Главная » Статьи » Article_all_17



Почему я часто болею ГРИППом? Разбираем вредные привычки, ведущие к заболеванию

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Средний риск заболевания гриппом у взрослого человека составляет всего два раза за 10 лет. Тогда почему многие из нас болеют гриппом каждую осень? 

Взрослые люди гораздо реже переносят грипп, чем они думают. Часто пациенты путают Симптомы гриппа с подобными симптомами обычных ОРВИ и ОРЗ. Также врач рассказал мне, что детский организм подвержен вирусу гораздо сильнее, чем взрослый. Поэтому дети болеют ГРИППом, в среднем, один раз в два года.

И напоследок мой хороший знакомый рассказал мне, что у людей есть ряд привычек, которые повышают риск заразиться гриппом. Этот список я хочу привести вам в полном объеме.

1. Курение

Сигаретный дым негативно воздействует на реснички внутри носовой полости. А, как известно, эти реснички служат своеобразным барьером для вирусных инфекций. Так что зависимость здесь самая прямая. К тому же, доказано, что курение ослабляет иммунную систему. Так что выводы делайте сами...

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
2. Привычка пользоваться спреями для рук

Почти у каждого из нас в кармане или на рабочем столе есть баллончик «дезинфицирующего» спрея для рук. Но мало кто знает, что такие спреи справляются с бактериями так себе. Так что лучше завести привычку чаще мыть руки с мылом.

3. Привычка трогать лицо руками

Почесать нос, задумчиво потереть подбородок, щипать себя за губу, тереть глаза пальцами. Ну ка, признавайтесь, как часто вы трогаете свое лицо грязными руками? Мало того, что такая привычка увеличивает риск заражения гриппом, так она еще и приводит к воспалениям кожи и слизистой оболочки глаз.

4. Привычка грызть ногти

Грипп передается бытовым путем через предметы обихода. Вот подумайте, как можно грызть ногти, например, в офисе, когда пол коллектива кашляет и чихает?

5. Привычка ходить на работу с ГРИППом

Вот эту привычку, наверное, стоило бы поставить на первое место. Грипп передается от зараженного человека до момента заболевания (1-2 дня) и на протяжении 7 дней после появления первых симптомов. Таким образом, человек может быть заразен (носителем вируса), еще не зная о том, что он заболел. Но, несмотря на это, мы, даже зная что больны, все равно идем на работу. И заражаем коллег, вместо того, чтобы лечиться дома в условиях карантина.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
6. Привычка к самолечению

Один раз при остром респираторном заболевании врач выписал вам антибиотик. И теперь вы принимаете это средство при первых симптомах простуды. Ну а как же, лучше ведь предупредить заболевание, чем его лечить, думаете вы. А никто не говорил вам, что антибиотики снижают иммунитет? И вообще, разве вы не знаете, что самолечение может быть весьма опасным для здоровья? Так что никакого самолечения! При первых признаках болезни вызывайте врача на дом.

7. Частое посещение поликлиники

Почему в предыдущем пункте мне посоветовали вызывать врача именно на дом? Да потому что привычка посещать поликлинику по поводу и без повода также повышает риск подхватить вирус ГРИППа. Зачем, скажите, просиживать по несколько часов под кабинетом у врача, рядом с такими же как и вы носителями вируса?

8. Привычка целоваться при встрече

Все ведь замечали эту повальную моду среди молодых людей? Они, наверное, забыли, что грипп передается воздушно-капельным путем. Вот и целуются направо и налево. Нет, безусловно, я не против поцелуев, и уж конечно не против дружеских рукопожатий, но если присутствуют какие-либо симптомы заболевания, лучше перенести вежливость и любезности на более подходящее время.

9. Привычка волноваться по поводу и без

Паника не только делает человека глупее. Как утверждают американские исследователи, она ослабляет иммунитет и делает нас беззащитными перед любой инфекцией - не говоря уже о таких последствиях стресса, как бессонница, расстройства пищеварения и ослабление сердечно-сосудистой системы. Чтобы дать своим нервам передохнуть, попробуйте попить успокоительные чаи с ромашкой или мятой, больше гуляйте и ни в коем случае не жертвуйте сном.

10. Привычка ходить без шапки в мороз

Или ходить в холодную погоду в легкой одежде. Безусловно, ГРИПП и ОРВИ вызывает не переохлаждение, а возбудители заболевания - вирусы, которые находятся на окружающих поверхностях и «сидят» в окружающих людях. Но на фоне переохлаждения (впрочем, как и других неблагоприятных воздействий, временно снижающих иммунитет) человек становится более восприимчивым к вирусам и заболевает с большей вероятностью. Кроме того, привычка одеваться не по погоде, кроме ГРИППа, грозит рядом заболеваний, среди которых такие как отит, цистит, ангина, менингит и т. д.

Постарайтесь избавиться хотя бы от трех привычек из этого списка, и вы заметите, что Грипп и ОРВИ будут «цепляться» к вам гораздо реже.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Грипп при беременности
  • Ошибки в лечении гриппа
  • Эпидемия гриппа: НЕ паниковать!

Уход за трофической язвой: ликбез от врачей

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Чаще всего трофические язвы имеют венозную этиологию. То есть причиной возникновения язв являются такие заболевания, как варикозное расширение вен, атеросклероз, эндартериит и прочие патологии венозной системы и системы кровообращения. Подробно о причинах и симптомах данного заболевания мы писали в материале Трофическая язва. Здесь же мы хотим рассказать о методах лечения и привести рекомендации врачей по уходу за трофическими язвами.

уход за трофической язвой: ликбез от врачей

Вам будет интересно: Как правильно ухаживать за кожей стоп?

Лечение трофических язв

При лечении трофических язв всегда необходим комплексный подход, направленный, прежде всего, на устранение основной причины - заболевания, вызвавшего появление язвы. Иначе, в каждом третьем случае не удается полностью заживить язву, а в каждом втором случае после выписки больного из стационара наблюдается рецидив.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Для лечения трофических язв применяют консервативные и оперативные методы. Консервативный метод, кроме лечения заболевания, вызвавшего язву, предполагает местную терапию.

Больную конечность размещают выше уровня тела. Для отторжения некротических тканей и очищения раны применяются очищающие ферменты и противомикробные препараты (хлорофиллипт и др). Затем непосредственно на рану накладывают мази или кремы, способствующие заживлению (солкосерил, актовегин, аргосульфан и пр.). Улучшение кровотока достигается за счет специальных препаратов - вазопротекторов. Назначаются также различные физиотерапевтические процедуры.

Главной целью консервативных методов лечения трофических язв является закрытие или минимизация площади язвенного дефекта, улучшение состояния окружающих тканей, уменьшение болевого и отечного синдрома.

Оперативное лечение трофических язв более эффективно, так как в процессе операции обычно устраняется причина, вызвавшая трофическую язву. При венозной недостаточности удаляют расширенные непроходимые участки вен, при непроходимости артерий проводится обходное шунтирование (создание новых сообщений между сосудами) и т. д.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

уход за трофической язвой: ликбез от врачей

Уход за больными с трофическими язвами

Часто трофические язвы поражают пожилых людей, которые имеют проблемы с самостоятельным передвижением. Правильный уход за такими пациентами начинается со строгого соблюдения правил антисептики. Так, больные с трофическими язвами на нижних конечностях должны ежедневно выполнять следующие процедуры:

- мыть ноги в теплой воде с последующим вытиранием насухо;

- проводить ежедневный осмотр ног на предмет появления новых очагов язв (включая осмотр ступней, ногтей и областей между пальцами ног);

- защищать ноги от физических травм, влияния жары и холода;

- менять стерильные повязки;

- носить ортопедическую обувь, предотвращающую дополнительное повреждение участков с язвами;

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

- выполнять физические упражнения самостоятельно, либо под присмотром физиотерапевта;

- при венозной недостаточности надевать компрессионный трикотаж.

уход за трофической язвой: ликбез от врачей

Вам будет инересно: Варикозное расширение вен – 10 самых популярных вопросов

Также специалисты-флебологи рекомендуют придерживаться специальной обезвоживающей диеты с ограничением употребления соли и жидкости. Особенно важна такая диета в том случае, если язва вызвана сахарным диабетом.

Две трети пациентов с трофическими язвами страдают ожирением. Уменьшение массы тела разгружает ноги и улучшает кровообращение. Поэтому специалисты рекомендуют низкокалорийную диету и постоянный контроль уровня сахара крови под наблюдением лечащего врача-эндокринолога. Предполагается полный отказ от сладостей и мучных изделий, ограничиваются до минимума жиры, соленые и копченые продукты питания.

Успех консервативного лечения зависит от соблюдения режима, который предусматривает покой, дозированную ходьбу, возвышенное положение конечности, применение эластичных бинтов и антисептических повязок.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Дмитрий Белов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Варикоз вен ног

Диабетическая стопа – не приговор!

Вены на ногах : лечение

Разгрузочные дни. Настраиваемся на похудение

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Многим из тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, тяжело начать диету. Ведь резко отказаться от любимых калорийных продуктов непросто. Разгрузочные дни для похудения - отличный способ настроиться на новый режим питания. Предлагаем вам самые популярные варианты разгрузочных дней.

разгрузочные дни для похудения

Как работают разгрузочные дни для похудения?

Суть разгрузочных дней в том, что в течение дня человек может есть только один вид продуктов, а общая калорийность рациона не превышает 600-1000 калорий. В течение этого дня вы расходуете больше калорий, чем потребляете. В результате происходит ускорение обмена веществ, активизируется работа кишечника, снижаются уровни сахара и холестерина в крови.

Если вы встанете на весы после такого разгрузочного дня, то увидите, что вам удалось похудеть на 1-2 кг. Нужно понимать, что пока ушел не жир, а лишняя жидкость. Но главная задача разгрузочных дней для похудения – это ускорение обмена веществ. Они помогают настроиться на похудение. Если на следующий день вы не сорветесь на жирное, мучное и сладкое, организм будет быстрее переваривать пищу, а вы начнете худеть по-настоящему.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Чтобы разгрузочные дни для похудения дали желаемый результат, в течение недели старайтесь есть меньше соленых продуктов. Избыток соли нарушает водно-солевой баланс и может свести разгрузку на нет.

Вам будет интересно: Бессолевая диета

похудеть на 1-2 кг

Варианты разгрузочных дней

К популярным и эффективным вариантам разгрузочных дней относятся:

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
  • Мясной (рыбный) день. За сутки можно съесть 400 г мяса или рыбы. Калорийность такого рациона – около 800 ккал
  • Яблочный день более строгий и включает 1-1,5 кг яблок. Это всего 500-600 ккал
  • Разгрузочный день на кефире. За день можно выпить 1-1,5 л кефира, что соответствует 1000 ккал
  • Разгрузочный день на гречке – это 250 г гречневой каши в день без добавления соли, перца или других приправ. Калорийность – 700 ккал.
  • Разгрузочный день на кураге. В течение дня съедаем 500 г кураги (1000 ккал).
разгрузочный день на кефире
Весь объем продуктов делим на 4-5 приемов пищи.

Как видим, вариант разгрузочного дня можно подобрать на любой вкус. Не стоит, например, мучить себя разгрузочным днем на кефире, если вы не очень любите этот напиток.

После такой однодневной разгрузки похудеть на 1-2 кг за неделю будет гораздо проще. Но, конечно, если вы не сорветесь на высококалорийные продукты.

Вопросы читателей добрый день. подскажите, пожалуйста, как правильно вести пищевой дневник и как его потом использовать для коррекции питания Добрый день. Подскажите, пожалуйста, как правильно вести пищевой дневник и как его потом использовать для коррекции питания 18 October 2013, 17:25 Добрый день. Подскажите, пожалуйста, как правильно вести пищевой дневник и как его потом использовать для коррекции питания. Хотелось бы еще услышать советы относительно питания в течении дня, чтоб эффективно худеть. Итак: мне 23 года, рост 173см, вес 78-80кг. Утром я обычно бегаю по 30мин (где-то в 7 утра),потом в 8-9 завтрак - овсянка или творог 0%; в 11 - перекус (бывает разное, но в основном йогурт или фрукты); 13-14 - обед: суп+салат, или гарнир(каши)+салат+немного мяса; 16 - перекус; 18 - ужин: в основном, салат+рыба/мясо(вареная курица) или творог. Бывает, могу съесть печенья или что-то еще мучное..знаю эту свою проблему. а помимо этого, что еще стоит включить/исключить? Я в принципе регулярно ем орехи, фрукты, овощи, каши, пью 1,5-2 л воды+ зеленый чай; не употребляю почти жареного, сладкие напитки, сосиски и разные полуфабрикаты; стараюсь питаться здорово. Так же, 3 раза в неделю хожу в тренажерный зал, а скоро еще добавится плаванье и танцы. Так что, нагрузка есть. Подскажите, какие по продолжительности должны быть промежутки между приемом пищи и занятиями спортом? и нужно за сколько до и после еды можно пить воду? Заранее спасибо, Вероника Посмотреть ответ Задать вопрос
Варианты разгрузочного дня при проблемах со здоровьем

Если у вас какие-либо хронические заболевания, то, выбирая продукт для разгрузочного дня для похудения, недостаточно полагаться лишь на свой вкус.

При нарушении работы почек не подходят белковые разгрузочные дни (мясные, рыбные, разгрузочный день на кефире). Во время переваривания белков выделяются токсины, выводить которые больным почкам будет очень тяжело.

Если у вас гастрит или язва желудка, не разгружайтесь с помощью яблок и гречки. В этих продуктах содержится много пищевых волокон. Вдобавок, яблоки вызывают обильное выделение желудочного сока. Это может закончиться обострением заболеваний.

Вам будет интересно: Диета без вреда для желудка – 5 советов худеющим

При повышенном уровне мочевой кислоты (наблюдается при таких заболеваниях как подагра, почечная недостаточность), нельзя устраивать мясные разгрузочные дни.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Любые варианты разгрузочных дней противопоказаны при сахарном диабете и в период обострения болезней ЖКТ.

Елена Кукуевицкая

Фото: Depositphotos

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Разгрузочный день: советы диетолога

Как начать новую здоровую жизнь?

Назван худший день для диеты

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Гранола: польза и вред. Сладкая овсяная крупа для похудения

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Гранола – традиционная американская закуска, которая прочно укоренилась в рационе наших худеющих соотечественниц. Попробуем разобраться, так ли безгранична ее польза, и есть ли смысл регулярно употреблять этот продукт на завтрак, обед и ужин.

Калорийность

Хрустящая гранола представляет собой рассыпчатую запеченную овсяную крупу с орехами, сухофруктами и медом. Блюдо не только вкусное, но и питательное: в 100 г продукта содержится 489 ккал, и это первый тревожный звоночек для всех, кто старается быстро похудеть.

Быстро похудеть можно, но это будет сильнейшим стрессом для организма. Также после резкой потери веса через непродолжительное время килограммы вернутся вдвойне.

александра кириленко Александра Кириленко Диетолог

Поскольку средняя порция пищи взрослого человека составляет примерно 200 г, гранола подарит нам целых 978 ккал. Если есть ее 3 раза в день, мы получим 2934 ккал. Добавив к этому количеству энергетическую ценность молока или йогурта, которым мы заливаем сладкое лакомство, получим впечатляющее число, которое сделает похудение невозможным.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Углеводы

Овес содержит большое количество углеводов, но если в овсяной каше их не более 12 г, то в граноле – от 50 до 65 г. Именно это делает ее превосходным источником энергии, которая особенно нужна в разгар рабочего дня. Но не стоит забывать, что углеводы повышают количество глюкозы в организме, а она, в свою очередь, снижает скорость расщепления жиров. Таким образом, пока мы потребляем большое количество углеводов, мы лишаем свое тело необходимости сжигать жир: зачем тратить накопленные ресурсы, когда имеется такое прекрасное топливо?

польза и вред гранолы

Вам будет интересно: 6 продуктов, которые мешают вам похудеть. Исключите их из рациона!

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Сахар

Сахар не присутствует в оригинальном рецепте гранолы, однако производители, стараясь привлечь больше покупателей, добавляют в ее состав шоколад, сахарный сироп и другие вкусовые добавки, которые только прибавят лишних килограммов. Выбирая гранолу, внимательно изучайте состав и не соблазняйтесь аппетитными картинками на упаковке.

Вам будет интересно: Как рассчитать индекс массы тела

Неужели только вред?

Прочитав вышеизложенное, может показаться, что гранола исключительно вредна и бесполезна. Конечно же, это не так. Продукт совершенно не содержит холестерина, богат ненасыщенными жирными кислотами, белками, клетчаткой, витамином E, кальцием, магнием, железом, фосфором и другими элементами, активно участвующими в поддержании здоровья сердца и сосудов, нервной системы, щитовидной железы, мышц и костей. Также овсяные хлопья благотворно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта и предотвращают запоры.

гранола и похудение

Похудеть не получится?

Эффект похудения зависит от многих факторов, в том числе – от вашего изначального веса. Девушкам, которые хотят сбросить пару-тройку нежелательных килограммов, от гранолы лучше отказаться (либо употреблять ее утром или в обед). Ограничьте количество калорий, и вес довольно быстро придет в норму.

Как это ни парадоксально, но именно от частого "сидения на диетах" люди и набирают лишний вес.

оксана скиталинская Оксана Скиталинская Диетолог, Киев

Людям с выраженным ожирением гранола не повредит. Во-первых, ее приятный вкус и питательные свойства помогут дольше чувствовать себя сытыми, и не тянуться за бутербродом или конфетами каждый час. Во-вторых, хрустящие овсяные хлопья помогут выработать привычку к здоровой пище, что также является важным условием похудения.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Здоровый завтрак: 10 советов
  • Топ 5 завтраков для детей
  • 5 лучших блюд в холодную погоду

Первое тату: возможные опасности и способы их избежать

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Решили украсить свое тело татуировкой? Не станем вас отговаривать. Согласно статистике, сейчас каждый четвертый человек в возрасте от 18 до 30 лет имеет хотя бы один рисунок на теле. Что интересно, 65% из них – представительницы прекрасного пола.

первая тату: возможные опасности, и способы их избежать

Вам будет интересно: Перманентный макияж (татуаж)

Итак, вы определились с рисунком и готовы сделать свое первое тату. Мы расскажем о возможных опасностях, возникающих в процессе нанесения татуировки, а также проведем краткий курс техники безопасности.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
Риски при нанесении тату

Татуировка – это нанесение рисунка на кожу посредством впрыскивания в подкожный слой пигментной краски. Наносится рисунок при помощи специальной татуировочной машинки. И одной из возможных опасностей в процессе нанесения тату могут быть нестерильные иглы.

Во время контакта нестерильной иглы с кожей вы можете заразиться такими заболеваниями как гепатиты B и C, СПИД, инфекционные заболевания кожных покровов.

Татуирование может привести к местной бактериальной инфекции, что характеризуется покраснением, отеком, болью и нагноением.

Также существует опасность аллергической реакции на краску для татуировок. Реакция на татуировку может проявиться не сразу после ее нанесения. Зуд, жжение, шрамы могут возникнуть даже через несколько месяцев после нанесения. У одних людей татуировки вызывают аллергию, у других после нанесения на кожу рисунка образуются гранулемы, келоидные рубцы, шрамы, гнойничковые раны, вызванные стафилококками, стрептококками и их сочетанием.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

первая тату: возможные опасности, и способы их избежать

Следует понимать, что татуировка, которую сделали только что, - это то же самое, что и открытая рана. Если за ней не ухаживать должным образом, то возможно инфицирование раны.

Техника безопасности при нанесении татуировок

Решившись на первое тату, выбирайте салон и мастера с хорошей репутацией. Найдите отзывы о салоне или о мастере. Не стесняйтесь контактировать с бывшими клиентами этого салона по поводу информации о профессионализме сотрудников и о качестве услуг. Обращайте внимание на то, как подготовлен к работе кабинет в тату-салоне.

В работе допускается использование исключительно стерильных, одноразовых материалов, а все рабочие поверхности и инструменты должны быть накрыты барьерной защитой (специальной пленкой).

Обязательна работа тату-мастера в одноразовых, стерильных перчатках.

В серьезных, профессиональных салонах непосредственно перед каждым сеансом татуировки воздух внутри помещения дезинфицируется с помощью кварцевой лампы.

Участок кожи, на который будет нанесена татуировка, обрабатывается антисептическим средством, при необходимости удаляется волосяной покров. По желанию клиента может быть произведена местная анестезия (обезболивающая мазь наносится на участок кожи за 1,5-2 часа до процедуры).

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){}; Вопросы читателей сын-подросток слетал с бабушкой перед новым годом в египет, и там сделал себе Сын-подросток слетал с бабушкой перед Новым Годом в Египет, и там сделал себе "пляжную" временную татуировку на плече - черное изображение с имитацией нагноения по контуру. Татуировка смылась через неделю, зато на месте "нагноения" ко 18 October 2013, 17:25 Сын-подросток слетал с бабушкой перед Новым Годом в Египет, и там сделал себе "пляжную" временную татуировку на плече - черное изображение с имитацией нагноения по контуру. Татуировка смылась через неделю, зато на месте "нагноения" кожа покрылась зудящими прыщиками, которые до сих пор не проходят. На сегодняшний день их меньше, но меня беспокоит, что они держатся уже целый месяц. Нужно срочно бежать к врачу? Или можно чем-нибудь пообрабатывать их дома? Заранее благодарю за рекомендации. Посмотреть ответ Задать вопрос
Уход за татуировкой

Профессионально сделанное тату при правильном уходе не является опасным для здоровья, и не вызывает каких-либо осложнений.

Сразу после нанесения тату участок кожи обрабатывается антисептической мазью и накрывается стерильной пленкой.

первая тату: возможные опасности, и способы их избежать

Вам будет интересно: Можно ли делать тату поверх шрамов?

Через 3 часа после процедуры пленку можно снять, и промыть татуировку теплой водой с жидким мылом.

После этого татуировку и прилегающие участки кожи обрабатывают заживляющим кремом (бепантен) и снова заматывают пленкой. Процедуру повторяют через каждые 3-4 часа в течение первых суток после нанесения тату.

Через 2 суток необходимо прекратить обматывать татуировку пленкой. В течение последующих 10 дней используется только заживляющий крем 2-3 раза в сутки

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Через 2-3 дня после процедуры рисунок покрывается легкой корочкой (струпом), которая остается до полного заживления. Приблизительно на пятый день может появиться зуд, корочка с тату начинает постепенно облезать. В этот период запрещается чесать место татуировки и сдирать корочку. Период заживления обычно составляет 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма и размера татуировки.

При нагноении раны на месте татуировки следует немедленно обратиться к дерматологу!

Первые 2-3 недели после нанесения нельзя подвергать татуировку воздействию прямых солнечных лучей

До полного заживления запрещено посещать бани, сауны, солярии. Также крайне не рекомендуется распаривание в ванной, купание в бассейне и открытых водоемах.

Берегите себя, и будьте здоровы!

Дмитрий Белов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Татуировки. История. Методы

Удаление тату: боремся с рубцами

Биотатуировка

Молочница после антибиотиков. Рассматриваем, как предупредить заболевание

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Вот бывает же так осенью: лечишься от гриппа, ангины или цистита, принимаешь антибиотики, затем ужасный зуд и жжение во влагалище. Идешь к врачу, и получаешь диагноз – кандидоз. Знакомо, не правда ли? Молочница после антибиотиков – явление достаточно распространенное. О причинах и механизмах возникновения кандидоза после приема антибиотиков и пойдет речь далее.

Читайте также: Антибиотики и молочница? Меняем тактику лечения.

молочница после антибиотиков: механизм появления, профилактика и инструкция по ликвидации

Вам будет интересно: Кандидоз кишечника

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Механизм появления молочницы после антибиотиков

Как известно, грибок Кандида является элементом нормальной микрофлоры влагалища. А действие любого антибиотика, по сути, направлено на уничтожение или купирование размножения неблагоприятных для организма бактерий. Но одновременно, действуя на нежелательные микроорганизмы, антибиотики ослабляют наш иммунитет. Особенно в случае перорального приема антибиотиков резко снижается защитная функция организма, что и вызывает активность грибка-возбудителя кандидоза, который в нормальных условиях существует в организме человека, не причиняя дискомфорта. Таким образом, на фоне антибиотиков и возникает молочница.

Кроме того, после приема антибиотик всасывается в кровь, и вместе с ней попадает в различные органы и системы, в том числе и клетки слизистой оболочки ротовой полости и половых путей. Это также способствует избыточному росту грибковой флоры, которая нечувствительна к действию антибактериальных препаратов.

Вопросы читателей добрий день! чи потрібно при лікуванні молочниці приймати біфідо- і лактобактерії Добрий день! Чи потрібно при лікуванні молочниці приймати біфідо - і лактобактерії 18 October 2013, 17:25 Добрий день! Чи потрібно при лікуванні молочниці приймати біфідо - і лактобактерії? Посмотреть ответ Задать вопрос

Профилактика возникновения кандидоза после приема антибиотиков

«Одно лечим, другое калечим» - говорили наши мамы и бабушки. Чтобы подобное не происходило с вами, во время антибиотикотерапии следует принимать следующие меры по профилактике молочницы:

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

- ешьте кисломолочные продукты. Многие доктора дают этот совет своим пациенткам сразу после того, как выписали антибиотики. Это важно по той причине, что йогурты и кефиры содержат лактобактерии, которые поддеживают необходимый баланс в желудке и во влагалище;

- включите в рацион продукты, содержащие пробиотики. Биокефиры, ряженки на основе закваски, сыры, брынза, продукты из сои, квашеная капуста – все эти продукты содержат большое количество здоровых бактерий, которые не дают грибку Кандида выйти из-под контроля;

- употребляйте чеснок. Он обладает противогрибковыми свойствами, которые разрушают вредные бактерии. Если его есть постоянно во время приема антибиотиков, это поможет удержать инфекцию на расстоянии. Чтобы избежать неприятного чесночного запаха, можно купить этот продукт в виде таблеток;

молочница после антибиотиков: механизм появления, профилактика и инструкция по ликвидации

Вам будет интересно: ТОП-10 природных антибиотиков

- ограничьте употребление сахара во время приема антибиотиков. Увеличение уровня сахара может спровоцировать дополнительные инфекции. Если захочется сладкого, лучшим вариантов будет сырой мед и фрукты.

Чтобы обеспечить свой организм достаточным количеством пробиотиков, надо планировать своё питание при молочнице так, чтобы в нём всегда были продукты с ними, а также с пребиотиками – веществами, которыми пробиотики питаются. Например, на завтрак можно съесть натуральный йогурт, овсяные хлопья и банан; на обед – суп с артишоками и луком, хлеб из цельного зерна и ещё немного йогурта; на ужин – тушёные бобы с чесноком и свежие овощи – помидоры и зелёный лук.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Кроме вышеперечисленного, врачи советуют в целях профилактики молочницы носить свободное хлопковое нижнее белье, не надевать тесную одежду и тщательно соблюдать личную гигиену.

Как избавиться от молочницы?

Если же на фоне приема антибиотиков молочница все же появилась, не затягивайте с походом к врачу. Чем раньше вас осмотрит специалист и назначит адекватное лечение, тем быстрее и эффективнее вы избавитесь от симптомов заболевания.

Современная фармацевтическая промышленность предлагает широкий ассортимент средств по борьбе с вагинальным кандидозом. Врач может назначить вагинальные свечи (Ливарол), пероральные препараты на основе флуконазола, противогрибковые препараты на основе нистатина, миконазола и нитацимина, а также препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника.

Дополнительно для лечения кандидоза, возникшего после приема антибиотиков, могут назначаться витаминные комплексы, которые уменьшают вырженность симптомов и способствуют скорейшему выздоровлению. Важно также наладить правильное питание при молочнице.

молочница после антибиотиков: механизм появления, профилактика и инструкция по ликвидации

Необходимо помнить и о том, что в некоторых случаях избавиться от проявлений молочницы гораздо сложнее, чем начинать ее своевременную профилактику. Именно поэтому использовать лекарства для предупреждения кандидоза нужно одновременно с началом приема антибиотиков.

Берегите себя, и будьте здоровы!

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Дмитрий Белов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Молочница - почему болезнь возвращается?

Почему антибиотики не нужно пить при ОРВИ?

Антибиотики - не только польза, но и новые проблемы

Материалы по теме:

  • Молочница (кандидоз) - профилактика, симптомы и лечение молочницы
  • Почему опасно самолечение молочницы
  • Молочница: как избавиться от молочницы навсегда?
  • Выделения из влагалища: всегда ли это плохо
  • Вагинальный кандидоз: cимптомы, диагностика и лечение
  • Можно ли вылечить молочницу за 3 дня?
  • Антибиотики и молочница? Меняем тактику лечения
  • Молочница после антибиотиков
  • Как лечить молочницу: особенности применения флуконазола
  • Как нижнее белье влияет на женское здоровье
Еще статьи по теме

Хлеб качественный и полезный. Правила выбора и хранения хлеба

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Вкусный хлеб с хрустящей корочкой любят все. Даже если девушка отказывается от хлеба, то она это делает не от того, что не любит хлеб. Скорее всего, она просто не может найти тот, который понравится ей, и при этом не будет вредить пищеварению и фигуре. Но все не так сложно. Отвлекитесь пока от всего, что вы знаете о магазинном (заводском) хлебе, и посмотрите на хлеб, как на ценный и очень вкусный продукт.

вкусный хлеб

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
Кто испортил хлеб?

Порой классные фото красиво выпеченного хлеба приводят воображение в чувственный восторг. Запах хлеба с монитора так и манит, сейчас я возьму его в руки, и корочка захрустит… И, конечно, бегу на кухню за кусочком хлеба. Но нет такого хлеба на моей кухне. В общем, он годится, и даже свежий, но никаких чувств не вызывает. Почему хлеб в магазинном пакете такой безликий и не вдохновляющий?

Производство – это всегда трансформация хорошей идеи в рациональную необходимость. Производство хлеба – это стратегическая задача для любого государства. Хлеб – основной продукт, источник углеводов и растительного белка. Он легко усваивается, и может быть пищей даже для маленьких детей. Всегда можно было выжить на хлебе и воде, даже если больше ничего нет. Значит, в хлебе изначально есть необходимые для жизни вещества. Это даже если не раскладывать на белки-углеводы-витамины и прочее. Просто проводя логическую цепь. Но есть магазинный хлеб, запивая, как в старом кино, молоком из кувшина, совсем не хочется. Просто не хочется портить удовольствие от молока. И ощущение после пары кусочков такого хлеба в животе через несколько чесов не очень комфортные. Почему в моем мире не работает правило «хлеб - всему голова»?

полезный хлеб

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Правильный выбор

Изменение технологии приготовления хлеба на крупных производствах продиктовано желанием получить большую прибыль. Закупка дешевой муки, добавки картофельного крахмала, разрыхлителей и другого, и что самое неприятное – переработка испорченного хлеба. В дешевом магазинном хлебе можно найти на разрезе небольшие комочки, иногда другого оттенка, они отличаются консистенцией. Это и есть частицы переработанного хлеба, который вернули из магазинов на производство. Дополнив объем таким бонусом, производитель снижает себестоимость конечного продукта. Но не это самое неприятное, а то, что хлеб возвращают часто уже со следами плесени. Поэтому ваш хлеб из магазина плесневеет на третий день.

О качестве хлеба как раз очень красноречиво говорит цена. Хорошая мука не может стоить дешево, даже при оптовых закупках. Поэтому, если вы покупаете хлеб в супермаркете, цена может стать хорошим ориентиром. Конечно, в магазине с доступными для покупателей прилавками, хлеб должен быть в упаковке. Лучше, если это упаковка не полиэтиленовая, а бумажная. Вот эти три правила могут стать залогом покупки хлеба вкусного и качественного.

Четвертое правило – это покупка в маленькой пекарне. Когда открывается подобное предприятие, то важно, чтобы были постоянные клиенты. Иначе пекарня не выживет. Поэтому в таких пекарнях хлеб наивысшего качества, а цена может быть немного ниже, чем на такой же хлеб с крупного производства.

Свои пекарни часто есть в супермаркетах, и там выпекают небольшими партиями действительно вкусный хлеб. Правда, в отличие от заводского, вы редко увидите на упаковке состав.

как хранить хлеб

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Храните хлеб правильно

Лучше всего сохраняется хлеб в бумажном пакете или полотняном мешочке, помещенном в хлебницу. Так он будет скрыт от попадания микробов и высыхания, при этом не потеряет приятный хруст корочки. Плесень при таком хранении не заведется долго, если хлеб качественный.

Периодически мешочки для хранения хлеба нужно стирать и проглаживать утюгом. Таким образом, Вы будете помещать новую буханку почти в стерильные условия. И запах хлеба из натуральной упаковки куда лучше, чем из пакета.

Хлебницу также нужно мыть раз в неделю. Даже если качественный хлеб хранится без упаковки, просто в хлебнице, он не успеет испортиться за два-три дня, может только немного подсохнуть.

Не оставляйте открытыми надломы на хлебе: они подсохнут, и часть хлеба станет непригодна для ровной нарезки.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

правильная хлебница

Ешьте хлеб для похудения

Именно хлеб. Если вы правильно выбрали, то хлеб поможет вам правильно питаться и держать вес в норме. Если вы будете есть хлеб, то получите прекрасный источник энергии в течение дня. Для этого выбирать следует цельнозерновые сорта, из ржаной или серой муки. Обязательно дополняйте одним-двумя кусочками хлеба свой завтрак и обед, и вы будете чувствовать сытость дольше. Это не касается белого хлеба: его можно есть в ограниченном количестве, и он, в основном, содержит быстрые углеводы. Это тоже неплохое качество, когда нужно угомонить немного аппетит и вскоре добраться до полноценного обеда/ужина.

Белки злаков, которые вы найдете в хлебе, будут помогать коже и волосам/ногтям быть здоровыми и в меру увлажненными.

Хлеб с отрубями полезен для кишечника, но при заболеваниях желудка и пищеварительных желез он противопоказан.

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Правильное питание

Диета против морщин: где добыть витамины молодости?

Псориаз: правильное питание и диета

Разрыв передней крестообразной связки: лечение и реабилитация

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Разрыв передней крестообразной связки колена – распространенная травма среди спортсменов. В большинстве случаев при разрыве крестообразной связки можно обойтись медикаментозным лечением. Если оно не помогает – прибегают к операции.

травмы колена
Почему возникает разрыв крестообразной связки?

Передняя крестообразная связка представляет собой довольно прочную соединительнотканную структуру, которая обеспечивает колену стабильность при движении в определенном диапазоне. Если же заданный диапазон будет превышен, то крестообразная связка начинает растягиваться, что чревато ее разрывом.

Вопреки всеобщему мнению, связки не являются эластичными, и поэтому, как только они начинают испытывать давление, то повышается вероятность их разрыва.

Чаще всего причиной разрыва передней крестообразной связки является спортивный травматизм. Также нередко такая травма возникает при резких внезапных движениях, спотыканиях, падениях с высоты, прямых ударах в область колена, ДТП и воспалительно-дегенеративных заболеваниях связочного аппарата.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

разрыв связок

Как лечится разрыв крестообразной связки?

Сразу отметим, что разрыв крестообразной связки не обязательно является показанием для проведения операции. В зависимости от тяжести травмы, врач принимает решение, проводить консервативное или оперативное лечение.

Консервативная терапия

Консервативное лечение при разрыве передней крестообразной связки базируется на нескольких принципах. В первую очередь, больной ноге нужно обеспечить полный покой и надлежащую фиксацию. При необходимости врач накладывает больному гипс.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Лекарственная терапия при травме включает в себя прием обезболивающих, противовоспалительных и общеукрепляющих средств. Для профилактики гемартроза больному назначают кровоостанавливающие препараты.

Вопросы читателей здравствуйте, мне после мрт был поставлен диагноз Здравствуйте, мне после МРТ был поставлен диагноз "разрыв передней крестообразной связки".Скажите пожалуйста всегда ли в таком случае нужно операция 18 October 2013, 17:25 Здравствуйте, мне после МРТ был поставлен диагноз "разрыв передней крестообразной связки".Скажите пожалуйста всегда ли в таком случае нужно операция? спасибо Посмотреть ответ Задать вопрос

Помимо медикаментозного лечения, больному также назначаются физиопроцедуры, массаж, лечебная физкультура, ношение ортопедических приспособлений и санаторно-курортное лечение.

В большинстве случаев при разрыве крестообразной связки можно ограничиваться лишь консервативной терапией. Этих мероприятий достаточно для полного восстановления уже спустя 1-2 месяца. Если этого не происходит, то нужно задуматься об операции.

лечение травм колена

Хирургическое вмешательство

К хирургическому лечению разрыва крестообразной связки колена прибегают только в тех случаях, когда медикаментозная терапия не приводит к ожидаемым результатам. Часто операции проводят спортсменам, которые планируют продолжить свою карьеру.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Хирургическое вмешательство сводится к проведению реконструктивно-пластической операции с применением ауто - и аллотрансплантантов или искусственных протезов связок.

С помощью таких операций пациент быстро возвращается к прежнему уровню активности. При этом важно соблюдать все рекомендации врача, касающиеся реабилитации.

операция при разрыве связок

Реабилитация

Точный ход реабилитации при разрыве крестообразной связки всегда определяется в индивидуальном порядке. В течение первых 4-7 дней после операции ноге нужно обеспечить полный покой доя появления первого рубца. Постепенно ноге нужно давать нагрузку, при этом максимальную нагрузку желательно дать как можно быстрее (сроки определяются врачом).

Важной составляющей реабилитации является физиотерапия, которая направлена на скорейшее восстановление сил, мобилизацию сустава и возвращение контроля над мышцами.

Примерно через 6 недель после операции можно приступать к контролированным тренировкам по бегу и езде на велосипеде. Уже с 10 недели допускается бег трусцой.

Аркадий Галанин

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Разрыв задней крестообразной связки

Повреждения крестообразных связок

Растяжение подколенных связок

Тревожное расстройство. Кто спасет перфекциониста? Простое решение нескончаемых проблем

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

О жизни с тревожным расстройством очень сложно говорить с человеком, который с этим незнаком. Понять, что это такое, можно только находясь в подобном состоянии. Знакомые могут сказать «не парься», «учись радоваться жизни», «посмотри на это со стороны». Нет такой возможности у человека, который живет в постоянной тревоге. Именно поэтому он болен.

тревожное расстройство

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

В современном представлении врачей тревожные расстройства многообразны. Они могут проявляться как фобическое расстройство, панические атаки, генерализованное тревожное расстройство, тревожно-депрессивное расстройство и т. д.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Как понять, есть болезнь или нет?

Тревоги могут сопровождать жизнь любого человека, это естественно. Даже если их много, и человек вынужден ежедневно преодолевать стресс – это не значит, что у него будет тревожное расстройство. Он может успешно справляться со всеми своими задачами, не закрепляя опасения и страхи, как модель поведения.

Люди, склонные к тревожным состояниям, склонны преувеличивать опасности и возможные неприятные последствия. Они не просто страдают от жизненных стрессов, а постоянно опасаются стресса и страдают, предвкушая его.

Чтобы тревога расценивалась как расстройство, она должна существенно влиять на жизнь, создавать значительные неудобства, мешать выполнять простые ежедневные задачи.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

тревожная мама

Вам будет интересно: Тревожность у детей

Маркерами тревожного расстройства могут быть:
  • Постоянное беспокойство по поводу будущих опасностей и угроз
  • Склонность строить негативные прогнозы
  • Склонность к драматизации, преувеличению опасности
  • Постоянное прокручивание в голове травмирующих ситуаций
  • Уход от решения насущных вопросов, если они предвещают хоть малейший стресс
  • Уход от решения важных задач, страх начинать заниматься этим
  • Регулярное перекладывание своей ответственности на окружающих

ребенок на дороге

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
«Побудь в моей шкуре»

Как понять мотивы действий человека с тревожным расстройством? Для того чтобы реже переживать беспокойство и связанные с ним физиологические симптомы, он может использовать две стратегии: избегание или повышенный контроль. Первое - это отказ от любой деятельности, которая может быть связана с неприятной для человека ситуацией. В общем, такие ситуации могут быть абсолютно разными, и на первый взгляд не связаны между собой ничем. Но все они точно содержат какой-то элемент, который включает механизм тревожного расстройства.

Повышение контроля над ситуацией может проявляться навязчивыми звонками, вопросами о здоровье, проверками - кто и когда пришел домой и т. д. Близкие часто реагируют на подобное внимание негативно. На самом деле, такое поведение – это всего лишь попытка улучшить собственную информированность в моменты тревоги. Таким образом, он останавливает развитие неприятных переживаний и физических ощущений.

финансовые проблемы

Вам будет интересно: Стресс и старение: почему тревожные женщины стареют быстрее

Всем выйти из сумрака!

Для того чтобы научиться жить без неприятных ощущений беспокойства, можно самостоятельно освоить четыре приема.

Техника релаксации поможет снизить проявление физиологических реакций тревоги. Это может быть любая расслабляющая медитация, техника свободного дыхания, даже физические упражнения. Но самое важное – ежедневное повторение. Минимум полчаса в день обязательной релаксации помогут довести до автоматизма умение расслабиться и отключиться от переживаний. Для чего это нужно? Ну, во-первых, вы снизите возбудимость симпатической нервной системы. А второе и самое главное – вы научитесь вовремя выключать неприятные переживания и ощущения в течении дня.

Оцените ситуацию объективно. Насколько она опасна на самом деле? Для этого следует написать два списка, где вы укажете все возможные риски тревожащей вас ситуации, и все возможные варианты решения даже в случае самого плохого сценария. Так вы будете готовы к встрече с неизвестным, и к тому же, оцените его реальные масштабы. Скорее всего, опасность вы просто преувеличиваете. Если вы беспокоитесь о своем здоровье, в моменты сильной тревоги у вас тахикардия, головокружение - пройдите обследование. Результаты не нужно интерпретировать самостоятельно: доверьте эту работу врачу. Если есть необходимость - проконсультируйтесь еще с одним специалистом.

поход в горы

Сознательная встреча с тревогой. Если неприятности все равно ждут, то лучше встретиться с ними в открытом бою. Так же, как вы учились расслабляться, нужно научиться сознательно включать тревожные мысли и переживания. Для чего это нужно? Вы будете четче представлять, что из себя представляет ваша тревога. О чем она? Если вы ежедневно будете переживать весь букет чувств, который обычно застает вас врасплох, то в конце концов острота ощущений снизится. Вам уже не будет это казаться чем-то особенно неприятным и тем более неожиданным. В одно и то же время, фиксированный период, вы будете испытывать тревогу. Это делает жизнь стабильнее и ценность ваших переживаний пропадает. Если вы сталкиваетесь с очень тяжелыми переживаниями и страхами, попросите близкого, которому больше всего доверяете, присутствовать на этих сеансах, сопровождать вас в мир ваших страхов.

Откажитесь от особенного поведения для снижения тревожности. Любые ваши действия по снижению возможных неприятных последствий лишь усугубляют ваше положение. Ритуалы, которые вы выбрали для снижения интенсивности переживаний, лишь закрепляют сам механизм расстройства. Они становятся точками опоры, на которых строится ваша повседневная жизнь. Не идите на поводу у своих страхов, прекратите регулярно перезванивать сыну после сводки несчастных случаев, не берите работу на дом для перепроверки – позвольте себе жить отдельно от своих опасений.

Если вы не можете самостоятельно справиться со своим тревожным расстройством – обратитесь к специалисту. В данном случае вам поможет психолог, который владеет техникой когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Тревога у ребенка

Панические атаки. Что о них нужно знать?

Перфекционизм как психологическое явление

Вагинит у ребенка: взрослые проблемы маленькой девочки. Как помочь и не допустить снова

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

У маленьких детей также могут быть взрослые проблемы. Причина вагинита у девочки может быть связана с нарушением гигиены, или травмой. Но прежде всегда следует исключить вероятность сексуальных действий по отношению к ребенку.

вагинит у ребенка

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
Причины вагинита у маленькой девочки

Воспаление влагалища и вульвы может быть следствием недостаточно тщательной гигиены. Контакт с грязным бельем, полотенцами, игра в песочнице просто сидя в трусах. У ребенка может быть навязчивость в виде постоянного контакта с половыми органами, и грязные руки становятся причиной инфекции. Глисты, кишечная инфекция, длительный прием антибиотиков также являются частой причиной вагинита. Наиболее неприятная причина – развратные действия по отношению к ребенку со стороны взрослого. Именно ее нужно исключить в первую очередь.

воспаление вульвы у ребенка

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Симптомы вагинита у детей

Ребенок может жаловаться на боль при ходьбе, мочеиспускании или в покое. Жжение и зуд сопровождаются покраснением вульвы, возможно появление сыпи, расчесов. Из влагалища могут быть выделения, или же они отсутствуют. Девочка может и не жаловаться на воспаление, если оно протекает в хронической форме, но признаки раздражения будут видны при осмотре. Поэтому периодически при выполнении гигиенических процедур следует осматривать ребенка.

При попадании во влагалище инородного тела часть его может быть видна снаружи. Не пытайтесь доставать его самостоятельно: так вы можете навредить ребенку, травмировать влагалище. В этом случае следует немедленно отвезти девочку к педиатру или детскому гинекологу, если это невозможно – вызвать детскую скорую помощь.

воспаление вагины

Как помочь ребенку?

Для начала следует выяснить причину, и есть ли специфический возбудитель. Ребенка обязательно должен осмотреть педиатр или детский гинеколог. Следует исключить наличие инородного тела во влагалище. Если при длительном лечении симптомы возвращаются, снова появляются или даже не проходят выделения – это вероятные признаки инородного тела. В этом случае врач даже может назначить осмотр под общей анестезией.

Даются строгие рекомендации по личной гигиене. Для подмываний использовать простое детское мыло, техника – по направлению от влагалища к заднему проходу.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Гигиенические ванночки с отварами вяжущих и антисептических трав (ромашка, череда, кора дуба, шалфей) следует принимать сидя, три раза в сутки по полчаса. После процедуры промокнуть промежность и убедить ребенка полежать на спине в позе «звездочки»: нужно чтобы ножки были расставлены и промежность могла высохнуть естественным путем.

ванночки при вагините

Важно следить за чистотой нижнего белья ребенка. Трусы должны быть хлопковые, в период лечения менять их утром и вечером после гигиены половых органов. В дальнейшем – раз в день.

Если эти рекомендации не помогают в течении двух недель, врач назначает антибактериальные препараты (полижинакс и др). При выявлении специфического возбудителя, паразитов, проводят лечение этиотропными средствами.

При сильном зуде и отеке назначают мазь или крем с кортикостероидом, антигистаминный препарат внутрь.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

психологические проблемы у ребенка

Профилактика неприятностей

Для того, чтобы вагинит не повторялся, следует внимательно отнестись к причине его возникновения. Если девочка изучает себя, нужно объяснить о том, что это может вызвать проблемы, и просить делать это реже. Маленьких детей нужно переключать с активного внимания к своим половым органам. Это не запрещается совсем, а контролируется родителями в ненавязчивой форме. Это вопрос тонкий: если будете проявлять настойчивость и строгость – деятельность просто уйдет в подполье. Если самостимуляция превратилась в навязчивость, следует обратиться к детскому психологу.

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

лечимся от глистов

спасаем детей от глистов!

Уход за новорожденным с первых дней жизни

10 необычных рецептов чая для теплого осеннего утра

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Когда на улице прохладно, полезно пить вкусный чай. Позвольте себе экспериментов, и попробуйте начинать каждое утро с нового чая. Вот увидите, вам понравится.

Чай с корицей и яблоком

Добавить в черный или зеленый чай несколько тоненьких ломтиков ароматного яблока и палочку корицы – это быстро. По-осеннему теплый и ароматный чай готов уже через три минуты.

Малиново-мятная сладость

Внести много лета в тихое осеннее утро будет очень полезно. Несколько свежих или замороженных ягод малины, веточка с тремя-четырьмя листиками мяты, половина чайной ложки меда. Вы получите свежесть и душевное равновесие. Мята и малина прекрасно сочетаются по вкусу, и при этом дополняют полезные свойства друг друга. При этом такой чай можно пить без ограничений. Он будет очень полезен при вегетососудистой дистонии, расстройствах пищеварения, изжоге, дискинезии желчевыводящих путей.

Земляника и липа

Еще одно летнее сочетание ароматов и вкусов. Для чая можно использовать засушенные или свежие ягоды земляники, и даже веточки и листья. Липа и земляника кладутся в чайник, и заливаются водой 90-95 градусов. Закройте чайник и подождите 10 минут. теперь можете наслаждаться вкусным чаем, и если хотите подсластить – добавьте немного меда.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

чай с ягодами

Вам будет интересно: 5 способов противостоять осенней хандре

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Малина с молоком/сливками

Такой чай успокоит и настроит на продуктивную работу в течение дня. Залейте ягоды малины кипятком 1/1, через пять минут добавьте еще одну часть молока или сливок. Если вам сложно позавтракать или вы хотите добавить к завтраку немного калорий – такой напиток будет хорошим дополнением.

Черный чай с имбирем и лимоном

Это почти классика в холодное время года. Сочетание лимона с имбирем и черным чаем бодрит и настраивает иммунитет на активную работу. Согревающий эффект этого чая можно использовать для зимних походов на работу пешком. Термос с чаем будет отличным дополнением к пейзажу и доброму утру.

имбирный чай

Черный чай с вишнями

Попробуйте вместо лимона добавить в чай вишни. Это очень вкусно. Вишня придает необходимую кислинку и терпкость, но ощущается мягче, чем лимон. Заваренный в стеклянном чайнике такой чай выглядит очень красиво и тепло.

Облепиха с яблоком и мятой

Состав повышает защитные функции организма, и чашка такого чая поможет добраться до работы невредимым. 2 части облепихи, 1 часть мяты, 1 часть яблок. Температура воды – 90-95 градусов. Залейте и немного помните ложкой в воде компоненты, дайте настояться 10 минут. Чтобы чай за это время не остыл – накройте утепляющим колпаком. Этот чай также можно заваривать в термосе: чем больше он настаивается – тем он вкуснее.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

облепиховый чай

Осенние пряности

Корица – 1 часть, гвоздика – 1 часть, мускатный орех – 1 часть, черный чай - 2 части. Все соединить и залить в чайнике кипятком. Добавьте по вкусу сахар, и при желании – молоко. Этим чаем отлично начинать день, особенно если предстоит путешествие по осенней непогоде.

Облепиха с апельсином и корицей

Солнечное сочетание цвета и вкуса подарит тепло в осеннее или зимнее утро. Полстакана облепихи, один нарезанный сладкий апельсин, чайная ложка бадьяна, палочка корицы и мед по вкусу. Все соедините и залейте 600 мл горячей воды. Мед лучше добавить уже в чашку.

Чернично-ореховый с медом

Столовая ложка ягод черники, чайная ложка черного чая, чайная ложка перегородок из грецкого ореха. Все залейте кипятком 600 мл и оставьте под утепляющим колпаком или в термосе на 10 минут. Перед питьем добавьте по вкусу мед.

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
  • Как полезно и недорого питаться
  • Оранжевое солнце - хурма
  • Осенняя депрессия - пьем соки

Как выбрать качественное растительное масло? Советы покупателю

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Не каждый человек имеет достаточно свободного времени, чтобы в супермаркете подолгу изучать этикетки растительного масла, выбирая самое полезное. Чтобы не ошибиться в выборе, мы подготовили краткую инструкцию для покупателей.

растительное масло

Витамины и жиры

Самое большое количество витаминов вы найдете в масле первого холодного отжима. Это масло отлично подходит для салатов, пассировки и тушения продуктов. Вопреки распространенному мнению, качественное нерафинированное растительное масло не дымит, не пенится и приятно пахнет, а питательная ценность его значительно выше, нежели у осветленного рафинированного масла.

Нашему организму не прожить без полинасыщенных жирных кислот. Они благотворно влияют на работу сердца и сосудов, помогают справиться с воспалениями и укрепляют иммунитет. В разных видах растительного масла полезные компоненты отличаются, поэтому чтобы получить максимум пользы, не бойтесь экспериментировать:

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

При низком индексе массы тела набирать вес нужно правильно. Нужны полноценные белки, сложные углеводы и полезные жиры. И обязательно включать физическую активность в режим дня.

скиталинская оксана васильевна

Скиталинская
Оксана Васильевна

диетолог, Киев Задать свой вопрос
  • В рапсовом масле содержится кислота Омега-3, Омега-6, Омега-9 и витамин F.

  • Сафлоровое масло богато Омега-9, витамином А и Е.

  • Миндальное масло – источник витамина Е.

  • В привычном подсолнечном масле нашлось место Омега-6.

  • Оливковое масло – абсолютный чемпион: оно богато Омега-6, Омега-7 и Омега-9, витаминами Е, К, А и F.

  • Масло виноградных косточек – мощный антиоксидант из-за высокого содержания Омега-6, витамина Е и процианидина.

  • Арахисовое масло – источник фосфора, цинка, йода и кальция.

  • Кокосовое масло подарит вам железо, витамины Е и К.

  • Соевое масло богато Омега-6.

как выбрать растительное масло

Вам будет интересно: Столовые растительные масла: 5 лучших видов для вашего здоровья

Проверяем свежесть

Польза растительного масла во многом зависит от его свежести: множество веществ теряют свои свойства из-за долгого хранения. Рафинированное масло должно храниться не больше года, нерафинированное – 5 месяцев. Тревожным «симптомом» является осадок на дне бутылки. Рафинированное масло должно быть прозрачным, и если оно помутнело – срок годности, скорее всего, уже истек.

Если вы принесли домой масло, и сомневаетесь в его свежести, обратите внимание на вкус и запах. Горьковатый привкус и резкий незнакомый аромат – повод поскорее избавиться от продукта или вернуть его в магазин по чеку.

польза растительного масала

Цель определяет средства

Выбирайте растительное масло, ориентируясь на блюдо, которое собираетесь приготовить:

  • Жарить и тушить лучше на оливковом, подсолнечном или кукурузном масле.

  • Свежие салаты хорошо сочетаются с оливковым, кукурузным, кунжутным и горчичным маслами.

  • Для детских блюд подходит соевое, кукурузное и арахисовое масло.

  • Овощные пюре и гарниры можно подавать с тыквенным маслом.

Льняное масло, как и любое другое растительного (оливковое, подсолнечное и т. д.) происхождения масло, всасывается в кишечник, и из-за этого его слабящий эффект не будет столь выраженный и стойкий, как вазелинового.

ткаченко федот геннадьевич

Ткаченко
Федот Геннадьевич

проктолог, Киев Задать свой вопрос

Чтобы масло дольше не портилось и сохраняло свои полезные свойства, перелейте его в стеклянную бутылку и держите в прохладном темном месте.

Мария Ниткина

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Вред и польза пальмового масла: так ли страшен черт, как его малюют?

Жиры: враги или несправедливо осужденные?

Ненасыщенные жирные кислоты

5 необычных способностей мозга, которые создают ваш мир

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Когда вы смотрите на мир, занимаетесь повседневными делами, обдумываете важный вопрос – ваш мозг играет с вами. Пять способностей мозга, которые могут спутать ваши карты.

игры разума

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
Эгоцентрическое восприятие мира

Вы не можете посмотреть на мир чужими глазами, не можете взглянуть на ситуацию со стороны, не можете побыть на месте другого человека, Вы – это только Вы. Каждый человек – это своеобразный отдельный мир. Даже проконтролировать, кто из нас как воспринимает реальность, невозможно. Но есть косвенные доказательства, что даже в мелочах это происходит по-разному. Например, нет гарантии, что цвета и оттенки – стандартная величина для всех. Что касается чистого цвета - здесь проще: небольшое отклонение в восприятии не меняет в общем представления о цвете, так как в нем нет примесей. Что же касается оттенков – тут сложнее. Наши фоторецепторы и зрительный центр по-разному интерпретируют цветовые оттенки, делая акцент на разных составляющих. Так, один человек может видеть болотный цвет, а другой там же горчичный или коричневый. Жители бескрайних северных белоснежных равнин воспринимают около 20 оттенков белого цвета. Жители степных зон лучше воспринимают расстояние, жители джунглей легче концентрируются на мелочах, а обитатели мегаполисов лучше улавливают геометрические различия в предметах.

Но наиболее интересны недавние заявления физиков, что мир на самом деле не цветной, а черно-белый. Наши глаза воспринимают волны определенной длины, которые воздействуют на колбочки – светочувствительные клетки на сетчатке. Поэтому разные живые существа, в зависимости от особенностей своих глаз и зрительного участка мозга, воспринимают мир по-разному.

метаморфоза

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Ложные воспоминания

Если очень нужно, то наш мозг может вспомнить то, чего не было. Эта особенность памяти называется «конфабуляции». Нет смысла уверять при этом человека, что его воспоминания – это просто выдумки и он все врет. Он точно знает, как и когда происходили все описанные им события. На самом деле память – не статическая характеристика мозга, она восстанавливает события при каждом к ней обращении, проводя ревизию в своих архивах. Любое событие, которое происходит после того, которое было зафиксировано памятью, может вклиниться впоследствии в воспоминания. Кроме того, человек – такое сложное эмоциональное создание, что может обернуть весь этот монтаж в самые яркие эмоции. Все - отличный архив жизни создан.

Это было бы забавно, если бы не приносило неприятности окружающим. Больше всего от такой режиссуры страдают на судах. Так, под влиянием наводящих вопросов и общей атмосферы суда, свидетель может опознать невиновного, «вспомнить» о нем все самое важное, и сам при этом будет уверен в своей правоте. Как показали исследования, основным аргументом в пользу обвинительного или оправдательного приговора для присяжных являются именно личные показания свидетеля. Факты или их отсутствие при этом не воспринимаются как доказательство обратного. Поэтому, если вы услышите об очередном громком деле на основе недавно всплывших свидетельских показаний…

динамо

Виртуальная реальность

Создавать воспоминания – это такая мелочь. Вот создавать другую реальность – это мастер-класс. Если мозгу недостает информации об окружающем мире, он достраивает его самостоятельно. Как недавно определили ученые, эта способность мозга лежит в основе галлюцинаций у людей в острой стадии психического заболевания. Мозг в такие моменты считает, что мир нужно срочно усовершенствовать, нет важных деталей – и с успехом справляется со своей задачей.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Но и здоровые люди склонны к подобным развлечениям. Мы достраиваем мир, исходя из нашего опыта. На этом основано восприятие взрослого человека и уже более-менее опытного в восприятии ребенка. Представьте, что вы попали в наш мир только что, и не встречались ни разу ни с одним его объектом. Так, например, воспринимает мир новорожденный. Все, что его окружает – это набор звуков, пятен, ощущений. Все это наваливается на него и заставляет мозг как-то упорядочить информацию. Поэтому новорожденные много спят: им просто приходится много работать над тем, чтобы как-то совладать с этой реальностью. Но про его реальность мы можем только догадываться и делать косвенные выводы. Со временем ребенок научится пользоваться своими сенсорами, и будет выделять из фона важные фигуры. Так появляется комплекс оживления, например, или любимая игрушка.

Все, что мы знаем о нашей реальности – это наш жизненный опыт и память о нем. Если у нас есть часть изображения, то мы можем достроить весь образ. Но не факт, что этот образ будет соответствовать замыслу картины. Зато прекрасно впишется в наше восприятие. Поэтому при необходимости дополнить картину жизни, мозг очень быстро совершает все действия. Мы выделяем из фона знакомые объекты, хотя по-сути все также воспринимаем набор пятен, линий, звуков.

цветные пятна

Фантомные боли

До сих пор природа этого загадочного явления не изучена. Почему болит то, чего нет? Как мозг воспринимает эту боль? И самое главное: что с этим делать? Многие люди страдают от боли в отсутствующей ноге или руке. И это намного хуже, чем страдание от реальной боли: некуда колоть обезболивающее. Врачам приходится применять препараты центрального действия, но длительное их применение опасно, а когда действие лекарства прекращается – боль возвращается снова.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Замещение утраченных функций мозга

На этой способности мозга основаны успехи в восстановлении после инсульта, травм, удаления части мозговой ткани. Невероятно, но если часть нейронов коры будет утрачена, то другие здоровые участки возьмут на себя выполнение работы потерянных бойцов. Известно, что кора условно разделена по специализации: какие-то нейроны ответственны за восприятие и переработку звуков, какие-то воспринимают визуальные образы, кто-то отвечает за речь и т. д. Но если нужно, то нейроны могут заново получить специализацию, и выполнять новые функции. Человек, потерявший речь, научится говорить снова. Функции координации движений также будут выполняться. Пластичность и многообразие связей между нейронами позволяет приспосабливаться даже без значительной части головного мозга. Все зависит от эффективности работы уцелевших нейронов.

По такому же принципу мозг меняет восприятие и переработку при повреждении анализатора. Например, если человек потерял зрение, то со временем он научится ориентироваться в пространстве, основываясь на ощущениях других рецепторов, и более детальной обработки мозгом информации от них.

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Перерывы в тренировках. Мышечная память

макулодистрофия сетчатки

Тренажер для мозга: как стать умнее, играя в компьютерные игры

Нормы набора веса при беременности в каждом триместре

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Много веса в период беременности – плохо. Мало веса – тоже плохо. Что такое «много» и «мало»? Какие нормы веса в каждый период?

набор веса при беременности

Предрассудки и мифы о наборе веса

Нужно есть по часам, даже если не хочется. Нет, нужно есть по потребности. В положении, когда организм перестраивается каждый день-два под новые потребности, постоянный режим питания может быть даже в тягость. Диета при токсикозе также будет отличаться. Главное, чтобы в достаточном количестве поступала вода в организм, и содержание белка в рационе не меньше 80 граммов в день.

Нужно есть калорийную еду, молочные продукты, чтобы потом было молоко. Наличие молока у кормящей женщины не зависит от того, что она ела в период беременности, или ест уже при кормлении ребенка. Можно быть вегетарианкой, и при этом молоко будет жирным. Все зависит от индивидуальных особенностей молочных желез.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Если набрать больше веса – будет проще родить. Все с точностью до наоборот. Вес не должен превышать нормы, он набран будет не за счет мышц, а за счет увеличения объема жировой ткани. Это может помешать родовой деятельности, кроме того, усложнит течение беременности.

Откуда могло появиться такое заблуждение? Скорее всего, причина этому - рассказы о широком тазе, с которым проще рожать. Только речь идет исключительно о тазовых костях, анатомических размерах таза, расстоянии между костными выступами внутри таза и расстоянием между подвздошными костями. Эти параметры нельзя изменить никакой усиленной диетой. Кости не изменят своего строения, и узкий таз останется узким.

питание беременной

Нужно есть много творога/кальция. Это наиболее стойкое убеждение, и оно частично верное. Единственное, нужно есть Достаточно кальция и продуктов, его содержащих. При избытке кальция велика вероятность крупного плода, и что особенно важно – снижения подвижности костей черепа малыша. Таким образом, процесс прохождения через родовые пути будет затруднен. Подвижность костей черепа важна для одного из ключевых факторов механизма родов – конфигурации головки – благодаря которому голове ребенка проще приспособится к родовым путям.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Нормы набора веса в каждый период

При нормальном весе женщины накануне беременности, набор веса за весь период вынашивания ребенка должен быть, в среднем, 9-12 килограмм.

Сниженная масса тела при перед беременностью у мамы увеличивает нормы набора веса. В этом случае можно набирать до 18 кг, при условии, что нет дискомфорта у мамы и ребенок в норме.

При избыточной массе тела мамы набор веса до 9 кг считается достаточным.

Более тщательный подход к подсчету прогресса массы тела может быть произведен по специальным таблицам, с учетом индекса массы тела (ИМТ). При необходимости это делает терапевт в женской консультации.

нормы веса беременной

В первый триместр норма прибавки в весе – 200 г в неделю, итого примерно 2 кг за этот период.

Второй триместр – 300 г в неделю, и около 3-4 кг в триместре.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Третий триместр – 400 г в неделю.

Распределение веса у беременной может быть таким:

Матка и дополнительная кровь – до 4 кг (3-3,5)

Лишняя жидкость (отеки) – до 2 кг

Ребенок – 2,5-4 кг (в среднем, 2800-3200)

Остальное – это лишний (или не очень лишний) жир

Темпы набора веса могут не соответствовать нормам. В таком случае врач будет искать причину, и исключать следующие проблемы:

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Многоводие – маловодие

Замедленное развитие плода – крупный плод

Отеки, поздний гестоз, преэклампсия

Гестационный сахарный диабет

Любое отклонение от принятой нормы – это всего лишь повод проверить, все ли в порядке. Все нормы относительны, и всегда должны быть ориентиром, но не догмой.

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Секс после родов: проблемы интимной жизни молодой мамы и их решение

Стрии во время беременности. Как лечить?

Как убрать живот после родов?

Развод - крах надежд или новая жизнь? Пережить и стать сильнее

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Прожить в одной паре до конца жизни редко кому удается. Как бы ни верили мы в счастливый конец по сценарию классиков сказочного жанра, жизнь бывает часто слишком реалистична. Когда же осознание того, что развод в вашей жизни уже произошел, приходит, вместе с ним приходят эмоции и мысли, с которыми неизвестно что нужно делать.

пережить развод

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
Почему развод – это драма?

Пережить развод без потерь практически невозможно. Почему же это так? Ведь люди разводятся чаще по обоюдному согласию, когда страсти и обожание давно в истории совместной жизни… Вот, первый ответ. Совместная жизнь – это не просто время, прожитое рядом с человеком. Это совместные переживания радости и грусти, общие воспоминания, достижения, потери. Так получается, что теперь этот человек уносит часть вашей жизни. Вы хотите вычеркнуть это время, чтобы не бередить душу, но в этом времени есть половина ваших переживаний и воспоминаний – часть Вас. Человек, которого Вы хотите забыть – свидетель Вашей жизни. Поэтому Вы будете обвинять его в потерянном времени, испорченных лучших годах только потому, что повторить опыт совместных памятных переживаний, первых впечатлений, уже невозможно.

Или возможно?

как пережить развод

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Дела житейские

Переживая серьезные перемены, человек может почувствовать, что сил ощущать все краски жизни больше нет. Сразу после развода женщина и мужчина могут вести себя по-разному, но единственный мотив в это время – заполнить пустоту. Даже если Вы мечтали о разводе, то реальная сепарация от супруга будет восприниматься болезненно.

Даже элементарные бытовые ритуалы – полезные или нет – теперь будут напоминать о себе, их будет недоставать. Если Вы привыкли, что муж каждый вечер играет в танки/жена говорит с подругой по телефону – вы будете искать это. Это привычка, и даже если она раздражает, она приносит стабильность в жизнь. Как ни смешно, но именно такие постоянные ритуалы – это точки опоры нашего спокойствия.

Поэтому, очистив жизнь от привычной и надоевшей повседневности, вы включаете тревогу: неизвестность всегда пугает, хоть и будоражит предвкушением.

начать новую жизнь

Вам будет интересно: Большая трагедия в маленьком мире. Как помочь ребенку пережить развод родителей

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Шаг из зоны комфорта в зону перемен

Единственная реальность, которая остается на момент развода – это факт, что вы сделали выбор в пользу новой жизни. Это переломный момент, и на пике переживаний и остроты чувств не нужно делать никаких других выборов. Перспектив сейчас не видно, и воспоминания поднимать не хочется. Оставайтесь в этой точке, сохраняйте баланс, и не падайте ни вперед, ни назад. Просто делайте свою работу, встречайтесь с друзьями, решайте насущные проблемы – и оставайтесь верны себе. В острой фазе любые увлечения будут только средством прожития эмоций. Вы можете смело общаться с противоположным полом, но не позволяйте строить иллюзий ни себе, ни другим: это только временное увлечение. В данный момент Вы слишком уязвимы, чтобы иметь возможность принимать серьезные решения. Освободите себя от этого, и просто живите «здесь и сейчас». Наблюдайте за природой, развивайте свои таланты, ешьте вкусную еду, говорите на интересные темы с интересными людьми. Это хорошее время для занятий спортом.

новый брак

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Как в первый раз

По крупицам собирая заново свою жизнь, Вы увидите, как стали спокойнее и сильнее. Та часть жизни, которую Вы считали потерянной, станет восприниматься по-другому. Это будет означать, что чувства к бывшему супругу угасли, и Вы свободны. В этот момент вы готовы к новым отношениям. Вы хотите нравиться, дарить нежность и заботу. Теперь нет необходимости что-либо доказывать бывшему/бывшей. Теперь Вы живете для себя, а не вопреки и назло. Принимайте внимание заинтересованного человека, и даже если нет пока доверия, не отметайте возможность серьезных отношений. Понять, что в Вашей жизни снова появился близкий человек, будет несложно - все будет как в первый раз, и по-другому.

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

ошибки разведенных родителей

територия подростка

почему дети лгут и что с этим делать?

Дискинезия желчевыводящих путей: дайте выход желчи

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Дискинезия желчевыводящих путей – это дискоординация работы желчного пузыря и протоков, нарушение тонуса желчевыводящих путей, что приводит к проблемам с выделением желчи.

желчный характер

Когда желчи вырабатывается мало, или слишком много, желчь слишком густая, или недостаточно насыщена желчными кислотами, пищеварение нарушается. Человек страдает от болей в животе, вздутия, диареи или запора, изжоги, отрыжки, тошноты. Классические симптомы дискинезии желчевыводящих путей – боль в подреберье и эпигастрии с иррадиацией в правое плечо. Обычно боли беспокоят через некоторое время после еды или при физической нагрузке.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Дискинезия может быть гиперкинетической и гипокинетической. В первом случае моторика желчевыводящих путей повышена, во втором – снижена. Нарушение выведения желчи приводит к образованию камней в желчном пузыре.

У детей дискинезия желчного пузыря проявляется спазмами в животе, что часто становится причиной отказа от еды.

Причиной заболевания считается нарушение нервной регуляции работы внутренних органов и нарушение баланса гормонов. Спровоцировать развитие дискинезии может нерегулярное, неправильное питание, физические и психоэмоциональные стрессы.

Одна из причин подобного нарушения пищеварения – кормление ребенка через силу, уговоры или угрозы, связанные с едой. В этом случае задействованы психоэмоциональный и функциональный факторы развития ГЖВП.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

лишний вес

Вам будет интересно: Печень и лишний вес

Разрешима ли проблема?

Наладить нормальную работу желчного пузыря и протоков можно с помощью диеты и лекарств. При этом также важна психологическая составляющая. Если есть возможность, нужно исключить или снизить интенсивность стрессового фактора. Если стресс ребенка связан с едой и процессом приема пищи, важно учесть это и не настаивать на прежних правилах, создать вокруг еды спокойную обстановку. Женщины, которые привыкли есть на бегу, должны обязательно выделять время, в процессе которого не будут отвлекаться больше ни на что, кроме еды.

Дробное питание и диета помогут наладить нормальную моторику желчных протоков и пузыря. При регулярном поступлении небольших порций еды желчь будет выделяться небольшими порциями, не будет нагрузки на желчный пузырь, и не будет застоя желчи.

Жирная и слишком калорийная еда не рекомендуется, так же, как и большие порции. Это вызовет слишком большую потребность в желчи, что может вызвать гиперсекрецию и боль.

При гиперкинетической форме у детей и взрослых применяют спазмолитики, например, Но-Шпа, Папаверин.

При необходимости назначают седативные препараты, желчегонные и седативные сборы.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

диета при дискинезии

Диета при дискинезии желчевыводящих путей

Основа лечения дискинезии – это диета. Исключают все жирные, копченые, острые блюда. Слишком горячее и холодное, изделия из муки, мясные и рыбные бульоны, кофе и шоколад, мороженое.

При гиперкинетической форме ДЖВП овощи рекомендуется варить или запекать, в свежем виде есть не желательно, особенно капусту. Отварное диетическое мясо, рыба, птица. Яйца и молочные продукты есть умеренно. Каши и супы на овощном бульоне, фрукты, ягоды.

Гипокинетическая форма требует повышения активности пищеварительных желез. Поэтому свежие овощи и фрукты рекомендуются, так же, как и жирные молочные продукты, малыми порциями. Хорошо действуют белые мягкие сыры, растительное и сливочное масло. Также полезны чеснок и лук.

Питьевой режим при дискинезии желчевыводящих путей важен, так как достаточное поступление жидкости разрежает желчь и препятствует ее застою.

нервная работа

Психология нарушенного выделеня желчи

Не зря аналогия накопления, гнева, других негативных эмоций проведена с накоплением и выделением желчи. В психосоматике эти механизмы взаимосвязаны. Если есть проблема в процессе выделения желчи - есть проблема в выражении негативных эмоций, запрет на свободное их выражение, внешний или внутренний. Например, вы злитесь на начальника, но не можете ему высказать это прямо. Если у вашего ребенка есть подобная проблема с желчным пузырем, задумайтесь над вашими взаимоотношениями: для него начальник - это вы. Избыточное выделение желчи - обратная сторона медали. Беспрепятственное продуцирование и выражение негатива воспринимается окружающими определенно не лучшим образом.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Основной путь - выявить факторы, которые заставляют регулярно испытывать стресс и продуцировать гнев. Это будет точкой отсчета в работе над собой. Не принимайте на свой счет все, что происходит вокруг вас. Часто разрешить жизненные проблемы можно просто изменив видение вещей.

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Психосоматика: взгляд на причины болезней

Как лечить психосоматические заболевания?

Анатомия печени

Плотные завтраки, перекусы, низкокалорийные продукты и другие мифы о похудении

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Методов похудения существует огромное множество. Кто-то для того, чтобы сбросить вес, считает каждую калорию, кто-то считает, что главное в питании – это плотный завтрак, а кто-то, следуя советам о дробном питании, перекусывает по десять раз на дню. В общем, сколько людей – столько и способов похудеть. Сегодня мы хотим рассказать о нескольких наиболее устоявшихся мифов о «правильном» похудении.

плотные завтраки, перекусы, низкокалорийные продукты и другие мифы о похудении

Вам будет интересно: Не получается худеть?

Миф №1. Плотные завтраки

«Завтрак – самый важный прием пищи!» «Чтобы не переедать в течение дня, нужно плотно завтракать!» Если с первым мнением сложно не согласиться, то насчет второго возникают некоторые сомнения.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Давайте вспомним, что для похудения мы должны терять в день большее количество калорий, чем потребляем. А теперь подумайте: если за плотный завтрак вы съели полуторадневный калораж, потом еще слегка перекусили пару раз, но не израсходовали достаточно калорий. Неувязочка получается! А еще любой «плотный» прием пищи растягивает желудок. Выводы, надеемся, вы сделаете сами.

Миф №2. Диетические продукты – прямой путь к похудению

А вот это уже чистый маркетинг и человеческая психология! Достаточно написать на упаковке «диетический продукт», и люди подумают, что он полезен при похудении. «Легкий майонез», «обезжиренный кекс», «низкокалорийное мороженное» - все это не больше и не меньше, чем маркетинговые уловки, за которые производитель не несет никакой ответственности. Кроме того, между овсянкой на воде, нежирным йогуртом и овощным салатом вполне могли затесаться три конфеты (утром можно), бутерброд с колбасой (он же с цельнозерновым хлебом), кусочек торта на офисном юбилее (чтобы не обидеть коллегу) и т. д. Необходимо внимательно читать этикетки, и обращать внимание на содержание жира, сахара и калорийность продукта. И завести, в конце концов, дневник питания.

плотные завтраки, перекусы, низкокалорийные продукты и другие мифы о похудении

Вам будет интересно: 10 правил похудения, которые действительно работают

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Миф №3. Перекусы в течение дня

В данном случае имеет место классическое неправильное толкование. Специалисты подразумевают под перекусами второй завтрак и полдник, а не непрерывное жевание за рабочим столом, перед телевизором и на ходу. Часто с перекусами путают дробное питание, суть которого состоит в том, чтобы разбивать дневной калораж на большее количество приемов пищи. Однако «большее количество приемов» тоже не означает, что нужно бегать в столовую каждый час. Так что перекусы перекусами, но о количестве потребляемых калорий тоже забывать не стоит.

Вопросы читателей очень сильно хочу похудеть! пробовала многое, но вес возвращается Очень сильно хочу похудеть! Пробовала многое, но вес возвращается 18 October 2013, 17:25 Очень сильно хочу похудеть! Пробовала многое, но вес возвращается.. хотелось бы получить консультацию диетолога. Как правильно худеть и чего начать? Посмотреть ответ Задать вопрос
Миф №4. Подсчет калорий поможет похудеть

И здесь не все так просто. Можно сократить количество калорий до минимума, и все равно вес не будет уходить. Почему так? Когда вы садитесь на низкокалорийную диету, организм начинает в панике запасаться жиром. Ради этого тело не только сокращает расходы на поддержание мышц, но и замедляет метаболизм и биологические процессы, пытаясь сохранить энергию. В то же время сахар в крови и уровень инсулина поднимаются до опасных высот, чтобы повысить накопление жира. Потребление в день менее 1200 калорий может быть чрезвычайно опасным для вашего здоровья.

Миф №5. Чтобы сбросить вес, нужно просто сесть на диету

Причем большинство женщин даже не думают о том, чтобы проконсультироваться с диетологом. Кто-то сказал, где-то прочитала, что какая-то диета помогла кому-то сбросить сколько-то килограммов за 2 месяца. Не слишком ли много неопределенностей?

Да, можно отказаться от сладкого, соленого и мучного. Можно перестать есть фастфуд. Но после того, как уходит 5% веса, диеты перестают работать. Более того, большинство сидящих на диетах женщин в конечном итоге только набирают вес! В чем причина такого парадокса?

плотные завтраки, перекусы, низкокалорийные продукты и другие мифы о похудении

Специалисты объясняют, что никакого парадокса здесь нет. Просто для того, чтобы похудеть, недостаточно ограничить себя в пище. Похудение – это многофакторная проблема. И для ее решения необходим комплексный подход. Нужно изменить свой образ жизни в целом. И не забывать о физических нагрузках.

Худейте с умом, и будьте здоровы!

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Дмитрий Белов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Ходьба и калории — пешие прогулки и похудение

Похудение с помощью жары

Безглютеновое питание и похудение

Норма алкоголя: как ее рассчитать и сколько пить, чтобы чувствовать себя хорошо

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

«Я знаю свою норму!» – знаменитая фраза, часто звучащая на вечеринках и дружеских посиделках. Увы, в большинстве случаев она не имеет ничего общего с действительностью, и наутро человек просыпается с ужасной головной болью. «Не рассчитал…» – покаянно думает он. – «В следующий раз буду умнее». Не хотите оказаться на месте нашего героя? Читайте, как рассчитать оптимальную дозу алкоголя и чувствовать себя здоровым.

норма алкоголя

Немного математики

Существует простая формула расчета безопасной дозы спиртного: 1,5 мл чистого алкоголя на 1 кг массы тела. Однако в разных напитках его количество отличается, и тут без математики обойтись не получится. Например, в 1 л пива крепостью 5% содержится 50 мл чистого спирта, столько же, сколько в 100 мл водки.

Впрочем, если похмелья вам удалось избежать, это вовсе не значит, что здоровью не был нанесен урон. Печень имеет условный порог токсичности: для человека весом 70 кг он составляет примерно 90 г чистого алкоголя в сутки. Мозг еще более чувствителен: для интоксикации ему достаточно 19 г спирта.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

В результате длительного злоупотребления алкоголем часто развивается психоорганический синдром который проявляется слабоумием: снижением памяти, и тд

леонтьев алексей юрьевич

Леонтьев
Алексей Юрьевич

нейрохирург, Херсон Задать свой вопрос

Регулярно употребляя горячительные напитки, мы не даем разрушенным клеткам восстанавливаться, и в организме начинаются патологические изменения. Помните: чтобы полностью вывести 170 г алкоголя из организма, здоровому человеку понадобится не менее 8 дней.

Когда начинается алкоголизм?

Определяя для себя норму, ориентируйтесь на клиническую классификацию алкоголизма по количеству употребляемого спиртного.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
  • Умеренно употребление алкоголя: не более 100 г водки 1-4 раза в месяц.

  • Систематическое пьянство: 200-400 г водки 1-2 раза в неделю.

  • Привычное пьянство: 300-500 г водки более 2 раз в неделю.

Если вместо водки вы пьете пиво, сидр или вино, просто сравните количество чистого спирта в напитках. Удобно использовать европейскую систему, рассчитывая алкоголь в единицах (10 мл чистого алкоголя = 1 единице алкоголя):

Крепость (%) х объем (мл) / 1000 = количество единиц алкоголя.

Если есть мотивация лечиться от алкоголизма, то можно лечить чем угодно, хоть пургеном, хоть смазыванием головы "зелёнкой" или окроплением "святой водичкой", значения не имеет.

мидько андрей анатольевич

Мидько
Андрей Анатольевич

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){}; нарколог Задать свой вопрос

Взрослый человек заболевает алкоголизмом, если регулярно употребляет более 3 единиц алкоголя.

Вам будет интересно: Пожилой возраст и алкоголь

Как нужно пить алкоголь?

Конечно же, полезнее не употреблять алкоголя вовсе, но если вы не готовы отказаться от этой вредной привычки – придерживайтесь следующих правил:

  • Не превышайте индивидуальную дозу алкоголя.

  • Не смешивайте напитки: это верная дорога к тяжелому похмелью.

  • Не запивайте алкоголь газированными напитками.

  • Не курите во время употребления алкоголя: это усиливает опьянение и интоксикацию организма.

  • Закусывайте алкогольные напитки лимоном: витамин C ускоряет метаболизм алкоголя.

А как же вино?

Красное сухое вино – признанный антиоксидант, и оно действительно способствует снижению уровня холестерина в крови. Однако не стоит использовать его в качестве лекарства: для этого есть менее радикальные способы, да и эффективность вина для профилактики болезней сердца и атеросклероза не подтверждена серьезными научными данными. Если не хотите навредить организму – выпивайте не более 450 мл вина в неделю.

Мария Ниткина

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Аллергия на алкоголь

Что вы знаете и чего не знаете об алкоголизме

Женский алкоголизм: миф или реальность?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Горячий шоколад: рецепты приготовления в домашних условиях

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Совсем недавно мы написали подробную статью о пользе горячего шоколада, и теперь с удовольствием делимся с вами его самыми лучшими рецептами. Ниже – горячий шоколад на любой вкус!

1. Мятный шоколад

Оригинальный вкус и аромат можно придать горячему шоколаду благодаря пищевому экстракту мяты. В кастрюле нагрейте 950 мл молока и растопите в нем 2 плитки черного шоколада, постоянно помешивая. Затем влейте четверть чайной ложки мятного экстракта, немного подогрейте на медленном огне и подавайте, украсив веточками свежей мяты.

2. Пряный шоколад

Таким напитком можно согреться даже в самую ненастную погоду. 600 мл молока доведите до кипения, добавив в кастрюлю 2 палочки корицы, 1 звездочку бадьяна, половину чайной ложки зернышек кориандра, щепотку мускатного ореха, ванили, гвоздики и кардамона по вкусу. Затем высыпьте в него полстакана какао и коричневого сахара. Когда компоненты растворятся, шоколад можно разливать по чашкам и подавать.

3. Лавандовый шоколад

Один из самых сладких и калорийных рецептов в нашей коллекции. Для приготовления 2 чашек напитка вам понадобится 600 мл молока. Нагрейте его, добавьте в кастрюлю 1 стакан тертого белого шоколада и доведите до кипения, постоянно помешивая. Затем ароматное лакомство разливают по чашкам и добавляют четверть чайной ложки цветков лаванды.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

рецепты горячего шоколада

4. Ванильный шоколад

Этот рецепт любят многие: 60 г какао-порошка смешивают с 20 мл воды до консистенции густой пасты, выливают в кастрюлю с кипящим молоком (400 мл), добавляют 1 чайную ложку ванильного экстракта и щепотку мускатного ореха. Хорошо размешайте и подавайте со взбитыми сливками.

5. Арахисовый шоколад

Этот напиток не подойдет для тех, кто хочет сбросить вес, однако это не делает его менее вкусным. 600 мл молока доведите до кипения, смешайте с половиной стакана какао, щепоткой соли и 2 столовыми ложками арахисового масла. Для сладости добавьте 6 столовых ложек кленового или сахарного сиропа. Поварите смесь пару минут, тщательно перемешайте и наслаждайтесь оригинальным вкусом.

Сахар и белая мука - продукты глубокой промышленной переработки, они не приносят пользы организму и кормят только жировую клетку. Оно вам надо?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
самойленко наталия александровна

Самойленко
Наталия Александровна

диетолог, Киев Задать свой вопрос

6. Карамельный шоколад

Еще одна питательная сладость – горячий шоколад с карамелью. 4 плитки тертого черного шоколада на медленном огне растапливают в 1 л горячей воды, взбивают четверть стакана сливок и смешивают с кипящей жидкостью. В качестве подсластителя можно использовать 1 столовую ложку сахарной пудры. Отдельно смешайте стакан сливок с 3 столовыми ложками карамельного сиропа, который вы добавите в шоколад уже после того, как разольете его по чашкам.

горячий шоколад в домашних условиях

Вам будет интересно: Десерты против лишнего веса

7. Кокосовый шоколад

Оригинальный рецепт для гурманов. Нагрейте 400 мл коровьего и 200 мл кокосового молока, добавьте в кастрюлю 3 столовые ложки бурбона и 1 стакан тертого молочного шоколада. Тщательно перемешивая, доведите напиток до кипения, разлейте по чашкам и посыпьте кокосовой стружкой.

8. Кофейный шоколад

Такой напиток не только взбодрит, но и не помешает диете. Сварите в турке 200 мл кофе, смешайте его с 400 мл молока и доведите до кипения. Затем в кастрюлю добавьте плитку черного шоколада. По желанию можно подсластить ароматное лакомство сахаром или сахарозаменителями.

9. Густой шоколад

Полноценный десерт, который согреет, утолит голод и поднимет настроение. 3 столовые ложки крахмала размешать в 200 мл молока. 800 мл молока нагреть в кастрюле, растопить в нем 2 плитки шоколада, а затем влить молоко с крахмалом, постоянно помешивая. Нагревайте напиток до тех пор, пока он не загустеет, а затем разлейте по чашкам.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

шоколад

10. Тыквенный шоколад

Очень питательный напиток, который понравится любителям необычных вкусов. В кастрюле смешайте 600 мл молока, 200 г тыквенного пюре, по 1 чайной ложки ванили, корицы, имбиря, щепотку соли, гвоздики и мускатного ореха. Смесь нагрейте, но не кипятите. Снимите с огня, добавьте плитку тертого черного или белого шоколада и размешивайте, пока он не растворится. Затем разлейте по чашкам, украсив сливками.

11. Коньячный шоколад

Рецепт для взрослых, которые хотят согреться и избавиться от осенней хандры. В 300 мл горячего молока растопите плитку горького шоколада, добавьте половину чайной ложки корицы и чайную ложку коричневого сахара. Когда шоколад закипит, влейте в кастрюлю 30 мл коньяка.

12. Апельсиновый шоколад

Для приготовления этого ароматного напитка вам понадобится расплавить в 400 мл молока плитку черного шоколада, добавить половину столовой ложки тертой цедры и такое же количество сахара.

шоколад

13. Чили-шоколад

Пикантный горячий шоколад родом из Мексики. На 400 мл молока потребуется 2 плитки черного шоколада, четверть чайной ложки тертой корицы и перец чили на кончике ножа. Поверьте, такой напиток согреет даже в лютый мороз! (Не употребляйте его, если у вас гастрит).

14. Бейлис-шоколад

Прекрасный напиток, чтобы скрасить вечер выходного дня. 400 мл молока нагревают, растапливают стакан тертого черного шоколада и смешивают его с ликером Бейлис (120 мл). Колорит Ирландии вам обеспечен!

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Наша жизнь не должна быть сплошным ограничением. Баловаться сладким лучше в первой половине дня и выбирать наиболее безопасные сладости для фигуры - черный шоколад, сухофрукты, мед, ягодные муссы

самойленко наталия александровна

Самойленко
Наталия Александровна

диетолог, Киев Задать свой вопрос

15. Веганский шоколад

Веганы также могут насладиться всеми перечисленными рецептами. Все, что им понадобится – заменить коровье молоко кокосовым, а шоколад – какао-порошком. Приятного аппетита!

Автор: Мария Ниткина

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Шоколад: на все случаи жизни

Сладкое: едим и не толстеем

Почему мы едим сладкое? Тайна любви к сахару раскрыта

Полезные каникулы: как сделать детский отдых незабываемыми

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Начинаются осенние школьные каникулы. Конечно же, родителям хочется, чтобы дети в дни школьных каникул хорошо отдохнули, набрались сил и интересно провели время. Если вы еще не знаете, чем занять своего ребенка в эти дни, мы подскажем, как сделать детский отдых веселым, полезным и незабываемым.

полезный детский отдых в дни осенних школьных каникул

Осенние детские лагеря

Осенний детский лагерь – прекрасное время провождения для школьника. Для детского отдыха можно выбрать лагерь недалеко от дома, либо в одном из живописных уголков нашей страны. Если ваш ребенок еще не готов расставаться с вами на целую неделю, можно организовать для него осенние школьные каникулы в одном из дневных лагерей.

Например, детский лагерь «Фреш» в Пуще Водице будет принимать гостей с 26 октября по 1 ноября 2015г. Здесь ждут учащихся в возрасте 6-18 лет. Стоимость такого детского отдыха составит 2700 грн., что включает пятиразовое питание школьников.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Здесь обещают заботиться о здоровье школьников и их духовном развитии. Для них будут проводиться тренинги по воспитанию лидерских качеств, обучению взаимодействию с окружающими, спортивные занятия по гольфу, большому теннису, фрисби, футболу, волейболу, йоге и пилатесу. Детский досуг разнообразят занятия по песочной анимации, созданию мультфильмов, квилингу и другие полезные и занимательные мастер-классы.

полезный детский отдых в дни осенних школьных каникул

Вам будет интересно: Планируем детский отдых. Советы врача

Укрепить здоровье школьников, а заодно обеспечить их незабываемыми впечатлениями можно, отправив детей, например, в лагерь «Тайны цивилизации». Даты заезда в дни осенних школьных каникул: с 25 октября по 31 октября, с 25 октября по 3 ноября, с 25 октября по 7 ноября 2015г. Принимаются дети в возрасте 6-17 лет.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Этот осенний детский лагерь находится в с. Чинадиево Закарпатской области. Стоимость – от 2700 грн. В стоимость путевки входят 3-разовое питание, проживание в трехместных номерах с удобствами и развлекательная программа. За дополнительную плату дети могут поучаствовать в квестах, турпоходах, экскурсиях, записаться на курсы английского или польского языков.

Школьники 6-11 лет могут с пользой провести осенние школьные каникулы в дневном лагере в музее «Экспериментариум». Он находится по адресу г. Киев, ул. Верхний Вал, 2а и работает с 26.10 по 06.11.15 с 9:00 до 19:00 ч. Стоимость пребывания – 400 грн. в день с 4-разовым питанием в детском кафе на территории музея.

Детский досуг включает занятия в физико-химическом кружке, подвижные игры, экскурсии по музею, просмотр мультфильмов, различные мастер-классы, квест-игры, дискотека и др.

Вопросы читателей здрвствуйте! помогите,пожалуйста,советом Здрвствуйте! Помогите, пожалуйста, советом 18 October 2013, 17:25 Здрвствуйте! Помогите, пожалуйста, советом. Моему старшему ребенку 25 сентября будет 6 лет. И у нас встал остро вопрос отдавать его в школу или нет? Вся семья разделилась на 2 лагеря : за школу( так как ребенок у меня смышленый, в садике программу освоил один из лучших среди детей, которые на год старше) и против школы(чтобы не лишать ребенка детства и он побаивается всего нового). А я нахожусь где-то посредине двух "лагерей". Посоветуйте, как лучше поступить? Спасибо. Посмотреть ответ Задать вопрос

В дни осенних школьных каникул для подростков будет работать школа бизнеса и развития «Start now!». Период работы – с 26 октября по 31 октября 2015г. Приглашаются учащиеся 10-12 и 13-16 лет. В зависимости от программы занятия проводятся по адресу бульвар Шевченко, 36Б, либо на ул. Борщаговская, 128, метро КПИ, рядом с парком. Стоимость занятий: от 1900 грн. в зависимости от программ.

Занятия проводятся по следующим программам: создание компьютерной анимационной игры; занятия по развитию внимания, памяти и воображения; поиск своей профессии: рисование; искусство общения с окружающими; публичные выступления; тележурналистика; журналистика; маркетинг в интернете; фото и музыка; психология.

Экскурсии в дни осенних школьных каникул

Организовать полезный и незабываемый детский досуг можно и при более скромных финансовых возможностях семьи.

Например, поучаствуйте вместе с ребенком в прогулке-игре «Кленовый дракон», которая состоится 25 октября в 13:00 час. и 28 октября в 11:00 час. На этой прогулке дети и взрослые познакомятся с историей киевских парков - Мариинского, Городского и Крещатого, услышат легенды, поверья и загадки, связанные с деревьями. В конце экскурсии дети научатся делать дракона из листьев. Стоимость для ребенка и одного взрослого - 80 грн, для ребенка и двоих взрослых - 120 грн.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

полезный детский отдых в дни осенних школьных каникул

В период с 24 октября по 12 ноября 2015 г. для детей 6-10 лет пройдут экскурсии «Сказочный Киев». Начало экскурсий - от «Золотых ворот». Стоимость – 50 грн. по предварительной записи.

В течение 2,5-часовой экскурсии дети их родители услышат легенды и сказки древнего Киева.

Ребятам от 6 лет, которые интересуются спортом и футболом, наверняка понравится экскурсия по НСК «Олимпийский». Стоимость билета – 70 грн. для детей и 75 грн. для взрослых. Школьники побывают в олимпийском дворике, в раздевалках, душевых и зонах отдыха игроков. Завершится экскурсия мастер-классом настоящего болельщика, на котором ребятам расскажут об основных методах поддержки любимой футбольной команды.

Вам будет интересно: Как выбрать спортивную секцию для ребенка?

Поинтересовавшись мероприятиями, которые проходят в дни осенних школьных каникул, вы сможете сделать детский отдых действительно незабываемым, полезным для духовного и физического здоровья школьников.

Елена Кукуевицкая

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Каникулы с пользой для здоровья школьника

Отравление у ребенка на отдыхе. Что делать?

Чем болеют школьники Киева?

Интимная пластика после родов: "хочу, чтобы было как раньше"

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Женское стремление к совершенству практически безгранично. В любом возрасте и при любых обстоятельствах женщина хотела бы выглядеть идеально. После родов, кроме внешних изменений, появляются еще и внутренние – изменения влагалища и матки, растянутые мышцы тазового дна. До недавнего времени приходилось мириться с таким положением, но теперь пластические хирурги могут решить многие женские проблемы.

секс после родов

Почему после родов все по-другому?

В момент прохождения ребенка через родовые пути влагалище значительно растягивается, и для восстановления его размера нужно время. Но часто в родах происходят микроразрывы и травмы тканей влагалища, мышц тазового дна, и достаточного сокращения тканей уже быть не может. Если травмы более серьезные, то на мышцах образуются рубцы, поврежденные мышечные волокна замещаются соединительной тканью. В отличие от мышц, соединительная ткань не будет сокращаться, и влагалище и мышцы тазового дна не могут прийти в норму. Также страдают нервные волокна и сосуды. Такое положение усложняет естественный процесс восстановления после родов, и женщина вынуждена, как минимум, терпеть неудобства.

Потенциал к достаточному растяжению и естественному восстановлению родовых путей у женщин различный. Это зависит от генетических особенностей соединительной ткани и мышц, но также и от тренированности женщины. При хорошей растяжке можно пережить роды без серьезных травм.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

отсутствие оргазма

Вам будет интересно: Секс после родов: проблемы интимной жизни молодой мамы и их решение

Кому поможет интимная пластика?

  • Если через два месяца после родов у вас все еще низко опущена матка, шейка матки на входе во влагалище или выходит из него, кроме уменьшения объема влагалища, может понадобиться и фиксирование матки. Объем операции определяет гинеколог.
  • Роды сопровождались разрывами влагалища и шейки матки. Сокращение объема влагалища хирургическим путем плюс косметическое удаление рубцов после швов.
  • Растянутое влагалище и отсутствие нормальной сексуальной жизни. Сокращение влагалища, которое не было повреждено разрывами, возможно с помощью малоинвазивных лазерных процедур.
  • Отсутствие удовлетворения от секса у женщины или у обоих партнеров.
  • Постоянные позывы на мочеиспускание, недержание мочи. Это также симптомы опущения тазовых органов после родов. Пластика влагалища может стать выходом из ситуации.
  • Повреждение половых губ и промежности в процессе родов. Эстетические или физиологические проблемы.
  • Неудачное наложение швов при ушитии разрывов в родах. Пластический хирург может исправить ситуацию.

Проводить пластику влагалища рекомендуют уже тогда, когда женщина уже не планирует беременность. Если после пластики все же наступила беременность, то вопрос родоразрешения решается в пользу планового кесарева сечения.

пластика влагалища

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Возможные процедуры по уменьшению влагалища

Кроме полноценной хирургической операции, сегодня клиники пластической хирургии предлагают малоинвазивные методы интимной пластики. В зависимости от предполагаемого объема операции, врач может сделать выбор в пользу того или другого метода. По показаниям может быть уменьшена передняя или задняя стенка влагалища, при необходимости вмешательство расширяется и на матку, мочевой пузырь, мышцы тазового дна. После хирургического вмешательства нужен уход за швами, тщательное соблюдение гигиены. Важно не выполнять никакой физической тяжелой работы, не поднимать тяжестей, две недели нельзя сидеть.

Лазерная пластика влагалища и половых губ - наиболее современный метод. Но его применение ограничено возможным объемом необходимого вмешательства. При тяжелых повреждениях возможности лазерной пластики ограничены. Принцип действия основан на свойствах мягких тканей сокращаться под влиянием лазерного луча. Такой метод не требует наркоза и госпитализации, уже на следующий день женщина сможет быть дома. Но режим восстановления все же должен быть.

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как убрать живот после родов?

Восстановление груди после беременности

Чем грозит отказ от секса

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Рецепты согревающих напитков, которые вы сможете пить зимой

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Что пить в холода для удовольствия и профилактики простуды?


Согревающие напитки зимой – это один из способов создать вокруг себя тепло и уют. Вспомните, как приятно бывает, зайдя с мороза в дом, прикоснуться ладонями к теплой чашке ароматного чая! Но, как говорится, «не чаем единым…» Есть и другие напитки, которые не только согреют вас в зимние холода, но и станут отличной профилактикой различных заболеваний.


Какао

cocoa

Раньше какао не зря называли «напиток богов». О полезных свойствах порошка бобов какао вы можете прочитать в статье 7 необычных способов использования какао. А что касается именно напитка, то следует сказать, что какао – источник антиоксидантов, веществ, полезных для сердца в частности и всего организма в целом. Благодаря содержанию в нем серотонина, какао не только согреет вас в холодный зимний день, но и поднимет вам настроение.

Интересный факт: добавив в какао немного муки, ванили и перца чили, вы получите «чоколатль» древний напиток индейцев Майя, который, по мнению ценителей, «молодит тело и просветляет ум».

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Горячий домашний сбитень

горячий домашний сбитень

Сбитень был известен нашим предкам еще тысячу лет назад. Этот напиток готовили путем смешивания меда, воды и различных пряностей. Часто в смесь входили сборы лечебных трав, что делало напиток не только вкусным, но и полезным. Горячий сбитень, благодаря его противовоспалительному и согревающему воздействию, пили, в основном, зимой.

Сегодня популярность этого согревающего напитка не так велика, но это не значит, что вы не сможете насладиться его вкусом. Приготовить сбитень в домашних условиях проще простого!

Растворите в литре теплой воды 100 граммов меда и поставьте на средний огонь. Как только смесь закипит, добавьте 100 грамм сахара, 2 чайных ложки сухого зверобоя, 2 бутона гвоздики, несколько горошин черного перца и чайную ложку корицы. Прокипятите смесь 5-10 минут и дайте немного остыть. В готовый напиток можно добавить имбирь и мяту. Пейте, как только напиток немного остынет.

Вам будет интересно: 5 причин использовать мед вместо сахара

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Безалкогольный глинтвейн

безалкогольный глинтвейн

О глинтвейне все знают как о вине с пряностями – напитке, который является традиционным для Австрии, Германии и Швейцарии. Но на популярных горнолыжных курортах этих стран замерзших лыжников и сноубордистов отогревают безалкогольным глинтвейном, так как кататься на лыжах «под мухой» достаточно опасно.

Пряный, ароматный глинтвейн отлично согреет вас хоть на горнолыжном курорте, хоть на работе. А лимон, апельсин и яблоки в его составе снабдят организм такими необходимыми зимой витаминами.

Готовим глинтвейн так: на три стакана сока красного винограда берем стакан воды, по 2-3 кружка апельсина и лимона и столько же ломтиков яблока. Воду с соком нагреваем на среднем огне, добавляем фрукты и специи (корицу, гвоздику, бадьян, кардамон, душистый перец) и немного не доводим все до кипения. Даем настояться 5-7 минут и разливаем по стаканам, предварительно украсив их цедрой апельсина и лимона. 

Клюквенный пунш

клюквенный пунш

Изначально пунш являлся собирательным названием коктейлей на основе рома с фруктовым соком и ломтиками фруктов. Мы предлагаем вам приготовить пунш на основе клюквы и бузины. Почему клюква? – спросите вы. Да потому что эта ягода может спокойно пролежать в холодильнике с поздней осени и до весны, и на протяжении всего зимнего периода дарить вам здоровье и хорошее настроение.

Американские медики не зря внесли клюкву в список самых полезных продуктов. О ее лекарственных свойствах читайте в нашем материале Клюква - ягода от простуды. Здесь мы лишь приведем рецепт прекрасного согревающего напитка из клюквы. Итак: сначала готовим клюквенный морс. На 1,5 литра воды берем стакан перетертых ягод клюквы и доводим смесь до кипения. Держим на среднем огне 5-10 минут, затем процеживаем и добавляем пол стакана сахара. Основа для пунша готова! В стакан с теплым морсом добавляем сироп из бузины и сок дольки лайма. Украшаем несколькими ягодами клюквы.

Непальский чай масала

непальский чай масала

Ну вот, без чая ну никак не обойтись! Но масала – это очень необычный согревающий напиток на основе чая и молока. Родиной самого настоящего чая масала является Индия. И, как говорят сами индусы, свой собственный рецепт напитка имеется буквально в каждой семье. Но мы хотим предложить вам самый необычный рецепт – чай масала с солью. Рецепт этот пришел к нам из Непала. Таким чаем непальские монахи угощают альпинистов, которые приезжают, чтобы покорить Эверест.

Вскипятите 350 мл молока, долейте крутым кипятком до литра, добавьте крепкий черный чай, по щепотке кориандра, кардамона, гвоздики, корицы, черного перца, мускатного ореха, тертого сухого имбиря и соли. Хотим предупредить сразу: вкус покажется вам сперва немного необычным. Но такой напиток обладает не только согревающими, но и тонизирующими, а также иммуномодулирующими свойствами.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Вам будет интересно: Продукты молодости, или чем питаться, чтобы замедлить процессы старения

Традиционная система индийской медицины Аюрведа гласит, что масала-чай полезен при проблемном пищеварении, общей сонливости, недостатке энергии, а также обладает великолепными антиоксидантными свойствами.

Пейте правильные согревающие напитки, и будьте здоровы!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • 5 правил, чтобы согреться в неотапливаемой квартире
  • Питание для повышения иммунитета
  • Полезные свойства меда

Рефлюкс-эзофагит: основные симптомы

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Рефлюкс-эзофагит является одним из осложнений гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Это осложнение возникает вследствие того, что пациенты часто игнорируют симптомы ГЭРБ, и обращаются за квалифицированной медицинской помощью только тогда, когда заболевание уже приняло хроническую форму. Об основных симптомах ГЭРБ вы можете прочитать в нашем материале Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – 5 важных симптомов, которых нельзя пропускать. А вот о классических проявлениях рефлюкс-эзофагита мы расскажем прямо сейчас.

типичное лицо рефлюкс эзофагита: «классический» набор симптомов

Вам будет интересно: Кислотозависимые заболевания ЖКТ

Рефлюкс-эзофагит простыми словами

При гастроэзофагеальной рефлюксной болезни у пациента в течение долгого времени происходит заброс желудочного содержимого в пищевод (рефлюкс). А слизистая оболочка пищевода не имеет защиты от агрессивного содержимого желудка (желудочного сока, желчи, ферментов). Поэтому контакт с ними вызывает повреждение эпителия, воспаление стенок пищевода (эзофагит) и обуславливает болезненные ощущения. При хроническом рефлюкс-эзофагите на слизистой оболочке пищевода образуются эрозии. В таком случае заболевание уже можно диагностировать как эрозивный рефлюкс-эзофагит.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Одной из основных причин рефлюкс-эзофагита является грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. При этом заболевании происходит смещение части желудка в грудную полость через расширенное пищеводное отверстие диафрагмы.

типичное лицо рефлюкс эзофагита: «классический» набор симптомов

«Классические» симптомы рефлюкс-эзофагита

Главное проявление рефлюкс-эзофагита — длительная и мучительная изжога. В начале развития воспаления пищевода она может восприниматься как покалывание и першение в области горла, однако со временем изжога перерастает в сильное жжение за грудиной. Болевые ощущения появляются после употребления острой пищи, шипучих газированных напитков, крепкого кофе. Жгучие боли также возникают при наклонах туловища вперёд, особенно после обильной еды.

В то же время рефлюкс-эзофагит может протекать без изжоги и боли в желудке, а проявляться нарушением глотания. Как правило, нарушения глотания связаны с переходом заболевания на более тяжелую стадию с развитием рубцового сужения пищевода.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Следующим симптомом рефлюкс-эзофагита является боль в верхней части живота. Некоторые пациенты характеризуют такие боли как давление в верхней области желудка. И это совсем неудивительно – ведь пищевод как раз находится выше желудка.

Вопросы читателей Добрый день! Моему папе 63 года, когда-то ему врач поставил диагноз, что у него не закрывается клапан между пищеводом и желудком 18 October 2013, 17:25 Добрый день! Моему папе 63 года, когда-то ему врач поставил диагноз, что у него не закрывается клапан между пищеводом и желудком. Можно ли это лечить медикаментозно? Посмотреть ответ

Одно из характерных проявлений эзофагита – это отрыжка воздухом и примесью содержимого желудка. При рефлюкс-эзофагите данный симптом усиливается, когда человек находится в положении лежа.

Дисфагия (расстройство глотания) также входит в классический набор симптомов рефлюкс-эзофагита.

Приступы кашля различной степени выраженности при рефлюкс-эзофагите возникают вследствие смещения верхней части желудка в область грудины, и давления на органы дыхания.

типичное лицо рефлюкс эзофагита: «классический» набор симптомов

Вам будет интересно: Частая отрыжка – норма или болезнь?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Немногие знают, но развитие кариеса также может свидетельствовать о рефлюкс-эзофагите. Дело в том, что постоянное забрасывание желудочных масс в пищевод приводит к изменению состава слюны — в ней становится много кислоты, которая разъедает зубную ткань.

Дмитрий Белов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Желудочно-пищеводный рефлюкс

Изжога. Что делать?

Пептическая язва пищевода

Проблемы, которые могут возникнуть от недостатка секса l

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Сказывается ли на состоянии здоровья недостаток секса? Многие исследования на этот счет дают утвердительный ответ. И не важно, сознательные или вынужденные причины приводят людей обоих полов к длительному воздержанию, факт остается фактом – недостаток секса негативно сказывается на работе всех систем организма.

Вам буде интересно: Секс-режим: сними с паузы!

Какие негативные последствия поджидают тех, кто по каким-либо причинам лишен сексуального удовольствия? Давайте рассмотрим подробнее, как недостаток секса влияет на здоровье мужчин и женщин.

Недостаток секса у мужчин

Секс для представителей сильного пола приравнивается к естественным физиологическим потребностям, вроде еды или сна. Регулярный полноценный секс необходим для нормального функционирования организма. Неудивительно, что мужчины реагируют на отсутствие секса более остро, чем женщины.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Однако обозначить необходимую частоту сексуальных контактов достаточно сложно, так как она зависит от индивидуальных потребностей каждого мужчины, поэтому под понятием «недостаток секса у мужчин» следует понимать вынужденное воздержание от сексуальных контактов. Итак, чем грозит недостаток секса для мужчин?

Простатит. При длительном воздержании застаивается секрет простаты, и возбудители простатита активизируются.

Нарушения психосоматической системы. Неврозы, стрессы, депрессии, озлобленность и повышенная агрессия, навязчивые идеи, расстройства сна – вот далеко не полный список проблем, которые напрямую связаны с дефицитом секса у мужчин.

недостаток секса: чем грозит длительное воздержание?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Стрессы и депрессии приводят к дополнительным нагрузкам на сердечно-сосудистую систему.

Резкий набор веса. Недостаток секса мужчины склонны заполнять излишествами в еде и в спиртных напитках. Отсюда проблемы с лишним весом и весь комплекс проблем, связанных со злоупотреблением алкоголя.

Импотенция и бесплодие. Функции неработающего органа ослабевают. Это как лежать на больничной койке несколько месяцев, а потом попытаться резко встать на ноги.

Отсутствие секса у женщин

Женщины переносят недостаток секса несколько легче, чем мужчины. Но и тут все зависит от половой конституции, темперамента, воспитания и эмоциональной составляющей. В целом, от недостатка секса у женщин возникают следующие проблемы.

Нарушения сна. При оргазме в женский организм выделяется гормон окситоцин, который является природным успокоительным. Лишая себя секса, женщина начинает испытывать проблемы со сном.

Вопросы читателей мы с парнем встречаемся 3 года.последние полгода жалуется,что мало секса Мы с парнем встречаемся 3 года. Последние полгода жалуется, что мало секса 18 October 2013, 17:25 Мы с парнем встречаемся 3 года. Последние полгода жалуется, что мало секса. А мне по правде больше и не хочется. И не могу сама понять в чём дело. Я люблю его как и прежде. Из-за этого у нас портятся отношения. Это для меня очень важно. Помогите пожалуйста разобраться. Что нам делать? Мне? Спасибо... Посмотреть ответ Задать вопрос

Преждевременное старение. Недостаток коллагена, выделяемого при регулярном сексе, провоцирует старение кожи.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Гормональный дисбаланс. Длительное отсутствие секса приводит к гормональным всплескам, результатом которых являются воспаления кожных покровов, рост нежелательных волос, проблемы с весом и т. д.

Снижение иммунитета. Ученые-медики едины во мнении, что регулярный секс активизирует защитные системы организма и является отличной профилактикой простудных заболеваний.

недостаток секса: чем грозит длительное воздержание?

Вам будет интересно: Постельный режим, или секс лучшее лекарство

Хронические боли. Благодаря гормональному всплеску, происходящему в организме во время контакта, секс повышает болевой порог и облегчает как хронические, так и различные острые боли. Недостаток секса часто сопровождается усиленными менструальными болями.

Аноргазмия. У женщин вследствие долгого полового воздержания часто возникают истерические состояния и неврозы. Такие состояния нередко являются предпосылками к аноргазмии - невозможности достичь оргазма.

Ряд психологических проблем. Понижение самооценки, частые депрессии, нервное напряжение, раздражительность. Кроме того, могут возникать проблемы с памятью, ведь известно, что секс насыщает кислородом кровь, которая затем попадает в гипоталамус – центр мозга, отвечающий за память и усвоение новых знаний.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Дмитрий Белов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Повышенное половое влечение

Секс в браке. Почему пропадает страсть?

Есть ли секс после инфаркта?

Как сделать маску от гриппа, которая поможет не заболеть

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Начался сезон простуд. А значит, самое время позаботиться о защите от вирусов. Одним из хорошо известных средств для профилактики гриппа и ОРВИ считается медицинская маска. Такие одноразовые маски продаются в аптеках. Предлагаем вам сделать маску от гриппа самостоятельно. Ее можно использовать многократно, а значит, закупаться одноразовыми аптечными масками не придется.

защита в сезон простуд: ватно-марлевая повязка своими руками

Как изготовить медицинскую маску самому?

Собственно, медицинская маска «домашнего производства» – это знакомая многим с детства ватно-марлевая повязка.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

защита в сезон простуд: ватно-марлевая повязка своими руками

Для ее изготовления вам понадобятся:

  • Марля размером 90х60 см
  • Вата 15х15, толщиной 1 см

Этот кусок ваты нужно разместить точно посередине отрезка марли и завернуть марлю так, чтобы получилось 3 слоя (подворачиваем верхний и нижний края).

Затем концы марли нужно подрезать посередине, чтобы образовалось две пары завязок.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Вместо марли для изготовления ватно-марлевой повязки можно использовать бинт. Понадобятся бинт размером 7м х 14 см и кусок ваты 14х14 см.

От бинта отрежьте 60 см. Кусок ваты положите в начале этого отрезка бинта и сверните его в 4 слоя.

Отдельно изготовьте повязки для вашей медицинской маски. Для этого отрежьте от бинта 80 см, разрежьте этот кусок вдоль пополам и сверните каждую бинтовую полоску трубочкой. Теперь завязки осталось продеть снизу и сверху основной части ватно-марлевой повязки и сшить.

Как правильно носить медицинскую маску?

Как аптечная, так и ватно-марлевая медицинская маска должны закрывать не только рот, но и нос и плотно прилегать к лицу.

защита в сезон простуд: ватно-марлевая повязка своими руками

Для профилактики гриппа и ОРВИ в сезон простуд одноразовую аптечную маску можно носить не более 2-х часов, а маску собственного изготовления – не более 4-х часов. В противном случае маска не защищает, а, наоборот, способствует распространению вирусов, которые могут на ней скапливаться.

Вам будет интересно: Как защитные маски заражают людей ОРЗ?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Нельзя касаться маски на лице руками, а после прикосновения к использованной маске тщательно мойте руки с мылом. Не стоит повторно надевать снятую маску.

Для профилактики гриппа и ОРВИ с помощью медицинских масок рекомендуется носить их в закрытых помещениях, в местах с большим скоплением людей, при нахождении в помещении с больным человеком.

Вопросы читателей здравствуйте! что можно принимать во время беременности для для профилактики от гриппа Здравствуйте! Что можно принимать во время беременности для для профилактики от гриппа 18 October 2013, 17:25 Здравствуйте! Что можно принимать во время беременности для для профилактики от гриппа? Спасибо. Посмотреть ответ Задать вопрос
Преимущества и недостатки ватно-марлевых повязок

Преимущество самодельных медицинских масок в том, что, в отличие от аптечных, их можно носить в течение 4-х часов (а не 2-х), тщательно стирать порошком и использовать многократно. Таким образом, вам не придется постоянно тратиться на покупку этих средств защиты от гриппа.

Но, к сожалению, ношение медицинских масок вовсе не гарантирует, что вы не заразитесь гриппом или ОРВИ. Ведь вирусы гриппа и простуды распространяются воздушно-капельным путем, и способны проникать через межтканевые расстояния, а затем попадать в дыхательные пути. Но маски, все же, помогают снизить риск заражения, создавая дополнительный барьер для вирусов.

Намного больше пользы от аптечных масок и ватно-марлевых повязок, если их носят люди, которые уже заболели. Маска не позволяет брызгам при дыхании, кашле или чихании распространять вирусы в окружающее пространство. Таким образом, больной человек в маске заразит меньше людей.

Вам будет интересно: Вирус гриппа на руках живет до 30 минут

Для более надежной профилактики гриппа и ОРВИ важно сочетать использование масок с другими способами защиты.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
  • соблюдайте дистанцию как минимум в 1 метр при общении с человеком, имеющим симптомы ОРЗ. Сократите время общения с ним
  • в сезон простуд избегайте многолюдных мест
  • старайтесь не прикасаться ко рту и носу, особенно немытыми руками
  • чаще мойте руки водой и мылом, используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе
  • чаще проветривайте помещение.

Елена Кукуевицкая

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как отличить грипп от ОРВИ?

Мама болеет! Как не заразить ребенка, если у вас грипп

Как не заболеть на работе

Секс после родов: проблемы интимной жизни молодой мамы

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Когда Вы родили ребенка, то все помыслы и вся активность сосредоточены только на нем. Это правильно и очень полезно для малыша и для мамы. Но через месяц-два после родов нужно будет вспомнить о муже. Секс после родов – тема со многими вопросами.

мама и ребенок

Секс после родов – это когда?

Гинекологи не рекомендуют заниматься сексом в первые 6 недель после родов. Это относится и к ласкам без проникновения полового члена во влагалище. Кроме того, что в это время можно легко занести инфекцию в матку, также высока вероятность маточного кровотечения. Если в родах были разрывы, есть швы, то время воздержания продлевается до трех-четырех месяцев (в зависимости от рекомендаций врача).

В любом случае, после родов следует в первую очередь посетить гинеколога.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Будет ли больно?

Процесс родов со всем богатством ощущений особенно четко помнится в первые несколько месяцев. Если роды были первыми, то женщина особенно остро переживает изменения в своем теле. Если в процессе рождения ребенка была нарушена целостность родовых путей, женщина может опасаться боли, или что разойдутся швы. Опять же: если Вы были у врача, и услышали от него, что все в порядке – опасаться не стоит.

Ощущения первого секса после родов могут быть не очень приятными. Влагалище сухое из-за недостаточной активности желез. Это обусловлено гормональным фоном. Поэтому следует купить специальную смазку, она будет помогать Вам в ближайшие полгода.

Читайте также: Частые проблемы после родов. Рассматриваем топ пятерку.

Не пугайте особо своего мужа, но попросите его быть нежнее. Все же родовые пути пока еще недостаточно эластичны, и могут травмироваться при резких движениях.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

секс после родов

Секс не в радость

В первое время после родов Вы можете не испытывать всех привычных ощущений во время секса. Есть несколько причин, которые это объясняют. Во-первых, родовые пути еще не пришли в тонус, кроме того, Вы должны понимать, что так, как до родов, уже не будет. Влагалище в любом случае не сможет сократиться до прежних размеров, но в общем к этому можно стремиться. Упражнения Кегеля помогут укрепить мышцы тазового дна и вернут тонус влагалищу. Но есть и бонус: часто после рождения ребенка женщина становится более чувственной, и после восстановления Ваши сексуальные ощущения могут стать богаче.

Недостаток половых гормонов, которые отвечают за сексуальное желание и удовлетворение, также снижает интенсивность ощущений во время секса. Это продлится, как минимум, полгода, но это время для молодой мамы обычно пролетает незаметно.

Эмоционально и физически Вам больше сейчас хочется быть с ребенком. Это естественно. Но естественные процессы могут идти в разрез с желаниями мужа. Здесь могут быть непонимание и обида с обеих сторон. Поэтому следует обсудить ситуацию с мужем. Если Вас обижает его настойчивость, объясните почему. В свою очередь, выслушайте его позицию. Ребенок должен быть тем звеном, которое укрепляет союз, а не делает его слабее.

секс после родов

Вам будет интересно: Как похудеть после родов

Что выбрать: секс или поспать?

Это самый больной вопрос для молодых родителей. Ведь женщина может и не нуждаться в сексе первое время после родов, а постоянная усталость будет клонить в сон. Любое свободное время воспринимается при этом как бонус, и потратить его хочется на что-то особенно важное. Отдыхать кормящей женщине нужно, чтобы было достаточно молока и сил. В итоге близость с мужем уходит на самый дальний план.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Что с этим делать? Выбирайте время днем, когда Вы сможете отдохнуть вместе с ребенком. Не изматывайте себя домашней работой, примите помощь бабушек, или, по возможности, делегируйте некоторые обязанности мужу. При последнем выборе вы выигрываете дважды. Во-первых, меньше устаете. Во-вторых, мужу будет проще понять, почему Вы постоянно уставшая.

Грудь кормящей мамы

Как поступать с грудью во время секса? В общем, жестких рекомендаций на это счет нет. Но есть несколько важных моментов. Начало кормления связано обычно с травмами сосков, и раздражение их в период сексуальной близости может быть неприятным или болезненным. Кроме того, через трещинки и ссадины на сосках в грудь может проникнуть инфекция. Молоко - очень хорошая среда для ее размножения, и можно получить мастит. Расширенные молочные протоки будут хорошими входными воротами для инфекций и без наличия каких-либо травм. Грудь, наполненную молоком, нельзя придавливать и мять: так можно нанести травму. И не нужно забывать о гигиене: после секса нужно будет вымыть соски и ареолы.

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Послеродовой сепсис

Как убрать живот после родов?

Тампоны и прокладки

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Профилактика ампутации при синдроме диабетической стопы

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Если вы уже знакомы с осложнениями сахарного диабета, то нужно приостановить их дальнейшее развитие. Насколько долго вы сможете вести активный образ жизни, теперь зависит от вашей дисциплинированности.

диабетическая стопа

Диабетическая стопа – одно из поздних осложнений сахарного диабета. Ткани нижних конечностей при этом страдают от недостатка кровообращения, нарушений функций нервов. Мягкие ткани становятся очень восприимчивы к любым, даже самым незначительным травмам. Функция восстановления не может выполняться полноценно, и небольшая ссадина способна постепенно превратиться в язву.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
Методы профилактики ампутации при наличии признаков диабетической стопы
Носите специальную обувь

Существует обувь, созданная специально для людей с сахарным диабетом. Она удобная и мягкая, и препятствует появлению травм стопы. Выбрать обувь можно и из общего предложения, но нужно ориентироваться на более дорогие марки. Подойдет обувь из натуральной кожи с мягким и гладким (или бархатистым) покрытием внутри. Форма колодки должна быть максимально приближена к ортопедическим стандартам, так называемая анатомическая обувь. Каблук - средней высоты (2-4 см).

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Регулярно посещайте кабинет «Диабетическая стопа»

Регулярный осмотр у специалиста поможет предупредить развитие гангрены и трофической язвы. Врач сможет вовремя увидеть любые изменения на стопе и назначить необходимое лечение. Регулярные обследования будут основой для коррекции лечения.

осмотр стоп при диабете

Регулярный самостоятельный осмотр стоп

Это обязательное условие. Каждый день перед сном вы должны внимательно осматривать стопы с применением зеркала. Пожилому человеку лучше помочь. Вы не должны опираться на собственные ощущения, так как чувствительность кожи при диабетической стопе значительно снижена. Доверяйте только глазам. При любых покраснениях, трещинках, ссадинах, потертостях и т. д. следует нанести антисептик, а при отсутствии результата - обратиться к врачу. Но не допускайте срезания мозолей даже в кабинете доктора: это может привести к образованию язвы. Если потертости или воспаления на ногах постоянно повторяются, увеличиваются в размере, обратитесь в кабинет «Диабетическая стопа» или к своему врачу-эндокринологу.

Контролируйте изменения чувствительности стоп. Для этого выбирете стандартный тактильный маркер, например, прикосновение кончика птичьего пера, и отслеживайте раз в неделю, насколько четко вы чувствуете касания.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

травмы при диабете

Тщательная гигиена ног

Уход за стопами является очень важным при диабете. Аккуратно стригите ногти, не травмируйте кожу, не срезайте уголки по краям. Ежедневно нужно мыть ноги с мылом, тщательно промывая мыло между пальцами. Мойте ноги теплой водой, не горячей и не холодной. После мытья высушивайте стопу полотенцем, между пальцев, смажьте ступни увлажняющим кремом. Обязательно наденьте чистые носки. Для дома у вас должны быть мягкие тапочки. Менять носки нужно каждый день, или дважды в день. Проветривайте свою обувь и периодически (один-два раза в неделю) протирайте ее изнутри специальными средствами по уходу. Они смягчают внутреннее покрытие и дезинфицируют его.

гангрена

Контролируйте уровень сахара

Длительное удержание сахара на нижней границе нормы снижает риск неблагоприятных последствий при диабетической стопе. Выполняйте все рекомендации врача и соблюдайте диету. При наличии осложнений это жизненно важно.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

особое внимание стопе

сахарный диабет

Бактериальные и грибковые инфекции при сахарном диабете

Протезирование зубов: основные виды протезов и материалы

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Выбирая способ протезирования зубов, человек ориентируется на 2 ключевых момента: рекомендации врачей и собственную платежеспособность. Но разобраться в теме бывает непросто: информации много, и она часто оказывается рекламной. Мы подготовили для вас краткий обзор, который ознакомит с видами, материалами и тенденциями современного зубопротезирования.

протезирование зубов

Съемное протезирование

Новые технологии и материалы позволили съемному протезированию отойти от стереотипа «зубов в стакане». Оно действительно может быть удобным, эстетичным и, что важно, недорогим. Как правило, врачи рекомендуют съемные протезы, если в зубном ряду отсутствует большая часть зубов. Впрочем, для незначительных дефектов также существуют подходящие варианты.

Вопросы читателей скажите, что делать тем, у кого зубов нет, а имплатанты аоставить не могут потому что кость тонкая. нет поледних четырех зубов скажите, что делать тем, у кого зубов нет, а имплатанты аоставить не могут потому что кость тонкая. нет поледних четырех зубов 18 October 2013, 17:25 скажите, что делать тем, у кого зубов нет, а имплатанты аоставить не могут потому что кость тонкая. нет поледних четырех зубов. мост надеть не на что....? Посмотреть ответ Задать вопрос

Данная группа протезов подразделяется на частично и полностью съемные. Самые популярные виды:

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
  • Пластиночные протезы. Фиксируются на здоровых зубах, имплантатах или слизистой оболочке челюстей и нёба. Они представляют собой повторяющий контуры десны акриловый или нейлоновый базис со вставленными в него искусственными зубами. Главный недостаток съемных пластиночных протезов – необходимость снимать их каждый день и строго соблюдать специфические правила гигиены для профилактики стоматита и других заболеваний слизистой рта.

  • Бюгельные протезы. Отличаются от пластиночных наличием тонкой металлической дуги, которая крепится к здоровым зубам. Этот частично-съемный протез позволяет равномерно распределять нагрузку по всей челюсти, что делает жевание пищи более легким и безопасным для опорных зубов.

съемное протезирование

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Вам будет интересно: Бюгельный протез – особенности

Несъемное протезирование

Несъемное протезирование позволяет восстановить зубной ряд с помощью жесткой и окончательной фиксации протезов с помощью специальных цементирующих растворов. Такой метод позволяет исправить не только единичные дефекты, поэтому пользуется среди стоматологов и пациентов большой популярностью. К несъемным зубным протезам относятся:

  • Имплантаты – титановые каркасы, которые вживляются в кость и удерживают искусственную коронку.

  • Коронки – самый известный вид зубопротезирования. Они представляют собой колпачок, повторяющий естественную форму зуба.

  • Мостовидный протез используют, если нужно восстановить несколько зубов, идущих подряд. Крепится на корнях или естественных зубах.

  • Вкладки восстанавливают целостность зуба, подобно пломбам, однако они более долговечны, совершенно незаметны на зубах и максимально точно прилегают к зубу благодаря изготовлению индивидуальных слепков.

  • Виниры и люминиры – тонкие керамические пластинки, которые покрывают внешнюю поверхность зубов. Их главное назначение – улучшить внешний вид здоровых зубов, их цвет и форму.

несъемное протезирование
Материалы для зубного протезирования
  • Металлокерамика чаще всего используется для протезирования жевательных зубов. Такие протезы прочные и долговечные, их металлическая основа повторяет обточенный зуб, а за эстетическую составляющую отвечает тонкое керамическое покрытие. Противопоказание к использованию металлокерамических протезов – пародонтоз.

  • Керамика – отличный вариант для восстановления передних зубов, поэтому ее используют не только для коронок, но и для виниров и люминиров.

  • Пластик – подходящий вариант лишь для временного восстановления зубов. Это самый дешевый и недолговечный материал, который, к тому же, способствует размножению бактерий, что грозит воспалением десен, кариесом и пульпитом.

  • Металлические протезы зубов стоят недорого, но они имеют ряд существенных недостатков: разрушают соседние зубы и выглядят неэстетично.

  • Золото некогда было популярным материалом для протезирования, однако сейчас используется все реже. Его могут рекомендовать людям с хроническими заболеваниями десен, язвой или часто рецидивирующими стоматитами.

виды и материалы зубных протезов

Примечательно, что процедура протезирования зубов требует основательной подготовки. Пациенту необходимо пройти лечение всех существующих заболеваний зубов и десен, привести хронические патологии к ремиссии, в некоторых случаях – сделать отбеливание зубов или их профессиональную чистку.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Мария Ниткина

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Бюгельное протезирование зубов

Язвы при ношении зубных протезов

Чистка искусственных зубов

Творожная диета: показания и противопоказания. Рецепты с творогом

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Творожная диета – эффективный способ привести в порядок здоровье и избавиться от лишних килограммов. Однако творог, как и любой продукт, нужно употреблять разумно, учитывая его полезные и вредные свойства. Насколько же эффективны разные виды творожных диет, а также что вкусного и полезного можно приготовить из творога?

  • ПОЛЬЗА И ВРЕД ТВОРОГА
  • ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ТВОРОЖНОЙ ДИЕТЕ
  • ВИДЫ ТВОРОЖНОЙ ДИЕТЫ
  • ТВОРОЖНАЯ МОНОДИЕТА
  • МОЛОЧНО-ТВОРОЖНАЯ ДИЕТА
  • КЕФИРНО-ТВОРОЖНАЯ ДИЕТА
  • ТВОРОЖНО-ЙОГУРТОВАЯ ДИЕТА
  • ЯИЧНО-ТВОРОЖНАЯ ДИЕТА
  • ТВОРОЖНАЯ-ЯИЧНАЯ ДИЕТА С ОВОЩАМИ
  • ТВОРОЖНО-ФРУКТОВАЯ ДИЕТА
  • ТВОРОЖНАЯ ДИЕТА «2Х2»
  • ТВОРОЖНАЯ ДИЕТА «МАГГИ»
  • ТВОРОЖНАЯ ДИЕТА УСАМА ХАМДИЙ
  • ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ТВОРОГОМ

Польза и вред творога

Творог – кисломолочный продукт с высоким содержанием белка и кальция. Он широко используется в кулинарии и лечебном питании. Все благодаря его превосходным вкусовым качествам и легкой усваиваемости.

В отличие от цельного молока или кефира, творог провоцирует выделение меньшего количество ферментов, соляной кислоты и желудочного сока, поэтому он необычайно полезен при воспалительных заболеваниях желудка и кишечника.
самойленко наталия александровна Самойленко Наталия Александровна диетолог

Вместо гербалайфа правильнее ужинать продуктами: ешьте творог, яйца, рыбу, фасоль, нежирный белый сыр. А от красного мяса (свинина, говядина, телятина) лучше воздержаться, т. к. оно долго переваривается ночью.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

В твороге содержится большое количество необходимых микроэлементов, которые участвуют в образовании гемоглобина, укрепляют кости, хрящевую ткань и улучшают работу нервной системы:

  • Витамины A, E, B2, B6, B12, P, C.
  • Фолиевая кислота.
  • Кальций, натрий, фосфор, магний, цинк, железо, медь.

Однако нельзя забывать, что накопление лишнего белка в организме негативно влияет на почки, жирный творог увеличивает количество холестерина в крови, а небольшой срок годности делает его отличной средой для быстрого размножения бактерий.

Вам будет интересно: Кефирная диета

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Показания и противопоказания к творожной диете

Творог – важная составляющая диетического питания при: остром и хроническом гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническом холецистите, ожирении, атеросклерозе и гипертонии, остеопорозе, рахите, переломах костей, сахарном диабете.

Детям и пожилым людям регулярно употреблять творог необходимо для улучшения состояния зубов, мышц и костей.

Воздержаться от творожной диеты придется людям с непереносимостью лактозы, дисбактериозом, подагрой, мочекаменной болезнью, пиелонефритом, циститом и другими хроническими заболеваниями почек.

Виды творожной диеты

Творожная диета – это классическая идея, которая быстро развилась в целую серию програvм здорового питания. Среди них такие популярные диеты как: кефирно-творожная, диета "2х2", творожная диета Магги, химическая диета Усама Хамдий и другие. Все они строятся на употреблении творога в комбинации с разными продуктами в течение коротких промежутков времени – 3-7 дней (экспресс-диеты) или на более длительное время – мясяц и больше. Но нужно учитывать, что начинать любой вид диеты не стоит во время больших умственных или физических нагрузок, то есть в рабочие дни. Лучше заняться этим во время выходных или отпуска.

Также очень важно после диеты правильно вернуться к сбалансированному режиму питания. Диетологи рекомендуют сначала возобновлять потребление растительной пищи, затем круп и диетических видов мяса. Кроме того, рекомендуется воздержаться от сладкого как минимум на пол месяца или исключить его из своего рациона полностью. При выполнении данных советов эффект похудения после диеты продлится максимально долго.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Творожная монодиета

Творожная монодиета – одна из самых распростаненных диет для быстрого похудения. Экспресс-диета, основаная только на твороге, длится не более 3 дней и позволяет терять до 1 кг веса в сутки. Однако все, что позволено съесть человеку за 24 часа – 300 гр обезжиренного творога. Любые добавки (сметана, мед, сухофрукты и йогурты и прочее) запрещаются. Такой способ питания быстро выводит из организма воду, поэтому худеющим настоятельно рекомендуется ежедневно выпивать не менее 2 л жидкости: минеральной воды без газа, зеленого чая, отвара шиповника.

самойленко наталия александровна Самойленко Наталия Александровна диетолог

При правильном питании творог должен быть нормальной жирности 4-5%, обезжиренный продукт неполноценный и может содержать вредные примеси.

Молочно-творожная диета

Это один из облегченных видов монодиеты, когда кроме творога разрешается еще употребление молока, но основные правила остаются такими же: На протяжении 3 дней худеющему нужно съедать 400 г творога и выпивать 1 литр молока ежедневно. Также рекомендуется употребление большого количества воды (минимум 6 стаканов в день в зависимости от индивидуальных особенностей тела). Воду заменить можно несладким зеленым чаем или подобными напитками.

молочная

Вам будет интересно: ТВОРОГ В КОСМЕТОЛОГИИ: ТВОРОЖНЫЕ МАСКИ ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ КОЖИ

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Кефирно-творожная диета

Это традиционное сочетание, которое довольно часто встречается в здоровом питании. Но диета, основанная только на этих двух продуктах, считается довольно строгой и результативной из-за того, что с ее помощью можно скинуть Более 7 кг за неделю.

В течение недели необходимо питаться только этими основными двумя продуктами без добавления дополнительных компонентов (сахара, наполнителей, красителей и других добавок). На завтрак, обед и ужин нужно выпивать по 2 стакана кефира, а перекусывать между основными приемами пищи порцией творога (100 гр). Также следует съесть такую порцию творога за 2 часа до сна.

кефир

Несмотря на всю строгость такого питания, оно дает свои результаты. После недели творожно-кефирной диеты активизируются все обменные процессы организма и возрастает скорость сжигания жиров.

Творожно-йогуртовая диета

Еще одной экспресс-диетой является творожно-йогуртовая. Диета на твороге и йогурте не предусматривает употребление стандартных магазинных йогуртовых продуктов, сделанных на основе химических добавок, красителей и дополнительных сладких компонентов.

Для такого вида диетического питания используется йогурт в чистом виде, без наполнителей и желательно домашний. Рецептов приготовления домашнего йогурта сейчас много в сети и закваски продаются в любом супермаркете. Поэтому приготовить йогурт в домашних условиях не составит труда.

Вам будет интересно: Домашний фитнес-йогурт - секрет успеха в борьбе с лишним весом

йогурт

Сама суть диеты состоит в употреблении 600 гр дом. йогурта и 200гр творога ежедневно на протяжении 6 дней. Лучше всего разделить объем предложенных продуктов на 5-6 небольших порций. Также не стоит забывать о водном балансе организма и между приемами еды пить воду, зеленый чай или травяные отвары.

При меньшем количестве порций в день молочные продукты становятся тяжелыми для усваивания организмом. Поэтому советуют уменьшить их дозировку и употреблять 1 стакан йогурта и 70 гр творога утром, днем и вечером. Длительность этой схемы питания также 6 дней.

Вам будет интересно: Как рассчитать индекс массы тела

Яично-творожная диета

Яично-творожное диетическое питание предназначено для людей, которые готовятся к длительному похудению или полному переходу на правильное питание. Такой вид рациона причислен к категории низкоуглеводных экспресс-диет. Строится яично-творожная диета на принципе превращения собственных жировых отложений в энергию.


Эта программа питания предусматривает употребление в небольших количествах всех необходимых веществ для нормального функционирования организма: белки, жиры и углеводы. Несмотря на это, у нее есть свои противопоказания, такие как:

  • Заболевания почек;
  • Болезни желудочно-пищеварительного тракта;
  • Нарушения работы печени;
  • Аллергическая реакция на яйца или отдельные их составляющие;
  • Аллергия на мед.

Недостаток 3-дневных экспресс-диет в том, что после них потерянные килограммы восстанавливаются рекордными темпами. Поэтому очень важно сразу после окончания экспресс-программы начать полноценное длительное диетическое питание.

Творожно-яичная диета с овощами

Творожно-яичная диета с добавлением в рацион овощей также является 3-дневной диетой, которая предусматривает следующее проработанное меню:

День 1

Завтрак: 1 стакан теплой воды. Спустя 30 минут – 2 сырых яйца, предварительно взбитых в блендере с 1/2 ч. л. меда.

Обед: Перед обедом за полчаса снова выпить 1 стакан теплой воды. Затем съесть не больше 100 гр сыра (нежирных сортов – не более 17% жирности),  а также выпить чашку чая с половиной 1 ч. л. меда.

Ужин: Овощной бульон с отрубями, 1 зеленое яблоко или половина розового грейпфрута (при сильном голоде).

День 2

Завтрак: кАк в День 1.

Обед: 100 гр обезжиренного творога, 1 сырое яйцо с 1/2 ч. л. меда.

Ужин: 150 гр отварной рыбы или куриного филе, овощной салат из помидоров и огурцов.

День 3

Завтрак: кАк в День 1.

Обед: 30 гр отрубного хлеба, тонкий ломтик нежирного сыра, овощной салат с оливковым маслом.

Ужин: 100 гр творога (или одно вареное вкрутую яйцо), овощной салат с лимонным соком и оливковым маслом.

Важно! Яично-творожные диеты, даже с добавлением другим компонентов, не являются сбалансированными и их применение несет для организма свои определенные риски. Даже у человека, который не является аллергиком, употребление больших количеств яиц и меда может вызвать временную аллергическую реакцию.

Кроме того, опасность могут нести и сырые яйца. В них может содержаться возбудители опасной инфекции – Сальмонеллез. Поэтому если вы решились пройти такой вид диеты, продукты нужно приобретать для нее очень тщательно и в сертифицированных местах. Также не мешает перед началом проконсультироваться с лечащим врачом.

Вам будет интересно: Белковая диета

Творожно-фруктовая диета

Одна из самых популярных диет из данной подборки, потому что является не только полезной, но и простой для привыкания. Сама программа состоит из употребления кисло-сладких фруктов и 400 гр творога в день. Фрукты с творогом можно есть как вместе, так и раздельно. Порции следует рассчитывать на 5-6 приемов. Длительность такой диеты составляет от 4 дней до 1 недели.

Даже за 4 дня такого пищевого режима уже можно скинуть 2-3 кг. Такое питание можно совместить с легкими физическими нагрузками: фитнес, йога, плавание и т. п. Повторный курс фруктово-творожной диеты можно осуществлять не менее чем через месяц.

Также существуют разные варианты этой диеты, но с употреблением только одного фрукта (творожно-яблочная, творожно-банановая, творожно-грейпфрутовая и другие). Такие формы питания требуют строго разработанного меню с добавлением дополнительных компонентов (молоко, кефир, варенное мясо и другие).

Творожная диета «2х2»

Творожная диета «2х2» – это простая форма питания, которая рассчитывается на 4 дня. Меню группируется по дням: 1-й и 3-й, 2-й и 4-й дни. Это летний вариант питания для осушки тела от лишних жировых отложений, который позволяет легко скинуть 4 кг. Меню предусматривает следующий рацион:

1-й и 3-й день

Завтрак и ужин: Творог – 120 гр, половина грейпфрута или апельсин.

Обед: Творог – 150 гр, дыня – 100 гр.

2-й и 4-й день

Завтрак: Молоко обезжиренное – 250 мл, 1 банан.

Обед: Яйцо всмятку, 1 банан.

Ужин: Диетическое мясо, приготовленное на пару – 200 гр, 2 банана.

Творожная диета Магги

Диета Магги – это классическая британская диета. Традиционная концепция диеты Магги основана на употреблении яиц, но существует и ее вариация с творогом. В таком случае яйца на завтрак заменяют на 200 гр творога низкой жирности. Главное преимущество питания Магги в том, что выбранных в рацион продуктов можно употреблять неограниченное количество (до насыщения).

Благодаря наличию диетического творога в сочетании с мясом в рационе, организм не теряет белковый баланс, что случается при многих других видах диет. Вся программа рассчитана на 1 месяц. В зависимости от индивидуальных особенностей организма с ее помощью можно скинуть 20 кг.

Вам будет интересно: Диета Магги: меню

Творожная диета Усама Хамдий

Усам Хамдий – американский эндокринолог, который разработал свою эффективную систему питания. Его подвид творожной диеты сначала был предназначен для сбрасывания веса пациентами с сахарным диабетом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы, но позже был признан среди  диетологов как вариант массового здорового питания.  Творожная диета Усама Хамдий считается малокалорийной и во многом перекликается с творожной диетой Магги.

Употребление небольших порций, медленных углеводов и немного больше белка с тщательным подбором источников жира, белка и углеводов – это решение для тех, кто страдает избыточным весом, ожирением, диабетом 2-го типа или преддиабетическим состоянием. Добавьте к этому списку ежедневные физические упражнения и сами убедитесь в результате.

Усам Хамдий

Основной принцип диеты Усама Хамдий – это перестройка химических реакций организма для сжигания лишнего жира. Продолжительность ее составляет 28 дней и за этот период можно скинуть 10-28 кг лишнего веса, в зависимости от особенностей организма. Творог на протяжении всего курса употребляется вместе с низкокалорийными фруктами на завтрак, а также через день на обед, и в отдельные дни – на ужин.

За счет того, что белковый баланс организма остается нетронутым в период диеты Усама Хамдий, тонус мышц тела остается прежним и достигается длительный результат. Но основным недостатком данного питания является то, что любое отклонение от разработанного меню заставляет начинать все с начала.

Диетические блюда с творогом

Мы не рекомендуем увлекаться монодиетами и их комплексными вариациями. Потому что они требуют тщательной подготовки и индивидульного подбора под особенности своего организма. Но блюда из творога сами по себе являются весьма полезными. Поэтому мы подобрали для вас диетические рецепты блюд с творогом.

Творожно-овощной салат 

салат с творогом

Ингредиенты

  • Томаты – 2 штуки
  • Болгарский перец – 1 штука
  • Зеленый лук – 100г
  • Укроп – 100г
  • Обезжиренный творог – 200-300г
  • Специи – по вкусу

Способ приготовления

  • Все ингредиенты тщательно помыть.
  • Нарезать овощи кубиками среднего размера.
  • Мелко нарезать зелень.
  • Смешать с обезжиренным творогом.
  • Добавить специи.

Рулеты с начинкой из творога и зелени

рулеты с творогом

Ингредиенты

  • Зелень – 200г
  • Лаваш – 2 штуки
  • Обезжиренный творог – 450 г
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Домашний йогурт– 150 г
  • Специи – по вкусу

Способ приготовления

  • Порезать мелко зелень и чеснок.
  • Перемешать зелень с творогом и йогуртом.
  • Добавить специй по вкусу.
  • Намазать полученную смесь на лаваш и закрутить его в рулет.
  • Охладить в холодильнике (в течение 2 часов)
  • Порезать на части нужной ширины.

Диетическая творожная запеканка

творожная запеканка

Ингредиенты

  • Обезжиренный творог – 200г
  • Яйца – 1 штука
  • Сахар (сахарозаменитель) – 1 ч. л.

Способ приготовления

  • 200 г обезжиренного творога смешать с 1 яичным белком и 1 чайной ложкой сахара или сахарозаменителя.
  • Смешать все до однородной консистенции.
  • Получившуюся смесь поместить в форму, смазанную маслом.
  • Выпекать запеканку при 200 градусах в течение 20 минут.

Вам будет интересно: Здоровая пища вместо диеты

Низкокалорийные сырники с отрубями

творожные сырники

Ингредиенты

  • Обезжиренный творог – 500г
  • Яйца – 2 штуки
  • Овсяные отруби – 4 ст. л.
  • Разрыхлитель – 5г
  • Сахар (сахарозаменитель) – 1 ч. л.

Способ приготовления

  • Куриные яйца смешать с обезжиренным творогом, овсяными отрубями, разрыхлителем и чайной ложкой сахара или сахарозаменителя.
  • Слепить сырники или разложить творожную массу в силиконовые формочки для кексов.
  • Выпекать в духовке до образования золотистой корочки.

Омлет с творогом

омлет с творогом

Ингредиенты

  • Обезжиренный творог – 200г
  • Яйца – 3 штуки
  • Молоко – 100 мл
  • Отварное куриное филе (по желанию) – 100г
  • Зелень (укроп, петрушка) – по вкусу
  • Специи – по вкусу

Способ приготовления

  • Обезжиренный творог смешать с яйцами и молоком.
  • Мелко нарезать укроп и петрушку и добавить в смесь.
  • Посолить и перчить по вкусу.
  • При желании в омлет можно добавить отварное куриное филе.
  • Запекать блюдо на сковороде под крышкой до готовности.

Творожное диетическое бланманже

бланманже

Ингредиенты

  • Обезжиренный творог – 350 г
  • Молоко (2% жирности) – 150 мл
  • Желатин – 15 г
  • Смородина (или любые другие ягоды) – 100 г
  • Сахар (сахарозаменитель) – 50 г
  • Сметана (10% жирности) – 100 г

Способ приготовления

  • Залить в молоко желатин и оставить его до полного набухания на 20 минут.
  • Творог смешать с сахаром и взбить до однородной массы.
  • Подогреть молоко с желатином (не до кипения!) и смешать с творогом.
  • Высыпать ягоды в кастрюлю (если используются более крупные ягоды, чем смородина, их необходимо предварительно порезать), добавить их к основной смеси. Затем все перемешать.
  • Разлить ягодно-молочную смесь по порционным формам или в одну общую и поставить в холодильник на ночь (не менее 4-5 часов).
  • После охлаждения, перед тем как вытянуть готовое блюдо из формы, можно форму окунуть на несколько секунд в гарячую воду. Это поможет не разломать десерт, но важно его не передержать в кипятке, иначе он растает.

Диетические батончики из творога и овсянки с сухофруктами

батончики творожно-овсяные

Ингредиенты

  • Творог обезжиренный – 300 г
  • Сухофрукты – 150 г
  • Овсяные хлопья – пол стакана

Способ приготовления

  • Порезать сухофрукты.
  • Смешать сухофрукты с творогом и овсянкой.
  • Сформировать батончики (или выложить слоями в силиконовую форму).
  • Поставить заготовку в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.
  • Достать блюдо из духовки (если оно было в форме – разрезать на части).
  • По желанию, заправить готовые батончики медом.

Подбираем сахарозаменитель: вред, польза и максимальные дозировки

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

О вреде сахара сегодня не писал только ленивый. Люди постепенно свыклись с его неотвратимой калорийностью, высоким гликемическим индексом, способностью вызывать ложное чувство голода и привыкание. Пришло время подыскать альтернативу сладкому «вредителю». Для этого мы подготовили краткий обзор современных сахарозаменителей и подсластителей.

сахарозаменители

Фруктоза

Фруктоза – моносахарид, который содержится в овощах, фруктах и ягодах. Она привлекает своей натуральностью и низким гликемическим индексом. Хотя калорийность фруктозы примерно такая же, как и у сахара (399 ккал/100 г), она в 1,8 слаще его, а значит потреблять ее мы будем вдвое меньше. Также фруктозу в умеренных количествах можно употреблять при сахарном диабете. Максимальная суточная доза – 50 г.

При диабете 2 типа нужна постоянная низкокалорийная диета с ограничением жиров (сало, колбасные изделия, сыры, кондитерские изделия) и простых углеводов (сахар, глюкоза, фруктоза).

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
каминский алексей валентинович

Каминский
Алексей Валентинович

эндокринолог, Киев Задать свой вопрос
Многоатомные спирты

Данная группа веществ объединяет сорбит, мальтит, ксилит и эритрит. Их низкая калорийность (0,2-2,6 ккал/100 г) и гликемический индекс кажутся весьма полезными для диабетиков и худеющих, однако многоатомные спирты плохо усваиваются и могут служить благоприятным фоном для размножения некоторых бактерий, живущих в кишечнике. Как результат – вздутие, диарея, желудочная боль и другие симптомы дисбактериоза. Максимальная суточная доза – 30-50 г.

подсластители

Вам будет интересно: Сладкое: едим и не толстеем

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Сахарин

Сахарин относится к группе подсластителей. В 60-х его заподозрили в канцерогенности, однако исследования этого не подтвердили. Сейчас вещество продается во всех аптеках и супермаркетах, стоит сравнительно недорого, поэтому пользуется широкой популярностью. В больших дозах сахарин имеет металлический привкус и оставляет неприятное послевкусие, однако его низкая калорийность компенсирует этот недостаток. Максимальную суточную дозу рассчитывают индивидуально: 5 мг сахарина на 1 кг веса.

Стевия

Компании, выпускающие подсластители из экстракта стевии, делают акцент на ее натуральности и минимальном содержании калорий. Однако это вовсе не является синонимом ее прекрасного вкуса. Многие потребители отмечают горьковатый привкус и неприятное послевкусие стевиозида. Максимальная суточная доза: 2 мг стевии/1 кг веса.

обзор заменителей сахара

Сукралоза

Этот продукт в 600 раз слаще сахара, не оставляет послевкусия, выводится из организма в неизменном виде и абсолютно диетичен. Более того, максимально допустимая доза сукралозы превышает большинство своих аналогов (4 мг/1 кг веса). Медицинские исследования доказали, что этот подсластитель при умеренном употреблении не может принести организму вреда, и может использоваться даже беременными женщинами и детьми. Увы, минусы всегда найдутся: сукралозу сложно найти в украинских аптеках, и цена ее достаточно велика (почти 2500 грн за 1 кг).

Аспартам

Главные плюсы аспартама – низкая калорийность, хорошие вкусовые качества и приемлемая цена. Среди минусов – недопустимость нагревания и целый ряд противопоказаний: артериальная гипертензия, болезнь Паркинсона, гиперкинез, бессонница и фенилкетонурия. Максимальная суточная доза – 50 мг/1 кг веса.

как выбрать сахарозаменитель

Цикламат

Цикламат натрия почти в 50 раз слаще сахара. Его активно используют в пищевой промышленности и фармацевтике. Существуют данные, что цикламат вызывает рак мочевого пузыря у крыс, однако нет подтверждения, что это актуально и для людей. В странах Евросоюза цикламат разрешен, в США – запрещен с 1969 года. Данный подсластитель не рекомендуется беременным женщинам (особенно в первом триместре), поскольку может влиять на развитие эмбриона. Максимальная суточная доза: 10 мг/1 кг веса.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Чтобы снижение веса было более эффективным, нужно перестать кормить жировую клетку сахаром, белой мукой и трансжирами (маргарин, вся маргариновая выпечка из магазина, майонез, плавленный сыр).

самойленко наталия александровна

Самойленко
Наталия Александровна

диетолог, Киев Задать свой вопрос

Выбирая заменитель сахара, помните, что все перечисленные выше препараты можно использовать в умеренных количествах: так они не навредят здоровью и помогут похудеть.

Мария Ниткина

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Что такое здоровый уровень сахара в крови?

5 самых опасных для здоровья компонентов продуктов

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

«Смертельное» похудение: страшная правда о сахарозаменителях

Первая беременность в 35: рассматриваем возможные риски

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

За последнее десятилетие возраст первых родов значительно увеличился. За этим явлением стоит целый ряд причин: социальных, экономических, климатических и т. д. Мы не станем останавливаться на вопросе «почему биологические часы женщин начали звонить позже?» и не будем говорить о психологических аспектах проблемы. В рамках данного материала мы рассмотрим возможные риски поздней беременности и взглянем в глаза фактам о будущих 35-летних мамах.

беременность после 35: реальные риски и факты

Вам будет интересно: Беременность после 40 лет

Реальные риски беременности после 35

Основным риском поздней беременности было принято считать рождение детей с генетическими отклонениями. Однако последние исследования ученых показывают, что большинство опасений на этот счет несколько преувеличены. Кроме того, современные достижения в области медицины помогают женщинам после 35 выносить и родить совершенно здорового ребенка. Вместе с новыми методами лечения бесплодия и искусственного оплодотворения ситуация для зрелых женщин складывается вполне благоприятная. Однако природу, как говориться, не обманешь, и некоторые риски все же существуют. Среди них наиболее опасными являются:

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
  • Снижение возможности забеременеть вследствие развития заболеваний матки (эндометриоз, непроходимость маточных труб и т. п.);
  • Риск не выносить ребенка вследствие изменения структуры коллагеновых и эластиновых волокон, которые обуславливают достаточную плотность и растяжимость тканей;
  • У женщин с хроническими заболеваниями сердца, легких, почек и других органов имеется риск начала преждевременных родов;
  • В 35-40 лет увеличивается риск внематочной беременности, также повышается угроза наследственных болезней и хромосомных аномалий плода. При поздних родах чаще появляются различные осложнения: недоношенная или переношенная беременность, преждевременное отхождение околоплодных вод, токсикоз во второй половине беременности.

Вопросы читателей Здравтвуйте! У меня 22 неделя беременности, могут ли у меня подтекать воды на этом сроке 18 October 2013, 17:25 Здравтвуйте! У меня 22 неделя беременности, могут ли у меня подтекать воды на этом сроке? При том что инфекций у меня нет и живот я нигде не травмировала. Обратилась так как нет возможности показаться врачу, а на трусах замечаю мокрые пятна с белым оттенком и не очень приятным запахом. Подскажите пожалуйста как можно точно определить? Посмотреть ответ

Кроме вышеназванных рисков, следует учесть, что изменения в репродуктивной системе женщины после 35 могут повлиять и на формирование и прикрепление плаценты. В результате функционального недоразвития плаценты может развиться фетоплацентарная недостаточность (состояние, при котором ребенок недополучает питательных веществ и кислорода).

Кроме рисков, связанных с протеканием беременности, существуют еще и риски при родах. Из-за слабой родовой деятельности у женщин после 35 существует определенный риск разрывов мягких родовых путей и, вследствие уменьшения эластичности тканей, кровотечений. К тому же, в 35 лет уже несколько сложнее оправиться от сложных родов или Кесаревого сечения.

беременность после 35: реальные риски и факты

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Вам будет интересно: Нужна ли контрацепция после 45 лет

Факты о поздней беременности

Согласно исследованиям Международного центра по контролю и профилактике заболеваний, женщины старше 35 лет рискуют потерять ребенка во время беременности лишь на 2% выше чем 25-летние будущие мамы.

Большинство паталогических беременностей прерываются самопроизвольно, на ранних сроках. Поэтому статистика выкидышей у женщин старше 30 немного выше, чем у более молодых мам. Однако статистика исследований плодов после выкидыша говорит о том, что в 35 лет хромосомные патологии провоцируют прерывание беременности в 1% женщин, в 40 – у 3%, в 45 – у 10%.

Мамы после 30-35 лет более осознанно подходят к рождению ребенка, нежели молодые родители, у которых беременность часто возникает незапланированно. Именно поэтому «возрастные» мамы тщательнее следят за своим здоровьем, бережней наблюдают беременность и к родам также готовятся основательнее (методики подготовки к родам). Отсюда и статистика – малыши на свет появляются даже более здоровыми и уравновешенными, чем у 20-летних женщин.

беременность после 35: реальные риски и факты

Вам будет интересно: Витамины и минералы для беременных

И напоследок…

Специалисты школы медицины Бостонского университета (США) полагают, что женщины, которые рожают детей после 35 лет, могут стать долгожителями. Ученые считают: чем дольше сохраняется репродуктивная функция - тем медленнее стареют другие системы организма. Анализируя данные о долгожительстве женщин, исследователи обнаружили, что многие из тех, кто дожил до 95 лет, родили последнего ребенка именно после 35 лет. Такую ситуацию связывают с тем фактом, что у возрастных родителей повышена мотивация - вырастить детей и помочь им стать на ноги.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Берегите себя, и будьте здоровы!

Дмитрий Белов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Замершая беременность

Многоплодная беременность и роды: так ли это хорошо?

Безболезненные роды: плата за «презумпцию комфорта»

Ожирение: хирургия VS консервативные методы

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Проблему ожирения не зря называют бичом современного общества. В нашей стране от лишнего веса страдает каждая четвертая женщина и каждый шестой мужчина. И это только по самым скромным подсчетам. Ожирение повышает риск различных заболеваний, в том числе сахарного диабета, рака и болезней сердца.

ожирение: хирургия vs. консервативные метод

Вам будет интересно: «Смертельное» похудение: страшная правда о сахарозаменителях

Зарубежные эксперты утверждают, что "эпидемия ожирения" связана не столько с невоздержанием потребления пищи и низким уровнем активности, сколько с глобальными изменениями в образе жизни человечества. Как же бороться с этой проблемой?

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
Консервативное лечение ожирения

Программа немедикаментозного лечения ожирения включает диетотерапию, дозированные физические нагрузки и поведенческую терапию. Такое лечение проводится у всех больных с ожирением, а также у части пациентов с избыточной массой тела (ИМТ).

При выборе тактики лечения ожирения обязательно учитываются такие осложнения и данные анамнеза, которые увеличивают риск смерти. Их принято обозначать термином «факторы риска ожирения». К таким факторам риска относят:

- синдром гипергликемии (СД 2 типа, нарушение толерантности к глюкозе, высокая гликемия натощак);

- артериальную гипертензию;

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

- ишемическую болезнь сердца;

- атеросклероз любых сосудов;

- синдром ночного апноэ.

Дополнительными факторами риска специалисты называют раннюю менопаузу, курение, раннее возникновение инфаркта миокарда или фибрилляции желудочков у родителей, возраст старше 44 лет для мужчин и старше 54 лет для женщин.

Медикаментозная терапия ожирения позволяет добиться хорошего результата почти у всех больных, резистентных к немедикаментозному лечению. Существует большое количество медикаментов, способных уменьшать массу тела, однако на сегодняшний день почти все из них имеют те или иные побочные эффекты.

ожирение: хирургия vs. консервативные методы

Вам будет интересно: 6 «нельзя» для худеющих

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Хирургическое лечение ожирения

В случае, когда традиционные возможности исчерпаны, бороться с ожирением можно только посредством хирургического вмешательства. Это особенно важно пациентам с индексом массы тела 35-40, в том числе с сопутствующими диагнозами (сахарный диабет).

На данный момент существуют ультрасовременные методы борьбы с ожирением, требующие хирургического вмешательства. Так менее года назад Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (США) впервые за последние семь лет официально одобрило применение нового устройства против ожирения, которое управляет аппетитом с помощью электрических импульсов. Кардиостимулятор имплантируется под кожу живота и крепится в местах перехода пищевода в желудок. Не вмешиваясь в структуру желудка или кишечника, устройство блокирует сигналы блуждающего нерва, снижая чувство голода.

Еще одним инновационным методом борьбы с ожирением является силиконовый баллон. Устройство вводится в желудок эндоскопическим методом и надувается, заполняя большую часть желудка. За счет этого еды для наступления чувства насыщения нужно гораздо меньше. Со временем человек привыкает к тому, что пищи ему нужно куда меньше, чем раньше, и, в большинстве случаев, даже после извлечения баллона (устанавливают его на срок до полугода) сохраняется привычка питаться умеренно.

ожирение: хирургия vs. консервативные методы

Не теряют актуальности и такие хирургические методы борьбы с ожирением как гастропликация (ушивание стенок желудка), регулируемое бандажирование желудка, билипанкреатическое желудочное шунтирование, гастроэктомия. Однако эти операции имеют ряд противопоказаний, среди которых такие частые, сопутствующие ожирению, патологии как:

- заболевания сердечно-сосудистой системы;

- циррозы, язвы и другие патологии пищевода;

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

- портальная гипертензия и хронический панкреатит;

- аутоиммунные заболевания соединительных тканей.

Кроме того, подобные операции противопоказаны пациентам, не достигшим 18-летия.

Проблема ожирения в Украине

На данный момент сложно сказать наверняка, какие методы борьбы с ожирением окажутся наиболее эффективными в ближайшем будущем. Интенсивные исследования ведутся по всем направлениям. А пока ученые пытаются найти решение проблемы, жители нашей страны продолжают питаться вредной пищей, употребляя вместо овощей и фруктов «пустые калории». Фастфуд все интенсивнее вытесняет из рациона наших соотечественников полезные продукты, что подтверждается различными маркетинговыми исследованиями. И самое прискорбное, что из-за неправильной культуры питания в Украине становится все более актуальной проблема детского и подросткового ожирения. По статистике, сегодня каждый четвертый маленький украинец имеет проблемы с лишним весом.

ожирение: хирургия vs. консервативные методы

Вам будет интересно: Детское ожирение: как с ним бороться?

Впрочем, питание – не единственный фактор повального ожирения, которое иначе как «эпидемией» назвать нельзя. Огромное значение имеет малоподвижный образ жизни.

Исходя из вышесказанного, можно смело утверждать, что, несмотря на обилие как консервативных, так и хирургических методов борьбы с ожирением, украинцам необходима программа профилактики заболевания. И лучше всего, если такая программа будет поддерживаться государством.

Берегите себя, и будьте здоровы!

Дмитрий Белов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Ожирение и нарушение работы почек

Ожирение и гормоны

Ожирение мужчин и проблемы в интимной сфере

Твой идеальный вес: оптимальная формула для расчета, или стоит ли полностью доверять цифрам?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

«Идеальный вес» - это словосочетание для многих женщин стало чем-то на подобие магической мантры, особенно в те периоды, когда они всеми способами стараются похудеть. Но прежде чем записываться в фитнесс-центр или садиться на диету, нужно понимать ориентиры. То есть, выражаясь сухим языком цифр, нужно рассчитать этот самый идеальный вес. И для этого не подойдут определения типа «мой идеальный вес – это когда я влезу в те джинсы». Тут нужна четкая формула и результат, желательно в килограммах (а то и в граммах).

той идеальный вес: оптимальная формула для расчета или стоит ли полностью доверять цифрам?

О том, какие существуют формулы для расчета идеального веса, и всегда ли следует полагаться на математику, мы и поговорим в рамках данного материала.

Определяем телосложение по индексу Соловьева

Тип телосложения определяет конституцию тела человека, пропорции и форму его тела, поэтому этот показатель обязательно нужно учитывать при анализе физического состояния человека. Определить тип телосложения достаточно легко. Нужно просто измерить самое тонкое место на запястье (для этой цели отлично подойдет швейный метр), а затем провести несложные математические расчеты. К слову, в интернете существует масса онлайн-калькуляторов, в которые нужно лишь ввести свои данные. Например, на нашем сайте существует калькулятор индекса массы тела, по которому вы можете определить соответствие вашего веса и роста.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Итак, согласно методике Соловьева, существует три типа телосложения: астенический, нормостенический и гиперстенический. В цифрах обхвата запястья для женщин это соответствует менее 15 см, 15-17 см и более 17 см. Теперь, когда вы знаете тип своего телосложения, можно перейти и к формулам.

Вопросы читателей здраствуите. как можна похудеть Здраствуите. как можна похудеть 18 October 2013, 17:25 Здраствуите. как можна похудеть Посмотреть ответ Задать вопрос
Какие существуют формулы расчета идеального веса?

Существует около 15 формул для расчета идеального веса: формулы Брока и Купера, индексы Борнгардта и Лоренца и еще с десяток методик расчета. Первые из них были разработаны еще в начале 19 века. Показатели идеального веса важны не только с эстетической точки зрения. Они могут предупреждать о существующих рисках для здоровья, ведь чем больше отклонение веса от идеального, тем выше риск различных проблем со здоровьем.

той идеальный вес: оптимальная формула для расчета или стоит ли полностью доверять цифрам?

Вам будет интересно: Степени ожирения

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Мы не станем мучить вас сложными расчетами. Тем более что, как уже говорилось, все расчеты за вас может провести компьютер. Главное - ввести в программу верные исходные данные – ваш возраст, рост, вес и индекс Соловьева. Здесь необходимо сделать существенную поправку: идеальный вес – это не стабильная цифра, поэтому существует такое понятие как «допустимые пределы отклонений». Исходя из этого, расчет веса лучше проводить одновременно по нескольким формулам (благо, онлайновые программы позволяют это сделать за считанные секунды), что даст вам возможность наглядно определить диапазон идеального веса и свои цели в похудении, наборе массы или удержании веса.

Персональная норма массы тела

Данное понятие возникло как естественная реакция на расчеты идеального веса. Ведь ни одна формула не даст вам результат со стопроцентной точностью. Ни один универсальный алгоритм в принципе не способен учесть разнообразие индивидуальных особенностей организма, которые не поддаются упрощённой классификации, свойственной любому общему методу определения оптимальной массы тела. Только квалифицированный специалист в состоянии дать реальную комплексную индивидуальную оценку вашему физическому состоянию.

той идеальный вес: оптимальная формула для расчета или стоит ли полностью доверять цифрам?

Вам будет интересно: Как набрать вес «без химии»

Если ваш вес отличается несколькими килограммами от «идеального», определённого по формуле, но при этом вы чувствуете себя комфортно - беспокоиться не о чем. Скорее всего, такова ваша персональная норма массы тела.

А вот нездоровое стремление достичь идеального веса, игнорируя индивидуальные особенности, может привести к физиологическим и психологическим нарушениям организма (нарушение метаболизма, нарушения работы ЖКТ, анорексия и булимия, стрессы, депрессии и т. д.).

Берегите себя, и будьте здоровы!

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Дмитрий Белов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Ходьба и калории — пешие прогулки и похудение

Привычки, от которых появляется лишний вес

Избыточный вес и гормональные нарушения

Как избавиться от боли в горле за два дня. Лечение больного горла

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Болезнь всегда приходит некстати, и всё, чего мы хотим, – поскорее поправиться. Особенно неохота пропускать работу или отменять планы на выходные из-за больного горла. В этой статье мы подобрали 5 эффективных приемов, чтобы снять боль в горле за пару дней.

1. Частые полоскания

Регулярные полоскания горла помогают очистить слизистую от болезнетворных микроорганизмов, снять отек и уменьшить воспаление. Процедуру следует проводить каждый час, уделяя ей не менее 5 минут.

Самые беспроигрышные народные рецепты: теплая вода с содой и солью, свекольный сок, настой луковой шелухи, настой лекарственных растений (календулы, ромашки, липы, листьев черной смородины и жимолости).

В аптеке также можно приобрести эффективные растворы для полоскания: фурацилин, Хлорофиллипт и аналоги.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

2. Противовирусные препараты

Как правило, боль в горле не возникает сама по себе. Она может быть симптомом многих инфекционных заболеваний: ангины, фарингита, ларингита и проч. Если легкое недомогание стремительно развивается, поднимается температура, меняется голос, появляется кашель или насморк, за лечением лучше обратиться к доктору.

ОРВИ – самый благоприятный вариант. Если вы вовремя заметили его, есть шанс быстро поправиться, принимая противовирусные препараты: Гропринозин, Ремавир, Амизон и аналоги.

боль в горле

Вам будет интересно: Что лучше всего поможет при инфекции и боли в горле

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

3. Леденцы от боли в горле

Леденцы от боли в горле нужно принимать осторожно. Во-первых, некоторые из них могут раздражать воспаленную слизистую. Во-вторых, они действуют непродолжительно, а значит, не смогут устранить симптомы заболевания. Покупая леденцы, выбирайте средства с местным анестетиком, снимающим боль. Однако принимать их более двух дней нельзя, иначе можно пропустить признаки серьезной болезни, требующей специального лечения.

4. Теплый компресс из ромашки

Данное средство нельзя использовать при ангине и других бактериальных инфекциях, поскольку прогревание вызывает прилив крови к очагу инфекции и ускоряет размножение патогенных микроорганизмов. Столовую ложку сухих цветков ромашки заливают стаканом кипятка и настаивают в течение получаса. Затем в этой жидкости вымачивают мягкое полотенце и прикладывают его к больному горлу - боль стихнет.

лечение горла

5. Увлажнение воздуха

Сухой воздух раздражает воспаленное горло, и оно начинает болеть сильнее. Во время болезни рекомендует использовать специальный увлажнитель. Если такой возможности нет – чаще делайте ингаляции, заваривая ромашку или календулу. Также можно развесить в комнате влажные полотенца или простыни. Запомните: свежий влажный воздух – залог успешного лечения ОРВИ и гриппа.

Мария Ниткина

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Болит горло, больно глотать: что делать?
  • Лекарства от боли в горле
  • Лечебное питание при боли в горле

Сосудистые звездочки - чем удалять и сколько это стоит?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Сосудистые звездочки: звучит красиво и безобидно, а вот выглядит – не очень. Медицинское название этого явления – телеангиэктазия. Чаще всего она оказывается симптомом варикозного расширения вен. Данная проблема – не только косметическая, и лечить ее нужно комплексно. Однако существуют эффективные способы удаления сосудистых звездочек, и мы рассмотрим их подробнее.

удаление сосудистых звездочек

1. Лазерная коагуляция

Сегодня лазерная коагуляция является самым эффективным, быстрым и безболезненным способом избавиться от сосудистых звездочек на лице и теле. Небольшие сосуды, диаметром до 1,5 мм, бесследно исчезают после 1-2 процедур, а для устранения более крупных сосудов (до 2,5 мм в диаметре) косметологическую клинику придется посетить около 5 раз.

Главный плюс лазерной коагуляции – полная безопасность для окружающих тканей и здоровых сосудов. Световой луч воздействует только на стенки пораженных капилляров, склеивая просвет сосуда.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Удаление сосудов с помощью лазера практически безболезненно. Чаще всего пациент чувствует покалывание на обрабатываемом участке кожи.

лобко милена игоревна

Лобко
Милена Игоревна

косметолог, Киев Задать свой вопрос

Процедура лазерного удаления сосудистых звездочек практически не вызывает неприятных ощущений. После нее кожа может слегка покраснеть, однако через полчаса это проходит. Если сосудистые звездочки потемнели – это свидетельствует об успешном результате лазерной коагуляции. Спустя пару недель, они исчезнут. Лазерная коагуляция сосудов в 90% случаев позволяет избавиться от телеангиэктазий.

сосудистые звездочки

Вам будет интересно: Варикоз вен ног

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
  • Цена процедуры зависит от количества импульсов и типа лазеров. В среднем, 1 импульс стоит 20-25 грн. Для удаления сосудистых звездочек может понадобиться от 100 до 3000 импульсов.
2. Склеротерапия

Метод склеротерапии предполагает введение в просвет сосуда специального препарата-склерозанта. Стенки сосуда склеиваются, и он постепенно рассасывается. Для устранения сосудистых звездочек используют микросклеротерапию. Чтобы ввести вещество в капилляры, хирург использует очень тонкие иглы, катетеры и оптические приборы.

Применение медицинского трикотажа показано при длительной стоячей и сидячей работе, перелетах. Помимо предотвращения варикоза, эластичная компрессия создает чувство легкости, препятствует отекам и усталости ног.

сурков артем викторович

Сурков
Артем Викторович

хирург, Киев Задать свой вопрос

После введения склерозанта кожу ненадолго зажимают марлевыми салфетками (чтобы сосуд склеился), а затем проверяют, проник ли препарат в мелкие сосуды. При необходимости инъекцию нужно будет повторить. Обычно за одну процедуру делают от 3 до 10 уколов. Микросклеротерапия безболезненна, однако после нее на коже появляются отеки, покраснения и синяки, которые рассасываются спустя пару недель. Среди возможных осложнений – аллергические реакции.

варикозные звездочки

После склеротерапии пациенту показано ношение компрессионных чулок и продолжительные прогулки (не менее часа в день).

  • Средняя цена одной процедуры микросклеротерапии – 2500 грн.

Мария Ниткина

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Удаление сосудистых звездочек и гемангиом

Скорая помощь при варикозе

Вето на варикоз

Высокая температура - единственный симптом

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Повышение температуры тела - симптом, который не может оставаться без внимания. Но что мы знаем о причинах повышения температуры? Особенно в тех случаях, когда она не сопровождается другими симптомами.

Перегрев

При нарушении терморегуляции после перегрева на солнце, в бане, при высокой физической нагрузке и снижении теплоотдачи температура тела может повышаться до 40 градусов, и даже больше. Узнать о перегреве можно по внешним признакам. Красное и горячее лицо, влажная спина и шея, мокрые волосы. При этом есть соответствующие факторы: лишняя одежда, теплая или жаркая погода, интенсивная физическая активность.

Аллергическая реакция

Реакция на лекарственный препарат, укус насекомого, аллергический дерматит часто сопровождается повышением температуры, особенно у детей. Очаг дерматита может быть скрыт одеждой или не вызывать подозрений. Момент укуса можно пропустить. Это же касается и укуса змеи: особенно это актуально весной и летом для степных зон и скал. Если на природе резко поднялась температура – следует внимательно осмотреть тело. Также могут при этом быть увеличены лимфоузлы.

Читайте также: Причины увеличения лимфоузлов у детей

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Нервное перевозбуждение

Температура после перевозбуждения часто бывает у детей. Механизмы терморегуляции у них еще несовершенны, и даже веселые попрыгушки в лабиринте торгового центра могут стать причиной гипертермии. Чаще, конечно, температура повышается от сильных негативных эмоций: от резкой боли при травме, от криков и плача. Поэтому прежде чем давать ребенку жаропонижающее, измерьте температуру еще через 20-30 минут.

нервное перевозбуждение - изображение №1

Отравление ядами и химикатами

Высокая температура может быть единственным симптомом при отравлении. Хотя обычно отравление сопровождается рвотой и диареей, такое состояние должно также включать и другие нарушения общего состояния – головокружение, бледность, слабость, тошноту, нарушение восприятия и сознания. Все эти симптомы могут быть незаметны, пока более внимательно не осмотреть человека.

Инфекционное заболевание

Первые часы, или даже несколько дней, многие инфекции могут проявляться только повышением температуры, порой до критичных цифр. Так, например, может начинаться грипп или детские инфекции. Вы будете чувствовать слабость, но можете принять ее за усталость. Или же температура будет единственным симптомом. Также не стоит забывать о таком опасном заболевании, как туберкулез. При туберкулезе температура обычно не повышается выше 38, а часто остается долго субфебрильной. Ночью человек сильно потеет, возможно, и не замечает этого. Кашель при легочной форме может появиться через полгода после заражения, а может и не беспокоить вовсе. Оставлять при этом без лечения эту инфекцию нельзя, так как запущенные формы лечить значительно сложнее.

Читайте также: Туберкулез

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

инфекционное заболевание - изображение №1

Реакция на химические препараты, алкоголь, энергетические напитки

При употреблении различных химических средств, которые действуют на нервную систему, в том числе и лекарств, может возникать гипертермия. Это ответ на общее перевозбуждение, которое задевает и центр терморегуляции в головном мозге. У детей такая реакция может быть на алкоголь, но она не исключена и у взрослых. Энергетики при совместном приеме с алкоголем могут не только повышать температуру, но и вызывать провалы в краткосрочной памяти.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Как не пропустить туберкулез в собственном организме или что надо знать о диагностике туберкулеза
  • Острая респираторная вирусная инфекция
  • Удастся ли найти вакцину от ВИЧ?

Диабетическая стопа: перспектива лечения современными методами

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Синдром диабетической стопы – это одно из осложнений сахарного диабета. Проявляется нарушением обменных процессов в нижних конечностях, что приводит к изменениям в состоянии кожи, мышц, сосудов и нервов. В результате ткани становятся очень восприимчивы к инфекциям и практически теряют способность восстанавливаться даже после незначительных травм.

диабетическая стопа

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
Как узнать диабетическую стопу?

Первыми предпосылками развития диабетической стопы являются:

  • Гиперкератоз стоп (утолщение ногтей и кожи)
  • Отсутствие пульсации артерий на стопе
  • Периферическая нейропатия

Наиболее заметным проявлением диабетической стопы является наличие долго незаживающей язвы, которая имеет тенденцию к увеличению в размере. При этом гнойно-некротические изменения со временем усугубляются.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

балонная ангиопластика

Балонная ангиопластика

Вам будет интересно: Диета при диабете: 10 мифов

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Можно ли помочь больному?

Если обнаружены симптомы диабетической стопы, то это уже неблагоприятный прогноз. Вопрос теперь только во времени, которое конечности смогут выполнять свою функцию.

Допплерография сосудов нижних конечностей даст представление о проходимости артерий. Это ключевой фактор, который может влиять на прогноз относительно сохранения конечности. Если проходимость сосудов нарушена, то это снижает шансы на восстановление питания тканей.

Раннее назначение инсулинотерапии для пациентов с сахарным диабетом второго типа снижает риск осложнений, в том числе и диабетической стопы. Также при наличии любого осложнения диабета следует переводить больного с сахароснижающих препаратов на инсулин. Осложнения являются признаками неэффективности таблеток для снижения сахара. Есть вероятность, что после замены их инсулином состояние сосудов и нервов улучшится. Более строгий контроль сахара крови, поддержание его уровня на нижней границе нормы (3,3-4 ммоль/литр), делает более эффективной консервативную терапию осложнений диабета.

стентирование

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Ангиопластика и стентирование артерий

Хирургическое лечение диабетической стопы

Восстановление кровотока в ногах можно провести путем операции на артериях. Наиболее эффективны, и являются терапией выбора, баллонная ангиопластика и стентирование артерий. Такое лечение предполагает раскрытие просвета сосудов и укрепление их стенок с помощью каркаса. Суть операции проста: через бедренную артерию вводят спущенный баллончик на жестком и гибком проводнике, до пораженной стопы. Баллончик может иметь снаружи каркас, который оставляют в месте сужения просвета сосуда, когда баллончик сдуется. Это позволяет на протяжении всей зоны закрывшегося сосуда оставить каркас, и восстановить проходимость. Питание тканей восстанавливается, и изменения постепенно развиваются в сторону восстановления.

Более современные методы терапии диабетической стопы сейчас применяются только за рубежом, но и там они пока только в разработке. Метод ударной волны – применяется обычно в лечении камней в почках, но может раскрывать сужения просвета сосудов. Применение факторов роста помогает восстановить структуру сосудистой стенки. Лечение с применением стволовых клеток также восстанавливает сосуды, но не имеет достаточной базы клинических исследований. Тем не менее, это перспективные направления, которые, возможно, смогут улучшить прогноз для пациентов с диабетом в дальнейшем.

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

диабетическая нейропатия

когда царапина превращается в гангрену

сахарный диабет

Запах изо рта у ребенка: 4 главных причины и способы их устранения

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Неприятный запах изо рта у ребенка – тревожный признак, который в некоторых случаях говорит о наличии патологического процесса. В этой статье мы рассмотрим его главные причины и способы устранения.

неприятный запах изо рта у ребенка

1. Заболевания зубов и десен

Любые стоматологические заболевания могут спровоцировать неприятный запах изо рта. Иногда они протекают бессимптомно, а иногда ребенок просто не в состоянии описать словами свои ощущения.

Если малыш не ел сильно пахнущих продуктов (лука, чеснока, рыбы, сыра и проч.), но родители периодически замечают у него несвежее дыхание, следует как можно скорее пройти профилактический осмотр у зубного врача. В противном случае есть риск пропустить развивающийся кариес, пульпит, периодонтит, пародонтоз, пародонтит, гингивит и другие болезни.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Дети раннего возраста очень быстро обезвоживаются при поносах. Вялость, запах ацетона изо рта говорит о нарастающей интоксикации.

дупленко наталья валериевна

Дупленко
Наталья Валериевна

педиатр, Киев Задать свой вопрос

Как правило, после устранения основной проблемы неприятный запах уходит. Для его профилактики можно полоскать рот отварами и настоями лекарственных растений, либо специальными растворами, укрепляющими эмаль.

причины неприятного запаха изо рта

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Вам будет интересно: Заболевания зубов у детей: 5 самых распространенных и опасных болезней

2. Стоматит

Стоматит у детей, помимо специфического запаха изо рта, сопровождается болезненными покраснениями или язвочками на слизистой. Ребенок жалуется на боль во рту, капризничает, отказывается есть, поэтому обнаружить его не сложно.

У малышей от 1 до 3 лет причиной стоматита чаще всего оказывается кандидоз или герпес, а дети постарше более подвержены аллергическому и афтозному стоматиту. Лечение заболевания подбирает врач в зависимости от вида - ребенку могут понадобиться противогрибковые таблетки и суспензии, противовоспалительные, антигистаминные, противовирусные средства, антисептики и обезболивающие.

запах изо рта у ребенка

3. Заболевания ЖКТ

Неприятный запах изо рта – верный спутник большинства заболеваний желудочно-кишечного тракта. Обычно он не возникает сам по себе, и ребенок также жалуется на боль в животе, отрыжку, изжогу, тошноту, вздутие живота и другие неприятные симптомы.

Не затягивайте с визитом к врачу! Нужно как можно скорее исключить из «списка подозреваемых» гастрит, глисты, дисбактериоз и другие опасные патологии.

Самолечение заболеваний ЖКТ у детей недопустимо: необходимо сдать анализ кала, пройти УЗИ печени и поджелудочной железы, эндоскопию желудка и другие процедуры.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

неприятный запах изо рта

4. Тонзиллиты и аденоидиты

Воспаление небных и носоглоточных миндалин встречается у детей достаточно часто, и всегда сопровождается неприятным запахом изо рта. Но если обострение тонзиллита сложно не заметить из-за сильной боли в горле и высокой температуры, то аденоидит развивается практически бессимптомно. Родителям следует обратить внимание на затруднение носового дыхания без насморка и привычку ребенка дышать ртом.

Стратегию лечения этих заболеваний определяет ЛОР. Терапия тонзиллита предполагает постельный режим, обильное питье, прием антибиотиков, жаропонижающих и обезболивающих. Лечение аденоидов зависит от их степени: если легкие формы заболевания поддаются консервативным методам (закапывание носа, витаминотерапия, прием препаратов кальция), то аденоиды второй и третьей стадии могут удалять хирургически (аденотомия).

Причиной стойкого запаха изо рта может быть как грибок в ротовой полости, так и плохая работа поджелудочной железы. Панкреатит приводит к образованию газов и, следовательно, гнилостному запаху изо рта.

чорномыз виталий дмитриевич

Чорномыз
Виталий Дмитриевич

гепатолог, Киев Задать свой вопрос

Если никаких заболеваний у ребенка обнаружено не было, но неприятный запах изо рта все равно возникает, родителям стоит скорректировать его рацион. Ограничивайте употребление сладостей и углеводистой пищи, делайте упор на фрукты (яблоки, апельсины, киви): они стимулируют слюноотделение, очищают зубы, слизистую рта, и дыхание становится свежим.

Мария Ниткина

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Аденоиды: правильная диагностика и лечение

Кандидоз или молочница у детей

Афтозный стоматит: признаки, причины, лечение

Когда йога бывает опасной?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

В нашем мире нет ничего абсолютного, и даже полезные занятия йогой могут иметь негативные последствия. Рассмотрим самые опасные асаны, причины спортивных травм и способы себя обезопасить.

опасность йоги

Бурные дискуссии между поклонниками и противниками йоги ведутся уже давно. Одна сторона утверждает, что индийские телесные практики подходят только людям с безупречной спортивной подготовкой, другая уверяет, что именно йога помогает достичь физического и духовного здоровья. Истина, как всегда, где-то посредине.

При горизонтальном разрыве мениска может помочь только операция

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
измайлов дмитрий гарисонович

Измайлов
Дмитрий Гарисонович

нетрадиционная медицина, Киев Задать свой вопрос
Инструкторы-дилетанты

Многих людей йога привлекает своей плавностью и загадочностью: кажется, что стоит немного напрячься, и тело вмиг станет крепким, гибким и здоровым. Благодаря этому мифу в нашей стране появилось множество горе-инструкторов, которые не обладают достаточными знаниями о предмете, не интересуются индивидуальными особенностями клиентов, однако заставляют их выполнять сложные асаны.

Такой дилетантский подход нередко заканчивается печальными последствиями: растяжениями связок, травмами межпозвоночных дисков, смещениями позвонков, разрывами мениска, переломами и проч.

опасные асаны йоги

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Вам будет интересно: Йога для детей

Самые опасные асаны
  • Ширшасана (стойка на голове) предполагает перенос основной нагрузки на руки: на голову приходится лишь 20% веса. Если же слишком резко закинуть ноги вверх, мы рискуем повредить шейный отдел позвоночника.

  • Сарвангасана (стока на плечах с упором на шею) опасна, если человек не может удержать вес таза и ног, и те слишком резко уходят вперед.

  • Халасана (поза лука) перегружает поясницу и шею, угрожая прострелом.

  • Падмасана (поза лотоса) – главная асана для релаксации, однако если недостаточно разогреть мышцы и начать сильно давить на колени, можно порвать мениск.

  • Чакрасана (мостик) перегружает поясничный отдел позвоночника, и может привести к смещению позвонков.

Данный список далеко не полон, поскольку абсолютное большинство асан при неправильном выполнении являются травмоопасными.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

занятия йогой

Как выбрать инструктора йоги

Выбирая инструктора, всегда проверяйте его дипломы и сертификаты. Не поленитесь узнать, кто именно их выдал: если это местный спортивный клуб йоги и пилатеса для женщин, «гуру» явно не сможет гарантировать вашей безопасности.

Идеально, если тренер имеет спортивное образование, хорошо разбирается в анатомии и не обещает на первом же занятии сделать из вас Будду Шкьямуни. Важен также опыт самостоятельной практики (не менее 5 лет), осознанность и внимательность к людям.

Никакое ЛФК не сможет восстановить поврежденные структуры колена, что ведет к развитию артроза. Нужна операция.

рокита тарас григорович

Рокита
Тарас Григорович

травматолог / ортопед, Киев Задать свой вопрос

Йога – это не просто физкультура с индийским флером. Это телесные и духовные практики, которые предполагают не только упражнения, но и серьезную работу интеллекта. Инструктор должен понимать и объяснять это клиентам своего центра, которые пришли с надеждой «немного похудеть и взбодриться».

йога

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Противопоказания к йоге

Любые асаны запрещено выполнять в случае острых заболеваний внутренних органов, при паховых или межпозвоночных грыжах, ИБС, мерцательной аритмии, ревматических заболеваниях, первые полгода после инсульта или хирургических операций на органах брюшной полости, при смещении позвонков и некоторых других патологиях. Если сомневаетесь – проконсультируйтесь с компетентным врачом: он расскажет о допустимых нагрузках и не позволит испортить здоровье безответственным подходом к йоге.

Мария Ниткина

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Домашняя йога: показания, противопоказания, побочное действие

Как работает йога?

Эта замечательная йога, или Взгляд в себя

Причины зависимости от погоды и советы о том, как уменьшить проявления симптомов

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Замечали, что при резкой смене погоды вам становиться нехорошо? Если организм, словно барометр, реагирует на дождь, снег или похолодание приступами тошноты и головной болью – значит, у вас метеозависимость. Об этой болезни (а многие специалисты согласны, что это именно патология, а не временное состояние) мы рассказывали в статье Погода и здоровье: кто подвержен метеозависимости? В рамках же данного материала мы попытаемся разобраться в причинах боли при смене погоды и узнаем, как избавиться от болевых ощущений.

смена погоды сопровождается тошнотой и головной болью? возможно, у вас метеозависимость

Причины и механизмы метеозависимости

Основной причиной зависимости от погоды является вегето-сосудистая дистония (ВСД). Вегетативная дисфункция – это разнообразные по происхождению и проявлениям нарушения функций внутренних органов, обусловленные расстройством их нервной регуляции. Причиной вегетативной дисфункции могут быть:

- наследственные факторы (как правило, они проявляются уже в детском возрасте);

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

- заболевания центральной и периферической нервной системы (особенно гипоталамуса, лимбической системы, ствола мозга);

- некоторые хронические заболевания (в основном, эндокринной, желудочно-кишечной и сердечно-сосудистой систем);

- хронические стрессы, переутомления и перенапряжения.

При вегето-сосудистой дистонии метеозависимость имеет ярко выраженную симптоматику, и проявляется продолжительными головными болями, скачками давления, тошнотой и рвотой, ломотой в суставах, повышенным чувством тревоги и даже беспричинными приступами паники. Каков же механизм возникновения этих явлений?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Ученые считают, что ухудшение самочувствия при смене погоды является своеобразной реакцией организма на изменение внешних условий. Например, при резком похолодании активизируются внутренние согревающие механизмы за счет более интенсивной работы щитовидной железы. На такую попытку согреться организм реагирует повышением давления. Некоторые люди сильно реагируют на уменьшение содержания кислорода в воздухе, которое очень сильно зависит от температуры – например, в жаркое время его меньше. Организм в таком случае стремится интенсифицировать подачу кислорода в ткани, что сопровождается повышением частоты пульса и уровня артериального давления.

Также ухудшение самочувствия при смене погодных условий связывают со сбоем биоритмов. Гипоталамус – отдел головного мозга, отвечающий за регуляцию жизненных циклов. Он получает многочисленные сигналы от организма и настраивает активность всех жизненных процессов на особый биологический ритм. Резкая смена климата, атмосферного давления или погодных условий вызывает сбой в налаженной системе (временное нарушение биоритмов), что проявляется головными болями, тошнотой и общим ухудшением самочувствия.

смена погоды сопровождается тошнотой и головной болью? возможно, у вас метеозависимость

Вам будет интересно: Что такое магнитные бури и как они влияют на организм?

Как защититься от погодных капризов? 5 полезных советов

1. «Предупрежден – значит, вооружен» - гласит народная мудрость. Если вы страдаете метеозависимостью, то обзаведитесь электронной погодной станцией. Так вы будете знать точный прогноз погоды, и сможете вовремя принять меры, чтобы предупредить недомогание или ослабить его проявления.

2. Начните комплексную терапию ВСД и метеозависимости. Согласитесь, что любой недуг легче предупредить, чем лечить его последствия. Терапия должна быть направлена на те проявления ВСД, которые причиняют вам наибольший дискомфорт. То есть если метеозависимость проявляется болью в суставах, возможно, необходимо прогревание или физиотерапия. А если при изменении погоды вас тошнит несколько дней подряд - проконсультируйтесь с гастроэнтерологом по поводу питания или особой диеты.

3. Если погода давит на голову, ни в коем случае не стоит терпеть боль. Злоупотреблять болеутоляющими не стоит, а вот массаж головы (шеи, висков, затылка, надбровных дуг) может существенно облегчить состояние. Также при головных болях, вызванных переменой погоды, отлично помогают травяные чаи. Выбирайте мяту, зверобой, боярышник, душицу и ромашку.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Вопросы читателей добрый день.31 августа 2012 выписался из больницы с диагнозом гипертоническая болезнь 1 стадии 2 степени с риском ссо 2 Добрый день.31 августа 2012 выписался из больницы с диагнозом гипертоническая болезнь 1 стадии 2 степени с риском ССО 2 18 October 2013, 17:25 Добрый день.31 августа 2012 выписался из больницы с диагнозом гипертоническая болезнь 1 стадии 2 степени с риском ССО 2. А поступил в больницу с гипертоническим кризом с верхним давлением 180 (нижнее не помню).Прописали Энап 10мг, Гипотиазид 25мг, Конкор 5мг. Есть ли надежда что болезнь со временем отступит? Курить бросил. Мне 29 лет. Работаю в ночь 2/2.И как сильно влияет ночная работа(без особых физ нагрузок) на развитие болезни? Спасибо. Посмотреть ответ Задать вопрос

4. Нормализуйте питание. Избегайте мясной, жирной, острой и сладкой пищи. Ешьте больше молочных продуктов, овощей и фруктов. Особенно полезны продукты, богатые калием: запеченный картофель, бананы, изюм, курага. Включите в рацион отварную рыбу, гречневую кашу, фасоль, горох, чечевицу.

5. Распределение нагрузок и здоровый сон – основа борьбы с метеозависимостью! Распределите дневную активность так, чтобы ее максимум приходился на середину дня (но не сразу после обеда), то есть «входите в день» постепенно – особенно это важно для работающих в офисе людей. С утра и ближе к вечеру занимайтесь какими-нибудь простыми «бумажными» делами, поскольку в этот период в организме человека происходят наиболее сильные колебания артериального давления.

смена погоды сопровождается тошнотой и головной болью? возможно, у вас метеозависимость

Вам будет интересно: Питание при ВСД

И не засиживайтесь за работой допоздна. Бессонница повышает метеочувствительность в 3 раза!

И, напоследок, хочется в который раз упомянуть о необходимости физической активности. Утренняя зарядка, посещение бассейна, йога и даже простые прогулки на свежем воздухе не только избавят вас от проявлений ВСД и метеозависимости, но и укрепят организм в целом.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Берегите себя, и будьте здоровы!

Дмитрий Белов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Болит голова? Пейте воду!

Физические упражнения при ВСД

Тошнота: учимся определять причину по характеру симптома

Материалы по теме:

  • Гипотония и головная боль
  • Хроническая головная боль
  • Цефалгия, она же головная боль
  • Народные рецепты от головной боли
  • Головная боль и гормоны: какая между ними связь
  • Точечный массаж при головной боли
  • Пучковая головная боль
  • Головная боль в жару: как себе помочь
  • Психологические факторы головной боли: как не попасть в группу риска?
  • Смена погоды сопровождается тошнотой и головной болью? Возможно, у вас метеозависимость
Еще статьи по теме

Отличник малышовой подготовки: нормы развития ребенка до года

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Когда ребенок здоров и весел, мама счастлива. Что еще нужно ей для радости в жизни? А нет, еще нужно убедиться, что свой ребенок самый умный и умелый, и просто вундеркинд. Это несложно. Сверим биологические часы?

новорожденный

Новорожденный – со дня рождения и до 14 дней

Хватательный рефлекс – если что-то прикасается к ладошке, ребенок сжимает ручку в кулачок, хватая предмет (или Ваш палец).

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Сосательный рефлекс – прикосновение к губам или возле рта вызывает движения рта, готовности к взятию груди.

Поисковый рефлекс – поворот головы в сторону, к которой прикасаются.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Рефлекс Бабинского – если провести пальцем по внешнему краю стопы, пальцы ног раздвинутся в стороны и стопа повернется наружу.

Рефлекс ходьбы – при поддерживании в вертикальном положении ребенок совершает движения ногами по поверхности, к которой касаются ножки, как если бы он шел.

2 месяца

Один-два месяца

В этом возрасте ребенок уже должен следить за движущимся предметом, поворачивать голову в сторону источника звука, хватать предмет в зоне досягаемости.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Ребенок отвечает на обращение к нему улыбкой, поворачивает голову за взрослым. На появление взрослого реагирует комплексом оживления: улыбается и двигает руками и ногами.

Кроме плача, издает и другие звуки, протяжно «поет» гласные.

Три месяца

Переворачивается на бок или на живот, опирается на руки, лежа на животе. Лежа на спине или на боку, изучает пальчики и кисти рук.

Держит голову в любом положении, следит за перемещениями и учится оценивать расстояние до предмета.

Ищет общения, не любит быть один. Смеется и заигрывает.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

3 месяца

Четыре месяца

Может долго лежать на животе, играя игрушкой. Держится на выпрямленных руках, лежа на животе.

Становится еще более общительным и активным. Старается подражать интонациям мамы и папы, долго распевает звуки (гуление), играя с игрушкой.

Лежа на спине, хватает пальцы ног, изучает их.

Может уже направить игрушку в рот, переложить ее из одной руки в другую.

Пять-шесть месяцев

Мир переворачивается в вертикальное положение: ребенок учится сидеть. Нужно заметить, что далеко не все дети садятся в этом возрасте, и это также является нормой. Ребенок может пойти по другому сценарию: сначала поползти, а потом сесть. Второй вариант может быть даже предпочтительнее, так как в этом случае мышцы спины укрепляются лучше, прежде чем появится вертикальная нагрузка.

Появляется лепет – повторяющиеся слоги. Ребенок может подолгу играть сам, и особенно требует внимания родителей, так как в любой момент может научиться передвигаться по-пластунски или на четвереньках. Если вы привыкли оставлять ребенка на диване – самое время его оттуда убирать: ребенок может попросту упасть.

полгода

Семь месяцев

Ребенок уверенно сидит, передвигается на животе или на четвереньках, пытается встать, подтягиваясь за кольца в манеже или держась за мебель.

Появляется первый зуб, и появляются новые интересы и заботы. Теперь малышу понравятся игрушки-прорезыватели.

Отличает своих от чужих, но очень общителен. Может идти на руки не только к маме, его легко увлечь игрушкой.

Крепко держит игрушки в руках, пытается как-то ими действовать.

Восемь-девять месяцев

Движения становятся более разнообразными, ребенок много времени проводит в поисках приключений по дому. В этот период родителям особенно внимательно нужно следить за ним, так как новые навыки могут появляться не по дням, а по часам.

Более уверенно встает на ноги, но еще не может контролировать своих движений в вертикальном положении.

Пытается произносить согласные звуки, повторять речь. Появляется первое слово.

Внимательно слушает речь взрослого и пытается повторять звуки и слоги, отдельные слова.

Любит ритмичные мелодии, хлопает в ладоши, раскачивается под музыку.

Может собирать маленькие крошечки, ниточки, крупиночки указательным и большим пальцами.

Любит издавать громкие звуки: стучит игрушками и кричит, визжит.

первые шаги

Десять-двенадцать месяцев

Обращается словом к маме и папе. «Мама» и «папа» могут звучать немного искаженно, или оба родителя обозначаются одним словом, чаще «мама».

Узнает себя в зеркале.

Появляется любимая игрушка.

Ребенок ходит, держась за опору или за руку. Некоторые дети могут ходить самостоятельно.

Может просить что-то, показывая пальчиком и называя звуком.

Реагирует на свое имя. Может указать на предмет при вопросе "где?"

Проявляет особенно сильный интерес к речи взрослого, может долго слушать, наблюдая за артикуляцией и мимикой.

Выражает эмоции с помощью мимики.

Повторяет движения за мамой, играет в «Ладушки», в «ку-ку». Ищет и находит спрятанную игрушку.

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

перинатальная энцефалопатия у детей

Почему для своего ребенка я выбрала грудное вскармливание?

расстройства в развитии речи у детей

5 запрещенных приемов при лечении тонзиллита

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Острый тонзиллит может быть вызван вирусом или бактериями, и часто проходит довольно быстро. Но при затяжном течении болезни тонзиллит может стать хроническим. Что вы делаете не так и как все исправить?

На самом деле истинная причина, по которой у одних людей развивается хронический тонзиллит, а у других – нет, не известна. Но есть определенные факторы, которые способствуют этому развитию.

Читайте также: СРЕДСТВА ДЛЯ ПОЛОСКАНИЙ РТА И ГОРЛА

острый тонзиллит

Курение и алкоголь

Как бы вам ни хотелось верить, что алкоголь оказывает дезинфицирующее действие – это не касается лечения. Применяя алкоголь как лекарство, или как развлечение, вы раздражаете слизистую горла и миндалин. При этом воспаление может даже усилиться, и тонзиллит будет затягиваться в хроническую форму. То же касается и сигарет, и любого другого «безопасного» курения. Слизистая горла и миндалины страдают от недостатка притока свежей крови (как и все ткани), и это становится хорошей почвой для постоянного поддержания достаточной популяции микроорганизмов. В итоге вялотекущее воспаление обеспечено надолго.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Связанные болезни:

Ангина Абсцесс Отит Хронический тонзиллит

Холодные ноги

Если у вас мерзнут ноги, вы ходите босиком, в обуви не по сезону – лечение тонзиллита может стать долгим процессом, и даже привести к осложнениям. Известно, что на стопе находятся активные точки, которые влияют на состояние многих органов. Кроме того, тепло организма быстро уходит именно через стопы. Если вы еще и мерзнете из-за недостаточно теплой одежды, то рискуете еще больше. Постоянная необходимость поддерживать температуру тела создает дополнительную нагрузку для организма. А в процессе борьбы с инфекцией в горле ему это совсем ни к чему.

Слишком горячие напитки

Если вы хотите вылечить больное горло с помощью горячего чая и молока – вы выбрали неправильную тактику. Очень горячее питье при простуде и тонзиллите усилит отек и обожжет слизистую. Это снизит и так нарушенную защитную функцию миндалин. В период воспаления разрешены теплые напитки и полоскание, которые не будут причинять дискомфорт при контакте со слизистой. Также запрещена острая и раздражающая еда.

Связанные симптомы:

Жар (лихорадка, гипертермия, высокая температура) Тошнота Рвота Боль в горле Озноб Боль при глотании

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Лечение холодом

Другая крайность – пить холодные напитки и есть мороженое для того, чтобы снять отек. Этот странный способ лечения - не что иное, как «испорченный телефон». Когда-то после того, как удаляли миндалины, прописывали мороженое в качестве основного блюда. Это помогало снять отек в горле и успокаивало боль. Но есть мороженое при тонзиллите все же не рекомендуется. Отек может вы и снимите, но вскоре воспаление усилится, и вы будете долго лечить хронический тонзиллит.

Лечение антибиотиками

Это кажется наиболее простым и быстрым способом лечения любой инфекции. Тот факт, что антибактериальные препараты продаются в аптеках без рецепта, делает исход любого заболевания мало предсказуемым. Вы можете найти в интернете любой «подходящий» по вашему мнению препарат для лечения больного горла, и принимать его по схеме, описанной в инструкции. В итоге, когда дело доходит до передачи полномочий по лечению вас врачу, он имеет уже дело с осложнениями после несанкционированного приема лекарств.

Узнать, нужен ли антибиотик в вашем конкретном случае, и какой именно, можно только после определенных шагов обследования. Как минимум, это должен быть общий анализ крови. Как правило, при тонзиллите, если это все же не ангина, системный прием антибиотиков не нужен. Принимая антибактериальные препараты без показаний, вы снижаете иммунную защиту и способствуете развитию хронического воспаления.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Обострение тонзиллита
  • Болит горло, больно глотать: что делать?
  • Профилактика ОРВИ

Материалы по теме:

  • Хронический тонзиллит: симптомы и лечение
  • Терапия хронических тонзиллитов
  • Обострение тонзиллита
  • Тонзиллит: готовим лекарство дома
  • Как лечить хронический тонзиллит?
  • 5 запрещенных приемов при лечении тонзиллита
  • Ангина и тонзиллит: в чем разница?
Еще статьи по теме

Ортопедическая обувь: что это такое, как она работает и как ее подобрать?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Ортопедическая обувь предотвращает деформацию стопы, надежно фиксируя ее в анатомически правильном положении. Вопреки распространенному мнению, она нужна не только детям. В этой статье мы расскажем, как работает ортопедическая обувь, кому она пригодится и как ее подобрать.

ортопедическая обувь

1. Что такое ортопедическая обувь.

Ортопедической называется обувь, специально разработанная для людей с патологиями в анатомическом строении стопы. Она может быть стабилизирующей, корректирующей косолапость, плоскостопие, пяточную шпору, смещенные плюсны или фаланги пальцев. Также ношение такой обуви рекомендовано людям, болеющим сахарным диабетом. Малосложную ортопедическую обувь можно купить в специализированных магазинах, но серийные модели не подходят для тяжелых патологий.

2. Ортопедическая обувь для детей и взрослых.

Условно ортопедическую обувь можно разделить на детскую и взрослую.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Для правильного формирования свода стопы и профилактики ее деформаций ношение ортопедической обуви рекомендовано детям до 6 лет. Чтобы исправить имеющиеся дефекты, используют стельки-супинаторы, которые изготовляют по индивидуальному заказу в ортопедических центрах.

ортопедическая обувь для детей и взрослых

Вам будет интересно: Выбираем обувь. Как не растоптать здоровье?

Взрослые чаще всего покупают малосложную ортопедическую обувь, чтобы снизить утомляемость ног, вылечить мозоли и косточки на ногах. Также она помогает уменьшить последствия плоскостопия и других застарелых патологий. У лиц с диагнозом «сахарный диабет» ортопедическая обувь улучшает циркуляцию крови в ногах, что особенно важно для профилактики синдрома диабетической стопы.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
3. Чем ортопедическая обувь отличается от обычной.

Ортопедическая обувь имеет несколько характерных особенностей:

  • Изготавливается из дышащих прочных гипоаллергенных материалов.

  • Учитывает все особенности стопы человека.

  • Равномерно распределяет нагрузку на стопу благодаря усиленным или облегченным деталям (бочкам, пятке, носку, заднику).

  • Плотно фиксируется благодаря добавочным скобам, удлиненному или укороченному язычку.

  • Подошва смягчает походку, предотвращая травмы стопы.

  • Гибкость и жесткость подошвы и креплений регламентируются ГОСТами.

ортопедические стельки
4. Как подобрать ортопедическую обувь
  • При подборе малосложной ортопедической обуви следите, чтобы ее размер идеально вам подходил: от большого пальца до внутренней поверхности ботинка расстояние не должно превышать 1 см.

  • Носок должен быть закругленным, широким, чтобы пальцы чувствовали себя свободно и не сдавливались во время ходьбы.

  • Жесткая подошва защитит стопу от растяжений связок и других травм, однако в носочной части она должна быть достаточно гибкой для легкой и комфортной ходьбы.

  • Ортопедическая обувь обычно имеет широкий устойчивый каблук высотой до 4 см. Это помогает разрабатывать мышцы ног и благотворно сказывается на осанке.

Вопросы читателей доброй ночи. у меня от носки неудобной обуви стал неметь большой палец ноги и начала расти косточка над ним Доброй ночи. у меня от носки неудобной обуви стал неметь большой палец ноги и начала расти косточка над ним 18 October 2013, 17:25 Доброй ночи. у меня от носки неудобной обуви стал неметь большой палец ноги и начала расти косточка над ним. Я палец чувствую, но вот когда к коже притрагиваюсь, то она немая. подскажите насколько это серьезно и стоит ли обращаться к врачу? Посмотреть ответ Задать вопрос
  • В ортопедическую обувь всегда вкладывают стельку с супинатором. Она фиксирует ногу в анатомически правильном положении и равномерно распределяет нагрузку.

  • Как правило, задник ортопедической обуви делают жестким и высоким, чтобы стопа не разбалтывалась. Однако материалы, соприкасающиеся с кожей, обязательно должны быть мягкими, без швов и других потенциально травмирующих элементов.

  • Перед покупкой обуви убедитесь в том, что товар сертифицирован, а производитель учел все медицинские нормы.

  • Если обувь нужна вам для лечения, обязательно проконсультируйтесь с ортопедом.

Мария Ниткина

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Плоскостопие у детей

Степени плоскостопия

Лечебная физкультура при плоскостопии у детей

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Состав и принцип действия спортивного питания

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Если вы интенсивно занимаетесь в зале, и хотите быстрее получить видимые результаты, то спортивное питание может вам помочь. Какое питание лучше подойдет вам, можно узнать, когда вы изучите состав и определите свои спортивные цели.

спортивное питание

Зачем нужно спортивное питание?

Спортивное питание - это биологически активные добавки к пище, которые помогают достичь быстрее хороших спортивных результатов. Это «еда», которая предназначена для спортсменов и активно тренирующихся людей. При отсутствии достаточной нагрузки на мышцы никакого эффекта, кроме некоторого набора веса, они не окажут.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Принимать только спортивные добавки недостаточно, и не рекомендуется. Для нормальной работы организма нужно есть и обычную еду. При этом вы можете заменять протеиновым коктейлем один прием пищи, или дополнять им обед или завтрак.

Это удобно, если у вас нет возможности и времени нормально поесть на работе, а из офиса вы идете в зал. Или в любых подобных случаях, если в вашей повседневной пище недостаточное количество белка и питательных веществ.

протеин

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Виды спортивного питания и состав

Протеины – это фрагменты белка, которые в спортивном питании представлены в виде порошка для коктейля. Если вам необходимо быстро набрать мышечную массу, то без протеинов не справиться. В зависимости от торговой марки, концентрация протеинов в порции может быть от 40 до 80 граммов. Для того, чтобы стабильно наращивать мышцы, вам необходимо 2 грамма протеинов на 1 кг вашей массы тела. Разные производители могут совершенствовать свой продукт, добавляя в него различные вкусовые добавки. Это может значительно облегчить жизнь, так как не каждый человек может без проблем выпить протеиновый коктейль в чистом виде, он не всегда приятен на вкус. Но тренер, скорее всего, посоветует вам купить протеины без добавок. Поэтому есть выход: разбавляйте порошок не водой, а молоком, и добавляйте туда фрукты.

Аминокислоты. Это, по-сути, расщепленные белки, до того состояния, когда они уже готовы к усвоению. В какой именно форме приобретать этот продукт – решать вам. В основном, это вопрос удобства. Аминокислоты для спортивного питания могут быть в таблетках, в жидком виде, в порошке, в пастилках и т. д. Не смотря на легкость усвоения, быстрого набора веса от них не будет. Но аминокислоты в виде добавки значительно улучшают качество тренировок, мышцы быстрее восстанавливаются, приобретают хороший тонус, легче переносят нагрузки, и, конечно же, прибавляют в объеме (но не так быстро, как на протеинах).

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Креатин – это тоже аминокислота, но представлена отдельной добавкой. Ее функции – набор мышечной массы и силы. Именно принимая креатин, вы почувствуете, как становитесь сильнее после каждой тренировки.

Гейнер – комплекс из протеинов и углеводов. Соотношение белка и углеводов может быть разным, поэтому и эффект различный. Если вы склонны к полноте, то гейнер с высоким содержанием углеводов вам не подходит. Добавка рассчитана на большие потери энергии во время тренировок. Рекомендуется принимать после физических нагрузок. Гейнер улучшает общее состояние и выносливость.

Витамины и минералы для спортсменов имеют особый состав. Там выше концентрация витаминов группы В, витамина А, также в достаточном для спортсмена количестве присутствует витамин С, К, D. Соотношение витаминов и минералов в комплексах для спорта оптимально как раз для больших физических нагрузок. С такой добавкой вам будет легче избежать спортивных травм, или получится быстрее после них восстанавливаться.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Аминокислоты для роста мышц: за и против

Как выжить без еды? 5 современных заменителей пищи

белковая диета

Победим осеннюю хандру! 7 советов по борьбе с унынием

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Унылая пора! Очей «очарованье»! Каждый день мы обреченно наблюдаем за ней из окна, кутаемся в шарфы и пытаемся игнорировать затянувшийся дождь. Не хотите, чтобы осенняя хандра забрала у вас остатки радости и сил? Читайте советы о том, как сохранить бодрость духа в самое депрессивное время года.

осенняя хандра

1. Правильное освещение

Серое небо и ранние сумерки забирают энергию не по дням, а по часам. Чтобы восполнить дефицит солнца, установите дома люминесцентные или светодиодные лампы холодного и дневного света. Однако вечером их яркость следует постепенно убавлять, иначе это чревато бессонницей.

Любители современных технологий могут приобрести «искусственный рассвет» - световой будильник, который разгорается за полчаса до пробуждения. Правда, стоимость такого гаджета – более 5 тысяч гривен.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Более дешевый способ взбодриться – чаще бывать на улице в дневное время (даже в пасмурную погоду).

2. Физические нагрузки

Осенью и зимой мы двигаемся меньше, проводя все время в кафе, кино или на любимом диване. Однако физические нагрузки необходимы для снятия нервного напряжения. Прогулки, зарядка, йога, силовые упражнения и плавание – неиссякаемые источники эндорфинов и энергии.

При подавлении эмоций угнетенное состояние неизбежно. Распространенность такой депрессии колоссальна (из-за психологической неграмотности). В любом людном месте - 80% людей с кислым выражением лица.

аскандарова эсина энверовна

Аскандарова
Эсина Энверовна

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){}; психиатр, Киев Задать свой вопрос
3. Смех

Для борьбы с депрессией многие психотерапевты советуют человеку делать вид, что он уже счастлив. Эта методика не лишена смысла, поскольку сила самовнушения воистину огромна. Попробуйте чаще смеяться, заставляйте себя улыбаться шуткам коллег, для семейного просмотра выбирайте легкие и веселые фильмы, и настроение улучшится (как минимум – на пару часов, что уже неплохо!).

как побороть осеннюю хандру

Вам будет интересно: Как избавиться от чувства раздражения

4. Крепкий сон

Сонливость – верный спутник осени. Увы, без солнца нам сложнее справляться с повседневными нагрузками, поэтому спать придется не меньше 7-8 часов. Организм любит постоянство, поэтому просыпаться и ложиться лучше в одно и то же время. Такая «рутина» нормализует сон и суточную активность: осенью жить в режиме жаворонка действительно удобнее.

5. Витамины

Питание влияет не только на самочувствие человека, но и на его настроение. Взгрустнулось? Переходите на продукты, богатые витаминами хорошего настроения: B1, B2, B6, B8, B12, C. Найти их можно в капусте, бобовых, злаковых, печени, куриных яйцах, орехах, шиповнике, сладком перце, облепихе, черной смородине и молоке.

осенняя депрессия

6. Домашний уют

Бытие определяет сознание. В нашем случае этот известный афоризм касается домашнего быта. В уютном доме настроение улучшается, а значит, вам придется превратить жилище в остров спокойствия и красоты. Станьте дизайнером и декоратором: обновите шторы и покрывала, украсьте комнаты цветами или ароматными свечами, бросьте на диван пару ярких подушек, укутайтесь в любимый плед, и вы сами удивитесь, как потеплеет на душе.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

При помощи алкоголя пытаться преодолеть депрессию - это бесперспективный путь.

мухоморов андрей евгеньевич

Мухоморов
Андрей Евгеньевич

нарколог, Киев Задать свой вопрос
7. Спокойствие, только спокойствие

Человек обитает в социуме, и его настроение зависит от окружающих. Мы расстраиваемся, когда нам грубят в магазине или толкают в общественном транспорте, и невольно заражаемся агрессией других людей. Но не стоит придавать случайностям слишком большое значение: они, вероятней всего, больше никогда не повторятся. Да и жизненные обстоятельства постороннего человека вам не известны: как правило, он злится не на вас, а значит уносить с собой его негатив тоже нет смысла. Старайтесь сохранять равновесие в повседневных хлопотах, и осень не будет казаться такой безотрадной.

Мария Ниткина

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Осенняя хандра и тонкий механизм биологических ритмов

Осенняя депрессия: ищем выход

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Еда для повышения настроения

Почему нельзя употреблять алкоголь во время беременности

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

В то время как некоторые специалисты утверждают, что алкоголь в небольших дозах не влияет на течение беременности и развитие плода, группа ведущих американских педиатров после ряда исследований категорически предупреждает: алкоголь во время беременности следует полностью исключить!

алкоголь во время беременности: поводы для категорического «нет»

Вам будет интересно: Как выжить тревожной маме?

Новейшие исследования влияния алкоголя на беременность

Специалисты Американской Академии Педиатрии утверждают, что употребление алкоголя во время беременности оказывает тонкое пренатальное (внутриутробное) воздействие на развитие плода и может иметь долгосрочные последствия на моторное и зрительное развитие ребенка, его память, внимание, особенности поведения и языкового развития.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Читайте также: Слишком спокойный ребенок – повод для беспокойства?

Об опасности употребления алкоголя во время беременности известно уже давно. Тем не менее, это не останавливает более 10% мбудущих мам. А более 30 % беременных употребляют спиртное в течение первого триместра.

Согласно последним данным, употребление алкоголя во время беременности может вызывать пороки развития плода, повреждать эмбрион, а также влиять на генетический и хромосомный материал. Это может привести к проблемам в развитии ребенка, в формировании его личности, и отражаться на его поведении в течение всей жизни. Причем подобные риски представляют любые виды алкоголя, будь то пиво, вино или крепкие спиртные напитки. Увеличение рисков прямо пропорционально количеству употребляемого во время беременности алкоголя.

Вопросы читателей моя жена, ей 25 лет, употребляет 16-20 литров пива в месяц, скажите пожалуйста какой вред может нанести такое количество алкоголя? пытаюсь отучить от этого дела моя жена, ей 25 лет, употребляет 16-20 литров пива в месяц, скажите пожалуйста какой вред может нанести такое количество алкоголя? пытаюсь отучить от этого дела 18 October 2013, 17:25 моя жена, ей 25 лет, употребляет 16-20 литров пива в месяц, скажите пожалуйста какой вред может нанести такое количество алкоголя? пытаюсь отучить от этого дела... Посмотреть ответ Задать вопрос

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

В соответствии с существующими методами исследований, выяснить минимальное количество алкоголя, не влияющее на течение беременности и развитие плода, невозможно. Кроме того, беременная женщина может употреблять спиртное, еще не зная о своем положении. А ведь именно на ранней стадии алкоголь способен принести непоправимый вред. Дело в том, что именно на протяжении первых недель беременности происходит закладка всех жизненно важных органов и систем будущего ребенка. Поэтому минимизировать риски можно только категорическим отказом от алкоголя при планировании и во время беременности.

алкоголь во время беременности: поводы для категорического «нет»

Вам будет интересно: Осложнения второй половины беременности

Воздействие алкоголя на плод

Отрицательное воздействие алкоголя объясняется тем, что в результате проникновения его в сперматозоид либо яйцеклетку, провоцируется их критическое повреждение, то есть они приобретают неправильные размеры и форму, при этом теряют способность развиваться до конца. Также в них происходит серьезное нарушение жизненно важных процессов. При этом считается, что чем меньшее количество времени прошло между приемом алкоголя и самим зачатием ребенка, тем выше риск появления на свет неполноценного малыша.

Читайте также: Факторы, снижающие мужскую фертильность.

Закладка, а также дальнейшая дифференциация внутренних органов ребенка, происходит вплоть до 13-ой недели беременности. Следовательно, если на протяжении первого триместра беременности происходило употребление алкоголя, это значительно увеличивает вероятность рождения ребенка с разнообразными патологиями и пороками в развитии, которые могут проявиться через некоторое время.

Алкоголь при беременности способен значительно снижать способность женского организма усваивать такие ценные микроэлементы и витамины, как цинк, фолиевая кислота, витамин Е, железо и другие макро - и микроэлементы, так необходимые для нормального развития плода.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

алкоголь во время беременности: поводы для категорического «нет»

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод: только полный отказ от алкоголя до и на всех этапах беременности может минимизировать спектр нарушений внутриутробного развития плода и снизить риск рождения ребенка с патологиями.

Берегите себя, и будьте здоровы!

Дмитрий Белов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Питание беременных

Аллергия и беременность

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Признаки угрозы выкидыша и первая помощь

Заболевания зубов у детей: 5 самых распространенных и опасных болезней

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Болезни детских зубов опасны ничуть не менее своих взрослых «аналогов». Ошибочно думать, что на месте разрушенного молочного зуба вырастет новый, здоровый, и ребенок еще долго не окажется в стоматологическом кресле. В этой статье мы собрали самые распространенные заболевания зубов и десен, их причины и особенности течения у детей.

заболевания зубов у детей

1. Кариес молочных зубов

Кариес у детей может развиваться очень стремительно, поражая за короткое время несколько зубов. В большинстве случаев причиной заболевания становится пристрастие к сладкому и недостаточная гигиена ротовой полости. Также важную роль играет фактор наследственности и неправильное использование пустышек.

Заметить кариес у ребенка не сложно: сначала на зубах появляются белые пятна, которые со временем темнеют. Затем неокрепшая зубная эмаль начинает разрушаться, поражается пульпа, дентин и корень зуба. С большой вероятностью, на месте больного молочного зуба не сможет появиться здоровый постоянный, поэтому кариес нужно лечить: укреплять эмаль, устранять бактериальный налет, очищать кариозную полость и наносить герметичную пломбу.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Коррекция прикуса возможна В ЛЮБОМ возрасте!

пальчиков анатолий владимирович

Пальчиков
Анатолий Владимирович

стоматолог Задать свой вопрос
2. Пульпит у детей

Причиной развития пульпита у детей становится более рыхлая, нежели у взрослых, соединительная ткань молочных зубов, слабый дентин и низкая сопротивляемость инфекциям. Когда кариес разрушает эмаль и проникает в пульпу, она воспаляется, вызывая сильную зубную боль и повышение температуры. Примечательно, что у детей часто развивается хроническая форма пульпита, усложняя лечение и создавая риск воспаления тканей постоянного зуба.

Чаще всего детский стоматолог старается сохранить пульпу, чтобы не спровоцировать развитие неправильного прикуса из-за раннего удаления молочного зуба, но это удается сделать лишь в случае своевременной диагностики заболевания.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

болезни зубов у детей

Вам будет интересно: Молочные зубы: лечить нельзя удалять?

3. Неправильный прикус

Неправильный прикус у детей может быть врожденным (обусловленным наследственностью) и приобретенным. К частым причинам, вызывающим нарушение прикуса, относят сосание пальца, длительное использование пустышки и раннее удаление молочных зубов (соседние зубы смещаются к образовавшемуся промежутку).

В ранние годы, когда формируется зубочелюстная система, необходимо регулярно наблюдаться у ортодонта. Это вовсе не значит, что ребенку придется носить сложные выравнивающие аппараты: врач просто сможет вовремя заметить и предотвратить нарушения прикуса. Также следует тщательно лечить болезни молочных зубов и не допускать их ранней потери.

4. Периодонтит у детей

Кариес, пульпит, травмы зубов и привычка грызть твердые предметы – главные причины периодонтита временных зубов. Воспаление соединительной ткани между зубом и десной грозит переходом инфекции на соседние области, развитием гнойных осложнений и нарушением формирования постоянных зубов.

У детей периодонтит часто протекает бессимптомно, и лишь на поздних стадиях проявляются клинические признаки: зубная боль, повышение температуры, потеря аппетита. Для лечения врач очищает корневой канал, снимает воспаление с помощью инъекций и антибиотиков, однако нередко прибегает и к удалению пораженного зуба.

лечение зубов у детей

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
5. Периостит у детей

В народе периостит больше известен как флюс. Воспаление надкостницы приводит к напуханию десны и грозит сильным нагноением. Причиной его развития может стать травма, воспаление пульпы, периодонтит и другие заболевания зубов и десен.

Периостит чрезвычайно опасен для детей, поскольку из-за неокрепшего иммунитета быстро переходит в гнойную форму, что предполагает сильную боль, интоксикацию организма, высокую температуру и ряд серьезных осложнений, в числе которых – остеомиелит.

Самостоятельно периодонтит не пройдет, мало того, есть угроза развития кисты. Лечение = каналы нужно перепломбировывать, зубы после лечения каналов надо еще и адекватно восстановить

пальчиков анатолий владимирович

Пальчиков
Анатолий Владимирович

стоматолог Задать свой вопрос

Обнаружив флюс, немедленно обратитесь в больницу. Острый периостит является показанием для госпитализации детей до пяти лет. Для лечения используют хирургическое вскрытие абсцесса, прием антибиотиков, противовоспалительные перевязки, УВЧ и другие физиотерапевтические процедуры.

Мария Ниткина

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Уход за зубами. Профилактика кариеса у детей

Бутылочный кариес у детей

Профилактика заболеваний молочных зубов

Ортопедические стельки: показания, основные разновидности и принцип выбора

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Ортопедические стельки предназначены для людей, имеющих те или иные проблемы со ступнями. Чаще всего причиной использования стелек является плоскостопие. Но существует также ряд сопутствующих нарушений стопы, при которых специальные вкладки в обувь значительно улучшают жизненный комфорт.

ортопедические стельки: показания, основные разновидности и принцип выбора

Кому показаны ортопедические стельки?

Как уже говорилось выше, основной причиной ношения ортопедических стелек является плоскостопие (продольное, поперечное, продольно-поперечное). Стельки служат для коррекции и нормализации сводов стопы. Показаниями для ношения стелек также могут являться следующие заболевания и состояния:

- плоско-вальгусные (варусные) осевые отклонения пяточных костей;

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

- вальгусная деформация первого пальца стопы и/или «подагрические костные шишки»;

- пяточная шпора;

- разность длины (относительное или абсолютное укорочение) одной из ног;

- «Х»- или «О»-образные деформации нижних конечностей;

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

- последствия травм и воспалительных заболеваний костей нижних конечностей и стоп;

- артрозы (артриты), нестабильность, деформация мелких суставов стопы, а также голеностопного, коленного и тазобедренного суставов различной этиологии;

- синдромы диабетической стопы (трофические язвы, гиперчувствительность подошвенной поверхности стоп).

Также ношение стелек может назначаться спортсменам для уменьшения нагрузок на нижние конечности, женщинам во время беременности и людям с избыточным весом для облегчения усталости в ногах.

Вопросы читателей к вам один вопрос. у дочки на ножках пальчики очень тесло лежат один около другого К Вам один вопрос. У дочки на ножках пальчики очень тесло лежат один около другого 18 October 2013, 17:25 К Вам один вопрос. У дочки на ножках пальчики очень тесло лежат один около другого. Да так тесно, что прям налазят один на другого, лежат один на другом. Я переживаю по этому поводу. Ведь это девочка. Пройдет ли это со временем или чтото нужно делать? Это еще с рождения, но я надеялась, что пройдет, но уже скоро два годика, а пальчики по прежнему. Заранее спасибо за ответ. Посмотреть ответ Задать вопрос
Основные разновидности ортопедических стелек

Современная ортопедия не стоит на месте, и в данный момент кроме собственно стелек, призванных бороться с различными видами плоскостопия, существует еще масса приспособлений, облегчающих ходьбу при различных заболеваниях ног. Давайте попробуем немного разобраться в этом многообразии.

Ортопедические стельки-супинаторы. Эти вкладные приспособления предназначены для поддержания продольного и поперечного сводов стопы, компенсации разной длины ног, при отклонении стопы внутрь или наружу.

Вставки от плоскостопия. Поддерживают и разгружают поперечные своды стоп. Могут комбинироваться со стельками.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Полустельки с супинатором. Предназначены для обуви с узкой передней частью. Избавляют от болей в подъеме стопы. Также могут назначаться при диабетической стопе.

Гелевые вкладыши под пятку. Предназначены для женщин, предпочитающих обувь на высоком каблуке. Такие вкладыши снимают напряжение коленных суставов и спины. Используются при пяточной шпоре и болях в районе пяточной кости.

Межпальцевые перегородки и гелевые кольца. Используются для коррекции молоткообразного искривления пальцев ног, а также предотвращают натирания и мозоли, повышают комфорт ходьбы при бородавках, травмах пальцев ног и т. д.

Протекторы на косточку большого пальца. Защищают подагрические, бурситные суставы большого пальца от давления, трения, образования натертостей.

Вальгусные шины исправляют смещение большого пальца ноги не только во время отдыха, но также при ходьбе. Шина фиксирует стопу в правильном положении, снимает боль и усталость с ног, распределяет нагрузку на ноги и дает ощущение комфорта в течение всего дня. Могут использоваться профилактически или в реабилитационный период.

Спортивные гигиенические стельки. Влагопоглощающие вкладки в спортивную обувь обеспечивают комфортное и равномерное распределение нагрузок на стопу. Такие стельки создают ощущение легкого массажа, оказывают приятное действие на голеностопные, коленные и тазобедренные суставы, обеспечивают циркуляцию воздуха в обуви и предотвращают потение.

ортопедические стельки: показания, основные разновидности и принцип выбора

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Вам будет интересно: Плоскостопие у детей

Следует упомянуть, что все стельки отличаются по форме, материалу и терапевтическим функциям, так что прежде чем покупать то или иное приспособление, проконсультируйтесь с врачом-ортопедом.

Принцип выбора ортопедических стелек

Главный принцип выбора ортопедических стелек – не начинать выбор без консультации со специалистом. Дело в том, что при создании многих моделей современной спортивной (да и повседневной) обуви производители уже позаботились об ортопедическом эффекте. Вставив стельки или вкладыши в такую обувь, вы рискуете еще более усугубить существующую у вас проблему.

Лучшим вариантом является индивидуальное изготовление стелек по назначению врача. Такую услугу сейчас оказывают многие фирмы. Таким образом, вы получите стельки, выполненные с учетом ваших параметров (роста, веса, особенностей строения стопы), а также с учетом особенностей всего опорно-двигательного аппарата.

ортопедические стельки: показания, основные разновидности и принцип выбора

Вам будет интересно: Что делать, если отекают ноги

В любом случае, нельзя заниматься самодиагностикой, и доверять выбор ортопедических стелек продавцу-консультанту в магазине. Ведь вы покупаете не просто аксессуар, а средство лечения конкретной патологии. Такую вещь как вкладыши в обувь покупать нужно только по рекомендации врача или после того, как поставлен диагноз.

Берегите себя, и будьте здоровы!

Дмитрий Белов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Тяжесть в ногах. Что делать?

Степени плоскостопия

Выбираем обувь. Как не растоптать здоровье?

5 признаков того, что у Вас грибок

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Грибок стопы или ногтя может долго развиваться практически незаметно для вас. Именно это качество грибковых инфекций наиболее неприятное. Острая стадия дерматомикоза может отсутствовать, или протекать в стертой форме, и далеко не всегда появится подозрение, что пора к дерматологу. Поэтому следует внимательнее отнестись к своей коже и ногтям, может что-то изменилось?

грибок стопы

Покраснение и шелушение кожи

Не всегда сухость, покраснение являются признаками грибковой инфекции, но часто ее сопровождают. Точно также краснота и шелушение могут быть при аллергии или дерматитах другой природы. Грибок стопы может начинаться с сухости стопы, шелушение неявное, кожа как бы слегка присыпана белым налетом. Этот симптом может сопровождаться трещинками между третьим и четвертым пальцами, или изменениями ногтей.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
Зуд и воспаление между пальцами ног

Начало грибка стопы может быть в области межпальцевых складок, как правило, это область между третьим и четвертым пальцами. При этом здесь образуется трещина, кожа воспаляется и отслаивается белыми лоскутами. Это сопровождается размоканием зоны воспаления и сильным зудом, который порой не дает спать ночью. Днем симптомы выражены меньше.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Образование трещинки между третьим и четвертым пальцем стопы, без каких-либо других проявлений, также часто говорит о грибковой инфекции.

Изменение цвета и формы ногтя

Если ноготь поменял цвет или стал толще, приобрел бугристость, стал подвижен – возможно, это также симптомы грибка. Грибок может попасть под ногтевое ложе в процессе или после педикюра, когда появились повреждения, которые могут быть входными воротами инфекции. Кожа стопы при этом может быть не поражена, а в ногте или под ним грибковая инфекция развивается долго и почти незаметно. Потемнеть или посветлеть может часть ногтя, или весь ноготь сразу. Для уточнения диагноза нужно будет сдать на анализ часть ногтевой пластины.

кожа стопы

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Неприятный запах ног

Ноги не ароматны у всех, но если вы заметили резкое изменение или усиление запаха, то нужно пройти обследование у дерматолога. Запах также является индикатором грибковой инфекции. При обследовании врач может найти симптомы грибка, на которые вы даже не обращали внимания.

Трещина на пятке или большом пальце

Долго не заживающая трещина пятки практически всегда является симптомом грибка стопы. При этом все предыдущие стадии развития инфекции могли пройти в стертой форме, или грибок был не долечен ранее. Лечить трещину на пятке увлажняющей и заживляющей мазью при этом бесполезно. Пока вы не избавитесь от грибковой инфекции (посредством антибактериальных и противогрибковых препаратов, таких как экзодерил и др), она будет беспокоить вас.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

грибок ногтей и стоп

Гинекологические грибковые заболевания у женщин

Заеды в уголках рта (ангулит)

Один на один с коварными микробами

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Первый день в школе, встреча с будущим учителем – очень волнительный момент. Не только для первоклашек, но и для родителей. Как там все будет? На уроках, на переменах, в столовой и даже… в туалете?! Без мамы и воспитателей. Кто проследит, есть ли бумага, как тщательно вымыты руки, и вымыты ли вообще?

социальный проект «у чистому світі не хворіють діти»

Киевлянка Оксана рассказывает об этом с волнением, хотя уже прошло больше двух месяцев с тех пор, как ее сын Даня впервые надел школьную форму.

Год назад, приведя Даню с друзьями в детский парк профессий «Кидландия», она узнала о социальном проекте «У чистому світі не хворіють діти». Дети увлеклись квестом, играли и усваивали правила гигиены, а Оксана и другие родители общались с организаторами проекта – командой бренда Domestos о том, как подготовить ребенка к школе в вопросах личной гигиены. «Когда на первой встрече со школьной администрацией я попросила показать туалеты для младших школьников, многие удивились, - рассказывает Оксана. - Но я настояла на своем, и, как оказалось, не зря. Поэтому первым делом на собрании договорилась с другими родителями сделать ремонт туалетов для детей. Влетело в копеечку. Но здоровье - дороже!»

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

школьные туалеты

К сожалению, не многие родители считают нужным проверить состояние школьных туалетов. Просто потому, что мало задумываются о том, что грязный туалет и несоблюдение правил личной гигиены детьми может стать причиной серьезных заболеваний.

Помочь в решении проблемы взялся бренд Domestos, инициировав социальный проект «У чистому світі не хворіють діти». Было выбрано три направления: рассказать родителям о невидимых микробах и бактериях, угрожающих здоровью их детей, научить школьников младших классов правилам чистоты и провести ремонты в туалетах для младших школьников, чтобы комплексно решить проблему личной гигиены, создав единый стандарт чистоты.

domestos стал организатором социального проекта для решения проблемы личной гигиены школьников

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Специально для младших школьников Domestos создан Мультфильм «Охотники за здоровьем», в ходе которого дети могут познакомиться с невидимой угрозой и узнать, как с ней бороться.

ВРЕЗ: Покажите мультик вашему ребенку и слепите с ним фигурки микробов! csrjournal. com/13646-v-chistom-mire-ne-boleyut-deti. html вы можете найти много интересных материалов, в частности видеоинструкцию по лепке микробов из пластилина.

мультфильм

Узнайте о том, как научить ребенка правилам чистоты, на обучающем сайте domestos. ua, рассмотрите вместе опасных микробов, узнайте, чем они угрожают здоровью, и как от них защититься.

Для вовлечения детей в обучение правилам чистоты была создана игра «Бактериальные войны».

А набравшие наибольшее количество баллов школы выиграли полный ремонт туалетов для младших школьников. В течение лета происходили ремонты, и первого сентября ученики школ-лидеров игрового рейтинга - Запорожского лицея №79, школы №1 в Новом Буге Николаевской области и школы №2 ПГТ Юбилейное Днепропетровской области - получили в подарок новенькие туалеты, сделанные по европейскому стандарту безопасности и чистоты.

игра

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Помимо этого, проходили квесты чистоты и мастер-классы по лепке микробов из пластилина в городе профессий для детей Кидландия (РЦ Блокбастер), участниками которых стали более 2500 детей. С помощью НГО «Школа Равных Возможностей», партнера проекта, ставились спектакли и организовывались школьные Праздники Чистоты. А главное – сотни тысяч детей и родителей обратили внимание на проблему гигиены, чистоты в школьных туалетах, что, по мнению бренда чистоты Domestos, поможет уберечь украинских школьников от целого ряда заболеваний.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Невидимый враг: микробы в школе

Рост ребенка зависит от гигиены

Гигиена для самых маленьких

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

10 незаменимых продуктов для здоровых волос

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Живая часть волоса, его луковица, находится под эпидермисом. Именно с состоянием кожи головы связывают проблему алопеции (выпадения волос). Ни для кого не секрет, что состояние кожи напрямую зависит от сбалансированного питания. И если вашему организму не хватает каких-либо витаминов или минералов, то выпадение волос становится более выраженным и интенсивным.

10 незаменимых продуктов для здоровых волос

Но не стоит впадать в отчаяние. Выпадение волос можно остановить. Более того, употребляя в пищу ряд продуктов, вы сможете сделать свои волосы крепкими, здоровыми и ухоженными. Пред вами - список продуктов, незаменимых для здоровья ваших волос.

Соя

Соя – лучший источник растительного белка. А если учесть тот факт, что волосы на 97% состоят из белкового вещества кератита, польза сои становится вполне очевидной. Заметим, что пользу для волос представляют и прочие бобовые культуры – горох, фасоль, чечевица, нут и пр.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
Грецкие орехи

Этот продукт содержит альфа-линоленовую кислоту, которая отвечает за сохранение влаги в коже и в волосах. А вы ведь не хотите, чтобы ваши волосы были сухими? Подробнее об этом продукте вы можете прочитать в материале 7 полезных свойств грецких орехов.

Бананы

Бананы содержат витамин В7 (биотин). Для роста волос и поддержания их важнейших функций путем поставки энергии необходимо большое количество глюкозы, в которую перерабатываются употребляемые в пищу углеводы. Витамин В7 играет в этом процессе, а также в поддержании уровня глюкозы в крови в пределах нормы, неоценимую роль. Также этот витамин участвует в процессе выработки клетками кератина, того самого, который является основной частью волос.

10 незаменимых продуктов для здоровых волос

Вам будет интересно: Ломкие волосы – что делать?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Яйца

Для укрепления волос совершенно неважно, какие яйца вы любите — вкрутую, всмятку или яичницу. Яйца — супер источник белка. К тому же, в них много биотина (В7) и витамина В12 — важнейших компонентов для здорового роста волос.

Молоко и молочные продукты

О том, что молоко и молокопродукты (сыры, сметана творог и т. д.) - это ценный источник кальция, напоминать не нужно? Нехватка кальция чаще всего ощущается в периоды беременности, менопаузы и прочих гормональных изменений. Кстати, в эти же самые периоды качество волос ухудшается, а их выпадение становится более интенсивным. Трихологи давно заметили, что употребление в пищу молока и молокопродуктов помогает избежать дефицита кальция, а вместе с тем поддержать ваши волосы в тяжелые для организма периоды.

Вопросы читателей добрый день! у моей дочери (24 года, незамужем) медленно растут волосы, а сейчас еще и выпадать начали волосы, народные рецепты - полоскание настоями крапивы, ромашки, простокваши - большого эффекта не дали Добрый день! У моей дочери (24 года, незамужем) медленно растут волосы, а сейчас еще и выпадать начали волосы, народные рецепты - полоскание настоями крапивы, ромашки, простокваши - большого эффекта не дали 18 October 2013, 17:25 Добрый день! У моей дочери (24 года, незамужем) медленно растут волосы, а сейчас еще и выпадать начали волосы, народные рецепты - полоскание настоями крапивы, ромашки, простокваши - большого эффекта не дали. Что можно сделать? Посмотреть ответ Задать вопрос
Отварная курица

В 100 граммах куриного мяса содержится 20 грамм белка, 1,6 мг железа, 2 мг цинка, 200 мг калия и 180 мг фосфора. Это же настоящий клад для здоровья волос! Посудите сами - цинк препятствует выпадению волос и седине, железо укрепляет их, фосфор нужен для эластичности волос, а калий - для ускорения их роста.

Жирная рыба

Например, лосось. Лосось насыщен полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, которые необходимы для здоровья кожи головы. В нем много витамина В12 и железа, которые также питают и укрепляют волосы. Кроме того, лосось является отличным источником цистеина – белка, из которого состоят волосы.

10 незаменимых продуктов для здоровых волос

Зерновые

Пшеница, ячмень, овес, гречка, рис – все это не только вкусные и полезные каши, но и источники цинка и железа. А эти элементы, как мы уже знаем, благотворно влияют на корни волос и волосяные луковицы.

Морковь

Каротиноиды (витамин А), входящие в состав моркови в большом количестве, положительно влияют на состояние кожи, а вместе с тем, и на состояние ваших волос. Витамин А способствует нормальному обмену веществ, предотвращает старение организма, а также принимает участие в процессе выработки кожного сала, которое является натуральным кондиционером для волос.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

10 незаменимых продуктов для здоровых волос

Вам будет интересно: Как защитить волосы в холодное время года: 5 полезных советов

Масло семени льна

Если ваши волосы страдают из-за чрезмерной сухости, ломкости, в пищу можно добавлять 1-2 ложки льняного масла, которое снабдит организм растительными жирными кислотами. Жирные кислоты масла питают волосяную луковицу, что способствует здоровому росту волос, которые становятся сильными и блестящими по всей длине.

Кроме того, масло семени льна богато витамином Е. Улучшая циркуляцию крови в фолликулах, витамин Е снабжает волосы кислородом и полезными микроэлементами, тем самым стимулируя процессы роста.

Дмитрий Белов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Питание и восстановление волос

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Тонкие и ослабленные волосы: причины, восстановление

Берегите волосы зимой

Ламинирование - красивые и здоровые волосы за час

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Ламинирование волос заключается в покрытии их особым составом, после которого волосы становятся более объемными и гладкими.

ламинирование волос

Что такое ламинирование?

Принцип действия этой процедуры основан на физических свойствах волос и покрывающего состава. При ламинировании масса заполняет пустоты в волосе, не нарушая его структуры, не повреждая чешуек. Также состав покрывает каждый волос защитной пленкой, выравнивая поверхность. Ламинирующие массы считаются абсолютно безопасными для волос. Более того, многие из них содержат в своем составе ухаживающие компоненты. Даже при склонности к аллергическим дерматитам процедура ламинирования разрешена, так как покрывающий состав не вызывает аллергических реакций.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

После ламинирования волосы немного тяжелеют. Это очень удобно зимой: при этом волосы значительно меньше электризуются. Но если у вас вьющиеся волосы, то они могут стать почти прямыми. Укладывать волосы после ламинирования намного проще, так как искусственное покрытие легче изменяет форму под действием горячего воздуха, чем сам волос. Пользоваться при укладке горячими плойками и утюжками парикмехеры не рекомендуют.

экранирование волос

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

При качественном покрытии ламинирование волос может продержаться полтора месяца. При этом многое зависит от исходной структуры волос, а также от того, как часто проводились укладки и ухаживающие процедуры. Если вы часто моете голову, то в салон за новым зеркальным блеском придется ходить раз в три недели. Смысла в более частом посещении салона по этому поводу нет: ламинирующая масса не будет усиливать свой эффект при очередной покраске, а максимально действует с первого раза.

Состав для ламинирования волос может быть бесцветным, или содержать краситель. Также часто практикуют ламинирование сразу после химического окрашивания. В этом случае краска держится значительно дольше, а волосы выглядят очень ухоженными и легко укладываются.

глазирование волос

Какие составы могут применяться для ламинирования в салоне?

Ламинирование. INWORKS clear – популярный в дорогих салонах состав, который произведен в США компанией Paul Mitchell. Это классическое ламинирование, которое, скорее всего, вам предложат в салоне. Ламинирующие составы ухаживают за волосами, содержат растительные протеины и особый комплекс биологически активных веществ.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Биоламинирование. Color Prefel – японское производство, которое развивает самую первую технологию ламинирования. Это так называемое биоламинирование, после которого волосы будут покрыты защитной целлюлозной пленкой.

Био-цементирование – нанесение на волосы состава с высоким содержанием протеинов. При этом поврежденные волосы восстанавливаются, выравниваются в цвете, поверхность становится однородной и гладкой. Используется состав BI Power.

элюминирование волос

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Лечебно-косметическое окрашивание – обработка волос с помощью состава Semi Color, Color Touch Relights от Wella Professionals, LondaColor. Такая краска увлажняет и разглаживает волосы, но держится недолго.

В зависимости от применяемого состава и производителя, процедура ламинирования может также еще называться экранирование волос, глазирование волос, элюминирование. Стоит отметить, что именно элюминирование было первой процедурой, которая позволяла одновременно окрасить и оздоровить волосы. Продукт Goldwell был создан в Японии, но так как был сразу достаточно дорог, многие производители стали производить свои составы. Именно поэтому рынок красоты предлагает такое разнообразие составов и названий.

Цена ламинирования в Киеве может стартовать от 300 гривен, в зависимости от того, что за состав применяется для процедуры. 560 гривен – это средняя цена. Выбирая салон, вы одновременно выбираете и ламинирующий состав, так как обычно салоны применяют какую-то одну линию средств.

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

глазирование волос

элюминирование волос

Оздоровление волос: бразильский блоаут

Подкожный жир: можно ли добиться рельефа без специального режима питания?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Не секрет, что большинство посетителей спортзалов не ходят туда, чтобы подготовиться к соревнованиям по бодибилдингу. Целью людей, как мужчин, так и женщин, является сжигание подкожного жира. Именно из-за этой жировой прослойки не просматривается рельеф. Но совсем немногие знают, что борьба за красивый, прорисованный рельеф начинается не в спортзале, а за обеденным столом.

подкожный жир: можно ли добиться рельефа без специального режима питания?

Вам будет интересно: Эффективные тренировки начинаются с кухни

Математика рельефных мышц

Диета является основной частью работы по построению рельефного тела. Именно правильное питание дает 70% конечного результата. Еще 20% зависят от силы воли и самоконтроля, которые помогают воздерживаться от вредных калорий. От правильной техники тренировок и программы упражнений зависит лишь 10% результата. Так что на вопрос, вынесенный в заголовок данного материала, мы вынуждены дать отрицательный ответ.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Не поможет обрести красивое тело и другая крайность: резкое уменьшение потребляемых калорий без физических упражнений. Избавиться от подкожного жира и прокачать рельефные мышцы - комплексная и достаточно непростая задача, требующая правильного подхода.

Как сократить уровень подкожного жира?

В человеческом организме существует два вида жира:

- внутренний (висцеральный);

- подкожный.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Эти жиры находятся во взаимном балансе. Другими словами, чем больше в организме внутреннего жира, тем сложнее будет избавиться от подкожного. При воздействии на организм диет или физических нагрузок первым реагирует внутренний, а потом подкожный.

Секрет расщепления подкожного жира состоит в способности организма перерабатывать этот самый жир, освобождая из него жирные кислоты для усвоения их организмом. Когда вы начинаете тренировки, ваш организм начинает пользоваться накопленными жирами, превращая их в энергию. Так вот, для эффективного сжигания жира вы должны расходовать в сутки больше калорий, чем потребляете.

подкожный жир: можно ли добиться рельефа без специального режима питания?

Питание на период сжигания подкожного жира

Сжигание подкожного жира среди спортсменов принято называть «сушкой». Правильная сушка – это сочетание низкокалорийной диеты и физической активности. Но низкокалорийная диета отнюдь не означает, что вы должны есть только капусту и свеклу. Таким образом вы только нарушите обменные процессы в организме и заработаете проблемы с желудком и поджелудочной. Наоборот, потреблять в пищу необходимо и углеводы, и белки, и жиры, правда, немного изменив их пропорцию и минимизировав потребление вредных жиров (сливочное масло, жирное мясо, сало и прочие животные жиры).

О том, можно ли похудеть, просто считая потребляемые калории, мы уже писали в одном из наших материалов. Здесь же хотим дать несколько полезных советов касательно питания для эффективного сжигания калорий.

Американские ученые подсчитали, что идеальным для женщин, которые хотят сжечь максимальное количество жира в минимальные сроки, считается дефицит в 300 калорий в сутки. Тот есть для того, чтобы начать сжигать жир, достаточно урезать свой обычный рацион на 300 ккал и добавить физические нагрузки. А чтобы сохранять при этом мышечную массу, необходимо соблюдать следующие принципы:

- не снижать калорийность своего питания более чем на 15% и не голодать;

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

- питаться регулярно 5-6 раз в сутки. При этом не допускать большие (более 3 часов) перерывы в приеме пищи;

- пить простую воду не менее 2 литров в день, небольшими порциями в течение всего дня;

- употреблять в пищу сложные углеводы и клетчатку, вместо быстрых углеводов и сахара, а также обязательно есть не менее 2 грамм белка на 1 кг веса ежедневно;

- завтрак должен быть самым большим приемом пищи и составлять до 35% всего дневного рациона;

- тратить на сон не менее 7 часов в сутки.

Диету для сжигания жира необходимо подбирать со специалистом-диетологом, с учетом вашего возраста, массы и наличия тех или иных патологий. Ну и, конечно, не следует забывать о физической активности, без которой добиться рельефа просто невозможно.

подкожный жир: можно ли добиться рельефа без специального режима питания?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Вам будет интересно: Секреты упругих ягодиц

И напоследок: чтобы добиться прорисованного рельефа, силовые тренировки необходимо чередовать с кардионагрузками. Причем техника выполнения силовых упражнений должна быть правильной. На первых порах мы рекомендуем обратиться к опытному тренеру, который поможет разработать индивидуальный график тренировок и освоить технику выполнения упражнений.

Берегите себя, и будьте здоровы!

Дмитрий Белов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как определить процент жира в организме?

Похудеть и сохранить упругую кожу

Как правильно качать пресс?

Рецепты с теплым молоком для лечения ангины в домашних условиях

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Ангина – инфекционное заболевание, вызывающее воспаление небных миндалин. Ее основной симптом – боль в горле, которую нужно ликвидировать наряду с признаками общей интоксикации и высокой температурой. В этой статье мы расскажем, как сделать это с помощью теплого молока.

теплое молоко при ангине

1. Молоко с медом

Этот универсальный рецепт подходит не только для лечения ангины, но и для других инфекционных заболеваний: ОРВИ, гриппа, ларингита, фарингита и проч. Молоко (300 мл) нагревают до температуры 70 градусов и смешивают с медом (1 столовая ложка). Такой питательный напиток не только успокоит воспаленное горло, но и пополнит запас энергии у больных со сниженным аппетитом.

Относительные критерии стрептококковой природы ангины: 1. Гнойные налеты на миндалинах. 2. Температура выше 38. 3. Увеличение углочелюстных лимфатических узлов.4. Отсутствие кашля

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
рыльцов александр юрьевич

Рыльцов
Александр Юрьевич

терапевт, Харьков Задать свой вопрос
2. Молоко с маслом

Такой напиток лучше всего подойдет для людей, у которых боль в горле сопровождается кашлем, поскольку он не только обладает успокаивающим и смягчающим эффектом, но и способствует отхождению мокрот. 300 мл молока нагревают до 70-80 градусов и добавляют в емкость 50 г сливочного масла. Чтобы сделать лекарство более вкусным, можно добавить к рецепту ложечку меда.

молоко с куркумой

Вам будет интересно: Лечение ангины у детей

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
3. Молоко с куркумой

Куркума обладает сильным антибактериальным и противовоспалительным эффектом, благодаря чему она стала одним из главных компонентов аюрведической медицины. Данный рецепт известен под названием «золотое молоко», и помогает уменьшить боль в горле. В турку добавляют 1 чайную ложку куркумы, 1 чайную ложку меда и 250-300 мл молока, размешивают и нагревают до 80 градусов. Пьют перед сном в теплом виде. Данный рецепт не подходит людям с хроническим гастритом и другими заболеваниями ЖКТ, поскольку специи могут вызвать обострение их симптомов.

4. Молоко с алоэ

Алоэ – сильное противовоспалительное средство, которое можно использовать при ангинах и других бактериальных инфекциях, поражающих горло и ротовую полость. Половину чайной ложки сока алоэ разводят в 100 мл теплого молока и выпивают перед едой. В день рекомендуется принимать такое лекарство не менее трех раз.

народное лечение ангины

5. Молоко с чесноком

Этот напиток не слишком вкусный, но польза его неоспорима, ведь чеснок обладает противовирусным и противовоспалительным действием, а также подавляет рост бактерий, вызывающих острый тонзиллит. Измельчите 3 зубчика чеснока и смешайте с 400 мл горячего молока. Чтобы немного подсластить лекарство, можно добавить 3 столовые ложки меда.

Почему-то при ангине пациенты боятся антибиотика с предсказуемой эффективностью и безопасностью, а нигде в мире не применяемые противовирусные/иммуномодулирующие средства за обе щеки уписывают...

рыльцов александр юрьевич

Рыльцов
Александр Юрьевич

терапевт, Харьков Задать свой вопрос try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Напомним, что одним молоком в лечении ангины не отделаться. Необходимо принимать антибактериальные препараты, часто полоскать горло, пить много теплой жидкости и соблюдать постельный режим. Самолечение ангины недопустимо, поскольку заболевание чревато серьезными осложнениями: паратонзиллярным абсцессом, лимфаденитом, ревматизмом и проч.

Мария Ниткина

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Фолликулярная ангина: симптомы, лечение, осложнения

Ангина: всегда ли нужно удалять миндалины?

Тонзиллит: готовим лекарство дома

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Опасные для жизни сочетания лекарств

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Назначать препараты себе и близким самостоятельно опасно. Эта информация – не прихоть врачей, а медицинский факт. Некоторые лекарства могут оказывать побочные действия, но особенно опасны некоторые их сочетания.

Дигоксин + Фуросемид

Сердечный гликозид в сочетании с мочегонным приводит к риску развития опасной для жизни сердечной аритмии. Дигоксин нельзя сочетать с фуросемидом при отеках и высоком давлении. Такой эффект объясняется резким выведением калия из организма вместе с мочой. Замена диуретика калийсберегающими препаратами не решает проблемы, так как они задерживают выведение дигоксина и его концентрация в крови увеличивается.

Виагра + Нитроглицерин (все нитраты)

Прием Виагры опасен для людей с заболеваниями сердца и артериальной гипертензией. В первую фазу своего действия препарат способен вызвать гипертонический криз со значительным повышением артериального давления.

Но особенно опасно сочетание нитратов и Виагры. Нитроглицерин широко назначается больным ишемической болезнью сердца, в том числе и в качестве средства первой помощи при приступе стенокардии. Но если Вы приняли Виагру, то принимать Нитроглицерин уже нельзя. Так же и наоборот: если Вам назначены нитраты в качестве ежедневного препарата, ни в коем случае не принимайте Виагру. Сочетание Виагры с нитратами усиливает действие последних. В результате может развиться коллапс и смерть.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

опасные лекарства

Средства от простуды и насморка + ингибиторы МАО

Ингибиторы МАО, в основном, применяются при депрессии, но также нередко и для лечения паркинсонизма. Средства от простуды и сосудосуживающие капли в нос содержат эфедрин, псевдоэфедрин, парацетамол, ацетилсалициловую кислоту, кофеин. Если ингибиторы моноаминоксидазы принимать в один период с сосудосуживающими, нестероидными противовоспалительными, адреномиметиками, то очень вероятно развитие гипертонического криза со смертельным исходом.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Средства от простуды: Колдакт, Гайвазолин, Колдрекс, Нурофен стопколд, Антифлу, Полидекса и другие.

Средства от насморка: Виброцил, Ксилометазолин (Фармазолин).

Ингибиторы АПФ и Блокаторы рецепторов ангиотензина II + Триметоприм и Сульфаметоксазол

Сочетание препаратов для контроля артериального давления – ингибиторов АПФ и БРА - с антибиотиками Триметаприм и Сульфаметоксазол приводит к быстрому развитию сердечных аритмий. Это связано с резким повышением калия в крови. Такие изменения опасны, особенно для людей, которые имеют проблемы с работой сердца. Ингибиторы АПФ и БРА часто назначают для лечения артериальной гипертензии, при ишемической болезни сердца, и человек должен принимать их длительно. Поэтому при выборе антибактериального препарата следует учитывать основное заболевание.

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Лекарства от простуды
  • Сердце в опасности: факторы, провоцирующие развитие и обострение ИБС
  • Пролактинома: симптомы, диагностика, лечение

5 фактов о пользе горячего шоколада

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

За окном дождливо и неуютно, а наше настроение, как и температура воздуха, неумолимо снижается. Погодите искать у себя симптомы осенней депрессии, ведь существует средство, которое быстро согреет тело и душу. Имя ему – горячий шоколад, и в этой статье мы собрали 5 фактов о его пользе.

польза горячего шоколада

1. Низкая калорийность

Классический рецепт горячего шоколада: растопить черный плиточный шоколад, смешать его с водой и влить в емкость с кипящим молоком. Затем ароматную смесь взбивают до появления пенки, предварительно добавив подсластитель. Средняя калорийность такого напитка – 150 ккал, но она многократно возрастает из-за сахара. Замените его стевией медовой, и получите сладкое, вкусное и полезное лакомство, которое не скажется на вашей фигуре.

Наша жизнь не должна быть сплошным ограничением. Баловаться сладким лучше в первой половине дня и выбирать наиболее безопасные сладости для фигуры - черный шоколад, сухофрукты, мед, ягодные муссы

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
самойленко наталия александровна

Самойленко
Наталия Александровна

диетолог, Киев Задать свой вопрос
2. Витамины и минералы

Хороший черный шоколад содержит множество полезных веществ: витамины PP, E, B2, B1, A, калий, фосфор, магний, кальций, железо, фолиевую кислоту. Используя его для приготовления напитка, вы окажете пользу кровеносным сосудам, головному мозгу, мышечным волокнам и нервной системе.

горячий шоколад

Вам будет интересно: 7 необычных способов использования какао

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){}; 7 необычных способов использования какао
3. Хорошее настроение

Когда мы пьем горячий шоколад, настроение улучшается не только благодаря его чудесному вкусу и аромату. Дело в том, что в какао-бобах содержатся дофамин, анандамид, серотонин и фенэтитиламин – природные нейромедиаторы, которые входят в состав многих стимуляторов. Получая эти вещества из напитка, мы становимся бодрее и веселее.

4. Антиоксиданты

В составе горячего шоколада нашлось место и для антиоксидантов – полезных веществ, нейтрализующих действие свободных радикалов. Они участвуют в синтезе биологически активных веществ, отвечают за энергетические процессы в клетках и, по некоторым данным, способны замедлять процесс старения живых организмов.

полезные свойства шоколада

5. Стабилизация давления

Черный шоколад содержит вещества из группы флавонидов, биологические функции которых – активировать ферменты и нормализовать обмен веществ. Также они благоприятно сказываются на здоровье сердца и сосудов, стабилизируя артериальное давление и снижая риск развития гипертензии.

Для набора веса эффективны пивные дрожжи. Почаще включайте в меню горячий шоколад, картофельное пюре, манную кашу

самойленко наталия александровна

Самойленко
Наталия Александровна

диетолог, Киев Задать свой вопрос

Таким образом, если время от времени баловать себя чашечкой горячего шоколада, приготовленного с добавлением натурального заменителя сахара и обезжиренного молока, вы окажете организму пользу, а себе – огромное удовольствие.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Мария Ниткина

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Шоколад: на все случаи жизни

Зеленый кофе и факты о нем

Полезные свойства чая

Что такое проба Манту. Как учитывают реакцию Манту. Всё о туберкулиновой пробе

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Пробу Манту называют прививкой ошибочно: она не является вакцинацией и не служит для профилактики туберкулеза. Туберкулин вводят, чтобы определить наличие инфекции в организме. Однако этот простой иммунологический тест оброс множеством мифов и страхов. В этой статье мы ответим на главные вопросы о пробе Манту: когда проводят, как оценивают результаты, и можно ли ее мочить?

реакция манту

1. Что такое туберкулин?

Туберкулином называют экстракты микобактерий, которые используют для проведения внутрикожных диагностических проб. Сегодня для диагностики используют очищенный от белка стандартный туберкулин (PDD). В прошлом для реакции Манту использовался старый туберкулин Коха, в котором было много примесей, усложняющих выявление истиной причины аллергической реакции организма.

2. Как проводят пробу Манту?

В кожу на внутренней стороне предплечья специальным туберкулиновым шприцом с короткой тонкой иглой впрыскивается разбавленный раствор PDD (0,1 мл). После введения экстракта на коже образуется небольшая (до 9 мм) светлая папула, которая сама по себе не является показателем наличия в организме туберкулезной инфекции. Учет реакции проводят только спустя 72 часа после процедуры.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
3. Кому необходима туберкулинодиагностика?

В Украине и других странах с высоким уровнем заболеваемости туберкулезом туберкулинодиагностику проводят массово. Пробу Манту ставят всем детям с 12 месяцев до 17 лет. Индивидуальную диагностику назначают по показаниям врача.

проба манту

4. Как часто делают пробу Манту?

Если ребенок привит БЦЖ-вакциной, пробу Манту ставят ежегодно. Если вакцинация не была проведена, либо после нее у ребенка не возникло местной реакции, туберкулин вводят 2 раза в год. Туберкулинодиагностику проводят только спустя месяц после любых профилактических прививок.

5. Как оценивают результат пробы Манту?

Спустя 3 дня после пробы Манту, инфильтрат на коже замеряют линейкой и отмечают гиперемию кожи (покраснение).

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
  • Отрицательная реакция Манту: отсутствие покраснения, размер инфильтрата - до 1 мм.

  • Сомнительная реакция Манту: покраснение любого размера без инфильтрата; размер инфильтрата - до 4 мм.

  • Положительная реакция Манту: размер инфильтрата - 5-16 мм.

  • Чрезмерная реакция Манту: размер инфильтрата - более 17 мм, выраженные воспалительные признаки (образование язв на коже, увеличение лимфоузлов и проч.).

Также для учета реакции Манту важен вираж туберкулиновой пробы: увеличение размера инфильтрата на 6 мм и более по сравнению с результатом прошлой диагностики, первое появление положительной реакции, положительная реакция спустя 3 и более лет после вакцинации БЦЖ.

реакция манту

Вам будет интересно: Прививка БЦЖ: что необходимо знать

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
6. Является ли реакция Манту 100% гарантией наличия туберкулеза?

Без учета других методов диагностики проба Манту НЕ является поводом для остаточной диагностики туберкулеза. Это лишь ориентировочный тест, который врач сможет использовать для проведения дальнейшего обследования пациента. На реакцию Манту может повлиять неправильное исполнение процедуры, нарушения транспортировки и хранения препарата, аллергические и хронические заболевания, индивидуальная чувствительность организма, экологические факторы, прием лекарств и другие факторы. Поэтому, получив положительный результат туберкулиноиагностики, не следует пугаться раньше времени.

7. Можно ли мочить Манту?

Можно. После пробы Манту ребенок может купаться, плавать и принимать душ уже спустя пару часов. Старый миф о недопустимости водных процедур укоренился из-за пробы Пирке, которую в прошлом проводили, предварительно оцарапав кожу скарификатором.

8. Чего нельзя делать после пробы Манту?

После введения туберкулина кожу нельзя растирать и расчесывать. Также запрещается заклеивать ее пластырем, бинтовать, обрабатывать зеленкой, перекисью водорода или другими дезинфицирующими средствами.

Мария Ниткина

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Туберкулез легких. Симптомы и лечение.

Как не пропустить туберкулез в собственном организме или что надо знать о диагностике туберкулеза

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Туберкулез позвоночника

Польза грибов. Учимся правильно заготавливать и готовить блюда из грибов

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Польза грибов Заключается в сбалансированном составе всех биологических ценных компонентов. Белки, жиры, витамины и микроэлементы в грибах находятся в таких пропорциях, которые прекрасно усваиваются человеческим организмом. Но чтобы сохранить полезные свойства грибов, важно их правильно готовить. Предлагаем вашему вниманию полезные советы о том, как готовить грибные блюда, сохраняя при этом все полезные свойства этих поистине уникальных продуктов.

Вам будет интересно: Можно ли отравиться съедобными грибами?

грибы таблица

Полезные свойства грибов

Грибы содержат белки, жиры (около 1%), углеводы (3%), а также необходимые человеку макро - и микроэлементы – калий, кальций, цинк, медь, железо, кобальт. В грибах довольно много белка (некоторые разновидности не уступают говядине), но при этом практически нет жира, поэтому блюда из них могут считаться диетическими.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

В грибах обнаружены 18 из 20 аминокислот, которые являются строительным материалом для клеток организма. Кроме того, богаты грибы и на витамины (А, В1, D).

Некоторые виды грибов обладают выраженными целебными свойствами. Так, например, белый гриб эффективен против кишечной палочки и палочки Коха, а лисички и некоторые виды сыроежек способны подавлять размножение стафилококков. Грибы полезны при подагре, головных болях и болезнях печени (особенно полезны для печени лисички).

Женщин порадуют Антицеллюлитные свойства грибов. Грибы содержат много калия, который выводит из организма излишнюю жидкость и препятствует появлению эффекта «апельсиновой корочки», и меди, которая делает кожу более эластичной.

Как заготовить грибы на зиму?

Чтобы Блюда из грибов радовали вас на протяжении зимнего периода, важно их правильно заготовить. Лучшим способом сохранить все полезные свойства грибов является сушка. Для сушки грибы не моют, а лишь очищают от мусора, разрезают на дольки и развешивают на крепких нитях (при этом следят, чтобы грибы не соприкасались).

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Лучше всего сушить грибы на открытом воздухе, но в городских условиях постоянной загазованности это вряд ли представляется возможным. Поэтому многие хозяйки сушат грибы в специальных сушилках или в духовке. Сушку можно заканчивать, когда гриб при нажатии не выделяет сока и не ломается.

Также распространенным способом заготовки грибов является консервирование и маринование. Здесь важно закрывать грибы в банки как можно скорее после их сбора. Перед консервированием грибы необходимо очистить от кожицы и рассортировать по видам. Хранить консервированные грибы нужно в темном прохладном помещении.

mushrooms dishes

Шампиньоны в соусе с пармезаном и чесноком

Вкусные и полезные блюда из грибов

Белый гриб не зря называют «королем грибов». Его можно использовать для приготовления вкуснейших супов, бульонов, добавлять в различные блюда и соусы. Хорош белый гриб и в жареном виде, особенно с картофелем и с зеленью.

ceps soup

Крем-суп из белых грибов с чесноком

Рыжики невероятно вкусны в запеченном виде (жульены, запеканки и т. д.), а также в составе супов, пирогов, салатов и прочих блюд.

mushrooms mushrooms

Жареные рыжики с сыром рекомендуем в качестве исключения. 

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Опята сами по себе обладают почти нейтральным вкусом, поэтому отлично сочетаются с любыми другими продуктами в составе рагу, пирогов или запеканок. Но особенно хороши опята в маринованном виде. Благодаря нейтральному вкусу можно закрывать опята вместе с другими грибами (Груздями, мелкими подберезовиками и подосиновиками).

Сытные и ароматные вешенки хороши в жареном виде, а также в салатах и блюдах из овощей.

Ну и нельзя не сказать о всеми любимых Шампиньонах. По мнению многих диетологов, эти грибы помогают организму бороться с уровнем холестерина. Калорийность этого гриба – 27,4 ккал на 100 г, что позволяет использовать шампиньон в разнообразных диетах и не лишать себя необходимых белков, микроэлементов и витаминов. Диабетики также могут употреблять эти грибы, ведь в них совсем не содержится сахара и жиров.

Содержание витаминов группы B в шампиньонах выше, чем в свежих овощах, особенно рибофлавина (B2) и тиамина (B1), который помогает избежать головных болей и мигрени. А содержащаяся в шампиньоне пантотеновая кислота (B5) помогает снять усталость.

Вам будет интересно: Блюда постного стола: рецепты

Шампиньоны широко используются в кулинарии. В многих национальных кухнях шампиньоны входят в состав самых разнообразных блюд. Эти грибы жарят, тушат, запекают, жарят в гриле, готовят на пару и на открытом огне. Из них делают великолепные грибные соусы, подливы, суфле и супы. В общем и целом можно сказать, что шампиньоны могут улучшить вкус любого блюда.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
  • Ядовитые грибы: снимаем «маски». Советы мудрым и пострадавшим
  • Собираетесь за грибами? Как не стать жертвой «тихой охоты»
  • Грибы - деликатес? Или…

Народные средства при бронхите: как вылечить кашель, улучшить отхаркивание и снизить температуру без дорогостоящих средств

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Осенне-зимний период традиционно характеризуется повышением количества простудных заболеваний. Среди них особенной тяжестью протекания выделяется острый бронхит. Подробно о симптомах и профилактике данного заболевания вы можете прочитать в материале Бронхит: симптомы, лечение и профилактика. А в рамках данной статьи мы хотим рассказать о народных средствах лечения данного заболевания.

народные средства при бронхите: как вылечить кашель, улучшить отхаркивание и снизить температуру без дорогостоящих средств

Наибольшие страдания больным бронхитом приносит высокая температура и непрекращающийся сухой, а затем влажный кашель. Для облегчения данных симптомов в народной медицине существует масса средств. О том, как помочь пациенту вылечить бронхит народными средствами, и пойдет речь далее.

Как сбить температуру при бронхите?

Как правило, температура при бронхите у детей и взрослых держится два-три дня и сопровождается головной болью и ломотой во всем теле. Безусловно, можно пойти в ближайшую аптеку, и накупить дорогих жаропонижающих. Но многие из них обладают значительными побочными эффектами. Особенно опасно сбивать активными средствами температуру у ребенка. А можно обойтись природными лекарствами. Вот вы, например, знали, что некоторые фрукты и ягоды содержат салициловую кислоту? Да-да, ту самую, из которой делают самое известное жаропонижающее – аспирин. Малина, клубника, красная и черная смородина, вишня, апельсины, чернослив. Используйте эти природные жаропонижающие в любом доступном виде – добавляйте в чай с вареньем, изготавливайте вкусные морсы или соки, и сможете сбить температуру без аптечных препаратов.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Еще одним известнейшим народным средством для понижения температуры является мед. Он не только содержит салициловую кислоту, но и обладает потогонным эффектом. С обильным потоотделением организм покидают токсины, и понижается температура. Дополнительным плюсом натурального меда является его противовирусная и противобактериальная активность, способность укреплять иммунитет.

народные средства при бронхите: как вылечить кашель, улучшить отхаркивание и снизить температуру без дорогостоящих средств

Вам будет интересно: Какие грудные сборы помогут при кашле

Вылечить бронхиальный кашель в домашних условиях

Обычно применять антибиотики при бронхите нецелесообразно, если болезнь вызвана вирусом гриппа или простудой. А от основного симптома бронхита, кашля, можно избавиться и в домашних условиях.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Во-первых, следует избавиться от сухого кашля. Сделать это проще всего обильным питьем. Чем больше жидкости выпивает больной бронхитом, тем быстрее происходит разжижение мокроты, а значит и освобождение бронхов. Идеальным питьем при бронхите являются теплые фруктовые компоты и морсы, а также знакомый всем с детства напиток - теплое молоко с маслом и медом.

Полоскание горла теплой водой с содой поможет снизить приступы кашля, поскольку такой раствор разжижает мокроту, дезинфицирует и обеззараживает дыхательные пути. Также для полоскания отлично подойдут травяные отвары ромашки или календулы.

Как улучшить отхаркивание при бронхите?

Кашель с мокротой при бронхите – верный признак того, что дело идет на поправку! Чтобы ускорить процесс выздоровления, применяют отхаркивающие средства, которые способствуют более интенсивному отходу мокроты, а вместе с ней - и освобождению дыхательных путей.

Существует огромное количество рецептов народной медицины, которые способны помочь очистить дыхательные пути человека от мокроты. При этом финансовые затраты минимальны, а эффект зачастую превосходит разрекламированные медикаментозные препараты. Вспомните хотя бы тертую редьку с медом. Это же великолепное народное отхаркивающее средство, эффективность которого подтверждена десятилетиями! А ведь есть еще лекарственные травы, отвары из которых способны вызывать разжижение и усиленное отхождение мокроты. Наиболее известными являются корень солодки (одно из наиболее сильнодействующих средств), листья мать-и-мачехи, термопсис, девясил, душица, подорожник, корень алтея, чабрец.

Еще одним народным методом интенсифицировать отхаркивание при бронхите являются ингаляции. Ингаляции помогают разжижать мокроту, ускоряют ее выведение из верхних дыхательных путей. Рецепт эффективной ингаляции донельзя прост, а главное, все ингридиенты наверняка найдутся в домашней аптечке. Итак: 2,5 литра горячей воды, 20 капель йода, 1 столовая ложка пищевой соды и 10 капель эвкалиптового масла. Налить смесь в кастрюльку, и подышать парами, накрыв голову полотенцем.

народные средства при бронхите: как вылечить кашель, улучшить отхаркивание и снизить температуру без дорогостоящих средств

Вам будет интересно: Простуда прошла, кашель остался

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

В качестве средств для растираний, вызывающих усиленное очищение бронхов и легких от мокроты, народная медицина рекомендует спирт и скипидар. Растирание делают перед сном, после чего больному необходимо сразу же лечь в постель и укрыться теплым одеялом.

Как видите, никаких специальных лекарств для лечения бронхита в домашних условиях не требуется.

Лечитесь с умом, берегите себя, и будьте здоровы!

Дмитрий Белов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как распознать острый и приобретенный бронхит?

Обструктивный бронхит

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Хронический бронхит и антибиотики

5 самых распространенных женских ошибок при прокачке пресса

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Красивые, хорошо прорисованные кубики пресса многими женщинами воспринимаются как показатель хорошей физической формы. И по большей части это соответствует истине. Ведь всем известно, что жир из области живота уходит в последнюю очередь, и для того, чтобы явить миру заветные «кубики», требуется немало потрудиться.

5 самых распространенных женских ошибок при прокачке пресса

Но тогда почему некоторые не могут избавиться от жирка на животе, какие бы упражнения они не делали? Давайте попытаемся ответить на этот вопрос, а заодно и разберем пятерку самых популярных женских ошибок, связанных с прокачкой пресса.

Ошибка №1: попытка быстро накачать пресс "к пляжному сезону"

Экспресс-фитнес не дает никаких результатов? Сжигание жира на животе не наблюдается даже при усиленных тренировках? Ничего удивительного! Ведь любые упражнения всего лишь создают определенные энергозатраты, заставляя ваше тело сжигать дополнительные калории. Но ведь никто не обещал вам, что вследствие активных упражнений жир будет уходить именно с живота.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Для того, чтобы показать миру кубики пресса, сначала нужно снизить процент жира в организме. А для этого необходимо правильное питание и так называемая «усушка» - изменение доз жиров, белков и углеводов.

Ошибка №2: упражнения на «нижний» и «верхний» пресс

Анатомически пресс не делится на верх и низ, и представляет собой прямую мышцу живота. При любом упражнении на пресс эта мышца задействована целиком, поэтому в выполнении 5-7 разных упражнений (подъемы ног, подъемы туловища на фитболе, "кранчи" и "планки") на одной тренировке просто нет смысла.

5 самых распространенных женских ошибок при прокачке пресса

Вам будет интересно: Почему не уходит живот, когда вы на диете? 5 популярных ошибок

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Ошибка №3: "Скручивание" – лучшее упражнение для пресса

Лучшее упражнение для пресса – это кардио-тренировки на эллипсоидном тренажере. Все дело в том, что для мышц пресса важны длительные нагрузки без расслабления. То есть, побегав часок на беговой дорожке или присев раз сто, вы получите больший эффект для мышц живота, чем три подхода по тридцать скручиваний, с перерывами между подходами. Суть эффективной прокачки пресса - не давать ему расслабиться в ходе процесса выполнения упражнений.

Ошибка №4: Качать пресс на каждой тренировке

Как уже говорилось выше, мышцы живота получают достаточную нагрузку при любых упражнениях, поэтому прокачка пресса на каждой тренировке – пустая трата времени. И еще: увеличивает эффект не количество повторений, а время непрерывной нагрузки на мышцы живота. Так что стойка в планке в течении 1 минуты по эффективности не уступает нескольким подходам подъема туловища.

5 самых распространенных женских ошибок при прокачке пресса

Вам будет интересно: Домашний фитнес: подтянем проблемные зоны

Ошибка №5: Качать только мышцы брюшного пресса

Когда речь заходит об упражнениях для создания плоского и красивого живота, большинство из дам подразумевает тренировки для мышц брюшного пресса. Однако далеко не все знают, что столь желанная рельефная и плоская форма живота зависит не только от мышц пресса, но и от поперечной мышцы живота. Именно эта мышца отвечает за втянутый, плоский живот. Тренировать эту мышцу можно где угодно, выполняя одно простое упражнение: встаньте или сядьте так, чтобы спина была прямая. На вдохе старайтесь выпятить живот как можно дальше, а на выдохе втяните его так, будто хотите прижать живот к позвоночнику. Задержитесь в крайнем положении на несколько секунд, затем снова повторите цикл.

Вопросы читателей здравствуйте. мне 20 лет, вешу 51 при росте 167 Здравствуйте. Мне 20 лет, вешу 51 при росте 167 18 October 2013, 17:25 Здравствуйте. Мне 20 лет, вешу 51 при росте 167. Вес вроде нормальный, но меня не устраивают объемы живота. В груди и бедрах по 88 см, а живот 70. В течении 2х месяцев кручу обруч и редко ем мучное, скинула только 2 см. Хотелось бы скинуть сантиметров 7, но чтоб с груди и бедер много не ушло, что можете посоветовать? Думаю еще попробовать обертывания медом, обертывания вообще помогают? Посмотреть ответ Задать вопрос

Пара подходов по 8-10 циклов не только укрепит мышцы живота и сделает пресс более плоским и рельефным, но и создаст легкий массаж внутренних органов, что дополнительно пойдет на пользу организму.

Тренируйтесь с умом, и будьте здоровы!

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Дмитрий Белов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Упражнения для похудения. Делаем тело: 9 ошибок, которых можно избежать

Как правильно качать пресс?

Убрать живот за две недели

Комплекс упражнений, чтобы избавиться от скованности суставов

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Скованность суставов, возникающая после продолжительного покоя (ночного сна), является характерным симптомом ревматоидного артрита. Скованность обычно характеризуется затруднением первых движений, феноменом «замороженного» сустава после периода покоя, ограничением объема движений в пораженном суставе.

Скованность суставов может быть симптомом серьезного заболевания

  • Псориатический артрит;
  • Спондилоартрит;
  • Болезнь Бехтерева;
  • Остеоартроз;
  • Коксоартроз;
  • Фибромалгия;
  • Адгезивный капсулит.

Если после ночного сна вам требуется от 30 минут до часа, чтобы «расходиться», мы предлагаем вам 5 упражнений, Которые помогут проснуться, разработать суставы, не вставая с постели, за считанные минуты.

скованность суставов может быть симптомом серьезного заболевания - изображение №1

Потягивания

Эти упражнения вы можете проводить, даже не вставая с кровати. Примите исходное положение лежа на спине и слегка раздвинув ноги в стороны. Затем поочередно тянитесь от себя правой и левой ногой, фиксируя положение на 5-10 секунд. Далее выполните то же самое упражнение, но уже с поворотом коленных суставов поочередно внутрь и наружу.

Потягивания необходимо выполнять также и для рук. Дополнительно можно на несколько секунд растопырить пальцы на обеих руках, зафиксировав положение на несколько секунд, а затем крепко сжать кулаки, с такой же фиксацией.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

После выполнения потягиваний отдохните 30 секунд.

Утренняя йога в кровати

Скручивающие упражнения для позвоночника

Из исходного положения: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, подошвы ног на постели, начните поворачивать верхнюю часть туловища (руки, плечи и шею) поочередно вправо и влево, с фиксацией в крайних положениях на 3-5 секунд. Старайтесь, чтобы нижняя часть туловища находилась в исходном положении.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Перевернитесь на живот, положите лоб на ладони и согните ноги в коленях так, чтобы подошвы ног смотрели в потолок. Начинайте поочередное движение ногами в правую и левую стороны, стараясь, чтобы живот, плечи и голова оставались неподвижными. Подобные скручивания можно проводить до появления легкой болезненности, но ни в коем случае не стараться выполнить упражнение, превозмогая боль.

Вопросы читателей Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, можно ли носить корсет при грыжах дисков L4-L5 и L5-S1 18 October 2013, 17:25 Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, можно ли носить корсет при грыжах дисков L4-L5 и L5-S1? У меня сидячая работа, и в середине дня начинает болеть поясница. Если можно, то какой посоветуете? Как часто носить? Посмотреть ответ

Вам будет интересно: Угрожает ли вам остеоартроз

скручивающие упражнения для позвоночника - изображение №1

Наклоны в стороны

Простое, и вместе с тем эффективное упражнение для позвоночника, избавит вас от необходимости «расхаживаться» после ночного сна. Лягте на спину, руки вдоль туловища, и начинайте медленно выполнять наклоны в правую и левую стороны, как будто вы стоите на ногах. Пальцами рук тянитесь по направлению к ступням. Старайтесь делать упражнение медленно, фиксируясь в крайнем положении наклона на несколько секунд.

Статические упражнения для шеи

Упражнения для разрабатывания шейного отдела позвоночника следует выполнять исключительно осторожно. Резкие активные движения могут привести к нарушению мозгового кровообращения, поэтому мы советуем выполнять именно статистические упражнения. И их также можно выполнять, не вставая с кровати.

Примите исходное положение, лежа на спине, и медленно начните давить затылком на подушку. Зафиксируйте давление на 5-10 секунд. Затем положите ладони на лоб, и давите лбом на ладони, а ладонями прижимайте голову к подушке. Сохраняйте давление в течение 5-10 секунд.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

5 эффективных упражнений чтобы разрабатывать суставы после сна

Точно так же выполните упражнение, но усилия головы и шеи направляйте поочередно в правую и левую стороны, противодействуя себе ладонями.

Вам будет интересно: Ревматоидный артрит суставов

«Восьмерки»

Суставы пальцев, кистей рук и ступней лучше всего разрабатывать при помощи этого простого упражнения. Его суть состоит в том, что конечностями ниже сустава необходимо рисовать в воздухе восьмерку.

Если в суставах наблюдается активная воспалительная стадия, от выполнения восьмерок рекомендуется отказаться, до полного прекращения воспалительного процесса.

Для позвоночника восьмерка выполняется таким образом: из положения лежа на спине подтяните сведенные вместе колени к животу, и медленно рисуйте восьмерки, не размыкая коленей. Отведите данному упражнению порядка 30 секунд.

На выполнение этих пяти упражнений у вас уйдет не больше 10 минут. Но зато, встав с постели, вы почувствуете, что скованность суставов стала менее выраженной, а движения при хождении не приносят былого дискомфорта.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Самомассаж и гимнастика против простуды
  • Тугоподвижность суставов
  • Что такое ЛФК?

Лечение хронического бронхита у взрослых: правильный подход к проблеме

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Образ жизни и среда обитания человека – главные факторы, провоцирующие хронический бронхит. Выхлопные газы, пыль, дым и промышленные выбросы в атмосферу постоянно раздражают слизистую оболочку бронх, вызывая мучительный кашель. А если учесть влияние вирусов и бактерий, вредные привычки и слабый иммунитет, у больного вовсе не остается шансов вздохнуть полной грудью. Неужели это так?

В этой статье мы собрали несколько полезных и взвешенных советов по лечению хронического бронхита у взрослых.

1. Бросайте курить

Курение табака – одна из самых частых причин хронического бронхита у взрослых. Эта вредная во всех смыслах привычка нарушает механизм выделения мокроты, делая ее вязкой. Бронхи постепенно закупориваются пробками слизи, просвет дыхательных путей сужается, и у курильщика появляется характерный кашель. К слову, пассивные курильщики также находятся в зоне риска хронического бронхита, бронхиальной астмы и даже рака легких.

Остаточные явления после перенесенного вирусного бронхита иногда длятся до 2-х месяцев

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
сабов тарас миронович

Сабов
Тарас Миронович

терапевт, Киев Задать свой вопрос
2. Лечите болезни до конца

Хронический бронхит нередко оказывается последствием не до конца вылеченного ОРВИ, гриппа, тонзиллита, пневмонии и других инфекционных заболеваний дыхательных путей. Однако причиной заболевания может стать и патология ЖКТ: токсины из кишечника распространяются по всему организму, провоцируя воспаления. Именно поэтому за состоянием здоровья нужно внимательно следить, а в случае появления хронического бронхита – провести анализ крови и мокроты для определения его причины.

лечение хронического бронхита

3. Пейте больше жидкости

Теплое обильное питье – не панацея, но обязательное условие для лечения множества воспалительных заболеваний. Хронический бронхит – не исключение. Целебные отвары липы и ромашки, малиновый чай, теплая минеральная вода без газа, соки – лучшие помощники в сухую и холодную погоду.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
4. Откажитесь от острой пищи

Да, острая еда также раздражает кашлевые рецепторы, вызывая дискомфорт и приступы кашля. Идеальная диета для лечения хронического бронхита – теплая мягкая пища, успокаивающая горло.

увлажнение воздуха для лечения бронхита

Вам будет интересно: Хронический бронхит и антибиотики

5. Увлажняйте воздух в помещении

Бронхит обостряется осенью и зимой во многом из-за того, что радиаторы и обогреватели делают воздух в помещениях сухим. К слову, в такой обстановке стать жертвой ОРВИ гораздо проще. Сегодня каждый желающий может приобрести комнатный увлажнитель воздуха. Более бюджетное средство – развесить в комнате мокрую одежду и полотенца. Поверьте, дышать станет гораздо легче.

Очень часто заядлые курильщики, которые бросают курить, сталкиваются с мучительным кашлем, и тем, что мокрота плохо отходит, потому что сигаретный дым как бы прогревал бронхи и усиливал отхождение мокроты.

башкирцев алексей вадимович

Башкирцев
Алексей Вадимович

кардиолог, Киев Задать свой вопрос
6. Двигайтесь

Сидячий образ жизни и пассивный отдых не способствуют активному отхождению мокроты: она будет скапливаться в бронхах, вызывая сильные приступы кашля. Именно поэтому с утра вы кашляете больше: так дыхательные пути очищаются. В погожие дни прогуливайтесь на свежем воздухе (в парке, лесу, за городом) - это улучшит вентиляцию легких и снизит риск развития ХОБЛ. Решили заняться гимнастикой? Еще лучше!

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

хронический бронхит

7. Принимайте отхаркивающие препараты

Отхаркивающие препараты в изобилии представлены в украинских аптеках. Среди них – разжижающие мокроту средства и мукорегуляторы. Заниматься самолечением в данном случае не стоит: позвольте врачу подобрать для вас подходящее средство. Заодно спросите у него несколько народных рецептов лечения бронхита: отхаркивающим эффектом обладают многие лекарственные растения.

Мария Ниткина

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Обострения при хроническом бронхите

Бронхит острый и хронический

Как распознать острый и приобретенный бронхит?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Материалы по теме:

  • Хронический бронхит и антибиотики
  • Бронхит: симптомы, лечение и профилактика
  • Как распознать острый и приобретенный бронхит?
  • Бронхит: симптомы, лечение и профилактика
  • Обструктивный бронхит
  • Острые и хронические бронхиты
  • Кашель после бронхита
  • Бронхит острый и хронический
  • Бронхит у детей
  • Лечение хронического бронхита у взрослых: правильный подход к проблеме
Еще статьи по теме

Современные пути лечения геморроя: консервативные и хирургические методы

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Лечение геморроя порой кажется абсолютно бесполезным занятием. Что бы вы не делали, симптомы возвращаются и жизнь снова становится сплошным мучением. Самостоятельное лечение геморроя чаще всего бывает малоэффективным, потому что справиться с этой проблемой можно только комплексно.

Местные средства от геморроя

Применяются для снятия боли и воспаления, непосредственно действуя на очаг. Геморроидальные узлы обычно находятся рядом со сфинктером, поэтому применение свечей от геморроя менее эффективно, чем мазь. При помещении свечки в задний проход большая часть лекарственного вещества остается выше очага воспаления. Мазь же наносится на варикозные геморроидальные вены и может действовать эффективнее. Лечить геморрой мазью и свечами можно в первой-второй стадии заболевания. В более поздний период эффекта не будет.

Охлаждающие компрессы и лед

Снять отек и уменьшить объем воспаленных вен можно при помощи холода. Это один из способов профилактики геморроя, и также подходит для первой помощи, в начале заболевания (геморрой после родов). Если узел геморроя выпал и сильно болит, следует в положении лежа на боку приложить к узлу кусочек льда. Это вызовет сокращение стенок сосуда и частично изгонит кровь из узла. Процедура неприятная и даже болезненная, но после нее вена сокращается и приходит облегчение. Злоупотреблять таким способом не стоит, так как мужчина может получить простатит, а женщина – цистит и воспаление яичников. Тем не менее, такой прием может стать спасением в ситуации, когда нужно быстро действовать.

Системные препараты для восстановления функции вен

Для системного применения назначают препараты, которые оказывают непрерывное противовоспалительное действие и препятствуют обострениям геморроя. Наиболее популярны Детралекс и Флебодиа. Эти лекарства, кроме противоотечного действия, способствуют восстановлению стенки геморроидальных вен и сокращению их объема. Обладают свойствами улучшать микроциркуляцию, снижать ломкость сосудов, повышать венозный тонус, усиливать отток лимфы. Назначаются курсами для профилактики обострений геморроя раз в шесть месяцев, а также как основной препарат для консервативного лечения обострения геморроя. При регулярном применении боль в области заднего прохода может сотавить вас навсегда. Системные лекарства наиболее эффективны в первой и второй стадии заболевания. Кроме улучшения состояния геморроидальных вен, также снизится выраженность симптомов варикозного расширения вен на ногах.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Биполярная коагуляция геморроидальных вен

В случае неэффективности консервативного лечения, сложных узлов, кровотечения, выбор делается в пользу хирургических методов. Один из современных подходов к хирургическому лечению геморроя – биполярная коагуляция вен. Суть процесса состоит в сваривании сосудов при помощи создания биполярного заряда. Коллаген сосуда поляризуется и коагулируется, сосуд смыкается. Продолжительность операции – 20 минут. Метод эффективен на любой стадии заболевания.

Лигирование геморроидальных артерий

Малоинвазивный хирургический метод лечения геморроя. Принцип такого лечения состоит в перевязке артерий, которые приносят кровь к воспаленным геморроидальным узлам. Таким образом, приток крови к ним становится ограничен, и они через время запустевают. Следующей стадией может стать облитерация. Эффективно на первой-третьей стадиях геморроя.

Операция Лонго

Принцип этого лечения состоит в восстановлении анатомической структуры заднего прохода и положения геморроидальных вен. При геморрое часть слизистой оболочки прямой кишки опускается к заднему проходу, что вызывает нарушение кровообращения в геморроидальных венах и образование узлов. Когда же слизистую подшивают на место, кровообращение в венах восстанавливается, и геморрой проходит.

Наталья Трохимец

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Лечение геморроя без операции
  • Геморроидальная деартериализация
  • Выпадение геморроидальных узлов - как лечить?

Материалы по теме:

  • Геморрой: симптомы и лечение
  • Лечение геморроя народными методами
  • Геморрой после операции. Как правильно выздоравливать?
  • Геморрой: часто задаваемые вопросы
  • Геморрой: не привыкайте к плохому
  • Кал с кровью: желудочная инфекция, геморрой или рак?
  • Обострился геморрой? Прими меры!
  • Анальная трещина – кто виноват и что делать?
  • Проктит, геморрой или анальная трещина – учимся различать
  • Лечим геморрой дома: 10 безопасных и простых способов
Еще статьи по теме

Чемеричная вода: средство от вшей или ядовитый раствор?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Многим из нас такое средство, как чемеричная вода известно практически с детства. Почему с детства? А вы вспомните, как в детском саду или в школе у кого-либо из детей появлялись вши, а потом от этой напасти страдал весь класс. В большинстве случаев, от вшей избавлялись именно с помощью этой самой чемеричной воды. Так что же это за средство, и полностью ли безопасно его применение?

чемеричная вода: средство от вшей или ядовитый раствор?

Что такое чемеричная вода?

Чемеричная вода представляет собой спиртовую настойку корневищ и корней чемерицы Лобеля – многолетнего травянистого растения. Чемерица, а именно ее корни, содержат активные вещества – алкалоиды, которые оказывают нейротоксическое воздействие на вшей. Доступная цена препарата, его эффективность против вшей и простота в применении делают чемеричную воду отличным средством от педикулеза. Однако стоит знать, что чемерица – это весьма ядовитое растение, а поэтому применять чемеричную воду можно только наружно.

Как избавиться от педикулеза с помощью чемеричной воды?

Как уже говорилось выше, вшей, гнид и других паразитов вывести с помощью чемеричной воды достаточно просто. Для этого нужно нанести раствор на волосистые части тела с помощью ватного тампона и оставить под пленкой на 15-20 минут. После этого раствор тщательно смывают теплой водой с шампунем. После процедуры умерших паразитов следует вычесать чистым гребешком. При необходимости процедуру можно повторить через сутки.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

чемеричная вода: средство от вшей или ядовитый раствор?

Вам будет интересно: Эффективны средства от вшей и гнид

От чего еще помогает чемеричная вода?

Кроме педикулеза, чемеричную воду наружно применяют при таких заболеваниях как подагра, артриты, невралгия, мышечные боли, радикулит, себорейные дерматиты, лобковый педикулез.

Особо следует отметить полезные свойства чемеричной воды в стимулировании роста волос. Средство широко применяется для профилактики облысения, при лечении перхоти. Многие женщины отмечают, что после использования чемеричной воды волосы становятся крепкими, мягкими и послушными, а при жирном типе кожи головы волосы дольше не жирнятся.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Однако при всей эффективности средства, применять его следует крайне осторожно, так как попадание в открытые ранки, в глаза или рот может вызвать отравление. С особой осторожностью стоит использовать раствор чемерицы в домах, где присутствуют домашние животные, так как попадание даже небольшого количества раствора в желудок кошки или собаки может привести к летальному исходу.

Вопросы читателей здравствуйте! Здравствуйте! 18 October 2013, 17:25 Здравствуйте!! Подскажите, пожалуйста, перхоть вечная проблема, ее не так уж и много, но все равно не приятно. Пробовала лечебный шампунь "Дермазол",но никакого эффекта!! Как её победить?? и еще выпадают волосы, не в большом количестве, но все же... Посмотреть ответ Задать вопрос
Признаки отравления чемеричной водой

Отравление чемеричной водой проявляется в виде головокружения, тошноты, рвоты. При длительном использовании и активном втирании в поверхность тела алкалоиды способны проникать до глубоких слоёв кожи, попадая, таким образом, в кровоток и оказывая системное воздействие на организм. Симптомами отравления являются:

- снижение артериального давления;

- тошнота;

- рвота;

- выраженный холиномиметический эффект;

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

- угнетение работы сердечной мышцы.

При попадании в кровоток повышенного количества активного вещества существует вероятность остановки сердца, поэтому оральное употребление чемеричной воды строжайше противопоказано. В некоторых случаях при применении лекарства могут возникать аллергические реакции в виде кожного зуда, эритемы.

чемеричная вода: средство от вшей или ядовитый раствор?

Также стоит заметить, что медики настоятельно не рекомендуют использовать чемеричную воду женщинам во время беременности и в период кормления грудью.

Берегите себя, и будьте здоровы!

Дмитрий Белов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Родители, расслабьтесь. Пусть ребенок идет в школу! Это всего лишь вши

Педикулез - не новое, еще совсем не забытое старое...

Дерматит: что делать?

Как правильно лечить глисты у человека. 7 полезных советов

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Около 400 видов гельминтов могут паразитировать в теле человека. Осознавать это – неприятно, но болеть – еще хуже. В этой статье мы собрали 7 полезных фактов и рекомендаций для правильного лечения глистов.

лечение глистов

1. Лечение должно быть комплексным

Лечение глистов происходит комплексно. Независимо от вида паразита, доктор учитывает длительность заражения, интенсивность инвазии и уровень интоксикации организма. Перед началом лечения гельминтоза необходимо подготовить организм и вывести токсины, образовавшиеся вследствие жизнедеятельности паразитов. Для этого подходит Энтеросгель, льняное и тыквенное масло, трава пижмы. Эти средства связывают и выводят токсины. Затем доктор подбирает препарат широкого или узконаправленного действия. Когда дегельминтизация закончится, необходимо восстановить функции пораженных органов и укрепить иммунитет.

Вульвовагиниты с выделениями из влагалища - не редкость у маленьких девочек, чаще всего, это связано с глистной инвазией

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
петренко галина александровна

Петренко
Галина Александровна

акушер-гинеколог, Киев Задать свой вопрос
2. Препарат подбирает доктор

Лекарства от глистов токсичны не только для паразитов, но и для человека. Именно поэтому их назначением должен занимать врач, руководствуясь результатами анализов больного. Самолечение в данном случае недопустимо, иначе побочные эффекты в виде тошноты, рвоты, аллергических высыпаний, головокружения, слабости и головной боли окажутся его самыми незначительными последствиями.

лечение гельминтоза

Вам будет интересно: Народные средства от глистов

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
3. Лекарства от круглых червей

Нематоды (круглые черви) – самые распространенные паразиты в наших широтах. К ним относятся аскариды, острицы, власоглавы и трихинеллы. Для лечения используют Вермокс, Пирантел, Вормил, Немозол, Декарис. Дозировка подбирается индивидуально. Личинки глистов могут выживать после медикаментозного лечения, что чревато повторным заражением. Чтобы избежать этого, через 2 недели после первичной дегельминтизации назначают повторный курс. В качестве вспомогательных средств используют слабительное и клизмы.

4. Лекарства от ленточных червей

Заражение ленточными червями (бычьим цепнем, свиным цепнем, широким лентецом) происходит при употреблении сырого мяса и несоблюдении санитарно-гигиенических норм. Если диагноз цестодоза подтвердится, врач назначит Бальтрицид, Акрихин, Альбендазол или аналоги. Некоторые из этих средств очень токсичны, поэтому прием препаратов может происходить только под наблюдением врача. Также больному необходима коррекция питания и строгая дезинфекция продуктов.

лечение аскаридоза

5. Лекарства от гельминтов-сосальщиков

Гельминты-сосальщики вызывают заболевания, называемые трематодозами. Человек может заразиться, употребляя в пищу плохо приготовленную рыбу. Самые распространенные формы трематодоза: описторхоз, фасциолез, клонорхоз. Паразиты поражают разные органы и системы человека. Для лечения трематод используют Хлоксил, Празиквантел, Бильтрицид.

Не надо давать ребенку вормил, как профилактику глистов. Это не профилактическое средство. Необходим анализ кала на яйца глистов и лямблии трехкратно.

рыльцов александр юрьевич

Рыльцов
Александр Юрьевич

терапевт, Харьков Задать свой вопрос
6. Лечение глистов во время беременности

Медикаментозное лечение глистов во время беременности обычно назначается во 2 и 3 триместрах, поскольку на ранних сроках токсический эффект препаратов может помешать нормальному развитию эмбриона и даже спровоцировать выкидыш.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

как лечить глисты

7. Профилактика – лучшее лечение

Из-за токсичности противоглистных препаратов профилактический прием медикаментов не назначают без серьезного повода. Достаточным основанием для лечения может стать обнаружение глистов у домашних животных или одного из членов семьи. Также обязательным является строгое соблюдение правил гигиены:

  • Менять нижнее белье 2 раза в день.

  • Кипятить и проглаживать горячим утюгом нижнее и постельное белье.

  • После туалета и интимной гигиены тщательно мыть и дезинфицировать руки.

  • Ежедневно делать в доме влажную уборку, использовать дезинфицирующие средства (особенно в ванной и на кухне).

Мария Ниткина

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Глисты: симптомы

Глисты: лечение

Как распознать появление глистов

10 продуктов, которые нормализуют Ваш вес

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Для того, чтобы быть в форме, достаточно составить свое меню из правильных продуктов. Плезные и вкусные, они помогут вам сохранить здоровье и оптимальный вес.

диетическое мясо

Нежирная рыба, филе птицы

Белок необходим для поддержания постоянной массы мышц, их силы и тонуса. Кожа также ежедневно нуждается в обновлении. Благодаря поступающим белкам могут обновляться волокна коллагена и эластина. Животный белок максимально быстро и полно усваивается организмом, при условии, что это диетическое мясо.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

перепелиные яйца

Яйца перепелок и кур

Наиболее ценными по составу считаются перепелиные яйца. Они богаты витамином А, витаминами группы В, С, Е, Д и К, а также микроэлементами и минералами. При таком количестве необходимых веществ перепелиные яйца имеют совсем небольшую калорийность – 158 килокалорий на 100 грамм. Кроме этого, яйца содержат практически идеальный белок, который усваивается очень быстро. Яйца кур также полезны для нормализации веса, но несколько меньше содержат ценных веществ, и более калорийны, чем перепелиные.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Молочные продукты

Белок, витамины и кальций – важные компоненты здоровой диеты. Сочетание кальция с молочным белком является наиболее удачным для усвоения организмом. Молочные продукты хорошо утоляют чувство голода, при этом они могут стать удобным и полезным перекусом, заменить завтрак или ужин. Если вы не будете выбирать наиболее жирные молоко, йогурт и другие вкусности, то есть молочку можно без ограничений. Внимательно изучайте этикетку: возможно, где-то в йогурте или ряженке спрятался сахар.

молоко и сыр

Творог и белые сыры

Это также представитель молочной семьи, но уже в несколько ином амплуа. Концентрация белка и кальция тут в пять раз выше, чем в молоке. Кроме того, сыр и творог содержат триптофан, из которого в организме образуются серотонин и мелатонин. Эти два вещества способствуют восстановлению мозга, а также отвечают за хорошее эмоциональное состояние. В жирном сыре и твороге триптофана будет, в среднем, на 10% больше, чем в продукте низкой жирности.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Семена и орехи

Семечки и орехи содержат ценные витамины, микро - и макроэлементы, белок. Кроме этого, они богаты жирными кислотами, которые не только помогают содержать сосуды в хорошем состоянии, но и регулируют жировой обмен. Так что для профилактики перебора веса нужно добавить немного жира.

грецкие орехи

Растительное масло первого отжима

Растительные масла, так же, как и орехи, содержат в большом количестве полиненасыщенные жирные кислоты. Кроме того – много витаминов А, Е, D. Добавляя в еду растительное масло, вы увеличиваете ее калорийность, при этом оставляете неизменным объем порции. Это важно для того, чтобы не приучать желудок к большим объемам еды, и не переедать в дальнейшем. А повысить количество калорий, и получить при этом ценные для кожи и волос вещества, разрешается даже для тех, кто следит за своим весом.

Зеленые овощи и капуста

Состав этих важных в жизни каждого человека продуктов сложно переоценить. Помимо витаминов, железа, триптофана, зеленые овощи содержат большое количество хлорофилла, который сравнивают с гемоглобином крови. Считается, что хлорофилл помогает выводить токсины из организма. При этом именно в зеленых овощах содержится большое количество клетчатки, что важно для правильной работы кишечника, выведения избытка эстрогена. Зеленые овощи имеют низкий гликемический индекс, и богаты сложными углеводами.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

зеленые овощи

Чеснок и лук

Эти чудо-овощи обладают противовирусными и антибактериальными свойствами, а также стимулируют обмен веществ. Съедая ежедневно треть луковицы или 1 зубок чеснока, вы также помогаете своим сосудам быть здоровыми.

Овощи без крахмала

Полезные углеводы в сочетании с витаминами, минералами, содержат овощи, которые привычны всем. Морковь, тыква, свекла, помидор, кабачок, баклажан, сладкий перец – это вкусная еда на каждый день. В сочетании с мясом или рыбой, овощи будут вкусным и сытным гарниром. При этом они малокалорийны, их можно готовить на пару или на гриле, запекать в духовке. Это универсальный продукт, который может стать основой любого блюда, или дополнить основное.

черника

Свежие и мороженные фрукты

Клетчатка, витамины, пектин, углеводы одержат фрукты и ягоды. Для того, чтобы они сохраняли все свои полезные свойства, заготавливать их лучше, просто замораживая. Свежие и размороженные ягоды стимулируют обмен веществ. При этом фрукты и ягоды – это вкусный низкокалорийный десерт.

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Продукты, содержащие углеводы

Эффективные тренировки начинаются с кухни

10 самых вредных перекусов, о которых нужно забыть

Экономим на тренере: эффективная программа тренировок для различных групп мышц

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Активный образ жизни – недешевое удовольствие, и если абонемент в тренажерный зал мы себе позволили, то оплата услуг персонального тренера начинает понемногу давить на карман. Рассмотрим простую тренировочную программу, которая поможет девушкам разработать различные группы мышц.

программа тренировок для девушек

Тренировка для начинающих обычно длится около 60 минут. За это время можно в несколько подходов выполнить 5-6 упражнений, задействовав различные группы мышц.

1. Скручивание мышц для пресса

Данное упражнение позволяет накачать пресс не только в зале, но и дома. Лягте на спину, согнув ноги в коленях. Руки положите за голову и разведите локти. Затем приподнимите корпус и выполняйте вращательные движения, синхронно двигая ногами: левый локоть приближается к правой ноге, правый – к левой. Упражнение задействует мышцы брюшного пресса и межреберные мышцы. Повторяйте его в течение 1 минуты, сделайте 30 секунд перерыва, а затем повторите. Количество повторов: 5-6.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
2. Приседания со штангой для ягодиц

Приседания со штангой позволяют накачать ягодицы. Для разогрева необходимо выполнить приседания без веса: ноги ставят на ширине плеч, руки вытягивают перед собой и кладут друг на друга. Задача – присесть как можно ниже, растянуть мышцы ягодиц и бедер. Количество приседаний: 20 раз. Затем сделайте 20 плие: ноги поставьте шире плеч, носки разведите в стороны, опускайтесь так низко, как сможете. Разминка необходима, чтобы не повредить коленные суставы и связки.

Делая упражнение на пресс, вы можете накачать мышцы. Но убрать избыток (на ваш взгляд) жира можно только организацией питания.

волобаева людмила юрьевна

Волобаева
Людмила Юрьевна

эндокринолог, Киев Задать свой вопрос

Приседая со штангой, ноги ставят в широкую позицию, разворачивая носки в стороны; спина – прямая. Необходимо сделать 15 повторений с пустым грифом. Добавляя вес, количество повторений сокращают до 10. Количество подходов: 3. Приседая, колени не разворачивают: они должны смотреть в ту же сторону, что и носок. Перерыв между подходами – 40 секунд.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

программа тренировок для зала

Вам будет интересно: Восстановление мышц после тренировки

3. Жим лежа для трицепса

Одно из самых легких упражнений со штангой помогает разработать мышцы трицепса. Необходимо лечь на скамью и взять гриф штанги узким хватом. Штангу снимают и держат на прямых руках, затем медленно опускают к середине груди. Поднимать гриф нужно на выдохе, опускать – на вдохе, в 2 раза медленней. Чем ближе локти к корпусу, тем выше нагрузка на трицепс. Выполните 10-15 повторений в 5-6 подходов. Перерыв между подходами – 60 секунд.

4. Выпады с гантелями для ягодиц

Это упражнение эффективно формирует упругие ягодицы. Сделайте широкий шаг вперед, слегка повернув носок внутрь. Задняя нога все время должна стоять на носке. Руки с гантелями опущены вниз, слегка разведены (чтобы не соприкасаться с корпусом). На вдохе плавно присядьте, опуская колено задней ноги к полу. Колено передней ноги не должно выходить вперед за носок. Для каждой ноги необходимо выполнить 15 выпадов в 3 подхода. Перерыв – 30 секунд.

программа тренировок для новичков

5. Тяга верхнего блока за голову для плеч и спины

На скамью садятся так, чтобы стопа ровно стояла на полу. Колени должны упираться в валик. Рукоятку берут широким хватом, спину держат прямо, немного наклоняя вперед. На выходе рукоятку тянут за голову, к основанию шеи. Начинают упражнение с минимальным весом. Выполняют его в 3 подхода по 10-12 раз.

Растянутые мышцы можно и нужно лечить специальными упражнениями.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
королик сергей валерьевич

Королик
Сергей Валерьевич

ЛФК, Харьков Задать свой вопрос

С улучшением физической подготовки, в программу тренировок добавляют количество подходов и новые упражнения, увеличивающие нагрузку. Без этого мышцы привыкнут к нагрузкам и перестанут развиваться. Также напомним, что неправильное выполнение силовых упражнений и неосторожное обращение с тренажерами может привести к серьезным спортивным травмам: растяжениям мышц, ушибам и переломам.

Мария Ниткина

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Упражнения для похудения. Делаем тело: 9 ошибок, которых можно избежать

Упражнения на бицепс

Как тренироваться при наличии травмы

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Когда нужна операция по удалению грыжи пищевода?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, или как ее проще называют – грыжа пищевода, является заболеванием с запутанной этиологией. Чаще всего его связывают с растяжением тканей, поддерживающих пищеварительный тракт. Подтверждением тому может быть тот факт, что в большинстве случаев патология наблюдается у пациентов старше 60 лет. Подробно об анатомии данного заболевания мы рассказывали в материале Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Сейчас давайте рассмотрим случаи, в которых может потребоваться хирургическое вмешательство.

грыжа пищевода: когда необходимо хирургическое вмешательство?

ГЭРБ и ГПОД – просто о сложном

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы почти всегда происходит на фоне гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Можно сказать, что эти патологии дополняют друг друга. Если описывать ситуацию простыми словами, то грыжа пищевода – это несостоятельность пищеводно-желудочного клапана, чаще всего с увеличенным (более 4 см) пищеводным отверстием диафрагмы и смещением части желудка в грудную полость. Симптоматика весьма схожа с проявлениями ГЭРБ, а именно:

- изжога;

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

- отрыжка;

- тяжесть в эпигастрии;

- заброс пищи из желудка в пищевод;

- затрудненное прохождение пищи;

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

- сухой кашель, вплоть до бронхиальной астмы;

- режущие и колющие боли в области за грудиной с иррадацией в область сердца.

Вопросы читателей Добрый день! Моему папе 63 года, когда-то ему врач поставил диагноз, что у него не закрывается клапан между пищеводом и желудком 18 October 2013, 17:25 Добрый день! Моему папе 63 года, когда-то ему врач поставил диагноз, что у него не закрывается клапан между пищеводом и желудком. Можно ли это лечить медикаментозно? Посмотреть ответ

Среди возможных осложнений, которые провоцируют грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, выделяют гастриты, а также язвы в области той части желудка, в которой расположена грыжа (порядка 8% случаев). В 20% случаев ГПОД осложняются анемиями и желудочными кровотечениями. Наиболее серьезное осложнение, провоцируемое данным образованием, - это ущемление грыжи. При диагностировании ущемления чаще всего требуется хирургическое вмешательство.

грыжа пищевода: когда необходимо хирургическое вмешательство?

Показания для удаления грыжи пищевода хирургическим методом

Удаление грыжи пищевода назначается в том случае, когда диеты и консервативное медикаментозное (прием препаратов, снижающих кислотность) лечение не дает результатов.

Хирургическое лечение проводят при наличии следующих показаний:

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

- большой размер грыжи пищевода;

- значительная вероятность ущемления грыжи;

- наличие сопутствующих осложнений (сужение пищевода, анемия и др.);

- развитие тяжелого эзофагита — воспалительного поражения слизистой оболочки пищевода;

- анатомическая недостаточность нижнего пищеводного сфинктера;

- наличие пищевода Баррета, когда слизистая пищеводного отверстия выстлана цилиндрическим эпителием вместо многослойного плоского.

В настоящее время операция чаще всего выполняется путем лапароскопии. В брюшной стенке делается несколько небольших проколов, через которые и производится операция. Суть операции состоит в возвращении части желудка из грудной полости в полость живота и ушиванием отверстия диафрагмы пищевода.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

грыжа пищевода: когда необходимо хирургическое вмешательство?

Вам будет интересно: Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – опасные осложнения

Противопоказаниями к проведению операции являются беременность, наличие тяжелых заболеваний сердца, сахарный диабет, тромбофлебит и некоторые другие заболевания.

Берегите себя, и будьте здоровы!

Дмитрий Белов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Изжога и боль в желудке

Пептическая язва пищевода

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – 5 важных симптомов, которых нельзя пропускать

Как вылечить насморк без дорогих лекарств: экономный лайфхак

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Насморк – частый спутник осени. Ему не нужны серьезные поводы для «визита»: достаточно переохлаждения, запыленного воздуха или самого простого риновируса. Чтобы привести здоровье в порядок, вовсе не обязательно тратить баснословные суммы на лекарства. Мы собрали для вас самые популярные и дешевые способы справиться с насморком.

лечение насморка

Соленая вода

Регулярно промывая нос, вы не только уменьшаете отек слизистой, но и очищаете носовую полость от аллергенов и выделений, содержащих вредоносные микроорганизмы. Ничего эффективней и доступней подсоленной воды медицина до сих пор для этого не изобрела. Приготовить раствор очень просто: треть чайной ложки поваренной или морской соли разводят в 1 стакане (250-300 мл) теплой кипяченой воды.

Вопросы читателей здравствуйте. у меня такая ситуация 5 дней держится температура 37,3-37,5, незначительное першение в горле, давление в грудной клетке, незначительный кашель здравствуйте. у меня такая ситуация 5 дней держится температура 37,3-37,5, незначительное першение в горле, давление в грудной клетке, незначительный кашель 18 October 2013, 17:25 здравствуйте. у меня такая ситуация 5 дней держится температура 37,3-37,5, незначительное першение в горле, давление в грудной клетке, незначительный кашель. вызывала терапевта, послушал, сказал все ОК и что никаких признаков даже ОРВИ не видит. не знаю, что мне делать у меня маленький ребенок, боюсь заразить, не знаю чем. Посмотреть ответ Задать вопрос
Фурацилин

Фурацилин – бактерицидный препарат, поэтому он будет эффективным для лечения насморка во время ОРЗ и гриппа. Обычно им поласкают ротовую полость при стоматите или гингивите, однако для промывания носа средство тоже подходит. В аптеке продаются готовые растворы (средняя цена – 10 грн) и таблетки. Чтобы приготовить раствор самостоятельно, одну таблетку фурацилина нужно растворить в 100 мл горячей воды и дождаться ее полного растворения.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

лечение насморка в домашних условиях

Вам будет интересно: Хронический насморк

Ингаляции с эфирными маслами

Флакончик эфирного масла ромашки или эвкалипта обойдется вам в 40 грн. Для ингаляции нужно подготовить сосуд с горячей водой, добавить несколько капель масла и склониться над ним, накрыв голову полотенцем. Лекарственные испарения помогут быстро снять заложенность носа, уничтожить болезнетворные микроорганизмы и избавиться от скопившейся слизи. Также вместо эфирного масла можно использовать цветки ромашки или траву чабреца (30 г на 1 л воды).

Алоэ вера

Если у вас на подоконнике растет алоэ, воспользуйтесь его бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Отрежьте один лист, выдавите сок и закапайте в каждую ноздрю по 2-3 капли. Поначалу вы можете ощутить легкое пощипывание или жжение, однако очень скоро носовая полость начнет интенсивно очищаться, и вы почувствуете облегчение.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

как вылечить насморк

Лук и чеснок

Фитонциды, содержащиеся в чесноке и луке, эффективно уничтожают вирусы. Для лечения насморка вам не придется их есть: достаточно будет мелко нарезать или натереть луковицу, несколько долек чеснока, и вдыхать их «аромат» каждые 2-3 часа.

Недорогие капли

Дешевые назальные капли и спреи не лечат насморк, а лишь временно (на 4-8 часов) устраняют его симптомы. В большинстве случаев, именно это и требуется больному: облегчить дыхание и дождаться, пока ОРВИ пройдет. Такие средства можно смело использовать не дольше 4-5 дней: есть риск развития медикаментозного ринита, вылечить который будет гораздо сложнее.

Мария Ниткина

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Утреннее чихание и насморк: как справиться с проблемой

Головная боль при простуде и насморке

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Как надо и не надо лечить острый насморк. Часть 1

Лечение воспаления придатков. Как не допустить хронического заболевания?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Воспаление придатков является наиболее часто диагностируемым женским гинекологическим заболеванием. Под придатками подразумевают яичники, маточные трубы, и фиксирующие их связки. Если вовремя не пролечить воспалительный процесс, болезнь грозит рядом осложнений, среди которых наиболее опасным является бесплодие.

воспаление придатков: как лечиться, чтобы болезнь не стала хронической

Каким должно быть лечение воспаления придатков, чтобы болезнь не перетекла в хроническую форму? Давайте попробуем найти ответ на этот вопрос. Но для начала предлагаю внести ясность в терминологию.

Острое или хроническое воспаление придатков?

Разделение классификации воспаления придатков матки на острую и хроническую форму весьма условно. Выраженность воспалительного процесса в придатках матки и его длительность в целом не имеют статистически значимой корреляции и зависят от агрессивности возбудителя заболевания, возраста пациента, особенностей реакции нервной системы, активности иммунной системы организма и т. д. Кроме того, понятие «острый» может характеризовать как активность патологического процесса, так и его длительность.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Чтобы не вносить путаницу в понимание диагноза, под острым воспалением подразумевается стадия болезни, длящейся до 1 месяца, а хронической – более 1 месяца.

Следует также внести ясность в саму терминологию заболевания. Так воспаление маточных труб принято называть сальпингитом, а воспаление яичников – оофоритом. Общим, синонимичным названием для данных заболеваний является «аднексит». О причинах возникновения и основных симптомах заболевания мы уже писали в нашей статье "Аднексит", теперь же давайте поговорим о том, как не допустить перетекания острой стадии в хроническую форму.

Своевременная диагностика воспаления придатков

Диагностика аднексита (сальпингоофорита) начинается со сбора анамнеза, в ходе которого уточняется наличие следующих факторов:

  • Осложненные роды;
  • Аборты;
  • Использование внутриматочной спирали;
  • Оперативные вмешательства на органах малого таза, в т. ч. выскабливание матки;
  • Наличие ЗППП или факторов их риска (случайные половые контакты, несоблюдение норм личной гигиены, отказ от презервативов и т. п.);
  • Другие заболевания органов мочеполовой системы и пр.

Далее проводится врачебный гинекологический осмотр, по итогам которого врач может назначить лабораторное обследование (анализ крови, бактериологический посев и пр.) либо УЗИ органов малого таза.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Своевременная диагностика имеет огромное значение для эффективного лечения заболевания, так что при любых подозрениях или первых симптомах воспаления придатков немедленно обратитесь к гинекологу.

воспаление придатков: как лечиться, чтобы болезнь не стала хронической

Вам будет интересно: Самые распространенные гинекологические заболевания

Лечение воспаления придатков

Хронической болезнь становится при некачественном лечении острого воспаления придатков матки или при отсутствии терапии вообще. Клиника хронического сальпингоофорита стертая, заболевание протекает с периодическими обострениями (как правило, весной и осенью).

Развитие воспаления придатков матки всегда тесно связано с размножением в половых органах болезнетворных микробов. По этой причине основным типом лекарств, используемых для лечения аднексита, являются антибиотики. Так как в развитии аднексита могут одновременно участвовать несколько типов микробов, врачи, как правило, назначают антибиотики широкого спектра действия (Доксициклин, Нитроксолин, Метронидазол, Азитромицин, Клиндамицин, Цефалоспорины, Гентамицин и пр.). Также могут быть назначены антиоксидантные и иммуномодулирующие средства (интерфероны).

Вопросы читателей добрый день. ходила к гинекологу, поставили диагноз воспаление правого яичника Добрый день. Ходила к гинекологу, поставили диагноз воспаление правого яичника 18 October 2013, 17:25 Добрый день. Ходила к гинекологу, поставили диагноз воспаление правого яичника. Начала колоть уколы (алое, кальции и витамин Б6) на 3 дней месячных. На протяжении курса (10 дней) идут коричневые выделения. Уколы закончила 3 дня назад. Выделения не прекращаются и болит правая сторона внизу живота. Подскажите, может из-за уколов. Посмотреть ответ Задать вопрос

Дополнением к антибиотикотерапии служат витамины и антиоксиданты. Они питают клетки иммунной системы, обеспечивают работу защитных ферментов и препятствуют развитию осложнений.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Комбинированное лечение антибиотиками необходимо как в случаях, когда воспаление придатков матки проявляется выраженными симптомами (острый аднексит), так и в случаях, когда болезнь протекает бессимптомно.

В качестве дополнительного лечения врач может назначить противовоспалительные и обезболивающие лекарства (например, свечи с Диклофенаком или Ибупрофеном), а также противогрибковые средства (например, Кетоконазол, Миконазол и пр.).

воспаление придатков: как лечиться, чтобы болезнь не стала хронической

К сожалению, часто воспаление придатков протекает в бессимптомной форме. Поэтому профилактика заболевания является первоочередной задачей каждой женщины, независимо от возраста. Для предупреждения заболевания необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

  • Избегать переохлаждений организма, особенно в области малого таза;
  • Ответственно относиться к выбору полового партнера;
  • Практиковать защищенный секс;
  • Избегать неквалифицированного хирургического вмешательства;
  • Использовать средства контрацепции только по рекомендации врача;
  • Регулярно посещать гинеколога.

Берегите себя, и будьте здоровы!

Дмитрий Белов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Аднексит до родов

Хронический эндометрит: симптомы

Осложнения, вызываемые хламидиями

Обследование щитовидной железы: все, что нужно знать пациенту

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Обследование щитовидной железы может быть назначено врачом, или периодически вы можете проходить его самостоятельно. В зависимости от того, что является причиной назначения диагностики, обследование может быть расширенным или минимальным. Данные о работе щитовидной железы могут объяснить нарушения в организме, которые могут развиваться на фоне эндокринной патологии.

щитовидная железа

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
Что может быть поводом обратить внимание на щитовидную железу?
  • Учащенный пульс, перебои в работе сердца, чувство замирания или переворота сердца
  • Панические атаки
  • Потливость в покое и при нормальной температуре воздуха
  • Увеличение объема шеи, появление выпуклости впереди шеи
  • Резкое похудение при сохранении/усилении аппетита
  • Быстрое наступление усталости, физическое и эмоциональное истощение
  • Резкий набор веса, апатия, постоянная усталость
  • Потеря волос и сухость кожи, потеря аппетита
  • Плохая успеваемость в школе и набор веса у ребенка

анализ крови на гормоны

Методы обследования щитовидной железы

Осмотр у эндокринолога, пальпация передней поверхности шеи. Это исследование позволяет определить, насколько увеличена щитовидная железа, не изменена ли ее поверхность и структура. Если при ощупывании у врача не возникло вопросов, и беспокоящих общих симптомов нет, то больше никаких процедур не назначают.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

При выявлении каких-либо отклонений от нормы, эндокринолог назначает дальнейшее обследование аппаратными и лабораторными методами.

Ультразвуковое исследование щитовидной железы позволяет детально изучить ее структуру и размеры. Это довольно информативный метод, но с его помощью нельзя достоверно идентифицировать природу образований, которые могут быть при различных патологиях железы. Потому часто после УЗИ, или в комплексе, назначают пункцию для определения гистологических изменений. Таким образом можно исключить рак, отличить доброкачественное образование от злокачественного.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Анализ на гормоны щитовидной железы назначают как самостоятельное исследование, или в комплексе, для уточнения диагноза. Для анализа сдают кровь из вены натощак. Процедура позволяет определить количество гормонов щитовидной железы и гипофиза. Трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4) – гормоны щитовидной железы, которые являются катализаторами многих жизненно важных функций организма. Если их количество увеличено, то происходит чрезмерная стимуляция обменных процессов, если меньше нормы – снижение их активности. Поэтому при избытке гормонов мы наблюдаем истощение и усиление вегетативных функций, а при недостатке – набор веса, сонливость, ухудшение состояния кожи и ее придатков. ТТГ - тиреотропный гормон, который вырабатывает гипофиз. Он влияет на активность щитовидной железы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

УЗИ щитовидной железы

Диета при заболеваниях щитовидки

Причины увеличения лимфатических узлов у детей

Стригущий лишай - без паники! Лечение и профилактика стригущего лишая

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Стригущий лишай поддается лечению при проведении грамотной противогрибковой терапии с применением витаминов и иммуномодуляторов. Соблюдение правил гигиены и повышение иммунного статуса позволит вам минимизировать вероятность развития стригущего лишая.

стригущий лишай

По сути

Стригущий лишай – грибковое (и очень заразное) заболевание кожи, ногтей и волос. Возбудителями данной патологии являются грибки Microsporumи Trichophyton. В медицине такие типы лишая соответственно называют Микроспория и Трихофития.

Основной путь заражения грибками – контактно-бытовой. Чаще всего заражению подвержены дети от 4 до 15 лет. Болезнь передается от больного человека к здоровому. Более того, при отсутствии соответствующей дезинфекции болезнь даже можно подхватить в парикмахерской.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Как правило, при крепкой иммунной системе заражение не происходит. Для реализации заболевания, кроме передачи инфекции, также необходимы другие условия – сниженная иммунная система и/или наличие повреждений кожного покрова.

стригущий лишай

Как лечить стригущий лишай?

Стригущий лишай поддается лечению. Основу терапии составляет противогрибковое лечение. Для этого врач-дерматолог назначает больному местные противогрибковые препараты в виде кремов, спреев, шампуней. Местные препараты необходимо сочетать с системными противогрибковыми средствами.

Длительность терапии и дозировка препаратов определяется врачом в индивидуальном порядке. В случае хронической формы стригущего лишая, помимо противогрибковых средств, больному могут назначаться витаминные препараты, иммуномодуляторы, а также средства, улучшающие микроциркуляцию.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

После курса лечения больной обязательно должен пройти еще 2 исследования на предмет наличия патогенных микроорганизмов. Микробиологический анализ соскоба с поверхности кожи проводится через неделю и через 2-3 месяца после окончания лечения. Если все анализы дают отрицательный результат, то стригущий лишай считается вылеченным.

Вопросы читателей здравствуйте. недавно в нашем доме появился котенок, совершенно случайно оказался в нашем подвале Здравствуйте. Недавно в нашем доме появился котенок, совершенно случайно оказался в нашем подвале 18 October 2013, 17:25 Здравствуйте. Недавно в нашем доме появился котенок, совершенно случайно оказался в нашем подвале. мне стало его жаль и мы оставили его. ошибка моя была в том, что я его не показала сразу ветеринару. теперь вот появилась большая проблема. сначала я обнаружила у котенка ушной клещ и показала его ветеринару, при осмотре обнаружилось, что у него лишай. и у меня самой тоже появились пятна красные. на руке, ноге и шее. ветеринар сделал коту прививку и через две недели назначила придти еще и сделать прививку. а мне дала фунгин, сказала мазать эти места 10-14 дней. больше сказала ничего не надо. я очень переживаю. живем мы с ребенком 4 года и мужем. они пока не заразились. я пропылесосила всю квартиру, занавески, полы, ковры, кровать, диван. все помыла. и стараюсь котенка не пускать в комнаты, он в основном в коридоре. и стараемся его не трогать, по мере возможности. я боюсь идти в больницу, потому что там поднимут панику. ветеринар сказал, что меня и ребенка заколят уколами. мне нужен ваш совет, продолжать мазаться фунгином или все таки сходить к врачу? сколько будет примерно длиться болезнь и не распространиться ли она на все тело? особенно переживаю за волосы, они у меня длинные к тому же. и конечно же очень переживаю за мужа и ребенка. они могут заразиться или если до сих пор этого не произошло, то уже не заразятся. очень надеюсь на ваш ответ. заранее большое спасибо! Посмотреть ответ Задать вопрос
Как не допустить развития стригущего лишая?

Меры профилактики стригущего лишая достаточно просты. Для этого достаточно соблюдать следующие мероприятия:

  • соблюдайте правила гигиены – мойте руки по возвращению с улицы, пользуйтесь индивидуальными средствами гигиены;
  • обязательно прививайте домашних питомцев, которых выгуливаете на улице;
  • повышайте иммунитет. Ведение здорового образа жизни (сбалансированное питание, физические нагрузки, закаливание) повышает иммунный статус и снижает вероятность развития стригущего лишая.

Аркадий Галанин

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Цветной лишай

Красный плоский лишай

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Опоясывающий лишай

Герпес на губах: как вернуть красоту?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Кроме того, что герпес – это не эстетично, это еще приносит неприятные ощущения и даже боль. Герпес на губах вызывает вирус простого герпеса первого типа. Герпевирусы отличаются своей устойчивостью: однажды попав в организм, они остаются в в нем на всю жизнь. В основном вирус находится в латентном состоянии в нервной ткани, и при снижении иммунной защиты организма активизируется. В этот момент и появляется на губах неприятная сыпь в виде покраснения и пузырьков.

вирус герпеса

Правила гигиены при лабиальном герпесе

Это важно: вирус герпеса очень заразен, и при появлении сыпи на губах вы можете стать источником инфекции. У вас должна быть своя посуда, из которой нельзя есть и пить другим членам семьи, особенно тщательно нужно следить за детьми. Свою чашку и столовые приборы после каждого применения следует мыть с моющим средством.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Соблюдайте аккуратность при общении с детьми и другими членами семьи. Воздержитесь от поцелуев и не давайте малышам изучать руками ваше лицо. Так вы не только убережете родных от неприятных симптомов, но и предупредите увеличение очага инфекции.

Не пользуйтесь, пока не сойдет сыпь, блеском и помадой для губ. Так вы продлите период лечения, а блеск/помаду придется выбросить.

После чистки зубов, еды и перекусов фруктами, ухода за лицом, и особенно после обработки сыпи на губе – обязательно вымойте с мылом руки. Вы можете прикасаться к разным вещам в квартире – брать в руки пульт, детские игрушки, дверные ручки – и при этом оставлять возможность передачи вируса. Также стоит пользоваться только личным полотенцем для лица. Лучше всего для этой цели подходят одноразовые бумажные полотенца.

Берегите глаза: не прикасайтесь к векам срезу после прикосновения к губам. Не подпитайте рукой подбородок и не берите в рот ручку в задумчивости.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

мама и сын

Препараты для лечения герпеса губ

Наиболее эффективны для местного применения Ацикловир и Пенцикловир. Эти вещества блокируют вирусную ДНК-полимеразу, препятствуя дальнейшему размножению вируса. При первых признаках появления герпеса на губе, жжении, легком покраснении, следует наносить мазь каждые два часа. Следите, чтобы мазь не стиралась хотя бы первые 15 минут. Пользуйтесь для нанесения простой спичкой, каждый раз новой. После обработки губ мойте руки.

Если сыпь уже стала более выражена – лечебный эффект может наступить позже. Но интенсивность ощущений и воспаление значительно снизятся уже к концу первого дня применения.

Торговое название препаратов, содержащих ацикловир и пенцикловир может быть различным: внимательно читайте название действующего вещества мелкими буквами под названием торговой марки.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Если герпетическая сыпь распространена на обе губы, сильно беспокоит, выражен отек и боль – следует принимать Ацикловир (Герпевир) дополнительно внутрь в таблетках. По 1 таблетке 0,2 грамма три-четыре раза в сутки с интервалом в 6 часов.

В некоторых случаях, чтобы ускорить заживнение небольшого очага сыпи, можно принять Ацикловир или Герпевир по той же схеме (0,2 г три раза в сутки) в течении двух-трех дней.

При сильной герпетической сыпи у ребенка не занимайтесь самостоятельным лечением, обратитесь к педиатру.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

особенности герпеса у детей

SOS! Герпес

Современное лечение герпесвирусных инфекций человека. Противовирусные препараты

Самые эффективные рецепты для полоскания горла при ангине

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Самый лучший способ помочь горлу, когда оно болит, – полоскание. Существуют множество различных рецептов для полосканий. Мы вам предлагаем воспользоваться лучшими из них.

заболевания горла

1. Соль, сода, йод для полоскания горла

Пожалуй, это самый популярный (и в то же время эффективный) рецепт для полоскания при воспалительных заболеваниях горла. Для приготовления раствора для одного полоскания вам понадобится 250 мл кипяченой воды, 1 чайная ложка соли без горки, ½ чайной ложки соды, 1-2 капли йода. Все ингредиенты смешать, после чего можно приступать к процедуре. Таким раствором рекомендуется полоскать горло не менее 3-4 раз в сутки.

травы для полоскания

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

2. Отвары трав для полоскания горла

При воспалительных заболеваниях горла прекрасно подойдут отвары различных лекарственных трав. Для полосканий вы можете использовать жимолость, календулу, плоды и листья малины, эвкалипт, сосновые почки, ромашку лекарственную, липу и листья черной смородины. Для приготовления отвара для полоскания горла нужно взять 2 столовые ложки сушеных трав, залить 2 стаканами воды и поставить на водяную баню на 30 минут. Затем отставить, охладить до комфортной температуры и полоскать.

свойства прополиса

3. Полоскание горла прополисом

Прополис – очень эффективное средство для лечения заболеваний горла. Правда, использовать его можно только в том случае, если у вас нет к нему аллергии. Прополис выступает в качестве антибактериального и противовоспалительного средства.

Для приготовления раствора нужно 1 чайную ложку настойки прополиса растворить в стакане теплой воды. Полученным раствором следует полоскать горло до 5-6 раз в день.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

растворы для горла

4. Готовые аптечные растворы

При инфекционно-воспалительных заболеваниях горла можно воспользоваться аптечными препаратами в виде растворов. В настоящее время таких средств немало. Среди них – хлорофиллипт, фурацилин (2 таблетки развести в 200 мл теплой воды), йодинол, люголь, мирамистин и другие.

кора дуба

5. Кора дуба при заболеваниях горла

Кора дуба – эффективное народное средство от боли в горле, которое применяется издавна. Она обладает выраженными противомикробными и противовоспалительными свойствами, что позволяет в короткое время снять боль.

Заварите кору дуба из расчета 1 ложка измельченной коры на стакан кипятка, охладите отвар до приемлемой температуры и полощите горло (желательно каждые 1-2 часа).

Аркадий Галанин

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Чем полоскать горло, чтобы быстрее выздороветь?

Закаливание горла

Профилактика заболеваний горла

Антибиотики и молочница? Меняем тактику лечения

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Когда нужно пить антибиотики – выбирать не приходится, потому что оставлять без лечения серьезную инфекцию нельзя. Но антибактериальные препараты имеют одно неприятное свойство - уничтожать не только вредные бактерии, но и полезные. Особенно страдает микрофлора кишечника и влагалища.

кандида альбиканс

Candida albicans

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
Правильный подход к антибактериальному лечению поможет сохранить влагалищную флору и предотвратить очередной визит вагинального кандидоза.

1. Купите лактобактерии в капсулах. Весь период приема антибиотиков и еще как минимум неделю после принимайте ежедневно двойную дозу лактобактерий. Это не тот препарат, от которого может быть передозировка. Антибиотик будет уничтожать большое количество лактобактерий, которые вы будете принимать, поэтому постоянное пополнение рядов необходимо.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

2. «Я пила лактобактерии, но молочница все равно пришла». Вопрос: Вы принимали антибиотик и лактобактерии одновременно или с разрывом во времени? При одновременном приеме (что конечно же проще) антибактериальных и бактериальных препаратов, все полезные бактерии из только что полученной капсулы просто погибают, не дойдя дальше желудка. Их убивает антибиотик в непосредственной близости. Принимать капсулу с лактобактериями следует за два часа до приема таблетки антибиотика.

кандида

Candida albicans под микроскопом

3. У бактерий должен быть домик. Это образно, но по сути облегчает запоминание. Каждый раз с капсулой лактобактерий выпивайте немного йогурта (не кефира!), кислого молока, съедайте пару ложек сметаны. Так вы обеспечите более сохранную доставку лактобактерий в кишечник и влагалище, следовательно сможете избежать молочницы.

4. Одновременно с оральным приемом пробиотиков (лактобактерий) следует раз в день вводить во влагалище капсулы с вагинальной флорой. Если вы регулярно принимаете лактобактерии перорально, то достаточно будет курса вагинальных капсул/свечей 7-10 дней, сразу после начала антибактериальной терапии.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

кандида фото

Candida albicans под микроскопом

5. Хлопковое белье и презервативы. Профилактикой молочницы при приеме антибиотиков и не только, является использование презерватива при половых актах. Мужчины часто являются носителями грибка кандиды, даже не подозревая об этом. А в период антибиотикотерапии вы особенно уязвимы. Потому, или воздержитесь от секса вовсе, или убедите своего мужчину в необходимости такой меры. Закрытое хлопковое нижнее белье при молочнице позволяет обеспечить комфорт и гигиену.

6. Полноценное питание, достаточный отдых. Если вы проходите курс лечения антибиотиками, значит нуждаетесь в дополнительном времени для сна и отдыха. Позаботьтесь о себе и не перетруждайтесь. Питайтесь полноценно и регулярно. Соблюдайте правила здорового питания, которое может включать в себя тыквенную диету при молочнице. По данным научных исследований тыква обладает свойствами, которые оказывают благотворное влияение на микрофлору влагалища.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Питание при молочнице

Лекарства от молочницы

Молочница - почему болезнь возвращается?

Материалы по теме:

  • Молочница (кандидоз) - профилактика, симптомы и лечение молочницы
  • Почему опасно самолечение молочницы
  • Молочница: как избавиться от молочницы навсегда?
  • Выделения из влагалища: всегда ли это плохо
  • Вагинальный кандидоз: cимптомы, диагностика и лечение
  • Можно ли вылечить молочницу за 3 дня?
  • Антибиотики и молочница? Меняем тактику лечения
  • Молочница после антибиотиков
  • Как лечить молочницу: особенности применения флуконазола
  • Как нижнее белье влияет на женское здоровье
Еще статьи по теме

Расшифровка коагулограммы: о чем молчит лаборатория?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Коагулограмма – это анализ системы свертывания крови. Он предназначен, в первую очередь, для того, чтобы оценить риски кровопотери при операции, во время родов, насколько велик риск образования тромбов внутри сосудов при варикозном расширении или ИБС. При заболеваниях печени нарушается выработка печеночных факторов свертывания крови, и коагулограмма является в этом случае маркером состояния печени.

образование тромба

Тромб: нити фибрина, эритроциты и другие элементы крови

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
Расшифровка показателей коагулограммы
Фибриноген: норма - до 4 граммов

Белок плазмы крови, который является предшественником фибрина. Из него формируется основная масса кровяного сгустка. Количество фибриногена увеличивается при воспалении или некрозе тканей. При беременности 6 грамм на литр считается нормальным.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Тромбоциты: норма – 150-400 тыс/мкл

Это форменные элементы крови, которые первыми начинают работу по образованию сгустка, закрывая собой брешь при повреждении сосуда. Ускоряют реакции свертывания. Выделяют факторы роста, которые ускоряют заживление поврежденной ткани. Повышение количества тромбоцитов говорит о более высоком потенциале свертываемости.

АЧТВ: норма - 30 секунд

Активированное частичное тромбопластиновое время. Показатель времени образования сгустка в присутствии факторов свертывания.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

свежий тромб

Тромб: нити фибрина и эритроциты

Протромбиновое время – 11-15 секунд в норме

Это время, за которое образуется сгусток после добавления в кровь тканевого фактора свертываемости. Увеличивается при нарушении функции печени, кишечной инфекции, применении Варфарина.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
МНО

Протромбиновый коэффициент. Применяется для стандартизации полученных результатов по международной таблице. Определяется путем сравнения времени свертывания анализируемой крови и стандартного времени. Выражается в процентах, в норме - 93-107%.

ПТИ

Протромбиновый индекс. Определяется для стандартизации полученного при анализе исследуемой крови протромбинового времени к эталону из контрольной пробирки.

Тромбиновое время: норма - 15-18 секунд

Скорость превращения фибриногена в фибрин, в результате активации тромбином.

Укорочение этого времени говорит о риске повышенного тромбообразования. Удлинение – риск усиленного кровотечения при повреждении тканей, печеночной недостаточности.

Время кровотечения по Дьюку – 2 минуты

Продолжительность кровотечения при повреждении капилляров кожи. Оценивается время, в течение которого выделяется очередная капля крови из прокола пальца.

Волчаночный антикоагулянт и специфические антитела

Наличие этих компонентов является признаком резус-конфликта, аутоиммунного заболевания, системной красной волчанки

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

общий анализ крови

Анализ крови на иммуноглобулин Е

Анализ крови - современный подход к диагностике аллергии

Киста яичника: алгоритм и золотые стандарты диагностики

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Заподозрить у себя кисту яичника можно при обильных и болезненных менструациях, нерегулярном цикле, или периодических болях со стороны яичника. Часто все симптомы выражены неявно, или отсутствуют вовсе. Но наличие кисты нельзя считать безопасным состоянием, даже при условии того, что это доброкачественный процесс. Киста имеет тенденцию к разрыву, и тогда потребуется срочная операция.

киста яичника

Диагностика кисты яичника является стандартизированной процедурой, и состоит в ряде необходимых обследований. Посещайте гинеколога не реже одного раза в полгода, и тогда при необходимости выявить кисту можно будет сразу. Решение о прохождении диагностики и программе обследования принимает врач-гинеколог.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

киста яичника

Алгоритм обследования предполагает последовательность действий, в зависимости от того, что на разных этапах диагностики выявляет врач.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
  • При вагинальном осмотре врач может заподозрить наличие кисты: боль при пальпации, увеличение яичника.
  • Теперь для подтверждения своих подозрений врач назначит УЗИ органов малого таза. Наиболее информативным будет УЗИ с применением двух датчиков: вагинального и абдоминального. Если киста не вызывает особых опасений у врача, то обследование УЗИ нужно будет повторить еще один-два раза. Так будет видно, есть ли изменения в кисте, не увеличилась ли она, как меняется яичник. Если обследование выявляет кисту большого размера, подозрение на эндометриоидную кисту, внематочную (яичниковую) беременность, наличие жидкости в брюшной полости – то требуется уточнить диагноз более детальными методами. В данном случае это должно быть безотлагательно, так как указанные патологии требуют срочной операции.
  • При подозрении на эндометриоз яичника назначают анализ на онкомаркеры. Если уровень специфических антител увеличен, то разрабатывается дальнейшая тактика, в зависимости от состояния кисты. Например, может быть принято решение о незамедлительном удалении, или же врач решит, что пока нужно наблюдать. В любом случае, без внимания оставлять эндометриоидную кисту нельзя, так как высок риск ее перерождения в рак.
  • Если на УЗИ были выявлены признаки плодного яйца в яичнике, то дополнительно назначают тест на беременность. При положительном результате пациентку готовят к операции по удалению плодного яйца.

большая киста

  • Пункция задней стенки влагалища назначается в том случае, если при вагинальном исследовании или УЗИ выявлены признаки наличия жидкости в брюшной полости. Это может быть экссудат или кровь, которая появляется при разрыве кисты. Если кровь обнаружена при пункции, назначают срочную операцию. Обычно это лапароскопия, которая является и контрольным методом обследования, и хирургическим лечением разрыва кисты.
  • Лапароскопическое обследование применяется в случае сложностей неинвазивной диагностики, а также когда требуется хирургическое лечение кисты яичника. Процедура проводится под наркозом.
try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Тесты функциональной диагностики

Анализ крови на онкомаркеры

Синдром поликистозных яичников

Реабилитация после инсульта: 8 шагов к прежней жизни

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

После инсульта сложно и больному, и его близким. Выздоровление – долгий путь, на котором нужно проявить упорство. Каждый шаг – это возвращение к полноценной жизни.

после инсульта

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
Пассивная гимнастика и массаж

Эффективность реабилитации после инсульта тем выше, чем раньше она была начата. Уже через несколько дней после инсульта, при стабильном состоянии и разрешении лечащего врача, рекомендуется начинать реабилитационные мероприятия. В первую очередь, это легкий массаж конечностей, пассивные сгибания и разгибания в суставах. Такой массаж может делать медсестра, или родные. Такие простые меры включают обратный механизм стимуляции головного мозга через восприятие периферических рецепторов. Восстановление двигательной функции происходит быстрее.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Медикаментозное лечение

Правильно подобранная программа медикаментозного лечения позволяет уменьшить повреждения головного мозга. Риск повторного инсульта особенно высок в первые несколько суток после мозговой катастрофы, поэтому прием лекарств – это обязательная мера. Нормализовать давление, укрепить стенки сосудов, снизить интенсивность повреждающих факторов, уменьшить отек головного мозга можно с помощью препаратов.

инсульт

Лечебная физкультура

Для того, чтобы снова стать на ноги, полноценно двигаться, нужно много трудиться. В начале будет сложно, но при поддержке квалифицированных специалистов можно добиться хороших результатов уже в первый месяц работы. Реабилитационные программы после инсульта могут несколько отличаться, но принцип остается неизменным: увеличение объема движений в конечностях с помощью гимнастики и занятий на тренажерах. Пассивные занятия на роботизированных тренажерах помогают восстановить силу мышц и препятствуют развитию контрактур.

Общение с близкими

Поддержка семьи имеет важное значение для эффективного восстановления. Положительный эмоциональный фон улучшает работу сердца, является важным мотивирующим фактором для работы над собой. Быстрее вернуться к привычной жизни можно не прерывая контакта с семьей, не создавая при этом искусственных препятствий. Пациент должен максимально включаться во все, что происходит с его родными. В свою очередь, родственники также должны делать все, чтобы снизить напряжение от полученной физической и моральной травмы. Страх того, что больной с инсультом никому теперь не нужен – очень сильное и деструктивное чувство. Потеря возможности даже обслуживать себя может сильно угнетать и привести к развитию депрессивных реакций. Следует объяснять больному, что это можно преодолеть, но без усилий с его стороны не будет никакой возможности к полноценному восстановлению. Он должен знать, что его любят и ждут дома.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

родственники

Восстановление речи

Это важный и очень большой блок работы. Для этого нужны специальные занятия с логопедом, психологом, а также самостоятельное выполнение заданий. В последнем очень важна помощь близких. От того, насколько часто с больным будут общаться, как это будут делать, зависит не только скорость восстановления речи, но и сама вероятность полного ее восстановления. Поэтому следует день за днем повторять одни и те же задания, и по крупицам собирать утерянные способности.

Восстановление прежних навыков

Стоит обратить внимание также на те интересы, которые были всегда важны для человека. Но сразу восстановить умение вязать крючком или ремонтировать утюг, конечно, не получится. Тем не менее, помогать справляться с простыми и интересными заданиями будет полезно для мозга. Например, можно начинать с простых головоломок для детей, развивающих заданий, игрушек для развития мелкой моторики. Все эти веселые занятия будут и развлечением, и хорошей тренировкой.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Каждый день больше

Делать каждый день немного больше, немного лучше – это правило успеха реабилитации. Всегда следует стараться превзойти свой вчерашний результат. Даже если это не удается, уже установленная планка будет ориентиром для следующих попыток.

Социальная активность

Восстановление связей с внешним миром нужно и для того, чтобы почувствовать свои силы, и чтобы иметь стимул работать над собой. Необходимость контактов с окружающими делает реабилитацию более полноценной. Человек чувствует и силы, и потребность много работать, желание делать больше.

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Жизнь после инсульта – шаг за шагом к активной деятельности

Как вернуться к нормальной жизни после инсульта?

головная боль и психосоматика

Отбеливание зубов - цена Вашей улыбки

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Сегодня можно изменить себя в любых параметрах представлений о красоте. И наиболее востребованным направлением является отбеливание зубов. Сверкающая белизной улыбка и красная помада – это эталон, к которому можно стремиться. Вопрос: сколько это будет стоить?

красивые зубы

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
Отбеливание дома

С помощью удобных и относительно недорогих средств можно отбелить зубы дома. Для этого применяют гели в комплекте с капами, и отбеливающие зубные пасты. Следует сразу заметить, что эффективность отбеливающих паст собственно для отбеливания довольно сомнительна. Они продаются в большом количестве, и являются наиболее дешевым методом (в теории) получить белые зубки. Но стоматологи признают пользу таких паст только как средства поддержания результата отбеленных другими способами зубов. Кроме того, повышенная абразивность отбеливающих зубных паст позволяет более эффективно снимать зубной налет и следы от окрашивающей пищи. Таким образом, зубные пасты – это скорее профилактическая, нежели радикальная, мера.

капы

Другое дело - отбеливающий гель. В качестве действующего вещества в таких гелях содержится перекись водорода или перекись мочевины (карбамид). Химический способ отбеливания предполагает обесцвечивание тканей зуба. Дома отбеливать зубы таким гелем не составляет особых сложностей, но все же это связано с определенными неудобствами. Придется несколько часов носить капы, в которых будет обесцвечивающий гель. Концентрация активного вещества в составах для домашнего использования – не выше 20%, в среднем, 9%. Отбелить таким образом зубы можно будет на 5-6 тонов. Продолжительность таких стараний – до трех недель. Следует учитывать также, что отбеливающая активность перекиси мочевины в три раза ниже таковой перекиси водорода. Это также определяет и степень агрессивности относительно тканей зуба. Один курс домашнего отбеливания, в среднем, стоит 1,5 тысячи гривен. К этой сумме также стоит прибавить минимум два посещения стоматолога в процессе. Продолжительность зависит от того, насколько тонов вы желаете отбелить зубы.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

стоматолог

Профессиональное отбеливание в клинике

Принцип отбеливания в клинике - тот же, что и при отбеливании зубов дома: обесцвечивание с помощью перекисных составов. Но здесь присутствует еще один компонент - активация излучением. Благодаря такому сочетанию удается достичь отбеливания на 12-15 тонов, и зубы становятся просто ослепительными.

Первым этапом отбеливания в кабинете стоматолога становится нанесение обесцвечивающего состава. Профессиональные составы для отбеливания содержат до 40% действующего вещества. Теперь нужно активизировать процесс. Для этого может быть использован ультрафиолет, синий свет или лазерный луч. Наиболее эффективным и безопасным считается лазер, но не стоит отказываться от предложения вашего стоматолога. Разумно будет подробно расспросить его о причине, по которой он рекомендует вам другой метод. Есть много тонкостей, которые врачи учитывают при выборе определенного метода лечения.

лазерное отбеливание зубов

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Цена профессионального отбеливания зубов в кабинете стоматолога – от 3300 до 5500 грн. При этом вы существенно экономите время и получаете зубы на 15 тонов светлее.

Обязательно следует помнить, что зубы, которые подверглись обесцвечиванию, более восприимчивы к окрашиванию едой и напитками. Поэтому после отбеливания вам назначат диету, которая будет исключать некоторые овощи и фрукты, ягоды, а также кофе, чай, все продукты и напитки с красителями.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Стоматологические проблемы курильщиков

Занимательные факты из истории стоматологии

Йогурт в капсулах: плюсы и минусы пробиотиков

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

При слове «йогурт» мы обычно представляем нечто ароматное и сладкое, лучше всего подходящее для десерта. Однако в последнее время йогурты в капсулах активно борются за народное признание. Что это такое, чем они хороши и кому могут быть полезны?

йогурты в капсулах

Что такое йогурты в капсулах?

Йогурты в капсулах – ничто иное, как пробиотики: препараты, в составе которых находятся высушенные микрокультуры (бифидобактерии, лактобактерии и дрожжевые грибы). В отличие от привычных йогуртовых заквасок, которые смешивают с молоком, желатиновые капсулы принимают во время еды, запивая жидкостью. Иногда капсулу разделяют на половинки и смешивают с пищей.

Как они работают?

В капсулах йогурта содержатся молочнокислые бактерии. В норме они присутствуют в микрофлоре кишечника, отвечая за пищеварительную и иммуностимулирующую функции. Также лактобактерии обладают антимикробными свойствами, помогая организму справиться с кишечной палочкой, стафилококком, протеем и грибами рода Candida. Если микробный баланс желудочно-кишечного тракта нарушается, йогурты в капсулах способствуют его стабилизации.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

капсулы йогурта

Когда йогурт полезен?

Врачи назначают йогурты в капсулах для лечения острых и хронических гастроэнтеритов, расстройства желудка, вызванного кишечным гриппом, дисбактериоза, спровоцированного приемом антибиотиков и препаратов химиотерапии. Также эти препараты часто входят в комплексное лечение пищевой аллергии и атопических дерматитов. Благоприятно воздействуют пробиотики и на людей с непереносимостью лактозы.

Вопросы читателей добрий день! чи потрібно при лікуванні молочниці приймати біфідо- і лактобактерії Добрий день! Чи потрібно при лікуванні молочниці приймати біфідо - і лактобактерії 18 October 2013, 17:25 Добрий день! Чи потрібно при лікуванні молочниці приймати біфідо - і лактобактерії? Посмотреть ответ Задать вопрос

Может ли йогурт в капсулах принести вред?

Хотя польза пробиотиков доказана, побочных эффектов от приема капсульных йогуртов не выявлено, а передозировка невозможна, это вовсе не означает, что продукт можно употреблять без медицинских показаний.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

польза и вред йогуртов в капсулах

Вам будет интересно: Домашние йогурты: за или против?

Во-первых, человек может оказаться чувствительным к компонентам препарата или желатиновой капсуле: об этом пишут на каждой упаковке, и это вовсе не является преувеличением. Известны случаи, когда пробиотики вызывали у людей сильные аллергические реакции и даже обострение хронического панкреатита. Во-вторых, здоровому человеку нет смысла экспериментировать с микрофлорой кишечника, и для поддержания его исправной работы следует регулярно и правильно питаться. Именно поэтому йогурты в капсулах назначают курсами, и к этим рекомендациям следует прислушиваться.

Мария Ниткина

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Чем полезны йогурты для детей

Домашний фитнес-йогурт - секрет успеха в борьбе с лишним весом

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Главный диетолог: пробиотики – не на каждый день

Обострение хронического холецистита: как себе помочь?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Обострение хронического холецистита – заболевание, требующее скорейшего обращения к врачу, особенно если оно протекает в тяжелой форме. Для устранения болевых ощущений при обострении больному назначаются спазмолитические и обезболивающие препараты.

болезни печени и желчевыводящих путей

Хронический холецистит – заболевание, которое зачастую протекает с периодическими обострениями. В среднем, обострения холецистита возникают не чаще одного раза в месяц. При средней тяжести заболевания обострения холецистита возникают до 5-6 раз в году.

Обращаемся к врачу

Холецистит – серьезное заболевание, при обострении которого правильнее всего обратиться к врачу. Необходимо пройти обследование и полный курс лечения.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});}); Вопросы читателей Профессия хирург предполагает, что у хирургов всегда один совет - резать? :)Здравствуйте 18 October 2013, 17:25 Профессия хирург предполагает, что у хирургов всегда один совет - резать? :)Здравствуйте! Мой муж готовится к увольнению в запас, ему 45 лет (думаю, с увольнением все и связано). В результате УЗИ у него обнаружен камень в желчном пузыре, довольно близко к протоку, 4мм. Хирурги госпиталя настоятельно рекомендуют удалить желчный пузырь. В госпитале лежит практически ежегодно. Т. ч. УЗИ делают регулярно, последнее - полгода назад. Раньше камня не видели. Гастрит с повышенной кислотностью. Аллергик. Печень и желчный не беспокоят: ни болей, ни тошноты после еды, ни горечи во рту, ни тяжести в правом подреберье. Сказали, что гастродуоденальное зондирование они в Севастопольском госпитале давно не проводят. Собственно, не считают нужным определять тип камня. Не факт, конечно, что желчный никогда не даст о себе знать. Но показана ли операция уже сейчас? Желчный пузырь разве лишний орган? Может быть стоит сесть на диету, попить какие-то препараты или травы, позже сделать повторное УЗИ? С уважением, Ирина. Посмотреть ответ

Как правило, желчная колика сопровождается острыми болями в животе. При появлении таких симптомов нужно вызвать скорую помощь.

холецистит

Постельный режим и отказ от пищи

Первые 2 дня после обострения холецистита нужно строго соблюдать постельный режим. Больному следует полностью отказаться от употребления пищи, а пить только некрепкий чай, минеральную воду или отвар шиповника. Также разрешаются разбавленные фруктовые соки и ягодные морсы. Жидкость следует принимать небольшими порциями, чтобы не спровоцировать тошноту и рвоту. Общее количество выпиваемой жидкости в сутки должно составлять примерно 2 литра.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Питание при обострении холецистита

Уже на третий день после обострения холецистита больному разрешается жидкая пища. Рекомендуются перетертые овощные супы, каши, кисели, желе и муссы. Через несколько дней разрешается вводить в рацион питания перетертое мясо, рыбу, молочные продукты, негрубые овощи, фрукты и немного сливочного масла.

Питание при обострении холецистита должно быть дробным. Больному нужно есть часто (5-6 раз в сутки), но малыми порциями. Это будет способствовать постоянному оттоку желчи и позволит избежать сильного сокращения желчного пузыря.

холецистит

Как лечить холецистит?

При обострениях хронического холецистита врач назначает больному препараты-спазмолитики, обезболивающие средства, антацидные, желчегонные и ферментные препараты. При наличии бактериального очага, назначаются антибиотики. Также возможна физиотерапия, включающая в себя грязевые аппликации и электрофорез.

Закупорка желчного пузыря с последующими осложнениями часто является показанием для проведения экстренного удаления желчного пузыря.

Аркадий Галанин

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Желчный пузырь и его проблемы

Как распознать холецистит

Хронический холангит

5 главных факторов риска для дискинезии желчевыводящих путей

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Дискинезия желчевыводящих путей – это нарушение их двигательной функции, что приводит к проблемам с выделением желчи. Это может проявляться острой приступообразной болью через час-полтора после еды, или постоянной ноющей болью в правом подреберье с чувством распирания. При приступах желчной колики острая боль в правом подреберье сочетается с нарушением сердечного ритма и онемением конечностей.

болит живот

Кто рискует стать жертвой этой болезни в первых рядах?

Кто же в группе риска?

Тортик на ночь

В группе риска, в первую очередь, любители жирного и жареного. Особенно если часто приходится переедать на ночь, есть сразу много после голодного дня. Такой ритм абсолютно сбивает с толку пищеварительную систему. Во время голодного перерыва желчь накапливается и загустевает, а после обильного приема пищи должна выйти в большом количестве. Это приводит к тому, что желчный пузырь должен совершить большое усилие, чтобы вытолкнуть густую желчь, и это вызывает спазмы и боль.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

вкусный торт

Дети школьного и дошкольного возраста

Именно дети чаще взрослых болеют кишечными инфекциями, а также могут заражаться паразитами, в том числе и теми, которые паразитируют в желчном пузыре. Школьники при этом еще и нерегулярно питаются, а также имеют высокие психоэмоциональные нагрузки. Эти факторы вызывают нарушение работы желчевыводящих протоков и желчного пузыря.

Вегетососудистая дистония

Это загадочное заболевание имеет отношение ко многим проблемам со здоровьем. Вот и дискинезия желчевыводящих путей – не исключение. Нарушение нервной регуляции желчного пузыря и протока может быть ответом на общие перемены в вегетативной нервной системе. Симптомы нарушения оттока желчи в этом случае не имеют органической природы, носят функциональный и преходящий характер. Состояние часто нормализуется после приема спазмолитика или успокоительного средства.

устал на работе

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Самый ответственный сотрудник

Нервная и напряженная работа также приводит к нарушению работы вегетативной нервной системы. Следовательно, и к нарушению регуляции работы внутренних органов. Кроме того, если вы стремитесь быть сотрудником года, то поесть вам, скорее всего, будет некогда. А по возвращении домой ближе к полуночи вы съедите то, что первым увидите в холодильнике. При такой жизни вам недалеко до гастрита или язвы желудка. Дискинезия желчевыводящих путей прилагается.

Алкоголь и переедание

Действие алкоголя на желчный пузырь и печень приводит к нарушению выведения желчи. Непосредственно в стенке желчного пузыря под действием алкоголя происходит накопление холестерина, что связано с изменением состава желчи. При этом сократительная функция желчного пузыря нарушается, и это в дальнейшем приводит к образованию холестериновых камней.

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Диета при болезнях желчного пузыря и желчевыводящих путей

Желчный пузырь и его проблемы

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Камни в желчном пузыре: нужна ли операция

Микоплазмоз и беременность: чего на самом деле следует бояться?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Микоплазмоз – инфекция, вызванная условно-патогенными бактериями микоплазмы. Воспалительный процесс могут спровоцировать 3 вида микроорганизмов: Микоплазма хоминис, Микоплазма уреалитикум и Микоплазма гениталиум. Все они представляют опасность для беременной женщины и ребенка. Разберемся, как именно это проявляется.

микоплазмоз у беременных

В 40% случаев микоплазмоз протекает бессимптомно, и обнаруживается только при гинекологическом обследовании и бактериальном посеве, которые обязательно должна пройти будущая мать. Как правило, во время беременности количество микоплазм увеличивается в 1,5-2 раза, вызывая боль в нижней части живота, патологические влагалищные выделения, жжение во время мочеиспускания и другие клинические проявления инфекции.

Влияние микоплазмы на здоровье женщины

Если во время бактериального посева у беременной обнаружили микоплазму, это еще не говорит о наличии воспалительного процесса и необходимости лечения. Однако если концентрация микроорганизмов превышает 104 КОЕ/мл, может развиваться вульвовагинит, бактериальный вагиноз, уретрит. Перечисленные инфекции имеют тенденцию к восхождению, поэтому могут поражать и другие органы: мочевой пузырь, почки, печень и проч.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

микоплазмоз при беременности

Вам будет интересно: Что за напасть микоплазмоз?

Чем микоплазмоз опасен для ребенка

Находясь в утробе матери, ребенок защищен от микоплазмы плацентой. Но если инфекция половых путей попадет через стенки влагалища и шейку матки на плодное яйцо, это может вызвать ее повреждение и преждевременный отход околоплодных вод.

В 20% случаев бактерии могут инфицировать плод, находящийся в утробе матери. Микоплазмоз поражает печень, почки, лимфатическую, дыхательную и нервную систему ребенка, его глаза и кожу. Однако все это происходит только в активной фазе заболевания: быть просто носителем микоплазмы – недостаточно.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Также ребенок может получить инфекцию во время родов. Как правило, тяжелые осложнения в этом случае вызывает не только микоплазма, но и другие микроорганизмы, активизировавшиеся у ослабленной женщины.

микоплазма у беременных

Таким образом, главными последствиями микоплазмоза у беременных могут стать:

  • аномальное прикрепление плаценты и ее преждевременная отслойка;

  • многоводие;

  • поздний токсикоз;

  • преждевременные роды;

  • послеродовые осложнения;

  • инфицирование плода;

  • пневмония, менингит и другие бактериальные инфекции у ребенка.

Вопросы читателей Добрый день! скажите пожалуйста, насколько вредно принимать СУМАМЕД во время беременности (15-16 нед 18 October 2013, 17:25 Добрый день! скажите пожалуйста, насколько вредно принимать СУМАМЕД во время беременности (15-16 нед.) при лечении микоплазмы и уреаплазмы? Посмотреть ответ

Лечение микоплазмоза у беременных назначают только после второго триместра. Для этого используют антибактериальные средства и иммуностимуляторы, наименее токсичные для плода.

Мария Ниткина

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Уреаплазмоз: причины, симптомы, лечение

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Уреаплазмоз у женщин и мужчин

Анализы и обследования при беременности

10 причин, по которым вам не нужен иммуностимулирующий препарат

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Крепкий иммунитет – основа здоровья. Однако нужно ли пытаться улучшить его всеми доступными способами? Реклама иммуностимулирующих препаратов привлекает обещаниями сделать нас неуязвимыми перед любой инфекцией. Рассмотрим, насколько это обосновано, когда и почему иммуностимуляторы принимать не стоит.

иммуностимулирующие средства

1. Эффект не изучен

Иммуностимуляторы (иммуномодуляторы) – средства, стимулирующие гуморальные иммунные реакции, клеточный и неспецифический иммунитет. Однако следует помнить, что их действие на организм не изучено до конца. Большинство подобных препаратов, «борющихся» с ОРЗ и гриппом, называют лекарствами только в странах с низким уровнем медицины. В США и Европе их считают биодобавками.

2. Аллергические реакции

Исследования ученых неоднократно подтверждали, что прием иммуностимуляторов без весомой причины (ВИЧ, онкологические заболевания, рассеянный склероз) может неожиданным образом повлиять на работу иммунной системы, вызвав тяжелую аллергию или аутоиммунное заболевание.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Плохое заживление ран и частое присоединение инфекции в своей основе может иметь нарушенный иммунитет.

колодченко егор васильевич

Колодченко
Егор Васильевич

дерматолог, Киев Задать свой вопрос
3. Бактериальные инфекции

При длительном течении бактериальных инфекций иммунная система постепенно истощается, и человек становится уязвимым к вторичным заболеваниям. Казалось бы, почему не помочь себе иммуностимулирующим препаратом? Увы, он окажется бесполезным, пока очаг инфекции не будет устранен.

иммуномодуляторы

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
4. Анемия

Иммунитет человека часто страдает из-за железодефицитной анемии. Это состояние может быть вызвано нарушением всасываемости железа или неправильным питанием. Главные симптомы – слабость, утомляемость, частые инфекции, обострения герпеса, молочницы и цистита. Прием иммуностимуляторов в данном случае будет не устранением реальной проблемы, а лишь попыткой справиться с ее проявлениями.

5. Беременность

У беременных женщин снижение иммунитета является физиологически обусловленным: так организм матери легче переносит беременность, ведь из-за отцовских хромосом эмбрион фактически является для него наполовину «посторонним». Повышенная активность клеток, уничтожающих чужеродные белки, может привести к срыву беременности, поэтому большинство иммуномодуляторов противопоказаны будущим мамам.

При хроническом аденотонзиллите его нужно пролечить, и никакие иммуномодуляторы пока не помогут.

ткач юрий николаевич

Ткач
Юрий Николаевич

детский ЛОР, Киев Задать свой вопрос
6. Маленькие дети

Иммунитет человека можно разделить на врожденный (неспецифический) и адаптивный (приобретенный). Чтобы у ребенка выработался активный иммунитет, ему придется перенести заболевание, либо ввести вакцину. Вполне естественно, что дети простужаются чаще взрослых: в будущем, при правильном уходе и адекватном лечении, они станут крепкими и здоровыми. Увы, если кормить ребенка иммуномодуляторами и залечивать любое ОРВИ, этого не произойдет. Напротив, иммунная система не научится справляться даже со слабыми вирусами.

иммуностимуляторы

Вам будет интересно: «Взбесившийся» иммунитет

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
7. Аутоиммунные заболевания

Если иммунитет ведет себя агрессивно по отношению к здоровым, нормальным тканям, говорят об аутоиммунных заболеваниях. В их числе – системная красная волчанка, ревматизм, тиреодидит, хронический аутоиммунный простатит и проч. Прием иммуностимулирующих средств без назначения врача в таком случае может закончится их обострением и серьезными осложнениями.

8. Бронхиальная астма

Бронхиальная астма – хроническое заболевание, которое иногда протекает с симптомами, напоминающими ОРВИ. Недобросовестные врачи могут отказаться искать настоящую причину кашля, назначив иммуномодулятор. Это может привести к аллергической реакции, которая лишь усложнит течение астмы и вызовет новые, более тяжелые приступы.

Иммуномодуляторы могут снизить активность вируса папилломы человека (ВПЧ, HPV), но ликвидировать его, к сожалению, не смогут, - ни дорогие препараты, ни дешевые

петренко галина александровна

Петренко
Галина Александровна

акушер-гинеколог, Киев Задать свой вопрос
9. Укрепление неспецифического иммунитета

Мы уже упомянули, что неспецифический иммунитет человека обусловлен генами и образом жизни. Не существует таблеток, которые смогли бы его исправить: для этого придется корректировать питание, образ жизни, заниматься спортом и закаляться. Разрекламированные иммуномодуляторы не гарантируют крепкого здоровья даже на пару месяцев вперед, и часто работают благодаря эффекту плацебо.

укрепление иммунитета

10. Побочные эффекты

Как ни странно, на упаковках многих иммуностимуляторов не указаны их побочные действия и фармакодинамика. Почему? Потому что они не прошли необходимых клинических испытаний. При этом их продолжают назначать при всех возможных заболеваниях, начиная от половых инфекций и заканчивая инсультом. Но средства, которые действительно влияют на организм, не могут оказаться абсолютно безвредными. Помните это, когда решите купить очередное популярное лекарство «от всех бед».

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Мария Ниткина

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как укрепить иммунитет ребенка

Диабет и иммунитет

Как укреплять иммунитет детям и взрослым: правда и мифы

Насморк, который не проходит, или когда нужна септопластика носовой перегородки?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Начать материал об искривлении носовой перегородки хотелось бы с любопытного факта: оказывается, абсолютно ровные носовые перегородки встречаются крайне редко! У всех людей присутствует небольшое отклонение в ту или иную сторону. Так происходит из-за несоответствия скорости роста костной и хрящевой ткани, из которой и состоит носовая перегородка.

насморк, который не проходит, или когда нужна септопластика носовой перегородки?

Если искривление не мешает дыханию и не вызывает никаких симптомов, то лечение обычно не требуется. Давайте рассмотрим случаи, в которых данный дефект привносит в жизнь человека значительный дискомфорт.

Насморк, который не проходит

Именно к такому последствию чаще всего приводит существенное искривление носовой перегородки. Затрудняя отток секрета из придаточных пазух, искривленный хрящик повышает склонность к возникновению воспалительных и аллергических заболеваний органов дыхания, в том числе насморка, аллергического ринита, вазомоторного ринита, гайморита, синусита, тонзиллита и т. д. Кроме того, человек со значительным искривлением носовой перегородки часто испытывает затруднение носового дыхания. Это приводит к ночному храпу, появлению головных болей, раздражению нервной системы и другим нарушениям жизнедеятельности организма.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

насморк, который не проходит, или когда нужна септопластика носовой перегородки?

Вам будет интересно: Травмы носа

Подробно о проблемах, которые могут возникнуть у человека в связи с искривлением носового хрящика, мы рассказывали в материале Искривление носовой перегородки. Теперь давайте поговорим о том, какие существуют методы решения данной проблемы.

Что такое септопластика и когда она необходима?

Септопластика – это хирургическая операция, направленная на устранение искривления носовой перегородки. Решение вопроса о необходимости хирургической коррекции перегородки носа в каждом конкретном случае примет квалифицированный отоларинголог после осмотра пациента, с применением современной видеоэндоскопической аппаратуры и, при необходимости, других методов обследования.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){}; Вопросы читателей здравствуйте. моему ребенку 6,5 лет Здравствуйте. Моему ребенку 6,5 лет 18 October 2013, 17:25 Здравствуйте. Моему ребенку 6,5 лет. Он хрипло дышит и изредко(в основном по утрам)откашливается, уже около 2 лет других симптомов не было. Обследовались у пульмонолога, лора, аллерголога, иммунолога, кордиолога. Причины никто не видел. Недавно кордиолог поставил диагноз - пролапс метрального клапана, щумы, синусовая аретмия. Ребенок начал храпеть ночью, тяжело дышать, бледный, плохо ест, под глазами часто появляются коричневатые круги, рост 109см. (мало для 6,5лет), вес 17кг. Обследовались заново у всех врачей, ЛОР сказал аденоиды 3 степени и искревление носовой перегородки. Что аденоиды однозначно удалять, это понятно. Нужно ли что то делать с искревлением носовой перегородки? И возможно ли, что хрипение при дыхании изначально было связано с аденоидами и после операции все симптомы пройдут? Посмотреть ответ Задать вопрос

Нередки случаи, когда за хирургической помощью обращаются люди в возрасте. Это совсем неудивительно, учитывая тот факт, что с возрастом организм подвергается "естественному износу". И если недостаточность носового дыхания в молодости может мало проявлять себя за счет сохранения адаптационных возможностей организма, то с возрастом эластичность легочной ткани и жизненная емкость легких снижается, что делает затруднение дыхания через нос все более явным.

Показаниями к септопластике могут служить следующие проблемы, связанные с искривлением носовой перегородки:

- хронический отек слизистой носа, который, в свою очередь, может вызывать аллергические риниты;

- хронические воспаления носовых пазух (синуситы);

- подверженность простудным заболеваниям;

- регулярные носовые кровотечения;

- сухость и зуд в полости носа, болевые ощущения в области лица, головные боли;

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

- храп, затрудненное дыхание.

насморк, который не проходит, или когда нужна септопластика носовой перегородки?

Суть и виды септопластики

Суть септопластики – в иссечении деформированных хрящевых участков. При этом слизистая оболочка предварительно отслаивается, что позволяет сохранить ее целостность.

Современные методы позволяют ограничиться удалением небольших частей перегородки, которые препятствуют дыханию. Существует также возможность извлечения частей хряща, их утончения и последующей установкой на место. В настоящее время применяются следующие виды исправления носовой перегородки.

Эндоскопическая септопластика – позволяет провести операцию с минимальным повреждением хрящей и тканей, что обеспечивает значительно лучший эстетический результат и снижает длительность реабилитационного периода.

Лазерная септопластика – позволяет избежать кровотечения и послеоперационных отеков, поскольку лазер, разрезая ткани, одновременно «запаивает» кровеносные сосуды. Кроме того, обеспечивает выраженный антисептический эффект.

После операции исправленная носовая перегородка фиксируется в вертикальном положении с помощью специальных тампонов. Через полторы-две недели отечность носа спадает, и пациент может вернутся к обычному распорядку жизни.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Дмитрий Белов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Деформации носа

Ода хроническому насморку или почему он не проходит

У вас заложен нос? Возможно это поллиноз!

На краю бездны: как люди оказываются во власти алкогольной зависимости и можно ли им помочь?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Алкоголизм – тяжелое заболевание, которое сопряжено с изменением обменных процессов. Избавиться от алкоголизма можно только путем полного отказа от употребления спиртного.

алкоголизм

Физиологические причины алкоголизма

В настоящее время медикам достоверно известно, что предрасположенность к алкоголизму может быть обусловлена рядом физиологических причин. Так, определенные нарушения внутриутробного развития плода, некоторые заболевания обмена веществ могут служить почвой для пристрастия к спиртному. Вероятность развития алкоголизма повышается у лиц, имеющих некоторые психиатрические заболевания: депрессии, неврозы, шизофрению и другие.

Сегодня известно, что алкоголизм имеет и наследственную предрасположенность. Так, если оба родителя алкоголики, то вероятность развития алкоголизма у ребенка увеличивается в 5 раз! При этом следует отметить, что наследственность в данном случае, скорее всего, играет роль фона, а пусковым механизмом развития патологии служат психологические и социальные факторы.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

алкогольные напитки

Психологические аспекты

Здесь очень многое зависит от характера человека и его способности адаптироваться к жизни и окружающим.

Часто люди начинают пить только лишь потому, что им просто некому доверить свои проблемы, то есть не с кем поговорить о наболевшем. Распивая спиртное, они стараются привлечь к себе внимание окружающих. Такая категория людей не может рассказать о своих проблемах напрямую, а делает это при помощи алкоголя.

Отсутствие возможностей для самореализации (быть хорошим специалистом, хозяином, мужем, отцом) нередко подталкивает людей (чаще мужчин) к алкоголизму. Спиртное помогает на время забыть о своих проблемах, но это не выход из ситуации, а наоборот – тупик.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

К алкоголю прибегают при желании освободиться от комплексов, придать себе храбрости, для устранения страхов и просто для повышения настроения. Но это всего лишь миф, и не более. Как только вы оправдываете употребление спиртного вышеперечисленными предлогами, то вы становитесь на путь к алкоголизму.

причина алкоголизма

Социальные причины алкоголизма

Социальные причины алкоголизма достаточно разнообразны. Большое значение здесь имеют традиции распивания спиртных напитков. Часто человек, который не употребляет спиртное, начинает пить только лишь потому, что пьют его родственники, друзья или коллеги. Незаметно это переходит в привычку – пьянство, а затем и алкоголизм.

Вопросы читателей здравствуйте! брат уже неделю в запое Здравствуйте! Брат уже неделю в запое 18 October 2013, 17:25 Здравствуйте! Брат уже неделю в запое. Слышала о препарате Колме, можно ли его давать без консультации врача (к доктору брат не пойдет точно), или нельзя, чтобы вывести из запоя, и вызвать отвращение к алкоголю. Или есть другие препараты, менее вредные но эффективные? Спасибо!!!! Посмотреть ответ Задать вопрос

Отсутствие интереса к работе, бедность, семейные конфликты, одиночество и потеря близких людей также служат поводом для пристрастия к алкоголю.

алкоголь

Можно ли помочь алкоголику?

Коварность алкоголизма в том, что люди, пристрастившиеся к спиртному, долгое время не признают себя больными. Дело доходит до того, что алкоголь нарушает обменные процессы в организме, и больной просто не может без спиртного.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Единственный способ лечения алкоголизма – полное прекращение употребления спиртного. К сожалению, «выпивать по праздникам» человек больше не сможет, поскольку даже незначительная доза алкоголя вновь запустит патологическую цепочку изменений в обмене веществ.

Полный отказ от алкоголя – довольно мучительный процесс, связанный как с психическими, так и физическими страданиями. В такой период важно поддерживать человека, а также наблюдаться у врачей – нарколога и психотерапевта.

Аркадий Галанин

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Психические расстройства алкоголиков

Что вы знаете и чего не знаете об алкоголизме

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Женский алкоголизм: миф или реальность?

Пупочная грыжа: как обойтись без операции? Консервативные методы лечения

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Пупочная грыжа - распространенная хирургическая патология. У детей и подростков она, как правило, закрывается самостоятельно, а вот у взрослых ее наличие становится прямым показанием к операции. Однако существуют и консервативные методы лечения, которые мы рассмотрим в этой статье.

пупочная грыжа

Пупочную грыжу нельзя оставлять без лечения: части внутренних органов (кишечных петель) выходят через брюшную стенку, и на них образуются спайки. Во время физических нагрузок, крика или переедания возможно ущемление грыжи, которое ведет к кишечной непроходимости и является угрозой здоровью и жизни человека.

Консервативное лечение пупочной грыжи

К хирургической операции не прибегают, если размеры выпячивания не велики, а осложнения и признаки ущемления кишечного кольца отсуствуют. Консервативные методы лечения зависят от возраста больного.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
  • Грыжу у детей и подростков вправляют пальцем. Затем вокруг пупка стягивают кожу и заклеивают пластырем на 5 дней. После двухдневного перерыва процедуру повторяют. В зависимости от возраста ребенка и размеров выпячивания, избавиться от пупочной грыжи получается за несколько недель. Обязательным элементом терапии является массаж и гимнастика, укрепляющая мышцы передней брюшной стенки.

консервативное лечение пупочной грыжи

Вам будет интересно: Пупочная грыжа у новорожденного, приемы массажа

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
  • У взрослых лечение грыжи без операции предполагает ношение специального пупочного бандажа и регулярный массаж, повышающий тонус мышц брюшного пресса. Также показана лечебная гимнастика: приседания, наклоны, отжимания от пола. Упражнения выполняют только при отсуствии проитвопоказаний. Одним из консервативных методов вправления пупочной грыжи является использование шерстяного клубка: на ровную жесткую поверхность кладут клубок ниток, и человек ложится на него животом. Процедура может показаться болезненной, но неприятные ощущения пройдут, как только грыжа вернется в брюшную полость.

Когда без операции не обойтись?

Существуют относительные и абсолютные показания к хирургическому лечению пупочной грыжи. К ним относятся:

  • невправимые и рецидивные грыжи;

  • большие пупочные грыжи (более 1,5 см в диаметре);

  • хоботообразные пупочные грыжи.

  • образование спаек;

  • ущемления кишечного кольца;

  • кишечная непроходимость, застой каловых масс (копростаз);

  • средний и пожилой возраст больного;

  • истончение кожи над выпячиванием, угрожающее разрывом грыжевого мешка.

лечение пупочной грыжи без операции

Если вы заметили тошноту, наличие крови в кале, ощущаете сильную боль внизу живота, или страдаете запорами - немедленно обратитесь к врачу: это может оказаться признаком ущемления.

От хирургического вмешательства могут отказаться при наличии у больного серьезных патологий сердца или легких, цирроза печени, хронической почечной недостаточности, варикозного расширения вен пищевода и прямой кишки. Отложить операцию придется и во время беременности.

Мария Ниткина

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Пупочная грыжа у новорожденных: советы врача

Пупочная грыжа: 5 правил, которых нужно соблюдать с таким диагнозом

Пупочная грыжа у детей и взрослых: виды и осложнения

Витаминные комплексы для укрепления иммунитета. Как выбрать?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

«Какие витамины лучше принимать осенью?». Чтобы ответить на этот вопрос, давайте сначала выясним, для чего именно нам нужны витамины в начале сезона холодов.

какие витамины принимать осенью: на что обратить внимание при выборе витаминного комплекса?

Вам будет интересно: Заблуждения о витаминах

Зачем пить витамины осенью?

Витамины не имеют свойства накапливаться в организме. Вспомните такие понятия как «суточная норма» или «суточная доза» витаминов. Они говорят нам о том, что витамины должны попадать в наш организм ежедневно. А особенно осенью, когда из привычного летнего рациона уходят натуральные витамины.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Осенний авитаминоз приносит с собой ослабление иммунитета. И именно поэтому мы сразу простужаемся и подхватываем различные ОРВИ с наступлением первых прохладных деньков.

Справиться с авитаминозом поможет правильно подобранный витаминный комплекс. А вот о том, как правильно его подобрать, мы и поговорим далее.

Витаминные комплексы для детей

Точного ответа, какие витамины лучше для детей, нет, да и быть не может. Все зависит, от индивидуальных особенностей, конкретного ребенка. Витамины для детей делятся на однокомпонентные и поливитаминные комплексы.

Определить, какого именно витамина не хватает ребенку достаточно сложно, так как с возрастом меняется суточная доза витаминов у детей. Поэтому рекомендуется выбирать поливитаминные комплексы, основываясь на возрасте ребенка.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Если говорить о конкретно осеннем периоде, то в большинстве случаев прием витаминов предполагает укрепление иммунитета ребенка. Для этого необходим сбалансированный состав таких элементов как железо, йод, витамины А, О, С, Е, ВО, В6 и РР.

какие витамины принимать осенью: на что обратить внимание при выборе витаминного комплекса?

Вам будет интересно: Поливитамины для детей

Для того чтобы определиться в условиях широкого выбора современного рынка, необходимо посоветоваться с врачом. Так же нужно учесть, какими болезнями переболел ребенок недавно, и каким болезням он подвержен в принципе.

Лучшие витаминные комплексы для женщин

Осенне-зимний период не напрасно считается наиболее проблемным для иммунитета. Организму сложно бороться с агрессивной окружающей средой, и поэтому мы часто болеем, хандрим, испытываем слабость и общий упадок сил. Одной из причин такого состояния является недостаток солнечного света, под воздействием которого синтезируется витамин D3. А ведь последние исследования ученых доказали прямую связь данного витамина с ослаблением иммунной системы.

Вопросы читателей здравствуйте,уважаемые доктора! скажите,пожалуйста, правда ли, что отечественная настойка эхинацеи и импортный иммунал имеют одинаковое лечебное действие Здравствуйте, уважаемые доктора! Скажите, пожалуйста, правда ли, что отечественная настойка эхинацеи и импортный иммунал имеют одинаковое лечебное действие 18 October 2013, 17:25 Здравствуйте, уважаемые доктора! Скажите, пожалуйста, правда ли, что отечественная настойка эхинацеи и импортный иммунал имеют одинаковое лечебное действие? Что лучше принимать для профилактики простудных заболеваний? Спасибо! Посмотреть ответ Задать вопрос

В большинстве случаев врачи едины во мнении, что для укрепления иммунитета более эффективен прием комплекса витаминов, а не какого-то одного элемента в отдельности. Но также специалисты в большинстве своем согласны, что цена витаминных комплексов для повышения иммунитета в первую очередь складывается из рекламных расходов и раскрученности бренда, а уже потом из качества технологических процессов при производстве. Поэтому, более дешевый по стоимости комплекс не обязательно будет худшего качества.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Существует мнение, что наиболее безопасными являются такие комплексы витаминов, прием которых осуществляется в несколько приемов в день (например, таблетка одного цвета утром, другого в обед и третьего вечером). Таким образом витамины и микроэлементы лучше усваиваются организмом.

какие витамины принимать осенью: на что обратить внимание при выборе витаминного комплекса?

Вам будет интересно: Витамины для женщин

Для того, чтобы выбрать витамины с целью профилактики осенних простуд, обязательно проконсультируйтесь с врачом на предмет аллергии на те или иные микроэлементы, входящие в состав комплекса. Именно этот фактор может стать решающим при покупке.

Какой витаминный комплекс выбрать мужчинам?

Рынок современных витаминов для мужчин насыщен разнообразными добавками и минеральными комплексами, и выбор лучшего комплекса витаминов представляется почти неразрешимой задачей.

Ученые выяснили, что самые полезные витамины для мужчин, это:

- аскорбиновая кислота (витамин С), укрепляющая кровеносные сосуды и иммунитет;

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

- витамин А, который нормализует функцию яичек;

- витамин Е, отвечающий за половую сферу;

- витамины группы В, поддерживают энергичность и выносливость, способствуют росту мышц;

- ряд микроэлементов, в частности селен, задача которого предупреждать онкологию, магний, способствующий работе сердца, цинк, который принимает участие в синтезе мужского полового гормона тестостерона и хром для выработки инсулина и улучшения метаболизма. Отталкиваясь от этой информации, и следует выбирать витаминный комплекс. Конечно, с учетом поправок на возраст и на осенний авитаминоз.

Берегите себя и будьте здоровы!

Дмитрий Белов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Питание для повышения иммунитета

Витамины хорошего настроения

Какие болезни вызывает авитаминоз

Ангина и ревматизм. Чем опасна нелеченная ангина?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Не так страшна ангина, как ее осложнения. Одним из самых тяжелых осложнений ангины является ревматизм. Причиной ревматических изменений служит сбой в иммунной системе, возникающий при инфицировании стрептококковыми бактериями.

болезни горла

Простудные заболевания чаще всего происходят с нами осенью и зимой. Боль в горле иногда бывает слишком сильной, что может указывать на ангину. Как правило, при этом у больного отмечается повышенная температура тела, а в горле могут наблюдаться участки нагноения.

Большинство людей привыкли лечить ангину самостоятельно. Мы не советуем вам этого делать, поскольку так вы себе можете только навредить. Необходимо подобрать нужные препараты, а также желательно идентифицировать патогенного возбудителя. Все это сможет сделать только врач. Не до конца леченая ангина может давать серьезные осложнения, одним из которых является ревматизм.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

осложнения после ангины

Какова связь между ревматизмом и ангиной?

Ревматизм – заболевание, которое развивается очень медленно и практически незаметно для больного. Зачастую ревматические поражения возникают после стрептококковых инфекций. Болезнь характеризуется воспалительным процессом в соединительной ткани, присутствующей во всех органах и системах. В первую очередь, у больного поражаются сердце, сосуды, суставы и почки.

Ревматизм запускается особыми видами бактерий – бета-гемолитическими стрептококками группы А. В некоторых случаях именно эти бактерии являются причиной ангины. Однако даже если у вас ангина вызвана этим микробом, то это вовсе не означает, что у вас разовьется ревматизм. По статистике, только лишь 0,3-3% людей, перенесших стрептококковую инфекцию, в итоге заболевают ревматизмом.

ревматизм

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Почему так происходит?

Как только стрептококк попадает в кровяное русло, иммунная система начинает с ним бороться, вырабатывая специфические антитела, которые узнают бета-гемолитический стрептококк по особым молекулам, расположенным на поверхности бактерии. Однако подобные молекулы имеются и в некоторых клетках соединительной ткани. Таким образом, антитела будут атаковать не только стрептококки, но и собственные клетки организма. Все это приводит к развитию выраженного воспалительного процесса в соединительной ткани, в первую очередь, в сердце и суставах. Иногда отмечаются даже деформации тканей, что приводит к порокам сердца и искривлению суставов.

стрептококк

Как проявляется ревматизм после ангины?

Как правило, первые признаки возникают уже спустя 2-3 недели после перенесенной ангины или фарингита. У больного отмечается общая слабость, резко поднимается температура тела, возможна боль в суставах. В некоторых случаях болезнь проявляется в скрытой форме. Например, у больного температура поднимается до 37, слабость умеренная, а симптомов со стороны сердца и суставов не наблюдается.

Сердечные проблемы при ревматизме дают о себе знать одышкой, нарушением пульса и ритма, а также болевыми ощущениями в области сердца. Примерно в 20-25% случаев ревмокардит приводит к образованию порока сердца.

ревматизм

Что делать?

Поставить диагноз «ревматизм» может только врач-ревматолог. Для этого пациенту назначается комплексное обследование, включающее в себя клинический анализ крови, иммунологический анализ крови, электрокардиографию, эхокардиографию и другие. При подозрении на проблемы с суставами проводится артроскопия, диагностическая пункция сустава для исследования суставной жидкости.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

При обнаружении тех или иных проблем, больному назначается соответствующее лечение нестероидными противовоспалительными препаратами (диклофенак и др). К сожалению, полностью вылечить ревматизм невозможно, но современные методы лечения позволят контролировать болезнь и не допустить осложнений.

Аркадий Галанин

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Ревматизм суставов

Ревматические боли

Как распознать ревматизм

Фиброгастродуоденоскопия. Подготовка к обследованию и суть процедуры ФГДС

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Боли в желудке, изжога, отрыжка кислым, тошнота и рвота – это симптомы возможных заболеваний желудка. Самостоятельно диагноз поставить очень сложно, и в этом нет необходимости. Но чтобы знать, к чему нужно быть готовым, следует разобраться в терминологии.

эндоскопический зонд

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

О чем говорит симптом?

Боль в желудке до приема пищи, голодные боли, ночные желудочные боли – возможные симптомы язвы желудка или эрозивного гиперацидного гастрита.

Боль во время еды, тошнота на голодный желудок, изжога – симптомы гастрита с повышенной кислотностью.

Боль после приема пищи через час-полтора, отрыжка, спазмы в животе, ночные голодные боли – вероятна язва двенадцатиперстной кишки.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

В любом случае, даже если вы считаете, что можете потерпеть боль и дискомфорт, не стоит откладывать визит к гастроэнтерологу. Чем раньше вы начнете лечение, тем лучше будут ваши результаты. Диагноз только лишь по симптомам поставить не удастся: велика вероятность ошибки, так как у каждого человека свои особенности течения болезни. Для полноценной диагностики врач назначит фиброгастродуоденоскопию (ФГДС).

Вам будет интересно: Отрыжка - это хорошо или плохо?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Подготовка к ФГДС

Обязательным условием для проведения эндоскопии желудка является отсутствие приема пищи и воды накануне. За 12 часов до обследования вы должны отказаться от любой еды и даже не пить воду. То есть последний прием пищи – не позже 19-30, и утром вы не завтракаете и не пьете чай, кофе и воду. Возьмите с собой бутылочку воды, так как после обследования вам будет сильно хотеться пить. Можно прихватить питьевой йогурт, молоко, смузи, чай в термосе. Еду можете не брать, так как первое время после ФГДС глотать будет больно.

фгдс

Процедура ФГДС

Суть эндоскопии состоит в том, что через рот или нос (в зависимости от зонда) в пищевод, желудок и двенадцатиперстную кишку вводят эластичную трубку. Эта трубка на головном конце снабжена камерой, которая и позволяет врачу оценивать состояние пищеварительного тракта.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Пациент ложится на кушетку на левый бок, открывает рот. Для того, чтобы снизить болевые ощущения, в горло брызгают местным анестетиком, обычно это лидокаин. Да, процедура ФГДС довольно неприятна, и часто бывает болезненной. Но большое значение здесь имеет толщина зонда, а также квалификация и осторожность врача.

Наиболее неприятен процесс введения зонда в пищевод. Это может вызвать слезы, слюнотечение, затруднение дыхания. В момент прохождения зонда в гортань срабатывает рвотный рефлекс. Все эти реакции менее выражены при местном обезболивании.

Во время прохождения зонда через пищевод, желудок и двенадцатиперстную кишку врач фиксирует то, что видит. Для более детальной визуализации зонд могут поворачивать в разные стороны, что также не очень приятно.

Фиброгастродуоденоскопия – наиболее информативный метод, и поэтому часто его не удается избежать. Современные тонкие зонды позволяют проводить диагностику практически безболезненно.

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Новейшие эндоскопические методы диагностики

Изжога и боль в желудке

Меню против изжоги

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы - можно ли вылечить?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Изжога, рвота во время приема пищи, частая отрыжка кислым, боль в груди – возможно, это грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.

желудок

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
Диафрагмальная грыжа

Диафрагма – это тонкая мышечная перегородка, которая отделяет органы грудной полости от органов брюшной полости. Пищевод начинается над диафрагмой, и спускается вниз к желудку, который находится ниже диафрагмы. В зоне прохождения через этот рубеж есть специальное отверстие для пищевода. Когда по каким-то причинам это отверстие расширяется, то брюшная часть пищевода, или купол желудка, могут выходить через него в грудной отдел. Это приносит дискомфорт или даже боль, и может стать причиной заболеваний желудка и пищевода. Грыжа диафрагмы может ущемляться, когда в момент выхода желудка пищеводное отверстие резко сокращается. В этом случае человек испытывает сильную боль, нарушение дыхания и сердцебиения.

визуализация

Видна выходящая верхняя часть желудка через отверстие диафрагмы

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Осложнения диафрагмальной грыжи
  • Ущемление
  • Рефлюкс-эзофагит
  • Язва пищевода
  • Кровотечение из пищевода
  • Деформация пищевода
  • Сужение пищевода
Можно ли решить проблему?

Если нет тяжелых осложнений и кровотечения, то назначают дробное питание и диету. Рекомендовано отказаться от жирной и грубой пищи, которая требует большой моторной и ферментативной активности желудка. Газированные напитки, крепкий кофе, острая и жаренная пища, жирные супы, сырые овощи противопоказаны. Таким образом, врачи стараются избежать симптомов гастроэзофагеального рефлюкса. Если консервативная терапия оказывается неэффективной, назначают операцию.

Операция при диафрагмальной грыже состоит в ушивании пищеводного отверстия и укреплении этого места. Малоинвазивные методы хирургического вмешательства позволяют снизить нагрузку на организм при операции. Это наиболее эффективный и радикальный метод лечения, который полностью избавляет человека от неприятных ощущений и опасных осложнений грыжи.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Наталья Трохимец

Depositphotos

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

грыжа межпозвоночного диска лечится - это факт!

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

манометрия пищевода

гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь - опасные осложнения

Осложнения аденомиоза, методы диагностики и лечения

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Есть патология, при которой небольшие участки эндометрия – внутреннего слоя матки – находятся в других тканях. Это эндометриоз. Он проявляется периодическими, связанными с менструальным циклом, нарушениями в органах, где есть очаги эндометрия.

аденомиоз

Аденомиоз – это форма эндометриоза, при которой очаги эндометрия находятся в мышечной стенке матки. По степени прорастания различают 4 стадии:

Первая – железы эндометрия доходят до миометрия (мышечной стенки матки)

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Вторая – эндометрий доходит до середины миометрия

Третья – до внешней стенки матки

Четвертая – прорастает в брюшную полость

строение матки

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Симптомы аденомиоза

В первую очередь, это сильные менструальные боли. Также боль внизу живота начинает беспокоить за несколько дней до начала менструации, и после окончания основного периода менструации могут продолжаться еще несколько дней мажущие коричневые выделения. Менструации при этом обильные, что может быть причиной значительной кровопотери.

Женщине с аденомиозом сложно забеременеть. Имплантация плодного яйца в эндометрий может осложнятся в зависимости от площади поражения матки. При этом, даже забеременев, женщина рискует потерять ребенка. Причиной этому может быть спаечный процесс в матке, недостаточная функция эндометрия, повышенная сократимость миометрия.

Если все же беременность удается сохранить, то это приводит к значительному уменьшению размеров патологических очагов в стенке матки, и часто женщина выздоравливает.

болезненные месячные

Диагностика и лечение аденомиоза

Наиболее простым и довольно информативным методом диагностики является ультразвуковое исследование органов малого таза с использованием вагинального датчика. В 90% случаев с помощью вагинального УЗИ можно поставить правильный диагноз. Поэтому этот метод применяется широко.

Гистероскопия является еще более информативным методом, но для ее проведения требуется некоторая подготовка. В данном случае появляется возможность визуально оценить состояние внутренней стенки матки и определить стадию заболевания. Визуально это выглядит как «стенка матки без изменений», «одиночные очаги и эндиметриоидные ходы», «выбухания различной величины в полость матки».

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Для лечения аденомиоза назначают гормоны. Эндометрий чувствителен к половым гормонам, поэтому и патологические эндометриоидные очаги также реагируют на гормональные препараты для подавления функции яичников.

Назначают комбинированные оральные контрацептивы, прогестины (гестринон, дидрогестрон, медрогксипрогестерон), андрогены.

При тяжелом состоянии пациентки, отсутствии желания иметь детей, может проводиться экстирпация матки.

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Мультифолликулярные яичники

Что такое дисменорея и как избавиться от болезненных менструаций?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Признаки угрозы выкидыша и первая помощь

Уход за сухими, жирными и секущимися волосами: особенности выбора средств

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Правильный подбор средств по уходу за волосами имеет огромное значение для здоровья и эффектного вида вашей шевелюры. Необходимо понимать, что ваша голова - это не испытательный полигон для различных шампуней, масок и прочих средств по уходу. Определиться, какой у вас тип волос – первый шаг к правильному уходу за ними. А уж только затем следует бежать в магазин за новым кондиционером или увлажняющим средством.

уход за сухими, жирными и секущимися волосами: особенности выбора средств

Вам будет интересно: Закончился шампунь – приготовьте сами

Уход за сухими волосами отличается от ухода за жирным типом волос. Предлагаем подробнее рассмотреть особенности подбора средств по уходу для разных типов волос.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
Уход за сухими волосами

Определить, что у вас сухие волосы, несложно. Если после мытья у вас возникает ощущение стянутости кожи головы, после сушки феном волосы становятся ломкими, а корни волос становятся жирными лишь на 5-7 день – у вас сухой тип волос. Волосы сухого типа часто выглядят тусклыми и безжизненными, их очень сложно уложить в прическу и тяжело расчесывать.

«Золотое правило» ухода за сухими волосами: шампунь – для кожи головы, ополаскиватель и бальзам – для волос. Это означает, что подбирая средства по уходу за сухими волосами, ориентироваться следует на шампуни, увлажняющие кожу головы (с высоким содержанием биологически активных веществ, с добавками витамина B5, лецитина, экстракта ромашки, ростков пшеницы, мяты, липового цвета и др.). А вот бальзам-ополаскиватель лучше подбирать такой, в состав которого входят укрепляющие корни и структуру волос протеины, церамиды и кератин. Нелишним в составе бальзама будет репейное или аргановое масло.

Особую роль для сухих волос играет местное питание. Кремы-маски с натуральными экстрактами растений и природными маслами способствуют укреплению структуры сухих волос, делают их ухоженными и шелковистыми. Наносят их перед мытьем. Сначала маску втирают в кожу головы, а затем тщательно распределяют по всей длине волос от корней до кончиков. Голову обертывают полотенцем на 10-15 минут.

уход за сухими, жирными и секущимися волосами: особенности выбора средств

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
Выбор средств для жирных волос

О том, что у вас жирный тип волос, можно судить по скорости их загрязнения. Если с утра вы помыли голову, а к концу дня корни волос уже блестят от кожного сала. Да-да, именно гиперсекреция сальных желез кожы головы делает наши волосы жирными уже через 6-8 часов после мытья. Так что уход за жирными волосами предполагает также и уход за кожей головы.

Жирные волосы следует мыть по мере их загрязнения. Не следует думать, что волосы станут менее жирными, если мыть их реже. Используйте специальные шампуни и ополаскиватели для волос вашего типа. Сейчас в продаже можно найти себо-регулирующие шампуни, которые не только отлично моют волосы, но и успокаивают кожу головы, снижая активность сальных желез.

Также для противодействия быстрому «засаливанию» волос подойдут маски с эфирными маслами на основе натуральной глины. Белая глина впитывает излишки кожного жира, а эфирные масла сосны или шалфея помогут избавиться от омертвевших частиц эпидермиса.

уход за сухими, жирными и секущимися волосами: особенности выбора средств

Вам будет интересно: Отвары и маски для волос

Кроме того, следует помнить, что мыть жирные волосы нужно в едва теплой воде, так как горячая вода провоцирует выделение кожного сала. В воду для ополаскивания волос после мытья можно добавит уксус или сок лимона (из расчета 1 чайная ложка на литр прохладной воды). Это создаст здоровую среду рН на коже головы.

Какие средства помогут против секущихся кончиков?

Основная причина того, что кончики волос секутся и расслаиваются – неправильный уход за ними. И под «уходом» подразумевается редкая стрижка волос, особенно если они слишком длинные. Питательные вещества, поступающие к волосам через кожу головы, равномерно распределяются по длине волос. Однако, если их длина более 30 см. - питание до кончиков не доходит, и поэтому они секутся и обламываются.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Также причиной секущихся кончиков может являться недостаточное количество витаминов в рационе или негативное воздействие внешних факторов (окружающей среды, частых химических окрасок, пересушивание волос феном, использование плоек, утюжков и т. д.).

уход за сухими, жирными и секущимися волосами: особенности выбора средств

Вам будет интересно: Что делать если секутся волосы

Исходя из вышесказанного, уход за волосами с секущимися кончиками предполагает регулярное их подстригание не реже чем раз в 1,5 месяца (для сухих и смешанных типов волос) и раз в 3 месяца (для нормальных или жирных волос).

Что касается подбора косметических средств по уходу за секущимися кончиками, то для волос сухого типа можно подобрать ревитализирующие флюиды с высокой концентрацией активных компонентов (гилауроновая кислота, Д-пантенол), способствующих спаиванию посеченных кончиков и предотвращающих их повторное сечение. Активное питание кончикам сухих волос можно обеспечить с помощью натуральных масел (оливкового, араганового и пр.).

Вопросы читателей какие витамины хорошие для волос? какие витамины хорошие для волос? 18 October 2013, 17:25 какие витамины хорошие для волос? Посмотреть ответ Задать вопрос

Если кончики секутся вследствие частого окрашивания волос, то избавиться от пористости и ломкости помогут специальные бальзамы для восстановления поврежденных участков. В состав таких бальзамов входят церамиды, укрепляющие кутикулу волоса и препятствующие расслоению кончиков, а также витамины А и Е, содержащиеся в хлопковом или конопляном масле.

Дмитрий Белов

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Салонные процедуры для оздоровления волос

5 самых распространенных проблем с волосами и пути их решения

Выпадение волос на нервной почве

Лечение грибка с помощью лазера: показания, противопоказания и возможные сложности

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Лечение грибка лазером – современный и эффективный метод избавиться от онихомикоза (медицинское название поражения ногтя грибками). Однако это отнюдь не означает, что заплатив один раз за процедуру, вы навсегда избавитесь от проблемы. Кроме того, существует ряд противопоказаний для лазерного лечения грибка. Давайте рассмотрим, кому нежелательно проходить подобную процедуру и как избежать осложнений лечения грибка лазером.

лечение грибка с помощью лазера: показания, противопоказания и возможные сложности

Как происходит удаление грибка лазером?

Для начала стоит внести ясность в само понятие «лечение грибка лазером». Ибо существует ряд низкоинтенсивных лазерных аппаратов, которые только активируют обменные процессы в ногте. Также следует различать неспецифическое лечение абляционными лазерами, которые удаляют ногтевую пластинку.

Эффект лазерной терапии достигается за счет мощного инфракрасного излучения и теплового воздействия, в результате чего мицелий грибка выжигается. Лечащий врач определяет количество процедур на курс лечения. Это зависит от давности заболевания и стадии поражения ногтя. Обычно бывает достаточно нескольких процедур, но даже в запущенных случаях лечение грибка ногтей лазером проходит за 4-6 сеансов.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

лечение грибка с помощью лазера: показания, противопоказания и возможные сложности

Вам будет интересно: Определение болезней по ногтям

Противопоказания лечения грибка лазером

Перед тем, как согласиться на проведение процедуры обработки ногтя лазером, необходимо проконсультироваться с несколькими специалистами по поводу противопоказаний к данному виду лечения. К противопоказаниям врачи относят:

- патологии сердечно-сосудистой системы;

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

- онкологические заболевания, опухоли и предраковые состояния;

- сахарный диабет;

- эпилепсию;

- любые заболевания кожи в активной стадии в зоне лечения;

- острые воспалительные процессы;

- нарушение работы иммунной системы, прием иммуносупрессоров;

- инфекционные заболевания кожи (дерматиты, экземы и т. п.).

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Кроме того, не рекомендуется применение лазерной противогрибковой обработки беременным, лицам, проходящим медикаментозный курс лечения фторхинолонами, сульфаниламидами и другими антибиотиками широкого спектра действия.

лечение грибка с помощью лазера: показания, противопоказания и возможные сложности

Возможные осложнения

Как показывает практика, лечение грибка лазером – это абсолютно безболезненная процедура, и осложнения возможны лишь в том случае, если специалист в клинике не имеет достаточной квалификации в работе с лазерным медицинским оборудованием. Результатом неправильной обработки ногтя могут быть ожоги кожи, появление рубцов, нарушение роста или полное отслоение ногтевой пластины, деформация поверхности ногтя, повторное инфицирование. Во избежание непредвиденных травм, проходить курс терапии следует только в специализированных и хорошо себя зарекомендовавших дерматологических клиниках.

Вопросы читателей добрый день, на большом пальце ноги во внешнем уголке образовалась Добрый день, на большом пальце ноги во внешнем уголке образовалась "пустота", ноготь как бы отстал от кожи. 18 October 2013, 17:25 Добрый день, на большом пальце ноги во внешнем уголке образовалась "пустота", ноготь как бы отстал от кожи...борюсь с этой проблемой уже год.."Экзодерил" раствор и мазь, набор "микоспор" не помогают. Ноготь внешне нормальный, тоесть не поменял ни цвет ни тольщину. Я все дальше и дальше его обрезаю, вот нет уже пол ногтя...боюсь что скоро совсем ногтя не станет, ноготь когда отростает, то там где я его обрезала, он не приростает..Подскажите, пож-та, что делать, может это вовсе не грибок? Посмотреть ответ Задать вопрос

И напоследок: лечение грибка лазером не исключает повторного инфицирования при несоблюдении правил личной гигиены. Вся обувь пациента, проходящего курс лечения, должна быть тщательно продезинфицирована, носки рекомендуется стирать при температуре 60 ̊С и выше. Необходима также профилактика микротравм стоп и кистей, устранение сухости и мозолей. При повышенной потливости – использование присыпок, лечение ботулотоксином. При посещении бассейна, сауны, душа, на пляже и т. п. следует использовать индивидуальные закрытые резиновые тапочки.

Берегите себя, и будьте здоровы!

Дмитрий Белов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Грибковые заболевания ногтей: первые признаки, особенности развития и причины заражения

Виды грибковых заболеваний стопы, особенности течения, причины заражения

Утолщение ногтей - лечить или не лечить?

Частые случаи ожогов и способы первой помощи

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Статистика ВОЗ говорит о том, что ожоги чаще всего происходят дома и на рабочем месте. Женщины и дети, как правило, обжигаются на кухне, после контакта с кипятком, паром или горячими предметами. Мужчины тоже получают бытовые ожоги, но для них более велика вероятность производственной травмы. В этой статье мы рассмотрим самые распространенные случаи ожогов и способы первой помощи.

ожоги

1. Термические ожоги

Более 70% бытовых ожоговых травм приходится на термические ожоги. Именно они лидируют в нашем рейтинге.

  • Ожог кипятком человек получает, пролив на кожу только что вскипевшую жидкость. Самые уязвимые зоны: руки, ноги, живот, грудь, паховая область, бедра. Вероятная степень травмы: первая и вторая.

  • Ожоги паром случаются, если человек оказывается слишком близко к кипящей жидкости. Самые уязвимые зоны: руки, лицо. Вероятная степень травмы: первая и вторая.

  • Ожог маслом более опасный и болезненный, поскольку температура кипения масла может достигать 200 градусов Цельсия. Его чаще всего получают во время приготовления пищи. Самые уязвимые зоны: руки, живот, бедра. Вероятная степень травмы: первая и вторая.

  • Ожог пламенем или горячим предметом может произойти как дома, так и на рабочем месте. Большинство твердых материалов горит при температуре 300 градусов Цельсия, а температура каления металлов варьируется от 500 до 1300 градусов. Таким образом, этот вид термических ожогов наиболее опасен. Самые уязвимые зоны: руки, бедра, грудь, паховая область, спина, ступни. Вероятная степень травмы: первая, вторая, третья, четвертая.

термические ожоги

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Вам будет интересно: Первая помощь при ожогах

Первая помощь при термических ожогах заключается в немедленном устранении обжигающего объекта и охлаждении травмированного участка кожи потоком чистой холодной воды. Время процедуры – 15-20 минут. При слабых ожогах 1-2 степени дальнейшее лечение может происходить в домашних условиях: рану покрывают стерильной гигроскопичной повязкой, обрабатывают специальными гелями или спреями. При ожогах 3-4 степени, а также обширных ожогах 2 степени больного нужно доставить в больницу как можно скорее.

2. Химические ожоги

Химические ожоги происходят, как правило, на производстве. Причиной становится несоблюдение техники безопасности при работе с опасными веществами: кислотами, щелочами, солями тяжелых металлов и другими химически активными веществами.

  • Ожог щелочью грозит растворением белковой составляющей клеток кожи и ее глубоким поражением. Самые уязвимые зоны: руки. Вероятная степень травмы: первая, вторая, третья, четвертая.

  • Ожог кислотой менее глубок, поскольку под действием кислот на коже образуется сухой струп, препятствующий более глубокому распространению химического вещества. Самые уязвимые зоны: руки, лицо, грудь, живот, бедра. Вероятная степень травмы: первая, вторая, третья, четвертая.

Постожоговая депигментация восстанавливается крайне плохо, иногда процесс восстановления может занять несколько лет.

колодченко егор васильевич

Колодченко
Егор Васильевич

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){}; дерматолог, Киев Задать свой вопрос

Опасность химического ожога напрямую зависит от вида, количества, концентрации реагента, а также времени его воздействия на кожу. Первая помощь заключается в обильном промывании обожженного места чистой проточной водой. При ожогах щелочью также рекомендуется обработать кожу 2% раствором уксусной кислоты. Если причиной травмы стала серная кислота, использовать воду не следует: так кожа разогреется сильнее. Вместо нее обработайте ожог любым растительным маслом.

химические ожоги

3. Электрические ожоги

Электрические травмы чаще всего являются производственными, однако случиться они могут и дома. Их тяжесть определяется силой тока, а ожог распространяется как на кожу, так и на внутренние органы. Часто при электротравмах страдают жизненно важные органы: сердце, мозг, легкие и проч. Вероятная степень травмы: первая, вторая, третья, четвертая.

Первая помощь заключается в устранении источника тока. Убирать оголенный провод или оттаскивать пострадавшего следует только с помощью материалов с низкой электропроводимостью: сухого дерева, резины. Если человек в сознании, ему дают успокаивающее средство и обезболивающее, а на ожог накладывают стерильную повязку. Электрические травмы чрезвычайно опасны, потому человека желательно как можно скорее показать врачу.

После сильного солнечного ожога на его месте могут возникать родинки. Нужно наблюдать за их динамикой и с этого момента следует максимально избегать нахождения на открытом солнце.

колодченко егор васильевич

Колодченко
Егор Васильевич

дерматолог, Киев Задать свой вопрос try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};
4. Лучевые ожоги

Самый распространенный случай лучевого ожога – солнечный ожог. Травма происходит из-за длительного контакта с ультрафиолетом. Самые уязвимые зоны: лицо, плечи, спина, грудь, живот, бедра. Вероятная степень травмы: первая и вторая.

Первая помощь при солнечных ожогах предполагает защиту кожи от солнечного света, ее охлаждение и обработку спреями или гелями до полного заживления.

Мария Ниткина

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Ожоги: лечение в домашних условиях

Как правильно обрабатывать волдыри после ожога

Ожоги у детей: первая помощь

Как защитить волосы в холодное время года: 5 полезных советов

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

В холодное время года кожа головы подвергается дополнительным нагрузкам. Снег, холодный воздух, ледяные порывы ветра – вот только некоторые факторы, которые могут негативно сказаться на состоянии волос зимой. А если вспомнить о том, что зима – это традиционное время недостатка витаминов в организме, то вопрос о защите волос в холодное время года становится весьма актуальным.

как защитить волосы в холодное время года: 5 полезных советов

Как мы можем помочь нашей шевелюре пережить зимние холода? Перед вами 5 наиболее эффективных способов сохранить волосы здоровыми до наступления весны.

Совет №1. Увлажнение волос

Нет, это отнюдь не означает, что мыть голову нужно чаще, чем обычно. Для восстановления водного баланса в организме, а также для защиты волос от пересушивания, рекомендуется употреблять много жидкости (не менее 2-х литров воды в сутки). Хороший совет: обзаведитесь увлажнителем воздуха. Когда в помещениях круглосуточно работает система отопления, плюс различные электрообогреватели, увлажнение воздуха будет весьма полезно для здоровья ваших волос.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Не помешает также купить шампунь или кондиционер для волос с увлажняющим эффектом. Сейчас практически у каждой марки средств по уходу за волосами есть линия для холодного времени года.

Вопросы читателей Здравствуйте, у меня возникла проблема и я не знаю к кому можно обратиться по этому поводу. У меня в период 13-15 лет начали подвиваться волосы, но потом перестали подвиваться вообще 18 October 2013, 17:25 Здравствуйте, у меня возникла проблема и я не знаю к кому можно обратиться по этому поводу. У меня в период 13-15 лет начали подвиваться волосы, но потом перестали подвиваться вообще. Торчат как палки. Посятоянно лезут и перхоть летом проходит а с осень по зиму опять появляется. Какие могут быть причины для этого и как с этим бороться. С этими проблемами надо обращаться к дерматологу или трихологу.?Кроме питания что еще влияет на состояние волос может ли это быть причиной того что волосы перестали виться. Спасибо за ранее за консультация Посмотреть ответ
Совет №2. Побольше витаминов!

Заметили, что в конце зимы волосы выпадают намного интенсивнее, чем в начале? Так происходит из-за недостатка витаминов в организме. Здоровое и сбалансированное питание – вот ключ к сохранению волос в целости и сохранности. В наше время даже в зимний период обеспечить себя питанием, богатым витаминами и микроэлементами для здоровых волос, не составляет большого труда. Специальные витаминные добавки – это, конечно, хорошее подспорье, но все же вещества, получаемые из свежих продуктов, усваиваются организмом быстрее и в большей мере. Кстати, о витаминах для волос и продуктах, содержащих эти элементы, мы писали в нашей статье Витамины, которые заставят ваши волосы расти.

Совет № 3. Подберите правильный головной убор

Нет, не самую модную шапочку или популярную модель берета. Задача головного убора в зимой состоит в том, чтобы защитить кожу головы от холода и, вместе с тем, позволить ей дышать. Поэтому следует выбирать шапочку из натуральных волокон и не забывать снимать ее в помещении. И помните: находиться на морозе ниже -5 ̊С без головного убора опасно не только для волос, это еще и грозит такими заболеваниями как менингит, гайморит, ангина и т. д. Если не хочется испортить шапкой красивую прическу - подбирайте одежду с удобным капюшоном.

как защитить волосы в холодное время года: 5 полезных советов

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Вам будет интересно: Безопасные способы распрямления кудрявых волос

Совет № 4. Укрепляем волосы зимой

Волосы стали слабыми, ломкими и тусклыми, объем не держится, а кончики секутся? Для холодного времени года это естественное явление. Так почему бы не подпитать ослабленные волосы? Питательными свойствами обладают отвары лекарственных растений (пижмы, хмеля, корней лопуха), которые вы без труда найдете в любой аптеке. Существует также огромное количество народных рецептов масок для ослабленных волос. Например, возьмите 2 желтка и смешайте с 0,5 стакана кефира. Полученную смесь нанесите на 20 минут на немытые волосы, а затем смойте умеренно прохладной водой.

Кроме народных рецептов, существуют специальные шампуни для укрепления волос. Посоветуйтесь с трихологом, какой из них подойдет вашему типу волос, и пользуйтесь им в холодное время года.

как защитить волосы в холодное время года: 5 полезных советов

Совет № 5. Бережное отношение к волосам

Зимой нашим волосам и так приходится несладко. Так зачем усугублять влияние снега, холода и перепада температур? Ведь все эти фены, электроутюжки, плойки, щипцы для завивки в купе с процедурами окрашивания и укладки наносят еще больший вред и без того ослабленным волосам. Мы понимаем, что зимой существует целая вереница праздников, на которые хочется выглядеть шикарно. Но, все-таки, не стоит приносить в жертву красивой прическе здоровье ваших волос. Минимизируйте использование горячих бигудей, сушку горячим феном и химическую окраску в зимний период, и весной ваши волосы отблагодарят вас здоровым блеском и ухоженным внешним видом.

Берегите себя и будьте здоровы!

Дмитрий Белов

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Укрепление волос – это просто

Как остановить выпадение волос?

Простые продукты для волос и ногтей

5 народных средств при отите. Лечение отита у взрослых и детей

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Отит (воспаление внутреннего, среднего или наружного уха) – одно из самых распространенных ЛОР-заболеваний. Около 80% детей сталкиваются с ним еще до 3 лет. Среди взрослого населения статистика более утешительна: патологию диагностируют у 30% мужчин и женщин, обращающихся к отоларингологу.

Лечение отита должно проходить под контролем врача, поскольку, в зависимости от локализации воспалительного процесса, характера образующегося экссудата и длительности течения, заболевание уха может быть внутренним, средним и наружным, гнойным и катаральным, острым и хроническим.

Мы собрали рецепты 5 самых эффективных народных средств для лечения отита у взрослых и детей, которые лор может порекомендовать в качестве дополнения к медикаментозной терапии. Перед тем как применять их, проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, какое средство лучше всего подходит для вас или вашего ребенка.

При лечении воспалительных ЛОР-заболеваний народные средства не являются равноценной заменой. Возможны осложнения

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
кот вячеслав федорович

Кот
Вячеслав Федорович

лор, Киев Задать свой вопрос
1. Репчатый лук

Одно из самых простых и доступных средств – репчатый лук. Его можно использовать в свежем виде, отрезав кусочек, заложив в ухо и прикрыв ваткой. Процедуру проводят два раза в день: утром и вечером.

Также лук можно запечь в духовке, дождаться, пока он пустит сок, выжать через марлю и закапать в ухо в теплом виде.

Гнойные отиты лечат соком свежего лука: нужно вымочить в нем турунду и вставить в ухо на несколько часов.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Вам будет интересно: Отит среднего уха

2. Отвар из лавровых листьев

Такое средство подойдет как взрослым, так и детям. 5 лавровых листов заливают стаканом воды (250 мл) и кипятят на медленном огне. Затем кастрюлю накрывают крышкой, укутывают полотенцем и оставляют на пару часов. Когда придет время, наберите в пипетку 8-10 капель отвара и закапайте в больное ухо. В день следует повторять процедуру 2-3 раза.

3. Настой ромашки

Антибактериальные и противовоспалительные свойства ромашки известны каждому. Пригодятся они и для лечения отита. 1 чайную ложку ромашки аптечной заливают стаканом (250 мл) горячей воды и настаивают в течение 30-60 минут. Затем настой процеживают и промывают им ухо. Следует проследить, чтобы жидкость не была слишком горячей – это может усилить боль.

Не принимая антибиотик при лечении затяжного катарального отита, вы рискуете, как минимум, возникновением гнойной стадии

кот вячеслав федорович

Кот
Вячеслав Федорович

лор, Киев Задать свой вопрос
4. Отвар корней щавеля

Еще одно проверенное средство для промывания ушей и теплых компрессов при отите. Корни щавеля измельчают в ступке и добавляют в кипяток (2 столовые ложки на 500 мл). Снадобье варят на медленном огне, выпаривая жидкость. Когда ее останется примерно 250 мл, отвар считается готовым. Процедите его с помощью марли, остудите и промывайте ухо 2-3 раза в день.

5. Спиртовая настойка прополиса

Это средство часто используют для лечения отита среднего уха. 20% настойкой прополиса пропитывают турунду и закладывают ее в ухо на пару часов. Закапывать ухо можно только 10% настойкой, по 1-2 капли. Иногда для этого экстракт смешивают с медом в равных количествах.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Важное напоминание для всех, кто лечит уши в домашних условиях: при гнойном отите нельзя делать компрессы и прогревать ухо, поскольку это может вызвать осложнения: абсцесс, разрыв барабанной перепонки, переход инфекции на кость, менингит и проч.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Наружный отит
  • Отит у детей: когда идти к врачу, и какие могут быть осложнения?
  • Как помочь ребенку с экссудативным отитом

Причины боли в правом боку. Боль в правом подреберье.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Болевые ощущения в правом подреберье могут указывать на различные заболевания. Чаще всего – это воспалительные процессы в печени и желчевыводящих путях. В тяжелых случаях боли в правом боку свидетельствуют о циррозе печени или опухолевом процессе.

боль в правом боку

1. Острый холецистит

Резкая боль в правом подреберье может свидетельствовать об остром нарушении проходимости желчевыводящих путей. Часто в таком случае боль возникает в ночное время.

Болевой синдром при остром холецистите вызывается попаданием желчного камня в проток, что приводит к застою желчи.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

При повышении тонуса желчного пузыря увеличивается частота и сила его сокращений, что может сопровождаться кратковременными приступами боли. Часто причиной болей служат стрессы и перенапряжения.

2. Язвенный дуоденит двенадцатиперстной кишки

Колющая боль в правом подреберье часто свидетельствует о язвенном дуодените двенадцатиперстной кишки (дуоденит). Такая боль преимущественно возникает в ночное время, а интенсивность болевых ощущений уменьшается после попадания пищи в пищеварительную систему. На язвенный дуоденит могут указывать и такие симптомы, как тошнота, вздутие живота, гипертермия и тяжесть в животе.

боль в правом боку

3. Почечная колика

Боль в правом боку может быть обусловлена почечной коликой. В данном случае болевые ощущения вызываются камнями в мочевыводящей системе. Острыми краями камни повреждают слизистую оболочку выделительной системы, тем самым причиняя сильную боль.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

4. Панкреатит

Пульсирующая боль в правом боку нередко указывает на воспалительные процессы в поджелудочной железе (панкреатит). Часто боль при панкреатите носит опоясывающий характер. При появлении таких болей нужно немедленно вызвать скорую помощь.

боль в животе

5. Вирусные гепатиты

Ноющая боль в правом подреберье характерна для вирусных гепатитов, которые протекают медленно. При этом выраженность симптомов заболевания во многом зависит от активности вируса. Помимо болевых ощущений, при вирусном гепатите также отмечается усталость, снижение работоспособности, желтушность кожных покровов.

6. Цирроз печени

В тяжелых случаях ноющие боли в правом боку указывают на цирроз печени. К сожалению, в таких случаях боль возникает уже на терминальной стадии заболевания, когда больному уже сложно помочь.

боли с правой стороны

7. Хронический пиелонефрит

Хронический пиелонефрит представляет собой воспалительный процесс в чашечно-лоханочной системе почки. Одним из возможных симптомов данной патологии является боль в правом подреберье.

Вопросы читателей мне 24, ранее ставили дигноз хр. пиелонефрит Мне 24, ранее ставили дигноз хр. пиелонефрит 18 October 2013, 17:25 Мне 24, ранее ставили дигноз хр. пиелонефрит. Сейчас возможно обострение началось, насколько я понимаю. Вчера температура 39, выпила парацетамол и ацетилсалициловую. Сегодня анализы некоторые сдала, жду результата до завтра. Скажите, пока я жду результата, можно поприниать канефрон и попить травяные сборы? Посмотреть ответ Задать вопрос

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Боли при хроническом одностороннем пиелонефрите часто ощущаются с противоположной стороны от больной почки. Обычно боль усиливается после физических нагрузок. Кроме болевых ощущений, может отмечаться повышенная температура и учащенное мочеиспускание.

8. Острый и хронический аднексит

У женщин боли в правом подреберье могут вызываться различными гинекологическими заболеваниями, среди которых острый или хронический аднексит. Помимо болевых ощущений, у больной также может отмечаться гипертермия, тошнота, рвота, нарушение мочеиспускания, гнойные выделения из половых органов и болевые ощущения в нижней части живота.

болезни печени

9. Острый аппендицит

Боль в правом подреберье может быть обусловлена острым аппендицитом. Как правило, в таких случаях боль распространяется вниз, к ноге. При появлении подобного симптома следует немедленно вызывать скорую помощь.

10. Опухолевые процессы

Ноющие боли в правом подреберье могут свидетельствовать о наличии опухолевых процессов в печени. Незначительные болевые ощущения в сочетании с потерей массы тела, хронической усталостью и повышением температуры тела должны насторожить человека. Необходимо проконсультироваться с врачом и пройти все необходимые исследования.

Аркадий Галанин

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Боль в правом боку – ищем виновника

Боль как симптом инфекционных заболеваний

Хронический холецистит

Дисбактериоз - мифическая болезнь или реальность?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Дисбактериоз – «дремучее» заболевание, пришедшее к нам из практики советской медицины. Многие специалисты считают дисбактериоз вымышленным заболеванием, под которым скрываются другие – реальные недуги.

дисбактериоз

Заболевание, которого нет…

Примечательно, но о таком заболевании, как дисбактериоз в странах Европы и в США не слышали. Такого заболевания нет и в Международной классификации болезней МКБ-10. Однако наши врачи по старинке все же продолжают ставить такой диагноз.

В настоящее время специалисты (в том числе и западные) полагают, что такого самостоятельного заболевания, как дисбактериоз, попросту не существует. В то же время бывают временные состояния организма, которые сопровождаются нарушениями нормальной кишечной микрофлоры. К примеру, это может возникать при вирусной диарее или длительной антибиотикотерапии.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

проявление дисбактериоза

Что принимают за дисбактериоз?

У взрослых под дисбактериозом нередко скрывается синдром раздраженного кишечника. Даже специалист может неверно поставить диагноз и назначить пациенту лекарства, которые никоим образом ему не помогут, разве что будут действовать благодаря эффекту плацебо.

Вопросы читателей здравствуйте.прошу вас, помогите Здравствуйте. Прошу вас, помогите 18 October 2013, 17:25 Здравствуйте. Прошу вас, помогите! Мне 16 лет, меня сыпет и сыпет, не то чтобы прямо совсем ужас, но проблема действительно неприятная. Чем я только уже не пользовалась, дорогие крема, мази. Кучу денег потратила на дерматологов, анализы. Все что мне сказали, что у меня дисбактериоз. Скажите, пожалуйста, что делать? Лечить ли дисбактериоз или причина в другом? Как это вывести из организма? Посмотреть ответ Задать вопрос

Нередко диагноз «дисбактериоз» ставят людям с такими недугами, как синдром избыточного бактериального роста тонкого кишечника и даже лактазная недостаточность. При этих состояниях может нарушаться микрофлора, однако стандартное лечение дисбактериоза здесь не поможет. Необходимо точно выяснить причину состояния больного и лечить ее, а не «мифический» дисбактериоз, который в данном случае является лишь временным проявлением основного заболевания.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

антибиотики

Антибиотики – вымышленный предлог для пробиотиков

Если у вас имеется какое-то бактериальное заболевание (например, пневмония), то врач вам обязательно назначит антибиотики. В подавляющем большинстве случаев, вместе с антибиотиками врач также назначает пробиотики – препараты с полезными бактериями, которые предотвращают развитие дисбактериоза кишечника.

Действительно, при приеме антибиотиков может нарушиться состав микрофлоры кишечника, что будет выражаться в нарушении стула, повышенном газообразовании и других неприятных кишечных симптомах. Однако специалисты уверяют, что восстановление кишечной микрофлоры после курса антибиотикотерапии происходит самопроизвольно, и в приеме пробиотиков нет никакой нужды. Более того, пробиотики сами по себе бесполезны, поскольку практически все полезные бактерии, которые они содержат, погибают в агрессивной среде желудочного сока, и до кишечника почти ничто не доходит.

Ни в одном международного руководстве вы не найдете рекомендаций по применению каких-либо пробиотиков при лечении антибиотиками.

Аркадий Галанин

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Дисбактериоз. Симптомы и лечение дисбактериоза

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Дисбактериоз живет не только в кишечнике

Проявления дисбактериоза

Родинки, папилломы, кондиломы, липомы - когда их нужно удалять?

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Кожа защищает нас от воздействия внешней среды, но она также нуждается в защите. Родинки, папилломы, другие образования на коже, могут нести в себе угрозу для организма. Как различить опасность?

диагностика родинок

Родинки и рак

Родинки – это скопление меланоцитов в коже, которые вырабатывают пигмент меланин. С возрастом их количество увеличивается, но есть врожденные родимые пятна, которые могут быть небольшими или крупными, разной интенсивности пигментации. Если родинка по рельефу, рисунку поверхности не отличается от окружающей кожи, не воспалена и не повреждена – то беспокоиться не о чем. Но все же образования больше чем 0,5 см в диаметре должен наблюдать дерматолог.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Выступающие над поверхностью родинки, равномерной окраски, с ровными контурами и гладкой поверхностью также не должны вызывать подозрений. Такие родинки часто встречаются на лице или спине. Важно их не повреждать.

Особое внимание должны привлечь родинки насыщенного темного цвета, выпуклые, рельефные, с неоднородной структурой, покрытые корочками. Если родинка стала вдруг меняться: появились выделения с ее поверхности, она стала расти, изменились контуры, появилась язвочка – это тревожный сигнал. В этом случае нужно сразу обращаться к онкологу. Он выберет оптимальный способ удаления такой родинки, и о проблеме можно будет забыть.

рак кожи

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Злокачественная родинка

Опасны ли папилломы?

Папиллома – мягкое образование выпуклой или удлиненной формы, такого же цвета, как и кожа, или боле темное. Считается, что все папилломы являются следствием активности вируса папилломы человека. Единичные образования могут встречаться у многих людей, и обычно не вызывают опасений. Единственное неудобство – их нужно охранять от повреждений, так как они легко травмируются. Если вы травмировали папиллому, или заметили, что она меняется - обратитесь к онкологу. Это показание для удаления.

Тревожный симптом – интенсивное разрастание папиллом по всему телу. Обычно массовый рост начинается на спине и шее. Обратитесь к врачу-онкологу. Он исследует микроскопически образования на коже и примет решение, каким образом решать проблему. Часто бывает, что даже множественные папилломы остаются доброкачественными. Они могут, однако, причинять много неудобств и выглядят неэстетично. О целесообразности удаления в каждом отдельном случае решение принимается врачом.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

папиллома

Папиллома

Опасные наросты

Кондиломы – это разновидность папиллом. Их появление также связано с вирусом папилломы человека. Кондиломы появляются на слизистых: обычно на половых органах или в области гортани. При этом вирусы, которые живут в измененных клетках, угнетают местный иммунитет, а сами кондиломы вызывают раздражение и зуд. Такие образования всегда рекомендовано удалять, так как они являются предвестниками рака, и при этом еще и источником инфекции ВПЧ.

О наличии кондилом человек не всегда может знать сам: их трудно увидеть, если они не в доступном для осмотра месте. У мужчин такие образования обычно располагаются на крайней плоти или головке полового члена. Женщинам самодиагностику провести сложнее. Поэтому, если вы долго пытаетесь самостоятельно вылечить хроническую инфекцию влагалища, вагинальный кандидоз, возможно, иммунитет подавляет ВПЧ. Обратитесь к гинекологу.

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

липома

Что такое липома?

Липома – доброкачественное образование в подкожной клетчатке, образовано жировой тканью. Обычно беспокойств липома не доставляет. Это подвижное безболезненное образование, мягкое на ощупь. Из-под кожи оно выдается как бугорок, и может быстро расти. Удалять, все же, липому желательно, хоть она крайне редко перерождается в злокачественную опухоль. Процедура проводится под местным обезболиванием.

Depositphotos

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

ВПЧ опасен для женщин!

шрамы после удаления родинок: как избавиться?

удалять ли родинку и какой метод выбрать

Геморрагический и ишемический инсульт - найти отличия!

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Инсульт – заболевание, которое требует немедленной медицинской помощи. При ишемическом инсульте, если больному вовремя оказать помощь, можно обойтись минимальными потерями для здоровья. Главное – своевременно вызвать скорую помощь.

артериальное давление

Механизм развития разных видов инсульта

Инсульт представляет собой резкое нарушение мозгового кровообращения, протекающее в тяжелой форме. Инсульт бывает геморрагическим и ишемическим. Примечательно, что обе формы заболевания могут сопровождаться одинаковыми симптомами, однако принципы лечения у них абсолютно разные.

Причиной ишемического инсульта является недостаточное кровообращение в той или иной части мозга. Такое обстоятельство возникает, например, при атеросклеротических бляшках, закупоривающих сонную артерию. Ишемия также может возникать при нарушении сердечного ритма или при наличии проблем свертывания крови.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Что касается геморрагического инсульта, то в данном случае все происходит наоборот. Из-за чрезмерного потока крови возможен разрыв артерии. Причиной геморрагического инсульта могут быть различные сосудистые патологии как врожденного, так и приобретенного характера. Чаще всего инсульт возникает при гипертоническом кризе. В этой связи крайне важно вовремя лечить гипертонию и держать ситуацию с артериальным давлением под контролем.

кровяное давление

Отличия в симптоматике

К сожалению, не специалисту редко удается определить форму инсульта. Ишемический инсульт, как правило, развивается постепенно, в течение нескольких часов, а то и суток. Что касается геморрагического инсульта, то данная патология обычно возникает мгновенно – у больного отмечается сильная головная боль и потеря сознания.

Вопросы читателей пациент: мужчина 60 лет на данный момент находится в реанимации (5 дней), поставлен диагноз ишемический инсульт головного мозга. когда забирали в больницу состояние было следующее: онемела левая сторона тела, сначала рука потом нога, немного затруднена р Пациент: мужчина 60 лет На данный момент находится в реанимации (5 дней), поставлен диагноз ишемический инсульт головного мозга. Когда забирали в больницу состояние было следующее: онемела левая сторона тела, сначала рука потом нога, немного затруднена р 18 October 2013, 17:25 Пациент: мужчина 60 лет На данный момент находится в реанимации (5 дней), поставлен диагноз ишемический инсульт головного мозга. Когда забирали в больницу состояние было следующее: онемела левая сторона тела, сначала рука потом нога, немного затруднена речь, глотал самостоятельно. Потом с каждым днем нам говорят что состояние только ухудшается, на данный момент: не понимает где находится, кормят через зонд, ставят только капельницу. Врачи толком ничего не говорят, обещали сегодня (13.01.2012) сделать томографию но почему-то отложили на 17.01.12. Вопрос: Что можно сделать в данной ситуации? Может нужна срочная операция? Почему нет никаких процедур только капельница? Посмотреть ответ Задать вопрос try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Как для геморрагического, так и для ишемического инсультов характерны общие симптомы: онемение одной половины лица, внезапная сильная головная боль, онемение левой или правой конечности. В ряде случаев инсульт сопровождается резким нарушением зрения.

инсульт

Главное - успеть!

Инсульт – состояние, которое нуждается в немедленной медицинской помощи. При ишемическом инсульте у больного имеется в запасе несколько часов, на протяжении которых можно восстановить кровоток в артерии. В таком случае больной переживает инсульт с минимальными потерями.

Что касается геморрагического инсульта, то основным методом лечения является хирургия. Необходимо как можно скорее удалить гематому. В настоящее время имеются технологии, позволяющие избежать открытой трепанации черепа. Больному через небольшие отверстия вводят катетер с тромболитиком, который растворяет сгустки крови.

При появлении первых подозрительных симптомов – немедленно вызывайте скорую помощь. Здесь ценна каждая минута!

Аркадий Галанин

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Что такое инсульт и почему он возникает?

Нарушение мозгового кровообращения: инсульт и не только

Аг и инсульт

Частые проблемы после родов. Рассматриваем топ пятерку

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Выпадение волос, ломкость ногтей, нарушение обмена веществ, боли в суставах и частые стрессы – таков далеко не полный список проблем, с которыми сталкивается женщина после родов. Безусловно, 9 месяцев беременности изматывают женщину психологически и физически. Мы хотим рассказать еще о четырех наиболее распространенных проблемах послеродового периода и о методах их решения.

5 самых распространенных проблем, с которыми сталкивается женщина после родов

Вам будет интересно: Как убрать живот после родов?

Избавиться от лишнего веса после родов

Вернуться к своему нормальному весу после родов мечтает, наверное, каждая молодая мама. Но это не так просто, как кажется на первый взгляд. Заботы о ребенке не оставляют времени ни на зарядку, ни на бассейн, ни на поход в спортивный зал. Поэтому большинство женщин не только не худеют после родов, а наоборот, в течение первого года жизни малыша продолжают набирать избыточный вес.

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});

Перво-наперво следует понять, что похудение после родов не может, да и не должно быть быстрым. Беременность для организма — огромный стресс, связанный с недостатком витаминов и минералов, изменением гормонального фона и уменьшением физической активности. Период восстановления может занять от шести месяцев до года. Сбросить вес после родов поможет сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и хорошее настроение. Прочитайте наш материал о том, как похудеть после родов, и вы сможете быстро избавиться от лишних килограммов.

Геморрой после родов

Геморрой у многих женщин появляется еще во время беременности, и продолжает преследовать их и после родов. Можно выделить следующие причины заболевания у беременных:

  • Увеличение матки в размерах. Растущий во время беременности орган оказывает давление на прямую кишку, в результате чего в ее венах образуется застой крови;
  • Частые запоры. Выделение прогестерона во время беременности замедляет работу ЖКТ, что приводит к запорам и, как следствие, появлению геморроидальных шишек;
  • Внутрибрюшное давление во время родов. Приводит к растяжению и набуханию вен прямой кишки;
  • Лишний вес и малоподвижный образ жизни. Нередко будущих мам окружают излишней заботой, и не позволяют им делать «лишних движений», что также способствует развитию геморроя.

Вылечить геморрой после родов можно консервативным или хирургическим методом. В начальной стадии геморроя хорошо помогает скорректированная диета и гигиенический режим, но все-таки окончательное решение выбора метода лечения лучше доверить специалисту.

5 самых распространенных проблем, с которыми сталкивается женщина после родов

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Вам будет интересно: Как бороться с растяжками после беременности

Кровяные выделения из влагалища

Кровяные выделения после родов пугают многих молодых мам. Но мы хотим сразу их успокоить: в первые несколько недель после родов – это нормальное явление. Пока происходит восстановление слизистой оболочки матки (эндометрия), у женщин сохраняются выделения из влагалища. По консистенции они напоминают обычные выделения в первые дни месячных. Они могут иметь довольно темный цвет и выходят вместе со сгустками. Обращаться за медицинской помощью нужно только в том случае, если увеличится интенсивность кровотечений или их цвет изменится на ярко-красный.

Опущение мочевого пузыря

В процессе родов (если роды были стремительными, или ребенок был крупным) может возникнуть повреждение тазового дна, которое является опорой для внутренних половых органов. В результате может наблюдаться опущение мочевого пузыря. Патология характеризуется стрессовым недержанием, частыми ложными позывами к мочеиспусканию, иногда - затруднением оттока мочи. Если не лечить болезнь, мочевыводящая система будет страдать от застойных процессов, что повлечет за собой воспаление и возникновение различных инфекционных заболеваний (пиелонефрит, цистит при беременности и пр.).

Вопросы читателей добрый день! я месяц назад родила Добрый день! Я месяц назад родила 18 October 2013, 17:25 Добрый день! Я месяц назад родила. Роды были физиологические, имеется один внутрений шов. Вопрос - можно ли уже возобновлять сексуальные отношения с мужем? Т к вчера была на кресле у своего гинеколога - было очень больно. Неужели так же больно будет с мужем? Заранее благодарна Посмотреть ответ Задать вопрос

Судьба солдата. Помогите бойцу АТО вернуться в мирную жизнь

try{(adsbygoogle=window. adsbygoogle||[]).push({});}catch(err){};

Если бойцу повезло вернуться – это еще не победа. Самая важная работа еще впереди. Войти снова в мирную жизнь, где нет угрозы погибнуть в любой момент, очень сложно для человека с войны. Как помочь близкому, который пришел домой?

боец ато

var moevideoQueue=moevideoQueue||[];moevideoQueue. push(function(){moevideo. ContentRoll({mode:"manual",el:"#adv",floatPosition:"bottom left",ignorePlayers:true, floatMode:"full"});});
Что беспокоит бойца?

Психолог Фрэнк Пьюселик, который известен своими исследованиями психики людей, прошедших войну, дает ответы на многие вопросы о проблемах демобилизованных бойцов. Сам Пьюселик служил во Вьетнаме, и лично пережил все, о чем говорит теперь.

Человек, пришедший с войны, боится не найти снова места в мирном обществе, обычная жизнь становится для него непонятной и ненастоящей. Он испытывает сильный стресс, теряет навыки общения на бытовые темы, с незнакомыми людьми в магазине или транспорте. Часто может сидеть, молча глядя в одну точку, или наоборот, не прекращать разговоров о пережитом на войне. Близким сложно найти с ним общий язык, как будто рядом чужой. Военному иногда кажется, что проще вернуться на войну, чем снова привыкнуть к мирной жизни.

Самые простые задачи могут стать для него препятствием. Он привык выживать, и не всегда может контролировать свою реакцию на действия окружающих людей. То, что на войне спасало ему жизнь, в мирное время становится неприемлемым и опасным. Потенциально каждый демобилизованный опасен в мирном обществе, и обязательно должен пройти курс психологичес