Главная » Статьи » Article_all_41



Ожирение у подростков - тревожный сигнал!

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Ожирение у подростков - это не просто некрасиво, но и достаточно опасно! Узнайте, как с ним бороться!

ожирение у подростков Ожирение – мировая проблема, которая набирает обороты с каждым днем. И Украина тоже не является исключением из этого неприятного правила. На данный период около половины взрослого населения нашей страны имеют лишний вес, около 20% из них страдают ожирением. И эта цифра постоянно растет. Но самое тревожное, что растет также число детей и подростков, у которых можно диагностировать ожирение.

Ожирение – это заболевание обмена веществ, при котором в нашем организме в избыточном количестве образуется жировая ткань. Отчего же может происходить такое нарушение обмена веществ у подростков?

Причины подросткового ожирения

Среди причин подросткового ожирения:

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
  • неправильное питание
  • малоподвижный образ жизни
  • гормональные сбои
  • генетическая предрасположенность
  • некоторые заболевания

Но главной причиной того, что ожирение приобретает характер эпидемии, можно считать блага современной цивилизации. У нас нет проблем с «добыванием» пропитания. Любой супермаркет обеспечивает любым количеством разнообразной пищи. При этом изменился характер пищи. Многие современные продукты питания излишне калорийны. А дети и подростки часто не задумываются о правилах питания и «налегают» на «модные вкусности», которые, как правило, представляют собой «пустую пищу». Пустая пища - значит, лишняя энергия. Чтобы она не отложилась в виде жировых запасов, нужно ее потратить. Но транспорт «спасает» подростка от длительной ходьбы, а сидение за компьютером заменяет подвижные игры и гуляние на улице. В итоге появляются лишние килограммы.

Если вы будете есть по пол-кило сладких фруктов вечером, то это является надежным способом набора лишних килограммов (ожирения).

самойленко наталия александровна

Самойленко
Наталия Александровна

диетолог, Киев Задать свой вопрос

Некоторые мамы и бабушки в порыве, накормить любимое чадо, не обращают внимания на то, что подросток излишне округлился, и даже считают, что это хорошо и правильно. Но лишние килограммы могут отрицательно сказываться на здоровье человека. А в подростковом возрасте накопление лишних килограммов тревожно вдвойне. Ведь именно в этом возрасте идет гормональная перестройка, отлаживаются механизмы регуляции энергообмена и потребления калорий. Нарушение обмена веществ в юности может стать причиной серьезных проблем со здоровьем во взрослой жизни.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Ожирение у подростков – это опасно!

ожирение у подростковЛишний вес – это дополнительная нагрузка на организм. У подростков, имеющих лишние килограммы, значительно возрастает риск развития многих болезней.

«Ожирение – это мировая проблема. И дело не в том, что фигура выглядит не так как хотелось бы. Повышение веса на 7 кг на 17 % увеличивает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, диабета и т. д.. Это проблема, которой необходимо заниматься», - говорит Доцент кафедры гастроэнтерологии и терапии Днепропетровской государственной медицинской академии Виктор Иванович Залевский.

Ожирение в детском и подростковом возрасте может стать причиной раннего развития заболеваний, обычно не характерных в юном возрасте:

  • Сахарного диабета
  • Гипертонии, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда
  • Заболеваний печени, желчного пузыря, поджелудочной железы
  • Деформации суставов и позвоночника

Кроме того подростки, страдающие ожирением, часто закомплексованы и подвержены депрессиям. Полнота мешает им заводить друзей и чувствовать себя комфортно рядом со сверстниками. Эти проблемы в дальнейшем могут промешать нормальной социализации ребенка в жизни.

Боремся с подростковым ожирением

Если вес вашего ребенка намного превышает норму, нужно обратиться к врачу. Врач проведет обследование, на основании которого определит, что является причиной ожирения. После чего будет разработан план дальнейших действий.

Обычно для нормализации веса применяют следующие методы:

  • контроль питания, определение оптимального рациона
  • увеличение физической активности
  • правильный режим дня
  • лекарственное лечение, если это необходимо

Излишний вес(ожирение) - это ключевой фактор возникновения сахарного диабета 2 типа. А сильный стресс/переживания - может быть спусковым механизмом

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
волобаева людмила юрьевна

Волобаева
Людмила Юрьевна

эндокринолог, Киев Задать свой вопрос

Основной упор, как правило, делается на снижение калорийности пищи и увеличение расхода калорий. Другими словами, подросток должен тратить все, что получает с пищей.

«Дети должны питаться правильно, рационально. В мире сейчас есть международная организация, которая работает во многих странах мира с населением, просвещает население, чтобы оно знало, как правильно питаться. Питание должно быть построено по колоражу. Сколько калорий съел, столько и расходовал. Иначе возникает опасность ожирения. Самое важное для борьбы с лишними килограммами – сведение дебета с кредитом. Если энергия не расходуется, она будет откладываться в запас», - рассказывает Врач-гастроентеролог Виктор Залевский.

Следите, чтобы ваш ребенок был достаточно физически активен и не Переедал. Объясняйте ему, чем опасен лишний вес. Пусть здоровый образ жизни станет привычкой в вашей семье, и лишний вес не угрожает здоровью ваших детей!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Советы для снижения аппетита

Позвоночник и лишний вес: есть ли связь?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Ожирение: когда вес становится уже лишним

Что делать, если болит горло l

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

При каких симптомах следует обратиться к врачу?

  • Продолжительная боль в горле
  • Затрудненное глотание
  • Сложность при открывании рта
  • Затрудненное дыхание
  • Боль в ухе
  • Температура выше 38°
  • Часто повторяющиеся ангины

Боль в горле может отдавать в шею и затылок, но чаще свего, эта боль связана с увеличением шейных и затылочных лимфоузлов, которое сопровождает вирусный или инфекционный воспалительный процесс в горле

кот вячеслав федорович

Кот
Вячеслав Федорович

лор, Киев Задать свой вопрос

«Для того чтобы определить, кто возбудитель заболевания, необходимо сделать соскоб с поверхности миндалин. В результате мы узнаем, какой конкретный микроорганизм вызвал заболевание. Будет назначено целевое эффективное и безопасное лечение»,- Дмитрий Гусев, врач ревматолог.

Основываясь на результатах анализа, лечащий врач сможет назначить именно те медикаменты, которые облегчат процесс лечения и сократят его сроки. Посев из носоглотки, требуют более долгих исследований, но зато дают исчерпывающий ответ о причине боли в горле.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

В среднем Ангина Лечится 10-14 дней, но если уже через неделю вы почувствуете себя лучше, не торопитесь прекращать лечения, долечиться важно! Ведь осложнения случаются чаще всего, когда мы переносим заболевание на ногах.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Что делать, если заложен нос

Что делать, если хрустят суставы

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Что делать, если порвался презерватив

Методы диагностики: Сцинтиграфия

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Что такое сцинтиграфия? Насколько эффективна процедура, как она проводится, какие органы изучаются с помощью данного исследования, каковы достоинства и недостатки процедуры?

сцинтиграфияСцинтиграфия, как и другие радиоизотопные методы диагностики применяются для выявления патологических изменений с помощью радиоактивных соединений. Проводится процедура на гамма-томографе после предварительного введения некоторого количества радиоактивного вещества. В результате исследования врач получает сцинтиграмму.

По сути, сцинтиграмма – это «фотография» органа, которая дает не только понимание того, как устроен орган, но и есть ли отклонения в его работе. И если с помощью рентгенограммы и прочих медицинских изображений можно проследить насколько поврежден орган, сцинтиграмма позволяет выявить нарушения в работе органа еще до того, как заметны какие-либо патологические изменения.

Представляет ли метод опасность для здоровья

Процедура не нанесет вреда вашему организму, единственным, но не абсолютным, противопоказанием является беременность. Аллергические реакции наблюдаются крайне редко.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Облучение, получаемое при исследовании настолько незначительное, что процедуру можно проводить многократно. Так, при исследовании костей, процедура проводится 1 раз в месяц, при исследовании щитовидной железы – дважды в месяц, при исследовании печени процедура может проводиться каждую неделю, а при исследовании почек – ежедневно.

Достоинства

  • Отображает функцию органа
  • Оценивает степень поражения количественно
  • Для прохождения процедуры не требуется подготовки

Недостатки

  • Изображение органа, получаемое в ходе исследования менее четкое, чем КТ, МРТ
  • Исследование продолжительное может длиться от 20 минут до 6 часов
Скелет

Очень высокую чувствительность имеет сцинтиграфия скелета. Она поможет определить что вызывает боль мягкие ткани или боль. С помощью данной процедуры можно определить, что вызывает боль «радикулит» или «остеохондроз», распознать опухоль, за год полтора до того, как она станет заметной на рентгенограмме. Поэтому сцинтиграфия рекомендована пациентам с выявленным раком ежегодно в течение минимум 5 лет.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Сцинтиграмма поможет Диагностировать переломы, которых не видно не рентгеновском снимке. При воспалении кости (остеомиелите) сцинтиграмма покажет истинное распространение, лучше чем на рентгенограмме.

Новообразования

сцинтиграфияЕсли у пациента выявлена опухоль, сцинтиграмма покажет злокачественная она или нет и определит имеются ли метастазы. Кроме того, это можно будет сделать прогноз относительно целесообразности лечения выявленной опухоли посредством химиопрепаратами. Чаще всего таким методом обследуются: грудные железы, лимфоузлы, лёгкие, скелет, головной мозг конечности. Органы брюшной полости, к сожалению, для этого метода недоступны.

Щитовидная железа

С помощью данного исследования можно установить причину пониженной или повышенной функции щитовидной железы, обнаружить узлы, исключить рак. Супрессивная сцинтиграфия позволяет выявить доброкачественные опухоли с повышенной функцией, которые встречаются у одной трети больных, и чаще всего требуют удаления.

Почки

Динамическая сцинтиграфия количественно оценивает работу почек почки и прохождение мочи через почки до мочевого пузыря. Позволяют получить информацию о структуре почек, изучить их функцию. Среди кандидатов на данное исследование могут быть больные с хронической или острой почечной недостаточностью, стенозом почечной артерии, блокадой (обструкцией) мочевой системы, травмой почки или с пересаженной почкой, с рефлюкс-нефропaтией, поражением сосудов почек, гипертонией или врожденными аномалиями.

ПЦР-диагностика – надежный способ выявить инфекцию

Этот метод поможет найти причину заболевания, когда другие способы диагностики бессильны.

Печень, селезенка, жёлчная система

При исследованиях печени и селезенки проводится оценка гепатита и цирроза, а также Диагностика Некоторых новообразований (гемангиомы объемом более 3 см). Также проводится оценка работы жёлчного пузыря и жёлчеобразующей функции печени.

Паращитовидные железы

В диагностике остеопороза, образования камней в желчном и почках помогает исследование паращитовидных желёз. Их повышенная функция может объяснять причину вышеперечисленных заболеваний.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Реже обследуют другие органы: крупные артерии и вены, лимфоузлы, слюнные железы, слёзные протоки, желудок, пищевод, сердце, лёгкие, маточные трубы, надпочечники, головной мозг, костный мозг, движение жидкости, яички.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Диагностика здоровья по ногтям

Дерматоскопия

Диагностика острых отравлений

Муравьи в доме, как от них избавиться без химии? l

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){}; main h2{margin:15px 0}main h3{font-size:90%;margin:15px 0}main ul{margin:15px 0}

С приходом лета муравьи в доме могут стать большой проблемой. Следует немедленно прекратить нашествие маленькой армии! Почитайте, как сделать это подручными нехимическими средствами.

Из 12 тысяч видов муравьев, живущих на Земле, только маленькая горсточка может вторгаться в наши дома в поисках поживы. Для людей с инсектофобией (боязнью насекомых) это может стать настоящим испытанием, но не стоит забывать, что муравьи - очень полезные создания. Они поедают личинок блох, пауков, постельных клопов, мух и моли. Потому полностью уничтожать муравьев никак нельзя, но нужно контролировать их, не позволяя подбираться к продуктам, которые хранятся у нас дома. Лучше сдерживать муравьев эффективными природными методами без использования химии (см. Опасная бытовая химия).

Следите за появлением муравьев-разведчиков

Единичные муравьи у вас на кухне – предупреждение. Муравьи-разведчики проверяют вашу кухню на пригодность для вторжения. Их работа - вернуться в гнездо и сообщить другим муравьям, что ваша кухня - потенциальная цель для вторжения. На кухне нужно срочно навести порядок и чистоту Спрячьте и упакуйте все легкодоступные продукты, удалите все источники липких, сладких, жирных и животных продуктов. В первую очередь нужно делать следующее:

  • Не оставляйте на кухне грязную посуду. Мойте и убирайте посуду сразу, протрите все поверхности на кухне тряпочкой, смоченной в уксусе (он обладает неприятным для муравьев запахом). Уберите все источники мусора и плотно закрывайте мусорное ведро.
  • Подметайте и пылесосьте пол на кухне ежедневно.
  • Сполосните баночки, контейнеры или бутылки, на которых есть какие-то липкие остатки. Банку с медом можно поставить в миску, наполненную водой.
  • Каждый кусочек еды спрячьте в труднодоступное для муравьев место, например, в хорошо закрытый контейнер или накрепко авязанный пакет. Делайте все эти беспощадные процедуры на протяжении 3-7 дней. Если муравьи не найдут, чем поживиться, они уйдут куда-нибудь в другое место. Муравьи приходят по следам «дорожкам» оставленных муравьями-разведчиками, которые нашли еду.
  • Уберите ароматные средства: чистящие порошки, дезодоранты и кремы, которые могут привлечь первоначальное внимание муравьев.

домашние муравьи

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Перекройте все возможные входы

Вместе с генеральной уборкой, постарайтесь найти возможные места, где муравьи могли попасть к вам в дом. Проследите за муравьями-разведчиками, посмотрите, как они вошли и вышли. В основном это касается стыков пола, потолка, стен, зазоров вокруг труб, вентиляционных отверстий. Закупорьте все щели силиконом, шпатлевкой, клеем или штукатуркой. Нужно искать муравьиные «дорожки» и попытаться понять, откуда они идут. Временно поможет замазать ход технический вазелин, пока вы не перекроете входы и выходы более действенными средствами.

Мыльная вода

Мыльная вода убивает муравьев и разрушает следы «дорожки», оставленные муравьями-разведчиками. Нужно добавить чайную ложку жидкого моющего средства для посуды в брызгалку и наполнить ее водой. Можно добавить в пульверизатор с мыльной водой немного Эфирного масла мяты - это усилит эффект. Когда увидите муравьев - беспощадно забрызгайте их шествие.

избавиться от муравьев без химии

Установите защитные барьеры

Существуют барьеры, которые вы можете разместить для отпугивания муравьев. Большую часть естественных барьеров можно найти у себя на кухне среди привычных предметов, только их нужно использовать по-другому. Ширина барьера не превышает 6-7 мм, но в длину барьер должен быть беспрерывным. Барьеры не помогут избавиться от муравьев, которые уже забрались к вам в дом, но предотвратят попадание внутрь новых насекомых. Барьеры нужно рассыпать или разбрызгать перед потенциальными входами, дверьми и окнами, и делаются из:

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
  • Куркумы
  • Корицы
  • Эфирных масел из цитрусовых
  • Черного или красного перца
  • Вазелина (для дверей и окон)
  • Детской присыпки, содержащей тальк
  • Порошкового моющего средства
Гибель Европы предотвратят муравьи

"Неожиданное, но мощное извержение вулкана в Рейнских горах вызвало панику в западной части Германии. От взрывной волны задрожали стекла в домах в Кельне и во Франкфурте, а жители Кобленца и Бонна смогли увидеть причину тревоги:

   

Отпугивающие запахи

Муравьи не любят некоторые ароматы, например, мяты и камфары. Разместите возле возможных входов муравьев веточки мяты, цветок лаванды или эфирное масло лаванды, камфару, масло или цветы гвоздики, лавровые листья.

Приманки для муравьев

Химические приманки для муравьев можно купить, но мы предлагаем сделать их самостоятельно, из борной кислоты. Купите порошок борной кислоты, налейте столовую ложку сахарного сиропа в блюдце, рассыпьте кислоту вокруг сиропа, так чтобы муравьи смогли добраться до ловушки. Борная кислота – яд для муравьев, когда они вступают в борную кислоту и потом очищают лапки, они глотают ее. Помните, что борная кислота опасна для детей и домашних животных.

Еда против муравьев

Существует несколько способов избавиться от муравьев благодаря их неспособности переваривать пищу. Поместите приманку в местах, где муравьи появляются чаще всего. Используйте крахмал. Просто положите его рядом с приманкой: попадая в желудок муравья, он расширит его, и насекомое умрет.

Муравьи особо восприимчивы к кофеину. Разместите кофейную гущу в местах скопления муравьев, они отнесут ее к себе домой и съедят, что тоже окажется смертельным лакомством.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
  • Опасная бытовая химия
  • Убийственная гигиена
  • Паразиты дома!

Энергоинформационный аспект здоровья

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Наука не стоит на месте, и если до недавнего времени человек рассматривался исключительно с точки зрения биологии, то сегодня все меняется.

Неправильный подход

девушка медитируетЧто такое здоровье? В мире существует несколько десятков определений для этого термина. Современная медицина рассматривает человека исключительно на физическом уровне. Степени организации живой материи (в том числе и человека) можно уместить в следующий ряд: молекулярный уровень, субклеточный (уровень молекулярных ансамблей и органелл), клеточный, тканевой, органный, уровень систем органов и организма.

Современные технологии на сегодняшний день позволяют внедриться не только в человеческую клетку, но и даже проводить некоторые манипуляции на субклеточном и молекулярном уровнях. Однако, несмотря на такие достижения, многие авторитетные ученые заявляют, что наша медицина, это все еще каменный век. Ничего более качественного, нежели хирургия, медицина не придумала. Эти слова, конечно же, не стоит воспринимать буквально, здесь речь идет о концепции, с которой научный мир понимает здоровье и болезнь человека.

Новый взгляд

Неопровержимым доказательством бессилия современной Традиционной медицины является неспособность полного излечения больных, даже в случае не тяжких заболеваний. Давайте задумаемся: может ли врач вылечить хронического больного? Как правило, речь в подавляющем большинстве случаев идет о поддерживающем лечении, постоянном наблюдении у врача и бесконечном приеме лекарственных препаратов. Добавьте к этому еще и кучу побочных эффектов от медикаментов, и вы получите нелицеприятную картину. Но что поделать, в вопросах здоровья приходиться идти на компромисс.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

При таком раскладе современная наука и медицина ни в коем случае не могут довольствоваться достигнутыми успехами, и поиск оптимально Правильного лечения продолжается с еще большим упорством. Хотя, традиционная система понимания здоровья с чисто биологической точки зрения постепенно утрачивает свою актуальность, как единственная возможная. Все чаще научный мир стал «присматриваться» к человеку, как организму, существующего одновременно в трех формах бытия: вещественная форма (то, о чем мы говорили выше: молекула, клетка и т. д.), энергетическая форма (сюда же относится психическая энергия) и информационная или программная форма.

Иерархия болезни

 тело человека молекулыСамой низкой формой бытия человека является вещественная – та, которая непосредственно испытывает на себе все последствия трансформаций в информационной и энергетической форме существования. То есть управление человеческим организмом идет сверху вниз. Самым высоким уровнем является информационный. Множество исследований подтверждают тот факт, что около 80% всех заболеваний начинаются именно на информационном уровне. Остальные болезни – это травмы и их последствия, в том числе и воздействие на организм вредных привычек (курения, алкоголизма, наркотиков и т. д.).

Почему выбирают нетрадиционную медицину

Альтернативные методики лечения и защиты здоровья приобретают всё большее значение на рынке здравоохранения. Исследователи Университета Нью-Йорка, Университета штата Пенсильвания /США/ и Пекинского университета /Китай/ реши

Коварность такой ситуации заключается в том, что человек не видит изменений на информационном уровне. Со временем дисгармония перекочевывает на Энергетический уровень, а дальше может внедриться и в кладовые нашего существования – ДНК. Генетические поломки со временем накапливаются и передаются следующим поколениям.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Все слышали о порче и сглазах. Многие не верят в такие вещи, однако есть люди, способные воздействовать на информационное поле человека, внося в него положительные или отрицательные установки. Если речь идет об отрицательном воздействии, то это накладывание порчи или сглаза. Болезнь начинается с нарушения программы, после чего переходит и на телесный уровень. Но организму можно передать и положительную энергетику. Так делают целители, передавая больному человеку определенные установки, с помощью которых можно корректировать информационное поле человека.

В этой связи возможно в медицине грядут серьезные перемены. Возможно, в скором времени человек предстанет перед врачом не просто, как биологический вид, живая материя, а как система с происходящими в ней физическими процессами: электрическими, магнитными явлениями, полями и т. п.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

КАК ФОРМИРУЕТСЯ ПАМЯТЬ?

МАТЕРИАЛИЗАЦИЯ МЫСЛИ

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ЧЕЛОВЕЧЕСКОМ МОЗГЕ

Мифы и правда о сексуальном долголетии

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Сексуальные резервы мужского организма всегда вызывали много вопросов, причем, не только у самих мужчин, но и у женщин.

сексуальное долголетиеВокруг этого вопроса традиционно ходит много легенд. Некоторые из них - правда, другие – вымысел. И мужчинам нужно знать, что истинные сведения и правильное отношение к своему организму станут помощниками в вопросе продления мужского долголетия, в то время, как искаженная информация способна навредить многим представителям сильного пола и даже приблизить импотенцию.

А поскольку половой акт – единственный физиологический процесс, в котором задействованы два человека, то и любящим женщинам не лишним будет знать, что реально может повлиять на снижение мужской потенции, а что не представляет угрозы, несмотря на упорные слухи.

Миф №1

Трудоголикам после 40 лет грозит импотенция.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Это заблуждение часто беспокоит мужчин, которые много и самозабвенно работают. Спешим успокоить – в этом смысле мужчинам бояться нечего, как раз наоборот: активная жизненная позиция трудоголиков положительно влияет на их мужской потенциал, а высокий социальный статус самодостаточного мужчины даже продлевает сексуальное долголетие и оказывает положительное влияние на качество секса.

Обратная сторона медали: потеря работы и неуверенность в завтрашнем дне могут стать не только предметом головной боли мужчины, но и привести к снижению Эрекции.

Миф №2

Сексуальное долголетие зависит от размера полового органа.

Никоим образом. Сексуальная активность мужчины в первую очередь зависит от работы гормональной системы, а никакой связи между размерами полового органа и работой гормонов не существует. Есть еще психологический аспект – если мужчина уверен в своих силах, не имеет никаких комплексов относительно размеров и стремится доставить удовольствие партнерше, то шансы потерпеть сексуальное фиаско, сведены к минимуму.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Миф №3

В зрелом возрасте мужчине нужно чаще менять партнерш – это стимулирует сексуальную активность.

Чаще бывает противоположная ситуация, ведь смена партнерши – это стресс, обусловленный тем, что мужчина подсознательно боится потерпеть неудачу. Кроме того, мужчина привыкает к определенной модели сексуальных отношений и какие-либо изменения на первых порах могут приводить ко все той же неудаче. И еще: большинство женщин не получают полноценного удовлетворения от первой встречи, а неудовольствие партнерши – не лучший способ повышения мужской самооценки.

Миф №4

Связывать мужской климакс с импотенцией.

На самом деле Импотенция Может случиться и в 20 лет, в то время как многие мужчины и после 60 лет способны жить полноценной половой жизнью. Хорошее мужское здоровье в большинстве случаев зависит от образа жизни, состояния здоровья, степени изношенности организма, а не от возраста, который обозначен в паспорте. Как правило, если все функции и системы организма в хорошем состоянии, то и половая функция на высоте.

Миф №5

Проблемы с потенцией связаны исключительно с половым членом.

Это не так. Человеческий организм – это система, поэтому и гормональные сбои, и нарушение кровообращения, и стрессы и многое другое может стать причиной эректильной дисфункции. Вывод такой: нужно беречь весь организм, а не заботиться о нем избирательно, в противном случае мужчина может стать импотентом и в 30 лет.

Миф №6

Гормональные препараты продлевают сексуальную жизнь.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Врачи категорически не рекомендуют применять препараты, содержащие Тестостерон, без специального назначения. Гормональные препараты прописывают мужчинам только после постановки диагноза «эректильная дисфункция». Дозы и время приема должны контролироваться.

Миф №7

Воздержание улучшает потенцию.

Практика и многочисленные исследования опровергают эту теорию. Более того, воздержание может только навредить мужскому здоровью, вызвать сбои не только в половой, но и в других системах организма. А регулярный качественный секс наоборот значительно улучшает потенцию.

Миф №8

Инфекции, передающиеся половым путем, не отражаются на мужской силе, если их вовремя диагностировать и вылечить.

Существуют антибиотики, которые действительно за неделю могут избавить человека от гонореи и даже сифилиса – этот факт успокаивает. Но нужно помнить, что таковые инфекции оставляют неприятный след в организме – потенцию они обычно снижают.

Кроме того, мужчины должны иметь в виду, что не полностью вылеченные заболевания мужских половых органов (простатит, уретрит, везикулит, орхит и др.) могут нанести урон мужскому здоровью и сексуальному долголетию.

Миф №9

Импотенция – это приговор!

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Сексопатологи, андрологи, психотерапевты заверяют: не спешите ставить крест! Ищите причины этого состояния и способы Вернуть мужскую силу. Достижения медицины на сегодняшний день таковы, что даже в самых, казалось бы, отчаянных ситуациях можно найти выход из положения.

Обнадеживает тот факт, что очень часто причиной мужского бессилия становятся психологические проблемы, а их удачное решение не только возвращает комфортное эмоциональное состояние, но и мужскую силу. Если же импотенция носит органический характер, потребуется обращение к врачу-андрологу – он назначит препараты, существенно улучшающие ситуацию.


И не забывайте: многое зависит от самих мужчин, от их бережного отношения к собственному здоровью.

Что такое рубцы?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

У вас на поверхности кожи есть рубцы? Кожные рубцы – результат травмы, угревой сыпи или хирургической операции. Вы можете избавиться от них навсегда!

Виды рубцов

что такое рубцы? - изображение №1Рубцы образуются в результате заживления ран после таких травм кожи, которые возникают от ожога, хирургической операции, аварии или несчастного случая, укусов насекомых, угревой сыпи. Заживление раны завершается образованием рубца, желаемый результат заживления – ровный рубец, цвета окружающей кожи. Иногда процесс рубцевания нарушается, это происходит на этапе синтеза коллагена. Проблемным рубцевание можно назвать, когда образуются такие рубцы как:

  • бугристые рубцы,
  • вдавленные рубцы,
  • келоидные рубцы (с беспорядочным скоплением коллагена),
  • зудящие рубцы,
  • болезненные рубцы,
  • рубцы с искаженным цветом (очень светлые или темные).

Общепринятой классификации рубцов на сегодняшний день не существует, но можно отметить их специфические характеристики.

Выделяют следующие типы рубцов:

Келоидные или гипертрофические рубцы (бугорчатые, выступающие рубцы)

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Келоидные или гипертрофические рубцы – рубцы, которые выступают над кожным покровом. Подобное отклонение возникает в результате переизбытка производства коллагеновых волокон, что приводит к образованию большего количества ткани, внутри которой, по сути, незажившая рана. В формировании такого рубца почти не принимают участия эластин, а сосредотачивается много коллагена. Проблема келоидных и гипертрофических рубцов в том, что они покрыты поврежденным верхним слоем кожи. Такие рубцы могут иметь более темный цвет кожи, зудеть и болеть. Когда верхний (роговой) слой кожи восстанавливается и проводится надлежащее лечение - рубец выравнивается и приобретает естественный цвет.

Гиперпигментация (кожа становится более темного цвета)

При гиперпигментации кожа может стать розового, красного, коричневого или багрового цвета, что происходит в результате возникновения каких либо повреждений кожи, например угревой сыпи, или небольших ожогов. Также гиперпигментация – это естественная реакция кожи на воспаление вызванное акне.

Гиперпигментация кожи - это не истинный рубец. Она относится непосредственно к выработке меланина (белок, отвечающий за пигментацию кожи), когда его чрезмерная выработка может привести к потемнению кожи при лечении. К сожалению, кожа может оставаться неестественного цвета на протяжении долгого периода времени. Этот вид рубца может возникнуть на любом типе кожи.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Гипопигментация (белое рубцевание)

Тонкий белый рубец возникает в результате естественного заживления раны. Это рубец, который не поддается традиционному лечению. Гипопигментация может разрастаться после соскабливания или шлифовки верхнего слоя кожи. Самый эффективный способ лечения – применение силиконовых пластин, при помощи которых рубец увлажняется, уменьшается синтез коллагена за счет кислородного голодания.

Атрофические рубцы (вдавленные рубцы) (пропущенные слои кожи)

рубцыАтрофические рубцы, или другими словами кожные вдавливания, которые вызывают возникновение впадин или желобков на поверхности кожи. Подобные рубцы появляются в результате истончения эпидермиса или дермы, возникшего после различных заболеваний кожи, например, кистозных угрей. Рубцы располагаются ниже уровня окружающей кожи, имеют бледный цвет, пониженную чувствительность. Атрофические рубцы образуется на участках, где практически нет подкожно-жировой клетчатки.

"Сколотые", втянутые рубцы

Рубцы в виде ямок и кратеров - наиболее распространенные типы рубцов после перенесенного акне, ветряной оспы. Неравномерно утолщенный эпидермис вдавлен в дерму в виде ленты. В дерме определяются каналы, наполненные роговым содержимым. Выраженность и тяжесть рубцов зависит от стадии и тяжести воспалительных высыпаний.

«Сколотые» рубцы образуются из-за недостаточного образования ткани под верхним слоем кожи, которая была разрушена угревой сыпью.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Что влияет на формирование рубца?

  • Расположение раны в функционально активной зоне. Неправильное заживление раны.
  • Расположение раны. Глубина раны.
  • Расовые и индивидуальные особенности. Проблемы неправильного рубцевания чаще возникают у рыжеволосых и темнокожих людей.
  • Болезни, связанные с нарушением обмена веществ, такие как диабет, атеросклероз, гиповитаминоз.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Возрастные особенности, у взрослых людей рубцы менее заметные, чем у детей и подростков.
  • факторы воздействия - ультрафиолетовое, рентгеновское облучение, инфицирование раны.
Вопросы читателей подскажите пожалуйста возможно ли избавиться от рубцов и шрамов на лице как следствия угревой болезни? к какому специалисту лучше обратиться (дерматологу, косметологу или иному) Подскажите пожалуйста возможно ли избавиться от рубцов и шрамов на лице как следствия угревой болезни? К какому специалисту лучше обратиться (дерматологу, косметологу или иному) 18 October 2013, 17:25 Подскажите пожалуйста возможно ли избавиться от рубцов и шрамов на лице как следствия угревой болезни? К какому специалисту лучше обратиться (дерматологу, косметологу или иному)? Если возможно, подскажите какие нибудь народные методы избавления от озвученных выше проблем. Посмотреть ответ Задать вопрос

Возможные методы лечения рубцов

Правда в том, что рубец сам по себе не проходит. Конечно, если рубец не очень большой или его можно спрятать под одеждой, он не приносит сильного дискомфорта. Если вы хотите избавиться от рубцов, то есть различные методики, придающие коже естественный вид, без каких либо образований.

Кремы, мази, или гели. При помощи различных кремов, гелей (контрактубекс и др) и мазей лечат и корректируют рубцы, образовавшиеся после порезов, и других видов механических травм и повреждений.

Удаление рубцов хирургическим путем: Пересадка кожи, шлифовка кожи, лазерная хирургия. Этот методприменяется для лечения более глубоких рубцов.

Инъекции. При помощи инъекций лечат выступающие рубцы, такие как келоидные и гипертрофические рубцы.

На правах рекламы.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Профилактическое лечение рубцовых осложнений

Рубец – норма или патология?

Считаем пульс на занятиях фитнесом

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Чтобы тренировки были эффективными, а, главное, не вредили здоровью, нужно научиться контролировать свой пульс.

мужчина измеряет пульсКакие задачи мы ставим перед собой, принимая решение заниматься фитнесом? Красивая фигура - раз, избавиться от лишних килограммов - два, улучшить общие показатели своего здоровья - три.

Чтобы достичь желаемого, прежде, чем начинать Тренировки, нужно пройти специальное фитнес-тестирование. Во многих клубах новичку такая услуга предлагается бесплатно, а индивидуальный подход к клиенту обязывает профессионального тренера и медработника клуба определить стартовый уровень физической подготовки и составить занятия в соответствии с индивидуальной пульсовой зоной начинающего. Если же такое предложение от работников фитнес-центра не поступило, научитесь определять кардионагрузки самостоятельно.

Зачем считать пульс

Все люди индивидуальны: возраст, пол, рост, вес, состояние здоровья, эмоции, физическая подготовка и др. В соответствии с этими показателями и следует выбирать оптимальный режим тренировок, а контроль пульса необходим для того, чтобы избежать чрезмерных нагрузок на сердце и добиться максимального результата.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

При правильном подходе к вопросу и постоянном контроле пульса, можно заметить не только как тают килограммы и укрепляются мышцы, но и как улучшаются показатели здоровья, как благодарно реагирует сердце, частота сокращений которого будет постепенно уменьшаться.

Понятие нормы

У взрослого человека в спокойном состоянии частота сердечных сокращений составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Нужно ориентироваться на то, что 100 ударов – это верхний порог и чем меньше этот показатель, тем лучше физическая форма человека. У спортсменов, чья сердечная мышца натренирована, пульс в состоянии покоя может колебаться в пределах 40-50 ударов, это значит, что людям, которые регулярно занимаются спортом, требуется меньше сокращений, чтобы обеспечить тело кислородом.

Считаем пульс, определяем физическое состояние

Проконтролируйте свой пульс дома, находясь в состоянии покоя. Так вы будете знать, от чего вы отталкиваетесь, какова ваша реальная физическая форма. Делать это нужно утром, сразу после пробуждения. Так, проснувшись, посчитайте число ударов в течение одной минуты, запомните показатель. Затем резко встаньте и посчитайте число ударов за десять секунд, полученную цифру умножьте на десять – вы получите данные за минуту нагрузки. Сравните первую и вторую цифры. Разница должна составлять 12-22 единицы – чем меньше эта разница, тем лучше ваши физические показатели.

Обычно пульс измеряют на запястье, но можно измерять и на других крупных сосудах: на сонной артерии, на виске, в районе локтевого сгиба, в паху. Существует также специальный гаджет – пульсометр – полезная вещь, для тех, кто регулярно занимается спортом.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Максимальный сердечный пульс

женщина и велотренажерЭту величину нужно знать, чтобы определить индивидуальное значение пульса, оптимальное при Физических нагрузках, так вы выясните собственную «зону тренировки». Выходить за ее пределы резко, без подготовки, нельзя – чревато для здоровья.

Максимальный пульс измеряется следующим образом: 3 минуты интенсивной физической нагрузки и сразу же меряйте пульс. Альтернативный метод, так называемая «формула возраста»: 220 минус ваш возраст. Рекомендуется посчитать максимальный пульс двумя способами, так вы узнаете, соответствует ли ваш индивидуальный пульс (первая цифра) среднему показателю (вторая цифра). Эта разница также учитывается при определении оптимальных индивидуальных физических нагрузок.

Допустимый уровень нагрузки

Теперь, когда вы знаете все про свой пульс и физическую форму на данный момент времени на стартовом этапе тренировок нужно определить вашу тренировочную зону. Эта зона должна составлять от 50% до 90% от значения максимального пульса. Скажем, при занятиях фитнесом частота пульса должна составлять примерно 65%-85% от максимума.

Например: возраст – 20 лет; максимальный пульс – 200; рекомендуемая частота пульса – 200х65% - 200х85%; оптимальный пульс во время тренировки между 130 и 160 ударов в минуту.

Вопросы читателей у меня всд и меня беспокоит чсс при максимальных нагрузках 250-280уд\мин, в состоянии покоя 60-70, после сна 45-55 подскажите , что мне делать, может это какой - то вид аритмии ? У меня ВСД и меня беспокоит чсс при максимальных нагрузках 250-280уд\мин, в состоянии покоя 60-70, после сна 45-55 Подскажите, что мне делать, может это какой - то вид аритмии? 18 October 2013, 17:25 У меня ВСД и меня беспокоит чсс при максимальных нагрузках 250-280уд\мин, в состоянии покоя 60-70, после сна 45-55 Подскажите, что мне делать, может это какой - то вид аритмии? Посмотреть ответ Задать вопрос
Зоны тренировки

Выделяют четыре основные тренировочные зоны, в одной из которых вам предложит работать тренер, исходя из физического состояния и целей.

Зона низкой нагрузки или оздоровительная: максимальный пульс – 50-60%. Рекомендована новичкам, «сердечникам» и тем, кто возвращается в спорт после травм.

Зона умеренной нагрузки. Здесь происходит сжигание жиров, максимальный пульс – 60-70%. Занятия происходят в быстром темпе, что способствует быстрому сжиганию калорий. Подходит тем, у кого нет проблем со здоровьем.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Зона повышенной нагрузки или аэробная зона. Максимальный пульс 70-80%. Тренировки требуют высокого темпа, но при этом не сжигаются жиры, так как в этой зоне основной источник энергии – мышечный гликоген. Работать в этой зоне рекомендовано профессиональным спортсменам.

Зона анаэробного порога. 80-90% максимального пульса. Организм и мышцы в этой зоне работают на пределе, поэтому работать здесь могут только спортсмены со стажем. Для нетренированного человека такие нагрузки чреваты подрывом здоровья.

Научитесь Контролировать свой пульс, работайте в своей зоне – тогда великолепная фигура и отличное здоровье вам гарантированы!

Анна Орёл

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Необычные гаджеты для тренировок

Плоский живот: 9 советов

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Спорт во время простуды – польза или вред?

Фитотерапия для похудения

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Использование растительных препаратов, трав и фиточаев приобретает все большую популярность. Часто мы сами назначаем себе лечение, а правильно ли это?

эхинацеяНесмотря на утверждение рекламы со всех сторон о том, что последние исследования доказывают эффективность похудения при помощи натуральных компонентов, никто точно не назвал, какие именно растительные вещества позволяют достичь желаемого эффекта. Растительные вещества, применяемые для похудения, точно как и синтетические вещества, и органические имеют серьезные и нежелательные побочные эффекты. И все же, современная фитотерапия включает обширный перечень лекарственных трав и активных ингредиентов растительного происхождения, которые способствуют похудению, предотвращают и лечат негативные последствия ожирения.

Фиточаи для похудения (мочегонные и слабительные препараты)

Мы уверенны, что травки абсолютно безвредны и часто сами назначаем себе лечение. Но некоторые лекарственные травы и компоненты ошибочно считаются эффективными для похудения. Ведь потеря веса происходит за счет обезвоживания организма, а не за счет уменьшения количества жира в организме. Более того, множество медицинских препаратов этой группы, рекомендуемых для снижения веса, должны приниматься только по назначению врача. Только когда действительно существуют проблемы - запоры, задержки жидкости в организме и легкие формы гипертонии, то используются слабительные средства или, назначаются мочегонные. Часто различные мочегонные препараты, которые используются в составе слабительных сборов и чаев, имеют мочегонный эффект накопления воды.

Травы и органические компоненты, обладающие мочегонным свойством: береза (листья), вишня (плодоножка), хвощ полевой, ясень (листья, семена, молодая кора), кукуруза (кукурузный волос), таволга или лабазник (цветы), стальник колючий (корень), крапива (цветущее растение, корень), ястребинка, петрушка (корень), иглица колючая (корневище), одуванчик (корень), золотарник (цветущая головка).

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});


Травы и органические компоненты, обладающие слабительным свойством: Алоэ, Сенна, Каскара или Кора американской крушины, Крушина, Ревень, Касторовое масло, оливковое масло или другие растительные масла, пищевая клетчатка, отруби, гуар и гуаровая смола, камедь карайи, семена подорожника блошного, агар (органический заменитель желатина).


Обратите внимание: прием пищевых добавок, содержащих клетчатку, в сочетании с большим количеством воды, обладает Голодопонижающим действием, также помогает сократить всасывание холестерола кишечником.

адиамтумПобочные эффекты: При использовании мочегонных и слабительных органических средств могут возникнуть диарея, метеоризмы и вздутие живота, боли в области живота, слабость, утомляемость, электролитный дисбаланс (гипокалиемия), обезвоживание и, в случае длительного использования, нарушение кишечной флоры (дисбактериоз), меланоз толстой кишки.
Врач-диетолог Елена Чедия: «Когда вы принимаете фито чай, то по кишечнику быстро проходит химус (пищевой комок). Питательные вещества (витамины, минеральные вещества, микроэлементы), которые должны усваиваться кишечником, усваиваются в недостаточном количестве, вымывается флора кишечника. Выводится много жидкости, может возникнуть такая ситуация, что воды очень мало в организме, а это плохо, потому что вода необходима для всех метаболических процессов».

Стимулирующие, термогенные, аноректические, галеновые средства.

Эта широкая группа биодобавок используется для увеличения теплообразования, или для усиления метаболизма. Не смотря на то, что, множество раз был достигнут и доказан эффект похудения после приема некоторых органических веществ, при использовании трав для похудения нужно заботиться о защите организма. Известны и зафиксированы побочные эффекты после приема органических веществ извлеченных из таких растений как эфедра и кат (содержащие наркотические вещества). При приеме слишком большой дозы органических препаратов, которые содержат подобные активные ингредиенты, могут возникнуть побочные эффекты: учащенное сердцебиение, тахикардия, гипертония, бессонница, раздражительность, беспокойство, головная боль, галлюцинации, гастрит, диарея, одышка.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Термогенные органические средства: горький апельсин (незрелые плоды), какао, кофе бобы, семена гуарана, листья матэ, капсаицин (содержащийся в стручковом перце), эфедра, листья черного и зеленого чая. Используя морские водоросли для Похудения, такие как ламинария, вы должны следить за достаточным содержанием йода в организме (йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы) и за достаточным содержанием растворимой клетчатки, которая понижает и замедляет всасывание питательных веществ.

Вопросы читателей доброго дня! які засоби можливі при лікуванні жовчокамяної хвороби Доброго дня! які засоби можливі при лікуванні жовчокамяної хвороби 18 October 2013, 17:25 Доброго дня! які засоби можливі при лікуванні жовчокамяної хвороби? Посмотреть ответ Задать вопрос
Жиросжигающие средства

Очень часто мы используем термины «жиросжигающие пищевые добавки» и «термогенные стимуляторы» как взаимозаменяемые, но их нужно отличать друг от друга. Первые способны напрямую изменить окислительный метаболизм жира, увеличивая термогенный расход энергии тела. Самый важный представитель этой категории - Гарциния камбоджийская, жиросжигающие свойства которой связанны в основном с наличием гидрокислолимонной кислоты. Перед использованием лекарственных средств на основе трав для похудения необходимо проконсультироваться с доктором, не все лекарственные средства можно сочетать друг с другом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Парадоксы фитотерапии

Полезные свойства стевии медовой

Корень жизни – женьшень

Утолщение ногтей - лечить или не лечить?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Если ноготь стал толще обычного и изменил цвет, значит, вам пора к врачу!

болезни ногтейСостояние наших ногтей может многое рассказать о нас. В Китайской медицине существует даже особая методика, по которой диагноз больному ставят, основываясь на внешнем виде его ногтей.

Ногти – это роговые пластины, расположенные на кончиках пальцев рук и ног, которые нужны, чтобы защищать фаланги пальцев. Ногти - довольно крепкое образование, но, не смотря на это, для них характерен целый ряд дефектов. Утолщение ногтей – один из таких дефектов. Но это не только не слишком эстетично выглядит, но и может оказаться проявлением различных заболеваний.

Как выглядит здоровый ноготь?

Нормальная толщина ногтевой пластины на руках должна быть 0,5 мм, а на ногах - около 1 мм. В среднем за неделю ногти на руках вырастают на 1-2 мм, а на ногах - на 0,25-1 мм.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Здоровый ноготь имеет слегка розоватый цвет и гладкую поверхность. Если ваши ногти белые или желтоватые с бороздами и утолщениями – возможно, это проявление болезни. Значит, это повод обратиться к врачу за выяснением причин такого их вида. Чаще всего утолщаются ногти на больших пальцах ног.

Причины утолщения ногтей

Ногти могут становиться толще по самым разнообразным причинам. Например, у некоторых из нас в генах записана склонность к утолщению ногтей на больших пальцах ног и в этом нет ничего страшного. Но чаще всего причиной того, что наши Ногтевые Пластины становятся слишком толстыми, виноваты болезни.

Среди причин утолщения ногтей:
  • поражение ногтевой пластины псориазом
  • грибковые заболевания
  • нарушение кровообращения ногтей
  • пахионихия врожденная – наследственная предрасположенность к утолщению ногтей
  • нейропатия – поражение периферических нервов ног и рук
  • деформация ногтевой пластины из-за длительного ношения не правильной обуви
  • неправильное питание, нехватка витаминов и микроэлементов
  • кожные заболевания

Отслоение ногтя от ложа называется онихолизис и вызывается чаще всего травмой, ношением тесной обуви или нарушением трофики ногтя. Противогрибковые средства не дадут эффекта. Более глубокое обрезание усугубит процесс отслойки.

колодченко егор васильевич

Колодченко
Егор Васильевич

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){}; дерматолог, Киев Задать свой вопрос

Чтобы выявить причину утолщения ногтя нужно обратиться к врачу. Он проведет обследование, поставит диагноз и назначит соответствующее лечение

Как бороться с утолщением ногтя

нервная девушка кусает ноготь

  • Если ноготь стал толще на фоне травмы, Т. е. вы ударили палец и повредили ногтевую пластину. То через некоторое время форма ногтя восстановится сама.
  • Если у вас обнаружен грибок, Вам необходимо лечить болезнь с помощью противогрибковых препаратов (экзодерил и др), как местного, так и общего действия. Это самая частая причина утолщения ногтей.

«Даже в начальной стадии развития грибкового заболевания ногтей без медикаментозного лечения не обойтись. В настоящее время существует достаточно много препаратов, позволяющих эффективно бороться с грибком. Но заниматься самолечением не стоит, поскольку неправильно подобранный препарат не только не поможет, но может повредить здоровью»,Рассказывает Врач Росоха Екатерина Мирославовна.

  • Если у вас негрибковое поражение ногтя (оНиходистрофия), вам надо обратить внимание на рацион с целью коррекции обмена веществ и применять специальные препараты.

«Ониходистрофия возникает у людей, у которых нарушено питание к кончикам пальцев. Это бывает при атеросклерозе, ревматизме, воспалении суставов, подагре. Нарушается питание к кончикам пальцев, и на ступнях чаще всего страдают большие пальцы – ноготь становится утолщенным и рыхлым. Если у Вас просто ониходистрофия и нет грибов, то надо принимать препараты, которые улучшают микроциркуляцию к кончикам пальцев. Также каждый день (или через день) делать массажи кончиков пальцев, причем не только одного, а всех», - рассказывает Врач-дерматолог Леонид Касперович.

  • Если причина утолщения - кожное заболевание или псориаз, необходимо лечить первопричину, т. е. эти заболевания.
  • При врожденной пахионихии, Рекомендуют прием витаминов и назначают содовые ванночки.

Во многих случаях проблемы с ногтями возникают вследствие ослабления иммунитета, поэтому нужно провести ряд мероприятий по коррекции иммунной системы.

При ногтевом грибке только местное лечение не дает стойкого результата по излечению. Нужна еще системная противогрибковая терапия.

колодченко егор васильевич

Колодченко
Егор Васильевич

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){}; дерматолог, Киев Задать свой вопрос
Лечить, нельзя игнорировать!

Утолщение ногтей, особенно на ногах, может показаться чем-то несущественным, на что не стоит обращать внимания. Но это не так. Если не заняться этой проблемой, у обладателя утолщенных ногтей, могут развиться различные осложнения:

  • Если на утолщенный ноготь постоянно давит обувь, может образоваться подногтевая язва.
  • Утолщенный Ноготь Может травмировать соседние пальцы. Это может привести к появлению язв на соседних пальцах и поражению их инфекционными заболеваниями.
  • Если причиной утолщения является грибковое заболевание, то бездействие чревато ухудшением состояния и распространением болезни. В результате, вам все равно придется идти к врачу, но болезнь будет хуже поддаваться лечению.

Следите за ногтями, не допускайте развития болезней ногтевых пластин и пусть они будут здоровыми и красивыми!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Синдром зеленых ногтей

Профилактика облысения

Уход за волосами осенью

Синдром «Костяшка боксера»

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

В единоборствах кисти рук травмируются намного чаще, чем другие части тела. Одна из самых распространенных травм кисти рук - синдром «костяшка боксера».

Что такое синдром «костяшка боксера»?

удар ногойСиндром «Костяшка боксера», который характеризуется болью и слабостью, возникает из-за травмы сухожилий в суставах пальцев рук. Сухожилия мышцы-разгибателя прикреплены мышцами предплечья к кости, которая выпрямляет палец. При травме происходит разрыв сухожилия или тканей, которые удерживают сухожилия в определенной позиции. Подобная травма возникает в основном в костяшке среднего пальца.

Как возникает синдром «костяшка боксера»?

Синдром «костяшка боксера» возникает из-за прямого удара или повторяющихся ударов костяшкой кулака, которые проводят в боксе, или других боевых искусствах и восточных единоборствах. Риск повреждений повышается от ударов об деревянную дощечку или бетонную стену. Результат подобных ударов – разрыв сухожилия мышцы-разгибателя; ткани, которые помогают удерживать сухожилие на своем месте, случайно травмируют ткань, окружающую узлы костяшки.

Причины, повышающие риск появления синдрома костяшки боксера
  • Виды спорта, такие как бокс и другие боевые искусства.
  • Плохая физическая подготовка кисти рук (плохо развиты сила и гибкость).
  • Прошлые или сопутствующие травмы костяшки.
  • Прошлые или невылеченные растяжения.
Какие симптомы синдрома «костяшки боксера»
  • Боль и чувствительность Травмированной костяшки
  • Слабость или неспособность полностью выпрямить пальцы рук самостоятельно
  • Полное пассивное движение пальца (можно выпрямить)
  • Опухоль и отек травмированного пальца

Чаще всего страдают костяшки среднего и указательного пальцев, потому что они больше выступают вперед и принимают на себя основной удар.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
Как проводится медицинское обследование?

Состояние больного диагностируется путем обследования травмированной руки. Необходимо сделать рентген, чтобы определить состояние травмы. Иногда, при подозрении на осложнения, назначают МРТ.

Лечение синдрома костяшки боксера.

Если травма не требует хирургического вмешательства, то начальная терапия состоит из наложения шины, которая закрепит палец в прямой позиции. На травмированный палец следует прикладывать лед, а руку нужно держать в позиции «на уровне глаз», что бы предотвратить увеличение опухоли. Для Уменьшения боли могут быть назначены болеутоляющие. Срок ношения шины зависит от сложности травмы и степени выздоровления.

Лечение синдрома «костяшки боксера» хирургическими методами

Очень часто синдром «костяшки боксера» требует хирургического вмешательства, для восстановления травмированных тканей. После операции мышцы фиксируются при помощи гипсовой шины специальной конструкции, или накладывается лонгет.

Возможные осложнения

смешной боксерСразу после получения травмы и при появлении первых симптомов, необходимо не откладывая, обратиться за медицинской помощью. Иначе могут возникнуть различные осложнения, такие как:

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
  • Временная потеря полной амплитуды движения.
  • Неподвижность пальца.
  • Слабость кисти и пальца.
  • Разрыв сухожилия.
  • Воспаление суставов.
  • Быстрое возвращение симптомов и повторение травмы.
  • Необходимо больше времени для лечения травмы.
  • Травмирование сопутствующих органов (кости, хряща, сухожилия).
  • Хроническая травма.
  • Иногда пролонгированное ухудшение.
  • Риск операции. Может возникнуть инфицирование, травмирование нервных окончаний, которое выражается слабостью и окоченением.
Дополнительная медицинская помощь

Обратитесь за дополнительной медицинской помощью, если, не смотря на лечение, не проходят или появились следующие симптомы:

  • усиление боли,
  • чувство слабости, нечувствительности или похолодание травмированного пальца,
  • ноготь становится синего, серого или темного цвета,
  • признаки инфекции: жар, усиление боли, опухоль, покраснение, появление жидкости или крови на пораженном участке руки.
Когда можно вернуться к занятиям спортом?

ВрачТравматолог-ортопед, Самиленко Игорь: «Если Пациент планируетИ дальшеЗаниматьсяБоксом,ТоНадоИметь в виду, что реабилитационный период, необходимый для полного восстановления после операции по поводу "костяшки боксера", занимает не меньше 5 месяцев. Объем нагрузок нужно увеличивать постепенно».

После снятия шины, гипса или повязки (с и без хирургического вмешательства), необходимо Восстановить травмированную руку Путем растягивания и укрепления травмированного и ослабленного сустава и мышц.

Назван безопасный срок для занятия боксом

Заниматься боксом дольше шести лет опасно для здоровья головного мозга, выяснили ученые из США.

Восстановление руки можно проводить самостоятельно без дополнительных медицинских манипуляций, таких как акупунктуры или специального медицинского массажа. Возвращение к ударам можно начинать не раньше, чем через четыре месяца, после восстановления полной амплитуды движения и силы.

Как предотвратить появление синдрома «костяшки боксера»?

Одна из основных причин возникновения травмы кисти рук – неправильная экипировка и несовершенная техника удара.

Необходимо поддерживать соответствующую физическую форму рук: гибкость пальцев рук и кисти, укреплять мускулы и повышать выносливость.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Пользуйтесь защитной экипировкой, например, боксерскими перчатками, бинтами.

Для укрепления суставов и связок рук, а так же для профилактики травм кистей рук нужно отжиматься до 100 раз в день.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Вывих плеча

Профилактика спортивного травматизма

Травмы бегунов

Гарантия похудения на 5-10% своего веса за первые 10 дней

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

weightless похудениеВ консультационном центре WeightLess помогли порядка 500 клиентам начиная с сентября 2011 года, когда офис компании открылся в Киеве. Эффективное похудение, оказывается еще полезным для организма, ведь многие участники программы отмечают, что по мере прохождения программы они начинают ощущать лёгкость, ведь организм очищается. «Я стала даже по-другому воспринимать пищу, рецепторы очистились благодаря натуральным продуктам, которые я стала употреблять в пищу» - говорит Виола Ким, которая этим летом похудела на 7 килограммов c помощью WeightLess.

WeightLess дает возможность потерять на 5-10% веса за первые 10 дней. В среднем клиенты худеют на 9-12 кг в месяц. weightlessЗа несколько десятидневных циклов и период закрепления вес снижается, приходит в норму и стабилизируется, чтобы не вернуться больше. Кроме того, появляется энергия, ведь организм "обновляется". Программа WeightLess эффективная, натуральная и простая. Елене Малаховой удалось сбросить 25 килограммов: «Горжусь собой и в тоже время, когда получаю море комплиментов и слышу, какая я молодец и герой, мне кажется, что они не совсем заслуженны, потому что я не страдала, не мучилась, не голодала, просто и легко шла день за днем к своей цели и всё”.

Секрет лёгкости родом из восточной медицины. В основе метода – акупрессура, техника точечного массажа. Она позволяет приглушить чувство голода и уменьшить за счет этого ежедневные порции. Даже рекомендованный каждодневный набор продуктов участники программы не всегда могут съесть. Не удивительно, ведь за счет разнообразия выбора полезных ингредиентов, рацион остается весьма разнообразным и питательным. Главное преимущество и условие – свежесть продуктов. Одна из клиенток отмечает: «Программа повлияла на мой образ жизни, теперь не надо съедать огромное количество еды, чтоб почувствовать насыщение, организм словно начал заново работать и просить здоровую и полезную еду, пристрастие ко многим сомнительным продуктам просто ушло бесследно”. Методика дает людям возможность обрести желаемый вес, нормализовать работу организма, последовательно очищая его.

weightlessСпециалисты WeightLess дают полные рекомендации относительно питания. С недавних пор соблюдать их стало гораздо легче. Несколько известных киевских ресторанов ввели специальное меню WeightLess. Вкусные и здоровые блюда можно попробовать в ресторанах «Имбирь», «SkyArtCafe”, а также заказать в службе доставки еды “Нями-Нями”. Худеть с WeightLess– Стать клиентом WeightLess – достичь гармонии со своим телом, значит вновь получать удовольствие от жизни и ощутить стройности, красоту, лёгкость и здоровье.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Если ребенок не хочет в детский сад

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Малыш капризничает, устраивает истерики и даже болеет? Попробуйте разобраться в проблеме и найти оптимальное решение.

играющий ребенокОдни дети бегут в Детский сад с радостью - там их ждут друзья и игры; другие идут неохотно, но со временем привыкают; бывают и такие дети, у которых необходимость посещать детский сад сопряжена со стрессом и даже страданиями. Что делать, если для вашего ребенка первый социальный институт стал настоящей проблемой?

Мама-психолог

Никто лучше мамы, чуткой и внимательной, не знает ее ребенка. Если ситуация ставит вас в тупик, зачастую именно вы способны разобраться в ней лучше самого хорошего детского психолога. Поэтому наберитесь терпения, попробуйте проанализировать проблему и разобраться с причинами.

Адаптация

В том случае, если ребенок только начинает посещать детский сад, его страхи вполне понятны. Даже взрослому человеку нужно время, чтобы привыкнуть к новому коллективу и занять в нем свою нишу. Что же говорить о малыше, для которого это первый выход «в люди» с обязательной необходимостью на какое-то время остаться без мамы?

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

И педагоги, и психологи в один голос советуют не рубить с плеча, а дать ребенку постепенно привыкнуть к новому формату жизни. Время его пребывания в детском саду нужно увеличивать постепенно, начиная с одного-двух часов в день.

Если ребенок болезненно реагирует на уход мамы, то постарайтесь нивелировать этот стресс – первые несколько дней по согласованию с воспитателем проведите в детском саду вместе с малышом. Используйте это время конструктивно – помогите чаду с кем-то подружиться, вовлекайте его в командные игры, не забывая при этом вовремя «выйти из игры», для того, чтобы малыш мог себя почувствовать самостоятельным.

Хорошую службу в коллективе ребенку сослужат его навыки и умения. Может быть он красиво рисует, быстро собирает пазлы или лепит красивые фигурки из пластилина? Найдите возможность продемонстрировать таланты малыша, пусть он почувствует себя личностью, с которой интересно дружить. Только научите его на зазнаваться – хвастунов не любят ни в детских, ни во взрослых коллективах. Вообще, способность дружить и уважать других – залог отличных отношений в коллективе. Научите этому ребенка, и он избежит не только проблем в детском саду, но и во всей последующей жизни.

Все дети индивидуальны, поэтому будьте готовы к тому, что адаптационный период будет проходить с большим или меньшим успехом и может занять от одной недели до полугода.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Посещал и вдруг не хочет

девочка и медвеженокУниверсальный совет – ищите причину! Их может быть несколько: малыш заболел, с кем-то поссорился, его обижают дети или, что хуже, кто-то из педколлектива.

Прежде всего, убедитесь, что ребенок выспался и он здоров. Возможно, он поздно ложится и утренний подъем, сопровождаемый словами «просыпайся, пора в детский сад» вызывает бурю негатива. Сформируйте такой режим дня, при котором ребенок будет получать полноценный ночной сон, а утром будет просыпаться бодрым и активным.

Труднее разобраться с Психологическими проблемами малыша, ведь не про все свои дела дети готовы рассказать даже самым близким людям, включая маму. В игровой форме выведайте у ребенка, что случилось, так он быстрее раскроет свои секреты. Часто помогает разобраться в проблеме игра в «детский сад». Участники: вы, ребенок, игрушки. Раздайте всем роли, причем, свою пусть малыш выберет сам. В ходе этого небольшого спектакля вы увидите, ЧТО может происходить с вашим ребенком в детском саду, кто как ведет себя, кто, по мнению малыша, добрый, а кто злой. Вы поймете, с кем он дружит, а кого боится, как ведут себя воспитатели и т. д.

Пусть ваши выводы станут руководством к действию. Например, ребенок поссорился с кем-то из детей, расскажите похожий случай из своей жизни и о том, как вы вышли из ситуации. Возможно, такого случая у вас и не было – это неважно, главное, выступить в этой ситуации соратником, поддержать малыша и направить его действия.

Хуже, если ребенок не любит или даже боится воспитательницу. Попробуйте деликатно разобраться в проблеме: может, ваш ребенок мнителен, а, может, его обиды действительно имеют под собой почву. Деликатно поговорите с воспитательницей, пусть изложит свою точку зрения на вопрос. В этой беседе многое прояснится, а выводы делайте только на основании подробного анализа.

Хорошо, если вам удастся разрешить конфликтную ситуацию и Ребенок Опять с удовольствием зашагает в детский сад. Но в случае, если вы не видите выхода из ситуации, подумайте над тем, чтобы поменять учреждение, ведь сформированные в этом периоде жизни комплексы могут остаться с человеком на всю жизнь и изрядно ее подпортить.

Детский фитнес

Малыш гиперактивен, энергия бьет через край? Или наоборот - ребенок вялый, апатичный? Обоих срочно на детский фитнес!

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};  
Ваш ребенок индивидуалист?

Малыш любит быть наедине с собой? Командные игры приносят ему невероятные страдания, а режим, который необходимо соблюдать для него «тюрьма»? Он отказывается кушать, по ночам ему снятся кошмары? Это длится не один месяц, ребенок устраивает ежедневные истерики или чахнет на глазах?

Вывод – ваш ребенок недетсадовский. Конечно, ситуации в семьях разные, но оптимальный совет в этом случае забрать ребенка из детского сада хотя бы на время. Часто бывает так, что дети перерастают ситуацию и, когда приходит время, охотно идут в школу. Проявите терпение и такт, будьте другом своему ребенку, ведь он у вас особенный, значит, и подход к нему должен быть именно таким – особенным.

Анна Орёл

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Мифы о детском здоровье

Осеннее меню дошкольника

Детский фитнес

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Заболел гриппом? Введи особый режим!

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Чтобы избежать осложнений при гриппе, соблюдайте правильный режим!

заболел гриппом? введи особый режим! - изображение №1С наступлением холодов резко учащается количество простудных заболеваний и открывается сезон гриппов. Представители Института эпидемиологии и инфекционных болезней им. Л. В.Громашевского АМН Украины предупреждают, что с наступлением холодов в Украине будут свирепствовать новые разновидности штаммов вирусов гриппа А - «Виктория» и B - «Висконсин». Пик заболеваний прогнозируют на январь-февраль 2013 года.

Все мы не раз болели Гриппом. Возможно, поэтому может показаться, что грипп – не такое уж серьезное заболевание. Можно напиться препаратов, снимающих симптоматику болезни и постараться жить и работать в обычном режиме. Но это не правильная точка зрения. Такое пренебрежение к болезни чревато последствиями. Грипп – это болезнь, которая не только остро и болезненно протекает сама по себе, но и может стать причиной множества осложнений. Именно в этом его главная опасность.

Грипп опасен осложнениями

От осложнений при гриппе могут пострадать не только органы дыхания, но и сердце, почки, нервная система. Среди болезней, которые может спровоцировать грипп, воспаление легких, бронхит, отит, перикардит, миокардит, миозит, пиелонефрит, менингит, энцефалит.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

«Если через 3-6 дней температуру не удается сбить, скорее всего, началось Осложнение. Самые типичные последствия тяжелого гриппа - пневмония, ангина, отит, бронхит, гайморит, радикулит, полиневрит. Иногда вирус поражает нервную систему, и тогда у больного появляется рвота, бред, судороги, возможен менингит или энцефалит. Хворь может нанести удар и по сердечно-сосудистой системе организма. В таких случаях не исключен летальный исход», - рассказывает Врач - терапевт высшей категории Светлана Никоненко.

Грипп – серьезная болезнь, болеть которой надо «со знанием дела». Чтобы избежать осложнений, врачи настоятельно рекомендуют «гриппующему» соблюдать особый режим.

Вводим особый режим

заболел гриппом? введи особый режим! - изображение №2

  • Постельный режим. Высокая температура должна быть безусловным сигналом для больного, что ему пора в постель. При снижении температуры можно постепенно переходить на полупостельный режим, а затем и возвращаться к более активной деятельности.
  • Обильное питье – Другое необходимое условие «гриппования». Высокая температура провоцирует большой расход жидкости, чтобы восстановить ее количество в организме, нужно много пить. Чай с лимоном, малиной, клюквой, компоты, морсы не только помогут восстановить баланс жидкости в организме, но и окажут жаропонижающее и витаминизирующее действие на организм.
  • Умеренность в еде – важное правило, которого стоит придерживаться в момент болезни. Обязательно нужно ограничить употребление тяжелой пищи. Исключите из меню жирное, жареное, копченое. Часто, когда мы температурим, есть не хочется. Иногда нам кажется, что это не правильно, и мы стараемся, есть «чтобы были силы». Но тем самым мы нагружаем организм дополнительной работой, ведь переваривание пищи – это трудоемкий процесс. И организм тратит драгоценные силы нерационально.
  • Сухое тепло. Лучше всего болеть дома, Укутавшись теплым одеялом. Шерстяная кофта, шарф на горло, теплые носки помогут прогреть организм.
  • Витамин С –Вещество, которое обязательно должно поступать в организм во время гриппа. Этот витамин облегчает течение болезни и ускоряет выздоровление. Не стоит забывать и о других витаминах, они тоже особенно нужны организму во время гриппа.
  • Проветривание. Не забывайте, что помещение, в котором находится больной, должно быть хорошо проветриваемым. Несколько раз в день нужно на 15-20 минут открывать окно или форточку и «запускать» свежий воздух. Тем самым вы уменьшите концентрацию болезнетворных бактерий в воздухе. К тому же в наших квартирах в период отопительного сезона воздух излишне пересушен, а это вредно для больного. Регулярное проветривание поможет нормализовать влажность воздуха.
  • Симптоматическое лечение. Если температура зашкаливает, а из носа льет рекой, надо принимать меры. Для этого существуют препараты, которые помогут вам нормализовать состояние. Но если температура не выше 38°C, сбивать ее не стоит. При такой температуре организм активно борется с вирусом. Дальнейшее же повышение температуры опасно. Когда температура переваливает метку 38°C, в организме начинают разрушаться белки.
Вопросы читателей как лечить орви и грипп при беременности (7 недель)? спасибо Как лечить ОРВИ и ГРИПП при беременности (7 недель)? Спасибо 18 October 2013, 17:25 Как лечить ОРВИ и ГРИПП при беременности (7 недель)? Спасибо Посмотреть ответ Задать вопрос
Восстанавливаемся постепенно

Острый период миновал. Температура спала. Значит, постельный режим можно заменить полупостельным. Организм должен восстановиться. Дайте ему такую возможность, увеличивайте нагрузку на него постепенно. И через некоторое время вы снова будете здоровы.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Не пренебрегайте режимом дня. Это поможет организму легче пережить грипп и не заработать осложнения. Относитесь к своему организму бережно, дайте ему время восстановиться после болезни. И будьте здоровы!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Грипп: правила карантина

Ошибки в лечении гриппа

Средства от простуды

Резус-конфликт

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

эмбрионЧто такое резус-конфликт и резус-фактор? Почему «резус-отрицательная» беременность вызывает внимание акушеров-гинекологов?

Резус-фактор – это белок на поверхности нормальных красных кровяных клеток – эритроцитов. Он получил такое название потому, что впервые был обнаружен у макак-резусов. Такой белок есть у 85% населения, а у 15% отсутствует. Те, у кого такой белок есть, относятся к резус-положительной группе, а те, у кого нет – к резус-отрицательной. Наличие или отсутствие резус-фактора не является хорошим или плохим признаком. Это лишь генетическая особенность организма, не приводящая ни к каким нарушениям.

Что же такое резус-конфликт?

Так почему же во время беременности на резус-фактор начинают обращать внимание, особенно если будущая мать резус-отрицательная, а отец резус положительный?

Проблема в том, что во время вынашивания плода у резус-отрицательной женщины может развиться Резус-конфликт. Это происходит редко, но, тем не менее, эта проблема является весьма серьезной. Для пары с разным резус-фактором, вероятность рождения резус-положительного ребенка - 75%. И тогда организм резус-отрицательной матери может вступить в борьбу с собственным ребенком.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

«Если ребенок резус-отрицательной мамы унаследовал положительный резус-фактор отца, для будущей мамы – это менее опасная вещь, а вот для ребенка – опасность велика. Если резус-положительная кровь плода попадает в кровоток матери, развивается резус-конфликт: в организме мамы вырабатываются антирезусные антитела, разрушающие эритроциты малыша»,Врач-гениколог Елена Моисеева.

Если вырабатывается много антител, у плода развивается гемолитическая болезнь.

Формы гемолитической болезни

В зависимости от тяжести гемолитической болезни выделяют несколько ее форм: анемическая, желтушная, и отечная - самая тяжелая.

При анемической форме снижается количество эритроцитов в крови и, следовательно, гемоглобина. Анемия (малокровие) в этом случае связано с нарушением синтеза красных кровяных клеток в костном мозге. Прогноз для этой формы благоприятный.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Наиболее распространенной формой является желтушная форма, во время которой происходит распад кровяных клеток и билирубин окрашивает кожу младенца в желтый цвет. В большинстве случаев, правильное и своевременное лечение дает хороший результат, и данное отклонение полностью проходит без последствий для ребенка.

Отечная форма, как уже говорилось ранее, самая тяжелая. В этом случае, у ребенка развивается водянка. Кожа становится не желтушной и бледной, опухшей, в брюшной полости накапливается много жидкости. В диагностике отечной формы неоценимую помощь играет УЗИ исследование, помогающее определить эту форму даже в период внутриутробного развития.

Лечение

развитие плодаЛечение проводится строго индивидуально, в зависимости от тяжести процесса. Желательно следить за резус-сенсибилизированными беременными женщинами (теми, у кого активно вырабатываются антитела) в специальных перинатальных центрах. Во время беременности, 8-10, 24, 28 и 32 недели – это рекомендованное время для стационарного обследования и специального лечения. В это время проводится так называемая десенсибилизирующая терапия, направленная на снижение образования антител в крови. Для этой цели используются различные лекарственные препараты, а также гемосорбция. С помощью гемосорбции из крови матери удаляются антитела. Используется также плазмаферез – метод, использование которого предполагает удаление ​​ небольшой части плазмы крови вместе с антителами, и промывание красных кровяных клеток физиологическим раствором. Эта процедура выполняется несколько раз.

В случае тяжелого заболевания и неэффективности лечения, решается вопрос о преждевременных родах, в некоторых случаях проводят кесарево сечение. После рождения ребенка ведется тщательное наблюдение. Контролируются изменения уровня Гемоглобина И Билирубина. При распаде гемоглобина в красных кровяных клетках, увеличивается билирубин. Для улучшения состояния плода, ускорения выведения билирубина проводят внутривенное введение глюкозы, белковых растворов. Ребенок получает препараты, которые повышают активность печени, ускоряя выведение билирубина из крови. Но на сегодняшний день самым эффективным средством для лечения гемолитической болезни новорожденных является переливание крови, которое проводится при наличии соответствующих показаний.

По зачатию. Если у жены резус-фактор отрицательный, а у мужа положительный - могут быть нюансы. Если любой другой вариант - все ОК.

горяинов дмитрий геннадьевич

Горяинов
Дмитрий Геннадьевич

уролог Задать свой вопрос

Отдельно следует сказать о питании. Детям с гемолитической болезнью можно начинать питаться материнским молоком только с 7-10 дня жизни, так как до этого периода в молоке могут содержаться антитела. До этого дети находятся на искусственном вскармливании. Дети, получившие лечение на ранней стадии, в дальнейшем нормально растут и развиваются.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Если у женщины отрицательный резус-фактор крови, а у мужа - положительный, то нужно самостоятельно купить и сразу после родов вколоть антирезусный гамма-глобулин, чтобы избежать проблем при последующих беременностях

нестеренко мария станиславовна

Нестеренко
Мария Станиславовна

акушер-гинеколог, Киев Задать свой вопрос
Возможна ли профилактика резус-конфликта?

В настоящее время единственным надежным методом профилактики резус-сенсибилизации является введение антирезусного глобулина. Он вводится при резус-отрицательной родах, рождении Резус-положительного ребенка, в течение первых 24 часов, лучше сделать это в течение первых 2 часов после рождения. В настоящее время используется и введение глобулина во время беременности.

Еще раз следует напомнить, что беременность у резус-отрицательной матери и резус-положительного отца - не повод для паники и неизбежного ожидания резус-конфликта. Регулярное посещение врача, осмотр и разумное поведение помогут стать родителями здорового ребенка.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Талассемия

Нейтропения

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Чем опасны гемангиомы?

Польза яблочного сока

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Яблочный сок – кладезь витаминов и микроэлементов. Чтобы ваши дети реже болели, внесите в их рацион питания этот замечательный напиток.

яблочный сокЧудо сок

Как говорят англичане «An apple a day keeps Doctor away», что в переводе значит – «Яблоко в день сделает вашего врача безработным». Так просто такие поговорки не возникают. Яблоки действительно очень полезный фрукт, а регулярное употребление этого фрукта придаст вам жизненных сил и поможет сохранить здоровье на долгие годы. Ну что является самым полезным во фрукте? Конечно же, это в первую очередь его сок. Польза фруктовых и овощных соков была известна еще в древности. С помощью соков лечили множество недуг, а также известно такое направление как «сокотерапия».

Самым популярным соком в наших широтах является как раз яблочный. К счастью, природа одарила нас этим полезнейшим фруктом. Кроме того, яблоня – это культивируемое растение, и наша страна славится своими сортами яблок. О пользе яблочного сока знают уже давно. Известный американский приверженец здорового образа жизни, долгожитель Норманн Уоркер приложил в свое время немало усилий для популяризации этого напитка. Мистер Уоркер называл яблочный сок соком жизни, который дарит силы и продлевает молодость.

Ценность яблочного сока

Полезных свойств у яблочного сока очень много. В первую очередь, это кладезь витаминов А, В и витамина С. Наличие этих компонентов крайне важны для нормальной работы иммунной системы, особенно в осени период, когда такое явление как гиповитаминоз встречается часто. Тем более, если речь идет о детках с еще не сформировавшимся иммунитетом, то яблочный сок будем весьма кстати.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Кроме того, яблочный сок богат на биотин, фолиевою и пантотеновую кислоты. Среди микроэлементов в яблочном соке много магния, фосфора и, конечно же, железа – незаменимого элемента для кроветворения и тканевого дыхания. Именно при участии железа гемоглобин выполняет свою основную функцию по транспортировке кислорода. Отмечено, что яблочный сок обладает и антиоксидантными свойствами, нейтрализуя действие свободных радикалов.

яблочный сокДетям яблочный сок особенно будет полезен, так как при регулярном употреблении это напитка повышается иммунная защита организма, и дети болеют реже. Также ценность яблочно сока заключается в углеводном составе. Это в основном натуральные фруктовые сахара, которые быстро усваиваются, придавая сил организму. Также яблочный сок богат и на органические кислоты и электролиты, что помогает восстановить силы после изнурительных физических нагрузок. В этой связи нужно отметить, что яблочный сок будет очень полезным напитком после уроков физкультуры или посещения спортивной секции.

Еще одно уникальное свойство яблочного сока – это защита организма от действия радиации. К сожалению, в нашей стране после всем известных событий в Чернобыле говорить о радиационной чистоте не приходится. Однако защитить свой организм можно, регулярно употребляя яблочный сок.

Яблочный сок в упаковке

Для своего ребенка лучше всего брать специальные детские соки, произведенные согласно со всеми стандартами качества Украины. Такие соки отличаются очень высоким качеством, и покупая их, вы точно знаете, что не навредите своему ребенку.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Полезные компоненты сока (витамины и другие биологически-активные вещества) лучше всего сохраняются в упаковке Тетра Пак. Благодаря уникальным свойствам картонной упаковки сок надежно защищен от воздействия вредных факторов внешней среды. В содержимое пакета не проникает свет, воздух, а также влага и микроорганизмы, что делает его безопасным продуктом для здоровья, которого можно долго хранить.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

ТОП 5 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ СОКОВ

ПИТАНИЕ РЕБЕНКА-ВУНДЕРКИНДА

ПРИ ПОКУПКЕ СОКА, ЧИТАЙТЕ СОСТАВ!

Обморок - это серьезно?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Представляют ли опасность кратковременная потеря сознания? Каковы ее причины и чем она чревата?

манекен в обморокеСогласно медицинским данным, каждый третий человек хотя бы один раз в жизнь терял сознание. Как это обычно происходит? Человек ощущает внезапную слабость, бледнеет, чувствует Головокружение, нередко у него выступает холодный пот, и... он падает.

У одних людей такое состояние вовсе не являются признаком какой-то опасной болезни, а у других – может быть связано с определенным риском для жизни.

«При обморочном состояния многие жизненно-важные функции организма ослабляются», — Говорит врач-терапевт Наталья Зенкевич. — «Ослаблена деятельность сердца, нарушается тонус сосудов, происходит скопление крови в брюшной полости, отток крови от головного мозга, падает кровяное давление, нарушается процесс дыхания».

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Причины развития обмороков:

  • Психогенные обмороки (переутомление, стресс)
  • Ортостатические обмороки (резкое вставание, прием антидепрессантов)
  • Нейрогенные обмороки (неправильная регуляция сократимости сосудов, при нарушениях работу вегетативной нервной системы)
  • Нарушение сердечно-сосудистой деятельности
  • Уменьшение содержания кислорода в крови при заболеваниях легких и сердца, атеросклерозе артерий
  • Прием алкоголя или наркотиков
  • Низкий уровень сахара в крови.

Для обнаружения причины, приводящей к частым обморокам, проводятся специальные пробы.

  • Ортостатическая проба (быстрый переход из горизонтального в вертикальное положение под контролем врача)
  • Проба Вальсальвы (задержка дыхание и потугами)
  • Гипервентиляция (частое поверхностное дыхание)
  • Электрокардиография (исследование позволяет выявить нарушения сердечно-сосудистой системы)
  • Элетроэнцефалография (исследование деятельности мозга)
  • УЗИ сонных артерий
  • Рентген позвоночника
  • Компьютерная томография

Механизм развития обморочного состояния

Обычно Обморок Начинается с чувства дурноты, у некоторых - со звона в ушах, при этом человек бледнеет и ощущает слабость. Пульс у человека, потерявшего сознание, слабо прощупывается, кровяное давление снижается. После возвращения в сознание человек обычно испытывает общую слабость и тошноту.

Как помочь при обмороке?

как помочь при обмороке? - изображение №1Первое, что нужно сделать – это обеспечить приток крови к мозгу. Для этого нужно уложить пострадавшего на спину и слегка приподнять его ноги, соорудив для этого валик. Также необходимо открыть окно, обеспечить поступление дополнительного кислорода, если человек потерял сознание в помещении. Для того чтобы быстрее привести человека в сознание, нужно поднести к его носу на расстоянии 3-5 сантиметров ватку, смоченную нашатырным спиртом. Если нашатырного спирта не нашлось, можете использовать одеколон с резким запахом или просто побрызгать на лицо человека водой. Хлопать по щекам можно лишь в том случае, если обморок случился в вашем присутствии. Ни в коем случае не тормошите пострадавшего и не давайте ему пощечин. Если потере сознания предшествовала травма или вы не знаете причины обморока, своими действиями вы можете нанести дополнительные травмы. Если у пострадавшего началась рвота, переверните его на бок, так, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути.

После того, как человек вернется в чувства, желательно напоить его сладким чаем или кофе, и обеспечить ему покой. Если человек более 5 минут не приходит в сознание, необходимо вызывать бригаду скорой помощи.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Необходимо сразу же позвонить в скорую помощь, если:

  • Человеку больше 50 лет
  • При беременности
  • При сахарном диабете
  • При нерегулярном сердцебиении
  • Если потеря сознания сопровождается подергиванием конечностей
Чтобы не падать в обморок, скрещивайте ноги

Решить проблему часто падающих в обморок людей взялись ученые из Амстердама. Они отказались от идеи создания лекарств и дорогостоящих хирургических методик и предложили пациентам просто скрещивать ноги. Оказалось, что такое несложное действие может во

   

Лечение

При психогенном обмороке никакого медикаментозного лечения не требуется. Больным с нарушениями со стороны сердечно-сосудистой системы и частыми обмороками хирургическим путем устанавливают пейсмеккер (искусственный водитель ритма), эффективно предупреждающий потери сознания. При отклонениях со стороны нервной системы лечение назначается врачом-невропатологом. В ряде случаев показаны хирургические методы.

«Страховка» от обморока

Для того, чтобы «застраховать» себя от Обморочных состояний, врачи советуют избегать душных помещений и продолжительного пребывания на солнце, стараться не допускать обезвоживания организма. При первых признаках слабости и тошноты, старайтесь сесть или при возможности лечь и расслабиться. Ни в коем случае не запрокидывайте при этом голову. Сделайте несколько медленных глубоких вдохов. Расстегните тугой воротник, ослабьте пояс, чтобы увеличить приток кислорода.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Обморок (синкопе): новые возможности диагностики и лечения

Головокружение

Почему люди теряют сознание?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Материалы по теме:

  • Обморок (синкопе): новые возможности диагностики и лечения
  • Почему люди теряют сознание?
  • Редкая болезнь: обморок от любой эмоции
  • Обморок - это серьезно?
  • 5 правил стойкости: как не упасть в обморок в жару
Еще статьи по теме

Продукты, содержащие углеводы

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Картошка и хлеб, пирожные и фрукты. Какие из этих продуктов содержат нужные углеводы?

Углеводы – группа органических соединений, которые являются необходимым компонентом клеток и тканей всех живых организмов. Они входят в состав сложных жизненно важных молекул нашего организма, выполняют роль запасных питательных веществ и участвуют в обмене веществ. Это топливо для нашего организма, которое мы получаем из продуктов питания.

Углеводы простые и сложные

Углеводы бывают простые и сложные. А также легко и плохоусвояемые.

Простые углеводы Напрямую принимают участие в реакциях, проходящих в нашем организме. К простым углеводам относят: глюкозу, фруктозу, галактозу.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

СложныеУглеводы сначала расщепляются до простых углеводов, и только потом усваиваются. К сложным углеводам ученые относят Дисахариды: сахарозу, мальтозу, лактозу; и Полисахариды: крахмал, гликоген, клетчатку, пектины. Диетологи же считают сложными углеводами только полисахариды – вещества, состоящие из десятков и сотен моносахаров, которые медленно расщепляются и усваиваются организмом.

углеводы простые и сложные - изображение №1

Глюкоза

Самый «знаменитый» углевод – Глюкоза. Она играет очень важную роль в обмене веществ. Большинство энергетических потребностей нашего организма обеспечивает именно этот углевод.

Недостаточность этого вещества в крови приводит к:

  • Усталости
  • Раздражительности
  • Тошноте
  • Плохой работоспособности
  • Потере сознания

Чтобы этого избежать мы должны своевременно поставлять организму это вещество.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Глюкоза в чистом виде содержится во многих фруктах. К продуктам, которые содержат большое количество этого вещества, относят виноград, черешню, малину, клубнику, арбуз и другие сладкие фрукты. Есть глюкоза и в овощах.

глюкоза - изображение №1

Фруктоза

В отличие от глюкозы этот углевод практически не нуждается в участии гормона - инсулина для того, чтобы попасть из крови в клетки организма. Часть Фруктозы В печени превращается в глюкозу.

Много фруктозы в винограде, яблоках, черешне, вишне, грушах, дыне, землянике, смородине, арбузах. Содержится она и в овощах, но в значительно меньшем количестве. Кроме того источником фруктозы является мед.

фруктоза - изображение №1

Галактоза и лактоза

Простой углевод галактоза в чистом виде в продуктах питания не встречается. Но, соединяясь с глюкозой, она образует дисахарид, лактозу, которая поступает в наш организм с молочными продуктами: молоком, сметаной, сыром, йогуртом, кефиром. В желудочно-кишечном тракте лактоза расщепляется на глюкозу и галактозу. Затем галактоза, попав в кровь, преобразуется в печени в глюкозу.

Сахароза

Сахароза – дисахарид, который включает в себя глюкозу и фруктозу. Самый обычный сахар на 99,5% состоит из сахарозы. В желудочно-кишечном тракте сахар быстро расщепляется на глюкозу и фруктозу, которые быстро попадают в кровь. Про продукты с большим содержанием сахара говорят, что они содержат пустые калории. И это действительно так, ведь употребляя очень сладкие продукты, мы получаем много энергии, излишки которой откладываются в виде жировых отложений, и не получаем других веществ, нужных организму.

Сахарозы много в свекле, дыне персиках, мандаринах. Ну и конечно варенья, печенья, пирожные, конфеты, мороженое и напитки, где по рецепту положено много сахара - тоже источник сахарозы.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Крахмал

Это сложный хорошо перевариваемый углевод, который в нашем организме расщепляется до глюкозы. Основной источник крахмала – крупы, мучные изделия, картофель. Из злаковых продуктов меньше всего крахмала содержится в овсянке и больше всего в гречке и рисе. Много этого углевода и в бобовых: горохе, фасоли, чечевице. А вот в сое его значительно меньше.

крахмал - изображение №1

Гликоген

Гликоген – углевод животного происхождения. В небольших количествах он содержится в печени и мясе.

Клетчатка и пектины

Эти углеводы имеют сложную структуру и практически не перевариваются нашим организмом. Когда-то из-за этого их считали лишними в нашем рационе. Но оказалось, что они выполняют очень важную функцию: стимулируют процессы пищеварения, выводят из организма токсины и создают условия для развития полезных бактерий в кишечнике. Клетчатки и пектинов много в овощах, фруктах, отрубях и продуктах из муки грубого помола.

Вопросы читателей уважаемая наталия, спасибо за ваш ответ относительно моего распорядка дня и за некоторые уточнения и подсказки (я писала месяц назад). хотела еще уточнить правда ли, что фрукты стоит есть только в первой половине дня, если я хочу похудеть Уважаемая Наталия, Спасибо за Ваш ответ относительно моего распорядка дня и за некоторые уточнения и подсказки (я писала месяц назад). Хотела еще уточнить правда ли, что фрукты стоит есть только в первой половине дня, если я хочу похудеть 18 October 2013, 17:25 Уважаемая Наталия, Спасибо за Ваш ответ относительно моего распорядка дня и за некоторые уточнения и подсказки (я писала месяц назад). Хотела еще уточнить правда ли, что фрукты стоит есть только в первой половине дня, если я хочу похудеть? если все так строго, то почему же и чем можно перекусывать вечером? и еще вопрос - насколько серьезно стоит следит за калориями? и какой дневной рацион для девушки 23-х лет? буду благодарна за дополнительные советы относительно того как наладить обмен веществ в организме. С уважением, Вероника Посмотреть ответ Задать вопрос

Приведем меню в порядок!

Углеводы в нашем питании играют очень важную роль, и отказываться от них нельзя. Но чрезмерное количество легкоусвояемых углеводов может навредить здоровью. Избыток глюкозы в крови может способствовать повышения уровня инсулина и стать причиной образованию жировых отложений. Поэтому диетологи советуют по возможности заменять простые углеводы сложными, которые медленнее перевариваются и постепенно насыщают кровь глюкозой. И не надо забывать про необходимость клетчатки (другое название целлюлоза), ешьте больше продуктов, ее содержащих.

Проконтролировать себя и подкорректировать меню не так сложно. Заведите себе специальный дневник и отмечайте там все, что съедаете.

«Ведите дневник питания. Тогда проще будет увидеть, какие продукты вы едите в избытке в течение дня или недели. И, основываясь на этих данных, сократить, например, количество конфет или пирожных», - рассказывает Гастроэнтеролог Виктор Залевский.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Питайтесь правильно и разнообразно, создайте своему организму оптимальные условия для работы!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Напиток молодости
  • Тыквенная семечка – универсальное лекарство
  • Слабительные продукты

Виталий Козловский: «Женщина красива, когда уверена в себе!»

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

виталий козловский: «женщина красива, когда уверена в себе!» - изображение №1При виде Виталия Козловского невольно вспоминаются слова Чехова о том, что в человеке все должно быть прекрасно. Несмотря на популярность, певец остался искренним и открытым человеком. А о внешнем виде и говорить нечего — мачо, красавец! Возможно, сказывается хореографическое прошлое, но, скорее всего, умение держать себя в руках и не поддаваться соблазнам. А еще позитив, с которым Виталий идет по жизни.

Виталий, вы ведь с детства занимались танцами. Сами захотели или родители настояли?

В. К.:Еще с детских лет я был инициативным в реализации своих желаний. Захотел научиться драться — пошел на вольную борьбу, петь — записался в хор, танцевать — в танцевальную студию. Родители всегда давали свободу выбора, позволяя заниматься тем, чем хотелось. Я им благодарен по сегодняшний день! Но при этом от меня требовалось хорошо учиться. Увы, это не всегда удавалось, потому что я постоянно витал в облаках, мечтая о сцене, за что порой в школе получал двойки, а дома — ремня... (Смеется. — Прим. ред.)

Приходилось ли вам в юном возрасте преодолевать лень, хандру и нежелание напрягаться на репетициях?

В. К.:Лень — подруга каждого человека! То мы с ней в близких и теплых отношениях, то гоним ее в шею, но она, все нам прощая, «любезно» возвращается. Поэтому я научился держать лень на расстоянии. Когда мне в детстве жутко не хотелось после школы идти на репетицию, я ложился на кровать, представляя, что у меня много времени для отдыха. Затем резко вскакивал, собирал вещи и — выбегал из дому, чтобы не было желания прогулять!

Насколько сейчас для вас важна физическая форма? Что вы делаете для ее поддержания?

В. К.:Спорт — лучшее средство для поддержания формы! Занятия в спортзале, бассейн, велотренажеры, танцы плюс правильное питание — вот те составляющие, которые помогают мне чувствовать себя уверенно.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
Все знают, что вы львовянин. Мама в детстве баловала вас вкусненькими блюдами украинской национальной кухни? Не поправлялись от вареничков и пирожков?

В. К.:Конечно, баловала! Борщи с пирожками, вареники с жирной сметаной, блины по выходным... Да, раньше все это частенько было в моей жизни. Но, говоря о спорте, я не зря затронул тему питания. Потому что любой спорт начинается с правильного рациона. Очень важно есть то, что не просто забьет желудок, утолив голод, а то, что придаст сил, энергии и легкости! Мучное вызывает пассивность, расслабленность, лень. Поэтому сейчас такого рода пищу я почти не ем, только по праздникам. Утро стараюсь начинать с каш, творога, фрешей, овощей и свежих фруктов.

Простые советы от Козловского

На посещение фитнес-центров у многих банально не хватает ни средств, ни времени. У меня есть проверенные способы поддержания формы в домашних условиях, которые точно работают.

Для мужчин: утром и вечером (но не прямо перед сном) обязательно качать пресс и отжиматься хотя бы 15–20 минут. Именно эти упражнения помогают мне держать себя в форме, когда нет времени ходить в тренажерный зал.

Для девушек — то же самое. Только вместо отжиманий — 10–15 качественных медленных (!) приседаний и таких же медленных подъемов.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Полностью статью читайте в журнале “Худеем легко” №11 (ноябрь)

Напиток молодости

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Что нужно пить, чтобы оставаться молодыми, здоровыми, полными сил и энергии? Существует ли напиток молодости?

напиток молодости - изображение №1Издавна человечество стремилось к вечной молодости и красоте. Знахари и алхимики пытались найти рецепты эликсиров молодости, бессмертия, здоровья. В состав чудесных напитков добавляли всевозможные ингредиенты, в том числе лекарственные растения, драгоценные камни и даже яды. Рецепты подобных эликсиров существуют и сегодня, например тибетская питьевая вода, в состав которой входят горный хрусталь, дымчатый кварц, кахолонг и другие экзотические составляющие. Несмотря на все усилия, попытки создать напиток, который обратит процессы старения, не увенчались успехом.

«Мы - это то, что мы едим».Главный секрет молодости зависит от того, что мы едим и пьем. Специалисты рекомендуют употреблять здоровые и полезные напитки и продукты, которые помогают организму оставаться молодым. Часто, как и во времена алхимиков и знахарей, компоненты напитка молодости довольно экзотичны и дорогостоящи, например цитрусолистная моринда (нони) – сок которого чудесным образом сохраняет молодость и продляет жизнь. Не стоит гнаться за экзотикой и искать чуда в дорогих заморских продуктах.

Главный секрет Омолаживающих напитков - увеличение количества окислительных процессов, которые необходимы для борьбы со свободными радикалами, разрушающие клетки организма. Напитки молодости уменьшают образование свободных радикалов, способствуют предотвращению многих болезней, помогают при лечении и восстановлении организма. Подобными свойствами обладают фрукты и ягоды, которые можно купить на прилавке наших магазинов.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Яблочный сок. Яблоки известны целебными свойствами, благодаря содержанию большого количества железа, различных сахаров, пектина. Яблоки обладают антиоксидантными свойствами, что помогает бороться с заболеваниями головного мозга, онкологическими заболеваниями. Доказаны омолаживающие свойства яблочного сока, который активно препятствует окислительным процессам в организме человека.

Гранатовый сок. В состав гранатового сока входит много полезных витаминов, минеральных веществ, ферментов, органических кислот. Благодаря такому насыщенному составу гранатовый сок благоприятно влияет на все системы нашего организма. Гранатовый сок помогает при анемии, благотворно влияет на работу сердечной мышцы, улучшает общее состояние кожи, волос, ногтей, суставов. Так же в состав гранатового сока входят полифенолы, другими словами антиоксиданты, которые способствуют сохранению молодости, и предотвращают старение организма. Пейте гранатовый сок в разбавленном виде, например коктейль из гранатового, морковного и свекольного соков.

напиток молодости - изображение №2Виноградный сок. Это один из самых насыщенных витаминами соков, ведь в состав винограда входят: белки, углеводы, кислоты, калий, кальций, фосфор, магний, железо, витамины. В лечебном, диетическом и пищевом отношении – очень ценный продукт, некоторые специалисты по своей насыщенности сравнивают виноград с минеральными водами. Виноградный сок содержит множество пектиновых веществ, способствующих снижению уровня холестерина и выведению свободных радикалов из организма. В косточках красного винограда обнаружен сильнейший антиоксидант, который улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и способствует омоложению организма.

Красное сухое вино. Благодаря богатому химическому составу винограда красное сухое вино положительно действует на омоложение организма. Вино укрепляет сосуды, снижает риск появления атеросклероза, способствует похудению. В состав красного вина входит ресвератрол – природный компонент, содержащийся в кожуре винограда, который продлевает жизнь человека и биологических организмов. В составе вина содержание ресвератрола значительно выше, чем в соках или ягодах. Красное вино повышает жизненный тонус организма, способность к физической и умственной деятельности, продлевает жизнь. Пейте вино исключительно во время еды, и не превышайте дозу: 1-2 бокала для женщин и 2-3 бокала для мужчин.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){}; Вишневый сок заменит снотворное

Вишневый сок влияет на уровень гормона мелатонина, который, как известно, регулирует процесс сна.

Вишневый сок. Вишневый сок насыщен железом и магнием. Благодаря содержанию антиоксидантов, сок ягод вишни улучшает обменные процессы в организме и оказывает общеукрепляющее действие. Высокое содержание фолиевой кислоты и железа делает его полезным средством при малокровии, активно борется с инфекциями мочевой системы и снижает риск развития рака. Новейшие исследования показали, что вишневый сок может быстро восстанавливать силы, особенно после физической нагрузки, поэтому особенно полезен спортсменам. Свойством восстановления мышечного тонуса вишневый сок обладает благодаря высокому содержанию антоцианам, мощным антиоксидантам.

Черничный сок. Черника богата различными кислотами, витаминами, пигментами, так же в состав ягоды входит каротин. Черника применяется для нормализации работы всего желудочно-кишечного тракта, помогает при лечении цистита, ревматоидных болях и множества других заболеваний. Пейте свежевыжатый черничный сок, что поможет поддержать иммунитет и защититься от болезней. Всего один стакан черничного сока способствует регенерации тканей и клеток организма, то есть предотвращает появление морщин, повышает жизненный тонус и энергию.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Оранжевое солнце – хурма

Сыр с плесенью: польза и вред

В чем секрет авокадо?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Простатит за рулем

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Профессиональные водители и мужчины, которые подолгу сидят в «железном коне» рискуют заработать простатит, а с ним и букет других мужских проблем.

Профессиональный простатит

грузовикПредставить сегодняшний ритм жизни без транспорта просто немыслимо. Где бы мы были, если бы не автомобили, поезда, общественный транспорт… Что было бы с экономикой, если бы не огромные грузовики и фуры, которые колесят по странам, перевозя необходимый груз потребителю?

Однако за такие удобства нужно платить, и в первую очередь за них расплачиваются сами водители, вынужденные подолгу сидеть за рулем. Чаще всего водители со стажем страдают на «сидячие» болезни. Это остеохондроз, радикулиты, артрозы, болезни сердца и сосудов, а также простатит. На последнем хочется особо заострить внимание, так как водители (особенно водители-дальнобойщики и водители общественного транспорта) в подавляющем большинстве случаев это мужчины. А, как известно, Простата – это второе сердце мужчины, и если здесь возникают проблемы, то под угрозой оказывается и мужское здоровье в целом.

Из-за того, что мужчина вынужден огромное количество времени проводить сидя за рулем, то через некоторое время в организме возникают застойные явления. Ухудшается микроциркуляция крови, особенно в органах малого таза. На этом фоне очень легко может развиться воспалительный процесс, который при плохом кровотоке не устраняется. Со временем проблема усугубляется. На это могут уйти месяцы ли даже годы, каждый организм реагирует по-разному, в зависимости от ряда особенностей, присущих каждому человеку.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Воспалительный процесс в простате (простатит) начинается бессимптомно, так что мужчина пока еще не чувствует никаких проблем. Первыми проявлениями болезни, как правило, является ощущение дискомфорта в области половых органов, промежности и паха. К сожалению, мужчины часто не обращают внимание на эти «первые звоночки» болезни, и пускают все на самотек. Спустя время болезнь прогрессирует, и развиваются более серьезные симптомы: учащенное мочеиспускание, болевые ощущение и жжение в области половых органов, а также эректильная дисфункция вплоть до полной потери потенции.

Предупредить лучше, чем лечить

ночные проблемыПри таком положении дел качество жизни мужчины, Болеющего простатитом, оставляет желать лучшего. Поэтому, находящиеся в группе риска мужчины-водители должны всегда помнить об опасности, которая их подстерегает. Конечно же, лучше всего не ждать наступления заболевания, а предотвратить ее. Всем известно, что профилактика болезней намного эффективнее и дешевле (что немаловажно), чем лечение. Здесь стоит иметь в виду, что не вылеченный простатит со временем перетекает в хроническую форму, и на этом фоне может развиться гнойное воспаление и ряд нарушений мочеполового аппарата.

Поэтому, дабы не доводить свой организм до таких крайностей лучше всего позаботиться о своем здоровье, как можно раньше. В профилактических целях водителям можно посоветовать следующие рекомендации (многие из них касаются не только водителей, но и всех остальных):

  • позаботьтесь о водительском сидении. Оно должно быть по крайней мере удобным. Можно воспользоваться ортопедическим матрасом для автомобильного сидения;
  • упражнения по напряжению мышц промежности и втягиванию заднего прохода, которые можно выполнять сидя;
  • использование специальных лекарственных препаратов в профилактических и лечебных целях;
  • регулярные осмотры у врача-уролога минимум 1 раз в год.
Вопросы читателей добрый день, у меня такая проблема: приблизительно год назад у меня появилась проблема с преждевременным семяизвержением, прошел обследование у уролога, с анализами все нормально, врач прописал витамины и все. проблема не ищезла добрый день, у меня такая проблема: приблизительно год назад у меня появилась проблема с преждевременным семяизвержением, прошел обследование у уролога, с анализами все нормально, врач прописал витамины и все. проблема не ищезла 18 October 2013, 17:25 добрый день, у меня такая проблема: приблизительно год назад у меня появилась проблема с преждевременным семяизвержением, прошел обследование у уролога, с анализами все нормально, врач прописал витамины и все. проблема не ищезла. продолжительность полового акта очень маленькая (иногда несколько секунд), очень тяжело сдерживаться. на мозги ужасно все это давит. подскажите пожалуйста как можно устранить эту проблему? спасибо. Посмотреть ответ Задать вопрос
Как вернуть мужскую силу?

Для профилактики и Лечения простатита врачи чаще всего отдают предпочтение эффективным препаратам, изготовленных на основе натуральных компонентов, так как такие лекарственные средства отличаются своей безопасностью. И одним из таких препаратов является Простатилен Цинк. Состав этого средства уникален: вытяжка из предстательной железы молодых бычков, витамин Е и микроэлемент цинк. Еще древним лекарям было известно, что для лечения какого-нибудь органа нужно съесть таковой животного. Вытяжка из простаты молодых бычков в комплексе с витамином Е и Цинком творит просто чудеса! Применение Простатилена Цинка способствует восстановлению и поддержанию нормальной трофики и микроциркуляции в тканях предстательной железы, устраняет воспалительный процесс, угнетает активность инфекционных агентов, поддерживает биологическую активность сперматозоидов, улучшает потенцию, устраняет болевые и прочие неприятные ощущения, связные с простатитом, в том числе – проблемы с мочеиспусканием. Препарат водится в организм в виде ректальных свечей, что облегчает его применение в домашних условиях и обеспечивает высокую концентрацию действующих веществ непосредственно в простате. Препарат разработан на основе природных компонентов и потому безопасен и практически лишен побочных эффектов.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Вместе с Простатилен Цинк вы без проблем можете крутить баранку, и не переживать за свое мужское здоровье.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Простатит – офисная болезнь ХХI века

Урологический массаж

Нефротический синдром

Спасите ваши ножки!

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

«Она пленила меня с первого взгляда…своими чудесными ножками», - такие слова можно часто услышать от мужчин. Все знают, что стройные бедра и привлекательная округлость лодыжек волнуют не одно мужское сердце. И многие дамы пользуются этим своим оружием. А что делать тем, кому природа не принесла в дар это самое оружие?

красивые ногиМногим из нас так хочется блистать, покорять и вызывать поклонение. И чтобы этого добиться, мы пускаем в ход все то, чем нас наградила природа. Конечно, ум и юмор, несомненно, важны, но внешнюю красоту еще никто не отменял. Мужчины не знакомятся с нами, закрыв глаза, и взгляды многих задерживаются на ножках. И если природа одарила Вас чем-то другим, а не идеальными ножками, сегодня это еще не повод для огорчения. Вам может помочь Круропластика.

А поконкретнее?

Круропластика, или как ее еще называют, контурная пластика ног – довольно новое направление в пластической хирургии. Но, с момента своего появления, она становится все более востребованной.

Контурная пластика голеней происходит при помощи имплантов. Изначально использование имплантов ограничивалось изменением атрофии икроножных мышц в различных заболеваниях.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

У этой операции есть дополнительное преимущество – за счет увеличения объема мышц голени исправляется внутренний контур ноги. Т. е Вы сможете избавиться от довольно распространенной проблемы кривых ног. Эта операция показана пациентам с «ложной кривизной» ног при недостаточным развитии мышц внутренней части голени.

Импланты

Интересен первый случай использования имплантов в контурной Пластике голеней. Она была выполнена в 1972 году. К канадским хирургам обратился жокей. Он хотел, чтобы врачи увеличили его голень до размера профессиональных жокейских сапог. Судя по всему, согласно регламенту соревнования было запрещено просто ушить обувь. В те далекие годы специальных имплантов еще не было, поэтому для первых пациентов они вырезались из больших силиконовых блоков вручную.

Сегодня же имплант – это силиконовый мешочек, наполненный когезивным гелем. Оболочка и текстура его ровные, что помогает достичь максимально естественного эстетического результата.

Форму и размеры имплантов опытный врач подбирает исключительно индивидуально. Хирург определяет размер и форму каждого из них, изучает место установки импланта в обеих ногах. Думаю, Вы согласитесь, что от точности подбора имплантов зависит результат операции. Это один из решающих моментов подготовки к операции.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

По словам кандидата медицинских наук И. Г. Мариничевой «контурная пластика голеней позволяет достичь очень высокого процента удовлетворительных результатов (99 %). Метод контурной пластики нижних конечностей силиконовыми имплантатами атравматичный и безопасный, в случае необходимости оболочечный имплантат, в отличие от инъецированных гелей, удаляется без каких-либо технических трудностей».

Как это происходит

красивые ногиОперация по Коррекции голени происходит под общей анестезией, продолжительность ее около часа. В подколенной ямке хирург проводит разрез 3-4 см. Через него рядом с икроножной мышцей в один фасциальный футляр помещается имплант. Такая же операция проводится и с другой стороны. После этого врач проверяет симметричность голеней и ровность контура ног. При помощи косметических швов восстанавливается цельность тканей. После операции настоятельно рекомендуется носить компрессионный трикотаж, помогающий уменьшить отечность и дискомфорт.

А что после?

После такой операции за рубежом пациент покидает клинику уже через несколько часов. В нашей стране, тем не менее, рекомендуют остаться в стационаре хотя бы на сутки. Первые дни после круропластики Вам будет довольно сложно передвигаться, возможно, даже потребуется помощь близких. Но уже через два-три дня Вы полностью адаптируетесь, и будете двигаться естественно. Но результат будет виден сразу же!

Приблизительно через месяц после операции можно возобновить обычные физические нагрузки, в том числе велосипедный спорт и гимнастику. По наблюдениям врачей и пациентов полное восстановление происходит приблизительно через полгода. Тогда пациент совершенно привыкает к имплантам.

Синдром беспокойных ног

По данным недавнего исследования, синдромом беспокойных ног (СБН) страдает 23% населения США, что значительно выше, чем цифры, называвшиеся ранее, - 3-10%.

При СБН больной, находясь в по

Возможные риски

Иногда после Круропластики В икрах накапливается жидкость. Такой процесс называется серома, зачастую он проходит сам собой через несколько недель после операции. Также возможны гематомы и рубцы.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Порой отмечается небольшая асимметрия формы или размеров голени, ведь идеальную симметрию создать практически невозможно.

С имплантами нужно быть осторожными, избегать травм, чтобы не деформировать их.

Конечно же, Вам стоит помнить, что перед операцией нужно полностью отказаться от курения. Прием лекарственных средств до и после операции тоже нужно обсуждать с Вашим врачом.

И напоследок

Любая операция – это возможный риск Вашему зоровью. Будьте ответственны, не стесняйтесь спросить у врача о его опыте по проведению именно этой операции за последнее время и в целом. Такая операция не должна быть редкостью для врача, необходим опыт. Пообщайтесь с пациентами клиники и узнайте больше о ней самой.

Будьте здоровы и красивы!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Глютеопластика: что это?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Уменьшение и подтяжка груди

Имплантация золотых нитей

Тыквенная семечка - универсальное лекарство

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

В желании быть здоровыми мы часто уповаем на аптечные витамины и добавки, забывая, что самые лучшие оздоровители и целители – это натуральные продукты, в частности, семена. Одним из полезнейших продуктов является тыквенная семечка – концентрированный источник полезных минералов, витаминов и антиоксидантов.

тыквенная семечка – универсальное лекарство - изображение №1

Витамин Е в семечках защищает клетки организма от разрушения свободными радикалами, тем самым снижая риск возникновения мутаций и злокачественных опухолей. А большое содержание растворимой и нерастворимой клетчатки способствует связыванию и выведению токсинов, канцерогенов и радионуклидов из кишечника, уменьшению нагрузки на печень.

Высокое содержание витаминов группы В, в том числе фолиевой кислоты (витамин В9), усиливает действие многих ферментов в процессе обмена веществ, что способствует нормализации веса. Такое сочетанное действие витаминов имеет еще одно чрезвычайно ценное свойство: снижать содержание аминокислоты гомоцистеина, наличие которой в крови свидетельствует о риске инсульта или инфаркта. А полиненасыщенные жирные кислоты (из семейств омега-3 и омега-6) способствуют снижению высокого кровяного давления, предотвращению возникновения инсультов и инфарктов. Калий нормализует работу сердца, уменьшает отеки и проявления аллергии, повышает выносливость организма.

семечки семкиТыквенные семечки имеют один из самых высоких уровней содержания фитостеринов, около 260 мг на 100 грамм. Фитостерины имеют схожесть с животным холестерином, замещают его и препятствуют его всасыванию в желудочно-кишечном тракте. А в комплексе с полиненасыщенными жирными кислотами, которыми так богаты семечки, способствуют образованию «хорошего» холестерина (липопротеинов высокой плотности).

Семена тыквы имеют богатый полиминеральный состав. Так же, как кедровые орехи, тыквенные семечки особенно богаты марганцем. Марганец, цинк и селен активизируют систему антиоксидантной защиты организма и помогают ему вырабатывать устойчивость против бактериальных и вирусных инфекций. А наличие полиненасыщенных жирных кислот усиливает противовоспалительный эффект.

О. Скиталинская (Врач-диетолог. Член Ассоциации диетологов Украины)

Ссылка на сайт: http://semki. ua/

На правах рекламы

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Желтуха новорожденных

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Узнайте, отчего возникает желтуха новорожденных и, что нужно предпринимать!

новорожденныйЖелтуха новорожденных – довольно распространенное явление. В первые дни жизни малыша у него часто наблюдается пожелтение кожи, слизистых оболочек и белков глаз. Причиной этого является слишком большое количество билирубина в крови.

Откуда берется билирубин в крови?

Билирубин – это желчный пигмент. Он образуется в результате превращений гемоглобина.

«Этот красный желчный пигмент является главным пигментом желчи и продуктом обмена гемоглобина, именно он придает желчи характерный золотисто-желтый цвет», - пишет Врач, к. м.н. Сапа Ирина Юрьевна.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Сначала образуется так называемый непрямой билирубин, который токсичен, не растворяется в воде и не может выводиться почками. Эта форма билирубина должна превратиться в клетках печени в другую форму, прямой или связанный билирубин. В таком виде это вещество нетоксично и свободно выводится из организма с мочой. У новорожденных эта система превращений на каком-то из этапов дает сбои, так возникает желтуха новорожденных.

Желтуха – это симптом

Сама по себе желтуха – не болезнь, а симптом. «Пожелтение», которое называют еще иктеричностью, может наблюдаться как при различных заболеваниях, так и при недостаточно отлаженной работе печени новорожденного. В зависимости от этого различают физиологическую и патологическую разновидности желтухи. В 60-70% случаев у грудничков развивается физиологическая желтуха.

Физиологическая желтуха – временное явление

Физиологическая или Транзиторная желтуха новорожденных возникает у большинства здоровых новорожденных в первые дни жизни. Происходит это, как правило, на 3-4 день после рождения. И через 1-2 недели эта желтуха проходит самостоятельно. Очень важно для быстрого устранения проблемы обеспечить достаточное питание ребенка. Для этого ребенка кормят по часам, как положено по методике, и даже будят, чтобы покормить вовремя.

«При правильном питании у новорожденного быстрее отходит меконий – так называемый «первородный кал», уносящий с собой много билирубина», - рассказывает Врач Наталья Остапчук.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Отчего возникает физиологическая желтуха новорожденных?

Физиологическая желтуха может возникать из-за нескольких факторов:

  • Быстро разрушается Гемоглобин. Сразу после рождения в крови ребенка в составе эритроцитов содержится особый вид гемоглобина, гемоглобин F. Вскоре после рождения эритроциты, содержащие его, разрушаются. Образуется много билирубина.
  • Недостаточный перенос билирубина через мембраны клеток печени. В самом юном возрасте человек испытывает недостаток специального белка, который переносит билирубин через мембраны печеночных клеток.
  • Незрелость ферментативных систем печени. В печени взрослого здорового человека непрямой билирубин, дающий «желтушный эффект», превращается в прямой билирубин. У новорожденного ферменты, участвующие в превращении билирубина могут вырабатываться в недостаточном количестве.
  • Низкая выделительная способность печени. Находясь в утробе матери, плод «пользуется» услугами материнской печени. И после родов должно пройти некоторое время, чтобы его собственная печень заработала с нужной интенсивностью.
Желтуха у недоношенных детей

желтуха новорожденных - изображение №1У недоношенных детей желтуха проявляется чаще, протекает в более выраженной форме и длиться дольше (3-4 недели).

На то, как сильно проявит себя желтуха в первые дни жизни недоношенного малыша влияет степень зрелости плода и заболевания, которыми болела мать при беременности.

Желтуха, вызываемая молоком матери

В некоторых случаях желтуха провоцируется молоком матери. Проявляется она после 1 недели жизни и проходит к 3-4 неделе. Считается, что вещества, находящиеся в молоке матери, тормозят работу клеток печени малыша, чем и обусловлено большое количество билирубина в крови.

Нужно ли лечение?
Все тонкости ухода за новорожденным

Видео-конференция с неонатологом на поратле UAUA. INFO

Если желтуха проявляется слишком сильно, и уровень билирубина слишком высок, назначают лечение. Применяют внутривенное вливание глюкозы, аскорбиновой кислоты или назначают прием желчегонных средств.

Еще одним способом лечения является применение фототерапии. В этом случае ребенка «освещают» с помощью специальной лампы. Под действием ультрафиолетового луча происходит трансформация Билирубина В люмирубин, который легко выводится детским организмом.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Патологическая желтуха

Патологическая желтуха может быть вызвана:

  • Печеночной дисфункцией (синдром Жильбера). Это наследственное заболевание, при котором клетки печени не могут захватить и преобразовать билирубин в растворимую форму.
  • Нарушением работы щитовидной железы. Недостаточное количество гормонов щитовидки может приводить к увеличению билирубина в крови.
  • Резус-конфликтом матери и плода (гемолитическая желтуха). Несоответствие резус-фактора матери и ребенка приводит к повышенному разрушению эритроцитов, а значит, появляется большое количество билирубина в крови.
  • Незрелостью клеток печени и желчных протоков. Это патология, которая может стать причиной развития желтухи.
  • Печеночная желтухаВозникает, если печень малыша поражается вирусами, бактериями, простейшими.
  • Тяжелым течением сахарного диабета у матери. При этом на фоне повышенного уровня сахара в крови матери наблюдается задержка созревания ферментных систем печени ребенка.

Патологическую желтуху нужно обязательно лечить. Обращайтесь к врачу своевременно, держите здоровье своего малыша под контролем!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Диатез и как с ним бороться

Рахит у детей

Тромбоцитопения новорожденных

Ботокс и головная боль

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Каким образом средство, предназначенное для избавления от морщин, может помочь в борьбе с головными болями?

ботокс и головная боль - изображение №1Согласно статистическим исследованиям, от Головных болей страдают приблизительно 75% населения планеты, мигренями - около 30%.Не так давно британские ученые разработали новый подход в управлении головной боли. Теперь некоторые виды мигрени можно лечить с помощью ботокса.

Ботокс известен в медицине давно. Чаще всего он используется для устранения морщин, а лечение головной боли – это, так сказать, побочное действие препарата. Такая приятная «побочка» была обнаружена совершенно случайно. Об избавлении от постоянных мигреней начали сообщать клиенты косметологических клиник, желавшие уменьшить морщины.

Хартмут Гебель, профессор, который первым обратил внимание на дополнительное действие Ботокса, и провел ряд исследований среди пациентов клиник эстетической медицины, страдающих от головной боли. Оказалось, что ботокс помогает в 70-80% случаев! После чего было решено провести дополнительные исследования. Целью первых исследований было изучение влияния ботокса на мигрени, позднее ученые занялись влиянием препарата на другие виды головной боли.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
Что собой представляет ботулиновая кислота?

Ботулиновая кислота – это белок, производная от бактерий, вызывающих ботулизм. При введении в мышечную ткань токсин парализует мимические мышцы, что приводит к разглаживанию мимических морщин, возникающих из-за привычки морщить лоб, прищуриваться, хмурить брови. В медицине ботокс применяется более 10 лет, сферы его применения постоянно расширяются. Кроме борьбы с морщинами, ботокс одобрен для лечения таких дефектов, как:

  • Косоглазие
  • Подергивание век
  • Спазмы голосовых связок
  • Гипергидроз (чрезмерное потение)

«Главное, широко известное свойство ботокса – это способность расслаблять мышцу. Инъекции ботокса эффективны в тех случаях, когда необходимо избавиться от перенапряжения мышц и спазмов. Это могут быть и головные боли, и боли в спине, и наоборот, разные спастические состояния - ограниченная подвижность и скованность мышц»,Говорит к. м.н., врач-невролог Дмитрий Артемьев.

В последние годы обнаружилось, что Ботулиновый токсин обладает и противовоспалительным действием, а также может притормозить дегенеративные изменения в суставах. До сих пор наука не может объяснить, каким образом ботокс способствует уменьшению боли в мышцах и суставах, однако эффект неоспорим, и препарат уже используется при лечении неврологических и ортопедических заболеваний.

Если говорить о головной боли, то эффект достигается за счет уменьшения напряженности мышц лба и снижения нагрузки на центральную нервную систему. Препарат обычно вводится в лоб, плечи и шею, словом в те зоны, напряжение в которых может вызвать боль.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

«При продолжительных, сильных приступах мигрени боль провоцирует возникновение защитного напряжения мышц, которое через какой-то промежуток времени может перейти в спазмы, – говорит врач-невролог, к. м. н. Марина Гутнова,Ботокс, действительно, очень успешно снимает такие симптомы, но не вылечивает мигрень полностью».

Поскольку продолжительность действия препарата не долгая, для избавления от головной боли необходимо, как минимум, дважды в год делать инъекции ботокса.

Следует также помнить, что ботулиновый токсин может помочь далеко не при всех видах Головных болях. Поэтому для того, чтобы выбрать оптимальный вариант борьбы с болью, нужна консультация профессионала.

Безопасно ли это?
ботокс и головная боль - изображение №2

Официальных данных относительно безопасности применения ботокса при лечении головной боли пока нет. Однако начиная с 2010 года, в ботокс был официально одобрен для лечения головной боли в Великобритании и в США.

Масштабные клинические испытания, посвященные безопасности ботокса, проводились в связи с применением препарата с целью устранения морщин, борьбы с повышенной потливостью, подергиванием глаз. В клинических испытаниях, проведенных для определения безопасности и побочных эффектов, сообщалось лишь о поверхностных негативных эффектах, таких, как опущение века или мышечная слабость.

Вопросы читателей добрый день. у меня такая ситуация, колола ботакс ( ноябрь 2011г)- не взял, потом попробовала через 1-1,5 ксеомин ( для успокоения души)- не взял, хотя соблюдала все рекомендации 14 дн Добрый день. У меня такая ситуация, колола Ботакс ( ноябрь 2011г)- не взял, потом попробовала через 1-1,5 Ксеомин ( для успокоения души)- не взял, хотя соблюдала все рекомендации 14 дн 18 October 2013, 17:25 Добрый день. У меня такая ситуация, колола Ботакс ( ноябрь 2011г)- не взял, потом попробовала через 1-1,5 Ксеомин ( для успокоения души)- не взял, хотя соблюдала все рекомендации 14 дн. Что бы убрать все сомнения по правильному хранению препарата, разведению т. д и т. п, вчера( 25.09.12) сделала два контрольных укола в лоб Диспорта. Это предыстория, а вопрос у меня такой:1) ЧЕРЕЗ ДВА ДНЯ МОЖНО ЛИ ДЕЛАТЬ ПРОЦЕДУРУ RF-ЛИФТИНГ И КАРБОКСАТЕРАПИЮ НЕ ИНВАЗИВНУЮ, ну естественно не затрагивая область лба. 2) После Диспорта на какой день можно заниматься бегом. Спасибо. Спасибо. Посмотреть ответ Задать вопрос

«Использование ботокса, как и большинства других препаратов, при беременности нежелательно, поскольку ботокс не тестировался у беременных женщин. Но были случаи, когда, не подозревая о беременности женщины получали инъекции ботокса, и каких бы то ни было последующих осложнений эта процедура не вызывала»,Говорит к. м.н., врач-невролог Дмитрий Артемьев.

Кроме того, Ботокс Противопоказан людям с заболеваниями легких, печени, аллергией на белковые препараты. Если вы принимаете какие-то лекарства, то должны сообщить врачу, чтобы проверить совместимости ботокса с ними.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Кластерные головные боли

Как избавиться от головной боли?

Головная боль во время беременности

Соляные лампы

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Лампы из кристаллов камнной соли – источник отрицательной ионизации. Эффективны для лечения и профилактики респираторных заболеваний.

Что такое солевая (соляная) лампа?

соляные лампыНа наше здоровье и работоспособность влияет воздух, которым мы дышим. Воздух состоит из множества электрически заряженных частиц. Эти частицы заряжены позитивно, негативно или нейтрально. Качество вдыхаемого нами воздуха зависит от типа заряда, которым насыщенны частицы и от концентрации ионов.

Мы окружены приспособлениями, благодаря которым наша жизнь становится легче: компьютеры, телевизоры, радиоприемники, микроволновые печи, электрообогреватели и пылесосы. Все эти устройства вырабатывают вредные для нас позитивные ионы, влияющие на качество воздуха, которые в свою очередь отрицательно влияют на наше физическое и эмоциональное состояние.

Самый дешевый и простой метод борьбы с электрическим «смогом», который вырабатывают устройства – просто проветрить помещение, что практически невозможно сделать в офисе, особенно при высоком уровне загазованности. Другой доступный способ улучшить качество вдыхаемого воздуха – установить в помещении, где мы больше всего находимся, солевую лампу.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
Как делают солевые лампы?

Солевая лампа – небольшая настольная лампа, сделанная из кристалла соли, который образовывался на протяжении миллиона лет. Солевые лампы, сделанные из кристаллов соли, действуют как естественный ионизатор воздуха, увеличивая количество негативных ионов в помещении, что эффективно балансирует количество позитивных ионов и улучшает качество воздуха.

Соляные лампы делают из маленького кусочка кристалла, в который добавляется провод питания или свечка, чтобы создать уникальную декоративную лампу. Различные минералы, содержащиеся в соли, придают каждой соляной лампе свой уникальный и неповторимый цвет. Железо насыщает соляной кристалл яркими красными тонами, марганец – огненно-оранжевыми и желтыми тонами. Каждая лампа единственная в своем роде.

Как работает солевая лампа

При незначительном нагревании каменной соли (лампочкой в 15 ватт) Солевая лампа вырабатывает негативные ионы, которые борются с позитивными ионами, появившимися из-за загрязнения воздуха, пыли, излучений электронных приборов, шерсти домашних животных, пыльцы, тем самым улучшая качество воздуха.

Чем хороша терапия на основе соли

Соль издавна признанный естественный источник лечения. На протяжении столетий при помощи терапии на основе соли лечили множество заболеваний. Например:

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
  • Древнегреческий врач Гиппократ рекомендовал делать ингаляции паром соленой воды при респираторных заболеваниях.

  • Во времена Римской Империи заметили, что шахтеры, работающие в соляных шахтах – здоровее всех остальных людей.

  • Во время Второй мировой войны немецкий врач Герман Шпангель отметил значительные улучшения состояния здоровья пациентов, которые прятались в солевых пещерах во время воздушных атак.

  • В 1999 году исследования литовских ученых показали значительное улучшение дыхательных заболеваний у 9 из 10 испытуемых, среди которых было 250 детей и 500 взрослых. Испытуемые ежедневно проходили терапию солью в течение двух недель.

При каких заболеваниях помогает солевая лампа

соляные лампыМы все подвергаемся действию вредоносных позитивных ионов ежедневно. Поэтому использование солевой лампы может уберечь каждого из нас от загрязненного воздуха. Значительное Улучшение состояния здоровья почувствуют люди, страдающие следующими заболеваниями:

  • Респираторные заболевания, такие как бронхит, астма, синуситы

  • Аллергия

  • Ревматизм

  • Бессонница

  • Мигрень

  • Утомляемость

  • Депрессия

  • Стресс

Как пользоваться солевой лампой?

Все солевые лампы подходят для использования в доме и офисе. Лучше всего разместить лампу в том месте, где загрязнители воздуха скапливаются больше всего. Например, в спальне, на кухне, в общей комнате, где чаще всего используются электроприборы.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Лучше всего оставлять лампу включенной подольше, чтобы образовалось как можно больше негативных ионов. Солевые лампы потребляют мало электроэнергии и абсолютно безопасны для работы в течение всей ночи, пока вы спите.

Необходимо подбирать размер солевой лампы оптимальный для размера вашей комнаты, или купить несколько ламп, чтобы разместить по квартире или дому.

Солевая лампа не требует особого ухода, достаточно очистить ее от пыли при помощи пылесоса. Следует помнить, что соль легко растворяется в воде, поэтому не рекомендуется ставить лампу рядом с аквариумом.

Средства от простуды: полоскание солевым раствором

Если вы когда-нибудь Полоскали горло солевым раствором для облегчения боли или снятия симптомов простуды, то сами знаете, помогло ли это вам. А мы предлагаем вашему вниманию данные научных исследований, посвященные этому популярному&

   
Где производят солевые лампы

Солевые лампы популярны во многих странах мира, а добыча каменной соли производится в нескольких местах планеты – в каменно-соляных шахтах, которые находятся в Пакистане и в Украинском селении Солотвино (Закарпатье).

Для изготовления солевых ламп подходит Чистая соль, в состав которой входит как можно меньше разнообразных примесей. Если соль недостаточно чистая, то лампа будет испарять вместе с частицами соли микрочастицы примесей, которые могут причинить вред. Солотвинская соль содержит не более 10% примесей, что делает ее одной из самых чистых в мире. Соляная глыба (галит) не содержит тяжелых металлов, поэтому идеально подходит для изготовления соляных ламп, но практически не поддается обработке и резьбе по камню, и из нее сложно выполнить лампу в виде какой-либо фигуры.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Целебные камни

Механизм действия гомеопатических средств

Отдых всей семьей со смыслом!

Стоять на своих

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

В ногах правды нет. Она — в уходе за ними.

стоять на своих - изображение №1Народный мудрец и мастер афоризмов Козьма Прутков говорил, что человек потому раздвоен снизу, а не сверху, что две опоры лучше, чем одна. И с этим утверждением не поспоришь. Как и с тем, что у всех нас основная нагрузка в течение дня приходится именно на ноги. (Хотя у офисных работников попа стремится героически разделить с ногами это нелегкую участь.) Поэтому так трудно найти представительницу прекрасного пола, у которой рано или поздно не возникали бы типичные «ножные» проблемы. Высокие каблуки и неудобная обувь, жара и холод, лишний вес и избыток жидкости в организме, неудобное кресло и неправильная посадка... Все это делает жизнь твоих ног просто невыносимой.

Матрица. Перегрузка

Код проблемы: усталость.

Бывает, приходишь домой, снимаешь надоевшие за день туфли на высоком каблуке и в буквальном смысле не чувствуешь ног. Усталость — самая распространенная проблема. Чаще всего она появляется из-за неудобной обуви (высокий каблук, узкие туфли, еще и из жаркого, не пропускающего воздух материала). Кроме того, это может быть следствием постоянных физических нагрузок или длительного сидения в одной позе.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Что делать?

  • Радовать ноги ванночками с эвкалиптовым маслом, ромашкой, мятой. Но помни, что вода всегда должна быть прохладной или комнатной температуры. От отеков спасают водные процедуры с морской солью.
  • Лечь и закинуть ноги вверх на стену, чтобы угол между ними корпусом составлял примерно 90°. Это обеспечит отток застоявшейся крови и лимфы от ног, повысит эластичность сосудов и снимет усталость.
  • А вот что советует пресловутый народ: 2 ст. ложки листьев крапивы и зверобоя залить 1 л кипятка. Настоять, пока не остынет, и влить в ванночку с водой. Держать в ней ноги 15 минут.
Мокрое дело

Код проблемы: потливость ног.

Причин у потливости множество: от серьезных сердечных заболеваний и проблем с эндокринной системой до неподходящей обуви и пренебрежения элементарными нормами гигиены. Если проблема потливости не исчезла после смены обуви на более подходящую, обратись к врачу.

Что делать?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
  • Применять дезодоранты для ног. Любые — спреи или в виде кремов. Нанеси на чистые стопы утром после душа — и эффект свежести обеспечен на весь день.
  • 2–3 раза в неделю вечером можно сделать ванночки из дубовой коры (50 г на 1 л воды) или листьев березы (1 ст. ложка на 1 л).
В сетях

Код проблемы: варикозное расширение вен.

Ноги, опутанные синей паутиной вен, мало кого могут привлечь. А это одна из самых серьезных и, к сожалению, распространенных проблем. Избавление от нее требует вдумчивого и профессионального подхода, а также тесного сотрудничества со специалистом. Одними ванночками тут не обойдешься. Варикоз может возникнуть из-за того, что долгое время приходилось стоять на ногах, из-за длительного ношения колгот, чулков или носков с тугой резинкой. Еще он бывает у беременных, людей с лишним весом или врожденной предрасположенностью. Кроме того, варикозное расширение вен вызывают травмы, опухоли, плохая работа клапанов глубоких вен, нарушение венозного оттока крови и прочее и прочее. Боль и тяжесть в ногах, жжение в венах, отеки и судороги — вот первые симптомы варикоза.

Продолжение читайте в журнале «Худеем легко» №10

Простатит и стресс

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Как известно, от стрессов часто страдает сердце. Но у мужчин на фоне стрессов страдает и второе сердце – простата.

Стресс – спутник жизни

стрессСегодня жизнь современного человека часто проходит на грани. Стрессы Подстерегают нас на каждом шагу. Банальное утреннее вставание и поход на работу – для многих, это момент, требующий волевого преодоления. А это ведь самая незначительная часть повседневной жизни человека. Есть еще конфликты в семье, на работе, переживания и волнения за здоровье своих близких и много-много другого. Таким образом, стрессы стали ежедневной проблемой каждого из нас.

Все болезни от нервов?

Именно стрессы, по мнению многих авторитетных врачей, во многом являются причиной возникновения многих заболеваний современного человека. Всем известная поговорка, что все болезни от нервов, как никогда актуальна для современного человека.

Нервная система пронизывает каждый орган и каждую ткань человеческого организма. Во время стрессов происходит нарушение импульсной передачи к головному мозгу, вследствие чего происходят соматические нарушения. То есть здесь идет речь о психосоматических заболеваниях, корень которых лежит в изменения в нервной системе. Точных причин развития болезней такого рода неизвестен, однако ученым удалось доказать, что ряд заболеваний, в частности сердечнососудистых заболеваний, а также болезней пищеварительного тракта часто возникают именно на фоне стресса. Список органов-мишеней, страдающих от плохого настроения, немалый. От постоянных нервотрепок и стрессов страдает и самая мужская железа – простата.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Установлено, что воспалительный процесс в предстательной железе может иметь неврогенный характер, либо стрессы существенно осложняют уже имеющийся Простатит. Мужчины, которые часто испытывают эмоциональную перегрузку, могут со временем обнаружить у себя болезненное ощущение в промежности, половых органах или частые позывы к мочеиспусканию. Проблема может усугубиться и эректильной дисфункцией, а также потерей сексуального влечения к противоположному полу.

На фоне сексуальной несостоятельности мужчина еще больше начинает переживать, тем самым замыкая порочный круг, и только усугубляя проблему.

Чтобы решить проблему необходимо устранить стресс из вашей жизни. Конечно же, полностью избавиться от него вам не удастся, однако существенно снизить эмоциональный накал вам под силу. Для начала задумайтесь, что конкретно вас заставляет нервничать? Составьте список вещей, которые выводят вас из строя, и продумайте, как минимизировать их воздействие на вашу жизнь. На нервную систему благотворно воздействуют физические нагрузки и хороший сон. Быть может, вам потребуется помощь психотерапевта, дабы вы смогли разобраться в себе и быстро справиться со стрессами.

Устранить последствия

стрессПриведя в порядок нервную систему, важно устранить те негативные последствия в предстательной железе, которые были получены. Ведь еще вся жизнь впереди, а у вас есть серьезные проблемы, которые оказывают огромное воздействие на качество вашей жизни.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Можно воспользоваться «народными рецептами», которые многие безосновательно считают эффективными и безопасными, но в таком лечении есть несколько серьезных минусов: никто не гарантирует эффект, никаких научных медицинских исследований соответствующих процедур нет, а последствия могут быть самыми непредсказуемыми. А можно обратиться к медицине и соответствующим специалистам.

Для эффективного устранения проблем, связанных с работой органов мочеполовой системы обязательно обратитесь к специалисту – врачу урологу. Именно он назначит все необходимые анализы, по результатам которых и будет подобрана наиболее эффективная схема лечения.

Здесь уместно сказать, что современная медицина также не стоит на месте и в настоящее время может предложить как эффективную, так и максимально безопасную помощь. Хорошо зарекомендовал себя в урологической практике препарат Простатилен Цинк. Препарат имеет уникальный состав: вытяжка из предстательной железы молодых бычков, витамин Е и микроэлемент Цинк. История его создания также уникальна. Примечательно, что исследования по Простатилену начинались еще в секретных научных лабораториях вооруженных сил СССР, и предназначался препарат для военнослужащих. После распада СССР разработку препарата продолжили уже в гражданском медицинском научно-исследовательском институте. Препараты простатилена нашли широкое применение благодаря своей эффективности. Простатилен устраняет воспаление в простате, угнетает активность инфекционных агентов, восстанавливает микроциркуляцию и обменные процессы в тканях предстательной железы. В дальнейшем формула препарата усовершенствовалась и благодаря введению в ее состав витамина Е и микроэлемента Цинк, Простатилен Цинк восстанавливает сперматогенез, повышая активность и продолжительность жизни сперматозоидов, что способствует нормализации репродуктивной функции, а также устраняет нарушения потенции, типичные для больных простатитом.

Препарат не токсичен и практически лишен побочных эффектов. Форма ректальных свечей позволяет доставить действующее вещества непосредственно к очагу поражения, минуя любые воздействие, как в случае использования таблетированных лекарственных форм, на желудок, печень и почки, что повышает эффективность и безопасность препарата.

Вопросы читателей здравствуйте! мне 54 года, хронический простатит Здравствуйте! Мне 54 года, хронический простатит 18 October 2013, 17:25 Здравствуйте! Мне 54 года, хронический простатит. Можно ли без назначений врача применять свечи? И как часто стоит это делать? Спасибо. Посмотреть ответ Задать вопрос

7 видов головной боли

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

«Пройдет», самая распространенная реакция на головную боль. Но если это случается часто, то следует поискать причину.

Причин, по которым может Болеть голова множество: от стрессового фактора и выхлопных газов до онкологии. Поэтому если головные боли принимают хронический характер и «таблетка от головы» не помогает, нужно задуматься, а не является ли головная боль причиной серьезного недуга?

Тензионные боли: причина в стрессе

Этот вид головной боли самый распространенный, а источник трудно диагностировать, потому что ее частая причина – стрессовый образ жизни современного человека, реже боль может быть связана с травмой мышц головы или шеи.

Тензионные боли возникают время от времени и редко и только в 3% случаях, приобретают хронический характер. Ощущения при этом виде боли следующие: давление или стесненность по окружности верхней части головы; мышцы лба и глазниц напряжены, а попытки их расслабить безрезультатны.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Чаще всего появляется такая боль после обеда, когда Стрессы И усталость берут свое. Длятся обычно около получаса и время от времени. Лечить следует простыми обезболивающими, но если тензионные боли приобретают хронический характер, лучше обратиться к врачу и пройти курс лечения.

В качестве профилактики помогают небольшие регулярные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, полезно нивелировать стрессовый фактор.

Читайте также: 10 ПРИЧИН НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ 

тест: обычная головная боль, или мигрень?

Мигрень: нарушения функций головного мозга

Если боль сосредоточена в одной половине головы и длится 4 часа и дольше – это мигрень. Этот вид головной боли сопровождается головокружением, тошнотой и фотофобией (светобоязнь). Перед началом приступа нередки зрительные аномалии, например, люди видят яркие полосы или цветные кольца, ощущают покалывание по всему телу.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Возникновение мигрени связывают с нарушениями функций головного мозга и отмечают, что в процессе боли кровеносные сосуды головы расширяются, на коре возникает аномальная электрическая активность.

Причины мигрени часто кроются во внешних факторах: дым сигарет, громкие монотонные звуки, резкие запахи. Людям с диагнозом «мигрень» врачи рекомендуют избегать провокационных факторов, поскольку мигрень легче предотвратить, чем лечить. Лечат триптанами, обезболивающие при мигрени не помогают.

Кластерные боли: причины неизвестны

Довольно редкий вид головной боли, которым страдает около 1% населения Земли, причем, 80% – это мужчины.

Характерные признаки: пульсирующая боль с одной стороны головы в области глаза, слезоточивость, насморк, покраснение глаз, прилив крови к голове. Этот вид боли бывает настолько сильной, что человек не может двигаться и говорить. Кластерные боли возникают через одинаковые периоды времени, например, раз в неделю, месяц и продолжаются от 15 минут до часа.

Причины кластерных болей не установлены, они могут исчезнуть также неожиданно, как и появились. Лечению поддаются трудно. Если приступ боли затягивается, то для дыхания пациента применяется кислородная маска и врач назначает медицинские препараты.

Читайте также: ТЕСТ: ОБЫЧНАЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, ИЛИ МИГРЕНЬ?

тест: обычная головная боль, или мигрень?

Похмелье

Основная причина Головной боли в этом случае кроется в том, что спиртное в больших дозах расширяет сосуды головного мозга и нарушает работу серотонина (вещество, посредством которого электрические сигналы передаются от одной нервной клетки к другой). Также алкоголь обладает свойством обезвоживать организм, что само по себе провоцирует приступы мигрени.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Классическое лекарство от такой боли – таблетка парацетамола и хорошо выспаться.

Опухоль мозга: лечить первопричину

Только в 5% случаях новообразования сопровождаются головными болями. Это происходит по той причине, что опухоль, увеличившись до определенного размера, становится причиной повышения внутричерепного давления, которое и вызывает головную боль.

Этот вид головной боли бывает утром и сопровождается рвотой. Ситуация со временем ухудшается, приступы становятся чаще и болезненней. Человек резко теряет вес, возможны судороги. Если имеется комплекс указанных симптомов, то нужно не затягивать с обращением к специалисту. А лечить, конечно, нужно первопричину.

Погода и головная боль: есть ли связь? Только около 50% случаев головных болей связаны с изменением погоды. Другие случаи сигналят об определенных состояниях организма. тест: обычная головная боль, или мигрень?

Височный артериит

Интенсивные головные боли, которые сопровождаются бессонницей, депрессией, потерей веса. Болеть также может плечо и шея. Височный артериит в основном встречается у людей за 50, а факторов, вызывающих болезнь не так мало: вирусные инфекции, алкоголизм, систематическая «передозировка» солнцем, бесконтрольный прием лекарственных препаратов.

Артериит нужно лечить обязательно, в противном случае болезнь может привести к полной слепоте. Как правило, врач назначает стероидные препараты – они останавливают воспаление кровяных сосудов. Также пациент с таким диагнозом должен наблюдаться у офтальмолога.

Внутричерепное кровотечение

Боль внезапная, нарастающая, может быть в любой части головы. Другие симптомы, проявляющиеся поочередно: нарушения зрения, координации, речи, тошнота.

Причина – травма сосудов головного мозга, ведущая к кровоизлиянию. Может проявиться не сразу, а спустя несколько часов после разрыва сосуда, это происходит в результате истончения его клеток или в результате травмы.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Требуется срочно обратиться к врачу. Первая мера – удаление из черепной коробки скопившейся крови, так как гематома будет оказывать давление на мозг. Дальше – выяснить причину кровоизлияния, для чего нужно пройти соответствующее обследование.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Кластерные головные боли
  • Как избавиться от головной боли?
  • Головная боль во время беременности

Здоровье мужчины после 40 лет

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Существуют сведения, что продолжительность жизни мужчины зависит от того, как он прожил десятилетие от 40 до 50 лет. Так ли это?

здоровье мужчины после 40 летТак или иначе, мы все попадаем в плен стереотипов, которые диктуют нам как правильно жить. Если ты мальчик – не плачь, считаешь себя мужчиной – не жалуйся. Мужчина должен быть сильным! Однако в жизни любого мужчины наступает период, когда он становится бессильным перед природой. И для того, чтобы отсрочить этот период, после сорока следует задумать о многих вопросах, касающихся здоровья.

От чего зависит здоровье мужчины?

Прежде всего, Здоровье мужчины зависит от самого мужчины, его наследственности, жизненного настроя и, конечно же, образа жизни. К сожалению, среднестатистический житель Украины живет всего 60-62 года. И объяснение этому простое – пренебрежительно-равнодушное отношение к собственному здоровью, чрезмерное употребление алкоголя, курение и главное – отсутствие ценностей, определяющих здоровье, как показатель благосостояния и успешности.

Многое в здоровье мужчины зависит от уровня тестостерона. Однако из-за постоянного напряжения и психических перегрузок уровень свободного тестостерона, снижается. Установлено, что ведь установлено, что адреналин и норадреналин (гормоны стресса), уничтожают его. А если в организме мужчины нет свободного тестостерона - то нет и потенции. Тестостерон в организме мужчины находится в двух состояниях: в связанном и в свободном. Связанный тестостерон, образно выражаясь, - это банковский счет мужчины, а свободный – наличные!

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Уровень свободного тестостерона, по данным американских исследователей, снижается, начиная с 25 лет примерно на 2–3% в год, а уровень связанного тестостерона может снижаться после 45 примерно на 0,8–1,6% в год.

40 лет – это рубеж?

Поскольку снижение образования свободного тестостерона в мужском организме становится заметным после 40 лет. То особое внимание на мужское здоровье следует обратить в этом возрасте, если, конечно, мужчина не задумался над этим вопросом раньше. Как внешне проявляется снижение свободного Тестостерона? Начинают редеть волосы, меняется цвет лица, под глазами появляются «мешки», фигура становится рыхлой, появляется живот и, растет недовольство собой, которое, в свою очередь, превращает проблему в замкнутый круг. Именно в этом возрасте мужчина задумывается над словосочетаниями «аденома простаты», «эректильная дисфункция»… Но, по мнению врачей-андрологов нормальная эрекция возможна и после 60 лет и даже в 70!

Все знают о том, что проблему проще предотвратить, чем решать, но никто не спешит с визитом к мужскому врачу. Естественно, процесс старения – это закономерный процесс, но не стоит придавать ему фатальный характер. Нужно просто запомнить, что здоровье мужчины после 40 лет нуждается в укреплении.

Какие медицинские обследования нужно проходить мужчине после 40 лет?
  • Контроль артериального давления. Желательно проводить контроль артериального давления, как минимум дважды в год. Если показатели вашего давления выше 120/80, нужно обратиться за консультацией к врачу-терапевт или кардиологу.
  • Проверка уровня холестерина в крови. Уровень холестерина рекомендуется проверять каждые 5 лет. При наличии риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний (курение, повышенное артериальное давление, ожирение, плохая наследственность) сдавать этот анализ рекомендуется ежегодно.
  • Проверка уровня сахара в крови. Мужчинам после 40 лет следует один раз в год сдавать анализ на содержание сахара в крови. Факторы риска: избыточный вес, сидячий образ жизни, наследственная предрасположенность. Если при этом у мужчины повышенное артериальное давление, а также повышенный уровень холестерина, такой анализ рекомендуется сдавать каждые три месяца, так как при диабете повышается риск инсульта и инфаркта миокарда.
  • Обследование у уролога – андролога. После 40 лет мужчине рекомендовано пройти трансректальное УЗИ предстательной железы, сдать анализ на маркеры рака простаты, определить уровень связанного и свободного тестостерона, уровень лютеинезирующего (гормон, подающий головному мозгу сигнал о необходимости продуцирования тестостерона), анализ на уровень эстрадиола, провоцирующего развитие рака предстательной железы и др.
  • Ультразвуковое обследование сосудов шеи. Подобное обследование показано курящим мужчинам с целью исключения аневризмы аорты. Рекомендовано проводить подобный анализ между 60 и 70 годами.

Благодаря своевременной диагностике и своевременной медицинской коррекции, можно предотвратить развитие многих заболеваний и серьезных осложнений уже существующих заболеваний, а значит сохранить мужское здоровье на долгие годы.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Осеннее меню дошкольника

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Правильный осенний рацион помогает решить важную задачу – укрепить иммунитет ребенка и встретить холода во всеоружии.

детские простудыДетские простуды – предмет головной боли большинства родителей. Начинается сезон простуд, как правило, поздней осенью, а заканчивается не раньше третьей декады апреля. Конечно, уберечься от этой напасти на 100% невозможно – все дети пока вырастут, переболеют ОРВИ, ОРЗ, а кто-то и гриппом. Но свести к минимуму «простудный фактор» и не попасть в разряд «частоболеющих детей» все же по силам многим: осенью, когда простуды вот-вот начнут свое наступление заботливым родителям нужно обеспечить ребенку особенную защиту. Поможет уязвимому детскому организму правильно составленное осеннее меню.

Дары осени по максимуму

Ни что так не способствует укреплению иммунной системы организма как регулярная и системная витаминизация сезонными овощами и фруктами. Но нужно помнить о том, что витамины, поступающие в организм, быстро им расходуются, а потому пополнять их запасы нужно ежедневно и в необходимых объемах.

Овощи. Детям дошкольного возраста рекомендуется ежедневно вводить в рацион 200-250 гр. разных овощей, причем, как в сыром виде, так и в виде овощных супов, запеканок, пюре, винегрета и др. Это могут быть помидоры, огурцы, капуста, баклажаны, патиссоны, кабачки, свекла, морковь, зелень. Очень полезен сезонный овощ тыква – из него и готовят и первые, и вторые блюда, и самые разнообразные десерты.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Кроме того, что овощи – это кладезь витаминов и их постоянное употребление положительно влияет на состояние иммунитета, они обладают замечательным свойством увеличивать секрецию пищеварительных соков и увеличивать их ферментную активность. Именно поэтому овощные салаты следует употреблять перед первыми блюдами, а также сочетать с ними белковую и жирную пищу - мясо или рыбу.

Фрукты и ягоды. Дневная норма свежих фруктов и ягод для дошкольника составляет 200-300 гр. Это также могут быть плодовоовощные соки, особенно полезны детям соки с мякотью: груша, персик, слива. Осень щедро радует яблоками, клюквой, облепихой, брусникой, гранатом, а в ноябре на прилавках появляется ароматная и очень полезная хурма. Все эти дары осени имеют полное право быть на вашем столе, ведь польза от них двойная: и Иммунитету поддержка, и полноценная замена сладостям – не таким уж полезным конфетам, пирожным и тортам.

Свежие фрукты и ягоды – это важнейших источник не только витаминов, но и микроэлементов и минеральных солей. В них много пищевых волокон, стимулирующих двигательную активность кишечника, что особенно важно для тех, кто страдает запорами. Их постоянное употребление нормализует моторную функцию желчевыводящих путей, а благодаря лактулозе соблюдается баланс бифидобактерий кишечника.

Продукты животных белков

животные белкиПродукты, богатые высококачественными животными белками, должны присутствовать в ежедневном рационе ребенка вне зависимости от времени года. Мясо, яйца, рыба, молоко и различные кисломолочные продукты являются основным источником животных белков, они не только способствуют росту и развитию ребенка, но и формируют устойчивость к действию инфекций. Но, повторимся, наибольшая польза для растущего организма – это сочетание продуктов, богатых белками с овощами и фруктами. Сбалансированное и разнообразное питание на детском столе – это и максимум витаминов, и отличный аппетит у ребенка.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Отдельно про витамин D

Если все другие витамины организм человека получает из продуктов, то витамином D нас щедро снабжает летнее солнышко. Однако осенью все мы и особенно дети, начинаем остро ощущать его нехватку. Поэтому чтобы восполнить запасы витамина D в организме, следует увеличить употребление продуктов, где он больше всего содержится. Прежде всего, это жирные виды рыбы: скумбрия, сельдь, лосось. Но, готовя рыбные блюда, не забывайте, что они отлично «дружат» с овощами. Помимо рыбы много витамина D в яичных желтках и сливочном масле.

Продукты пчеловодства

Если у ребенка нет аллергии на эти замечательно Полезные продукты – смело включайте их в его осенний рацион. Мед, прополис, цветочная пыльца – не только очень вкусны, но и отлично укрепляют иммунитет, тем самым готовя организм дать достойный отпор различным вирусам и бактериям.

Вариант меню для дошкольника

Завтрак: Одна из любимых каш ребенка (гречневая, овсяная, манная) с сухофруктами и ягодами.

Второй завтрак: Любые сезонные фрукты.

Обед: Овощной суп, мясо или рыба и запеченные овощи (баклажаны, кабачки, капуста). Плодовоовощной сок как вариант фруктовый компот или кисель.

Полдник: Кефир или ряженка, булочка или пирожки с тыквой.

Ужин: Творожно-овощная запеканка и фруктовый десерт.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){}; Незаменимые пункты в детском меню

5 уникальных питательных веществ, необходимых ребенку каждый день.

А он все болеет…

Часто бывает так, что несмотря на все старания мамы ребенок, как говорится, не вылезает из болезней. Возможно, проблема кроется не в недостатке витаминов, а в состоянии микрофлоры кишечника, ведь если в организме нарушена система усвоения витаминов и других полезных веществ, результат витаминизации будет практически нулевой. Поэтому обратитесь к специалисту (гастроэнтерологу) с просьбой провести обследование и проверить состояние микрофлоры кишечника.

Используйте дары осени по максимуму, подойдите к вопросу формирования рациона ребенка творчески и болезни будут обходить вашего ребенка десятой дорогой.

Анна Орёл

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Мифы о детском здоровье

Шесть «компонентов» воспитания

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Проблемы детей с ожирением

ЭКО зачатие (экстракорпоральное оплодотворение): как это происходит

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Экстракорпоральное оплодотворение – зачатие, совершенное вне организма. Способ подарил жизнь уже более 4 млн. людей.

Статистика неумолима: на сегодняшний день каждая десятая пара не может Зачать ребенка естественным путем. Проблемы с овуляцией, маточными трубами – у женщин; со сперматозоидами – у мужчин, препятствием также может стать возраст женщины – после 45 лет забеременеть естественным образом становится все труднее.

К счастью, современная наука предложила способ решения проблемы – в 1978 году в медицинской практике впервые был применен метод экстракорпорального оплодотворения, с тех пор и по сей день эффективно решающий проблему. Суть метода в том, что оплодотворение происходит вне женского организма, а спустя некоторое время эмбрион переносят в полость матки. Всего выделяют шесть основных этапов процесса, по времени занимающих около двух месяцев.

эко зачатие: как это происходит - изображение №1

Первый этап

Его еще называют начальной стадией ЭКО, а занимает он один-два месяца. За это время пара должна пройти полное обследование: это генетический анализ, УЗИ, анализ крови на СПИД, сифилис, гепатит, гормоны.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Второй этап

После получения результатов женщина начинает принимать назначенные специалистом гормональные лекарственные препараты, которые стимулируют образование яйцеклеток.

Этот этап, который еще называют суперовуляцией, начинается со второго дня цикла и продолжается 12-15 дней. На протяжении этого периода с определенной периодичностью делают УЗИ; задача исследования определить, с какой скоростью растут фолликулы. Обычно УЗИ проводят на 6, 9 и 12 день цикла, но врач может отступить от канона, если видит в этом необходимость. Кроме того на протяжении роста фолликулов проводят гормональные исследования.

На 12-ый день цикла врач оценивает, когда произойдет овуляция – это информация является сигналом к началу следующего этапа.

Третий этап

Следующий этап – извлечение созревших яйцеклеток из яичников. Для этого делают пункцию фолликулов, что происходит следующим образом: под кратковременным (4-5 минут) общим наркозом и под контролем УЗИ длинной иглой прокалывают каждый созревший фолликул и отсасывают из них жидкость вместе с яйцеклеткой.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Данная процедура занимает несколько часов, после пункции пациентка нуждается в небольшом отдыхе (2-3 часа), после чего может покинуть клинику.

Четвертый эта

Это процесс оплодотворения, осуществляемый эмбриологами в условиях лаборатории. Вся взятая при пункции жидкость изучается на предмет наличия в ней яйцеклеток. Все найденные яйцеклетки оплодотворяют спермой мужа или донора, после чего каждую оплодотворенную яйцеклетку помещают в отдельную ячейку и выращивают в специальном термостате. В процессе роста за ними проводится наблюдение: все ячейки просматривают, нежизнеспособные эмбрионы отсеивают, за жизнеспособными ухаживают.

Задача врача-эмбрионолога – вырастить эмбрион, состоящий из 4-8 клеток. В этой степени зрелости эмбрион считается готовым к внедрению в матку. Кроме того, отобранные для подсадки эмбрионы исследуются генетическими технологиями, что позволяет выявить возможные пороки развития и хромосомные болезни.

четвертый эта - изображение №1

Пятый этап

Перенос эмбрионов в матку, который осуществляется на 2-5 день после Оплодотворения. На этом этапе для пары очень важно принять решение, сколько эмбрионов они желают пересадить. Во многих клиниках специалисты даже могут продемонстрировать на фото, какие эмбрионы отобраны для пересадки, а женщина (пара) делает свой выбор.

Количество эмбрионов имеет важнейшее значение: с одной стороны, внедрение нескольких эмбрионов значительно увеличивает шансы зачатия, с другой, не редкость, когда при применении метода на свет появляется двойня и даже тройня. Во многих клиниках предлагают заморозить оставшиеся после оплодотворения эмбрионы, что позволяет провести процедуру еще раз, в том случае, если попытка оказались неудачной. Дополнительный плюс – женщина «проскочит» второй этап и избежит приема сильнодействующих гормональных препаратов.

Что касается самой процедуры, она безболезненна и проводится без обезболивания в течение 5-7 минут. Пациентке, которая находится в гинекологическом кресле, через канал шейки в полость матки врач вводит катетер с эмбрионами. После переноса женщина должна около часа полежать.

ЭКО переходит в новую фазу развития

Новый метод ЭКО, разработанный британскими учеными из Newcastle University, дает возможность передавать генетический материал между 2-мя оплодотворенными яйцеклетками. Этот метод незаменим для пар с риском передачи митохондриальных заболеваний.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Шестой этап

Собственно, ЭКО-программа на данном этапе заканчивается, теперь в организме женщины происходят важные процессы: если эмбрион прикрепляется к стенке матки, то наступает беременность, если нет – этого не случается.

Если беременность наступила, что определяется посредством УЗИ, на ранних стадиях ее обязательно поддерживают. Врач назначает пациентке прогестерон, его прием должен продолжаться до 12-14 недель беременности. Дальше формируется плацента, выделяющая прогестерон в необходимом объеме.

Заключительный этап

Благополучный исход ЭКО-зачатия - беременость. Клиника, где проводилось ЭКО, отпускает женщину в «вольное плавание» с подробной выпиской о лечении, где указаны рекомендации по образу жизни, сроках проведения теста на беременность, УЗИ, дозировка и длительность приема обязательных лекарственных препаратов. С этой выпиской женщина должна обратиться в женскую консультацию по месту жительства, где в дальнейшем будет наблюдаться беременность.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Нарушение менструального цикла: причины
  • Фазы менструального цикла
  • 6 приемов против менструальных болей

Материалы по теме:

  • Искусственное оплодотворение (ЭКО)
  • ЭКО зачатие: как это происходит
  • Сколько стоит ЭКО
  • Мужское бесплодие и ЭКО
  • ЭКО зачатие по-украински критикуют западные врачи
  • Юбилей ЭКО: 40 лет назад провели первую подсадку эмбриона
Еще статьи по теме

Ошибки в лечении гриппа

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Чем чревато неправильное лечение гриппа, как распознать симптомы свиного гриппа и каких ошибок следует избегать, чтобы быстрее выздороветь?

Грипп атакует нас каждый год, и огромному количеству людей не удается избежать встречи с ним в сезон простуд. Казалось бы, каждый знает об этой болезни все: и симптомы гриппа, и последствия, и лечение. Но все же ежегодно многие из нас делают одни и те же ошибки при лечении гриппа. Занимаются самодеятельностью, назначая себе эффективное лечение без совета с врачом, что приводит к осложнениям. Как не попасться на удочку не правильных подходов к лечению гриппа?

Основные ошибки при лечении гриппа

Притворяться, что вы не больны. Очень хочется делать вид, что первоначальное легкое недомогание – это не страшно. Ведь есть дела поважнее, чем сидеть дома и лечиться. А температура 37 быстро спадет, если глотнуть какую-нибудь пилюлю. Это же такой незначительный симптом! Что делать: Не выходите из дома при первых симптомах гриппа. Первые часы болезни наиболее не предсказуемы. Если вы пошли по своим делам с незначительной температурой 37, то через пару часов она может подскочить до 40.

Не занимайтесь самолечением. Предсказать точно, как пройдет течение гриппа никто не может, точно, как и предсказать возможные осложнения. Возможными осложнениями могут быть от банального синусита, отита, бронхита до пневмонии и пиелонефрита. Определить возникновение возможных осложнений может только доктор. Что делать: Обязательно обратитесь к врачу при первых признаках болезни.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Не спешите принимать антибиотики. Грипп вызывают вирусы, которые не чувствительны к антибиотикам. Более того, антибиотики убивают полезные бактерии, которые защищают организм человека. Не решайте за врача. Что делать: Обратитеськ врачу. Да, врач может назначить антибиотики при гриппе. Но возможно у врача возникли подозрения на осложнения, которые могут быть вызваны бактериальной инфекцией, например бронхитом. При осложнениях без антибиотиков не обойтись, но опять же, врач решает в каком случае выписывать антибиотики. Многие антибиотики убивают полезные микробы в кишечнике, которые отвечают за иммунитет.

Полоскания горла эффективны и даже обязательны, чтобы грипп не осложнился ангиной, от которой рукой подать до воспалительных процессов в почках и ревматизма

образцов игорь геннадьевич

Образцов
Игорь Геннадьевич

лор Задать свой вопрос

Доктор меДицинскихнаук, профессор Татьяна Перцева: «ЕщеРаз хочу подчеркнуть, что антибиотики применяются только при лечении осложнений. К сожалению, в нашей практике очень часто при появлении первых признаков заболевания, например, при температуре, больные сразу назначают себе антибиотики. Это не правильно! Антибиотик должен назначить только врач – терапевт, участковый врач, семейный врач, принимая во внимание ситуацию, когда препарат должен быть назначен. Без назначения врача возможно только употребление гомеопатических иммуномодуляторов (анаферон, амиксин) и интерферонов (кагоцел) на самых ранних этапах заболевания».

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Не сбивайте температуру. Повышенная Температура – очевидный симптом гриппа и защитная реакция организма, означает, что организм борется с инфекцией. Не принимайте горячую ванну! Все способы прогревания и согревания, такие как горячая ванна, горчичники, грелки, сауна, баня только ухудшают состояние, и способствуют повышению температуры. Некоторые врачи советуют не сбивать температуру, если температура не выше 38 градусов. При более высокой температуре появляется обезвоживание. Пейте побольше жидкости, это поможет быстрее восстановиться и вывести токсины вируса из организма. Что делать: Температуру нужно терпеть, быстрее наступит выздоровление! Если температура приносит сильный дискомфорт – беспокоит головная боль, сильная ломота в суставах, температуру нужно снизить, приняв жаропронижающее средство, обладающее обезболивающим эффектом.

Не пейте много кислого. При симптомах гриппа пейте побольше жидкости, но не злоупотребляйте напитками содержащими кислоту, такими как апельсиновый сок, лимонад, чай с лимоном. Вирусы боятся кислого, но при тяжелой форме гриппа увеличивается риск развития бактериальных осложнений. Как известно, бактерии хорошо развиваются как раз в кислой среде. Что делать: Пейте побольше минеральной воды. Щелочесодержащее питье намного губительней действует на вирусы и не дает бактериальных осложнений. Постарайтесь отказаться от кислого питья.

Не закрывайте окна, проветривайте чаще. При Простудном Заболевании нужно чаще проветривать помещение, в котором находится больной. Многие больные из страха заболеть еще больше, переохладиться избегают проветривания. Если вы находитесь в непроветриваемом помещении, то бактерии, которые вы же и выделяете, размножаются и мешают выздоровлению. Что делать: Проветривайте комнату каждые 1,5-2 часа по 5-10 минут. Если вам холодно, то выйдите из комнаты или укройтесь еще одним одеялом. Свежий и холодный воздух уничтожает большую часть вирусов, а вы быстрее выздоравливаете.

Не употребляйте алкоголь. Пытаясь вылечиться побыстрее, мы применяем все известные средства и народные и медицинские. Бытует мнение, что народный коктейль «водка с перцем» убивает бактерии, или вкусный теплый «глинтвейн» эффективно помогает. Это мнение ошибочно, ни водка, ни вино, ни спирт не помогают при гриппе и простудных заболеваниях. Алкоголь ослабляет иммунитет, и может только усугубить и затянуть течение болезни. Что делать: Не употребляйте алкоголь. Водку можно использовать в медицинских целях, наружно. Если у вас высокая температура, то разведите водку с водой один к одному и разотрите тело этим раствором.

Есть много способов лечения ОРЗ (ОРВИ, гриппа). Но следует помнить, что любые средства при простуде не следует применять дольше нескольких дней.

образцов игорь геннадьевич

Образцов
Игорь Геннадьевич

лор Задать свой вопрос

Не спешите на работу. После исчезновения симптомов гриппа не спешите бежать на работу. Позвольте организму восстановиться после болезни. Отлежитесь еще несколько дней, попринимайте витамины и препараты для укрепления иммунитета, такие как настойка эхинацеи, иначе можете заболеть снова.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Средства от простуды
  • Как быстро справиться с простудой
  • Насморк при простуде

Грипп: правила карантина

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Снова насморк, температура, болит горло? У вас грипп? Пора устроить себе карантин!

Грипп – сезонное заболевание, риск заболеть которым возрастает с наступлением холодов. Это разновидность острого респираторного вирусного заболевания (ОРВИ), которая отличается тяжелым течением болезни. Существуют более 100 видов вирусов, которые вызывают простуду. И только три из них вызывают грипп - это вирусы гриппа А, В и С.

Насморк, мышечные боли, ломота, головная боль, кашель, высокая температура – все это Симптомы гриппа, которые знакомы каждому из нас.

«Обычно болезнь начинается остро, с сильной головной боли, ломит тело, знобит, одолевает слабость. При гриппе обязательна высокая температура - до 39-40 градусов, которая держится несколько дней. Могут болеть глаза на свету, исчезает аппетит, начинается головокружение. Больного мучает насморк, кашель, сухость во рту, иногда даже носовые кровотечения», - рассказывает Врач-терапевт высшей категории Светлана Никоненко.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

грипп: правила карантина - изображение №1

Опасность заразиться гриппом велика!

Восприимчивость наших организмов к гриппу очень высока. Вирусы гриппа постоянно видоизменяются, поэтому наш организм не может выработать против них адекватную защиту. Усилия ученых, пытающихся найти средство от гриппа, тоже пока не увенчались успехом. Поэтому проблема эпидемий гриппа остается актуальной.

Грипп распространяется воздушно-капельным путем. Больной чихает или кашляет, и в воздух вместе с частицами слюны или носовой слизи попадают вирусы. Если вы вдохнули такой воздух – вероятность того, что вы заболеете, очень высока. Частицы влаги, содержащие возбудитель болезни, оседают на предметах. Прикосновение к таким «зараженным» вещам тоже может привести к болезни.

Вы можете «словить» вирус в магазине, транспорте или на работе. А если в вашей семье появился больной (он же, потенциальный распространитель инфекции), значит, ваши шансы заболеть сильно увеличиваются. Что же делать? Как пережить эпидемию гриппа и Не заразиться? Устройте больному домашний карантин!

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Организуй карантин правильно

Если в доме появился больной, нужно предпринять все, чтобы уменьшить концентрацию вируса в воздухе и ограничить попадание инфекции на домашние предметы обихода. Для этого устройте карантин по всем правилам.

  • Изоляция больного Поможет избежать распространения болезнетворной инфекции по дому. Выделите для «пострадавшего» отдельную комнату, вход в которую без особой надобности для других членов семьи должен быть воспрещен.

  • Проветривание. Не забывайте запускать в комнату больного свежий воздух. Так вы значительно уменьшите концентрацию возбудителей болезни в комнате. Рекомендуется проветривать помещение 3-4 раза в день по 20-30 минут.

  • Гигиена помещения – очень важный пункт при карантине. В пыли болезнетворные вирусы накапливаются, соответственно ежедневная влажная уборка поможет значительно уменьшить концентрацию болезнетворных частиц.

  • Отдельная посуда. Выделите больному отдельный набор посуды: вилка, ложка, нож, тарелка, чашка. Следите, чтобы никто не использовал эти предметы. Обдавайте периодически их кипятком.

  • Отдельное полотенце. Полотенцетоже должно принадлежать только больному и находится в его комнате.

  • Одноразовые платки. Лучше пользоваться одноразовыми платками, складывать использованные экземпляры в полиэтиленовый пакет и своевременно выбрасывать.

  • Марлевая повязка для ухаживающих. При контакте с больным лучше надеть марлевую повязку, которую необходимо менять каждые два часа.

Вопросы читателей я заболел, врач определил свинной грип, выписал лекарства и отпустил домой, сказал если завтра будет хуже, отвезу в больницу. я заболел, врач определил свинной грип, выписал лекарства и отпустил домой, сказал если завтра будет хуже, отвезу в больницу. 18 October 2013, 17:25 я заболел, врач определил свинной грип, выписал лекарства и отпустил домой, сказал если завтра будет хуже, отвезу в больницу... у меня температура 2-й день 38,5 я не жалуюсь на врача, и в больницу не хочу... лекарств тех что он выписал в нашей аптеке нет, жена поехала в город искать, может просто он меня припугнул, что бы я исполнил все его предписания? Посмотреть ответ Задать вопрос

Заболевший особенно заразен во время инкубационного периода, когда он еще не подозревает о болезни, и в первые 5-7 дней болезни. Риск заразиться окончательно исчезает только, когда нормализуется температура тела.

Карантин нужен не только для того, чтобы не заразить окружающих. Посидеть дома полезно и «гриппующему». Врачи утверждают, что нужно вылежать болезнь, иначе сильно возрастает риск развития осложнений.

вирусы гриппа

Профилактика гриппа возможна?

Вирусы гриппа довольно агрессивны, чтобы справиться с ними, наш организм должен обладать мощным иммунитетом. Позаботьтесь о своем иммунитете, и ваш организм сможет противостоять инфекции.

Как повысить иммунитет

  • Правильно питаться. С пищей мы должны получать все необходимые вещества. И обязательно в организм должно попадать необходимое количество витаминов.

  • Уделять внимание физическим нагрузкам. В этом помогут утренняя зарядка, прогулки и пробежки. А вот посещение тренажерного зала и бассейна на время эпидемии гриппа лучше прекратить.

  • Закаляться. Закаливающие процедуры помогут держать организм в тонусе. Но будьте внимательными, в период эпидемии и ослабления организма, никаких радикальных закаливающих процедур делать не нужно! Подойдет местное закаливание, например, полоскание горла прохладной водой. Это укрепит слизистую.

Врачи рекомендуют для Профилактики гриппа проводить ежегодную вакцинацию. Это поможет не заболеть или перенести болезнь в легкой форме.

Постарайтесь по возможности избежать «соприкосновения» с инфекцией: избегайте людных мест, чаще мойте руки и не находитесь рядом с носителем инфекции. Такие несложные меры помогут вам уберечься от болезни!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Ошибки в лечении гриппа
  • Средства от простуды
  • Как быстро справиться с простудой

Материалы по теме:

  • Иммунитет повышают физические упражнения
  • Прививка от гриппа не поможет людям с лишним весом?
  • Спрей для носа защитит от гриппа не хуже прививки
  • Универсальная вакцина от гриппа обеспечит пожизненный иммунитет
  • Какой грипп придет в Украину в сезон эпидемий 2016-2017
  • Год рождения предскажет риск тяжелого птичьего гриппа
  • Вакцины от гриппа 2016-2017: названия и цены
  • Держится температура 38°C: что делать?
  • Грипп 2017: признаки, осложнения и профилактика
  • Как лечить грипп 2017: эффективные методы
Еще статьи по теме

Витамин Е - витамин молодости!

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Чтобы дольше оставаться молодыми и здоровыми, мы должны вести активный образ жизни, заниматься спортом и рационально питаться. И очень важно, чтобы в нашем ежедневном рационе питания содержались необходимые для организма вещества. Особое место среди таких веществ занимает витамин Е, который называют еще «витамином молодости и плодовитости». Такое определение дано ему за его свойства, ведь, попадая в организм, он замедляет процессы старения и положительно влияет на работу половых органов. Больше о свойствах этого витамина, его источниках и побочных эффектах, читайте в этой статье.

Зачем нам нужен витамин Е

Витамин Е – жирорастворимый витамин, который всасывается в желудочно-кишечном тракте. Он не боится высоких температур, но разрушается под воздействием света.

Под названием «витамин Е» подразумевают восемь родственных соединений, самый распространенный из которых токоферол. Эти вещества участвуют во многих важных процессах в нашем организме.

Витамин Е – мощный антиоксидант, который защищает организм от разрушающего действия свободных радикалов. Свободные радикалы образуются как побочный продукт, когда пища преобразуется в энергию. Постепенно они накапливаются в организме. Большое количество этих химических соединений способно разрушать жиры клеточных мембран и нарушать работу клеток. Возникает окислительный стресс. Витамин Е эффективно препятствует этим негативным процессам. Кроме того этот витамин защищает от окисления другие важные для нашего организма вещества, поступающие с пищей – витамин А и селен. Также витамин Е вызывает рост костей.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Витамин Е помогает нам оставаться молодыми и здоровыми!

Он также положительно влияет на иммунную систему организма, участвует в обмене веществ, улучшает кровообращение, укрепляет стенки сосудов, снижает кровяное давление, препятствует тромбообразованию и способствует обогащению крови кислородом. Этот витамин участвует в восстановлении тканей. Его присутствие в организме снижает вероятность образования шрамов и рубцов на месте небольших повреждений и обеспечивает нормальную работу мышц.

Витамин Е помогает нам бороться со стрессами, предотвращает развитие анемии и возникновение болезней сердечно-сосудистой системы. От своевременного поступления в организм этого витамина зависит состояние кожи, ногтей, волос.

«Очень важен для организма витамин Е, его недостаток сопровождается нарушением регенеративных и восстановительных процессов организма. Дефицит витамина Е вызывает преждевременное старение человека (вследствие усиления окислительных процессов в тканях. Встретить этот витамин можно в растительном масле, маргарине, семенах подсолнечника, миндале, арахисе», – говорит врач Юлия Уткина.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Вам будет интересно: Свободные радикалы и антиоксиданты: кто кого?​

Источники витамина Е

Этот ценный витамин попадает в наш организм с пищей. Витамин E содержится как в растительных продуктах, так и в продуктах животного происхождения.

В растительных продуктах: в растительном масле, орехах, пророщенных злаках, бобовых.

В продуктах животного происхождения: в животных маслах, молоке, печени, мясе, яйцах.

Чтобы это вещество хорошо усваивалось организмом, оно должно поступать вместе с жирами. Кроме того, чтобы витамин Е эффективно работал в нашем организме, нужно присутствие витамина С. Иначе витамин Е может образовывать токсические вещества, которые будут отрицательно воздействовать на белки клеток.

источники витамина е

Вам будет интересно: Чем полезен витамин Е для женщин

Симптомы нехватки витамина

Признаки нехватки витамина появляются не сразу. Но при хронической недостаточности этого витамина в организме наблюдаются:

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
  • Сухость кожи;
  • Ухудшение зрения;
  • Вялость и мышечная слабость;
  • Проблемы с сердечной мышцей;
  • Ломкость и выпадение волос;
  • Истончение и ломкость ногтей;
  • Снижение либидо.

Нехватка витамина Е может стать причиной возникновения анемии, способствовать нарушению работы нервной и сердечно-сосудистой систем, провоцировать расстройства в работе половой системы и даже приводить к бесплодию.

Вам будет интересно: Признаки витаминной недостаточности у детей

Передозировка витамином Е возможна?

Лишние порции витамина Е откладываются в печени и жировых тканях и в случае необходимости могут извлекаться оттуда для нужд организма. Но употребление слишком больших доз витамина Е может стать причиной расстройства желудка, тошноты, диареи, повышения артериального давления, головной боли, головокружения и общей слабости. Чтобы этого не произошло, обратите внимание на суточную норму витамина Е для взрослых и детей:

норма витамина е

Вам будет интересно: Витамин Е (токоферол): учимся выбирать и правильно определять дозировку

Обеспечим организм витамином Е

То, что витамины нужны нам, знают все. И, тем не менее, многие из нас не обращают никакого внимания на то, что едят, надеясь, что все витамины «получатся» сами собой. Наверно именно поэтому для населения Украины характерно недостаточное получение этих веществ.

Можно сказать, в зависимости от времени года от 25 до 30% взрослых украинцев страдают от нехватки витаминов. – диетолог  Олег Швец.

Не надейтесь на авось, следите за своим рационом и поставляйте организму витамин Е в нужных количествах. Это поможет вам оставаться молодым и здоровым!

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Вам будет интересно: 

  • Витаминные смеси для крепкого иммунитета: 5 домашних заготовок
  • Какие витамины принимать осенью: на что обратить внимание при выборе витаминного комплекса?
  • Как пополнить запасы витаминов зимой

Материалы по теме:

  • Витамин Е – витамин молодости!
  • Как витамин Е влияет на здоровье
  • Что такое витамин Е, в каких продуктах он содержится и кому действительно нужен
  • Витамин Е (токоферол): учимся выбирать и правильно определять дозировку
  • Чем полезен витамин Е для женщин
  • Удар по витаминам А, Е, С: Оправдана ли слава?
Еще статьи по теме

Хлеб пустыни

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Финики: есть или не есть, вот в чем вопрос.

финики«Ты ешь финики?! Они же жутко калорийные!» — восклицала одна моя знакомая. Бедняга, откуда ей знать, что слухи о вреде фиников не более чем очередной миф от псевдоученых?

Ведь не зря на Востоке эти плоды называют хлебом пустыни. В них содержатся все необходимые для организма вещества. А много ли найдется на земле подобных продуктов?

Некоторые диетологи не рекомендуют употреблять финики, считая их очень калорийными. Конечно, в одном плоде содержится в среднем 23 ккал. Но это никого не должно смущать, особенно тех, кто стремится к стройности и легкости. В день достаточно съедать от 3 до 5 фиников — и полный набор микроэлементов и аминокислот обеспечен. Как и тонкая талия.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
Плюсы фиников

1 В одном финике содержатся 23 редкие аминокислоты, жизненно необходимые для человеческого организма. А также рибофлавин, ниацин, витамины А, В1, В6 и С. Эти вещества полезны для глаз, волос, кожи, помогают при болезнях печени и даже могут поднять настроение. Причем, заметь, это лучше и полезнее шоколада.

2 В этих сладких восточных плодах есть пектин и другие пищевые волокна, которые способствуют очищению организма, препятствуют возникновению раковых опухолей и предотвращают запоры.

3 В финике имеются 15 минералов и солей (бор, медь, селен, фосфор, кобальт, натрий, кадмий, железо, алюминий, магний, калий, цинк, марганец и др.). Все эти вещества улучшают работу сердца, укрепляют кровеносные сосуды, костную систему, улучшают волосы и кожу. А фтор и селен положительно воздействуют на десны и зубы.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

4 Сладость финикам обеспечивает естественный сахар, представленный в виде глюкозы и фруктозы. Эти природные углеводы легко усваиваются организмом и являются отличными стимуляторами мозговой деятельности.

5 Большое количество триптофана, содержащегося в финиках, попадая в твой организм, превращается в серотонин, который улучшает и работоспособность, и настроение.

Когда и как лучше их есть?

Да в любое время дня. Съев парочку плодов на завтрак, ты укрепишь сердечную мышцу и «заведешь» мозг. 3–4 финика днем моментально восстановят необходимую норму калия, который ты теряешь вместе с потом. А заменив привычный десерт этой восточной ягодой, ты получишь необходимый сахар — пищу для ума (и не только!), но талия и бедра останутся того же размера. А со временем даже уменьшатся.

Финики можно есть сами по себе, что неимоверно вкусно, а можно добавлять в различные блюда, что тоже не менее приятно для вкусовых рецепторов. Например, во многих восточных ресторанах финики кладут во фруктовые салаты. К тому же из этих плодов делают мед, сахар, сок и даже вино.

Если засушенные финики положить в горячее молоко — они приобретут удивительный вкус! А еще из фиников изготавливают пасту. Такая еда была в фаворе у храбрых арабских воинов: она поддерживала их в течение длительных походов и могла храниться годами.

Одно условие...

Ощутить пользу фиников можно лишь при одном условии: умеренность. Помни: все, что тебе нужно, — это 3–5 штук в день. Иначе все плюсы, о которых мы тебе рассказывали, превратятся в… тоже плюсы — лишних килограммов и сантиметров в самых неподходящих местах.

ПОДВЕРСТКА:

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Диетические конфеты

Лучшие финиковые десерты.

«Райское наслаждение»

Ингредиенты:

изюм, финики и кокосовая стружка.

Изюм и финики промыть, высушить и перекрутить в мясорубке (предварительно удалив косточки). Скатать небольшие шарики и обвалять их в какао-порошке. Поставить в холодильник на несколько часов.

BOnbons du chocolat

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Ингредиенты:

грецкие орехи, миндаль, финики и какао-порошок.

Орехи перемолоть в муку, из фиников достать косточки, плоды измельчить в мясорубке или блендере. Все перемешать с какао-порошком. Из полученной смеси слепить конфеты любой формы. Внутрь можно положить миндаль. Поставить готовые конфеты в холодильник, чтобы охладились.

Может ли организм обеспечивать себя витаминами?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Наш организм нуждается в витаминах. Узнайте, можно ли обходиться без поступления их извне?

Наш организм – сложная система, для нормальной работы которой нужно своевременное поступление определенных веществ. К таким необходимым для нас веществам относятся витамины. Они играют важную роль в обмене веществ, росте и развитии организма. Большую часть этих веществ мы должны получать извне. Но есть и такие витамины, производить которые в нужном количестве наш организм способен сам.

Витамины, которыми мы можем себя обеспечить

Витамины группы К

Синтезируются микрофлорой кишечника. Потребности нашего организма могут полностью покрываться производством этих витаминов в кишечнике при нормальном состоянии микрофлоры. А вот при дисбактериозе витаминов этой группы вырабатывается недостаточно.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Дисбактериоз может возникнуть в результате желудочно-кишечного расстройства или приема некоторых лекарственных препаратов. В рационе современного человека много рафинированных продуктов и продуктов, содержащих различные пищевые добавки. Это также может угнетать микрофлору кишечника и приводить к недостаточному синтезу витаминов группы К в организме человека.

Получить витамины группы К мы можем и из пищи. Шпинат, белокочанная, брюссельская и цветная капуста, пшеничные отруби, киви, бананы, молоко и молочные продукты, мясо, яйца и оливковое масло помогут вам в этом.

Ниацин, или витамин РР

Ниацин, как и витамины группы К может синтезироваться микрофлорой кишечника. Но для этого необходимо одновременное сочетание нескольких факторов. Пища должна быть богата аминокислотой триптофаном и витаминами В6 и В2.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Этот витамин также можно получать с пищей. Для этого в вашем рационе должны быть: печень, орехи, яйца, все виды мяса, бобовые, гречка, зеленые овощи.

Витамин D

Витамины группы К и ниацин синтезируются Микрофлорой Кишечника, т. е. производят их микроорганизмы, которые используют наш организм как свой дом. А вот витамин D синтезируется непосредственно организмом человека. Этот жирорастворимый витамин образуется в коже под действием ультрафиолета. Но если мы мало бываем на улице, и на кожу не попадает солнечный свет, то витамин D не вырабатывается.

«Витамин D выполняет ряд важных функций. Прежде всего, он обеспечивает минерализацию костей, хрящей и зубов. Он также поддерживает оптимальный баланс кальция и фосфатов в крови, что необходимо для правильной минерализации костей, сокращения мышц и регуляции других жизненных процессов», - говорит Заведующий кафедрой фармакологии и медрецептуры, профессор Запорожского медицинского университета Игорь Федорович Беленичев.

Чтобы избежать проблем со здоровьем, вызванных Нехваткой витамина D, можно включать в рацион следующие продукты: сливочное масло, сыр и другие молочные продукты, яйца, рыбий жир, икру, петрушку, грибы, семечки подсолнуха.

Витамины, которые мы вырабатываем в малых количествах

Микрофлора кишечника человека в небольших количествах синтезирует также такие витамины как В1 (тиамин), В4 (холин), В5 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин),

В7 (биотин), В9 (фолиевая кислота). Но полученного количества этих веществ недостаточно для обеспечения организма. Поэтому эти витамины мы обязательно должны получать с пищей или употреблять в виде витаминных добавок.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Вопросы читателей здравствуйте. очень нужна ваша помощь Здравствуйте. Очень нужна Ваша помощь 18 October 2013, 17:25 Здравствуйте. Очень нужна Ваша помощь. Моей маме в мае 2012г. был поставлен диагноз Эритремия (истинная полицитемия). Стадия А. Маме 71год. Сейчас принимает препарат Гидреа. Каждые 10-14 дней сдает кровь. Есть тенденция к повышению тромбоцитов (сейчас 480, было 427 ). Повышены эритроциты (6,5). Гемоглобин 138. На данный момент лечащий гематолог в отпуске..( Поэтому обращаюсь за помощью к Вам. У меня вопрос по поводу питания таких больных. Что нужно исключить из рациона? Что нельзя? На данный момент, конкретно интересует вопрос: можно ли чернику, грейпфруты (прочие цитрусовые), т. к. эти продукты мама уже употребляет в пищу? Можно ли бруснику, черную смородину, томаты, тыкву, петрушку, укроп? В общем какие ягоды, фрукты, овощи, а также другие продукты питания МОЖНО и НУЖНО употреблять при данном заболевании? Очень буду признательна Вам за подробный совет. С уважением, Елена. Посмотреть ответ Задать вопрос

Вырабатывается в кишечнике и В 12 (цианкобаламин). Но зона всасывания этого витамина находится выше того места, где производится это вещество, поэтому В12 не усваивается организмом. Правда, эту точку зрения оспаривают приверженцы вегетарианства, но врачи считают, что данный витамин обязательно должен поступать в организм извне.

Витамины, которые мы получаем только с пищей

Некоторые Витамины Совсем не вырабатываются нашим организмом. К ним относятся витамины А, Е, С, некоторые витамины группы В. Но это не означает, что это «необязательные» витамины. Они играют очень важную роль в функционировании нашего организма и их нехватка может стать причиной множества проблем со здоровьем. Поэтому мы должны заботиться о «бесперебойном» поступлении этих веществ в наш организм.

Почему наш организм не синтезирует многие витамины?

Ученые считают, что причина этого кроется в далеком прошлом. Они утверждают, что все дело в том, как питались предки человека. У древних людей был очень разнообразный рацион. При этом с пищей внутрь попадали все необходимые микроэлементы и витамины. Синтез любых веществ внутри организма требует лишних энергетических затрат. Зачем же организму тратить энергию зря, если внутрь с пищей и так поступают все необходимые вещества?

Эволюция человека «отменила» производство некоторых витаминов в организме, и теперь нам необходимо постоянно пополнять их запасы. Не забывайте об этом. Ешьте продукты, содержащие все необходимые нам вещества. Обеспечивайте организм витаминами и будьте здоровы!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Осенние витамины для вашего здоровья
  • Несовместимые витамины
  • Витамины и антивитамины

Как быстро вылечить простуду

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Сегодня, когда каждая минута на счету, долго болеть – это непозволительная трата времени. Как же быстро поправиться?

4 года простуды

Простуда… Это слово знакомо каждому. Причиной этого заболевания, как правило, является вирус. В теплое время года, когда иммунитет в «полном расцвете сил», вирусам достаточно сложно проникнуть в организм. Но с приходом осени все меняется. Иммунная защита ослабевает, и мы становимся легкой добычей для вирусов.

Подавляющее большинство людей на земле хотя бы раз в году заболевали простудой. Ну а в среднем мы болеем простудой (или гриппом) 2-3 раза в году. Обычно болезнь длится от 7 до 10 дней. Если же сложить все это вместе, то за 75 лет мы около 4 лет простужены! Это никуда не годится. По большому счету за это время можно получить второе образование, либо сделать массу полезных вещей. А мы шмыгаем носом, запасаемся салфетками и отпрашиваемся на больничный.

Лучшая защита – профилактика

Итак, если вы не хотите проваляться 4 года с Простудой За свою жизнь, то нужно укреплять свой организм. Самой эффективной профилактикой простуд и гриппа является закаливание. Если вы закаляете свой организм, то никакая простуда вам не страшна. Закаливанием вы приучаете свой организм к перепадам температур. И в то время как ваши знакомые спасаются от простуды дома, вы продолжаете активную жизнь.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

На первых порах нужно ограничить себя принятием воздушных ванн. После чего, плавно переходите к сухому, а потом и влажному обтиранию. Далее переходим к контрастным процедурам, а уж потом – к обливаниям холодной водой.

Знайте, что крепкий иммунитет – это в первую очередь кропотливая работа над собой. На иммунитет влияет абсолютно все: питание, физические нагрузки, вредные привычки, наследственность. Поэтому здоровый образ жизни, это именно то, что позволит вам реже болеть.

Читать также: ТОП-10 полезных статей о гриппе и простуде

Если заболел

Шаг №1

Как Реже болеть мы уже выяснили, а теперь давайте разберемся, как быстро поправиться? Ведь от простуды никто не застрахован, и если вирус вас атаковал, то вы должны знать, как с ним быстро справиться. Самое главное условие здесь, это начать лечение как можно раньше. Никогда не откладывайте лечение на потом. Уже при первых чихах и насморке приступайте к активным действиям.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Для того чтобы простуда прошла быстро, врачи рекомендуют лечиться дома, тепло укутавшись в кровати. Из-за вирусной инфекции в вашем организме будут скапливаться токсины, поэтому пейте много жидкости (2 – 2,5 л), дабы предотвратить последствия интоксикации. Подойдут отвары ягод (в частности, эффективен отвар клюквы и шиповника), щелочная минеральная вода без газа, травяные чаи.

Если температура тела выше 38,5 градусов, то ее нужно сбивать жаропонижающими средствами (колдрекс). Температуру ниже 38,0 сбивать не рекомендуется, так как тем самым вы лишите организм главного противовирусного оружия – интерферона. Ведь именно благодаря повышению температуры в организме активно синтезируется интерферон.

Однако данную проблему помогают решить препараты, которые содержат мефенаминовую кислоту. Это средство действует сразу в нескольких направлениях: сбивает высокую температуру и одновременно способствует выработке интерферона. Так что организм и дальше продолжает борьбу с вирусом.

Шаг №2 – уничтожить вирус

Как уже говорилось, причиной грипп и простуда в подавляющем большинстве случаев является вирус. Поэтому самый быстрый способ поправиться - как можно быстрее избавиться от виновников «торжества». Ведь вместе с Вирусами Уйдет и температура, насморк и все те неприятные симптомы, сопровождающие простуду.

Выбирая противовирусный препарат, обратите внимание на Иммустат – противовирусный препарат с иммуномодулирующим действием. Иммустат действует непосредственно на вирус, не давая ему возможности прикрепиться к клеткам слизистой оболочки, препарат препятствует его размножению. Одновременно с этим Иммустат стимулирует выработку собственного интерферона, способствует повышению иммунной защиты человека.

Именно поэтому Иммустат рекомендуется также как эффективное профилактическое средство. И если один из членов вашей семьи заболел, чтобы не разделять его участи – примите Иммустат.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
  • ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ЗАБОЛЕЛ?
  • ГРИПП: КАК ИЗБЕЖАТЬ ЗАРАЖЕНИЯ?
  • ПРОСТУДА И ТЕМПЕРАТУРА

Электронные сигареты

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Электронная сигарета – незаменимая вещь для избавления от никотиновой зависимости или бесполезная модная штучка?

электронная сигаретаКурение - одна из самых распространенных вредных привычек, как во всем мире, так и в Украине. Пристрастие к табакокурению обеспечивает своим поклонникам многочисленные проблемы со здоровьем. Самой известной «неприятностью» для курильщика можно считать повышенный риск развития рака легких. Кроме того курение провоцирует появление болезней органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, ослабляет иммунитет и ускоряет процессы старения организма. Вред табака обусловлен содержащимся в нем никотином и различными канцерогенными веществами, находящимися в смолах.

Одним из способов уменьшить количество вдыхаемых токсинов при курении для курильщика и оградить некурящую часть общества от табачного дыма является использование электронных сигарет.

Что такое электронная сигарета?

Электронная сигарета – это устройство, производящее пар, который вдыхают также как и дым при курении. Этот пар «по вкусу» ничем не отличается от табачного дыма. По внешнему виду пар тоже напоминает сигаретный дым.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Электронные сигареты делают в виде сигарет, сигар и курительных трубок.

Как «работает» электронная сигарета?

Внутри электронной сигареты расположен испаритель, называемый «атомайзером». Работает этот испаритель за счет того, что спираль, разогреваясь, превращает в пар помещенную внутрь электронной сигареты жидкость. В состав жидкости входят никотин, пропиленгликоль или глицерин и ароматизаторы, которые при испарении создают сигаретный аромат. Электронная сигарета используется также как и обычная, процесс максимально приближен к настоящему курению. Человек затягивается и вдыхает пар жидкости, содержащий никотин. Поэтому курильщик может безболезненно заменить настоящую сигарету на электронную. И это не вызовет у него чувство дискомфорта, ведь все атрибуты курения будут присутствовать.

Жидкость в сигарете находится в специальном картридже. Она может содержать разное количество никотина и различные ароматизаторы. По содержанию никотина картриджи делятся на:

  • безникотиновые
  • суперлегкие
  • легкие
  • крепкие
  • очень крепкие
Производители уверены – польза есть

Производители электронных сигарет уверены, что их изобретение – ценная вещь, которая поможет в борьбе с Табакокурением.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Плюсы электронных сигарет:
  • Вы можете постепенно снижать количество никотина в жидкости, приобретая все более легкие картриджи. И так постепенно отучить себя от поступления никотина в организм.
  • Даже если вы не сможете отказаться от курения, использование электронных сигарет ограждает вас от поступления смол в организм.
  • При использовании электронных сигарет сохраняются все атрибуты курения, т. е., если вы психологически зависите от самого процесса, то замена обычной сигареты на электронную не вызывает «разрыв шаблона».
  • Курение электронных сигарет не создает неудобств для окружающих.
Врачи сомневаются в эффективности

электронные сигаретыНо в состав жидкости для электронных сигарет чаще всего входит никотин – вещество, которое, по мнению ВОЗ, является очень ядовитым и опасным. Поэтому назвать электронную сигарету безвредной нельзя.

Многие ученые считают, что пока не накопилось достаточно данных, чтобы говорить о безопасности и эффективности этого приспособления в качестве замещающей терапии для отказа от традиционного курения. Поэтому во многих странах продажа электронных сигарет запрещена до проведения необходимого объема клинических исследований.

К тому же табакокурение вызывает никотиновую зависимость, которая сродни наркомании. А избавиться от нее с помощью электронной сигареты очень трудно.

Минусы электронных сигарет:
  • В большинстве вариантов содержат вредное вещество – никотин.
  • Не доказана их эффективность и безопасность.
  • Не помогает избавиться от зависимости.
Кальян приравняли к сотне сигарет

Одна порция кальяна, выкуренная в течение часа, равносильна 100 сигаретам. Такие данные озвучили в Британском кардиологическом фонде

«Электронные сигареты лишь усугубляют зависимость, — Говорит Врач-пульмонолог Андрей Луца. - Все просто: выкуривая их, человек снимает с себя ответственность за свое здоровье — верит, что все безопасно. Поэтому это не метод бросить курить. Электронные сигареты не помогают ничем абсолютно. Я общался с людьми, которые их использовали. Они говорят, что этот модный девайс практически ничего не дает. Он не заменяет эффекта обычной сигареты и не избавляет от тяги к курению».

И все-таки электронная сигарета может помочь некоторым людям бросить курить. Она – хороший вариант для «социальных курильщиков» - тех, кто выходит на перекур за компанию. Но при курении электронной сигареты труднее сосчитать «в сигаретах» сколько было выкурено, ведь картридж рассчитан на большое число затяжек. Поэтому существует опасность «перебрать» никотина, и нужно обязательно контролировать количество затяжек.

Курение вредит вашему здоровью – это однозначно верное утверждение. Помните об этом, когда вам в очередной раз захочется покурить. Выбирайте для себя здоровый образ жизни и избавляйтесь от вредных привычек!

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Алкоголь, табак и… спорт?!

А что вы курите?

Бодрое утро после застолья

Ахалазия кардии. Лечение ахализии кардии

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Испытываете затруднения при глотании пищи? Это может быть симптомом неприятного заболевания.

Ахалазия кардии (в переводе с греческого – отсутствие расслабления желудка) — это хроническое нервно-мышечное заболевание пищевода, характеризующееся нарушением прохождения пищи по пищеводу из-за отсутствия рефлекторного раскрытия кардии, вследствие аномалий пищеводной перистальтики.

Заболевание достаточно редкое (до 3% от общего количества заболеваний пищевода), характерно, как для женщин, так и для мужчин, чаще всего развивается в возрасте от 20 до 40 лет.

«Суть заболевания заключается в том, что сфинктер пищевода находится в спастическом состоянии, т. е. не расслабляется вовремя, и тогда процесс нашего глотания нарушается. Пищевод пытается протолкнуть пищевой комок, сфинктер не расслабляется, пищевод расширяется и в более поздних стадиях ахалазии пищевод расширен настолько, что он даже не в состоянии протолкнуть пищевой комок», - говорит интервенционный кардиолог Герман Гандельман.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

ахалазия

Причины развития заболевания

Причины развития ахалазии кардии точно не установлены. До недавнего времени исследователи полагали, что данный дефект может быть врожденным, однако, у детей ахалазия кардии наблюдается крайне редко. Также предполагалось, что причиной заболевания может быть повреждение нервных сплетений пищевода при туберкулезном бронхоадените, но за последние десятилетия частота туберкулезного бронхоаденита в значительной степени уменьшилась, но это никак не повлияло за статистику заболеваемости ахалазией кардии. Ученые также полагали, что причина может состоять в нарушениях регуляции функций пищевода, после Стрессовых ситуаций. Но зачастую обследования показывают запущенный органический процесс в пищеводе.

Сейчас специалисты склоняются к вероятности инфекционно-токсическое или вирусного поражения нервных сплетений пищевода. Некоторые исследователи полагают, что в развитии болезни существенную большую роль играет неправильное питание, в особенности недостаточное поступление в организм витаминов группы В.

Классификация

Различают такие стадии ахалазии кардии:
  • I стадия – умеренный спазм (без расширения пищевода)
  • II стадия - стойкий спазм с незначительным расширением пищевода (менее 5 см)
  • III стадия - рубцовые изменения + выраженное расширение пищевода (более 5 см)
  • IV стадия – выраженное рубцевание, S - образная деформация пищевода

Некоторые специалисты разделяют заболевание на два типа: первый с умеренным расширением пищевода, второй – с удлинением, нередко искривлением пищевода.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

степени ахалазии кардии

Клиническая картина и диагностика

Основополагающее значение в диагностике имеет анамнез. Среди основных симптомов можно перечислить:

  • Нарушение проглатывания (дисфагия);
  • Пищеводная рвота (регургитация);
  • Загрудинная боль, которая может отдавать в лопатку, шею, плечо, ухо.

В отдельных случаях дисфагия появляется и сохраняется после нервных срывов или гриппоподобных заболеваний. Также дисфагия может первоначально проявляться при спешке в еде эпизодически, затем подобные эпизоды становятся более частыми и трудности могут возникать даже при употреблении жидкой пищи.

Вместе с учащением случаев дисфагии по причине скопления пищи в пищеводе может возникать пищеводная рвота (поступление содержимого пищевода обратно в глотку). Это чаще происходит в положении лежа или при наклоне туловища. Опасность состоит в том, что содержимое пищевода может попасть и в дыхательные пути, вызывая приступы удушья и Аспирационные пневмонии. Во избежание аспирации пищевых масс в дыхательные пути во время сна, больной должен спать с приподнятым изголовьем кровати, на высокой подушке.

Окончательный диагноз подтверждается рентгенологическим исследованием. Расширение пищевода выявляется с помощью эзофагоскопии; характерно, что эзофагоскоп слишком легко проходит в желудок через кардию.

лечение ахалазии кардии

Лечение ахализии кардии

Чаще всего лечение заболевания заключается в растяжении кардии, которое выполняется с помощью пневмокардиодилататора. Однако после проведения процедуры не исключается возможность рецидива через 6-12 месяцев. В таких случаях показан повторный курс лечения.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){}; Лечение воспаления пищевода


Российские врачи придумали новый высокоэффективный способ для лечения воспаления пищевода.

   

В качестве временных мер применяется медикаментозное лечение, которое обеспечивает кратковременное улучшение глотания, однако такое лечение не дает эффекта у части пациентов. В некоторых случаях врачи прибегают к хирургическому вмешательству. В ходе операции рассекаются мышцы кардиального сфинктера, а разрез укрывается стенкой желудка.

Правильно проведенное лечение устраняет дисфагию и симптомы, сопровождающие заболевания. Эффект лечения может сохраняться в течение 8—12 лет и более.

После лечения больным рекомендуют переход на дробное питание (4-5 раз в день), щадящая диета (без острой, жирной, жареной пищи и алкоголя). Не реже раза в год пациенты с ахалазией кардии должны проходить рентгенологическое обследование.

Ахалазия кардии, как и другие, длительно протекающие заболевания, легче поддается лечению, в случае своевременного обращения за медицинской помощью.

ЧИТАЙТЕ ТАЖКЕ:

Что за напасть Хеликобактер?!

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Школьный гастрит

Понос на нервной почве

БИОКАЛЬЦЕВИТ® - надежный спутник будущих и кормящих мам

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

биокальцевит біокальцевітПериод беременности и кормления грудью – один из самых опасных для организма с точки зрения дефицита кальция. Конечно, желательно к беременности готовиться, меняя свой ежедневный рацион в пользу кальцийсодержащих продуктов, но даже если радостное событие произошло незапланированным образом, БИОКАЛЬЦЕВИТ®, обладающий целым рядомполезныхсвойств, поможет сохранить здоровье мамы и ребенка, предотвращая возможные негативные проявления дефицита важного микроэлемента.

Раньше в народе говорили, что количество рожденных женщиной детей можно определить по состоянию ее зубов. В этом есть большая доля правды – пока будущая мама носит своего ребенка, тот забирает у нее слишком много ее собственных запасов кальция, что, прежде всего, отражается на зубах и волосах. Поэтому для сохранения красивой улыбки и густых волос беременной женщине нужен безопасный, но эффективный препарат, и БИОКАЛЬЦЕВИТ® прекрасно справляется с этой задачей. Основа его – яичная скорлупа – по своему составу практически идентична минеральному составу зубов и волос человека, а потому является великолепным, а главное, естественно подходящим, строительным материалом.

биокальцевит беременностьНедостаток кальция в организме будущей мамы может приводить к очень серьезным последствиям, например, выкидышу или кровотечению во время родов, так как этот микроэлемент играет существенную роль во многих процессах крови. Природное, "живое" происхождение основных составляющих БИОКАЛЬЦЕВИТА® уберегает от такого риска беременную женщину, имея рекордную по сравнению с другими препаратами кальция, усвояемость. Важно, чтобы кальций накапливался в костных тканях, откуда бы попадал в кровь, участвуя в важнейших процессах организма мамы и малыша. Еще совсем недавно эту проблему было трудно решить медикам, ведь основное количество кальцийсодержащих препаратов настолько плохо усваивались, что эффект от их приема был мизерным или недостаточным. С 1998 года, с появлением БИОКАЛЬЦЕВИТА®, в Украине стало возможным побороть этот факт, и годы использования препарата доказали его надежность и эффективность. Такое превосходное восприятие организмом достигается в немалой степени благодаря тому, что БИОКАЛЬЦЕВИТ® не просто кальцийсодержащая добавка – это коктейль из 27 необходимых женщине микроэлементов, включая витамины С и D, взаимодействующих вместе так, чтобы эффективность приема препарата была наиболее высокой.

беременностьПрекрасный период вынашивания будущего ребенка сопровождается и неприятными симптомами – бессонницей, раздражительностью, судорогами в нижних конечностях. Все это – от недостатка кальция и других микроэлементов, к примеру, магния и калия. Сбалансированный состав БИОКАЛЬЦЕВИТА® помогает избавиться от описанных ощущений, значительно облегчая процесс беременности, что тоже немаловажно для здоровья женщины. Кроме того, само увеличение массы и общего объема крови будущей мамы требует постоянного пополнения запасов кальция.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Колоссальную роль играет кальций в развитии плода, в том, каким будет будущий ребенок. Так, во втором и третьем триместре у малыша закладываются основы скелета и мышечных тканей, в этот период он потребляет наибольшее количество "маминого" ресурса и важно помочь ему в этом. Дети, недополучившие в утробе кальций, могут страдать рахитом и мышечной слабостью, состояниями, которые впоследствии приводят к необратимым деформациям скелета. Прием БИОКАЛЬЦЕВИТА®, безопасного и надежного препарата, убережет от таких последствий, помогая маме родить крепкого и здорового малыша. Кроме того, укрепит скелет, в особенности позвоночник, и самой маме – в последние месяцы на ее спину приходится огромная нагрузка, и без поддержки можно не справиться, получив в наследство не только ребенка, но и остеопороз.

Важный момент – кальций в организме человека усваивается только при достаточном количестве витамина D, который в основном мы получаем с солнечными лучами, с ультрафиолетом. Врачи часто рекомендуют будущим родителям так подгадывать рождение ребенка, чтобы носить его большей частью в весенне-летний период, помогая беременной, а с ней и плоду, усваивать потребляемый с едой кальций. Но по расписанию все жить не могут, иначе не было бы деток, рожденных зимой или ранней весной. И что делать им? Потреблять нужный витамин другими способами. Препарат БИОКАЛЬЦЕВИТ® обогащен витамином D, поэтому можно не бояться, что его усвоение будет недостаточным. К тому же с его помощью "съеденный" с полезной пищей кальций усвоится значительно лучше.

беременная біокальцевітВ период грудного вскармливания женщине нужно еще больше кальция – 2000 мг в сутки. Ведь со своим молоком она отдает ребенку все полезное, что продуцирует ее организм. Кроме того, физиологически организм женщины устроен так, что в период лактации она теряет немалую долю костной массы. Сейчас часто встречаются мамы, готовые кормить дитя после года, им нужно знать, что такое решение способно привести к серьезному истощению, чрезмерной потере костной массы, и без приема специальных добавок просто не обойтись. Поэтому прием БИОКАЛЬЦЕВИТА® и после беременности, на протяжении всего периода кормления, каким бы долгим он ни был, становится настоящей заботой о ребенке и своем собственном здоровье.

биокальцевит® – надежный спутник будущих и кормящих мам - изображение №1

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Спрашивайте в аптеках!

Информационный центр

Тел.: 0 800 502 620 (звонки со стационарных телефонов бесплатные)

Сайт производителя www. biocalcevit. com. ua

На правах рекламы

Финансовый кризис и психическое здоровье

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Как противостоять разрушающему действию финансовых проблем и сохранить психическое здоровье?

кризисВ последние годы мы живем в мире, где «свирепствует» мировой экономический кризис. Безусловно, это плохо сказывается на благосостоянии многих из нас, но деньги - не главное в нашей жизни. Есть много других важных пунктов, которые «строят погоду» в жизни. И тем не менее финансовый кризис несет угрозу, он опасен для человека не только уменьшением доходов. Ухудшение качества жизни за счет недофинансирования приводит к мрачным мыслям, упадническим настроениям и стрессам. В 2008 году всемирная организация здравоохранения выступила с заявлением, в котором предсказывала увеличение количества панических состояний, самоубийств и психических расстройств, как следствие влияния экономического кризиса.

Финансовый кризис – повод впасть в депрессию

Во всем мире психическим проблемам подвержены сотни миллионов людей. Одним из самых распространенных психических расстройств считается Депрессия. Обвал финансовых рынков может подтолкнуть к этому состоянию еще миллионы людей. Ведь психическое здоровье – это состояние, при котором человек может реализовать свои способности, справляться с трудностями и плодотворно работать. Но финансовый кризис препятствует этому и способствует развитию депрессивных состояний.

Психиатры разных стран заявляют, что в связи с кризисом увеличилось количество депрессий, тревожных и панических состояний. Причина этого в нестабильности и неуверенности в завтрашнем дне.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
Кто пострадает от финансового кризиса?

С большей долей вероятности психические проблемы возникнут у людей из стран с низким и средним доходом на душу населения. Наиболее уязвимы те, кто должен противостоять бедности и безработице. Психическое здоровье таких людей подвергнется наиболее жесткому воздействию кризиса.

С большей долей вероятности от кризиса могут пострадать:

  • малообеспеченные слои населения
  • молодежь
  • безработные
  • пожилые люди
  • дети
  • мужчины
  • те, кто залез в долги
  • у кого трудности с оплатой жилья
Бизнесменам не нужен интеллект, - врач

У руководителей с IQ выше среднего шанс иметь успех не выше, чем у менеджеров со средними умственными способностями, но с высоким эмоциональным интеллектом.

Не все психиатры считают, что кризис принесет волну депрессий

Но существует и другое мнение по поводу воздействия финансового кризиса на социум. Так Известный украинский психиатр Семен Глузман считает, что Финансовый кризис Не влияет на количество психических расстройств.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

«Психическое здоровье нации - категория не медицинская. Количество депрессий не увеличивается от стрессового состояния общества. Согласен, что население растеряно, встревожено, боится будущего. Мы, психиатры, в своем узком кругу обсуждали этот вопрос, но пришли к выводу, что сейчас в стране не наблюдаются тенденции к увеличению количества душевнобольных. Если кто-то взволнован, что пропадают его деньги в банке, разве это патология? Нормальный человек за это не пойдет вешаться на телеграфном столбе», - говорит Семен Глузман.

Финансовый кризис, в котором мы оказались, довольно затяжной. С одной стороны это плохо, ведь света в конце тоннеля пока не видно. Но с другой стороны это дает нам возможность немного привыкнуть к нестабильности и адаптироваться.

Как извлечь пользу из кризиса

рука в деньгахВы попали в затруднительное положение? У вас Сложная финансовая ситуация? И впереди вместо стабильности неизвестность? Не отчаивайтесь! Постарайтесь обдумать сложившуюся ситуацию и выработать стратегию дальнейшего поведения. Преодолейте cтрах и постарайтесь использовать кризис себе на пользу.

  • Не стоит постоянно думать о завтрашнем дне и бояться неизвестности. Страхи не помогут вам справиться с проблемами.
  • Лучшая жизненная позиция: Не ждать неприятностей, но быть готовым к ним.
  • Будьте активным, используйте кризис, чтобы стать сильнее.
  • Не ищите виноватого в том, что у вас трудности. Это занятие вряд ли поможет выйти из сложившейся ситуации.
  • Сосредоточьтесь на текущих вопросах, которые вы можете решить.
  • Не суетитесь и не паникуйте.
  • Учитесь, получение новых знаний, возможно, поможет найти новый подход к ситуации.
  • Уделяйте больше времени своему здоровью.
  • Больше гуляйте, читайте, общайтесь с друзьями.
  • Занимайтесь спортом.
  • Заведите себе хобби, это поможет настроиться на позитивный лад.
  • Не забывайте, что ваша жизнь зависит от того, как вы как вы сами себя чувствуете, а не от количества денег у вас в кошельке.

«Человек может быть успешным, если сам себя считает таковым, и мнение окружающих в данном случае не играет никакой роли. Даже бомж может быть счастливым. Можно быть успешным или неуспешным независимо от того, есть у тебя деньги или нет», -Говорит психотерапевт, кандидат медицинских наук Георгий Владимирович Шостакович.

Не сдавайтесь, сохраняйте внутреннюю устойчивость, будьте всегда самим собой. Не паникуйте, а обдумывайте дальнейшие шаги и действуйте спокойно. И пусть экономический кризис поможет вам стать сильнее и укрепит ваше психологическое здоровье!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как выбрать график работы?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Болезни деловых людей

Как развить стрессоустойчивость?

Советы для снижения аппетита

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

На вопрос «Что делать, чтобы похудеть?» существует ряд ответов: фитнес, изнурительные диеты, сжигатели жиров... Но многим худеющим нужно лишь справиться с непомерным аппетитом!

женщина и овощиКакая женщина не мечтает об идеальной Фигуре? И ради этой заветной цели представительницы слабого, казалось бы, пола, способны на неимоверные подвиги и самые что ни на есть кардинальные меры. Женщина решаются на изнурительные и небезопасные диеты, пытаются морить себя голодом и отказываются от разных вкусностей. Однако, рано или поздно в этой неравной борьбе просыпается враг с которым трудно справиться – зверский аппетит!

И недели, а иногда и месяцы работы над собой и ограничений в пище оборачиваются напрасным трудом. Но, как известно, всегда и из любой ситуации можно найти выход. И если победить чувство голода невозможно, то умерить аппетит вполне реально. Что же делать, чтобы усмирить аппетит?

Травы в помощь

Для Усмирения аппетита можно прибегнуть к помощи трав. Вы можете пить травяные чаи, которые будут в некоторой степени контролировать чувство голода. Где взять такие травы? Они продаются в любой аптеке, и найти их не составит большого труда.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
  • Семена льна: семена льна содержат витамин А, углеводы, богаты белками и органическими кислотами. Как это все помогает снизить аппетит? Дело в том, что при замачивании, семена льна выделяют слизь в большом количестве, а она является основным действующим веществом! Обволакивая стенки желудка, слизь частично устраняет чувство голода.
  • Алтей: это лекарственное растение тоже славится своим обволакивающим действием, его часто применяют для лечения болезней ЖКТ. Обволакивающие свойства алтея помогут и тем, кто хочет похудеть.
  • Комплекс трав: Травы, усмиряющие аппетит, можно купить и в комплексе. Подойдут травяные сборы, содержащие смесь: боярышника, ромашки, фенхеля, корня одуванчика, листьев крапивы, люцерны, корня лопуха, коры крушины.
Продукты в помощь

Снизить аппетит могут помочь и некоторые продукты питания. Однако, кроме употребления продуктов, которые снижают аппетит, придется также воздержаться от употребления еды, повышающей чувство голода.

Советуем вам воздержаться от соленой пищи, приправ и пряностей! Они раздражают стенки желудка и способствуют выделению желудочного сока.

А умерить аппетит помогут фрукты. Фрукты содержат в себе натуральную глюкозу, которая временно подавляет чувство голода.

Ешьте продукты, содержащие белок. Белок дольше сохраняет ощущение сытости! Каждый прием пищи в течение дня должен включать в себя не меньше 10 грамм белка.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){}; Цвет посуды влияет на аппетит

Использование посуды красного цвета помогает не переедать и не злоупотреблять спиртным.

Если вы любитель шоколада, для вас приятная новость - черный шоколад также помогает бороться с чувством голода. Только не нужно поедать его плитками. Для утоления голода хватит двух-трех долек. И запомните, свойством понижать аппетит обладает исключительно черный шоколад, молочный окажет противоположное действие.

В борьбе со снижением аппетита важную роль играет употребление жидкости. Вы можете пить просто воду или чаи. Вода должна быть несладкой и не газированной. Также вам помогут натуральные некислые соки.

Фитнес в помощь

женщина и музыкаИзвестно, что физические нагрузки хорошо помогают в борьбе со стрессом. А ведь именно стресс часто является причиной неуемного аппетита. Поэтому когда у вас возникает Чувство голода, попробуйте сделать 10-минутную разминку-зарядку. Специалисты считают, что это помогает снизить аппетит. Не важно, какой именно будет разминка, вы можете даже просто включить музыку и потанцевать под любимую музыку.

Дополнительные советы по усмирению аппетита
  • Полощите рот мятной водой, это снизит чувство голода.
  • Пожуйте сухое обезжиренное молоко.
  • Попробуйте надавливать на точку между носом и губой. Воздействие на эту точку также снижает аппетит.
  • Помассируйте точку, которая находится на ладони, в районе указательного и среднего пальцев.
  • Выпейте стакан нежирного кефира.
  • Съешьте яблоко.
  • Витаминизируйте свой организм. Часто чувство голода вызвано недостатком какого-то из витаминов в вашем рационе.
  • Ходите в магазин за продуктами только сытым, тогда вы с большей легкостью сможете пройти мимо полок с тортами, чипсами, колой и прочими продуктами, способствующими повышению аппетита.
  • Откажитесь от алкогольных напитков. Особенно от вермута или пива. Они повышают чувство голода. А кроме того, алкоголь снимает многие запреты, в том числе и диетические.
  • Старайтесь питаться дробно, но часто. Лучше мало, но часто, чем редко и бесконтрольно.

И последнее – привычка есть много – это приобретенная привычка. С самого детства нас приучают съедать все, что наложено в тарелку, угощают десертом, как наградой. Это неверные стереотипы. Отказавшись от калорийной, обильной еды, вы окажете своему организму неоценимую услугу, избавите его от лишней работы и сохраните не только желаемые формы, но также молодость и красоту!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как не объесться на ночь

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Ожирение: когда вес становится уже лишним

Средства от простуды

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Как болеть реже и быстрее поправляться в случае болезни? Узнайте, какие средства применяются при простуде.

Атака вирусов

больная женщина

Почти каждый из нас хоть раз в году, но сталкивается с простудой. Причиной Гриппа И простуд являются вирусы. Поэтому подхватить это заболевание достаточно легко, особенно в осенний и зимний сезоны, когда иммунная защита ослаблена, и вирусы способны проникать в наш организм.

Каждый лечит простуду по-своему. Кто-то предпочитает народные средства, а другие отдают дань современным методам лечения, и приобретают в аптеках соответствующие средства. К счастью, сегодня в аптечные сети предлагают множество разнообразных препаратов: от насморка, кашля, боли в горле, высокой температуры, противовирусные средства и другие. Однако как не запутаться среди этого разнообразия? Ведь противопростудные лекарства чаще всего мы берем без рецепта, и здесь все зависит от нашего выбора. Давайте же подробнее разберемся, какие лекарства нужно принимать при тех или иных симптомах простуды.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
Снижаем температуру, устраняем боль

При Простудах И гриппе нередко повышается температура. Кроме того, больной жалуется на головную боль и ломоту в теле. Пугаться повышения температуры не нужно. Это нормальный процесс. Организм повышает температуру, потому что так намного легче справиться с заболеванием. При высокой температуре в организме вырабатывается особый класс веществ – интерфероны, которые и борются с вирусом. Однако если температура зашкаливает за 38 – 38,5, то нужно прибегать к специальным жаропонижающим средствам.

Сегодня в качестве жаропонижающих и болеутоляющих средств в аптеках продаются лекарственные препараты с парацетамолом, ацетилсалициловой кислотой, ибупрофеном и мефенаминовой кислотой. С помощью этих средств можно снизить температуру, а также устранить головную и мышечную боль.

Если же малейшее повышение температуры вы воспринимаете достаточно болезненно и 38 градусов для вас уже невыносимо, то из всех вышеперечисленных средств вам подходят препараты с мефенаминовой кислотой. С одной стороны эти препараты снижают температуру, а с другой стороны – способствуют синтезу интерферона в организме больного для дальнейшей борьбы с болезнью.

Перед применением лекарственного средства внимательно читайте инструкции. Учтите, что передозировка парацетамолом чревато сказывается на состоянии печени, почек и кровеносной системы. Что касается ацетилсалициловой кислоты, то ее не рекомендуют давать детям до 15 лет. А препараты с ибупрофеном детям можно давать только по назначению врача.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Как побороть вирус?

женщина и температура

Как уже упоминалось, простуда и грипп – это вирусные заболевания. Так может, есть смысл бороться напрямую с вирусом? Ведь грипп – это вирусное заболевание с довольно тяжелым течением, и чтобы его облегчить нужно не давать вирусу возможности размножаться. Для этих целей применяются противовирусные препараты. Сегодня на аптечных полках таких препаратов существует несколько. Это препараты на основе интерферонов и интерфероногенов, а также противовирусные препараты на основе специфических химических соединений.

Выбирая противовирусный препарат, обратите внимание на Иммустат. Кроме собственно противовирусного эффекта, Иммустат обладает также и иммуномодулирующим действием, повышает собственный Иммунитет.

Каким же образом Иммустат воздействует на вирус? Известно, что перед тем, как проникнуть в клетку, вирус пытается к ней прикрепиться. Иммустат ингибирует (тормозит) этот механизм, причем эффективен препарат независимо от типа вируса (грипп А, В или вирус простуды). В результате вирус теряет способность присоединиться к клетке. Если вы заболели гриппом или ОРВИ, прием Иммустата останавливает развитие вирусной инфекции, ускоряет выздоровление.

Кроме того, Иммустат рекомендуется принимать также в качестве профилактического средства. Если принимать Иммустат в профилактических целях - в возрастной дозировке, 2 раза в неделю на протяжении 3 недель, то уже на входных воротах респираторной системы (носовая и ротовая полость) вирус не присоединяется к клеткам и не проникает в наш организм.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

ГРИПП: КАК ИЗБЕЖАТЬ ЗАРАЖЕНИЯ?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ЗАБОЛЕЛ?

ПРОСТУДА И ТЕМПЕРАТУРА

Эктопия шейки матки: что это такое и чем она отличается от эрозии

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Что такое эктопия? Чем она отличается от эрозии, и какова стратегия лечения этого гинекологического заболевания?

style="text-align: justify;">Немного анатомии

эктопия шейки матки - изображение №1

Матка – это непарный орган в организме женщины, имеющий грушевидную форму. Состоит матка из трех слоев: периметрий (внешняя оболочка), миометрий (мешочный слой, являющийся самым толстым) и эндометрий (внутренний слой матки, к которому прикрепляется эмбрион).

Шейка матки – это место перехода матки во влагалища. Это относительно узкое и плотное место, состоящее в основном из коллагена. Внутренняя поверхность шейки матки выстелена из клеток цилиндрического эпителия. При гинекологических осмотрах некоторая часть шейки матки видна. Эта часть матки называется влагалищной. Поверхность влагалищной части шейки матки состоит из многослойного плоского эпителия. Благодаря такому строению влагалищная часть шейки матки имеет розовый окрас.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});}); style="text-align: justify;">Эрозия и эктопия: в чем разница?

Довольно распространенное мнение, что эрозия шейки матки это частая гинекологическая проблема. Это не так. Гораздо чаще прекрасная половина населения страдает от псевдоэрозии – эктопии. В чем разница? Истинная эрозия шейки матки – это по сути дефект слизистой оболочки. Причиной эрозии являются разнообразные факторы: травмы (при родах, а бортах, половом контакте, диагностических процедур у гинеколога), использование некоторых химических средств, например при частых спринцеваниях. Усугубить эрозивные процессы могут инфекции.

Что касается эктопии, то при этом недуге нарушений целостности эпителия не отмечается. Эктопия – это патологическое состояние, при котором цилиндрический эпителий выходит во влагалищную часть шейки матки. Внешне эктопия шейки матки выглядит точно так же, как и эрозия, и поэтому ее еще называют псевдоэрозией. На розовом фоне плоского эпителия видно яркое красное пятно. Это пятно врач осматривает специальным прибором – кольпоскопом. При кольпоскопии врач отчетливо видит сосочки цилиндрического эпителия, которые замещают плоскоклеточный эпителий влагалищной части шейки матки.

эктопия шейки матки - изображение №1

style="text-align: justify;">Диагностика

При обычном осмотре у гинеколога установить точный диагноз невозможно. В случае обнаружения ярко красных пятен в районе шейки матки врач прибегает к дополнительным исследованиям. В первую очередь это вышеупомянутая кольпоскопия, которая помогает дифференцировать клетки плоского эпителия от цилиндрического. Для исключения злокачественности также проводится биопсия (проводится в некоторых случаях по усмотрению врача) с цитологическим исследованием отобранного материала. Наличие инфекций проверяется путем исследования взятых мазком из влагалища, а также и шейки матки. Кроме того, нужно провести лабораторное исследование на наличие венерических заболеваний, а также заболеваний, передающихся половым путем.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){}; style="text-align: justify;">Лечение эктопии шейки матки

В случае, когда заболевание не осложнено вторичными инфекциями, то лечение, как правило, не требуется. В остальном лечение такое же, как и при эрозии шейки матки. Лечение обычно сводится к удалению патологического участка. Однако перед операцией необходимо устранить воспалительный процесс. Для удаления необходимого участка в шейке матки прибегают к разным методикам. Одним из таких способов является радиоволновое лечение эктопии, при котором происходит выпаривание патологического образования. Радиоволновое воздействие – это очень точный метод лечения, при котором не задеваются здоровые клетки. Это безболезненный метод, после которого не остается рубцов и побочных эффектов.

С заболеванием можно справиться с помощью химической коагуляции – воздействия специальными химическими реагентами. Метод также безопасен, так как удаление (а точнее выжигание) не свойственных влагалищу клеток происходит мягко без воздействия на здоровые клетки шейки матки и влагалища. Удалять нежелательный материал можно и с помощью лазера, а также воздействием жидким азотом (криодеструкция).

При эктопии шейки матки нужно безукоризненно придерживаться рекомендаций врача, так как своевременное лечение этого заболевания убережет вас от возможного злокачественного образования.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Эрозия шейки матки и личная жизнь: что говорят психологи

Календарный метод контрацепции

Проблема бесплодия после абортов

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Чем опасен гестоз: преэклампсия и эклампсия

Спортивные травмы колена

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Узнайте о самых частых травмах колена, которым подвергаются люди, занимающиеся физическими нагрузками.

Повреждение передней крестообразной связки

травма коленаПередняя крестообразная связка (ПКС) – это структура Коленного сустава, которая выполняет функцию по удерживанию голени от вращения и смещения вперед. Если ПКС повреждается, то это в свою очередь приводит к смещению голени вперед, а также нарушается физиологическая ось вращения суставов, и таким образом повреждается хрящ и мениски.

Чаще всего травмы ПКС встречаются у «игровых» спортсменов, борцов, горнолыжников и прыгунов. При травме пациенты жалуются на неустойчивость коленного сустава, а также появляется ощущение смещения костей в суставе. Неприятные симптомы усиливаются при неловких резких движениях, либо ротациях.

Диагностируется повреждение ПКС с помощью МРТ. Однако перед исследованиями врач внимательно выслушивает пациента, а после чего тщательно осматривает.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Лечение такой травмы должно быть обязательно комплексным. Лечение включает в себя оперативное вмешательство, а после чего – реабилитацию. Здесь стоит отметить, что реабилитационные меры могут быть приняты сразу. В то время как операция по усмотрению врача может быть отложена, так как требует нормализации поврежденного сустава.

Повреждение менисков

При движении, сгибаниях и разгибаниях коленный сустав постоянно испытывает немалую нагрузку. Помочь смягчить давление помогают мениски – своего рода амортизаторы коленного сустава, которые помогают равномерно распределить нагрузку. Повреждаются мениски, как правило, при травмах.

При повреждении мениска последний может несколько сместиться со своего привычного места, тем самым блокируя работу коленного сустава. Таким образом, человек не способен разгибать ногу, возникает блокада коленного сустава. При более серьезных повреждениях (многоплоскостные разрывы мениска) повреждается хрящ, и суставные поверхности при движении начинают соприкасаться. Так сустав начинает разрушаться.

Вопросы читателей Буду признательна за совет по поводу лечения горизонтального разрыва мениска в Киеве 18 October 2013, 17:25 Буду признательна за совет по поводу лечения горизонтального разрыва мениска в Киеве Посмотреть ответ

Повреждение Мениска Диагностируется врачом после специальных клинических исследований – МРТ, УЗИ, артроскопия.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

В некоторых случаях (в основном, острый характер повреждения) мениск можно сшить. Мениск сшивается (если это возможно) для сохранения всех тех важных функций, которые он выполняет. В более запущенных случаях возникает необходимость в удалении части поврежденного мениска.

Такие операции достаточно просты, и даже могут проводиться амбулаторно. Реабилитация также не долгая.

Нарушение стабильности надколенника

наколенникНадколенник – это округлая кость, расположенная спереди Коленного сустава. Смещение этой кости и называется нестабильностью надколенника. Проявляется эта травма вывихом. В случае хронической нестабильности надколенника, последний чаще всего смещается в наружную часть.

Причинами вывихов надколенника могут послужить врожденные нарушения сухожильного аппарата, а также нарушения мышечной и связочной системы коленного сустава. При остром вывихе человек чувствует резкую боль, а также при этом отмечается нарушения в движениях коленного сустава.

При диагностике врач тщательно осматривает пациента, после чего назначаются рентгенологические исследования, на основании которых можно судить о выраженности заболевания и стратегии лечения.

При небольшой выраженности болезни назначается консервативное лечение. Пациенту необходимо регулярно посещать физиотерапевтические процедуры, курсы мануальной терапии, массаж, электростимуляцию, а также назначается специальный комплекс упражнений (лечебная физкультура). При этом больному запрещается заниматься спортом, а при ходьбе нужно использовать специальные наколенники, которые снижают нагрузку на поврежденный коленный сустав.

При более серьезных случаях заболевания, когда консервативное лечения не помогает, назначается оперативное вмешательство. На сегодняшний день существует несколько методик хирургической коррекции надколенника. В зависимости от конкретной проблемы, а также возможностей клиники применяются соответствующие методы.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

ЛЕКАРСТВА ОТ АРТРОЗА СУСТАВОВ

БЕРЕЖЕМ СУСТАВЫ

ЛЕЧЕНИЕ «КОСТОЧЕК» НА НОГАХ

Не получается худеть?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Много двигаюсь, ничего не ем, и ничего никуда не уходит! Не удается сбросить вес? Узнайте о самых непростительных ошибках.

Горы сверну?!

плотная девушка с телефономВы никогда не отличались особой дисциплинированностью. Загнать себя в какие-то рамки для вас что-то из области фантастики. Тем не менее, вы смакуете свою новую жизнь, составляете графики и режимы дня, где с первыми петухами вы уже во всю будете сражаться со своим непримиримым врагом – лишним весом! Причем в своих силах вы настолько уверены, что у вас даже в мыслях нет возможной неудачи. И, несмотря на то, что опыт вам говорит совсем другое, вы ни в какую не хотите попробовать по-другому.

И вот скоро понедельник, или первое число, или день космонавтики, или какой-нибудь другой рубеж, к которому намечена реализация ваших планов. Первый день проходит боле менее успешно. Вы однозначно довольны собой, и своими достижениями охотно делитесь с друзьями. Так проходит несколько дней (а у самых стойких – недель), и весь энтузиазм постепенно исчезает. Очень скоро ваши старые привычки берут свое, и новая жизнь очередной раз откладывается на неопределенный срок.

Чтобы не повторять таких ошибок, прислушайтесь к своему опыту. Оцените свои возможности, и будьте к себе «милосердны». Чем больше вы будете себя истязать, тем быстрее и жестче организм даст вам отпор. Подойти к Похудению Обдуманно, и вы с большей вероятностью достигнете успеха.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
Подводит техника

«Я за 2 дня скинула килограмм! Значит, за месяц скину 15!» Будьте осторожнее с арифметикой. В борьбе с лишним весом лучше вовсе исключить законы математики, а применять их исключительно для подсчета калорий и контроля над физическими нагрузками. Учтите, что в первые дни вы будете терять в основном жидкость, поэтому «раскатывать губу» на легкое исчезновение килограммов не нужно. Кроме того, вам банально могут врать весы. Например, если вы взвешиваетесь на разных поверхностях, то от этого стрелка весов может отклоняться на несколько килограмм! На ковре и других мягких поверхностях весы обычно показывают больше, чем на твердом покрытии (например, плитка в ванной). Более того, весы могут быть неисправны. Убедитесь, что весы показывают точный вес. Несколько раз взвесьте предмет с известной массой, и если при всех взвешиваниях весы покажут правильную массу, значит это исправные весы.

Вопросы читателей здравствуйте! у меня вопрос наверняка часто задаваемый Здравствуйте! У меня вопрос наверняка часто задаваемый 18 October 2013, 17:25 Здравствуйте! У меня вопрос наверняка часто задаваемый. Но это моя проблема на протяжении уже 4 лет. Я все никак не могу похудеть. Мой вес 71 кг при росте 173 см, хотя мой нормальный вес 62 кг. Мне это очень мешает! Я перепробывала уже бесчисленное множество диет, ничегоне помогло! Еще и график у меня очень сбитый, учусь во вторую смену и домой прихожу только в 8 часов и не могу не поесть, так как в институте даже некогда перекусить. Еще у меня проблемная кожа в области подбородка особенно. Может это что-то тоже значит? Хожу на чистки, была у врачей дерматологов, но и они не помогли! Вобщем что только ни делала! Помогите профессиональным советом! Надеюсь на Вас! С Ув Алёна Посмотреть ответ Задать вопрос

И потом, даже показатели точных весов не стоит воспринимать, как истину в последней инстанции. В зависимости от тех или иных причин наш организм то накапливает, то избавляется от жидкости. Поэтому, если вы часто взвешиваетесь, то показатели могут туда-сюда «прыгать».

Верю в чудеса

счастливая толстая женщинаЕсли вы верите в чудеса – это прекрасно, но уже 300 лет как Ломоносов доказал, что в этом мире ничего не исчезает бесследно, и просто так не возникает. Ох уж эти ученые! Поэтому для эффективного Снижения веса нужна адекватная мера с вашей стороны. То есть, если вы решили, что похудеете только потому, что пьете чай без сахара, то глубоко ошибаетесь. Пару чайных ложек сахарного песка – это несущественное ограничение суточного калоража, конечно же, если вы не собрались худеть лет 50. Поэтому новомодные диеты, где можно есть все и сколько хочешь, при этом терять килограмм за килограммом, являются мифом, на который охотно искушается много людей с лишним весом.

Похудение – это кропотливая работа над собой. Это больше, чем просто избавление от лишних кило. Поэтому приготовьтесь к трудностям, однако не бойтесь их, ведь человеку под силу многое.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Нет мотива

Для осознанного действия круто изменить жизнь вам, безусловно, потребуется мотив. Каким же может быть мотив для человека с лишним весом? В первую очередь – это здоровье и красота. С каждым сброшенным килограммом вы будете чувствовать себя легче, а пройденное пешком расстояние без одышки будет увеличиваться. С каждым потерянным сантиметром одежда на вас будет «сидеть» все изящнее, ну а вы будете все привлекательнее. Вам мало? Конечно же, у каждого может быть еще масса других причин, но, согласитесь, что здоровье и красота – это, пожалуй, самое ценное, что принесет нам избавление от лишних килограммов. Поэтому перед тем как Худеть задайтесь целью, нарисуйте ее на большом листе и повесьте над своим столом, чтобы каждый раз она вам напоминала о том «Эвересте», на который вы непременно взойдете. И не ругайте себя за неудачи. Если ненароком упали, главное ведь подняться и идти дальше, а не продолжать валяться.

Удачи, и будьте здоровы!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

КАК НЕ ОБЪЕСТЬСЯ НА НОЧЬ

ПОЗВОНОЧНИК И ЛИШНИЙ ВЕС: ЕСТЬ ЛИ СВЯЗЬ?

ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ МЯСО?

Лечение болевого синдрома в онкологии

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Часто запущенные формы онкологических заболеваний сопровождаются сильными болями. Как сегодня устраняют болевые ощущения?

Проблемы обезболивания

окнология

К сожалению, на начальных стадиях заболевания Рак Не дает о себе знать. Часто болевые ощущения человека беспокоят уже при серьезном прогрессировании болезни. В этом заключается основная коварность этого заболевания – оно не дает о себе знать тогда, когда с ней еще можно легко справиться. Болевые ощущения часто возникают уже при поздних стадиях болезни.

Несмотря на достижения современной медицины по разным оценкам от 50 до 80% больных с запущенными формами рака не получают адекватного лечения болевого синдрома. Здесь нужно отметить тот факт, что эти проблемы часто связаны также и с тем, что сами больные отказываются говорить о переживаемых болях и принимать анальгетические лекарственные препараты. Кроме того, далеко не всем медицинским работникам хватает навыков по устранению болевого синдрома. Также дает о себе знать и труднодоступность наркотических препаратов, применяемых для утоления боли.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
Особенности устранения болевого синдрома

Врачу-онкологу необходимо быть особенно внимательным при осмотре пациента, а также принять во внимание все жалобы. На основании этого и проведенных исследований врач делает оценку болевого синдрома пациента и устанавливает причину. Чаще всего боли напрямую связаны с Опухолью, и для устранения причины болевого синдрома необходимо хирургическое вмешательство, облучение и химиотерапия. Однако ждать проведения операции не приходится, и соответствующая доза анальгетика назначается сразу.

Pост онкологической опухоли зависит от питания человека

Исследователи из Массачусетского технологического института сумели объяснить, почему рост онкологической опухоли зависит от питания человека.

Связь между количеством потребляемых калорий и развитием определе

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Обезболивающие средства необходимо принимать регулярно, а не при появлении болевого синдрома. Это необходимо для предотвращения боли, чтобы больному не пришлось испытывать боль снова. Обычно, врач старается по возможности назначить анальгетические препараты, которые принимаются перорально. Предпочтение всегда отдается препаратом с продолжительным действием.

При назначении обезболивающих средств врачу необходимо проинструктировать пациента о побочных эффектах препарата, которых необходимо устранять по мере их возникновения. Кроме того, нужно избегать привыкания. Причем здесь нужно отметить, что привыкание чаще проявляется уменьшением продолжительности действия препарата, чем снижением степени обезболивания. Поэтому привыкание устраняется, как правило, увеличением дозировки анальгетического препарата.

«Лестница боли»

don't pain

Всемирной организацией здравоохранения была разработана классификация Болевых ощущений у онкологических больных – так называемая лестница боли. В случае легкой боли уместно использование нестероидных противовоспалительных препаратов. Умеренная боль устраняется комбинацией слабых опиоидных средств с ненаркотическими анальгетиками. А при сильной боли уже принимаются наркотические анальгетики.

Действие нестероидных противовоспалительных препаратов направлено на подавление синтеза особого класса веществ – простагландинов, являющихся медиаторами воспалительного процесса. Особенно эффективны такие препараты при метастазировании в костную систему. Как уже упоминалось выше, нестероидные препараты применяются при легкой боли, а также при умеренном болевом синдроме в комбинации с наркотическими средствами.

Среди наркотических препаратов онкологическим больным чаще всего назначают лекарственные средства с морфином. В первую очередь морфин обладает оптимальной продолжительностью обезболивающего действия – около 6-ти часов. Также можно использовать и формы препарата с длительным действием – 8-12 часов. Кроме того, морфин – это относительно недорогое средство и выпускается он в разных дозировках, что позволяет подобрать оптимальную дозу для пациента.

Если вышеописанные способы обезболивания не оказывают должного эффекта, то в некоторых случаях применяется эпидуральное и эндолюмбальное введение препаратов. Лекарственные средства, вводимые в позвоночный канал, как правило, действуют в течение нескольких суток, кроме того при таком применении минимизируется риск побочных эффектов препаратов, хотя повышается риск развития инфекций.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

ПРОФИЛАКТИКА РАКА ШЕЙКИ МАТКИ

ГРИБЫ ПРОТИВ РАКА

РАК ПРОСТАТЫ

Баланопостит

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Избежать воспаления головки полового члена легко, если придерживаться элементарных рекомендаций.

Комбинация недуг

баланопостит - изображение №1Баланопостит – довольно распространенное заболевание у мужчин, что характеризуется развитием воспалительного процесса в головке и крайней плоти полового члена. Болезнь является своего рода комбинацией двух отдельных заболеваний – баланита и постита. При баланите воспаляется только лишь головка полового члена, а при постите – крайняя плоть. Однако в подавляющем большинстве случаев обе проблемы наступают одномоментно, и поэтому приходится говорить о баланопостите.

Чаще всего баланопостит возникает в детском возрасте. У детей крайняя плоть еще закрывает головку полового члена, что повышает вероятность заболевания. Особенно подвержены этой болезни дети, имеющие слишком узкую крайнюю плоть или фимоз – невозможность обнажить головку полового члена.

Причины

Баланопостит (как баланит, так и постит) развивается вследствие проникновения в ткани полового члена микроорганизмов. Какие именно микроорганизмы вызывают заболевание, не всегда удается установить, однако некоторые из них могут составлять нормальную микрофлору влагалища. В таком случае баланопостит может развиться из-за незащищенного полового акта. Среди «провокаторов» баланопостита множество венерических заболеваний – гонорея, трихомониаз, трепонема. Также болезнь может возникнуть на фоне кандидоза (молочницы).

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Иногда баланопостит вызывается смешанными инфекциями – Стрептококками, стафилококком, дрожжевыми Грибками. Ощутимую роль также играет и социальный фактор. К примеру, баланопоститом практически не болеют лица, которым в детстве делали обрезание. Все дело в том, что крайняя плоть задерживает патогенную микрофлору на головке полового члена, что способствует развитию заболевания.

Способствовать развитию баланопостита может и высокий уровень сахара в крови. Врач-уролог Александр Юнкер отмечает, что в урологической практике часто приходится направлять пациентов на определение уровня сахара. – Враги-урологи довольно часто выявляют скрытые формы сахарного диабета. Пациент обращается к нам с проблемой сужения крайней плоти и воспалительным процессом, а мы обнаруживаем высокий уровень сахара, - говорит врач.

Симптомы

При баланопостите пациент ощущает жжение и зуд в районе головки полового члена. При открытии крайней плоти отмечаются неприятные ощущения. Во время полового акта больной чувствует боль. Внешне заметен отек, а также покраснение головки и крайней плоти. Если причиной заболевания был фимоз, то отмечается выделение гноя или смегмы из препуциального мешка.

Иногда при баланопостите ухудшается общее состояние организма. У больного может повыситься температура, а также отмечается слабость. Также у больных баланопоститом отмечается повышенное сексуальное возбуждение. Это происходит из-за того, что головка полового члена постоянно раздражается.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Лечение и профилактика

Чаще всего баланопостит лечится соблюдением простых гигиенических процедур. Половые органы нужно мыть несколько раз в день с мылом. Также можно воспользоваться слабым раствором перекиси водорода или фурацилина. Чем чаще вы будете делать эту нехитрую гигиеническую процедуру, тем быстрее пройдет болезнь. Как правило, баланопостит проходит в течение недели. Иногда после мытья половых органов уместно использовать специальные антисептики. Также во время лечения важно укреплять иммунную систему. Часто при баланопостите врачи назначают иммуномодуляторы.

Антибиотики при баланопостите назначаются в том случае, когда болезнь уже в запущенной стадии. В тяжелых случаях больному необходим курс специальной антибактериальной терапии. В случае, когда антибактериальная терапия не оказывает эффекта, то прибегают к хирургическим манипуляциям. Изначально проделывается продольный надрез на крайней плоти, после чего воспаление, как правило, уменьшается. Как только воспалительный процесс немного стихнет, то проводится круговое иссечение крайней плоти, то есть обрезание.

В профилактике Баланопостита Огромное место занимает личная гигиена. Также не нужно практиковать незащищенный секс. А после полового контакта аккуратно снимите презерватив, и примите душ.

Артериит Такаясу

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Для этого заболевания характерно пропадание пульса в конечностях, из-за чего его называют «болезнью отсутствия пульса».

отсутствие пульса

Эта довольно редкая для Европы болезнь, названная по имени японского офтальмолога Такаясу, впервые ее описавшего. Чаще всего поражает молодых женщин азиатского происхождения. Артериит Такаясу – это воспалительное заболевание крупных сосудов дуги аорты, ведущее к повреждению кровеносных сосудов – артерий среднего диаметра.

Чаще всего болезнь поражает ветви аорты (сосуды верхних конечностей) или сосуды, идущие к головному мозгу. Реже поражаются сосуды, по которым кровь направляется к сердцу, кишечнику, почкам и ногам. Чаще всего причиной смерти больных артериитом Такаясу становится инсульт или Сердечная недостаточность.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Специалисты не рекомендуют игнорировать заболевание: при грамотно составленном лечении 10-летняя выживаемость пациентов составляет более 90%, в то время как при отсутствии лечения выживаемость чуть более 60%.

Кроме того, лечение не только существенно влияет на продолжительность жизни, но и улучшает качество жизни пациента, снижает риск обострений и предотвращает необратимые повреждения самых разных органов. Также высока вероятность достижения ремиссии.

слабый пульс

Диагностирование болезни

Как правило, заболевание поражает людей моложе 30 лет, а вот риск возникновения артериита Такаясу у людей, которым за 50 практически отсутствует. Женщины болеют в девять раз чаще, чем мужчины, среди представительниц западной цивилизации около десяти случаев на пятьсот тысяч человек, а вот азиатским женщинам повезло меньше – у них заболевание диагностируется намного чаще: 1-2 случая на 300 человек.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Основные симптомы заболевания следующие: головные боли, Головокружение, слабость в руках. Более чем у 50% пациентов определяются такие симптомы: шум над сонными, подключичными артериями и брюшной аортой; на лучевой артерии пульс прощупывается слабо или вовсе отсутствует. Боль в проекции пораженного сосуда бывает нечасто – не более чем в 20%.

Артериальное давление и избыточный вес

Американские ученые провели новое исследование, целью которого было выяснить, может ли человек быть толстым и здоровым. Как известно, у толстых людей систолическое артериальное давление выше, чем у людей с нормальным весом. Ученые убеждены, что толст

Поскольку большинство симптомов заболевания совпадают с симптомами многих других болезней, для постановки диагноза собирается самый тщательный анамнез, а при осмотре больного обязательно исследуется пульс на двух лучевых артериях и на сосудах других областей, также измеряется артериальное давление на руках и ногах.

Подозрения специалиста подтверждают или опровергают лабораторная диагностика (клинические анализы крови и мочи, биохимический и иммунологический анализы) и лабораторная диагностика (рентгенологическое исследование грудной клетки, УЗИ компьютерная томография, МРТ-ангиография).

Обследование также помогает определить какой именно из четырех существующих видов поражения сосудов возможных при артериите Такаясу, имеет место в конкретном случае: окклюзия, стеноз, аневризма или дилатация.

Лечение

Специалисты говорят про американскую и японскую модели лечения артериита Такаясу, но и в том и в другом случае основным медикаментом терапии выступает препарат преднизолон. Варьируются лишь дозы и сроки приема препарата, а также сопутствующие дополнительные медикаменты.

Неважно, какая модель лечения больше по душе лечащему врачу, больному этим редким заболеванием нужно настраиваться на длительный курс лечения и на изменение образа жизни в целом, поскольку эффективная терапия подразумевает соблюдение режима приема лекарственных средств и отказ от вредных привычек, а особенно от курения.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

артериит такаясу лечение

Следует отметить, что длительная терапия хотя и значительно улучшает прогноз увеличения продолжительности жизни больного, но само лечение чревато риском развития побочных реакций. Для обеспечения большей эффективности и безопасности необходимо постоянно контролировать состояние больного и осуществлять регулярный клинико-лабораторный мониторинг. Сам больной должен следить за своим состоянием и при появлении новых признаков сразу же обращаться к врачу.

В лечении артериита Такаясу могут быть задействованы следующие специалисты:

  • ревматолог, чья компетенция проведение интенсивной терапии;
  • консультация хирурга необходима при гемодинамически значимых нарушениях кровотока по магистральным артериям;
  • невропатолога привлекают в случае отсутствие эффекта лечения неврологических проявлений или в том случае, если появляются новые симптомы;
  • нефролог следит за состоянием почечной функции.
Побочные явления

Так как лечение данного заболевания чревато множеством побочных эффектов и различных осложнений, они заслуживают отдельного внимания. Так, входящие в комплекс лечения глюкокортикоиды могут вызвать Синдром Кушинга, остеопороз, катаракту, язвенную болезнь и спровоцировать повышение артериального давления. Другой препарат – метотрексат – может стать причиной диспепсических явлений или вызвать развитие лекарственного гепатита, иногда альвеолита. Чтобы свести к минимуму его влияние на костный мозг специалисты рекомендуют каждый месяц проводить мониторинг периферической крови.

Течение заболевание сугубо индивидуально и зависит от таких факторов как возраст, характер клинического течения и наличие осложнений, поэтому специалисты рекомендуют пациентам с таким диагнозом придерживаться графика лечения и тщательно следить за своим состоянием.

Анна Орёл

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Если беспокоит тахикардия

Есть ли секс после инфаркта?

Миниатюрные операции на сердце

артериит такаясу - изображение №1

ПЦР-диагностика - надежный способ выявить инфекцию

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Этот метод поможет найти причину заболевания, когда другие способы диагностики бессильны.

днкСудя по голливудским фильмам, все достижения ученых в области генетики представляют угрозу человечеству в виде монстров, выползающих из лабораторий, и супервирусов, поражающих планету. На самом деле современная экспериментальная наука сделала много важных и полезных для человечества открытий. Один только метод полимеразной цепной реакции (ПЦР), созданный в молекулярной биологии, нашел применение в медицине, криминалистике и даже при установлении отцовства.

ПЦР-диагностика – это генетическое исследование биоматериала, благодаря которому эффективно выявляются как наследственные, так и инфекционные болезни. Обнаружить заболевание с помощью ПЦР можно задолго до того, как оно развилось и проявило себя. Это главный плюс этой диагностики. Другим плюсом ПЦР является чувствительность метода и его точность. Он «срабатывает» даже когда иммунологические, бактериологические и микроскопические методы диагностики оказываются малоэффективны.

Какие болезни можно диагностировать с помощью ПЦР?

С помощью ПЦР-диагностики можно выявить острые и хронические инфекционные заболевания. Причем по этой методике эффективно определяются как вирусы, так и бактерии, которые попали в наш организм и вызвали болезнь. Кроме того ПЦР-диагностику применяют для прентальной диагностики, т. е. выявления «нежелательных» генов у плода еще в утробе матери. С помощью ПЦР диагностики определяются:

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
  • Инфекционные заболевания мочеполовой системы: Хламидиоз, уреаплазмоз, гонорея, микоплазменная инфекция.

«Есть универсальный лабораторный метод выявления половых инфекций – ПЦР (полимеразная цепная реакция). Он позволяет безошибочно определить наличие в организме человека бактерии или вируса на их генетическом уровне. Кроме того, метод дает возможность получить не только качественный результат, то есть установить факт присутствия инфекции в организме, но и количественный – отследить процесс ее накопления», - рассказывает главный врач клиники «Мужское здоровье», сексолог-андролог Юрий Заседа.

  • Вирусные инфекции, Например, ВИЧ-инфекция, вирус папиломмы, вирус гепатита, онковирусы, ретровирусы, вирус герпеса.
  • Пневмонию, туберкулез, дифтерию Как вирусной, так и бактериальной формы.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта, Связанные с бактерией хеликобактер.
  • Заболевания, вызванные бактериями, Например холерный вибрион, сальмонеллу.
  • Заболевания, обусловленные особенностями нашего генотипа. На данный момент с помощью ПЦР–диагностики выявляется более 100 заболеваний, закрепленных в генах человека.
try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

С помощью ПЦР-диагностики можно не только выявить возбудителя болезни, но и определить эффективность назначенного лечения.

Как работает ПЦР?

микроскопКаждый организм имеет свой неповторимый набор генов, которые располагаются в молекуле ДНК. Если в нашем организме находятся болезнетворные бактерии или вирусы, значит, есть возможность найти их ДНК в нас. С помощью ПЦР-диагностики в биологическом материале обнаруживают кусочки молекулы ДНК возбудителя инфекции, по которой и определяют конкретного возбудителя. По той же схеме ПЦР выявляет ген болезни, расположенный в нашем геноме.

ПЦР-диагностика позволяет обнаружить чужеродную ДНК бактерии или вируса в различных биологических материалах:

  • слизи
  • моче
  • крови
  • мокроте
  • соскобе эпителиальных клеток
  • тканях плаценты.

Для проведения диагностики из этого биологического материала выделяется ДНК. Затем производится многократное копирование генного материала, после чего проба диагностируется и определяется возбудитель болезни.

Для проведения процедуры ПЦР используется специальный прибор – амплификатор. Результат анализа, проведенного этим методом, получают в течение нескольких часов.

Чтобы метод сработал
ПЦР: еще одно слово из трех буквПрейскуранты клиник и лабораторий, специализирующихся на диагностике половых инфекций, больше похожи на шифровки Юстаса Алексу и пестрят странными сокращениями и названиями, разобраться в которых неподготовленному человеку сложновато. Особый интерес желаю

Чтобы ПЦР-диагностика дала результат нужно соблюдать определенные условия, необходимы:

  • стерильность
  • корректный забор материала
  • строгое соблюдение технологии

Если все вышеперечисленное выполнено, результативность методики очень высокая.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
ПЦР и криминалистика

В криминалистике ПЦР-диагностика носит название «генетических отпечатков пальцев». Для того чтобы установить, был ли подозреваемый на месте преступления, сравнивают образцы генетического материала, попавшего под подозрение человека, с найденным на месте преступления материалом.

ПЦР и установление отцовства

Подобно «генетическим отпечаткам пальцев» при помощи ПЦР-диагностики можно устанавливать эволюционное родство организмов, а значит и отцовство. Но при установлении отцовства нужно учитывать, что у однояйцевых близнецов ДНК практически идентична. А значит, и результат ПЦР-анализа для близнецов будет одинаковый.

Достижения науки помогают нам в Диагностике И лечении болезней. Давайте использовать новые методы диагностики на благо нашего здоровья!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Методы диагностики: бронхоскопия

Диагностика здоровья по ногтям

Методы диагностики бесплодия

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Почему любовь не вечна?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

«Все страсти вообще заставляют нас делать ошибки, но самые смешные из них заставляет нас делать любовь».

Ф. Ларошфуко

Почему любовь проходит? Что полностью меняет наши взгляды, и к любящему человеку мы уже относимся не так трепетно, как раньше?

Ложка дегтя

пара ссоритьсяПоговорим о любви? Вернее о ее драматических последствиях… Незабываемое время влюбленности, когда тобой движет неведомая сила, которую ты не способен объяснить, но которую непременно ощущаешь в полной мере. Любовь – это наркотик. Когда влюблен, то все вокруг меркнет, и ты сосредоточен только лишь на объекте своего вожделения. В это время тебе кажется, что любовь вечна. Невозможно разлюбить ту самую, которая заставляет твое сердце биться в бешенном ритме. И очень скоро на безымянном пальце появляется кольцо, а в твоем фотоальбоме фотографии, где запечатлены молодожены, отпускающие в небо белых голубей. И дай бог, чтобы так красиво и радостно возможно было прожить всю жизнь, ведь у некоторых это действительно получается. Однако часто любовь проходит, а бывшие возлюбленные оказываются неподготовленными к такому повороту событий.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Что именно является Причиной расставаний? Почему расстаются любящие супруги и влюбленные пары? Причин может быть тысяча, но мы сфокусируемся на самых частых.

Несовместимость двух «миров»

Влюбленная пара, это не просто союз мужчины и женщины, как представителей разных полов. Часто мы слышим, что люди расстаются из-за того, что они «не сошлись характерами». Союз двух людей – это сочетание мировоззрений, характеров, воспитания, привычек и многого другого. В этой связи часто возникает необходимость пойти на компромисс, однако кто-то отказывается идти на уступки, и возникает конфликт.

Многие психологи утверждают, что долговечен тот союз, в котором партнеры дополняют друг друга. Так уж мы устроены, что нуждаемся в человеке, который может нам что-то дать.

Читайте также: СПЕЦПРОЕКТ. Что происходит в организме во время влюбленности? Как мы возбуждаемся и почему хотим целоваться не со всеми?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
«Слепая влюбленность»

Часто Расстаются Супруги, которые когда-то скоропостижно решили пожениться, так и не присмотревшись, как следует, друг к другу. Состояние влюбленности действительно сравнивают с наркотическим опьянением. Когда человек влюблен, то его вторая половинка кажется идеальной, без изъянов. И вот вы решили пожениться. После нескольких лет совместной жизни состояние влюбленности постепенно проходит, и вы сталкиваетесь с реальностью. Он начинает видеть в ней недостатки, а она «впервые» обнаружила его носки на полу. Знакомая ситуация? Кто-то сказал, что любовь, это, когда он и она едят борщ, оба со звуком прихлебывают с ложки, и никого это не беспокоит. Любовь – это в первую очередь ответственность перед человеком. Поэтому будьте ответственны перед тем, кого любите, и решения принимайте взвешено.

Вопросы читателей мне 18 лет, и когда дело доходит до секса - мне сразу же становится не охото,даже ласки не помогают, хотя перед этим - мне хотелось, ждала этого. парень старается возбудить, если нет никаких намеков на секс - возбуждаюсь, хотение и вроде б все нормально, Мне 18 лет, и когда дело доходит до секса - мне сразу же становится не охото, даже ласки не помогают, хотя перед этим - мне хотелось, ждала этого. Парень старается возбудить, если нет никаких намеков на секс - возбуждаюсь, хотение и вроде б все нормально, 18 October 2013, 17:25 Мне 18 лет, и когда дело доходит до секса - мне сразу же становится не охото, даже ласки не помогают, хотя перед этим - мне хотелось, ждала этого. Парень старается возбудить, если нет никаких намеков на секс - возбуждаюсь, хотение и вроде б все нормально, смазка всегда выходит и в достаточном количестве. Может конечно это дело времени, и рано обращаться с такими вопросами, но как бы даже лишившись девственности ( месяцев 9 назад)- нормального секса как у всех, у меня ни разу не было и когда парень пытается засунуть член - больно все еще. Может эт связано с тем, что парни всегда пытались развести меня на секс, даже пару раз были попытки, но становилось страшно и ничего не получалось, и наверное это стало ассоциирироваться у меня с негативным. Но меня волнуют ощущения, как доходит до секса - никаких эмоций и хотения. Что вы посоветуете? хотелось бы наконец ощутить это все, но вот не получается... Посмотреть ответ Задать вопрос

Проблемы в сексе

пара в ссореКак бы ни пестрили о сексе модные журналы и телевидение, но секс далеко не для всех является основным китом, на котором держится союз. Если ваши отношения удерживает только идеальный секс, то помимо интимных отношений есть еще куча факторов, которые способны разрушить ваш союз. Однако, если секс действительно совсем плох, и бывает крайне редко, то это может внести свои коррективы. К примеру, одного из партнеров секс может и вовсе не интересовать. В таком случае другой из партнеров ищет интим на стороне. Таким образом, поводом для расставания может стать неверность возлюбленного (возлюбленной).

Не о чем поговорить

В Отношениях Очень важно общение. Здесь сказывается образование каждого из партнеров. Однако, это, безусловно, не является основополагающим фактором. Здесь все зависит от того, что вы хотите получить от партнера. Если вы желаете в свободное время говорить о литературе, искусстве и т. д., то, конечно же, вам будет намного интереснее быть рядом с начитанным человеком.

Финансовый вопрос, и когда все наоборот

Испокон веков мужчина всегда был добытчиком, который обеспечивал свою семью пропитанием. Однако сегодня все меняется. Работающая женщина уже ни у кого не вызывает удивлений. Более того, бывает так, что основным кормильцем в семье является как раз женщина, а не мужчина. И какой бы эмансипированной не была женщина, но такое положение дел мало кого устроит. Когда женщина зарабатывает деньги, а мужчина обязуется воспитывать детей и делать всю домашнюю работы (а в худшем случае отказывается делать и это), то весьма вероятно, что в такой семье возникнут конфликты. Со временем супруги могут окончательно разорвать отношения.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

ШЕСТЬ ПРИЧИН, КОТОРЫЕ РАЗРУШАЮТ БРАК

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ КОМПЛЕКСЫ

12 ПРИЗНАКОВ СЕКСУАЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ

Методы диагностики: бронхоскопия

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Что такое бронхоскопия, в каких случаях врач может рекомендовать вам это исследование, что нужно знать пациенту о нем?

легкиеБронхоскопия — это один из методов эндоскопической диагностики, позволяющий осмотреть внутреннюю поверхность бронхов и трахеи, а в случае необходимости получить изображение или видео для более подробного изучения рельефа слизистой оболочки, сосудистого рисунка, конфигурации устьев и шпор бронхов.

«Каковы причины, по которым вам следует провести бронхоскопию? Прежде всего, это, конечно же, длинный стаж курения, более 5 лет, хронический бронхит, точная диагностика опухолей легких. Бронхоскопическое исследование является основным в диагностике рака легкого, помимо рентгенологического метода, компьютерной томографии. Современные бронхоскопы устроены так, что позволяют посмотреть слизистую всех бронхов, а также взять биопсию для последующего гистологического исследования», - Говорит врач-эндоскопист Екатерина Патока.

Метод используется давно, еще с 1897 года. Впервые бронхископию выполнил Г. Киллиан, а в качестве местной анестезии тогда использовался кокаин. В 1956 году, Х. Фридель изобрел модель ригидного бронхоскопа, обеспечившую безопасность исследования. Через 12 лет появился гибкий эндоскопический прибор – фибробронхоскоп, изготовленный на основе волоконной оптики. Еще через 10 лет инженеры компании Welch Allyn создали первый электронный эндоскоп. Электронная эндоскопия предоставила возможность увеличивать изображение до нужного размера, а также хранить его в компьютерной базе данных.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

С тех пор используются два вида эндоскопии:

  • Ригидная бронхоскопия
  • Фибробронхоскопия бронхископия

Кроме выполнения Диагностических Целей, во время бронхоскопии можно произвести распыление лекарственных веществ, анестезию слизистой оболочки, отсасывание бронхиального секрета, удалить инородное тело, осуществить биопсию.

Как правильно готовиться к бронхоскопии?

Эндоскопическое исследование проводится натощак, для того, чтобы избежать потенциального заброса остатков жидкости или частиц пищи в дыхательные пути при кашле или рвотных позывах. Принимать пищу в день исследования не разрешается. Если существует необходимость приема лекарственных препаратов, необходимо будет согласовать режим приема медикаментов с вашим лечащим врачом.

В чем состоит процедура?

легкиеНакануне исследования проводится врачебный осмотр и, в случае необходимости, назначаются седативные (успокоительные) средства, которые смогут уменьшить тревожность, перед предстоящим исследованием. Непосредственно перед процедурой может быть проведена повторная седация, по необходимости, на усмотрение врача. В проведении исследования участвуют врач-эндоскопист, анестезиолог и ассистент.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Для того чтобы процедура не доставила вам болезненных ощущений, проводится местное обезболивание носовой полости, полости рта и глотки. Анестезирующее средство распыляется с помощью специального приспособления. Местная анестезия поможет также подавить кашлевой рефлекс.

Исследование проводится в сидячем либо лежачем положении (на спине), на усмотрение врача. В случае, когда бронхоскопия проводится в положении сидя, пациент располагается, слегка наклонив туловище вперед. Его руки должны быть опущены между ног, а голова слегка запрокинута назад. Эндоскоп чаще вводится через нос, но в некоторых случаях может быть введен и через рот.

В случае необходимости в целях уточнения диагноза, врач может выполнить биопсию. Биопсия выполняется специальными щипцами, время проведения биопсии 1-2 минуты. Эта безболезненная процедура.

Бронхоскопия в состоянии лекарственного сна

В настоящее время многие клиники предлагают выполнение Эндоскопических Исследований в максимально комфортных условиях, а именно в состоянии лекарственного сна, под контролем анестезиолога. Для анестезии используются современные, безопасные препараты. Во время процедуры пациент спит и не испытывает никаких неприятных ощущений.

Каких ощущений ждать во время бронхоскопии?

После того, как врач проведет местное обезболивание, вы постепенно начнете ощущать онемение и небольшую заложенность носа. Сначала наступит онемение языка, потом онемение неба, затем появится чувство «комка» в горле, возникнут некоторые затруднение с проглатыванием слюны. Болевых ощущений во время исследования вы чувствовать не будете.

Диаметр эндоскопа значительно меньше просветов трахеи и бронхов, поэтому не нужно бояться, что во время исследования вы можете задохнуться. Дыхание в течение исследования не нарушается.

Инородные тела трахеи и бронхов

Инородные тела трахеи и бронхов. Ими могут быть любые мелкие предметы: семечки подсолнуха и арбуза, пуговицы, булавки, крючки, гвозди, кнопки, канцелярские скрепки, фасоль, горох и т. д. В большинстве случаев они встречаются в де

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Особенности проведения бронхоскопии у детей

Во время проведения Бронхоскопии У детей используется общий наркоз. Процедура выполняется натощак, при пустом мочевом пузыре и прямой кишке. После исследования ребенок должен будет оставаться в горизонтальном положении. На всякий случай должны быть приготовлены отсос для удаления рвотных масс, а также аппарат для проведения искусственной вентиляции легких. Еду и воду ребенку разрешается принимать не раньше, чем через 3 часа после проведения бронхоскопии.

Что делать после исследования?

После завершения исследования чувство онемения сохраниться еще примерно на протяжении получаса. Как только это ощущение пройдет, вы можете принимать пищу. Если во время исследования выполнялась биопсия, проконсультируйтесь с врачом о режиме приема пищи.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Рефлексодиагностика

Где пройти обследование?

Методы обследования: УЗИ

Полипы в носу: почему возникают и как бороться

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Что такое полип? Почему это новообразование может возникнуть в носовой полости, и как с ним бороться? Об этом читайте в нашей статье.

полипы

Доброкачественное осложнение

Иногда после воспалительных процессов слизистая оболочка носовой полости начинает разрастаться. Так образуются полипы – доброкачественные образования, внешне напоминающие гроздья винограда. У мужчин полипы встречаются примерно в 2-4 раза чаще, чем у представительниц прекрасного пола. Прежде всего, полипы опасны тем, что блокируется носовое дыхание, и человеку становится тяжело дышать через нос. Таким образом, человек начинает дышать через ротовую полость. Не согретый сухой воздух проникает в легкие, из-за чего могут возникнуть проблемы с бронхолегочной системой.

Возникают полипы, как правило, на фоне инфекционных и воспалительных процессов. Если долго не обращать внимания на воспалительный процесс в носовой полости, то болезнь со временем перетекает в хроническую форму. Однако организм не может постоянно бороться с воспалением, и поэтому слизистая оболочка увеличивает свою площадь для более эффективной борьбы с болезнью. Таким образом, происходит разрастание слизистой оболочки, и человек это начинает чувствовать уже, когда часть слизистой выходит в носовую полость, то есть образуется полип.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Какие симптомы беспокоят при полипах в носу?

Изначально человек ощущает затруднения с дыханием и постоянную заложенность носа. В некоторых случаях в носовой полости ощущается дискомфорт и присутствие инородного тела. Также со временем теряется обоняние, причем обоняние может потеряться полностью.

В более тяжелых случаях полипы могут разрастаться в носоглотку, а далее в глотку, тем самым вызывая затруднения при приеме пищи. У некоторых больных отмечаются частые головные боли и боль в околоносовых пазухах.

Вам будет интересно: Ночная заложенность носа – ищем причины, лечим

полипы

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Диагностика полипоза

Обнаружить полипы в носу не составляет большой сложности для врача-отоларинголога. На осмотре врач использует специальный инструмент риноскоп, с помощью которого он расширяет ноздрю и теперь может осмотреть носовую полость.

С помощью метода диагностической эндоскопии врач исследует анатомию носовой полости пациента, определяет возможные препятствия для прохождения воздуха. Уточняется диагноз с помощью компьютерной томографии придаточных пазух. Так врач сможет определить распространенность заболевания и масштаб лечения.

Лечение

Обычно для начала врач назначает консервативное лечение полипоза. Такая терапия сводится к тому, чтобы исключить все факторы, приводящие к обрастанию полипами. Необходимо исключить контакт с аллергенами и инфекционными агентами: вирусами, бактериями и грибками. При этом врач назначает специальные медикаменты для лечения инфекционных заболеваний носовой полости и снятия воспалительного процесса.

К хирургическому методу лечения приступают тогда, когда консервативное лечение оказывается неэффективным. Хирургическое удаление полипов проводится под общей анестезией. Удаляют полипы с помощью хирургического инструментария или лазером. Сегодня полипы в носу удаляют с помощью хирургической петли, лазера и современных эндоскопических технологий.

Вам будет интересно: Как вылечить насморк без дорогих лекарств: экономный лайфхак

полип

Как удаляют полипы петлей?

Удаление полипов петлей. Эта простейшая хирургическая манипуляция, которую проводили уже в 16-17 веке. Специальной металлической петлей полип захватывают и резко выдергивают. К сожалению, данная процедура достаточно болезненна, и в ряде случаев сопровождается сильным кровотечением. После такой операции несколько дней человеку придется походить с тампонами в носу.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Операция по удалению полипов петлей считается устаревшей, но тем не менее, и по сей день она часто применяется, особенно в медицинских учреждениях, где нет современного медицинского оборудования. Проблема с этой операцией и в том, что в данном случае удаляется не только полип, но и частица слизистой, к которой он прикреплен, что создает дополнительный очаг воспаления. Кроме того, при удалении петлей врач не способен увидеть все разрастания, а удаляет лишь те, которые попадают в поле зрения. По этой причине вырастают новые полипы, и удалять их приходится снова.

Как удаляют полипы лазером?

На сегодняшний день удаление лазером – это одна из самых распространенных операций при полипах в носовой полости. На полип воздействуют лазером с определенной длиной световой волны, что приводит к тому, что из полипа выпаривается вода и он уменьшается в объеме. После такой процедуры от полипа остается лишь «шелуха», которую с легкостью удаляют без травм для слизистой оболочки носа.

Операция по лазерному удалению полипов в носу занимает всего 15-25 минут. При проведении такой манипуляции нет никаких кровотечений, а пациент не чувствует никакого дискомфорта.

Преимущество лазерного удаления полипов в том, что оно не требует условий стационарного отделения, а может выполняться амбулаторно.

Несмотря на такие преимущества, у лазерной терапии есть и свои недостатки. Так, ее не применяют, если полипов много, а также после лазерного удаления полипов существует повышенная вероятность рецидива.

Вам будет интересно: Удаление аденоидов. Как это будет? Краткий курс для тех, кому это предстоит

удаление полипа

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Современные эндоскопические технологии для удаления полипов в носу

Самым эффективным способом удаления полипов считается эндоназальная хирургия. Это вмешательство, при котором используется гибкий эндоскоп, оснащенный источником света и миниатюрной камерой, которая передает изображение на экран. В данном случае врач полностью осматривает полость носа, может обнаружить все полипы и удалить их полностью.

Удаление полипа при эндоназальной хирургии осуществляется с помощью специального инструмента – шейвера, который позволяет провести эту работу с максимальной точностью.

Эндоскопические операции по удалению полипов проводятся как под местным, так и под общим наркозом. Здесь врач учитывает особенности заболевания, общее состояние здоровья пациента и другие факторы, позволяющие выбрать оптимальный вариант анестезии.

Другие лечебные действия при полипах в носу

Во время хирургических операций также проводятся промывания носовых пазух для того чтобы избежать повторного появления полипов. Как правило, после операции назначается курс антибиотиков и обезболивающих средств. После операции у больного отмечается отечность носовых пазух и носа, которое может сохраниться на протяжении длительного периода – 1-3 месяца. Очень важно придерживаться всех рекомендаций врача, касающихся послеоперационного ухода за полостью носа. В зависимости от ситуации промывания можно делать самому в домашних условиях, либо для этих целей посещать врача.

Как предотвратить появление полипов в носу?

Имейте в виду, что полипоз – это рецидивирующее заболевание. И если единожды вам их удаляли, это не значит, что вы с ними распрощались навсегда.

Профилактика полипоза состоит в основном в своевременном лечении воспалительных и инфекционных заболеваний дыхательной системы. Если вы вовремя будете лечить респираторные, аллергические заболевания, то это существенно снизит риск гиперплазии слизистой оболочки носовых пазух.

Аркадий Галанин

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Ода хроническому насморку или почему он не проходит?

Удаление аденоидов: взвешиваем «за» и «против»

Как правильно промыть нос ребенку при ОРВИ

Как повысить уровень сексуальности

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Как стать желанным и повысить уровень сексуальности? Надеемся, наши советы помогут вам в решении этого вопроса.

сексуальностьЭволюционные психологи считают, что нашему желанию быть сексуальными и тому, что нас привлекает сексуальность, есть простое объяснение – инстинкт продолжения рода. Существует мнение, что именно этот инстинкт разжигает потребность человека быть сексуальным и быть любимым сексуальными людьми. Может быть и так, однако, у людей, в отличие от животных, желание «нравиться и привлекать сексуально» далеко не всегда сопряжено с целью вступления в интимный контакт. Так что же такое сексуальность?

«Сексуальность – одно из базовых понятий личности, как характер и темперамент. Но сексуальность, в отличие от темперамента, который поменяешь нельзя, вы можете либо уничтожить на корню (тут и окружающие могут поспособствовать, и родители), либо развивать ее. Даже если вы не вписываетесь в современные параметры сексуальности, знайте, человек не может быть не сексуален для всех. Всегда найдется тот, для кого вы можете быть объектом сексуального желания и любви», Говорит семейный психотерапевт, клинический психолог, Инна Хамитова.

Следовательно, для того чтобы быть сексуальным не обязательно иметь идеальные черты лица или фигуру, и если объект вашего внимания не замечает вас то, возможно, стоит подумать над развитием своей сексуальности. Откуда же она берется? У некоторых «созревает» сама собой. Но чаще требуются некоторые усилия для того, чтобы найти сексуальность в себе и развить ее. Если вы хотите этого – это возможно!

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
Как развить сексуальность?

сексуальностьПрислушайтесь к своим чувствам и желаниям: чтобы развить сексуальность, нужно научиться чувствовать себя и быть искренним, прежде всего, с самим собой. Понимая свои чувства и желания, и научившись их воплощать, вы, тем самым, повысите свою самооценку. А самооценка, бесспорно, играет важную роль в формировании сексуальности. Ведь, если вы будете считать себя достойным и привлекательным, другие заметят это и заметят вас!

Живите «здесь и сейчас»: старайтесь всегда «оставаться» в том месте, где вы находитесь. Проживайте эмоции Здесь и сейчас, не обдумывайте, что может постигнуть вас в будущем, не погружайтесь в то, что случилось с вами в прошлом. Умение оставаться в настоящем моменте поможет вам сконцентрировать свои ощущения на себе и на своем партнере.

Будьте уверенны в результате: Жить «здесь и сейчас» – не значит полностью отказаться от моделирования ситуаций. Моделирование исключительно позитивных ситуаций – ничем вам не навредит, и даже наоборот! Позитивное моделирование приведет вас к внутренней уверенности. Смело впускайте в свое сознание мысли, в которых вы имеете успех!

Используйте позитивный опыт: настроиться на успех можно с помощью Позитивного опыта. Составьте для себя список ситуаций, в которых вы выглядели привлекательным, на вас обращали внимание, вы получали от окружающих знаки внимания. Перечитывайте этот список время от времени. Воспоминания о положительном опыте усиливают уверенность в себе и своей привлекательности.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){}; Интеллект стал признаком сексуальности

В странах, где женщины имеют равные права с мужчинами, сильный пол в девушках больше всего привлекает их ум.

Относитесь к флирту с легкостью: вся наша жизнь – игра! Сексуальность – тоже, своего рода, игра. Состояние полета, обаяния, уверенности проще достигается в том случае, если беззаботно играешь. Не начинайте планировать далекое будущее на 100 лет вперед, примерять на себя фамилию понравившегося знакомого, и обдумывать, что будет, если вы не понравитесь ему. Относитесь к флирту с легкостью и ваша сексуальность заметно повысится.

Поможет… танец: Сексуальному раскрепощению и повышению уверенности в себе замечательным образом способствует танец. Именно танец помогает лучше чувствовать свое тело и управлять им. Именно он позволяет стать грациознее, двигаться сексуальнее. Танец творит чудеса и даже «серая мышь», овладев искусством танца, становится сексуальной и уверенной в себе! Какой стиль выбрать, решайте сами! Если вам интересны бальные танцы – выбирайте бальные, латина – значит латина, стип-пластика – тоже подойдет! В любом случае, позитивный эффект гарантирован. Приятным бонусом станет улучшение физической формы и море энергии.

Искренний интерес к объекту внимания: допустим, объект вашего внимания заметил вас, но как вызвать желание продолжить общение и завязать какие-то отношения? Проявить неподдельное и искреннее внимание! Искренний и неподдельный интерес к объекту внимания, всегда повышает ваш рейтинг.

Так какой же он, сексуальный человек? Разный! Он может быть брюнетом или блондином, шатеном, рыжим или лысым, домоседом, гулёной, ленивцем, охотником и добычей… Главное, чтобы этот человек знал себе цену, хотел нравиться, нашел свою изюминку, научился ею пользоваться и осознал силу своего внутреннего «Я».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Чем грозит отказ от секса

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Секс есть, желания – нет!

Есть ли секс после инфаркта?

Анемия у пожилых людей

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Анемия в период «второй зрелости» встречается нередко. А ее выявление часто осложняется наличием других заболеваний.

пожилая женщина

Согласно исследованиям гематологов разных стран примерно до 40% пожилых людей имеют диагноз «анемия». Причин, ее провоцирующих много, симптомы могут быть слабо выражены – все это затрудняет правильную диагностику. Но проблему нельзя оставлять без внимания - исследование причин анемии дает возможность выявить основное заболевание, по вине которого она появилась.

В корне неверным является мнение, что анемия в пожилом возрасте является обязательным явлением и появляется на фоне общего старения организма. Многочисленные исследования говорят о том, что у большей половины пожилых людей уровень гемоглобина остается в пределах нормы – это в том случае, если известны все заболевания конкретного организма и проводится соответствующее правильное лечение, как хронического заболевания, так и анемии.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Статистика настраивает на оптимистический лад: в 80% случаев удается установить причину анемии и успешно решить проблему. А решенная проблема – это хорошее общее самочувствие и бодрость, свойственная более молодому возрасту.

Симптомы анемии

Чаще всего анемия сопровождается слабостью, головокружением, вялостью, спутанностью сознания, про низкий гемоглобин свидетельствует бледность кожи. Этот комплекс симптомов медики называют Анемическим Синдромом. Суть заболевания – снижение количества эритроцитов и гемоглобина в крови из-за чего кровь не получает достаточного количества кислорода.

Недостаток кислорода в крови и приводит к анемическому синдрому, который еще называют малокровием. Риск приобретения данного заболевания возрастает после 65 лет, а потому людям, достигшим этого возрастного предела нужно прислушиваться к собственным физическим ощущениям и периодически делать общий анализ крови даже в том случае, если не беспокоят другие заболевания. Превентивные меры в данном вопросе не повредят.

Что может вызвать анемию

женщина и головная боль

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Выделяют четыре основных причины анемии характерных для пожилого возраста.

Анемия хронических заболеваний. К этому состоянию приводят многочисленные возрастные болезни: хронические заболевания различных органов, аутоиммунные заболевания, опухоли, инфекции. Анемия этого вида обычно не бывает тяжелой, а ее лечение сопряжено с лечением основного заболевания. Нужно подчеркнуть, что прием препаратов железа для устранения анемии не будет эффективным, если не заниматься лечением заболевания-провокатора.

Железодефицитная анемия. Этот вид Анемии Может появиться в случае, если не удовлетворяется суточная потребность организма в железе. Объем этой нормы составляет 1 г в сутки. Основных причин, по которым может развиться этот вид анемии две: некачественное питание и кровотечения из ЖКТ. Такая кровопотеря может быть вызвана язвенной болезнью, гастритами, дивертикулезом, раковыми опухолями толстого кишечника и другими заболеваниями данной системы.

Неприятная особенность таких кровотечений в том, что они практически незаметны для человека. Лечение этого вида анемии проводится путем приема железосодержащих препаратов, но здесь нужно соблюдать меру, так как реакция костного мозга на железо, которое он получает из этих препаратов, имеет свои границы. Поэтому ни в коем случае нельзя превышать назначенную дозировку – лучше от этого не станет. Только системность и время помогут справиться с проблемой. Ну и, конечно, качественное питание!

Недостаток витамина В12. Примерно до 15% людей пожилого возраста, которым поставлен диагноз «анемия» имеют ее по причине нехватки этого витамина. Неприятная особенность этого вида анемии заключается в том, что ее трудно установить. Основные симптомы: головокружение, слабость – часто приписывают другим болезням, например, подозревают инфаркт миокарда. И только тщательное обследование помогает выявить данный вид анемии. Особенно внимательным нужно быть людям с хроническими заболеваниями ЖКТ – вовремя определить дефицит В12 дадут возможность регулярные исследования крови.

Данный вид анемии лечится длительным приемом препаратов на основе недостающего витамина В12. А, кроме того, обязательным является лечение имеющегося хронического заболевания.

Недостаточность фолиевой кислоты. Нужно сказать, что запасов этой столь нужной кислоты в человеческом организме хватает всего лишь на полгода жизни. Дальше человек получает ее из пищи. Если в рационе недостаточно фолиевой кислоты появляется соответствующая Анемия. Главное - определить, а лечить довольно несложно – 1 мг фолиевой кислоты в сутки.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Вопросы читателей добрый день! замучила перхоть и голова чешется, особенно после мытья наутро Добрый день! Замучила перхоть и голова чешется, особенно после мытья наутро 18 October 2013, 17:25 Добрый день! Замучила перхоть и голова чешется, особенно после мытья наутро. Чем лечить, или чем можно уменьшить зуд до того, как схожу к дерматологу? к сожалению, в связи с работой нет возможности сходить на прием. Посмотреть ответ Задать вопрос

Профилактика анемии

Медикаментозная терапия обязательна в том случае, когда стоит четкий диагноз и организм остро нуждается в лечении. Однако наряду с препаратами стоит помнить про специальную диету. Кстати, она не повредит никому, ведь железо быстро выводится из организма и его запасы следует регулярно восполнять.

Самый простой и эффективный способ – ввести в рацион достаточное количество белков животного происхождения: они способствуют синтезу гемоглобина и эритроцитов. Это такие продукты как телятина, говяжья печень. Полезны также яблоки, гранат, шиповник. А вот потребление чая, какао, шоколада, пшеничной муки, сыра и сгущенного молока при анемии лучше ограничить.

Анна Орёл

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Бросить курить? Я слишком стар!

Астма: чем рискует старшее поколение?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Почему мы стареем?

Материалы по теме:

  • Аутоимунная гемолитическая анемия
  • Анемия у пожилых людей
  • Пернициозная анемия
  • Риск анемии у детей зависит от витамина
  • Основные причины развития анемии
  • Низкий гемоглобин при беременности.
  • В12-дефицитная анемия - почему она развивается и как ее лечить?
  • Как вовремя распознать анемию
  • Гемоглобин у женщин – норма, повышенный и низкий
  • Дефицит железа приводит к преждевременным родам
Еще статьи по теме

Диагностика здоровья по ногтям

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Размер, цвет, форма, поверхность, очертания ногтей – все имеет значение для диагностики состояния здоровья их владельца.

красивые ногтиБез преувеличения можно сказать, что наши Ногти – это своего рода информационный центр и если уметь правильно «считывать» с них информацию, то можно не только достоверно определить текущее состояние здоровья человека, но и получить сведения о только намечающихся заболеваниях. Причем, именно ногти первыми сигнализируют о будущей проблеме задолго до появления конкретных симптомов той или иной болезни.

Но не стоит думать, что «читать по ногтям» так просто – это целая наука, которой не одна сотня лет, а кроме того следует учитывать, что это только один из способов диагностики на основании которого нельзя делать окончательные выводы. Но предварительные результаты этого исследования могут стать поводом для обращения к специалисту с просьбой назначить обследование, а ранее выявление болезни зачастую является гарантией успешного и быстрого излечения.

Изучаем ногти

Цвет ногтевой пластины. Розовые ногти свидетельствуют о здоровье, но если вы заметили, что ногти имеют другой цвет или оттенок – значит что-то не в порядке. «Что» именно не так – расскажет цвет Ногтя.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Если ногти имеют голубовато-фиолетовый или синюшный цвет – это может свидетельствовать о врожденных пороках сердца или сердечно-сосудистой патологии. Кроме того люди с таким окрасом ногтей часто страдают одышкой и хронической усталостью.

Желтые ногти являются признаком патологии печени; ярко-красные – у человека эритремия; белые говорят о поражении коры надпочечников; молочно-белые – возможен цирроз печени; черные – тромбоз плечевой артерии или диабетическая гангрена. Это только общий обзор – нюансы цвета и оттенков очень важны для постановки точного и правильного диагноза.

Лунки ногтей.Во вторую очередь рассмотрите лунки. Считается, что каждый палец и, соответственно, ноготь «отвечает» за работу того или иного органа и вид лунки (ее выраженность или отсутствие) отражает состояние определенного органа. Так, вид лунки указательного пальца расскажет о работе кишечника, существующих воспалительных процессах и гинекологических заболеваниях. Если она значительно уменьшилась или вовсе исчезла, следует обратить внимание на состояние печени, поджелудочной железы и кишечника.

идеальная рукаСредний палец - партнер кровеносной и сосудистой систем. Отсутствие лунки может сигнализировать о проблемах с артериальным давлением, капиллярами и венами.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

О работе эндокринной системы расскажет лунка безымянного пальца. Если она отсутствует, то возможны нарушение обмена веществ и неполадки в лимфатической системе.

У многих с возрастом исчезает лунка на мизинце, именно она выдает наши сердечные хвори. Вы уверены, что с вашим сердцем все в порядке? Лунка на месте? Тогда – точно – да. Если исчезла – стоит обратиться к кардиологу и пройти обследование, по крайней мере так рекомендует восточная медицина.

Осталась лунка большого пальца. Ее отсутствие может быть признаком психических расстройств и душевных заболеваний.

Деформация ногтя. Ногти Ровные, гладкие – тогда беспокоиться не о чем. Но если вы заметили характерные изменения ногтей, присмотритесь внимательно – эта информация может стать полезной в диагностике многих заболеваний.

Сферически выпуклые ногти могут указывать на бронхит, болезнь легких и даже онкологические заболевания. Углубления, вмятины, ноготь напоминает наперсток – предупреждение о псориазе.

Вогнутую внутрь форму ногти могут принять при размягчении и истончении ногтевой пластины. Может иметь место фактор наследственности, но если это не генетическая особенность, то такая форма может свидетельствовать о дефиците железа в организме и даже тяжелой форме анемии.

Если на ногте появились поперечные углубления, значит, он временно прекратил расти, и связано это с каким-то заболеванием, возможно инфарктом миокарда, тромбоэмболией легочной артерии или высокой лихорадкой. Когда болезнь отступит, ноготь возобновит рост.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

О наличии заболевания или ранения может говорить волнообразный край ногтя. Такой вид ногти приобретают из-за неровного роста.

Вопросы читателей добрый день, на большом пальце ноги во внешнем уголке образовалась Добрый день, на большом пальце ноги во внешнем уголке образовалась "пустота", ноготь как бы отстал от кожи. 18 October 2013, 17:25 Добрый день, на большом пальце ноги во внешнем уголке образовалась "пустота", ноготь как бы отстал от кожи...борюсь с этой проблемой уже год.."Экзодерил" раствор и мазь, набор "микоспор" не помогают. Ноготь внешне нормальный, тоесть не поменял ни цвет ни тольщину. Я все дальше и дальше его обрезаю, вот нет уже пол ногтя...боюсь что скоро совсем ногтя не станет, ноготь когда отростает, то там где я его обрезала, он не приростает..Подскажите, пож-та, что делать, может это вовсе не грибок? Посмотреть ответ Задать вопрос

Расслоение ногтей. На эту проблему жалуются многие даже «абсолютно здоровые» люди. Действительно, такое состояние ногтей могут спровоцировать внешние факторы, например, прямой контакт с синтетическими моющими средствами или частое использование растворителя для ногтей. Но это состояние ногтей также может сигнализировать о недостатке кальция и витамина D. Не стоит недооценивать этот сигнал организма – увеличьте потребление продуктов, богатых нужными витаминами.

Плохо растут или не растут совсем. Не затягивайте с визитом к эндокринологу – это может быть одним из первых симптомов заболевания щитовидной железы.

ВНИМАНИЕ!

Ногти не предоставят вам достоверной и правдивой информации о здоровье в том случае, если вы регулярно подвергаете их обработке косметическими средствами, делали некачественный обрезной Маникюр Или практикуете наращивание, которое не щадит ваш индикатор здоровья. Также «не любят» ногти прямого контакта с бытовой химией: стиральными порошками, моющими средствами для мытья посуды и т. п.

В этом случае лучше всего заняться оздоровлением самих ногтей, а не поиском каких-либо заболеваний в организме.

Анна Орёл

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Рефлексодиагностика

Где пройти обследование?

Методы обследования: УЗИ

Піклуємося про здоров’я. Соки прямого віджиму

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

соки прямого віджиму

З кожним роком все більше українців приділяють увагу своєму здоров’ю та якості продуктів, які споживають. Ми покращуємо своє здоров’я, займаючись спортом, підтримуючи певний розпорядок дня та раціон харчування. Якщо зупинитись на харчуванні, то для багатьох корисними залишаються природні продукти, а ще краще ті, що вирощені самостійно. Та разом з тим, коли можливість отримати вітаміни з самого лона природи трапляється не завжди, нам необхідно приділяти велику увагу якості та складу продуктів, що ми купуємо.

Такий продукт як сік – є не тільки джерелом вітамінів, але й одним з головних очищаючих організм засобів. Дуже важливо, щоб такий напій зберігав всі природні елементи, які необхідні організму. На сьогодні, на ринку України представлений великий асортимент соків. Однак, якщо говорити про здоровий спосіб життя та корисність вживаних продуктів, то нам необхідно в першу чергу звертати увагу на ті, що не мають в своєму складі шкідливих речовин та консервантів. Якщо ви не впевнені в походженні та свіжості плодів, що входять до складу напоїв, що ви купуєте, сік прямого віджиму стає головною альтернативою.

соки прямого віджиму

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Соки прямого віджиму Galicia у вересні 2011 року почала виробляти компанія T.B.Fruit. Суть технології прямого віджиму полягає в тому, що свіжовичавлений сік проходить легку пастеризацію та одразу розливається в скляні пляшки. Така технологія допомагає зберігати не тільки природний аромат, але і всі необхідні для здоровЯ вітаміни та мікроелементи. Головне – те, що сік виробляється зі справжніх фруктів та ягід, а не концентратів. Уявіть собі справжній смак спілих ягід, соковитих фруктів та овочів. Тепер ви зможете відчувати його незалежно від будь-яких обставин та пори року. Адже соки, вироблені за данною технологією, це завжди природний та натуральний продукт.

«Прямий віджим» дуже часто порівнюють з відомою нам домашньою консервацією; єдина різниця - фрукти чи ягоди під час прямого віджиму не кип’ятять, а лише розігрівають до температури 92С. Такі соки пастеризуються лише один раз, завдяки чому зберігають усі природні властивості. У той же час, важливим питанням залишається сировина, з якої виробляється сік. Соки Galiciaвироблені з фруктів та ягід, що вирощені на землях Карпат та Галичини.Саме так. Для виробництва соку ми відбираємо найсоковитіші та справжні плоди і використовуємо власний досвід та потужності для їх переробки.

Соки прямого віджиму вже давно набули своєї популярності в Європі завдяки якості та корисності природних компонентів. Обираючи сік прямого віджиму Galicia І український споживач має можливість перевірити це на своєму досвіді та почати споживати корисний продукт.

Цитрусовые соки и простуда

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Во время простуды нет лучше лекарства, чем обильное питье. А чем вам могут помочь цитрусовые соки, мы вам расскажем в этой статье.

Осень в разгаре. Проливные дожди, ветреная и прохладная погода, а также нехватка на прилавках наших магазинов достаточного количества фруктов и овощей. Все это заметно подкашивает наш иммунитет, и в итоге мы не в состоянии противостоять множеству острых респираторных вирусных заболеваний. К тому же, осенью начинается учебный год, а это значит, что ваш ребенок подвергается дополнительному риску заражения вирусом. В переполненных классах и группах в детских садах риск заразиться гриппом значительно выше. Тем более что детский организм более подвержен гриппу и простудам, нежели взрослый.

Читайте также: 9 ВАЖНЫХ ФАКТОВ О ВИРУСЕ ЗИКА

Как бороться с простудами и гриппом

Как бороться с простудами и гриппом знают многие из нас. В первую очередь желательно придерживаться постельного режима, так как организм ослаблен, и лишняя встряска ему ни к чему. Кто-то привык лечить простуду народными средствами, а кто-то при первых же симптомах обращается к врачу и безукоризненно следует всем его рекомендациям. Здесь нужно отметить, что народная и традиционная медицина сходятся в том, что при гриппе и простудах необходимо пить много жидкости. Обильное питье при болезни способствует оттоку жидкости посредством потоотделения и мочеиспускания, а с мочой и потом организм избавляется от огромного количества токсинов.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});}); citrus

Почему при простуде нам хочется цитрусовых?

При простудах очень популярен горячий Чай, и непременно – с лимоном. Почему-то, когда мы заболеваем нас, прямо-таки, тянет на цитрусы. Организм сам взывает к дарам природы, которые ему способны помочь при заболевании. В цитрусовых содержится ряд полезнейших компонентов, так необходимых во время простуды. Так может лучше пить сок из цитрусов? Так вы сразу убьете нескольких зайцев: в организм будет поступать жидкость, плюс ко всему вы будете получать все те витамины и микроэлементы, которые содержатся в цитрусах.

lemon juice

Самыми полезными при простуде считаются апельсиновый и лимонный соки. А мандариновый и грейпфрутовый не так эффективны при простуде. Таким образом, речь пойдет именно об апельсиновом и лимонном соках.

  • В Апельсиновом соке содержится большое количество витамина С – вещества, обладающего ярко-выраженным антиоксидантным свойством. Отмечено, что в 1 стакане апельсинового сока содержится суточная норма витамина С. Медики настоятельно рекомендуют пить апельсиновый сок особенно в холодную пору – сезон гиповитаминозов, когда необходимо повысить иммунную защиту организма.

Кроме витамина С в апельсиновом соке также содержится много витамина А – незаменимого соединения, которое так необходимо для нормального функционирования кожных покровов и слизистых поверхностей.

Также апельсиновый сок богат витаминами группы В, витамином К, биотином и фолиевой кислотой. Среди минералов и микроэлементов здесь представлены железо, магний, медь, кальций, селен и самый антипростудный микроэлемент цинк.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
lemon juice
  • Лимонный сок также является кладезем многих витаминов, в первую очередь витамина С. А также в лимонном соке содержится огромное количество таких микроэлементов как кальций, железо, фосфор, медь, марганец и кремний. Самое ценное в лимонном соке это то, что он является Мощным противовирусным средством. Таким образом, во время разгула вирусной инфекции лимонный сок это незаменимый помощник в борьбе с вирусами.

Читайте также: ГРИПП — СМИРИТЬСЯ ИЛИ СРАЖАТЬСЯ

Из-за слишком кислого вкуса лимонный сок рекомендуется разбавлять водой, либо делать миксы с другими соками.

lemon juice

Промышленно-произведенные соки тоже полезны?

Покупая в магазинах детские промышленно-произведенные соки, Вы гарантировано получаете сок высочайшего качества, который сделан с заботой о ребенке и с соблюдением всех стандартов Украины. Лучше всего брать соки в картонных упаковках. Благодаря ее уникальным барьерным свойствам, таким как защита от воздействия света, влаги, воздуха и микроорганизмов, сок сохраняет большинство полезных витаминов, макро - и микроэлементов способствующих формированию крепкого иммунитета ребенка.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • ПРИ ПОКУПКЕ СОКА, ЧИТАЙТЕ СОСТАВ!
  • КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ РЕБЕНКА
  • «УПАКОВАННЫЕ» ВИТАМИНЫ

Кэт-терапия или пушистое лекарство

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Обладают ли кошки сверхъестественными способностями или нам просто хочется верить в их целительские способности?

Кошка, пожалуй, является одним из самых любимых домашних животных в мире. Об удивительных животных сложили немало легенд. И еще в древности люди заметили, что это маленькое пушистое создание обладает феноменальными способностями. И если в Древнем Египте кошкам поклонялись, то в печальные времена «охоты на ведьм», черных кошек не только считали бесовскими созданиями, но и жестоко расправлялись с ними, сжигая сотнями.

Времена темных суеверий прошли, но слава доставшаяся котам с тех пор, и по сей день заставляет верить многих людей в кошачью магию. Что же именно послужило причиной для таких верований и обладают ли кошки сверхъестественными способностями на самом деле?

ликарь стал доступен в viber

Пэт-терапия

О том, что общение с животными позитивно влияет на здоровье человека известно еще с времен Гиппократа. В то время не существовало научных подтверждений тому, что животное может улучшать самочувствие людей. А изучать влияние питомцев начали только в прошлом веке. Тогда же появились первые научные доказательства того, что общение с животными, действительно, имеет лечебный эффект. В нашей стране к пэт-терапии не относятся серьезно, в то время как в США и Европе лечение с помощью домашних животных уже вошло в нетрадиционную врачебную практику.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Ряд исследований, проведенных в различных домах престарелых конце прошлого века в Америке, показали, общение пожилых людей, страдающих депрессией с животными, в значительной мере меняло их образ жизни. Старики становились более активными, завязывали дружеские отношения на почве ухода за животными и меньше жаловались на упаднические настроения.

Примерно в то же время, к помощи животных начали прибегать в тех случаях, когда пациенты не шли на контакт. С помощью пет-терапии начали лечить аутизм, депрессию, и некоторые нарушения мозговой деятельности с поведенческими проявлениями агрессивности или зависимости. Также было установлено, что домашние животные могут помочь справиться с бессонницей и тревожностью, улучшить состояние здоровья при гипертонии, аритмии, а также последствиях инфаркта.

cat

Как кошки помогают человеку?

Прежде всего, животные, а в частности кошки, одним своим присутствием способны Создать хорошее настроение, служить своеобразным стимулом жизни у одиноких людей. Дать человеку часть той любви, в которой он так нуждается. Независимо от внешности хозяина, его характера, привычек или психологического состояния, животное привязывается к нему и отдает всю свою любовь, создают благоприятный энергетический фон.

Когда вы гладите кошку, ваша центральная нервная система вырабатывает волны удовольствия, поднимающие настроение. Благодаря кошачьему урчанию и рефлексу «топтать» лапками раздражаются рефлексогенные зоны.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Кошачьи когти работают приблизительно так же, как иглы при иглотерапии. Кроме того, на ступнях человека, как известно, имеется проекция всех внутренних органов, потому кошки так и норовят умоститься спать в ногах у любимого хозяина.

cat

В тех странах, где лечение с помощью кошек и других животных является официально признанным, животные, призванные быть «лекарями», отбираются целым штатом специалистов, с ними работают дрессировщики, ветеринары и психологи. Как же быть нам, живущим в стране, где кэт-терапия не развита на официальном уровне? Предлагаем вашему вниманию несколько простых способов.

Чтобы Избавиться от бессонницы с помощью кошки, нужно сделать следующее: положите кошку на стол, сами сядьте за стол. Закройте глаза и прижмите животное ко лбу. Попросите кого-нибудь из близких прижать кошку к вашей шее. Продолжительность такой процедуры должна составлять примерно 5 минут. Проводить процедуру нужно через день. Полный «курс» кэт-терапии может составлять 7 - 20 процедур, чем старше человек, тем большим должно быть количество процедур.

Лечить плохое настроение с помощью кошки еще проще. Чтобы вернуть себе жизненный энтузиазм, достаточно просто ухаживать за кошкой и играть с ней не меньше 15 минут в день.. Если же у вас повышенное давление или часто болит голова, прикладывайте кошку на область шеи 3 раза в день на 2-3 минуты. Тепло тела кошки оказывает расслабляющее и согревающее действие, а шерсть несет в себе электрический заряд и стимулирует активные точки на плечах

Согласно последним исследованиям, домашние животные помогают снизить давление, воодушевляют на утреннюю зарядку и улучшают общее самочувствие.

Кстати, зачастую кошка сама вызывается быть вашим доктором и без лишних просьб сама «прикладывается» к тому месту, которое наиболее уязвимо.

cat

Любому ли человеку кэт-терапия может помочь?

И ученые, и медики, занимающиеся вопросами кэт-терапии, солидарны в том, что успех такого нетрадиционного лечения, главным образом, зависит от того, как человек относится к животным, и установлен ли контакт между домашним любимцем и его «пациентом». Если же больной боится животных или просто не любит их, ни о какой кэт-терапии и речи быть не может.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

А каждое ли животное может стать «домашним врачом»?

Считается, что лечебным талантом обладает любое Животное, любящее своего хозяина. Но есть несколько условий: кошка должна быть здоровой, взрослой и доброжелательной. И хоть у кошек существует некое «разделение специализации» в зависимости от породы, длины шерсти, пола и окраса, вы не можете знать заранее, насколько проявится талант, выбранного вами котенка, в сфере целительства.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Доктор Вода
  • Апитерапия – лечение продуктами пчеловодства
  • Талассотерапия

Как правильно подобрать диету

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Решили похудеть? Не консультируйтесь с подругой, тетей, дядей. Чтобы достичь желаемого результата, вам нужна индивидуальная диета.

пора худетьУстановленные каноны красоты заставляют нас стремиться к идеальному Весу. Существует множество диет, обещающих быстрое похудение, но, несмотря на это, проблема избыточного веса остается актуальной. Почему так происходит, в чем ошибки худеющих, и как добиться желаемого результата в борьбе с лишним весом?

Любое дело нужно начинать с четкой постановки цели. Определитесь, сколько килограммов отделяют вас от вашего идеального веса, насколько вы готовы изменить свои гастрономические пристрастия, и подумайте над тем, дорого ли вам ваше здоровье.

Все диетологи единодушны во мнении, что быстрая потеря веса чревата нежелательными последствиями для здоровья. И, уж если вы настроены на похудение без потерь, будьте готовы к тому, что процесс затянется на длительный промежуток времени. Безопасной для здоровья признана потеря веса не более 500-700 грамм в неделю. Следовательно, за месяц вы сможете сбросить 4-5 кг, не навредив своему здоровью.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Если у вас имеется какое-либо хроническое заболевание, ваша диета в обязательном порядке должна обсуждаться с лечащим врачом и не противоречить принципам лечебного питания. Помните, что в периоды обострения «садиться» на диету категорически не рекомендуется.

Только правильно выбранная и строго соблюдаемая диета может привести вас к идеальному весу. И если вы верите в свою силу воли и целеустремленность, а не рассчитываете на чудо, разработанное профессионалами, - считайте, что полдела сделано.

Быстро худеть - вредно для здоровья. "Тише едешь - дальше будешь", гласит первое правило диетологии!

самойленко наталия александровна

Самойленко
Наталия Александровна

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){}; диетолог, Киев Задать свой вопрос
Основные правила организации рационального питания

Сбалансированность: диета должна быть сбалансированной. Что имеется ввиду? Она должна включать в себя продукты, содержащие нужное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ. В вашем меню обязательно должны быть: злаковые, овощи, фрукты, рыба, мясо, молочные продукты.

Калорийность: важным условием правильного похудения является соблюдение одного условия: калорийность употребляемых вами продуктов должна коррелировать с вашими энергетическими затратами. Если вы ведете активный образ жизни, много двигаетесь или ваша работа требует от вас физических усилий, ваша еда должна быть более калорийной, чем в том случае, если вы ведете малоподвижный образ жизни.

похудениеСоблюдение режима питания: существует выражение, которое знают все: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу». В действительности, рациональное процентное соотношение калорийности пищи выглядит примерно так: завтрак – 25-30% пищи употребляемой за день, обед – 35%, перекусы – 15-20%%, ужин – 20-25%

Для людей с избыточным весом и пожилых людей самым эффективным признано шестиразовое питание, обеспечивающее «бесперебойное» поступление питательных веществ в организм, и не допускающее приступов голода. Необходимо учитывать, что размеры порции при «многоразовом» питании должны быть соответствующими.

«Длинные «голодные» отрезки времени – это не очень хорошо. Когда организм не получает пищу своевременно, он бережет свою энергию и не хочет ничего отдавать. Скорость обмена веществ снижается. И поэтому даже минимальное количество пищи, которую вы употребите в вечернее время, организм быстро и жадно прихватит и большую часть из полученного отложит про запас. Вы будете набирать вес от минимального количества пищи», - Говорит врач-диетолог Маргарита Королева.

Разгрузочные дни: Разгрузочный день может быть только один, несколько разгрузочных дней – это уже голодание или быстрая Диета.

Разгрузочные дни (1 раз в неделю) имеют смысл и организму, а в частности желудочно-кишечному тракту работать в щадящем режиме. Разгрузочные способствуют активизации обмена веществ, выведению из организма токсинов и шлаков, а также разгрузке сердечно-сосудистой системы.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

У женщин, меняющих свой стиль питания кардинально (сыроедение, отказ от мяса, низкобелковая диета и т. п.) возможно исчезновение менструаций вследствие "отключения" репродуктивной функции.

волобаева людмила юрьевна

Волобаева
Людмила Юрьевна

эндокринолог, Киев Задать свой вопрос

Физическая активность: Повышение физической активности – обязательное условие в случае с избыточным весом. Это может быть ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде, тренажерный зал.

«Физическая нагрузка снижает риск развития ожирения за счет увеличения скорости обменных процессов. А ожирение зачастую связано с тем, что человек питается неправильно и скорость его обменных процессов снижается. Когда человек идет в фитнес зал, активно тренируется, обменные процессы ускоряются, а это значит, что ускоряются процессы расщепления жиров. Жир начинает расщепляться и усиливается чувство голода. Некоторые тренеры рекомендуют не есть после тренировки два часа, но это неправильно. Организм поймет, что ему не собираются давать пищу и несмотря на ваши усилия, проделанные для ускорения расщепления жиров, притормозит этот процесс. Что же делать? После тренировки, в течение часа нужно пополнить гликоген. Это достигается путем употребления легко усваиваемых углеводов (сок, фрукты). Если вы вовремя пополнили запасы гликогена, жирорасщепление будет происходить вовремя», - Говорит врач-диетолог Наталия Лютова.

Будьте уверены, избавиться от избыточного веса может любой человек. Вопрос в том, действительно ли вы готовы тратить на это время и силы!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Диета выздоравливающих

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Голодание: вред или польза?

Чем полезен кислородный коктейль?

Глютеопластика: что это?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Вы недовольны формой своих ягодиц? Спорт не помогает или на него просто нет времени? Как же быть?

глютеопластикаСегодня женщины и мужчины активно борются с возрастом, следят за красотой своего тела, и, конечно же, ягодиц. Мы посещаем фитнес-клубы, занимаемся бегом и выполняем изнурительные упражнения. Однако, не все зоны могут быть подкорректированы таким образом. А так хочется радовать себя и окружающих упругими и округлыми ягодицами, чувствовать себя уверенно и привлекательно!

С течением времени кожа ягодиц теряет форму, обвисает и перестает быть упругой. И когда спортивных упражнений уже не достаточно, может помочь операция – Пластика ягодиц или глютеопластика.

Узнаем больше

Глютеопластика– пластическая операция, направленная на изменение формы и объема ягодиц, придание фигуре притягательности и необходимых линий. Одна из самых распространенных процедур такой коррекции – особая хирургическая операция, в результате которой в ягодичную область устанавливаются импланты, наполняя ее. После этого форма Ваших ягодиц становится намного привлекательнее. Иногда хирург может обойтись и без имплантов, когда показана коррекция обвисшей кожи путем ее иссечения.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
А если все же импланты?

Увеличить ягодицы силиконовыми имплантантами могут как женщины, так и мужчины едва ли не в любом возрасте. В этой технологии применяются современные высокопрочные, герметически запаянные импланты. Они способны выдерживать высокие нагрузки. Оболочка таких имплантов изготовлена из силиконового эластомера, который максимально инертен по отношению к человеческому организму. Она выполнена из двух слоев: особого барьерного и двойного эластомерного. Это обеспечивает высочайшую устойчивость к повреждениям.

Когда показана глютеопластика?
  • при плоской форме ягодиц и наследственных признаках подобного рода;
  • при травме этой части тела и повреждении ее первичной формы;
  • при трансформации формы ягодиц в результате возрастных изменений или родов;
  • асимметрия ягодиц;
  • желание пациента увеличить объем ягодиц при отсутствии вышеизложенных показаний.
Операция не показана в таких случаях:
  • сердечнососудистые заболевания;
  • заболевания внутренних органов;
  • нарушений эндокринной системы;
  • сахарный диабет.
Подготавливаемся

Разумеется, Вам необходимо быть здоровым на момент операциии пройти следующие исследования:

  • общий анализ крови;
  • биохимия крови;
  • коагулограмма (анализ на свертываемость крови);
  • группа крови, резус фактор RW, ВИЧ, гепатит В и С;
  • общий анализ мочи;
  • электрокардиограмма;
  • флюорограмма.
Секреты упругих ягодиц

Мечтаете о упругих ягодицах как у Кайли Миноуг? Мы поможем достичь такого эффекта.

Как минимум за неделю до операции Вам рекомендуется отказаться от курения и приема препаратов, содержащих аспирин.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Собственно операция

Глютеопластика выполняется под общим наркозом в продолжение 1,5—2 часов. Лечащий хирург предварительно подбирает размер и форму импланта, с учетом особенностей фигуры пациента. С внутренней стороны ягодицы хирург делает надрез. В этом случае после операции швы заметны не будут. Длина разреза - до 5 см. В него вводится имплант объемом от 200 до 300 см3. Если форма таза большая или есть жировые отложения, проводится липосакция. При этом излишки жира под кожей удаляются, и форма ягодиц становится привлекательной. Врач устанавливает в разрез дренажи (приблизительно на 2 суток), чтобы накапливаемая жидкость дренажировалась. Будьте готовы к тому, что во время операции и после нее придется несколько дней лежать не животе. Врачи не рекомендуют сидеть, во избежание образования тромбов.

Реабилитация

глютеопластикаКогда, все, наконец, позади, от суток до нескольких дней Вы будете находиться под внимательным наблюдением врача. Начальный результат операции будет виден сразу же, но вот конечный – по завершении периода реабилитации. После операции хирург порекомендует Вам ношение компрессионного белья, что придаст ощущение комфорта.

Что же касается болезненных ощущений после операции, то они, по словам пластического хирурга Александра Соколова, «будут оставаться в течение двух – максимум четырех дней, а для того, чтобы перестать ощущать импланты, потребуется месяц – полтора. Можно вернуться к занятиям спортом через месяц или полтора, но делать это нужно аккуратнее, чем до операции». Примерно в течение месяца запрещается заниматься плаваньем или париться в бане.

Вам очень важно помнить, что глютеопластика предполагает некоторые ограничения для сохранения прекрасного результата операции. Не только во время самой операции, но также после нее нужно Строго избегать инъекций в ягодичную область. После глютеопластики разрешено делать уколы лишь в область бедра.

Осложнения и риски

Осложнения при этой операции встречаются редко. Послеоперационное заживление весьма успешное, если Вы будете неукоснительно следовать рекомендациям Вашего лечащего хирурга. После операции иногда наблюдаются гематомы или растяжки, но они исчезают довольно скоро. Возможны осложнения, общие для всех хирургических операций: кровотечение, выраженное рубцевание или нагноение. Крайне редки асимметрия или смещение импланта. Если после операции ягодицы все же остались несколько плоскими, то приблизительно через полгода или позднее рекомендована повторная глютеопластика. При сохранении постоянной массы тела результат такой операции постоянен.

Так что стремитесь к красоте, становитесь еще краше и ярче, и, конечно же, внимательно и тщательно выбирайте своего лечащего пластического хирурга. Удачи и здоровья Вам!

Наталия Стрельникова

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Уменьшение и подтяжка груди

Блефаропластика. Все-таки да?

Подтяжка лба: что нужно о ней знать?

Сильный, но легкий! Натуральные средства от запора - слабительные продукты

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Что есть, когда «крепит»? Какие продукты не позволяют остановиться кишечнику? 

Запор – это настоящая помеха для нормальной жизнедеятельности человека. Постоянное чувство тяжести внизу живота, болевые ощущения, головные боли не дают покоя. В такой ситуации человек не способен думать ни о чем другом, кроме своей проблемы. Запор мешает нормально работать, строить планы и заниматься другими делами.

ТЕСТ: ЗАПОР – ВАША ПРОБЛЕМА?

Считается, что основной причиной возникновения запора является нарушение работы кишечника. Ухудшается перистальтика, вследствие чего каловые массы задерживаются в кишечнике. Почему эти самые нарушения возникают, точных данных пока нет. Одни специалисты говорят о наследственности (склонность к запорам), другие же говорят исключительно о внешних факторах. Это в первую очередь уровень активности человека и то, чем он питается. Одним из самых опасных врагов для вашего кишечника является гиподинамия. Сидячий образ жизни ухудшает перистальтику кишечника. А если еще и увлекаться животными белками, рафинированными продуктами и полуфабрикатами, то все только усугубится.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});}); натуральные средства от запора

Визит к врачу и образ жизни

Многие из нас при первых же неудачных попытках опорожнить кишечник сразу бегут в аптеку за Слабительными Препаратами. Вооружившись консультациями фармацевта, приобретаем нужный препарат и надеемся, что все пройдет. Однако такое отношение к своему здоровью, как правило, приводит к неудачам. На первых порах слабительные препараты помогают, но в дальнейшем вам будет уже сложно опорожниться без очистительных клизм и таблеток. Поэтому нужно обязательно обратиться к врачу. Это в первую очередь необходимо для того чтобы переборщить с лекарствами и правильно проводить лечение.

Если же вы столкнулись с проблемной дефекацией, то для начала лучше сего пересмотреть свой образ жизни. Займитесь физическими нагрузками, это улучшить кровообращение, в том числе и в районе малого таза, что способствует нормализации перистальтики. Также введите в свой рацион продукты, обладающие слабительным эффектом.

Читайте также: НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ЗАПОРА

натуральные средства от запора

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Продукты с клетчаткой

Самым лучшим «другом» для вашего кишечника является клетчатка – пищевые волокна. Много клетчатки находится во Фруктах, овощах, злаковых культурах и травах. С одной стороны клетчатка полезна тем, что способна накапливать воду. Таким образом, волокна набухают, увеличиваются в массе и способствуют скорейшей эвакуации содержимого кишечника. С другой стороны, обогащенная клетчаткой пища увеличивает количество полезных бактерий в кишечнике, которые также принимают участие в процессе пищеварения. Благодаря этой микрофлоре в кишечнике образуются жирные кислоты, играющие важную роль для нормализации пищеварения.

Самым лучшим источником клетчатки являются Отруби. Продаются отруби в магазине, либо их можно приобрести в аптеке. Кроме клетчатки в отрубях содержится огромное количество витаминов, в частности витаминов группы В, и микроэлементов. При запорах рекомендуется употреблять Отрубной хлеб, обладающий слабительным действием. Однако не нужно его есть слишком много.

натуральные средства от запора

Много клетчатки содержится и в Тыкве. Употреблять этот полезнейший дар природы вы можете в любом виде: варенном, печенном, в виде каши или пюре.

С затруднительной дефекацией хорошо справляется чернослив. Для людей, склонных к запорам, Чернослив, это незаменимый продукт в рационе питания. Если вы начнете употреблять чернослив, то очень скоро почувствуете улучшение.

Вопросы читателей доктор, здравствуйте! у меня возникла следующая проблема: 2 недели назад ночью болел желудок при движениях, на следующий день был понос, я пила таблетки от поноса, на следующий день всё прошло Доктор, здравствуйте! У меня возникла следующая проблема: 2 недели назад ночью болел желудок при движениях, на следующий день был понос, я пила таблетки от поноса, на следующий день всё прошло 18 October 2013, 17:25 Доктор, здравствуйте! У меня возникла следующая проблема: 2 недели назад ночью болел желудок при движениях, на следующий день был понос, я пила таблетки от поноса, на следующий день всё прошло. Неделю принимала пасту "Энтеросгель". Потом заметила, что 8 дней не ходила в туалет, запор. Пила дюфалак, но не помогло. 2 раза при больших усилиях сходила в туалет, но совсем немного, и кал на вид похож на "овечий", с прожилками крови и с чем-то похожим на гной... Сегодня ночью немного болел желудок. Но очень часто у меня бывает ноющая пульсирующая боль внизу живота слева, рядом с лобком. Делала узи ОМТ - всё хорошо. Доктор, скажите пожалуйста, что это может быть? Насколько это опасно? Посмотреть ответ Задать вопрос

салат от запора

Чудо-салат

Ярко выраженным слабительным действием обладает всем известный салат «метёлка». Его так прозвали потому, что он «выметает» из кишечника все лишнее. Приготовить его совсем несложно.

Берете морковь, белокочанную капусту, свеклу и сельдерей. Все перетираете через крупную терку и салат готов. Приправлять такой салат нельзя, так эффекта не будет. Есть просто сырые овощи может и не совсем вкусно, однако кишечник вам будет благодарен.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Фрукты от запора

Предотвратить запор лучше всего регулярным употреблением Яблок. Яблоки ценны своими пектиновыми волокнами, которые положительно воздействуют на желудочно-кишечный тракт. Также слабительным эффектом обладают Мандарин и персик и сухофрукты. Из сухофруктов лучше всего с запорами справляется Инжир, курага и упомянутый Чернослив.

Облегчить ваши «муки» поможет Огуречный рассол. Отмечено, что 3-4 стакана огуречного рассола в день оказывает сильное слабительное действие. Однако рассол должен быть без специй и приправ, а огурцы должны в нем простоять минимум месяц.

Также людям, страдающими запорами рекомендуется часто употреблять Репчатый лук в любом виде: варенном, жаренном, тушеном, печеном или сыром. Лук способен помочь даже при хронических запорах. Кроме того, лук улучшает усвояемость пищи.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • ДИЕТА ПРИ ЗАПОРАХ
  • ЕШЬТЕ ЯБЛОКИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
  • ФАЗЫ ПИЩЕВАРЕНИЯ

Доктор Вода l Водные процедуры l

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Человек не может жить без воды. И вода – это не только жизненно-важная субстанция, но и удовольствие, и лекарство!

Все знают, что человек более чем на 70% состоит из воды, вода помогает нашему организму справляться со многими биологическими процессами, помогает «смыть» негатив, выпарить хворь, снять болевые ощущения, дать заряд бодрости на весь день. И между баней и прорубью существует целый ряд водных процедур, благодаря которым человек может улучшить свое здоровье и получить удовольствие. Главное,  научиться правильно и во благо использовать свойства и силу воды.

«Об оздоровительных свойствах водных процедур известно давно. Еще наши далекие предки обратили внимание на лечебные качества термических источников и озер с минеральной водой. Термические источники широко использовались в Римской империи, и не только как бани, но и как водолечебницы для восстановления здоровья раненых солдат. Купание в минеральных источниках и грязелечение было весьма популярным средством реабилитации»,Говорит к. м.н., врач-физиотерапевт А. Гарипова.

доктор вода - изображение №1

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Душ

В наше время Душ – это самая распространенная водная процедура. Придумали этот ритуал омовения еще в Древнем Египте. «Искусственный дождь» устраивался для коллективного купания рабов. Со временем была установлена неоспоримая польза душа. Капли воды, воздействуя на кожу человека, стимулируют иммунную систему, увеличивают сопротивляемость организма многим болезням, при условии регулярности процедуры. А в зависимости от температуры эта процедура по-разному воздействует на наш организм.

Горячий душ снимет напряжение и поможет расслабиться, очистит кожу. Холодный душ взбодрит, активизирует кровообращение. Контрастный душ улучшает общее самочувствие и кровообращение.

Ванна

Чувствуете слабость, усталость, мышечную или головную боль? Примите теплую ванну - и все пройдет! Есть множество рецептов лечебных ванн, которые можно принять в домашних условиях.

  • Хвойная ванна поможет улучшить сон, благотворно скажется на верхних дыхательных путях, повышает общий тонус.
  • Морская ванна оказывается общеукрепляющее действие, улучшает кровообращение, понижает возбудимость нервной системы.
  • Горчичная ванна показана при хроническом бронхите, пневмонии, бронхиальной астме. (100-150 г сухой горчицы на ванну). После такой ванны нужно ополоснуть тело теплой водой, вытереть насухо и, укутавшись, лечь в постель.

Читайте также: О чем говорит затылочная головная боль?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){}; ванна - изображение №1

Баня

О какой бы бане не шла речь, будь то русская баня, финская или турецкая, ирландская или японская, она оказывает сильное воздействие на человеческий организм. Улучшает кровообращение, усиливает обмен веществ, выводит из организма токсины, а при регулярном посещении оказывает стимулирующее действие на иммунитет.

Однако, баня может нанести вашему здоровью и вред, поэтому прежде чем отправляться на эту процедуру, лучше посоветоваться с врачом, особенно в том случае, если вы не обладаете 100% сибирским здоровьем. Обязательна консультация врача пожилым людям и детям. Ведь пар в сочетании с высокими температурами – это серьезная нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Прорубь

Хождение босиком по мокрым камням, снегу, а также Купание в проруби или просто холодной воде может помочь в избавлении от многих болезней. Но прежде чем погружаться в прорубь, нужно пройти ряд процедур закаливания и посоветоваться со специалистом на предмет целесообразности такой процедуры именно для вас.

При всей своей полезности моржевание имеет ряд противопоказаний. Всего за одно погружение в прорубь моржи теряют 2,8 килокалорий тепла на кг массы тела. Для того чтобы защитить себя и как-то сохранить тепло, периферическая нервная система дает сигнал на сужение сосудов и направляет кровь к жизненно важным органам. Ритм сердца учащается, однако кровь циркулирует в меньшем объеме, поэтому артериальное давление повышается. Особенно рискованно погружение в прорубь после бани. Если у вас слабое сердце такая процедура может оказаться критической для него.

прорубь - изображение №1

Бассейн

«Он не умеет ни плавать, ни читать», – так говорили в Древней Греции о человеке, который недостоин был называться гражданином. Пользу плавания трудно переоценить: плавая, можно укрепить здоровье, восстановиться после физических нагрузок, травм, при этом снимая нагрузку с позвоночника, которому приходится трудиться непрестанно всю жизнь. Плавание помогают тренировать мышцы, прекрасно стимулируют дыхательную систему, положительно влияют на сердце, помогает избавиться от лишних килограммов. Замечательный эффект дают занятия аквааэробикой, лечебная водная гимнастика под руководством профессионального тренера.

Занятия в бассейне имеют совсем немного противопоказаний: это эпилепсия, простуда, гнойничковые и заразные болезни кожных покровов.

Обливание

Обливаться полезно: утром - для бодрости духа, создания хорошего настроения, вечером – для хорошего сна. Общее обливание оказывает тонизирующее действие. Его также применяют для Закаливания. Главное – проводить процедуру правильно.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Не стоит начинать обливания резко и внезапно, этим можно только навредить себе. Начальным этапом этой процедуры должно быть обтирание. В течение нескольких дней обтирайтесь влажным полотенцем или махровой варежкой по утрам. Непосредственно обливания рекомендуется начинать с температуры воды 36-34ºС, каждый день снижая температуру на 1-2 градуса, до тех пор, пока температура воды не достигнет 22-25 ºС. После процедуры нужно растереть тело махровым полотенцем до покраснения кожи.

Для поддержания здоровья и красоты существует немало средств, как косметических, так и лекарственных. Однако стоит обратить внимание на простые, доступные и не менее эффективные способы поддержания собственного здоровья и тела в хорошей форме!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Гирудотерапия или лечение пиявками
  • Талассотерапия
  • ТОП-7 устаревших методов лечения

Первый визит ребенка к стоматологу

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Ошибочная тактика родителей перед первым посещением зубного врача может очень дорого обойтись их детям.

маленький пациентИменно от первого визита к Стоматологу Зависит то, какими будут дальнейшие отношения маленького пациента и зубного врача. Либо это будут дружеские и доверительные отношения на много лет вперед, либо страх и недоверие также на долгие годы. Ошибочно было бы полагать, что все зависит только от врача – как раз наоборот, решающую роль при первом визите играют именно родители ребенка.

Например, если дома кто-либо из родителей все время негативно высказывается о зубных врачах и проблемах, то даже если это не делается специально в присутствии ребенка, высока вероятность, что и у него разовьется фобия или неприязнь по отношению к стоматологам. Именно поэтому были разработаны конкретные рекомендации для родителей, которые хотят, чтобы у их любимых чад до старости сохранились Здоровые зубы.

  • Очень важно заранее (а не тогда когда зубик уже стал побаливать или родители обнаружили первые признаки его разрушения) спланировать первый визит к врачу. Лучше всего ребенку впервые посетить стоматолога в 2,5-3 года, но, разумеется, бывают случаи, когда нужно идти и в более «нежном» возрасте.
var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
  • Современные родители и, особенно, бабушки и дедушки, очень часто имеют негативный детский опыт посещения стоматолога. КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещено в присутствии даже самого маленького ребенка обсуждать свой негативный опыт, ведь ребенок очень быстро перенимает эмоции от старших.
Вопросы читателей добрий день. скажіть будь ласка з якого часу дитині можна починати чистити зубки щіткою чи взагалі, якщо дитині вже 1 рік 3 міс Добрий день. скажіть будь ласка з якого часу дитині можна починати чистити зубки щіткою чи взагалі, якщо дитині вже 1 рік 3 міс 18 October 2013, 17:25 Добрий день. скажіть будь ласка з якого часу дитині можна починати чистити зубки щіткою чи взагалі, якщо дитині вже 1 рік 3 міс. і вже є 9 зубів. Посмотреть ответ Задать вопрос
  • Перед визитом к врачу не стоит вдаваться в подробности и рассказывать малышу о «сверлышке» и «иголочке», которые настолько маленькие, что не причинят боли. Совершенно неправильна и тактика говорить «Тебе ничего не будут делать», так как если врач обнаружит проблему, которую надо решать, ребенок будет чувствовать себя обманутым, и в следующий раз добиться его доверия будет уже очень сложно. Самое лучшее – сказать ребенку примерно следующее: «Мы завтра пойдем к зубному доктору, который сосчитает твои зубки и проверит, здоровы ли они, а также расскажет, как их правильно нужно чистить».

ребенок у стоматолога«Некоторые родители пытаются оградить ребенка от стресса при посещении зубного врача и не идут к врачу вовсе. Это фатальное заблуждение, так как при лечении у хорошего стоматолога ребенок хоть и не получит массу удовольствия, но будет чувствовать себя достаточно комфортно», - Говорит Элина Фаитилевич, врач-ортодонт латвийской стоматологической клиники BeHealthyTravel. com

  • Каждый ребенок особенный. В случае наличия серьезных Проблем с зубами, родителям нужно набраться терпения и довериться врачу, который сам решит, что и в какой последовательности нужно «ремонтировать». Разумеется, нужно выбирать такого стоматолога, который имеет значительный опыт работы с детьми – как с послушными, так и с непослушными. Иногда для установления доверительного контакта нужно несколько визитов, в ходе которых никакие серьезные манипуляции с детскими зубами не производятся.

Борис Эпштейн

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Когда удалять зуб

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Заболевания слизистой полости рта

Анатомия зуба

Молоко при простуде

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

молокоПодхватили простуду? Вооружитесь рецептами ваших бабушек. Узнайте, чем полезно молоко при острых вирусных заболеваниях.

Сезон простуд

В холодную пору подхватить вирус не составляет особой трудности. Общественный транспорт, учебные заведения и прочие места скопления людей являются потенциальной опасностью. В плохую погоду, когда Иммунитет Немного ослаблен, организм не способен противостоять вирусным заболеваниям. Инфекция проникает в организм, и человек заболевает.

Чаще всего болеют дети, особенно если ваш ребенок ходит в детский сад или школу, то с наступлением холодов ждите и болезни.

С древних времен

С древних времен в качестве лекарства от гриппа применялось молоко. Теплое молоко давали детям при простуде, а также при боли в горле и иных простудных симптомах.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Много позже стало известно, что молоко прекрасно справляется с токсинами. Стоит выпить достаточное количество молока, как кровь заметно очищается от вредных веществ. В этой связи в 20-х годах прошлого столетия была внедрена норма, согласно которой работникам тяжелой промышленности выдавали определенное количество молока «за вредность».

Не теряет актуальности

Сегодня молоко не теряет своей актуальности в повседневной жизни и, тем более во время Простуд. Ценность молока в его питательности. В молоке содержится кальций, полноценный белок, жиры, витамины и микроэлементы. В частности, молоко помогает восполнить уровень калия в организме при нарушениях электролитного баланса, которое отмечается, в том числе и при простуде.

Врачами рекомендуется употребление молока при гриппе и других ОРВИ еще и по другим соображениям. Все дело в том, что во время болезни, как правило, пропадает аппетит. Организм перестраивается на новый режим работы, при котором поступление тяжелой пищи нежелательно. Однако в то же время организм не дополучает питательные вещества: белки, жиры, а также ряд витаминов и микроэлементов. А ведь эти компоненты были бы весьма неплохим подспорьем нашему иммунитету, когда ему необходимо бороться с вирусами.

молоко

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
С чем пить молоко при простуде?

При простуде молоко можно пить, как в чистом виде, так и приготовив из него полезные напитки. Самыми известными из них являются следующие:

  • молоко с медом и специями. Для приготовления этого напитка вам нужно 1 литр ультрапастеризованного молока, 5 ст. ложек меда, корица, душистый перец и лавровый лист. Мед обладает уникальными антисептическими и лечебными свойствами. А специи помогут разжижить кровь и справиться с болезнетворной вирусной инфекцией. Только помните, что мед можно добавлять в теплое молоко, но ни в коем случае не горячее. При высокой температуре мед теряет все свои лечебные свойства;
  • молоко с медом и солью. Это, пожалуй, самый известный рецепт, которым часто пользуются, особенно при температуре. Такой напиток, это прекрасное потогонное средство, что позволяет немного сбить температуру. Кроме того, теплое молоко оказывает успокаивающее действие, что поможет больному быстрее заснуть.

Важно помнить, что ультрапстеризованное молоко не нужно кипятить, так как благодаря бережной температурной обработке и специальной картонной упаковке Тетра Пак оно сохраняет все полезные вещества и при этом не содержит вредоносных микроорганизмов. При простуде его можно лишь слегла подогреть для приготовления вышеупомянутых напитков.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

АСЕПТИЧЕСКАЯ УПАКОВКА ДЛЯ МОЛОКА

УЛЬТРАКАЧЕСТВЕННОЕ МОЛОКО

МИФЫ О МОЛОКЕ

Диатез и как с ним бороться

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

«Диатезом» многие считают конкретную болезнь. На самом деле диатез – это склонность, предрасположенность к заболеваниям.

екземаКрасные пятна, сыпь, Шелушение – все эти аллергические проявления на коже часто называют словом «диатез». Это и правильно, и неправильно одновременно.

Само слово «диатез» с греческого языка переводится как «склонность». Это значит, что любые проявления аллергического характера появляются вследствие предрасположенности организма к ним. То есть, «диатез» - это причина, а аллергические проявления – это его следствие. Отсюда понятно, что объединять одним этим широким понятием все аллергические заболевания будет неправильно, этих заболеваний десятки, но все они, повторимся, следствие. Поэтому, когда мы говорим, что у ребенка «диатез», мы ПРАВИЛЬНО говорим о том, что у него существует склонность к тому или иному заболеванию.

Что здесь НЕПРАВИЛЬНО? Если у ребенка покраснели щечки, не спешите утверждать, что это диатез. Врач по характеру высыпаний должен поставить диагноз, например, аллергический Дерматит, экзема и т. д. И лечить нужно конкретно это заболевание. А что же диатез? Разве его не лечат? Нет! Склонности организма не лечат. Но в силах мамы не допустить проявлений следствия диатеза, скажем, в виде аллергии. Ведь только мама, а не доктор, знает, что, когда кушал ребенок, чем она стирает его белье, какие животные живут в доме и как давно смахивали в детской пыль.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
Превентивные меры

На самом деле разновидностей диатеза около десятка, но большинство сталкивается именно с аллергическим диатезом, то есть с предрасположенностью организма к аллергическим или воспалительным заболеваниям.

детское питаниеЕсли вы обнаружили у ребенка признаки аллергии, проанализируйте его рацион. Ваша задача «вычислить» аллерген и исключить его из рациона. Не жалейте вредителя, даже если с вашей точки зрения это очень полезный продукт – вашему ребенку он сейчас не нужен. Потом, позже, через месяц, а, может, спустя год-два, когда печень малыша «повзрослеет», вы попробуете вновь к нему вернуться. Опыт показывает, что большинство людей «перерастают» диатез, так что наберитесь терпения и не отчаивайтесь – это не навсегда.

Если по всем признакам проблема не в продуктах, дотошно проанализируйте такой фактор, как контакт ребенка с бытовой химией (чем вы стираете, не пользуетесь ли освежителями воздуха и т. п). Исключите стиральные порошки с биосистемами и перейдите на стирку детским мылом, не распыляйте дезодоранты и духи в комнате, где находится ребенок, избегайте контакта с ребенком после применения кремов и косметики.

Ребенок принимал лекарственные препараты, скажем, антибиотики, и появились высыпания, шелушения, зуд и другие симптомы аллергии? Конечно, вам назначат мазь или энтеросорбент и, скорее всего, сыпь на щечках пройдет, но вы сами должны понимать, что излечено следствие, а причина исчезнет тогда, когда из организма ребенка полностью выведется препарат.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Спровоцировать Диатез У ребенка могут и домашние питомцы. В этом случае нужно принять нелегкое решение и передать кошку, собаку, хомяка кому-нибудь, кто согласится взять. Кстати, чтобы понять, действительно ли диатез проявился вследствие проживания животного и малыша под одой крышей, нужно время – 3-4 месяца. Примерно через это время аллерген полностью выведется из организма.

Чаще всего высыпания на лице связаны не с себоррейным дерматитом, а с проблемами с ЖКТ либо гормональным дисбалансом.

синожинская юлия георгиевна

Синожинская
Юлия Георгиевна

венеролог, Киев Задать свой вопрос

Так что, подчеркнем, избавиться от диатеза в кратковременном периоде нельзя, но можно предупредить его развитие и неприятные аллергические последствия. Маме нужно быть внимательной и вовремя проявить чудеса дедукции, чтобы проделать путь от общего к частному.

Каким еще бывает диатез

Поскольку мы выяснили, что диатез и аллергия не являются синонимами, а причиной и следствием, выделим еще ряд заболеваний, которые могут появиться вследствие склонности к ним организма. Это и ожирение, и сахарный диабет, и гипертония, и воспаление суставов, и атеросклероз, и даже повышенная нервная возбудимость. Как видите, аллергические заболевания – отнюдь не полный список заболеваний, которые может вызвать диатез.

Откуда он берется

Существенную роль в формировании того или иного вида диатеза играют два фактора: генетика или наследственная предрасположенность и образ жизни ребенка.

"Крупные прыщи на лице" могут возникать по разным причинам; это м. б. проявления аллергической реакции, себорейного дерматита.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
борисенко сергей леонидович

Борисенко
Сергей Леонидович

дерматолог, Киев Задать свой вопрос

Если, например, у папы в детстве была аллергия на клубнику и у малыша тоже появилась, стоит ли спорить с природой? Здравый смысл подсказывает временно отказаться от ягоды, пока организм малыша не будет готов безболезненно ее воспринимать. Поэтому в некоторых случаях знание родительских «детских проблем» оказывает положительную роль в нелегком деле постановки диагноза.

Второй фактор, а именно образ жизни ребенка во многом зависит от тех условий, которые создают ему взрослые люди и в первую очередь мама. Причем, склонности малыша к появлению тех или иных заболеваний в будущем закладываются еще во внутриутробном периоде.

Многие женщины недооценивают вредное влияние никотина на малыша и не пытаются избавиться от вредной привычки хотя бы на время беременности, когда формируются органы, закладываются системы. А напрасно! Именно в этот период определяется предрасположенность организма к тем или иным заболеваниям. Умозаключение здесь простое: чем больше у мамы вредных привычек, тем труднее будет малышу контактировать с миром, тем раньше и вернее он познакомиться с понятием «диатез».

Анна Орёл

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Рахит у детей

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Распространенные детские болезни

Способы снижения температуры у детей

.

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВРАЧЕЙ:

Молочные зубки: как ухаживать

Молочные зубки: как ухаживать

Беременность и грипп

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Как уберечься от вируса гриппа? Чем лечить, если болезнь все-таки настигла? И главный вопрос: не пострадает ли ребенок?

беременность и гриппБез преувеличения можно сказать, что грипп – опаснейшее заболевание для Беременной Женщины. А поскольку эпидемии гриппа случаются каждый год в холодные месяцы, уберечься от него довольно сложно, учитывая тот факт, что беременность длится девять месяцев и иммунитет женщины в это время ослаблен. Но это не значит, что нужно себя «накручивать» и настраиваться на худшее, статистика утверждает, что гриппом во время беременности болели менее 10% женщин.

Важно, чтобы женщина владела хотя бы базовыми сведениями о болезни – это поможет дать своевременный и эффективный отпор коварному вирусу.

Грипп и его последствия

Грипп – инфекционное заболевание, которое передается от человека к человеку воздушно-капельным путем, поэтому лучший способ подстраховаться от инфекции – избегать людных мест во время сезонных эпидемий. Стоит знать о том, что грипп часто вызывает осложнения, такие как пневмония, синусит, отит, бронхит, иногда болезнь даже может привести к сердечной недостаточности.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

О том, как грипп может повлиять на развитие плода – разговор отдельный. Самая большая опасность – это угроза выкидыша и преждевременные роды. Как правило, это может произойти на ранних сроках (до 6-ти недель), и обусловлено тем, что вирус, проникая через плаценту, может инфицировать плод, в результате чего беременность самопроизвольно прерывается. Не обязательно, но такая опасность реально существует.

Не менее опасен грипп на втором и третьем месяце. В это время происходит закладка органов и систем, и вирусная инфекция может спровоцировать дефекты развития плода. Повторяем: МОЖЕТ! Но говорить о том, что вирус вызвал какие-то осложнения, и болезнь сказалась на развитии плода на 100% нельзя.

А можно ли проверить?

Если грипп протекал тяжело и на душе неспокойно, то можно обратиться к наблюдающему гинекологу с просьбой назначить соответствующие обследования. Скорее всего, женщине будет предложено сделать «тройной тест», однако следует помнить, что результаты такой проверки часто оказываются недостоверными.

Кроме этого тестирования есть еще процедура амниоцентнеза: берется проба околоплодных вод, которые тестируют на наличие патологий плода. Процедура практически безболезненна и проводится очень быстро, тем не менее, женщине нужно знать о том, что в очень редких случаях (1-2%) случается выкидыш или преждевременные роды. Поэтому подумайте: готовы вы рисковать?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){}; Вопросы читателей как лечить орви и грипп при беременности (7 недель)? спасибо Как лечить ОРВИ и ГРИПП при беременности (7 недель)? Спасибо 18 October 2013, 17:25 Как лечить ОРВИ и ГРИПП при беременности (7 недель)? Спасибо Посмотреть ответ Задать вопрос
Делать ли прививку?

На этот счет существует два мнения. Первое: во время беременности никаких прививок и от гриппа в том числе. Специалисты, которые придерживаются этой точки зрения, утверждают, что противовирусная инфекция, введенная в организм будущей матери ставит под угрозу жизнь и здоровье плода, поскольку после прививки женщина обязательно переболеет гриппом.

Другая половина специалистов настаивает, что лучше Прививка, чем реальный беспощадный грипп. Они утверждают, что современные прививки содержат инактивированный (это значит убитый) вирус гриппа, а он для малыша совершенно безопасен. Но даже сторонники прививки рекомендуют делать вакцинацию только после 14 недель. Кроме того, даже если вы решитесь на прививку гарантии того, что вы не подхватите инфекцию - нет. Возможно, он будет в более щадящей форме, но так или иначе, инфекция проявит себя.

Если вы все-таки решились на вакцинацию, то идеальный вариант подстраховаться и сделать ее до зачатия, однако помните, что гриппозные вакцины имеют ограниченный срок действия – максимум до полугода.

Профилактика гриппа

беременность и гриппПостарайтесь не допустить грипп в свой ценный организм, тем самым вы сможете избежать множества проблем и сохраните нервы в порядке. Прежде всего, женщина должна помнить об элементарных правилах соблюдения «техники безопасности» и избегать людных мест в разгар эпидемий. Общественный транспорт, посещение мест массового скопления людей – этого лучше избегать.

Если заболел кто-то из близких, с кем вы проживаете на одной территории, постарайтесь временно с ним не общаться, а если приходится быть в непосредственной близости, то используйте марлевую повязку (помните, что она защищает не более двух часов).

Не недооценивайте роль витаминов, как в виде свежих овощей и фруктов, так и в виде медицинских препаратов – в этом случае проконсультируйтесь со специалистом.

Как лечиться

Никакого самолечения! На сегодняшний день существует масса препаратов и разбираться в том, что будет вам полезным, а что может нанести вред – компетенция специалиста.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Идеальным лечением для беременной женщины считается комплекс народных и гомеопатических средств – эти препараты не имеют побочных эффектов и противопоказаний. Аромотерапия, фитотерапия и другие методики очень эффективны для лечения слизистых горла и носа, а именно там инфекция проявляется в первую очередь.

Кстати, грипп не лечат антибиотиками, они требуются только для устранения осложнений, возникших после перенесенного гриппа. Но лучше начинать воздействовать на Вирус В начальной стадии и не допустить его распространения, а, значит, и осложнений.

Действительно, грипп – очень неприятное и даже опасное заболевание, но, как видите, многое зависит от самой женщины: и профилактика, и правильное лечение.

Анна Орёл

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как приготовить раствор для промывания носа?

Болеем правильно

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Насморк при простуде

Что делать, если не спится?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Плохой сон – проблема, которая доставляет массу неприятностей. Если бессонница затянулась, то это серьезная угроза здоровью.

Несколько интересных фактов о сне.

плохой сон

Сны видит каждый человек, кроме очень небольшого количества людей, которые страдают редкими психическими заболеваниями.

  • Известно, что сны снятся не только людям но и млекопитающим, птицам, рыбам и и даже насекомым, однако они никогда не страдают бессонницей.
  • Привычка спать на левом боку может привести к сердечным заболеваниям.
  • В среднем время проведенное человеком во сне за всю жизнь составляет 20-25 лет.
  • Сомнифобия – редкая болезнь, при которой человек боится спать.
  • Во время сна у человека может останавливаться дыхание примерно на 5-10 секунд, иногда, таких остановок несколько за ночь.

Такой нужный сон

Что может быть лучше, чем здоровый сон после утомительного рабочего дня! Человек, как и большинство биологических видов, подчиняется законам природы, и для нормального функционирования организма нам необходим полноценный сон, составляющий приблизительно треть суток.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Не спится?

Если вы действительно хотите спать, то процесс засыпания занимает в среднем 5-7 минут. В случае, когда вы не укладываетесь в эти рамки, значит ваш организм еще не готов ко сну. Вы нервно поглядываете на часы, а там уже перевалило далеко за полночь, но глаз все никак не можете сомкнуть. Вы уже пересчитали всех барашков, а тело ни в какую не хочет бросаться в объятия к Морфею. Что ж, вы далеко не одиноки в стремлении выспаться. Если раньше человек вставал рано утром, работал на поле, после чего без проблем засыпал, то сегодня все обстоит иначе. Каждодневная суматоха, стрессы, огромное количество информации, выплескивающейся отовсюду, и много других бытовых проблем никак не способствуют нормальному сну.

Серьезный случай

на сон

Если плохой сон мучает вас систематически, то это быстро сказывается на самочувствии. Человек становится рассеянным, дезориентированным, раздражительным, могут возникать параноидальные мысли. Если вы не в состоянии нормально выспаться, то и до болезней не далеко. Плохой сон существенно снижает иммунную защиту, и организм не в состоянии противостоять многим заболеваниям.

Поэтому, если ваш сон кратковременный и неспокойный, вы не можете заснуть или часто без причин просыпаетесь ночью, то нужно принимать меры, дабы беспокойный сон не перерос в большую проблему.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Сладких снов

Как же решить проблему беспокойного сна? Как усмирить стресс и наконец-то дать возможность себе окунуться в полноценный сон? Сегодня в аптеках существует множество успокоительных и снотворных средств. Иной раз, глаза просто разбегаются от огромного ассортимента. Какой же препарат выбрать? Наилучшей вариантом будет комбинированный препарат НА СОН на основе растительных компонентов. В состав лекарственного средства входят экстракты корней валерианы и шишек хмеля.

Валериана уже несколько тысячелетий как используется в медицине. Это растение благотворно воздействует на нервную систему, тем самым оказывая положительный эффект на работу практически всех органов и систем. Валериана нормализует сердечную деятельность, успокаивает центральную и вегетативную нервную систему, обладает противосудорожным, седативным эффектами, что в целом улучшает сон.

Экстракт шишек хмеля действует, как седативное, снотворное средство с мягким антидепрессивным эффектом.

Благодаря комбинации вышеуказанных растительных компонентов препарат НА СОН эффективен при нарушениях сна, характерными признаками которого являются нарушения процесса засыпания, частое пробуждение ночью, кратковременный ночной сон, вызванный беспокойством, волнением, напряжением или раздражительностью. НА СОН восстанавливает психическое равновесие, способствует расслаблению, а также обеспечивает здоровый сон, после которого вы непременно проснетесь бодрым.

Преимуществом препарата НА СОН является то, что он с одной стороны действует мягко, однако эффективен уже с первого приема. Кроме того, препарат НА СОН не вызывает привыкания. Теперь утро вам не будет казаться ужасным, а ночи – бесконечными.

Сладких снов, и будьте здоровы!

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • ВОЗРАСТ – ПОВОД ДЛЯ БЕССОННИЦЫ?
  • С ГЛАЗ ДОЛОЙ, БЕССОННИЦА!
  • ГРОЗНЫЙ ВРАГ ПО ИМЕНИ БЕССОННИЦА

Простатит - офисная болезнь. Вебинар с врачом-урологом Андреем Лищишиным

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Простату называют вторым сердцем мужчины. И действительно, болезненные изменения в этом органе приводят к плохим последствиям. Деликатная мужская проблема, о которой не принято говорить, но мы решились. 

Простатит – довольно распространенное заболевание, которому подвержен сильный пол. По этому поводу на состоялся вебинар с врачом-урологом Андреем Лищишиным. Он, кстати, опровергает мнение о том, что Сидячий образ жизни является причиной простатита.

Связанные симптомы:

Нарушение эректильной функции Эректильная дисфункция Нарушение эрекции Боль при мочеиспускании Болезненное мочеиспускание

Смотрите бесплатный вебинар с врачом-урологом Андреем Лищишиным На

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Самыми распространенными симптомами простатита являются:

  • Болевые ощущения в области половых органов;
  • Боль в промежности, надлобковой части или в паху;
  • Частые позывы к мочеиспусканию;
  • Болезненное семяизвержение;
  • Нарушения половых функций (например, неполноценная эрекция или вовсе ее отсутствие).
  • Отмечено, что больные простатитом часто страдают и от неврозов.

Читайте также: НЕВРОЗ – НЕ ПРИГОВОР? ЧЕГО ХОТЯТ НЕВРОТИКИ И КАК С НИМИ УЖИТЬСЯ

простатит

К сожалению, за последнее время простатит существенно «помолодел». Если раньше с таким заболеванием сталкивались в основном мужчины после 40, то сегодня определить «нижнюю планку» достаточно тяжело, так как болезнь может настигнуть и совсем молодых юношей. Причин, способствующих этому, много, но одна из основных – банальная гиподинамия.

Мужской образ жизни

Если не считать времени, которое необходимо для сна, то человек на работе проводит полжизни!

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Однако нам несвойственно столько времени проводить в сидячем положении! Сотни тысяч лет назад наши предки вынуждены были большую часть своей жизни проводить в движении. Именно на такие условия и рассчитана работа нашего организма. Как только вы изрядно «засиделись», то ждите изменений – и не в лучшую сторону. К примеру, из-за длительного сидячего положения ухудшается Кровообращение малого таза, что приводит к застойным явлениям. А на этом фоне очень легко может развиться воспалительный процесс, в том числе и в предстательной железе. 

Если простатит не лечить

Что же будет с мужчиной, если он все пускает на самотек, и старается не обращать внимание на тревожные симптомы? Если простатит не лечить, то болезнь перетекает в хроническую форму. Кроме того, запущенный простатит грозит развитием гнойного воспаления (абсцесс предстательной железы), пиелонефрита, цистита и аденомы простаты.

офисная болезнь простатит

В очень запущенных случаях может развиться Импотенция И даже бесплодие. Лечение этих заболеваний очень сложное, длительное и дорогостоящее. Так зачем же доводить дело до таких крайностей, если все можно решить еще в начале заболевания.

Профилактика – лучшее решение

Вы значительно минимизируете вероятность развития болезни, если будете придерживаться профилактических мер, а это:

  • Регулярная половая жизнь;
  • Полноценное питание. Старайтесь ограничить острую и раздражающую пищу;
  • Ограничение в употреблении алкоголя;
  • Лечебная физкультура при сидячей работе. Специальные упражнения улучшают кровообращение в органах малого таза. Это могут быть приседания, напряжение мышц промежности и втягивание заднего прохода, «велосипедные» махи ногами и другие упражнения;
  • Применение профилактических лекарственных средств;
  • Регулярные визиты к врачу-урологу. Если вам уже за 40, то наблюдаться у врача нужно минимум 1 раз в год.

Связанные болезни:

Сепсис Хронический пиелонефрит Пиелонефрит Хронический простатит Мужское бесплодие

  • Утренний секс – в чем польза?
  • Мифы о мужском здоровье и достоинстве
  • Простатит:симптомы, диагностика, лечение

Материалы по теме:

  • Простатит и сексуальное желание
  • Обострение хронического простатита
  • Хронический простатит и половая функция
  • Простатит у подростков
  • Правила жизни при простатите: что можно, а чего нельзя
  • Можно ли в баню при простатите?
  • Простатит и секс: что, как часто, с кем и почему?
  • Простатит и мужское бесплодие: краткий ликбез для мужчин
  • Откуда у простатита «ноги растут»?
  • Весеннее обострение простатита
Еще статьи по теме

Чем заменить мясо?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Так ли на самом деле незаменимо мясо или все-таки можно без него обойтись? Узнайте, как правильно питаться без мяса.

Рациональная альтернатива

До сих пор диетологи не могут прийти к общему знаменателю в вопросе полезности (необходимости) мяса. То, что В мясе содержится ряд полезных незаменимых аминокислот, витаминов и минералов (в частности, железа) с этим никто не спорит. Однако является ли Мясо Уникальным продуктом в этом плане? Можно ли еще как-то получить все эти компоненты, или мясо это безальтернативный вариант?

Считается, что для стран северного полушария (к которым относится и Украина) мясу действительно сложно найти замену. Мы больше южан нуждаемся в «согревающей» пище с достаточным содержанием незаменимых аминокислот, железа и некоторых витаминов. Что же делать отечественным вегетарианцам, или тем пациентам, которым мясо противопоказано, либо его нужно существенно ограничить? К тому же, не за горами Рождественский пост, и многие его соблюдают. Однако клетки нашего организма не постятся, им нужны белки в независимости от времени года. Как же найти выход в такой ситуации?

На самом деле все нужные для организма белки и минералы можно получить, употребляя растительную пищу и морепродукты. Здесь важно знать, в каких именно продуктах содержатся ценные протеины, и как их правильно сочетать. Прекрасной Альтернативой мясу служат бобовые и злаковые культуры. Если вы Отказываетесь от мяса, то внесите в свой рацион питания каши, супы-пюре из бобовых, орехи, а также морепродукты. При такой стратегии питания вы убережете себя от многих проблем, связанных с нехваткой пищевых нутриентов. Давайте же разберемся, почему вышеперечисленные продукты вполне могут заменить мясо.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА ДИЕТОЛОГА

cereals and meals

Злаки

Если вы решили Отказаться от мяса, То запасайтесь злаками. В первую очередь это гречка, пшеница и овес. По содержанию полезных компонентов на первом месте стоит гречка. В ней содержится много витаминов, железа и других микроэлементов. Также в гречке содержатся и протеины, хотя как раз по уровню белков гречка немного уступает бобовым. Регулярное употребление гречки улучшает кроветворение, повышает выносливость организма, а также гречка способна снизить уровень сахара в крови. Недаром гречку активно используют в спортивном питании и народной медицине.

Употребляя овес, вы обеспечите свой организм необходимыми жирами, необходимыми для нормальной деятельности сердечнососудистой и нервной систем. Отмечено, что овес способствует выведению «плохого» холестерина и приводит в норму кровяное давление.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Пшеничную муку лучше употреблять вместе с отрубями, так как именно в них содержатся ценные биологически активные вещества.

beans and dishes

Бобовые культуры

В бобовых культурах содержится огромное количество Белка. Например соя по содержанию протеина даже превосходит мясо! Также в бобовых много витаминов группы В (В1, В2, В6) и микроэлементов. А клетчатка, содержащаяся в бобовых, благотворно влияет на процессы пищеварения.

Из гороха вы можно готовить супы, каши, пюре. Кроме того, из гороховой муки можно печь блины, а также из нее делают лапшу. В горохе содержится много пиридоксина (витамина В6), минералов, а относительно недавние исследования показали, что горох обладает противоопухолевыми свойствами. Много белка также содержится в фасоли. Кроме того, фасоль способствует выработке интерферона – класса белков, необходимых для борьбы с вирусными инфекциями. В этой связи употребление фасоли, особенно в зимний период, является просто необходимым.

Чемпионом по содержанию белка является соя. Знаете ли вы, что по содержанию протеина 1 кг сои соответствует 3 кг говядины?! Ценность соевого белка в том, что, во-первых, он усваивается на целых 90%, а во-вторых – это растительный белок, который поступает в организм без животных жиров и холестерина (как в случае с мясом).

Читайте также: КАК ПРАВИЛЬНО ГОТОВИТЬ ОВОЩИ И ФРУКТЫ?

seafood and dishes

Недостающий витамин

Если вы нестрогий вегетарианец и разрешаете себе рыбу и прочие Морепродукты, то, кроме того, что вы обеспечите свой организм легкоусвояемым белком, также вы получите и витамин В12, который не содержится в злаках и бобовых. Именно витамин В12 часто приводится, как основной аргумент в пользу употребления мяса. Однако потребность в витамине В12 очень невелика – всего 3 микрограмма в сутки. К тому же, употребляя рыбу, морскую капусту, кальмаров и другие морепродукты вы вполне удовлетворите себя в потребности этого витамина. Кроме того, витамин В12 также в небольшом количестве присутствует в кисломолочных продуктах и листьях салата.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Лекарства не помогают? Виновато мясо Многочисленные исследования показали, что массовое применение антибиотиков животноводами - причина появления бактерий, устойчивых к лекарствам.

Михаил Хецуриани

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • СЫР С ПЛЕСЕНЬЮ: ПОЛЬЗА И ВРЕД
  • «ЦАРИЦА ПОЛЕЙ» КУКУРУЗА
  • ТАКАЯ ПОЛЕЗНАЯ РЫБА

В Израиле удалили опухоль без больших разрезов

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

в израиле удалили опухоль без больших разрезов - изображение №1

Впервые в Израиле: Огромная опухоль была удалена из печени без больших разрезов.

Редкая операция по удалению огромной опухоли из печени была выполнена пациентке, находящейся на 34 неделе беременности. Ранее для проведения подобных действий было необходимо произвести большой разрез, так как при вторичной операции предстояло удалить 60% от правой доли печени. Впервые столь сложная, но успешная операция была выполнена после кесарева сечения, с применением лапароскопического оборудования, но без вскрытия брюшной полости. Хирург использовал новое оборудование “Ультразвук во время операции”, закупленное на сумму в один миллион долларов. Жизнь женщины была спасена. “Безусловно, это прорыв в хирургии печени”, сказал глава хирургического отделения одной из ведущих клиник Израиля.

Признаки рака толстой кишки у пациентки внезапно обнаружили на поздней стадии беременности. Чтобы сохранить ребенка и мать, женщине было проведено экстренное кесарево сечение, а затем онкологическая операция по удалению колоректального рака. Во время операции по удалению раковой опухоли из толстой кишки врачи обнаружили в печени метастазы колоректального рака, который затронул доли печени. Поэтому было принято решение провести операцию и удалить 60% от правой доли печени.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Ежегодно Израиль проводит сотни операций по удалению рака печени, большинство из которых выполняется с помощью открытого метода”, говорит глава отделения хирургии печени и один из ведущих хирургов Израиля. Суть данного метода в огромном разрезе на животе, большом риске инфекции, сильных болях пациентки, высоком потреблении обезболивающего и антибиотиков и долгом трудном выздоровлении.

До сих пор для Лечения рака в Израиле и удаления небольших опухолей на печени во всем мире использовалась лапароскопия, а большие опухоли удалялись с использованием открытого способа”, говорит врач. “В данном случае, Израиль первый провел более сложную и успешную операцию по удалению 60% от правой доли печени с использованием лапароскопических методов и без разреза на животе”.

Для успешности операции хирург впервые использовал специальное оборудование “ультразвук во время операции”, недавно приобретённое клиникой и стоящее около миллиона долларов. “Я говорю о передовом ультразвуке, который физически проходит через печень, а не через желудок пациента”, заметил глава хирургического отделения. “Результаты и изображения, которые мы получаем из печени, являются наиболее надежными и точными, и позволяют нам работать в брюшной полости пациента, не разрезая живот”, добавил он.

Печень – это орган, вырабатывающий метастазы рака, происходящие от желудочно-кишечного тракта и рака толстой кишки, например. 20% рака печени происходят от самой печени, а 80% рака печени происходят из различных частей тела, таких как желудочно-кишечный тракт, лёгкие и даже грудь. Лапароскопическая операция удаляет опухоли из печени, подходит для всех возрастов, и впервые была проведена в Израиле молодой матери двоих детей.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Это, безусловно, прорыв в Хирургии рака печени”, сказал один из ведущих онкологов. “Женщина, которой провели кесарево сечение, а затем успешные операции по удалению раковой опухоли из толстой кишки и правой доли печени, была отпущена домой спустя всего четыре дня, вместо 10 дней, положенных при проведении стандартных процедур. Она была выпущена с меньшим количеством инфекций, меньшей необходимостью в болеутоляющих средствах, и, что, также важно для женщины, с хорошим косметическим результатом и без огромных уродливых шрамов на животе”.

Если Вы страдаете от рака печени и нуждаетесь в срочной помощи, Amsalem Medical к Вашим услугам. Amsalem Medical принимает десятки пациентов из стран бывшего Советского Союза, желающих пройти лечение и операцию в Израиле. Сотрудники Amsalem Medical будут рады помочь Вам в решении любых проблем или вопросов, связанных с медицинской помощью в Израиле. Мы имеем большой опыт в Онкологическом лечении в Израиле. Amsalem Medical поможет Вам найти лучший медицинский центр, самого профессионального врача и получить лечение по самой разумной цене.

Для получения дополнительной информации, пожалуйста, свяжитесь с нами:

medical@amsalem. com

810-800-2105-1972 (круглосуточно, бесплатно из России)

Ул. Абарзель 26, Рамат А-Хаяль, Тель-Авив 69710, Израиль

Тел.: +972-4-6700989 Факс: +972-73-2651073

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

На правах рекламы

Мифы о детском здоровье

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Пять самых распространенных мифов о детском здоровье. После этой статьи на некоторые вещи вы будете смотреть совсем по-другому.

Миф 1. Дети, употребляющие много сахара страдают от гиперактивности

ребенок и сладостиДолгое время считалось, что Чрезмерная активность детей возникает из-за повышенных доз глюкозы, поступающих в организм ребенка. Стоит вдоволь наесться сладостей, как такого ребенка долгое время невозможно угомонить. Примечательно, что даже ученые и медики придерживались этой теории. Поэтому раньше для слишком подвижных детей педиатр был тем «страшным» человеком, по воли которого любящие родители лишали ребенка сладостей.

Однако этот миф уже несколько лет как развенчан. Ученые провели широкомасштабные исследования, в ходе которых не выявили никакой связи между количеством съеденной глюкозы и желанием «пошалить». Если у вашего ребенка есть генетическая предрасположенность к чрезмерной активности, то даже без конфет и прочих сладостей он не будет знать покоя.

Миф 2. Витамин С спасет от простуды

Отчасти это правда. Долгое время считалось, что Витамин С, это панацея чуть ли не от всего, в первую очередь от простуды и гриппа. При первых чихах и насморке заботливые родители хватались кто за обогащенные витамином лимоны, а кто за аптечные аскорбинки. Причем многие из родителей действуют по принципу «чем больше, тем лучше».

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Последние медицинские данные свидетельствую о том, что роль витамина С была сильно преувеличена. В частности, говорится о том, что витамин С никак не способствует защите организма от простуды. Однако в то же время регулярный прием этого соединения помогает сократить длительность заболевания. Для того, чтобы ваш ребенок справлялся с болезнью быстрее вам необходимо организовать его рацион питания таким образом, чтобы в нем содержалось минимум 200 мг витамина С.

Миф 3. Если читать в темноте, то испортится зрение

думающий ребенокЭто один из самых живучих мифов. Подавляющее большинство людей уверено, что читать при плохом освещении – это очень вредно для глаз. Примечательно, что даже многие офтальмологи старой закалки твердят о том, что чтение при плохом освещении очень скоро приводит к необходимости надеть очки. Однако с ними никак не согласятся ученые из медицинского центра Нью-Йоркского Университета. Недавнее исследование ученых показало, что чтение в «темноте» никак не может являться причиной ухудшения зрения. Ученые признают, что чтение в потемках приводит к усталости глаз и головным болям, но никак не влияет на качество восприятия в целом.

Кстати, то же самое касается и о вредоносности смотреть телевизор с близкого расстояния. Это также очередной миф, который не подтверждается научно.

Миф 4. Если ребенок заболел, то он должен много есть, чтобы набираться сил
Еда, которая остановит грипп

Белковая пища, специи и пряности помогут поддержать иммунитет накануне эпидемии гриппа. Такую рекомендацию дает директор Киевского центра клинической иммунологии.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Это непростительное заблуждение! Как только заболевает ребенок, то заботливые мамы и бабушки во что бы то ни стало, пытаются накормить ребенка. Во время болезни нужно есть мало. Организму нужны силы для того чтобы бороться с инфекцией, и он знает откуда этих сил набираться. Если во время болезни «набить» желудок едой, то организм вынужден будет часть энергии направить на переваривание. Таким образом, борьба с болезнью будет не эффективной.

Поэтому, как только ваш ребенок заболел Простудой, лучше всего уложите его в постель и давайте ему много жидкости. Кормить лучше по чуть-чуть, а предпочтение отдавайте легкой пище: фрукты (особенно цитрусовые и ягоды), овощи, немного отварного мяса, так как в мясе содержится много белка.

Миф 5. Раны лучше всего заживают, если контактируют с воздухом

Отмечено, что Закрытая рана на самом деле проходит быстрее, чем открытая. Кроме того, перевязка позволяет избежать при заживлении шрамов и рубцов. Это происходит благодаря тому, что повязка сохраняет влагу, таким образом, кожа не шелушится и не покрывается коркой. Некоторые читатели могут удивиться такому факту, полагая, что образование корки является положительным исходом при заживлении. На самом деле, корка наоборот – замедляет процесс заживления, а также увеличивает риск образования шрамов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

ДЕТСКАЯ ДЕПРЕССИЯ

ГИГИЕНА ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ

ЗАИКАНИЕ: КАК С НИМ БОРОТЬСЯ?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Лечение под седацией

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

лечение под седацией - изображение №1Лечение под седацией - это метод, который применяется нашими стоматологами во время проведения длительных и болезненных операций.

Что такое лечение под седацией?
Основное преимущество седации в том, что пациент во время лечения «спит», то есть он максимально спокоен, у нет стресса и тревоги, которая бывает перед стоматологическими процедурами. Лечение под седацией особенно актуально в том случае, когда у пациента отмечается фобия перед стоматологами, и больной испытывает огромное чувство страха.

Основные причины использования седации?

Для страдающих зубной фобией важно знать, что использование седации поможет им без проблем и Стрессов Справиться со всеми существующими стоматологическими проблемами. Это еще важно и с той точки зрения, что запущенный проблемы с зубами могут привести к серьезным последствиям для здоровья пациента. И тогда уже точно придется делать операцию, которая будет явно дороже и при этом болезненнее. Основными преимуществами лечения под седацией являются:

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

стоматолог и ребенок1. устранение боязливости и всех негативных последствий страха перед операцией у пациента;

2. возможность для врача спокойно и эффективно проводить нужные стоматологические манипуляции.

При каких видах лечения применяется седация?

Седация может использоваться для лечения кариеса, каналов, удаления и имплантации и других стоматологических процедурах.

Что чувствует пациент под седацией?

Пациент перед стоматологом испытывает чувство Свободы от прошлого страха, что немаловажно в лечении. Методы седации заставят пациента почувствовать себя сонным, но стоит учитывать, что это не общая анестезия, которая имеет ряд побочных эффектов. Лечение под седацией позволяет врачу завершить курс лечения быстрее обычного.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Седация в стоматологии

Имплантация зубов: мифы и реальность

Плюсы и минусы отбеливания зубов

Вместе против рака груди

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

вместе против рака груди - изображение №1Рак молочной железы самое распространенное онкологическое заболевание среди женского населения.

Среди женских онкозаболеваний в Украине рак груди занимает первое место!

Каждый час в Украине рак молочной железы диагностируется у двух женщин…
Ежедневно в Украине диагностируется 45 случаев рака груди, и каждый день 21 женщина умирает от этой болезни. Другими словами: 45 семей становятся на путь борьбы и 21 семья теряет мать, дочь или сестру, проиграв битву...
В течение года в Украине в среднем регистрируется 15 000 – 16 000 случаев заболеваний раком молочной железы. Ежегодно в Украине 8 тысяч женщин умирают вследствие этой болезни.
Маммологи утверждают, что рано или поздно этот страшный диагноз предстоит услышать каждой восьмой жительнице нашей страны.

По оценке Американской Ассоциации Рака в 2009, рак груди был диагностирован у 192 379 человек, в результате этой болезни умерло 40 170 женщин.

По данным Национального Канц-Регистра 2008 – 2009 (последняя доступная официальная информация): в 2008 общее число случаев рака молочной железы составило 16 507. Умерло от рака молочной железы 7969. Не прожили одного года из числа ново выявленного рака молочной железы 11,6%.

Смертность от рака молочной железы можно резко снизить: при условии ранней диагностики В 95% случаях врачи могут гарантировать возвращение к полноценной жизни.

В странах Европейского Союза, где проводятся организованные программы ранней диагностики, с помощью маммографии (рентгена молочной железы), удалось снизить смертность от этого заболевания на 30%.

  • Каждые 3 минуты в мире диагностируется новый случай заболевания
  • Каждые 14 минут в мире от заболевания умирает 1 человек
  • 70% больных приходится на женщин после 50 лет. 18% - 40-50 лет, 8% - еще не достигли 40 лет.
  • 2 000 000 женщин США победили болезнь
  • В Украине по сравнению с 1978 годом, когда выздоравливали от этой болезни 25%, в 2010 - выздоравливает 62%, благодаря ранней диагностике!

Материнское молоко: иммунитет с пеленок

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Малыш появляется на свет совсем незащищенным от различных инфекций, но с материнским молоком получает многие необходимые ему антитела и иммуноглобулины, которые помогают бороться с бактериями и вирусами. Так осуществляется непосредственная защита ребенка и естественное развитие его иммунитета.

Но есть еще один путь защиты малыша. Ребенок, как известно, рождается с полностью стерильным кишечником. И буквально с момента рождения, при прохождении через родовые пути матери, начинается процесс формирования его кишечной микрофлоры – и уже здесь имеются различия между детьми, рожденными естественным путем и путем «кесарева сечения». В дальнейшем на этот процесс оказывают влияние вид вскармливания, заболевания ребенка, те лекарства, которые назначаются ему или кормящей маме и т. д. В первый год жизни ребенка это особенно важно, поскольку от того, как сформируется его мииммунитет с пеленокКрофлора, зависит во многом его дальнейшее здоровье. Все знают, что здоровая флора кишечника - это залог нормального пищеварения, но не все знают, что здоровая микрофлора - залог хорошего иммунитета, т. к. 70% клеток иммунной системы находится в пищеварительном тракте.

Грудное вскармливание является основным фактором формирования здоровой микрофлоры кишечника, т. к. доказано, что грудное молоко содержит пробиотики (лактобактерии и бифидобактерии) и пребиотики – особые углеводы, которые усиливают рост пробиотиков. Бифидобактерии и пребиотики «контролируют» толстый кишечник, а лактобактерии, помимо толстого кишечника, «наводят порядок» в остальных отделах кишечника.

При недостатке или отсутствии грудного молока ребенка нужно обеспечить таким питанием, которое бы способствовало оптимальному развитию микрофлоры кишечника и укрепляло иммунитет, как мамино молоко. Поэтому наличие в молочных смесях пробиотиков и пребиотиков, которые содержатся в грудном молоке, особенно важно.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

хипп комбиотикПробиотики – это живые полезные бактерии, которые непосредственно поддерживают здоровую микрофлору кишечника и путем нормализации микрофлоры улучшают пищеварение и положительно влияют на иммунитет. Пребиотики, в свою очередь, - это «питательная среда» для роста и усиления активности пробиотиков: они не перевариваются в верхних отделах ЖКТ, в нерасщепленном виде доходят до толстой кишки, где служат «пищей» и для пробиотиков, и для собственных бифидо - и лактобактерий.

Поэтому молочные смеси нового поколения HiPP Combiotic в своем роде уникальны. Они максимально приближены по своему составу к грудному молоку и содержат не только все необходимые ребенку питательные вещества, нуклеотиды, специальные жирные кислоты LCP, Омега-3, Омега-6, но и те самые очень важные лактобактерии-пробиотики и пребиотики, которые необходимы для формирования здоровой микрофлоры кишечника.

Преимущества смесей HiPP Combiotic доказаны клиническими исследованиями*. Они свидетельствуют, что у детей первого полугодия жизни было на 71% меньше проблем с пищеварением и стулом по сравнению с теми детками, которые кушали молочные смеси только с пребиотиками в составе. Детки 6-12 месяцев на 26% меньше болели простудными заболеваниями и имели на 46% меньше кишечных инфекций.

Так как смеси HiPP Combiotic созданы по модели грудного молока, они рекомендованы для кормления здоровых детей при недостатке или отсутствии материнского молока. Но, конечно, такие смеси особенно показаны детям из группы риска по нарушению формирования микрофлоры кишечника: рожденным путем «кесарева сечения», получавшим антибактериальную терапию, имеющим нарушения стула и пищеварения.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

*The human milk probiotic lactobacillus fermentum CECT 5716 reduces the incidence of gastrointestinal and upper respiratory tract infections in infants: A randomized controlled trial comparing a prebiotic containing follow-on formula versus the same formula plus probiotic. Granada, Spain. Jose Maldonado, Francisco Canabate with co-author. Lactobacillusfermentum CECT 5716 is safe and well tolerated in infants of 1–6 months of age: A Randomized Controlled Trial. Granada, Spain. Mercedes Gil-Campos, Miguel Angel Lopez with co-author.

.

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВРАЧЕЙ:

Повышенное газообразование у малыша: причины и помощь

Долой стресс!

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Как известно – все болезни от нервов… Но как успокоиться, когда шумный город и бешенный ритм жизни диктуют свои условия?

Серьезный пустяк

стрессНаши предки практически не знали что такое стресс. Деревенская жизнь, работа на поле и полноценный отдых не давали повода часто нервничать и хвататься за успокоительное. Сегодня же – все иначе. Технический прогресс неумолимо несется вперед, и за ним вслед пытается умчаться и человеческий организм. Однако, как ни крути, а природу не обманешь. Творимое на протяжении миллионов лет, человеческое тело не может приспособиться к новым реалиям. Стрессы и переживания преследуют нас буквально на каждом шагу… Бытовые проблемы, неурядицы на работе, беспокойство за родных и близких, бесконечное простаивание в пробках и много других проблем. Это те, казалось бы, обыденные вещи, с которыми встречается почти каждый.

И какими бы пустяковыми не казались вам стрессы, тем не менее, это ущерб нервной системе. Каждодневная доза «нервотрепки» в сумме весьма негативно скажется на организме человека. Расшатанная нервная система дает о себе знать болями в области сердца, усталостью, снижением работоспособности, волнением, тревожными состояниями и даже страхами.

Болезнь цивилизации

Не зря стресс прозвали «болезнью цивилизации». По разным оценкам стрессу подвергается от 10 до 65% людей в разных странах мира. Чем более развита страна, чем больше там проживает городского населения, тем чаще люди сталкиваются со стрессами. А, как известно, все болезни от нервов. В этой связи продолжительный стресс может негативно сказаться на работе других органов и систем. Отмечено, что стресс может стать причиной обострения таких заболеваний, как бронхиальная астма, желудочно-кишечные заболевания, гипертонии и многих других. Поэтому, как только вы начинаете сокрушаться из-за житейских передряг, то имейте в виду, что на этом фоне у вас могут обостриться существующие хронические заболевания.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
В бегах от стресса

Итак, если стресс уже долгое время является вашим спутником, то вам необходимо принять все меры, дабы в корне изменить ситуацию на лучшее. В первую очередь обратите внимание на образ жизни. Вероятно, вы мало времени проводите на свежем воздухе, а физические нагрузки не входят в ваш график. Как бы вы не были заняты, все же постарайтесь уделить хотя бы полчаса на интенсивную вечернюю прогулку. Лучше, если вы найдете время для пробежек, езды на велосипеде и плавания.

Также, если вы будете высыпаться и питаться здоровой пищей, то очень скоро обнаружите, что вам стало легче. Организм стал более стрессоустойчив. Теперь вы не срываетесь по пустякам, и ко многим вещам относитесь более спокойно.

Срочная помощь!

Однако часто бывает так, что организму нужна срочная помощь. Стрессы приходят не по расписанию, и в любой момент вы можете почувствовать неприятные ощущения в области сердца и другие неприятные симптомы. Как быть в таком случае? Вряд ли кто-то желает неожиданно оказаться в больнице с инфарктом, инсультом, гипертоническим кризом или другими не менее рискованными диагнозами. Но если контролировать внешние факторы у Вас возможности нет, то побеспокоится об экстренной помощи организму наверняка стоит. Для этого необходимо заранее обзавестись препаратами, которые способны мягко и в то же время эффективно снять стресс. Многим из нас известен такой препарат, как Валидол, применяемый при сильных нервных напряжениях. Однако медицина не стоит на месте. И всем известный Валидол получил вторую жизнь благодаря введению в его состав уникальной комбинации фито-экстрактов пустырника, боярышника, и шишек хмеля. Комбинированный препарат «Печаевский ВАЛИКАРДОЛ-НАТУР» - это современная модификация Валидола. Качественный и количественный состав препарата ВАЛИКАРДОЛ-НАТУР тщательно подобран с учетом современных научных достижений фармакологии. Огромное значение является и то, что действие препарата Печаевский ВАЛИКАРДОЛ-НАТУР развивается уже через 5 минут после приема!

Уникальная комбинация

счатливый бизнесменФармакотерапевтические эффекты боярышника были доказаны в обширных экспериментальных и клинических исследованиях. Препараты боярышника снижают возбудимость центральной нервной системы, оказывают тонизирующее действие на сердечную мышцу, усиливают кровообращение в коронарных сосудах сердца и сосудах мозга, устраняют тахикардию и аритмию, купируют неприятные ощущения в области сердца, умеренно снижают кровяное давление, улучшают сон, способствуют ускорению выздоровления после тяжелых болезней и снижению уровня холестерина в крови.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Пустырник содержит алкалоиды, дубильные вещества, эфирное масло, сапонины и другие физиологически активные вещества, которые оказывают седативный, спазмолитический, гипотензивный, противосудорожный эффекты, замедляет ритм сердца, увеличивает силу сердечных сокращений, нормализует деятельность пищеварительного тракта.

Полагают, что настойка пустырника в 2-3 раза активнее по успокаивающему влиянию на ЦНС, чем настойка валерианы, поэтому в США и Канаде пустырник как седативное средство вытесняет валериану.

Лекарственные средства из шишек хмеля оказывают седативный, снотворный, противовоспалительный, обезболивающий, противоязвенный, капилляроукрепляющий, гипосенсибилизирующий, мочегонный, антибактерицидный, противоопухолевый эффекты. Препараты хмеля благоприятно воздействуют на процессы метаболизма, регуляцию жирового, минерального и водного обменов, что важно для пациентов с кардиологическими заболеваниями.

Безопасность и эффективность – все в одном флаконе

Препарат Печаевский ВАЛИКАРДОЛ-НАТУР прошел полный комплекс экспериментальных и клинических испытаний. Подтверждено отсутствие кардио-, нефро-, гепато - и гастротоксического действия Печаевского ВАЛИКАРДОЛ-НАТУР. При проведении токсикологических исследований установлено, что Печаевский ВАЛИКАРДОЛ-НАТУР, также как и валидол, относится к практически нетоксичным веществам.

Дополнительным преимуществом препарата является то, что в состав вспомогательных веществ таблеток вместо сахара (составляющего значительную часть таблетки Валидол) введена фруктоза. Это расширяет круг пациентов, позволяя назначать такой комбинированный препарат пациентам с сахарным диабетом.

Этот лекарственный препарат отлично справляется с последствиями стрессов: устраняет тахикардию, улучшает кровообращение, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышенную чувствительность к внешним раздражителям и связанные с этим дисфункции, в том числе, нарушения сна и рекомендуется при неврозах, истериях, тошноте невротического характера, функциональных кардиалгиях (болях в области сердца), морской и воздушной болезни. И поверьте: жизнь без стресса возможна даже сегодня.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Стресс поддается контролю!

Как перехитрить стресс?

Стресс руководителя

Необычные гаджеты для тренировок

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

необычные гаджеты для тренировок

Тренировки и скука - понятия несовместимые, если вы используете интересный спортинвентарь!

Все знают, что Физические нагрузки нам необходимы, и что занятия спортом помогут подкачать мышцы и сбросить лишние килограммы. Но ходить в тренажерный зал и заниматься из года в год на одних и тех же тренажерах для некоторых из нас может показаться скучным. Хорошо, что спорт-индустрия все время подбрасывает нам новые гаджеты, необычные, прикольные и эффективные. Трясущиеся гантели, гавайское кресло, гравитационные ботинки, когда слышишь о таких новинках, понимаешь, что нужно обязательно испробовать их действие на себе.

1. Гантели «Растряси вес»

Эти гантели в самый раз для тех, кто хочет сделать свои руки, плечи и грудь красивыми. «Растряси вес» (Shake weight) –не просто гантели. Скорее это тренажер в форме гантели, в котором перекладина соединяется с грузами на концах не жестко, а с помощью пружин. Нужно потрясти гантели. При сотрясении она начинает раскачиваться и задает ритм дальнейшим движениям руки. Возникает динамическая инерция, которая заставляет мышцы работать. Ударная волна от движений грузов задает быстрый темп тряски (до 240 движений в минуту).

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Вас беспокоит Дряблость рук? Используйте тренажер «растряси вес» и эта проблема исчезнет. Применяя его, вы укрепите не только руки, но и грудь. Если вы хотите уделить внимание мышцам груди – держите гантели двумя руками перед собой. Упражнения с этим тренажером помогут не только подкачать мышцы, но и убрать лишние жировые отложения.

2. Беговая дорожка-велосипед

Тренажер Treadmill Bike немного похож на велосипед. Во всяком случае, этот гаджет можно назвать двухколесным транспортом. Но чтобы сдвинуть его с места нужно не крутить педали, а шагать по движущемуся полотну. Этот тренажер позволит вам заниматься спортом, путешествуя, например, по парку. Перемещения с помощью дорожки-велосипеда для тех, кому надоел тренажерный зал и хочется, чтобы картинка вокруг менялась во время тренировки.

3. Гавайское кресло

Этот тренажер предназначен для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Внешне он похож на обычный офисный стул. Но стоит нажать кнопочку на пульте, который расположен на ручке, и сидение начинает вибрировать и вращаться. Причем вращается оно так, словно вы крутите хулахуп. При этом вам придется постоянно напрягать мышцы. Так кресло поможет держать мышцы ног, спины и пресса в тонусе и сбросить лишние килограммы.

4. Рабочий стол с беговой дорожкой

рабочий стол с беговой дорожкой

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Вам некогда ходить в тренажерный зал? Работа отнимает большую часть времени? Специально для вас придумали стол с беговой дорожкой. Walk Station - это полноценный рабочий стол, с компьютером и ящиками для документов. Только стул к этому столу не полагается, потому что внизу расположена движущаяся дорожка. Это позволяет одновременно работать и ходить. При этом скорость движения полотна и время занятий можно регулировать. С таким рабочим местом ваш организм быстро избавиться от лишних килограммов. И никто не сможет сказать, что у вас сидячая работа.

5. Гравитационные ботинки

Хотите почувствовать себя астронавтом? Испробуйте Gravity Boots. Эти ботинки надо «носить», когда находишься вниз головой. Вы не бываете в таком положении? Тогда пришло время попробовать.

Эти массивные ботинки оснащены специальными крючками, с помощью которых можно цепляться за перекладину и выполнять упражнения вниз головой. Чтобы опробовать ботинки сначала стоит просто повисеть. Если у вас не возникло неприятных ощущений от необычного положения тела, можно начинать делать какие-то упражнения, находясь вниз головой. Считается, что это приспособление помогает растянуть позвоночник, Избавиться от болей в пояснице, делает эластичней сухожилия и мышцы, улучшает снабжение головного мозга. Но приступать к упражнениям надо с осторожностью, так как вис вниз головой подходит не для всех.

Вопросы читателей я давно не занимался спортом а вот недавно решил пробежатся после 400 метров пульс 180 залаживает уши. Я давно не занимался спортом а вот недавно решил пробежатся после 400 метров пульс 180 залаживает уши. 18 October 2013, 17:25 Я давно не занимался спортом а вот недавно решил пробежатся после 400 метров пульс 180 залаживает уши..Делал узи сердца всё впорядки...Обнаружили ВСД...Скажите можно ли мне вобще заниматся спортом? Посмотреть ответ Задать вопрос
6. Охлаждающие штаны

Лишние отложения на бедрах могут испортить настроение. Для избавления от излишков жира были созданы специальные штаны с карманами для ледяных накладок. Их создатели считают, что замороженный жир легче сжигается. Поэтому во время тренировок в эти обтягивающие штаны вкладываются специальные «ледяные» пакеты, которые будут охлаждать жир.

7. Счетчик съеденного

Этот прибор, внешне напоминающий часы, одевают на руку. Он будет считать количество ваших «махов» ложкой или вилкой во время еды. И если вам захочется съесть слишком много, гаджет «напомнит», что пора остановиться. Возможно, это немного жесткий способ, но так можно эффективно контролировать количество съедаемой пищи.

Вносите разнообразие в занятия спортом с помощью новых гаджетов и занимайтесь с удовольствием!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Плоский живот: 9 советов

Эффективный фитнес

Спорт во время простуды – польза или вред?

Что делать, если заложен нос?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Насморк, заложило нос? Не ждите, когда «пройдет само», помогайте организму! Заложенный нос создает чувство дискомфорта, мешает дышать и даже может стать причиной возникновения осложнений. Говорят, если лечить насморк, он пройдет через семь дней, а если не лечить – через неделю. Но даже если это утверждение верно (против чего возражают врачи), ждать неделю, когда «все пройдет само» в таком состоянии просто не представляется возможным.

  • Не дышит нос: что кроется за этим симптомом?
  • Как лечить вазомоторный ринит
  • Вазотомия, конхотомия, конхопексия: в чем разница между операциями?
  • До и после операции

Каждый из нас хотя бы раз за зиму страдал от насморка. Обычно этот недуг быстро проходит, не оставляя о себе и следа. Но бывают ситуации, когда заложенность носа не проходит, это превращается в ежедневный марафон с вечными каплями, салфетками, носовыми платками, который, кажется, никогда не закончится. «С этим надо что-то делать», – думаете вы, и врачи с этим согласны. 

Что сделать, чтобы убрать неприятные «насморочные» ощущения? Как бороться с Заложенностью носа?

Заложенность носа сама по себе не болезнь, а признак многих заболеваний, например, простудного или аллергического насморка. Как правило, все эти заболевания имеют одинаковые симптомы: отек, зуд и неприятные ощущения в носу, слезотечение, многократное чиханье, головная боль.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Чаще всего заложенность носа возникает из-за простудных заболеваний, которые провоцируют возникновение насморка.

юрий павлишин Юрий Павлишин Отоларинголог медицинской группы компаний ADONIS

Обратиться к ЛОРу, если нос длительное время не дышит, – это самое правильное, что можно сделать. Ведь самолечение и длительное использование сосудосуживающих препаратов ведут к различным патологическим изменениям, которые со временем будет очень трудно исправить.

заложен нос try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Не дышит нос: что кроется за этим симптомом?

Когда человек обращается к ЛОРу с непроходящим насморком, одним из первых заболеваний, которое подозревает врач, является вазомоторный ринит. Это патология, которая заключается в нарушении реакции слизистой оболочки носа на различные раздражители. Если на слизистую оболочку здорового человека попадает инфекция, слизистая набухает и к месту воспаления поступает дополнительный приток крови и лимфы, что позволяет эффективно бороться с возбудителем. При вазомоторном рините слизистая увеличена всегда: инфекции в организме уже нет, а слизистая оболочка продолжает набухать, не выполняя свои основные функции – очищать и согревать воздух, защищать организм от новых патогенных микроорганизмов, участвовать в выработке иммунитета.

Это состояние знакомо многим: нос абсолютно не дышит (особенно в положении лежа), наблюдается отек, а высморкаться не представляется возможным. Единственное, что спасает в данной ситуации – капли для снятия отека и сужения сосудов, но и это помогает только на какое-то время.

Вазомоторный ринит может возникать по ряду причин. Самыми распространенными являются...

  • Неправильное лечения острого ринита или других заболеваний полости носа.
  • Длительное отсутствие лечения заболеваний полости носа.
  • Искривление перегородки носа (как правило, приобретенное).
  • Длительное использование сосудосуживающих препаратов (свыше указанного в инструкции времени)

Откуда берется насморк? Как лечиться от насморка при простудно-вирусных заболеваниях?

Насморк – это воспаление слизистой оболочки носа, сопровождающееся выделением большого количества слизи. При этом возникает отек тканей носа, сужаются проходы, появляется застойные явления в носу. Слизь «перекрывает» нос и не дает нам возможности дышать носом. Это как минимум неприятно. А если ничего не предпринимать, может стать причиной осложнений. Легкая простуда может «перейти» в гайморит, фронтит, этмоидит, тонзиллит, отит.

как лечить вазомоторный ринит?

Как лечить вазомоторный ринит?

Лечение нарушенного носового дыхания нужно доверить специалисту. В настоящее время накоплен богатый опыт в сфере лечения такого состояния, как нарушение носового дыхания, и устранения симптомов. Разработаны и успешно используются многие эффективные методы восстановления нормального носового дыхания.

В каждом отдельном случае учитывается ряд нюансов, которые и определяют оптимальную терапию для каждого пациента.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

«Пациенты чаще всего обращаются к ЛОРу тогда, когда ситуация патовая. Из-за отсутствия нормального носового дыхания возникает недостаток кислорода, человек прекращает спать, у него существенно ухудшается качество жизни. Ко мне однажды пришел мужчина, который 4 года пользовался сосудосуживающим спреем, постоянно увеличивая дозировку. Рекомендуемая длительность использования подобных препаратов – не больше 7 дней. В таких случаях, безусловно, показано оперативное вмешательство», – делится Юрий Данилович.

Вазотомия, конхотомия, конхопексия: в чем разница между операциями?

Все названные процедуры являются операциями в носовой полости. Однако у них есть принципиальные различия.

При вазотомии происходит разрыв связи между слизистой оболочкой носа и надкостницей носовых раковин. Это производится для того, чтобы слизистой больше не поступал сигнал увеличиваться. С помощью этой операции происходит перезагрузка слизистой оболочки носа.  Через 2-5 лет нормальная связь между слизистой и надкостницей восстановится, и система полностью восстановит свои функции.

Конхопексия же заключается в смещении нижней носовой раковины к лотеральной стенке носа. Простыми словами, проводится расширение носовых ходов, чтобы человек снова смог дышать.

Конхотомия – это хирургическая операция, при которой полностью удаляется слизистая оболочка носовой раковины. Последствия этого вмешательства очень серьезны. Данная операция, по сути, меняет анатомию носа. Удаляя хотя бы одну носовую раковину, можно вызвать нарушения терморегуляции, постоянную сухость в носу и ослабить иммунитет.  

Не следует путать конхопексию и конхотомию операции. В современных клиниках с ответственным подходом к здоровью пациента конхотомия производится крайне редко и только по особым показаниям.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Для лечения вазомоторного ринита мы чаще всего делаем двухэтапную сложную операцию, где первым этапом проводим вазотомию, а после – конхопексию. Таким образом, мы исключаем вероятность второго оперативного вмешательства.

Если не сделать операцию, возникают постоянные рецидивирующие синуситы. При длительном нарушении носового дыхания и вентиляции полости носа, высока вероятность образования полипов, кист или даже злокачественных новообразований верхночелюстных синусов.

вазомоторный ринит

До и после операции

В день операции пациент должен быть здоров – хирургическое вмешательство на воспаленной слизистой невозможно. Как правило, пациент проходит обследование по предоперационному пакету, куда входят общий анализ крови, кардиограмма и консультация терапевта.

Сутки после операции прооперированный находится в стационаре, а через день может отправиться домой. В течение недели нужно будет остаться дома, а на десятый день после операции пациент уже может спокойно дышать и выйти на работу.

Читайте также:

  • КАК ВЫЛЕЧИТЬ НАСМОРК ЗА ДВА ДНЯ
  • НАСМОРК ПРИ ПРОСТУДЕ
  • УТРЕННЕЕ ЧИХАНИЕ И НАСМОРК: КАК СПРАВИТЬСЯ С ПРОБЛЕМОЙ

Наш малыш срыгивает…

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

наш малыш срыгивает… - изображение №1Первые месяцы жизни ребенка, кроме радости, могут принести и первые проблемы. Одна из них возникает довольно часто и заключается вот в чем: ребенок время от времени, после каждого кормления или несколько реже, начинает срыгивать. На первый взгляд, проблема безобидная, но она зачастую вызывает беспокойство родителей. Не всем родителям известно, что есть ряд простых правил, выполнение которых помогает уменьшить частоту срыгиваний. Попробуем в этом разобраться.

Срыгиванием называется непроизвольный заброс желудочного содержимого в пищевод и полость рта. В отличие от рвоты, срыгивания не сопровождаются покраснением личика, напряжением мышц брюшного пресса и диафрагмы. В общем, это не особенно беспокоит ребенка. Почему же так происходит?

Для строения пищевода и желудка у новорожденного характерен ряд особенностей. Форма желудка округлая, а не удлиненная, как у взрослого, а пищевод относительно короткий и широкий. Младенец большую часть времени находится в горизонтальном положении, и это также способствует затеканию желудочного содержимого в пищевод. А клапан, закрывающий соединение желудка с нижней частью пищевода (так называемый «нижний пищеводный сфинктер»), у большинства детей еще недостаточно развит. Нередко во время кормления ребенок заглатывает воздух, и это тоже провоцирует срыгивания.

Если срыгивания происходят не часто, 1-2 раза в день, не обильны по объему, и при этом малыш хорошо прибавляет в весе и не испытывает особого беспокойства - то родителям не следует тревожиться. Но если срыгивания отмечаются часто, после каждого кормления и объем их значительный - нужно принять определенные меры. Кое-что могут предпринять сами родители.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Одна из простых мер такая: нужно приподнять головной край детской кроватки – хотя бы на 20-30 градусов (или подложить что-то под матрасик). Кроме того, ребенка можно перед кормлением на несколько минут выкладывать на животик, это поможет избавиться от воздуха, накопившегося в желудке. Кормить младенца лучше в полувертикальном положении, а кормление временами прерывать, чтобы дать возможность отрыгнуть проглоченный воздух. Также важно после кормления подольше подержать ребенка «столбиком» - дать возможность отрыгнуть воздух. Если это не помогло, можно применить такой простой прием: положить ребенка в кроватку, а спустя 3-5 минут снова подержать вертикально, поскольку в положении лежа происходит перемещение воздушного пузыря, и потом он легче «уходит».

наш малыш срыгивает… - изображение №2Ну и, наконец, для таких малышей очень важен характер вскармливания. Идеальной пищей для ребенка является грудное молоко, которое самой природой предназначено для его полноценного питания. При срыгиваниях кормить малыша можно почаще и уменьшенными порциями, следя за полным захватом соска и ареолы, чтобы не допускать заглатывание воздуха. А если ребенок находится на искусственном или смешанном вскармливании, то нужно правильно подобрать ему питание. Например, в подобных случаях противопоказаны кисломолочные смеси. Для таких малышей разработаны специальные смеси - более густые, чем обычные. Их называют «антирефлюксные», или АР-смеси. В качестве загустителя чаще используются специальные пищевые волокна – клейковина рожкового дерева (камедь), реже в таких смесях загустителем служит крахмал. Смеси, содержащие камедь, более эффективны при срыгиваниях, а некоторые из них к тому же помогают еще и при запорах и кишечных коликах. По своему опыту родители знают, что эти проблемы нередко «соседствуют» между собой. Важно, что камедь безопасна при длительном применении и к ней не возникает привыкания.

У большинства детей срыгивания отмечаются лишь в первые месяцы жизни, а потом уменьшаются и совсем проходят. Но у некоторых продолжаются и после 6-ти месяцев. Для таких «проблемных» детей предназначена молочная смесь «Фрисовом 2 с пребиотиками». В этой смеси клейковина рожкового дерева удачно сочетается с пребиотиками – галактоолигосахаридами, которые есть и в грудном молоке. Это способствует росту полезной кишечной микрофлоры и уменьшает риск дисбактериоза.

Смеси с цифрой «2» называются «последующими», они содержат больше белка, имеют более высокую энергетическую ценность, в них больше железа и сложнее углеводный состав. Однако содержание загустителя в смеси «Фрисовом 2 с пребиотиками»несколько ниже, чем в начальной смеси – ведь ребенок уже получает более густую пищу, прикорм. Кстати, если ребенку уже помогла смесь с загустителем, многие родители хотят закрепить успех и продолжают пользоваться такой смесью и после 6-ти месяцев.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Для того, чтобы правильно подобрать смесь, проконсультируйтесь со своим врачом-педиатром или позвоните по телефону бесплатной консультации Фриcо, где Вы получите квалифицированный совет по вопросам вскармливания детей раннего возраста и уходу за ними: 0 800 300 313 .

С другими продуктами торговой марки Friso Вы можете ознакомиться на нашем сайте: Http://www. friso. com. ua/

наш малыш срыгивает… - изображение №3

На правах рекламы

О программе "Вместе против рака груди"

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

рак молочной железыНерадостные факты статистики

Рак молочной железы самое распространенное онкологическое заболевание среди женского населения.

По оценке Американской Ассоциации Рака в 2009, рак груди был диагностирован у 192 379 человек, в результате этой болезни умерло 40 170 женщин.

В течение года в Украине в среднем регистрируется 15 000 – 16 000 случаев заболеваний раком молочной железы. Ежегодно в Украине 8 тысяч женщин умирают вследствие этой болезни.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

По данным Национального Канц-Регистра 2008 – 2009 (последняя доступная официальная информация): в 2008 общее число случаев рака молочной железы составило 16 507. Умерло от рака молочной железы 7969. Не прожили одного года из числа ново выявленного рака молочной железы 11,6%.

Возможность предотвратить

В снижении смертности от рака ключевую роль играет диагностика на ранних стадиях: в 95% врачи могут гарантировать возвращение к полноценной жизни.

В странах Европейского Союза, где проводятся организованные программы ранней диагностики, с помощью маммографии (рентгена молочной железы), удалось снизить смертность от этого заболевания на 30%. Сегодня в Европейском Союзе разработаны и успешно внедряются стандарты качества при проведении маммографического скрининга молочной железы.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Социальный проект - вместе мы можем уберечь и защитить!

С 2001 года в Украине действует благотворительная программа «Вместе против рака молочной железы» инициированная компанией AVON. Многолетним Партнером программы является Благотворительный фонд «Здоровье женщины и планирование семьи», одна из ведущих негосударственных организаций в сфере охраны общественного здоровья. Все инициативы в рамках данной программы сегодня направлены именно на раннюю диагностику рака молочной железы, в результате на снижение уровня смертности от рака молочной железы в Украине.

В программе выделены три основных направления, которые являются критичными в организации системы профилактических обследований молочной железы:

1. Обеспечение медицинских учреждений современным диагностическим оборудованием: Покупка и передачаНа благотворительной основе государственным онкологическим учреждениям

2. Повышение квалификации специалистов в области лучевой диагностики заболеваний

3. Воспитание культуры прохождения Профилактических обследований среди женского населения

1. Начиная с 2003 года, благодаря средствам, привлеченным в рамках благотворительной программы AVON «Вместе против рака молочной железы», онкодиспансеры в АР Крым, Запорожье, Днепропетровске, Николаеве, Одессе, Виннице, Черкассах, Ужгороде и Киеве были оснащены Современным диагностическим оборудованием (стационарные маммографы, два мобильных маммографических комплекса, УЗИ-аппарат экспертного класса, системы компьютерной радиографии для маммографии CR-85 и CR-35).

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

рак молочной железы2. В 2010 БФ «Здоровье женщины и планирование семьи» организовал первую в Украине «Школу современной маммографии» для украинских рентгенологов, финансирование которой было обеспечено в рамках программы AVON «Вместе против рака молочной железы». 30 врачей рентгенологов прошли курс обучения. Партнером «Школы современной маммографии» вступил Крымский республиканский онкологический диспансер, а так же поддержку оказали компании AGFA, SIEMENS, «ОНИКО».

3. Проблема рака молочной железы требует комплексного подхода: не только наличия современного диагностического оборудования и обученных специалистов, но и мотивации самих женщин. Самое точное оборудование и самый лучший специалист бездейственны до тех пор, пока женщина сама не придет на ежегодный профилактический осмотр. Поэтому уже на протяжении 9 лет компания AVON проводит широкую Просветительскую деятельность среди женского населения Украины, воспитывая культуру прохождения профилактических обследований. Разрабатываются и печатаются тысячными тиражами листовки, буклеты и плакаты. Во многих случаях информация в листовке заставляла женщин задуматься о своем здоровье, благодаря этому своевременно обратиться к врачу и диагностировать заболевание, а главное - успешно пройти курс лечения. С помощью образовательных программ, многочисленных медиа-проектов, информационных материалов для населения, бесплатной «Горячей» телефонной линии 0-800-50-50-90 удалось повысить информированность населения о проблеме рака молочной железы.

Отмечая позитивные изменения и в материально технической базе медицинских учреждений и в высокой степени осведомленности женского населения, организация национальной скрининга рака молочной железы находится только на начальной стадии формирования. И от успеха таких социально-благотворительных программ как «Вместе против рака молочной железы», которые объединяют усилия государственных, общественных и коммерческих организаций, вовлекают широкие массы общественности, и заручаются поддержкой СМИ, сегодня зависит здоровье украинских женщин, а значит здоровье нации.

Рецепт здоровья женской груди = осведомленность + своевременное обследование + современное оборудование + квалификация врача.

Обращение к женскому сообществу: «Выбери стратегию победительницы – предотвратить!»

Благотворительные мероприятия «Breast Cancer Crusade Around the World» проводятся с 2005 года в форме походов, пробегов, концертов, конференций и семинаров в разных странах: и возле Великой Китайской стены, и на центральных площадях Мехико и Москвы, и на исторических улицах Парижа.

Благотворительные мероприятия «BreastCancerCrusadeAroundtheWorld» - это Возможность обратиться к миллионам женщин, пропагандировать культуру профилактики и предотвращения рака молочной железы. «BreastCancerCrusadeAroundtheWorld» - так же мощный источник привлечения благотворительных средств, которые направляются на реализацию программ по борьбе с самым распространенным онкологическим мероприятием среди женщин.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Топ 5 самых полезных соков

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Узнайте, какие из фруктовых соков являются самыми полезными для вашего здоровья и здоровья ваших деток, а также самыми доступными в любое время года. Мы вам предлагаем ознакомиться с лучшей пятеркой.

Гранатовый сок

Гранатовый Сок Занимает почетное первое место еще со времен Древней Греции. В те времена гранатовый сок использовали для лечения желудочно-кишечных заболеваний, однако сегодня известно, что полезные свойства этого продукта куда более значительны.

В гранатовом соке содержится огромное количество аминокислот – своего рода «кирпичиков», из которых образуются белки. Кроме того, в гранатовом соке содержится ряд органических кислот, водорастворимых полифенолов, а также большое количество витаминов и таких микроэлементов как фосфор, калий, кальций и железо.

Благодаря такому богатому составу гранатовый сок обладает рядом положительных качеств. В первую очередь следует отметить, что регулярное употребление гранатового сока значительно повышает иммунную защиту организма, что очень важно, особенно для детей в период сезонных простуд и ОРВИ. Кроме того, гранатовый сок подавляет рост патогенных бактерий и является мощным антиоксидантом.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Виноградный сок

виноградный сок

Виноградный сок – это полезнейший напиток, в котором содержится огромное количество разнообразных биологически активных компонентов. В достаточном количестве в виноградном соке содержатся такие микроэлементы как магний, кобальт, кальций, железо и фосфор. Кроме того, в виноградном соке содержатся и Витамины группы В (В1 и В2), витамины С, Р, РР, а также провитамин А.

Многочисленными научными исследованиями неоднократно было показано благотворное воздействие виноградного сока на сердце и систему кроветворения. Кроме того, отмечено, что виноградный сок положительно сказывается на умственной деятельности, что особенно важно для детей школьного возраста.

Апельсиновый сок

апельсиновый сок

Апельсиновый сок – пожалуй, самый популярный из всех Соков. Этот напиток ценен тем, что в нем содержится огромное количество витамина С. Благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты (витамина С) апельсиновый сок особенно рекомендуют употреблять в зимнее время, когда иммунитет заметно ослаблен. В этой связи апельсиновый сок является хорошим профилактическим средством от простуды и других острых респираторных вирусных заболеваний.

Кроме того, содержащиеся в соке компоненты способствуют очищению крови, а также апельсиновый сок обладает тонизирующим воздействием.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Яблочный сок

яблочный сок

Обогатиться полифенольными антиоксидантами, железом, а самое главное – пектиновыми волокнами можно, употребляя яблочный сок. Этот напиток положительно воздействует на органы дыхания, а также защищает клетки от воздействия свободных радикалов.

Яблочный сок очищает организм от шлаков, а также препятствует образованию песка и камней в почках.

Регулярное употребление яблочного благотворно сказывается на Работе мозга и успеваемости в школе.

Грушевый сок

грушевый сок

Грушевый сок очень полезен для пищеварения. А во время простуд – это еще и эффективное лекарственное средство. Грушевый сок обладает антибактериальным, антисептическим и противовирусным действием. Кроме того, грушевый сок снижает температуру тела и оказывает обезболивающее действие.

Эффективен грушевый сок и в случае проблем с почками, в частности при инфекциях мочевыводящих путей.

Для усиления полезного действия грушевый сок лучше сочетать с медом. Можно выпивать по 1 стакану грушевого сока со столовой ложкой меда 2-3 раза в сутки. 

Читайте также: Сок защищает детей от мочевых инфекций

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Клюквенный сок предотвращает повторные инфекции мочевых путей у детей.

Выбираем сок

Итак, с самыми полезными соками вы уже ознакомились, однако остается вопрос: какой сок выбрать? Ценность сока заключается в его составляющих компонентах. Поэтому важно, чтобы в соке были сохранены все полезные вещества. Пластиковая и стеклянная, тара к сожалению, не годится для хранения соков, так как она пропускает свет, который разрушает витамины и другие биологически-активные вещества.

Поэтому соки лучше всего покупать в непрозрачной экологически чистой таре, например в картонной упаковке Тетра Пак. В таком соке сохраняются все его полезные компоненты, а это значит, что польза от него будет максимальной.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • КАКИЕ СОКИ ВЫБРАТЬ ДЛЯ ПРИКОРМА?
  • КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ОВОЩНЫЕ СОКИ
  • ПРИ ПОКУПКЕ СОКА, ЧИТАЙТЕ СОСТАВ!

Уход за волосами осенью

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

уход за волосами осеньюРаспространенный стереотип: осень – золотая пора. Во всех отношениях – метафорически и визуально. Ведь это сезон витаминов, бабьего лета, сбалансированной влажности воздуха и полного прилива сил. Казалось бы, сама природа заботиться о нашей внешности – за лето мы отдохнули, накопили запас витаминов и микроэлементов, наша кожа сияет, мы сами полны энергии… Но.

Наши волосы – если бы могли говорить – не подтвердили бы этого. Ведь летом их беспощадно жгло палящее солнце и иссушала морская вода. Мы-то отдохнули – а вот наши волосы пострадали.

Летний ожог

Солнечное (ультрафиолетовое) излучение повреждает живые структуры – прежде всего, кожу – на генно-клеточном уровне. Солнечная радиация опасна настолько, что является ключевым фактором риска развития рака кожи. Это научный факт. Также факт и то, что мы можем (и должны!) защитить себя от воздействия ультрафиолета: кремами с солнцезащитными фильтрами, одеждой, тенью… Действительно, многие женщины используют солнцезащитный крем, носят широкополые шляпы в зенит – но напрочь забывают, что волосы точно также как и кожа нуждаются в защите. Эта забывчивость оборачивается вскоре «паклевидными» прядками вместо роскошных локонов.

Стресс, которому подвергаются наши волосы во время отпуска, можно сравнить с таковым, который испытает наша кожа после контакта с соляной кислотой. Вот только если кожа отреагирует на это жгущей болью, то волосы «промолчат». Ведь волосы – это мертвая структура, они по своей сути – ороговевшие придатки кожи. Волосы не способны испытывать боль, не могут «заболеть». Что не означает, будто они не способны испортить нам внешний вид. И портят как будто бы в отместку за отсутствие внимания и заботы. Кончики секутся, сам волос расслаивается, становится тусклым и безжизненным. И не помогают никакие ухищрения с укладкой. Стричься?!

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Но пока еще не все потерянно – вы можете искупить свою вину перед своей шевелюрой интенсивным уходом и правильно подобранным комплексом для восстановления волос. И не ждите, что волосы регенерируются сами, напоминаем: это мертвая структура.

К тому же на носу – зима.

Зимняя сауна

Если заглянуть в ближайшее будущее, то волосы в зимние месяцы ожидает не менее плачевная перспектива. Холод, как и жара, не менее вреден для волос – он сделает их хрупкими, ломкими, тусклыми. Причем шапка не защитит – наоборот устроит волосам «сауну». Это не только замедлит рост волос и ухудшит их качество, но и спровоцирует выпадение. «Парилка» нарушит также работу сальных желез в коже головы – это аукнется избыточной жирностью и нездоровым блеском волос. В общем, моментов, способных испортить нам волосы предостаточно

Рейтинг основных внешних факторов повреждения волос

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
  • ультрафиолетовое излучение, в том числе – излучение в солярии
  • резкие температурные колебания: экстремальная жара, экстремальный холод
  • колебания влажности,
  • загрязнение воздуха,
  • неправильное расчесывание
  • неподходящая косметика для волос
  • окрашивание, выпрямление, завивка

Теперь становится очевидным, что осень – самое время позаботиться о здоровье своих волос и провести интенсивный курс восстановления. Так мы исправим последствия летних ошибок и подготовимся к самой холодной и злой зиме.

Восстановление и питание

Это первостепенная задача, которую поможет успешно реализовать итальянская компания Натура Хауз. Не одно десятилетие эксперты компании создают натуральные средства по уходу для волос, включая самые проблемные. Их одна из самых уникальных и универсальных разработок специалистов из компании Натура Хауз - серия РВХ с провитамином В5. Компоненты серии комплексно решают проблемы замедленного роста, выпадения и повреждения волос:

  • уход за волосами осеньюМаточное молочко протеины, укрепляющие и восстанавливающие структуру волоса, а также витамины и минеральные соли, питающие волос изнутри.
  • Экстракт самшитА предотвращает выпадение волос и вместе с тем стимулирует их рост.
  • Экстракт ксимении обладает мощными регенеративными свойствами, защищает волосы от вредных факторов окружающей среды.
  • Провитамин В5– витамин красоты, пантенол

Серия РВХ с провитамином В5 отличается также оптимальным pH, который подойдет для окрашенных или крайне ослабленных волос. Все продукты серии нужно применять комплексно. В таком случае она эффективно устранит все последствия летних ошибок и подготовит волосы к зиме. Даже самым измученным волосам она вернет былой блеск, остановит выпадение и ускорит рост.

Уменьшение и подтяжка груди

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Для многих женщин решение о проведении пластической операции - нелегкий шаг. Многие думают, что это выбор между здоровьем и красотой. Со стремительным развитием медицины и постоянным совершенствованием ее возможностей сегодня сделать такой шаг и не пожалеть об этом гораздо легче.

уменьшение грудиОбщеизвестно, что очертания и Размер женской груди имеют генетическую природу, т. е. фактически ни одна женщина не в состоянии повлиять на развитие молочной железы. Определенно, грудь притягательной формы радует нас и окружающих, но бывает и так, что с течением времени она становится чересчур полной и превращается в настоящую обузу.

Принято считать, что грудь должна быть непременно большой. Бытует мнение, что грудь размера поскромнее не так привлекательна для мужчин. Все это, разумеется, лишь стереотипы, которые сформировались со временем и плотно улеглись в нашем сознании. Но все-таки мы стали заложниками этих стереотипов, и иногда в погоне за идеалами, многие представительницы прекрасной половины человечества стремятся стать еще лучше для себя и своего мужчины. И необязательно речь идет об увеличении размеров груди. Для многих дам актуален вопрос подтяжки или уменьшения.

Почему?

Несмотря на то, что есть много причин увядания груди, старение и силы гравитации являются главными из них. Равно, как и кожа лица, кожа около груди утрачивает свою эластичность и ослабевает из-за снижения ее поддержки. Со временем связки, которые крепят грудь к грудной стенке, растягиваются под влиянием гравитации. Когда женщина ждет ребенка, грудь увеличивается, а после беременности, когда размер груди возвращается к норме, кожа остается растянутой. И, конечно же, изменения веса, гормональные изменения не самым должным образом влияют на вид женской груди. Все вместе порой приводит к увяданию и провисанию груди, а иногда и к опущению. Что же делать? Конечно же, не отчаиваться! В этом случае может помочь Подтяжка груди или мастопексия.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
Что же такое мастопексия?

При этой операции удаляется избыточная кожа, а оставшаяся – подтягивается. Как результат – форма груди улучшается, она приподнимается. Лечащий врач должен определить уровень птоза (опущения) для определения наиболее подходящего для пациентки вида операции. Медицина различает три степени птоза – малый, средний и тяжелый, в зависимости от расположения ареолы по отношению к грудине и подгрудной складке. В случае, если ареола ниже подгрудной складки от одного до двух сантиметров, то это средний птоз груди, если же ареола ниже подгрудной складки от двух до трех сантиметров и направлена вниз, то птоз имеет тяжелую форму. Известны четыре главных метода подтяжки, которые медицина применяет при птозе - Периареолярный, вертикальный, циркумареолярный и Т-образный (классический).

Уменьшаем?

уменьшение и подтяжка грудиПорой грудь бывает велика по отношению к телу. Женщина может ощущать боли в спине и шее, иметь проблемы со сном и трудности при выполнении некоторых физических упражнений. Иногда в складках под грудью появляется сыпь и инфекции. Возможен эмоциональный дискомфорт и неприятие своей внешности. Поэтому остро стоит вопрос об уменьшении груди. Сегодня Редукционная маммопластика или Уменьшение груди демонстрирует прекрасные результаты в борьбе с такими трудностями. В редких случаях эта операция расценивается как реконструктивная хирургия и показана пациенткам с ювенильной гигантомастией. При редукционной маммопластике удаляется лишняя ткань, размер груди становится комфортным, а грудь – подтянутой и упругой.

Какой метод лучше избрать?

Все зависит от формы и размера груди, объема тканей, которые необходимо удалить, а также других факторов, как, например, будущая способность грудного вскармливания. Наиболее распространены такие варианты операции - Вертикальная техника уменьшения груди, свободный перенос соска, техника в виде перевернутой Т и липосакция груди. В зависимости от особенностей состояния женщины, лечащий хирург может подобрать и другой метод. Но помните, что, как говорит пластический хирург Александр Соколов, хороший хирург "при отсутствии показаний всегда будет отговаривать пациента от операции".

Послеоперационное восстановление

При обеих операциях изменение цвета и отечность тканей считается нормой. Со временем они исчезнут. После проведения операции пластический хирург может порекомендовать ношение компрессионного белья. Оно помогает уменьшить отечность, предупреждает накопление жидкости, дает ощущение комфорта, а также обеспечит поддержку тканей в период выздоровления. Если в ходе операции использовался хирургический дренаж, то, скорее всего, он будет удален во время перевязки через несколько дней. Вполне вероятны некоторые боли, а также онемение в области ареолы. Через несколько недель от этих симптомов не останется ни следа. И уже примерно через неделю появятся силы вернуться к работе. Главное – избегайте нагрузок, чтобы у организма было достаточно времени для восстановления.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){}; Вопросы читателей здравствуйте! у моей мамы, 53года,небольшое образование в левой груди Здравствуйте! У моей мамы, 53года, небольшое образование в левой груди 18 October 2013, 17:25 Здравствуйте! У моей мамы, 53года, небольшое образование в левой груди. Появилось около 20 лет назад, не беспокоило, в размере не менялось, не болело и не болит, но решили проверить. Сделаны: осмотр у маммолога в Днепродзержинске, узи (показало очаговое образование), маммография, пункция (злокачественные клетки не обнаружены), анализы крови, мочи, кардиограмма в норме; УЗИ органов таза показало кисту в печени. Диагноз маммолога Шокота: узловой фиброоденоматоз (после "фибро" не очень разборчиво). Маммолог рекомендует операцию, гинеколог советует не трогать и наблюдать. Посоветуйте, пожалуйста, что делать? Очень хочется знать Ваше мнение. Спасибо большое за помощь. Посмотреть ответ Задать вопрос
Результат

Различие в форме и расположении груди будут видны сразу же после операции. Хотя швы и останутся, но впоследствии они будут практически незаметными, а со временем преобразуются в тоненькие бледные линии. Конечно же, нужно понимать, что беременность и кормление грудью могут привести к ослаблению груди и изменению ее формы. Подтяжка и уменьшение груди не смогут остановить процесс старения, но определенно помогут добиться более выгодной формы и упругости груди.

Все вышеописанное может помочь вам изменить внешность и прибавит уверенности. Но нужно помнить простую истину: все начинается с наших мыслей, с принятия себя. Любите себя, будьте красивы и здоровы!

Наталия Стрельникова

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Блефаропластика. Все-таки да?

Подтяжка лба: что нужно о ней знать?

Имплантация золотых нитей

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Послеродовая депрессия

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Роды, более или мене трудные, уже позади. Впереди новая жизнь, полная открытий и радости. Но почему-то как-то грустно.

послеродовая депрессияЧто это капризы, самодурство, попытки манипулировать близкими или действительно проблема психологического характера, требующая участия и даже квалифицированной помощи? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно, прежде всего, разобраться в том, что происходит в организме только что родившей женщины.

Гормональные изменения

Репродуктивная система женщины находится в тесном взаимодействии с эндокринной системой. И какие-либо изменения в той или иной сразу же отражаются на Эмоциональном состоянии женщины. Понятно, что и беременность, и роды, и лактация серьезным образом затрагивают работу этих систем. И если во время беременности организм перестраивался постепенно, то роды являются для него стрессовым фактором, после которого женскому организму требуется до двух месяцев, чтобы вернуться в свое нормальное состояние.

Это объясняется тем, что родившая женщина лишилась плаценты (орган эндокринной системы), одной из функций которой было регулирование гормонального баланса беременной женщины. Резко изменившийся гормональный фон - одна из причин нестабильности психики.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Другая гормональная причина – установление процесса лактации сопровождается выбросами гормонов гипофиза - окситоцина и пролактина. Они также вносят свою гормональную лепту в психоэмоциональное состояние женщины.

Читайте также: Послеродовая депрессия появляется у женщин с высоким уровнем окситоцина.

Социальные факторы, психология

Ребенка ждали и к родам готовились заранее? Или это была «случайная» Беременность И женщине пришлось от чего-то отказаться, приняв трудное решение стать мамой?

У мамы много помощников, а муж всячески помогает и опекает? Или женщина осталась наедине с малышом, а папа игнорирует все просьбы о помощи?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Финансовые проблемы не являются предметом головной боли мамы, и она спокойна за завтрашний день? Или она наряду с кучей новых обязанностей ломает голову над тем, как и на чем сэкономить, ведь траты в семье ой как выросли!

Эти и многие другие вопросы быта, семейной экономики, взаимопомощи, поддержки играют не последнюю роль в формировании Послеродовой депрессии. Ведь гормоны в положенное природой время придут в норму, а вот житейские проблемы были, есть и будут. У всех они свои и нужно с ними как-то справляться. Мама должна четко осознавать: от ее настроения, поведения зависят не только отношения в семье, но и здоровье и даже характер малыша. Поэтому если послеродовая депрессия все-таки накрывает, нужно не опускать руки, а стремиться взять ситуацию под контроль.

Как прогнать осеннюю депрессию

Российские психотерапевты назвали четыре составляющих для победы над Осенней депрессией

   

Советы бывалых

С сакраментальным вопросом «кто виноват» разобрались, теперь попробуем с этим что-то сделать.

Первое.Если вы еще только готовитесь рожать, постарайтесь подготовиться к этому процессу и создать максимально комфортные условия для себя любимой. Да, конечно, за что-то нужно будет заплатить, но лучше вы сделаете это на данном этапе, нежели позже отнесете те же деньги психоаналитикам и в аптеки.

Выбирая роддом, выбирайте не только врача, но и разузнайте о поведении персонала. Доктор принял роды и ушел, а с персоналом вам общаться 3-5 дней (это где как). Чтобы вам потом не пришлось человеческое отношение к себе покупать, раздавая направо и налево банки кофе и коробки конфет.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Второе. Наладить процесс лактации не такое простое дело. Особенно для неопытных первородящих мам. Поэтому, если вы настраиваетесь на грудное вскармливание там же, в роддоме, предварительно найдите специалиста, который поможет вам и малышу научиться этому. Не допустите, чтобы ваша неопытность в этом вопросе стала поводом для слез и депрессии.

Читайте также: Почему затянулась послеродовая депрессия.

Вы дома

ребенокНаступили трудовые будни молодой мамочки. Звучит сурово и непреклонно как сама реальность. Колики, зубы, бессонные ночи – вы все время нужны малышу, ведь он так в вас нуждается. «А как же я?» - спрашиваете вы себя в отчаянии и Депрессия Уже на пороге. Стоп. Вы опять берете ситуацию под свой контроль.

Первое. Развитие бытовой техники сегодня достигло таких высот, что вы можете вырастить малыша, ни разу не столкнувшись с таким понятием, как стирка вручную. Представьте, как туго приходилось нашим бабушкам, у которых не было такого приятного бонуса. То же самое можно сказать про одноразовые подгузники и другие средства, значительно облегчающие быт мамы. В общем, ваша задача научиться пользоваться всеми бытовыми преимуществами XXI века – вы будете меньше уставать, и больше времени останется для себя любимой и, конечно, для мужа.

Второе. Ищите соратников! Муж, бабушки, дедушки, подруги и другие благожелательно настроенные родственники - привлекайте их, не стесняясь. Например, кто-то из них может погулять с малышом, пока вы посетите парикмахера или просто немного отдохнете в том формате, в каком сами захотите. Но не впадайте в другую крайность: не перепоручайте малыша заботам других людей полностью. Вы – самый главный человек для вашего ребенка и никто ему вас не заменит.

Ну, а если, устроив свою жизнь максимально правильно, вы все-таки испытываете блюзовое настроение, не стесняйтесь обратиться за квалифицированной помощью к психологу или психиатру. Возможно, понадобится несколько сеансов и месячный курс успокоительных препаратов, обычно это гомеопатические лекарства.

Отнеситесь к своему состоянию со всей серьезностью – активно ищите способы решения проблемы!

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Лечение эндометриоза: современный подход

Генитальный герпес

Чем опасен токсоплазмоз?

Зачем нужна тренировка интимных мышц l

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Чтобы сохранить женское здоровье, продлить молодость, иметь гармоничную сексуальную жизнь. Аргументов достаточно?

Все мы понимаем: чтобы иметь красивую фигуру – нужно заниматься спортом; чтобы лицо оставалось молодым и свежим – нужно за ним ухаживать; чтобы волосы и ногти были здоровыми – нужно постоянно следить за их состоянием. Но почему-то большинство из нас забывает про Интимные мышцы, хотя от их состояния зависит женское здоровье и сексуальная притягательность, которая во многом обеспечивает успех у противоположного пола.

ТЕСТ: НАСКОЛЬКО ХОРОШО ВЫ РАЗБИРАЕТЕСЬ В СЕКСЕ?

Хороший тонус влагалищных мышц

Редкая женщина не сталкивалась с проблемами мочеполовой сферы, а ведь предупредить многие из них можно и нужно самостоятельно, тем самым сэкономив время, нервы и деньги, бегая по докторам и аптекам. Еще в середине ХХ века американский гинеколог Арнольд Кегель разработал систему упражнений, позволяющих сознательно управлять мышцами промежности (те самыми интимными мышцами). Эти упражнения были рекомендованы женщинам, у которых после родов появились проблемы с непроизвольным мочеиспусканием.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Кроме решения вышеозначенной проблемы при укреплении мышц улучшается Кровоснабжение половых органов – это и есть та самая профилактика женских заболеваний. Значительно Улучшается гормональный фон, нормализуется Баланс микрофлоры, укрепляется местный иммунитет.

Хороший тонус влагалищных мышц значительно облегчает роды, снижая болевые ощущения, кроме того будущие мамы, владеющие этой наукой умеют управлять своим телом в критической ситуации (а роды даже самые благополучные иначе не назовешь) и адекватно реагируют на указания доктора. Тем самым они не только помогают себе, но и снижают риски травматизма малыша в процессе его появления на свет.

Какую женщину не беспокоит проблема целлюлита? Правильно, редкую. В процессе тренировок интимных мышц укрепляются также мышцы ягодиц, бедер и живота. Эффективное кровообращение в области малого таза – это не только профилактика женских заболеваний, но и улучшение питания кожи естественным образом. Вывод – тургор кожи дольше остается в тонусе.

Вумбилдинг

Регулярно применяя методику Кегеля, женщины заметили, что укрепление интимных мышц не только решает данную проблему, но и Увеличивает сексуальную чувствительность. Само собой, что такое открытие способствовало популяризации методики и ее дальнейшему развитию. На сегодняшний день заслуживает внимания практика Укрепления интимных мышц, называемая вумбилдинг. Ее автор Леонид Муранивский пошел дальше и предложил систему, позволяющую развивать весь вагинальный канал, включая мышцы и связки, поддерживающие матку. Отметим, что упражнения Кегеля направлены на тренировку нижнего вагинального канала.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Вумбилдинг в домашних условиях ВИДЕО

Можно сказать, что вумбилдинг («В» – ваг